Говорите это:
→ Подчеркивает его усилия и вашу уверенность.
→ Снижает страх перед ошибками.
→ Помогает концентрироваться и успокоиться.
→ Поддерживает самооценку, снижает давление.
→ Легализует тревогу и напоминает о подготовке.
→ Переключает фокус с оценки на процесс.
→ Напоминает о прошлых успехах.
→ Дает чувство безопасности.
→ Укрепляет веру в свои возможности.
→ Гарантия безусловной поддержки.
P.S. А после экзамена — устройте маленький праздник. Выпускник заслужил!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6👏1
Первые слезы из-за ЕГЭ💔
❌ Не белая полоса включает в себя счастливую жизнь, а счастливая жизнь включает в себя разные периоды!
🤞 Пожалуйста, НЕ позволяйте ни себе, ни детям даже думать о том, что трудности определяют вашу жизнь.
📚 Готовься к ЕГЭ, но не делай его смыслом жизни.
💵 Зарабатывай деньги, но не ставь их самоцелью.
💔 Люби, но не строй жизнь вокруг объекта своей любви.
Мы — люди. И все мы — больше, чем экзамены, доходы, вторая половинка, хобби, потопы, разводы, ипотеки и прочее.
Мы — люди. И все мы — больше, чем экзамены, доходы, вторая половинка, хобби, потопы, разводы, ипотеки и прочее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6❤🔥2💯2 1
Для тех, кто не сдает ЕГЭ/ОГЭ🆗
💆🏻♀️Как помочь ребенку по-настоящему отдохнуть от школы летом?
🥺 Отпуск и каникулы — это не время безделья, а важнейший период восстановления после напряженного учебного года.
‼️ А перезагружаться — это реальный навык, которому важно учиться. И учить детей.
⁉️ Как это сделать?
Приоритет №1️⃣ : Гибкий график режим сна.
Позвольте отоспаться! После хронического недосыпа в учебном году это критически важно. Не будите по будильнику, если нет необходимости. Постепенно помогите установить более здоровый, но гибкий режим: ложиться и вставать не слишком поздно, выделять время на спокойные вечерние ритуалы. Качественный сон – основа восстановления нервной системы.
Приоритет №2️⃣ Информационная тишина.
Цифровой Детокс и Перезагрузка. Постоянный онлайн-шум (соцсети, мессенджеры, учебные платформы) – источник стресса. Обсудите вместе возможность регулярных "окон" без гаджетов. Поощряйте активность, где телефон не нужен. Помогите "отписаться" от лишних учебных чатов и групп на лето.
Приоритет №3️⃣ . Право на "Ничегонеделание" (и Скуку!).
Не спешите заполнять каждую минуту ребенка кружками, курсами или работой. Свободное, ничем не регламентированное время – это пространство для саморефлексии, мечтаний, спонтанного творчества. Не бойтесь скуки – она часто становится двигателем настоящего интереса и новых идей.
Приоритет №4️⃣ . Смена Деятельности – Лучший Отдых.
Если учебный год был насыщен умственной работой, идеальный отдых – физическая активность (спорт, походы, танцы, работа на даче) или творчество (рисование, музыка, рукоделие, фото). Помогите найти то, что приносит удовольствие и не связано с учебой.
Приоритет №5️⃣ . Поддержка Интересов (Даже Неочевидных!).
Лето – время для хобби, на которые не хватало времени. Ваша задача – проявить интерес (без давления!), помочь найти ресурсы или создать условия.
Приоритет №6️⃣ . Ответственность и Выбор – в их Руках.
Старшеклассники стремятся к автономии. Позвольте им самим планировать значительную часть лета (в разумных рамках). Пусть решают, когда что делать, как распределять время. Чувство контроля снижает стресс и повышает мотивацию. Согласовывайте планы с детьми, а не ставьте их в известность.
Приоритет №7️⃣ . Семейное Время – Без Учебы и Нотаций.
Уделяйте время общению и совместным занятиям (прогулки, настольные игры, поездки), но избегайте "воспитательных" разговоров об оценках, вузах и будущем. Просто будьте рядом, слушайте, делитесь своим (несвязанным с учебой) опытом. Создайте атмосферу безусловного принятия.
Приоритет №8️⃣ . Минимум Учебного Напоминания.
Если только сам ребенок не просит о помощи или не готовится к важной пересдаче, сведите учебную нагрузку к абсолютному минимуму. Постоянные напоминания о ЕГЭ/ОГЭ или будущей учебе мешают полноценно отключиться и перезагрузиться. Договоритесь о конкретном времени (если необходимо), когда это будет обсуждаться (например, ближе в августе).
Приоритет №9️⃣ . Фокус на Самочувствии, а не на Продуктивности.
