Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с маркетологом Олесей Адигамовой.
У нас получилась очень душевная, интересная беседа, на которой мы раскрыли темы:
⭐️Кому и для чего нужен маркетинг? (спойлер - маркетинг это про выстраивание отношений с клиентом!)
⭐️ Как правильнее говорить - мАркетинг или маркЕтинг?
⭐️ Кратко про отличия PR, маркетинга и СММ.
⭐️Что и когда лучше - самому использовать маркетинговые инструменты или обращаться к специалистам - СММ, маркетологу?
⭐️ Основные принципы создания контента (короткий спойлер - глубоко понимать своего клиента, показывать, что мы можем решить его проблему и как, транслировать свои ценности).
⭐️Коротко о важности продаж в блоге - когда можно не продавать, а когда продажи необходимы.
⭐️Площадки для продвижения, стоит ли вести несколько соцсетей или сфокусироваться на одной.
#эфир #маркетинг
У нас получилась очень душевная, интересная беседа, на которой мы раскрыли темы:
⭐️Кому и для чего нужен маркетинг? (спойлер - маркетинг это про выстраивание отношений с клиентом!)
⭐️ Как правильнее говорить - мАркетинг или маркЕтинг?
⭐️ Кратко про отличия PR, маркетинга и СММ.
⭐️Что и когда лучше - самому использовать маркетинговые инструменты или обращаться к специалистам - СММ, маркетологу?
⭐️ Основные принципы создания контента (короткий спойлер - глубоко понимать своего клиента, показывать, что мы можем решить его проблему и как, транслировать свои ценности).
⭐️Коротко о важности продаж в блоге - когда можно не продавать, а когда продажи необходимы.
⭐️Площадки для продвижения, стоит ли вести несколько соцсетей или сфокусироваться на одной.
#эфир #маркетинг
❤2🔥2
Путь предпринимателя
Размышляла я тут про предпринимательство, почему люди идут в бизнес, что их мотивирует. И вывела два основных пути.
🐱Первый - "Слепые котята".
Они мало что знают о бизнесе, но у них зашкаливающая мотивация!
У кого-то мотивация, потому что нужда заставляет, у кого-то - потому что много иллюзий, хочется мир покорить.
Они пробуют, расшибают лоб, зализывают раны, встают и пробуют снова, опять ранятся, иногда выпадают на месяцы и годы, чтобы залечить раны, а потом снова идут и опять расшибают лоб.
Не многие из них выживают как предприниматели, некоторые разочаровываются и уходят в найм, но те, кто все-таки выживают, после нескольких лет, а то и десятков лет таких мытарств собирают весь свой опыт в стратегию, опираются на нее сами и учат других бизнесу.
Это самые матерые предприниматели.
🦁В последствии эти котята становятся львами - расцарапанными, израненнымы, но сильными и авторитетными.
Их путь – это извилистая дорога. Их жизнь - это сплошной кризис и преодоления, где в итоге они почивают на лаврах успеха.
_ _ _
🦭Второй тип – это тюлени- предприниматели в лёгкости.
Они не торопятся что-то делать, а выжидают лучший момент.
Они либо досконально изучают вопрос, но не для того чтобы сделать идеально, а для того чтобы взять самое лучшее.
Либо они берут самое главное из множества, не зарываются в деталях, делают мало но очень точные целевые действия.
Это такие расслабленные пофигисты, они конечно тоже много работают, но они не истощаются - легко делегируют, позволяют себе отдыхать, пользуются благами жизни без самоукора.
Это такие баловни судьбы, идущие вверх по ровной прямой.
Нет хорошего или плохого пути, у каждого свои плюсы и минусы. Плюсы обоих очевидны а вот про минусы немного подробнее.
Минус "слепых котят"- слишком высокая цена успеха.
Многие хотели бы оказаться на их точке успеха, но мало кто хотел бы повторить их маршрут.
Минус "тюленей" - рано или поздно их тоже догоняет экзистенциональный кризис.
Успех кружит им голову, они чувствуют себя поцелованными Богом, и... многие не выдерживают этого успеха, скатываются по наклонной вниз.
Те, кто сумел сохранить личность, проходят пересборку - они понимают что им не хватает какой-то глубины, и тоже становятся матерыми.
Ко мне в работу приходит больше предпринимателей из первой категории, наверное потому что я себя тоже отношу к ним, но и со второй тоже обращаются.