Главный критерий успешного отдыха – не список достижений за лето, а состояние ребенка. Стал ли он бодрее? Улыбается ли чаще? Появился ли у него искренний интерес к чему-то? Разговаривайте о его чувствах, энергии, желаниях.
P.S. Если вы чувствуете, что ребенок после длительного отдыха остается вялым, апатичным, сильно тревожным или раздражительным, не стесняйтесь обратиться за помощью в психологическую службу «Курсора» за консультацией психолога. Иногда за усталостью может стоять более глубокая проблема.
Делитесь в комментариях своими планами на лето❤
💆🏻♀️Как помочь ребенку по-настоящему отдохнуть от школы летом?
Это время перезагрузки – не только физической, но и эмоциональной.
Приоритет №
Позвольте отоспаться! После хронического недосыпа в учебном году это критически важно. Не будите по будильнику, если нет необходимости. Постепенно помогите установить более здоровый, но гибкий режим: ложиться и вставать не слишком поздно, выделять время на спокойные вечерние ритуалы. Качественный сон – основа восстановления нервной системы.
Приоритет №
Цифровой Детокс и Перезагрузка. Постоянный онлайн-шум (соцсети, мессенджеры, учебные платформы) – источник стресса. Обсудите вместе возможность регулярных "окон" без гаджетов. Поощряйте активность, где телефон не нужен. Помогите "отписаться" от лишних учебных чатов и групп на лето.
Приоритет №
Не спешите заполнять каждую минуту ребенка кружками, курсами или работой. Свободное, ничем не регламентированное время – это пространство для саморефлексии, мечтаний, спонтанного творчества. Не бойтесь скуки – она часто становится двигателем настоящего интереса и новых идей.
Приоритет №
Если учебный год был насыщен умственной работой, идеальный отдых – физическая активность (спорт, походы, танцы, работа на даче) или творчество (рисование, музыка, рукоделие, фото). Помогите найти то, что приносит удовольствие и не связано с учебой.
Приоритет №
Лето – время для хобби, на которые не хватало времени. Ваша задача – проявить интерес (без давления!), помочь найти ресурсы или создать условия.
Приоритет №
Старшеклассники стремятся к автономии. Позвольте им самим планировать значительную часть лета (в разумных рамках). Пусть решают, когда что делать, как распределять время. Чувство контроля снижает стресс и повышает мотивацию. Согласовывайте планы с детьми, а не ставьте их в известность.
Приоритет №
Уделяйте время общению и совместным занятиям (прогулки, настольные игры, поездки), но избегайте "воспитательных" разговоров об оценках, вузах и будущем. Просто будьте рядом, слушайте, делитесь своим (несвязанным с учебой) опытом. Создайте атмосферу безусловного принятия.
Приоритет №
Если только сам ребенок не просит о помощи или не готовится к важной пересдаче, сведите учебную нагрузку к абсолютному минимуму. Постоянные напоминания о ЕГЭ/ОГЭ или будущей учебе мешают полноценно отключиться и перезагрузиться. Договоритесь о конкретном времени (если необходимо), когда это будет обсуждаться (например, ближе в августе).
Приоритет №
Главный критерий успешного отдыха – не список достижений за лето, а состояние ребенка. Стал ли он бодрее? Улыбается ли чаще? Появился ли у него искренний интерес к чему-то? Разговаривайте о его чувствах, энергии, желаниях.
P.S. Если вы чувствуете, что ребенок после длительного отдыха остается вялым, апатичным, сильно тревожным или раздражительным, не стесняйтесь обратиться за помощью в психологическую службу «Курсора» за консультацией психолога. Иногда за усталостью может стоять более глубокая проблема.
Делитесь в комментариях своими планами на лето
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4✍1🤝1
Лето — НЕ время тупеть🤯
Поэтому обязательно надозаписать ребенка на занятия !
🥲 Чтобы не расслаблялся
🥲 Чтобы ничего не забыл
🥲 Чтобы был «при делах»
1️⃣ «За лето ребенок всё забудет!»
Да и слава богу!
Это будет значить что он реально отдохнул! Отключил голову, расслабил тело, перезагрузился.
Вспомните физическую нагрузку: после небольшого перерыва от физ активности, когда мышцы полностью восстановились, тело становится намного сильнее! Хоть и не тренировалось. Мозг — тоже мышца, кстати.
2️⃣ «Ребёнок будет один, пока родители на работе»
И слава богу! Наконец-то подросток отдохнет от контроля, графика и надзирателя.
Пусть он спит до обеда и выбирается гулять под вечер. Пусть общается со сверстниками. Пусть, наконец, реализует ведущий вид деятельности возраста без вины и стыда! Подростки развивают именно тусуясь с друзьями! Развитие — это не про информацию, это про личность.
3️⃣ «Просидит без дела все лето»
Ура! Три месяца без обязательств, долгов, давления — взрослые же тоже об этом мечтают, признавайтесь?
Короче!
1️⃣ Планируйте семейный досуг, но, советуясь с ребенком.
2️⃣ Оставляйте время на «тупой чилл». Столько, сколько нужно ребенку. Пусть расслабится блин
3️⃣ Дайте возможность тусоваться с друзьями (хотя границы разумного обсуждаем тоже, на берегу)
4️⃣ До середины августа отложите тему учебы. Тревога отнимает больше сил, чем реальные действия
О чем еще переживаете в период летних каникул?)
Поэтому обязательно надо
Возможно, где-то и дают такие рекомендации, но точно не в канале психологической службы🤣
Да и слава богу!
Это будет значить что он реально отдохнул! Отключил голову, расслабил тело, перезагрузился.
Вспомните физическую нагрузку: после небольшого перерыва от физ активности, когда мышцы полностью восстановились, тело становится намного сильнее! Хоть и не тренировалось. Мозг — тоже мышца, кстати.
И слава богу! Наконец-то подросток отдохнет от контроля, графика и надзирателя.
Пусть он спит до обеда и выбирается гулять под вечер. Пусть общается со сверстниками. Пусть, наконец, реализует ведущий вид деятельности возраста без вины и стыда! Подростки развивают именно тусуясь с друзьями! Развитие — это не про информацию, это про личность.
Ура! Три месяца без обязательств, долгов, давления — взрослые же тоже об этом мечтают, признавайтесь?
Короче!
О чем еще переживаете в период летних каникул?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4👏2 2
Спойлер: речь пойдет не о баллах.
🙅🏻♀️Здесь
О чем я?
Закон психологии:
Развитие возможно исключительно через кризис.
^ все мамы слышали про кризис 3х лет? И 5ти? И 7? И подросткового возраста? И про «юношеский максимализм»? А про кризис становления личности?
Можно перечислять бесконечно, потому что кризисы сопровождают нас буквально всю жизнь. За счет чего, оглянувшись назад, мы говорим:
ну и глупышкой я была пару лет назад
(лучший показатель развития).
Так вот ЕГЭ — это, конечно, не кризис, однако
^ Как бабочки выколупываются из кокона, чтобы натренировать крылья и в полететь, так дети выходят из школы через ЕГЭ, чтобы натренировать стрессоустойчивость.
Вспомните все трудности, через которые вы прошли:
^у всех свой путь. Но так или иначе каждый сталкивался с серьезными трудностями, с которыми необходимо было научиться справляться.
У меня, наверное, это где-то
И нет,
За ЕГЭ я, конечно, переживала, но пережила его относительно спокойно. А вот от всего, что я описала выше, я ловила конкретные истерики (да, слезы, слюни, сопли).
А теперь я вижу такую же реакцию у детей в соц сетях на экзамены. И, честно говоря, я переживаю за детей.
Взрослеть тяжело, ломает сильно. Но я даже представить не могу, каааак это может быть тяжело с низким уровнем стрессоустойчивости.
Если ТАК ломает от ЕГЭ, то что же будет во взрослости?
Кажется, что после ЕГЭ все закончится и будет легче — нет. По аналогии с рождением ребенка. После родов все только начинается.
К чему я клоню:
Резюмирую: стрессоустойчивость рулит, а не баллы. (С ней и шансы на хорошие баллы выше)
Так-то вот так-то
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3💯1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы считаете, что важнее всего для успешной сдачи экзаменов?
Anonymous Quiz
30%
Знания
0%
Строгое расписание, напоминалки об экзамене
70%
Высокий уровень стрессоустойчивости
Что сказать, чтобы помочь ребенку справиться со стрессом?
Anonymous Quiz
0%
«Ты обязательно сдашь экзамен, ведь иначе…»
90%
«Экзамен — это правда важно, но на нем жизнь не закончится»
10%
«Все сдают, и ты сдашь, хуже что ли?»
Как лучше организовать режим ребенка?
Anonymous Quiz
0%
Учеба в среднем 6-8 часов в день
70%
Следить, чтобы обязательно спал и качественно отдыхал
30%
Он лучше чувствует свое тело, поэтому сам знает, как организовать режим
Что говорить, если ребёнок говорит «Я боюсь, что не сдам»?
Anonymous Quiz
0%
«Ты что, глупый?! Конечно, сдашь!»
0%
«Ой, не думай об этом, просто учи»
100%
«Что именно тебя пугает?»
Какая из реакций на низкий балл пробника конструктивна?