Среди молодого поколения 20-30 лет все больше встречаются бизнесмены второго типа.
А к какому типу предпринимателей относите себя вы?
Размышляла я тут про предпринимательство, почему люди идут в бизнес, что их мотивирует. И вывела два основных пути.
🐱Первый - "Слепые котята".
Они мало что знают о бизнесе, но у них зашкаливающая мотивация!
У кого-то мотивация, потому что нужда заставляет, у кого-то - потому что много иллюзий, хочется мир покорить.
Они пробуют, расшибают лоб, зализывают раны, встают и пробуют снова, опять ранятся, иногда выпадают на месяцы и годы, чтобы залечить раны, а потом снова идут и опять расшибают лоб.
Не многие из них выживают как предприниматели, некоторые разочаровываются и уходят в найм, но те, кто все-таки выживают, после нескольких лет, а то и десятков лет таких мытарств собирают весь свой опыт в стратегию, опираются на нее сами и учат других бизнесу.
Это самые матерые предприниматели.
🦁В последствии эти котята становятся львами - расцарапанными, израненнымы, но сильными и авторитетными.
Их путь – это извилистая дорога. Их жизнь - это сплошной кризис и преодоления, где в итоге они почивают на лаврах успеха.
_ _ _
🦭Второй тип – это тюлени- предприниматели в лёгкости.
Они не торопятся что-то делать, а выжидают лучший момент.
Они либо досконально изучают вопрос, но не для того чтобы сделать идеально, а для того чтобы взять самое лучшее.
Либо они берут самое главное из множества, не зарываются в деталях, делают мало но очень точные целевые действия.
Это такие расслабленные пофигисты, они конечно тоже много работают, но они не истощаются - легко делегируют, позволяют себе отдыхать, пользуются благами жизни без самоукора.
Это такие баловни судьбы, идущие вверх по ровной прямой.
Нет хорошего или плохого пути, у каждого свои плюсы и минусы. Плюсы обоих очевидны а вот про минусы немного подробнее.
Минус "слепых котят"- слишком высокая цена успеха.
Многие хотели бы оказаться на их точке успеха, но мало кто хотел бы повторить их маршрут.
Минус "тюленей" - рано или поздно их тоже догоняет экзистенциональный кризис.
Успех кружит им голову, они чувствуют себя поцелованными Богом, и... многие не выдерживают этого успеха, скатываются по наклонной вниз.
Те, кто сумел сохранить личность, проходят пересборку - они понимают что им не хватает какой-то глубины, и тоже становятся матерыми.
Ко мне в работу приходит больше предпринимателей из первой категории, наверное потому что я себя тоже отношу к ним, но и со второй тоже обращаются.
Среди молодого поколения 20-30 лет все больше встречаются бизнесмены второго типа.
А к какому типу предпринимателей относите себя вы?
🔥3❤2👏1
Лучший парфюм,
который я встречала за свою жизнь (а перепробовала я их немало) называется
Чувство собственного достоинства.
😷 Во первых, он подходит и мужчинам и женщинам
😷 Во-вторых он является мощнейшм афридизиаком не только по привлечению парнеров, но также и уважения, внимания, желаемых событий.
Но есть у него один минус - стоит он дорого!
И цена его измеряется даже не в деньгах, хотя в денежном эквиваленте это тоже дорого, а в том, что он стоит времени, психической энергии, непростых выборов, ответственности, готовности отдавать себя.
Далеко не многие готовы платить такую цену, поэтому большинство довольствуются дешёвыми подделками.
Поэтому сейчас на рынке такое изобилие производителей этих ширпотребных "бутыльков"- получи быстрые деньги, выйди замуж легко и т.д.
Если вы истинный ценитель настоящего парфюма, приглашаю вас на бесплатную диагностическую встречу, на которой узнаете, почему вы пока не можете позволить себе иметь желаемое и как изменить эту ситуацию, чтобы вы наконец-то тоже стали избранным обладателем этого желанного парфюма!
Нажимайте на синюю кнопочку для записи!
#диагностика
который я встречала за свою жизнь (а перепробовала я их немало) называется
Но есть у него один минус - стоит он дорого!
И цена его измеряется даже не в деньгах, хотя в денежном эквиваленте это тоже дорого, а в том, что он стоит времени, психической энергии, непростых выборов, ответственности, готовности отдавать себя.