Anonymous Quiz
11%
«Ты не глупый, просто ленивый, мало стараешься»
67%
«Давай посмотрим ошибки, попробуем исправить их»
22%
«Ничего страшного, это ведь всего лишь пробник»
Какова роль родителя при подготовке к экзаменам?
Anonymous Quiz
90%
Быть рядом (помогать без давления)
0%
Контролировать график подготовки
10%
Отстать от ребенка, позволить ему пройти этот период самому
Как повысить уровень мотивации ребенка?
Anonymous Quiz
0%
«Если не сдашь — будешь дворником»
100%
«Как думаешь, для чего тебе нужен хороший результат?»
0%
«Выбери себе подарок за хорошие баллы, куплю, если сдашь»
Часто основное внимание уделяется знаниям (а зря), но эмоциональная готовность не менее важна!
Что НЕ всегда говорит о моральной неготовности (но на что тоже стоит обратить внимание):
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скрины со времен школы.
В 10 классе я вообще перестала ходить в школу — физически не было сил.
На 3 курсе среди всех тем для курсовых, тыкнув пальцев в небо, выбрала тему про школьное выгорание.
(Игры психики, да, я на уровне сознания даже не отцифровала тему тогда, не могла сказать, о чем буду писать). Оказалось, что дети тоже выгорают!
Правда исследований мало, все ооочень свежие, однако они есть! И скоро добавится наше.
Мне жаль, что труд школьников недооценивают.
Мне жаль, что взрослые говорит «твоя задача только учиться, но ты и с этим не справляешься».
Мне жаль, потому что так же тяжело, как в школьные годы, мне не было никогда.
И да, уйдя со школы я вообще не волновалась об экзаменах. Спокойно готовилась. Спокойно сдавала. Почему? Потому что без давления.
Низкий поклон моей маме за то, что поняла и помогла, хотя никто не знал, что со мной происходит🥺
В 10 классе я вообще перестала ходить в школу — физически не было сил.
На 3 курсе среди всех тем для курсовых, тыкнув пальцев в небо, выбрала тему про школьное выгорание.
(Игры психики, да, я на уровне сознания даже не отцифровала тему тогда, не могла сказать, о чем буду писать). Оказалось, что дети тоже выгорают!
Правда исследований мало, все ооочень свежие, однако они есть! И скоро добавится наше.
Мне жаль, что труд школьников недооценивают.
Мне жаль, что взрослые говорит «твоя задача только учиться, но ты и с этим не справляешься».
Мне жаль, потому что так же тяжело, как в школьные годы, мне не было никогда.
И да, уйдя со школы я вообще не волновалась об экзаменах. Спокойно готовилась. Спокойно сдавала. Почему? Потому что без давления.
Низкий поклон моей маме за то, что поняла и помогла, хотя никто не знал, что со мной происходит🥺
❤🔥5🔥1👏1
РОДИТЕЛЬСКАЯ ТРЕВОГА😖
❓ Особенность поколения родителей
❓ Почему дети становятся инфантильнее?
❓ Как воспитать здорового ребенка? (Спойлер: никак)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4🔥2💯1
Кстати! В основном канале «Курсора» проходит розыгрыш!
Приз:6.000р.
Ну я тоже решила поучаствовать😁
Мнение психолога (да, мое):
Факт:
В общем, я уже приняла участие! Поддержите мою мечту❤️🩹
Мечтайте и участвуйте сами😎
Приз:
Ну я тоже решила поучаствовать😁
Мнение психолога (да, мое):
конкурс классный. Особенно подойдет тем, кто уверен, что «мечтать не вредно».
Факт:
наш мозг не делит иллюзию и реальность, так что реальность бессознательно всегда подтягивается к иллюзии (верите в мечту — исполнится).
В общем, я уже приняла участие! Поддержите мою мечту❤️🩹
Мечтайте и участвуйте сами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3❤🔥1🔥1
Про детей, которые стали жертвой абьюза.
(Не родительского)
^это заказной пост. Точнее первая часть серии постов. Пишу как человек, который прошел через абьюзивные отношения в 16 лет.
И речь не только про романтических отношения.
А насилие — это не всегда просиняки . Это ещё и про сутулость. Тихую речь. Страх перед ошибкой. Поджатые губы. И желание промолчать.
🫣 Я не хочу здесь говорить, что жертвами рождаются. Нет. Ими становятся. Иногда ещё до встречи с тираном, а иногда — в последствии. И я раскрою оба варианта.
1️⃣ ВАРИАНТ.
Ребенка изначально вырастили удобным, прислуживающим, вечно виноватым во всём, жертвующим собой ради благополучия мира, во имя спасения семьи. Если вы видите, что ваш ребёнок спасает, значит он уже жертвует. Собой.
Подробнее об этом я напишу в следующем посте.
2️⃣ ВАРИАНТ. Сегодня поговорим о нем.
Ребёнок рос свободным и счастливым. А потом встретил грамотного тирана и был заживо сварен.
Потому что это все ещё ребёнок (хотя среди взрослых устоят тоже не все).
У детей:
⛓ меньше развито критическое мышление
⛓ выше уровень доверия (даже у самых недоверчивых)
⛓ меньше жизненного опыта.
⛓ больше наивности
⛓ все ещё надеты розовые очки
⛓ развита склонность идеализировать и мечтать
Поэтому тиранам легче с детьми. Дети гарантированное слабее и глупее, ими проще управлять.
⁉️ Итак, что значит «сварить заживо»?
🤔 Представьте, что лягушку закинули в воду комфортной для нее температуры. И каждый час прибавляли по одному градусу. В итоге лягушка даже не заметила, что её сварили заживо. Не выпрыгнула, потому что ей не было больно. Она. Постепенно. Привыкала. Вариться.
🤭 Короче, можете не представлять. Это реальный эксперимент, который наглядно показывает, как действует абьюз и почему в него так легко угодить. И почему из него так тяжело выйти.
😰 В результате вы просто увидите поникшего ребенка, который «сам соглашается на насилие».
Это страшно.
И нет, он не примет помощь. Ребёнок не в курсе, что вода в кастрюле уже кипит.
Вы же явно задавались вопросом о том, почему женщин бьют, а они терпят?
Это всё из этой же оперы.
Что делать родителю? Вопрос хороший. Я распишу этот аспект позже.
Роль родителя важна и ОГРОМНА! Ребенку необходимо оказать помощь… однако осторожно, без «резких движений». Опишу в следующей части, а пока — вопрос:
Актуальная тема? Или все таки интереснее читать про образование? Напишите в комментариях.
(Не родительского)
^это заказной пост. Точнее первая часть серии постов. Пишу как человек, который прошел через абьюзивные отношения в 16 лет.
И речь не только про романтических отношения.
Абьюзеры — это не только про партнеров (хотя и они тоже). Это ещё и учителя. Наставники. Тети. Дяди. Братья. Сестры.
А насилие — это не всегда про
Ребенка изначально вырастили удобным, прислуживающим, вечно виноватым во всём, жертвующим собой ради благополучия мира, во имя спасения семьи. Если вы видите, что ваш ребёнок спасает, значит он уже жертвует. Собой.
Подробнее об этом я напишу в следующем посте.
Ребёнок рос свободным и счастливым. А потом встретил грамотного тирана и был заживо сварен.
Потому что это все ещё ребёнок (хотя среди взрослых устоят тоже не все).
10-11 класс — это дети. И 1, и 2 курс — это тоже ещё дети. Смотрю на себя и понимаю, что соображать училась только после 20го года жизни.
У детей:
Поэтому тиранам легче с детьми. Дети гарантированное слабее и глупее, ими проще управлять.
Это страшно.
И нет, он не примет помощь. Ребёнок не в курсе, что вода в кастрюле уже кипит.
Вы же явно задавались вопросом о том, почему женщин бьют, а они терпят?
Это всё из этой же оперы.
Что делать родителю? Вопрос хороший. Я распишу этот аспект позже.
Роль родителя важна и ОГРОМНА! Ребенку необходимо оказать помощь… однако осторожно, без «резких движений». Опишу в следующей части, а пока — вопрос:
Актуальная тема? Или все таки интереснее читать про образование? Напишите в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤🔥3🤔3
Дети, выращенные, чтобы стать жертвой абьюза.
✍🏻История из практики
В прошлом году я была тьютором в 5 классе и наблюдала за детьми.
В определенный момент я заметила двоих друзей:
Первый мальчик — «плохой» лидер класса (допустим, Антон), а второй — милый симпатяга (назовем Максимом).
И вот некоторые особенности их дружбы:
🤨 Антон, разговаривая с Максимом, мог топтаться на его ноге, попрыгивая.
🤨 Тогда в моду вошло это «обоюдно», и Антон регулярно в миллиметрах от лица Максима делал ему это обоюдно (резким жестом выбрасывал пальцы определенным образом и дул).
😳 Мог плюнуть в Максима (нет, не харкнуть, но плюнуть с таким легким «дождиком»)
🙄 В конфликтах, которые заводил Антон, всегда огребал от одноклассников Максим (он почему-то оказывался крайних, хотя во время медиации ни у кого из детей не было к нему претензий, все возмущались на Антона).
Я думаю, мне не нужно объяснять, в каком напряжении находится человек, которому буквально всегда что-тоугрожает . В вечной опасности психика человека очень расшатывается.