Далеко не многие готовы платить такую цену, поэтому большинство довольствуются дешёвыми подделками.
Поэтому сейчас на рынке такое изобилие производителей этих ширпотребных "бутыльков"- получи быстрые деньги, выйди замуж легко и т.д.
Если вы истинный ценитель настоящего парфюма, приглашаю вас на бесплатную диагностическую встречу, на которой узнаете, почему вы пока не можете позволить себе иметь желаемое и как изменить эту ситуацию, чтобы вы наконец-то тоже стали избранным обладателем этого желанного парфюма!
Нажимайте на синюю кнопочку для записи!
#диагностика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🐳1
Однажды, когда я только получила диплом психолога на руки и пошла практиковать в центр социальной помощи за зарплату в 3 копейки, моя наставница сказала мне:
"Хорошо работать умеют все, а вот обобщить свой опыт и предъявить себя - не многие, но именно те, кто умеет это делать, будут выгодно отличаться от конкурентов и у них не будет отбоя от клиентов".
До сих пор вспоминаю и ориентируюсь на её мудрые слова, хотя прошло уже больше 12 лет!
Но согласитесь, друзья, это так бесит, что тебе постоянно нужно доказывать, что ты хороший специалист, изворачиваться, устраивать танцы с бубнами, чтобы тебя заметили, захотели тебе довериться.
Ведь ты-то сам знаешь, какие у клиентов мощные результаты после работы, как меняется их жизнь, как они из сомневающихся, неуверенных, зажатых, обвешанных страхами, установками, автоматизмами, становятся раскрепощенными, свободными, устойчивыми, уверенными в себе и спокойно делают то, что не могли делать годами!
Почему бы нашим клиентам об этом не догадаться самим, не отыскать тебя в самом потаенном уголке мира и не довериться тебе такому красивому и профессиональному эксперту прямо сходу, с первого взгляда? 😄
Некоторое время назад я проводила интервью с экспертами, оказалось, что многих из них также волновало желание понять, что же с ними происходит, почему несмотря на наличие всего необходимого для развития их дела и для того, чтобы оказаться там, где они хотят быть, сделать они этого не могут.
То есть потребность не просто это изменить, а именно понять. Потому что понимание взаимосвязей действительно дает облегчение, ведь тогда появляется возможность управлять этим процессом!
Если вы хотите понять какие сложностей и препятствия мешают вам расти, записывайтесь на диагностику. Синяя кнопка для записи есть в закрепе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
🎙Отвечаю на вопрос выше, как справиться с такой проблемой
(хорошо слушается на скорости ×1,5)
Рассказала о том, какие несколько способов решения этой проблемы существует:
🏋️♀️Твёрдый, его преимущества и недостатки.
🧚♂️Мягкий, его преимущества и недостатки.
👯♂️Комбинированный, у которого также есть преимущества и недостатки.
В последнем пункте есть момент, который звучит как противоречие, с одной стороны я говорю, что он быстрый, с другой- что он требует времени. Поясню, что затраты времени относительные. Это гораздо быстрее, чем при твёрдом и мягком способен, но все же не по мановению волшебной палочки!
👂Приятного прослушивания!
Пишите свои вопросы и комментарии!
#вопрос_ответ
(хорошо слушается на скорости ×1,5)
Рассказала о том, какие несколько способов решения этой проблемы существует:
🏋️♀️Твёрдый, его преимущества и недостатки.
🧚♂️Мягкий, его преимущества и недостатки.
👯♂️Комбинированный, у которого также есть преимущества и недостатки.
В последнем пункте есть момент, который звучит как противоречие, с одной стороны я говорю, что он быстрый, с другой- что он требует времени. Поясню, что затраты времени относительные. Это гораздо быстрее, чем при твёрдом и мягком способен, но все же не по мановению волшебной палочки!
👂Приятного прослушивания!
Пишите свои вопросы и комментарии!
#вопрос_ответ
🔥3❤2🙏1
Я хочу свободы и независимости!
Когда я проводила интервью со своей аудиторией, большая часть экспертов говорили о том, что их желание зарабатывать больше связано с потребностью стать независимым (кто-то от начальника, кто-то от мужа, кто-то от государства...) и чувствовать большую свободу.
🤷♀️При этом это желание даже им самим казалось странным – многие из них уже и так зарабатывали, и не зависели тотально от других, то есть никто из них не был на момент интервью ни в местах лишения свободы, ни привязанным мужем наручниками к батарее, ни не подписывал кабального контракта отработать необходимый срок.