🤫 Я несколько раз спрашивала у Максима об их "дружбе".
Он всегда отвечал:
❌ Ну да, насилие в мужской дружбе — это норма. Нам, женщинам (а, тем более, психологам), не понять.
К чему я веду? К рассказу про тот самый книжный абьюз.
И тут вряд ли история о том, чтокто-то кого-то сварил подобно лягушке. Максим был готов к таким отношениям ещё ДО встречи с Антоном.
Хочу описать Максима.
👀 Симпатичный парень с открытым наивным взглядом, получает внимание от одноклассниц. При этом плечи приподняты в напряжении. Единственная рубашка была с дырочкой.
Зимой он потерял сменную обувь. Все оставшееся время, что я была с этими ребятами (около трех недель), ходил в школу в зимних ботинках и бахилах.
Вел себя как ведомый, но добрый и отзывчивый парень. Он боялся шалостей Антона, но в итоге всегда оказывался рядом и становился козлом отпущения. Никогда не выдавал друга (это же не по-мужски).
Какие выводы следуют из этого?
😔 Недостаток внимания в родительской семье (не знаю полная ли семья, но сомневаюсь).
Скорее всего растет с мамой/бабушкой, денег не хватает, взрослые очень переживают из-за своего положения и злятся на этого ребенка.
Я не могу предполагать оналичии физического насилия, но о том, что ребёнок адаптирован к пассивной агрессии — утверждать могу точно.
⁉️ Кто такая пассивная агрессия,и как вырастить жертву абьюза?
🥰 Родители причитают, взращивают чувство вины в ребенке за то, что он — ребенок:
«И так денег нет, ты ещё и сменку потерял! Мы все для тебя делаем, последнее отдаем, а ты ничего не ценишь» или «Господи, ты меня так до могилы доведешь»
🥰 Родители обесценивают сам факт существования ребенка, потому что видят в нем ненавистного бывшего:
«Господи, весь в папашу, он так же идиотски улыбался».
🥰 Родителя подвергают сомнению чувства и ощущения ребенка:
«Ой, из-за такой фигня вообще нельзя расстраиваться, это ерунда, у меня вон ипотека не уплочена» или «Хватит притворяться, живот у него болит, я и с больным животом траву полола в твоем возрасте, иди дела делай»
🥰 Как родители, поссорившись между собой пытаются ребенком решить вопрос, перекладывают ответственность за атмосферу в семье: «Иди вон отцу скажи…»
🥰 Обвиняют ребенка в конфликте:
«Ты зачем сменку потерял? Отец злиться будет! Мы поругаемся». А что если отец ещё и изобьет мать из-за этой сменки?
🥰 Нарушают границы с детства: «Ой, пусть бабушка обнимет, мало ли че тебе не нравится» или «С чего я буду стучаться тебе в комнату? Это моя квартира»
🥰 Гиперопекают/чеезмерно контролируют ребенка:
«Хочет он актером быть… я лучше знаю, что тебе надо!»
🥰 Внушают, что ребенок не достоин безусловной любви, что ее нужно заслуживать:
«Ой! Ты победила в конкурсе? Я так тебя люблю!» Или «Да кому нужен такой непослушный ребенок??»
🥰 Постоянно критикуют и обесценивают действия ребенка:
«О боже! У всех дети как дети, а у меня неумелый ребенок» или «Вон сын у Наташки! Не то, что ты»
✍🏻История из практики
В прошлом году я была тьютором в 5 классе и наблюдала за детьми.
В определенный момент я заметила двоих друзей:
Первый мальчик — «плохой» лидер класса (допустим, Антон), а второй — милый симпатяга (назовем Максимом).
И вот некоторые особенности их дружбы:
Я думаю, мне не нужно объяснять, в каком напряжении находится человек, которому буквально всегда что-то
Он всегда отвечал:
Это мы так играем, Антон очень хороший друг, веселый, у нас настоящая мужская дружба.
К чему я веду? К рассказу про тот самый книжный абьюз.
И тут вряд ли история о том, что
Хочу описать Максима.
Зимой он потерял сменную обувь. Все оставшееся время, что я была с этими ребятами (около трех недель), ходил в школу в зимних ботинках и бахилах.
Вел себя как ведомый, но добрый и отзывчивый парень. Он боялся шалостей Антона, но в итоге всегда оказывался рядом и становился козлом отпущения. Никогда не выдавал друга (это же не по-мужски).
Какие выводы следуют из этого?
Скорее всего растет с мамой/бабушкой, денег не хватает, взрослые очень переживают из-за своего положения и злятся на этого ребенка.
Я не могу предполагать о
«И так денег нет, ты ещё и сменку потерял! Мы все для тебя делаем, последнее отдаем, а ты ничего не ценишь» или «Господи, ты меня так до могилы доведешь»
«Господи, весь в папашу, он так же идиотски улыбался».
«Ой, из-за такой фигня вообще нельзя расстраиваться, это ерунда, у меня вон ипотека не уплочена» или «Хватит притворяться, живот у него болит, я и с больным животом траву полола в твоем возрасте, иди дела делай»
«Ты зачем сменку потерял? Отец злиться будет! Мы поругаемся». А что если отец ещё и изобьет мать из-за этой сменки?
«Хочет он актером быть… я лучше знаю, что тебе надо!»
«Ой! Ты победила в конкурсе? Я так тебя люблю!» Или «Да кому нужен такой непослушный ребенок??»
«О боже! У всех дети как дети, а у меня неумелый ребенок» или «Вон сын у Наташки! Не то, что ты»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8😢5🤔2
Недавно меня захейтили за то, что я победила в конкурсе «Курсора». И я была в полнейшем шоке от манипуляций, которые используют взрослые люди.
И это правда.
Но моё сердце разбивалось на части от одно только мысли, что есть дети, которые буквально ВЫРАЩЕНЫ на этих манипуляциях.
Когда родители регулярно обвиняют, стыдят, манипулируют — это безумно тяжело
Я не хочу перечитывать все те ужасные сообщения, чтобы разобрать каждую манипуляцию. Я разберу лишь самый запоминающийся ответ:
«Александра, будьте вежливы, не хамите, молодых красивых девушек это совершенно не красит. Лично знаю даму, который вы ответили. Так вот вы ей в дочери годитесь! И если она назвала вас Сашей, то это по доброму, практически как мама. Агрессия исходит от вас, а не от нее. Воспитанный человек всегда будет предельно вежлив с людьми старше себя».
Каждое слово — жестокая и грубая
✍🏻Разберем на фразы и проведем анализ:
О том, что я ни секунды не хамила, объяснять не буду. Разберем саму фразу.
И в итоге случаются пацанки, лезбиянки, 40-летние девственницы или, наоборот, распутницы, которые не ценят свою женственность.
Предыстория такая: я представилась Александрой, но обращаться ко мне, почему-то, начали по сокращенной форме имени. Я поправила, так как не люблю такое и представляю возможным только в кругу людей, с которыми близко поддерживаю связь. Да, это правило моей жизни, которое обеспечивает мне комфорт.
Я не буду углубляться в то, что произвольно упрощать имя
Лучше подробно распишу о том, с какой эмоцией сделан акцент на том, что я гожусь в дочери — жестокая манипуляция, уменьшающая меня и обесценивающая мои границы.
Мол: «Какая разница как тебе комфортно, играешь по правилам взрослых старших». Но! На случай, если эта манипуляция меня разозлит, следом была использована следующая, смягчающая: «Она к вам по-матерински, а вы!!!».
И вот у меня уже должно было появиться чувство вины за то, что доброта собеседника была испачкана моими жесткими личными границами.
Это страшно.
^ больше всего меня убило «
Помните
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤯3❤🔥2😢2💯2
Я — дипломированный психолог.
И я точно могу написать пост о том,⁉️ зачем нужно высшее образование⁉️
В выпускных классах я была уверена, что успешной можно статьи без института . И от своих слов не отказываюсь, НО!
Давайте честно: человека с реально хорошим образованием всегда видно. И нет,дело не в знаниях.
Дело вкоммуникациях и глубине мышления.
Условно, институт не только дает знания внутри профессии (хотя сами знания важны. Особенно, если вы планируете связать свою жизнь с профессией), но и навык формулировать предложения, общаться и договариваться, глубже мыслить, критически оценивать информацию и проводить качественный анализ.
Институт — это про социализацию с умными образованными людьми и формирования соответствующего уровня мышления.
❗️ И да, такая социализация возможна и вне института.
✍🏻У меня есть знакомый на год младше меня. И он — предприниматель, который начал предпринимательскую деятельность в 15 лет. Вполне успешно.
😟 В детстве ему тяжело давалось говорить на публику и в принципе формулировать предложения. Речь была тяжелая.
Мы встретились в его 16 лет. Речь былаблестящей , он говорил легко, грамотно, красиво. Я спросила у него: «Что произошло? В чем секрет?».
🙊 Ответ поразил:
— Изменился круг общения. Я общался со взрослыми серьезными людьми. Приходилось соответствовать. Учиться быть таким же. И постепенно научился.
Вот институт про это же. Но!
🧘🏻♀️Социализация в институте проходит более мягко, логично и закономерно.