Если внешне человек свободен – есть работа, у многих даже свой бизнес, большинство имеют приличный социальный уровень, то мечта о свободе обычно не только не озвучивается вслух, но даже не осознается внутри, потому что она кажется очень странной, буквально «да ты батенька с жиру бесишься!»
Самое коварное в этой ситуации то, что эта потребность в свободе никогда не удовлетворяется эмоционально!!!
То есть человек постоянно повышает свой уровень жизни – его доход растет, он путешествует, улучшает свои жилищные условия, но...так и продолжает грезить о свободе, думая, что для этого нужно еще заработать побольше или сменить страну, жену, мужа и т.д.
Так что это за такая призрачная мечта о свободе?
Так вот, именно ребенок внутри взрослого пытается освободиться от этого бремени неприятной зависимости!
Просто диву даешься, какие невероятные усилия совершают люди, какие огромные расстояния преодолевают, будучи ведомыми этим неосознаваемым и потому хронически не удовлетворяемым желанием достичь эфемерной свободы:
⚡️меняют города, страны, проходят сложный период адаптации, при этом многие не выдерживают и ломаются;
⚡️открывают бизнесы, испытывая невероятные усилия, часто терпя убытки;
⚡️прут сломя голову по карьерной лестнице, проходя через конфликты, предательства, подставы;
⚡️меняют жен и мужей, терпят измены, обесценивание в отношениях!
Что же с этим делать?
Приходите на диагностическую беседу, которую я проведу во вторник 26 ноября в 16ч. по мск., где я покажу, откуда растут корни этого ощущения несвободы и как его можно удовлетворить, не тратя годы скитаний и мучительных преодолений.
#свобода
Когда я проводила интервью со своей аудиторией, большая часть экспертов говорили о том, что их желание зарабатывать больше связано с потребностью стать независимым (кто-то от начальника, кто-то от мужа, кто-то от государства...) и чувствовать большую свободу.
🤷♀️При этом это желание даже им самим казалось странным – многие из них уже и так зарабатывали, и не зависели тотально от других, то есть никто из них не был на момент интервью ни в местах лишения свободы, ни привязанным мужем наручниками к батарее, ни не подписывал кабального контракта отработать необходимый срок.
Разве ты уже прямо сейчас не свободен, эй?
Если внешне человек свободен – есть работа, у многих даже свой бизнес, большинство имеют приличный социальный уровень, то мечта о свободе обычно не только не озвучивается вслух, но даже не осознается внутри, потому что она кажется очень странной, буквально «да ты батенька с жиру бесишься!»
Самое коварное в этой ситуации то, что эта потребность в свободе никогда не удовлетворяется эмоционально!!!
То есть человек постоянно повышает свой уровень жизни – его доход растет, он путешествует, улучшает свои жилищные условия, но...так и продолжает грезить о свободе, думая, что для этого нужно еще заработать побольше или сменить страну, жену, мужа и т.д.
Так что это за такая призрачная мечта о свободе?
На самом деле это мечта ребенка, который в детстве ощущал себя функцией взрослых, а не автономной личностью, когда его интересы и чувства были не столь важны, когда он был вынужден подчиняться взрослым, не желая подчиняться и не понимая, почему именно он.
Никто ему не объяснял, почему важно это сделать, какой смысл в такой просьбе или требовании взрослого. Для окружения такого ребенка внешние подтверждения родительской состоятельности были приоритетнее его внутреннего состояния - он накормлен, одет, имеет хорошие достижения в учебе, спорте и в других сферах социальной жизни, что еще нужно? Так вот, именно ребенок внутри взрослого пытается освободиться от этого бремени неприятной зависимости!
Просто диву даешься, какие невероятные усилия совершают люди, какие огромные расстояния преодолевают, будучи ведомыми этим неосознаваемым и потому хронически не удовлетворяемым желанием достичь эфемерной свободы:
⚡️меняют города, страны, проходят сложный период адаптации, при этом многие не выдерживают и ломаются;
⚡️открывают бизнесы, испытывая невероятные усилия, часто терпя убытки;
⚡️прут сломя голову по карьерной лестнице, проходя через конфликты, предательства, подставы;
⚡️меняют жен и мужей, терпят измены, обесценивание в отношениях!
Что же с этим делать?