🧐 Все «серьезные взрослые» относятся к студентам благосклонно, ведь сама иерархия предполагает, что преподаватель и студент отнюдь не равны в своем сознании.
И да, конечно, обойтись без института можно. Но для того, чтобы так же развиваться без него, нужны воля и сила.
Воля и сила, которых у большинства населения, отказавшихся от высшего образования НЕТ.
Чаще всего юноши просто выбирают больше не учиться, чтобы не напрягать мозг. И лишь единицы выбирают не просто отсутствие высшего образование, они осознанно выбирают ДРУГОЙ путь, другой способ напрягать мозг.
Во-первых, нужна воля, чтобы прийти в окружение, в котором ты будешь чувствовать себя говном. Это ведь буквально произвольно нужно начать менять свою жизнь. Отказаться от привычных успехов в скучной реальности и пойти туда, где ты будешь «внизу пищевой цепи».
Во-вторых, ты придёшь к таким же предпринимателям. И никто не будет к тебе относиться благосклонно, как к ученику. Иерархия тут не предполагает этого. Тебе либо придётся справиться с этой ответственной «быть таким же», либо тебя ни во что не будут ставить.
*важно: под предпринимателями в данном посте я понимаю людей нового уровня мышления относительно тебя сегодня. Такой подход основан на примере ситуации со знакомым.
В общем, мое умозаключение такое:
1️⃣ Институт нужен, как этап социализации, обучению анализа и глубокому мышлению. Людей с качественным образованием (которые реально учились) всегда видно.
2️⃣ Без института реально достичь такого же уровня развития. Но это уже для мазохистов (шучу, конечно, но вы поняли меня). Реально добиваются такого же уровня мышления без института единицы: сила воли есть не у всех.
(Хотя и от института не все берут максимум).
Этим постом я, абсолютно точно, не агитирую за один из вариантов. Оба варианта — адекватны. Оба — реальны. И есть пример успеха обоих путей. Вопрос лишь в том, какой путь подходит тебе больше.
А как считаете вы: нужно ли высшее образование? Делитесь мнением в комментариях😜
И я точно могу написать пост о том,
Я тоже была подростком, который не хотел учиться в институте, планировал строить бизнес или… не бизнес🤷🏻♀️
В выпускных классах я была уверена, что успешной можно стать
Давайте честно: человека с реально хорошим образованием всегда видно. И нет,
Дело в
Условно, институт не только дает знания внутри профессии (хотя сами знания важны. Особенно, если вы планируете связать свою жизнь с профессией), но и навык формулировать предложения, общаться и договариваться, глубже мыслить, критически оценивать информацию и проводить качественный анализ.
Институт — это про социализацию с умными образованными людьми и формирования соответствующего уровня мышления.
✍🏻У меня есть знакомый на год младше меня. И он — предприниматель, который начал предпринимательскую деятельность в 15 лет. Вполне успешно.
Мы встретились в его 16 лет. Речь была
— Изменился круг общения. Я общался со взрослыми серьезными людьми. Приходилось соответствовать. Учиться быть таким же. И постепенно научился.
Вот институт про это же. Но!
🧘🏻♀️Социализация в институте проходит более мягко, логично и закономерно.
И да, конечно, обойтись без института можно. Но для того, чтобы так же развиваться без него, нужны воля и сила.
Воля и сила, которых у большинства населения, отказавшихся от высшего образования НЕТ.
Чаще всего юноши просто выбирают больше не учиться, чтобы не напрягать мозг. И лишь единицы выбирают не просто отсутствие высшего образование, они осознанно выбирают ДРУГОЙ путь, другой способ напрягать мозг.
Во-первых, нужна воля, чтобы прийти в окружение, в котором ты будешь чувствовать себя говном. Это ведь буквально произвольно нужно начать менять свою жизнь. Отказаться от привычных успехов в скучной реальности и пойти туда, где ты будешь «внизу пищевой цепи».
Во-вторых, ты придёшь к таким же предпринимателям. И никто не будет к тебе относиться благосклонно, как к ученику. Иерархия тут не предполагает этого. Тебе либо придётся справиться с этой ответственной «быть таким же», либо тебя ни во что не будут ставить.
*важно: под предпринимателями в данном посте я понимаю людей нового уровня мышления относительно тебя сегодня. Такой подход основан на примере ситуации со знакомым.
В общем, мое умозаключение такое:
(Хотя и от института не все берут максимум).
Этим постом я, абсолютно точно, не агитирую за один из вариантов. Оба варианта — адекватны. Оба — реальны. И есть пример успеха обоих путей. Вопрос лишь в том, какой путь подходит тебе больше.
А как считаете вы: нужно ли высшее образование? Делитесь мнением в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥5👏2