Приходите на диагностическую беседу, которую я проведу во вторник 26 ноября в 16ч. по мск., где я покажу, откуда растут корни этого ощущения несвободы и как его можно удовлетворить, не тратя годы скитаний и мучительных преодолений.
#свобода
🔥4❤2
#вопрос_ответ
Продолжаю отвечать на вопросы предпринимателей и экспертов, которые они задают в сообществах.
Это уже не просто вопрос, а крик о помощи.
Человек находится на последней стадии выгорания, когда произошло полное истощение как на уровне психики, так и физического состояния.
На этой стадии не помогут уже никакие профилактические и поддерживающие меры - больше отдыхать, пересмотреть свои ценности, сбалансировать сферы жизни, которые работают на предыдущих стадиях.
Если у предпринимателя нет возможности добровольно позволить себе такой "регресс в младенчество", то к сожалению, этот регресс случится принудительно, когда человек окажется либо в клинике неврозов либо в клинике с необратимыми соматическими заболеваниями, либо там, откуда не возвращаются.
Либо ты восстаешь из пепла, либо сгораешь без остатка!
У автора этого сообщения ситуация усугубилась расставанием с девушкой, такое бывает, когда человек ищет опору во вне, в других людях, во внешних сферах жизни. То есть в этом примере - опоры на работе и отношениях, одна из них разрушена, другая на грани разрушения. Не сложно предположить, что случится, когда вторая опора рухнет, а все к этому идет...
Такое часто бывает, когда человек психологически ощущает себя маленьким, уязвимым, нуждающимся во взрослом объекте, тогда через внешние сферы он создает иллюзию своей взрослости и защищенности.
Организуя такие ситуации наша психика создает нам условия,чтобы мы развернули опоры извне вовнутрь, учились опираться на себя, как дети постепенно из тотальной зависимости в младенчестве со временем становятся все более автономными и самостоятельными.
Есть здесь те, кто проходил через эту стадию выгорания? Поделитесь, как вы из нее выходили?
Продолжаю отвечать на вопросы предпринимателей и экспертов, которые они задают в сообществах.
Это уже не просто вопрос, а крик о помощи.
Человек находится на последней стадии выгорания, когда произошло полное истощение как на уровне психики, так и физического состояния.
На этой стадии не помогут уже никакие профилактические и поддерживающие меры - больше отдыхать, пересмотреть свои ценности, сбалансировать сферы жизни, которые работают на предыдущих стадиях.
Здесь возможна только тотальная пересборка себя, начиная с нижнего уровня пирамиды потребностей - то есть удовлетворять очень базовые телесные потребности, как у младенца - еда, сон, покой, безопасное пространство! И занимает это достаточно много времени - минимум полгода - год.
Если у предпринимателя нет возможности добровольно позволить себе такой "регресс в младенчество", то к сожалению, этот регресс случится принудительно, когда человек окажется либо в клинике неврозов либо в клинике с необратимыми соматическими заболеваниями, либо там, откуда не возвращаются.
Либо ты восстаешь из пепла, либо сгораешь без остатка!
У автора этого сообщения ситуация усугубилась расставанием с девушкой, такое бывает, когда человек ищет опору во вне, в других людях, во внешних сферах жизни. То есть в этом примере - опоры на работе и отношениях, одна из них разрушена, другая на грани разрушения. Не сложно предположить, что случится, когда вторая опора рухнет, а все к этому идет...
Такое часто бывает, когда человек психологически ощущает себя маленьким, уязвимым, нуждающимся во взрослом объекте, тогда через внешние сферы он создает иллюзию своей взрослости и защищенности.
Организуя такие ситуации наша психика создает нам условия,чтобы мы развернули опоры извне вовнутрь, учились опираться на себя, как дети постепенно из тотальной зависимости в младенчестве со временем становятся все более автономными и самостоятельными.
Есть здесь те, кто проходил через эту стадию выгорания? Поделитесь, как вы из нее выходили?
👏3
#вопрос_ответ
Стремление к легкости -
это неосознаваемое желание вернуться в материнскую утробу 🤰и младенчество👩🍼 где все доставалось легко, без приложения усилий.
Когда человек стремится к легкости - это значит, что он эмоционально не пережил потерю этой беззаботности, где-то глубоко в душе он ещё надеяться вернуться в райский Эдем 🌅
В этом случае важно повышать эмоциональную зрелость, проживать непрожитое и отпускать в прошлом то, что утрачено беззвозвратно(все это как раз происходит в теоапии)
Взрослый (зрелый) человек не ищет легкости, он наращивает силы и способность справляться с трудностями 🏄♂️.
А происходит это как раз через встречу с трудностями и их преодоление🏆.
Это не значит, что автор вопроса незрелый человек. У нас всех, независимо от уровня зрелости, есть это желание- вернуться в детство, побыть "на ручках", получить безусловное принятие и т.д.
Как можно отличить поведение эмоционально незрелого от поведения зрелого человека, если все мы чувствуем это желание?
Незрелый человек настойчиво ищет эту легкость - выбирает партнёров, которые будут о нем заботиться, места, где потеплее и повкуснее, виды деятельности, где не надо напрягаться и т.д.
Друзья, остались вопросы, уточнения, возражения?
Пишите, спрашивайте комментируйте.
Стремление к легкости -
это неосознаваемое желание вернуться в материнскую утробу 🤰и младенчество👩🍼 где все доставалось легко, без приложения усилий.
Когда человек стремится к легкости - это значит, что он эмоционально не пережил потерю этой беззаботности, где-то глубоко в душе он ещё надеяться вернуться в райский Эдем 🌅
В этом случае важно повышать эмоциональную зрелость, проживать непрожитое и отпускать в прошлом то, что утрачено беззвозвратно
Взрослый (зрелый) человек не ищет легкости, он наращивает силы и способность справляться с трудностями 🏄♂️.
А происходит это как раз через встречу с трудностями и их преодоление🏆.
Это не значит, что автор вопроса незрелый человек. У нас всех, независимо от уровня зрелости, есть это желание- вернуться в детство, побыть "на ручках", получить безусловное принятие и т.д.
Это желание подсвечиваем нам о неудовлетворенной когда-то потребности, а она у нас у всех неудовлетворена в полной мере (привет из нашего советского и постсоветском прошлого).
Как можно отличить поведение эмоционально незрелого от поведения зрелого человека, если все мы чувствуем это желание?
Незрелый человек настойчиво ищет эту легкость - выбирает партнёров, которые будут о нем заботиться, места, где потеплее и повкуснее, виды деятельности, где не надо напрягаться и т.д.
Друзья, остались вопросы, уточнения, возражения?
Пишите, спрашивайте комментируйте.
🔥2👏1
Вчера прошёл разбор запроса Светланы. Приятно получать такие отзывы!
Разборы действительно помогают расширить восприятие ситуации.
Записывайтесь!
#диагностика
Разборы действительно помогают расширить восприятие ситуации.
Записывайтесь!
#диагностика
🔥3
Сегодня пятница, а значит традиционная рубрика #вопрос_ответ.
Первое- разобраться в причинах того, что энергии нет.
Они могут быть:
соматическими - нарушения обмена веществ, последствия или проявления каких-либо заболеваний, в том числе клинической депрессии и
психологическими - состояние разочарования, утраты надежд, потеря смыслов.
Лечить соматические причины психологическими методами неэффективно, можно потерять время и услугубить ситуацию!
Поэтому сначала стоит пройти обследование у врачей- терапевта, эндокринолога, невролога, при необходимости психиатра.
Если причины психологические, то стоит обратиться на диагностику к психологу.
На моем опыте, отсутствие энергии- это достаточно частая история, когда утрачены смыслы того, чем человек занимается.
Когда он делает из рационального представления, что это ему нужно, из убеждений, которые он усвоил от окружения, но эти представления и убеждения не пропущены через собственное Я и не обработаны им.
При этом человек рациональным мозгом уверен, что это лично его желания и цели.
Однако его психика начинает "ставить палки в колеса" таким действиям путем снижения энергии, чтобы человек смог остановиться и задуматься, а что же лично ему самому важно.
Только более глубокие слои мозга -эмоциональный и телесный показывают человеку, что то, что он считал важным, на самом деле таковым уже не является.
И на диагностики это становится очевидным.
Расстаться с этим убеждениям совсем не просто, ведь тогда многие планы придётся пересматривать и менять, а это опять требует затрат энергии. Поэтому часто люди зависают в этом состоянии без энергии надолго.
Такие состояния знакомы всем нам в той или иной мере. Я в этих случаях исследую с психоаналитиком, какие иллюзии уже устарели и стоит их отгоревать и отпустить.
Поделитесь, кто как еще справляется с такими состояниями?
Первое- разобраться в причинах того, что энергии нет.
Они могут быть:
соматическими - нарушения обмена веществ, последствия или проявления каких-либо заболеваний, в том числе клинической депрессии и
психологическими - состояние разочарования, утраты надежд, потеря смыслов.
Лечить соматические причины психологическими методами неэффективно, можно потерять время и услугубить ситуацию!
Поэтому сначала стоит пройти обследование у врачей- терапевта, эндокринолога, невролога, при необходимости психиатра.
Если причины психологические, то стоит обратиться на диагностику к психологу.
На моем опыте, отсутствие энергии- это достаточно частая история, когда утрачены смыслы того, чем человек занимается.
Когда он делает из рационального представления, что это ему нужно, из убеждений, которые он усвоил от окружения, но эти представления и убеждения не пропущены через собственное Я и не обработаны им.
При этом человек рациональным мозгом уверен, что это лично его желания и цели.
Однако его психика начинает "ставить палки в колеса" таким действиям путем снижения энергии, чтобы человек смог остановиться и задуматься, а что же лично ему самому важно.
Только более глубокие слои мозга -эмоциональный и телесный показывают человеку, что то, что он считал важным, на самом деле таковым уже не является.
И на диагностики это становится очевидным.
Расстаться с этим убеждениям совсем не просто, ведь тогда многие планы придётся пересматривать и менять, а это опять требует затрат энергии. Поэтому часто люди зависают в этом состоянии без энергии надолго.
Такие состояния знакомы всем нам в той или иной мере. Я в этих случаях исследую с психоаналитиком, какие иллюзии уже устарели и стоит их отгоревать и отпустить.
Поделитесь, кто как еще справляется с такими состояниями?
❤🔥1👍1
#мысли_вслух
Человек как личность развивается только в трудностях, через преодоление, разрешение сложных, конфликтных, неопределенных ситуаций.
В райских условиях можно быть временно - отдыхать, расслабляться, восстанавливать силы, но если создать себе такие условия на постоянной основе, то наступит деградация личности.
Это не значит, что нужно намеренно искать и создавать себе трудности, жизнь и так нам их преподносит с лихвой.
Задача человека- научиться с ними справляться, преодолевать их, находить решения, а не избегать их.
Тогда-то и происходит рост личности, психологическое взросление.
В народных сказках как раз и заложен глубокий архетипический смысл этого процесса роста:
Трудности, с которыми сталкиваются предприниматели в бизнесе, тоже носят такой символически смысл - осознай ситуацию, преодолей её, вырасти, перейди на другой уровень сознания!
Счастье работать с теми предпринимателями, которые морально готовы к такому росту, просто им страшно в одиночку, они не знают пути.
Тогда им просто нужен "волшебный клубочек", который будет показывать дорогу, таким "клубочком" зачастую психолог и является.
Грустно, когда некоторые предприниматели ищут только облегчения, райского места. Значит, пока ко встрече с кощеем они ещё не готовы и получить в награду царевну им пока ещё рано, не готовы они пока ко взрослым отношениям.
Всему свое время и каждому свое!
Человек как личность развивается только в трудностях, через преодоление, разрешение сложных, конфликтных, неопределенных ситуаций.
В райских условиях можно быть временно - отдыхать, расслабляться, восстанавливать силы, но если создать себе такие условия на постоянной основе, то наступит деградация личности.
Это не значит, что нужно намеренно искать и создавать себе трудности, жизнь и так нам их преподносит с лихвой.
Задача человека- научиться с ними справляться, преодолевать их, находить решения, а не избегать их.
Тогда-то и происходит рост личности, психологическое взросление.
В народных сказках как раз и заложен глубокий архетипический смысл этого процесса роста:
Иван жил - не тужил, потом наступил переломный момент, он отправился на поиски царевны, износил 7 железных сапог, съел 7 железных хлебов, победил кощея и получил свою награду - царевну, то есть стал настоящим мужчиной, повзрослел.
Трудности, с которыми сталкиваются предприниматели в бизнесе, тоже носят такой символически смысл - осознай ситуацию, преодолей её, вырасти, перейди на другой уровень сознания!
Счастье работать с теми предпринимателями, которые морально готовы к такому росту, просто им страшно в одиночку, они не знают пути.
Тогда им просто нужен "волшебный клубочек", который будет показывать дорогу, таким "клубочком" зачастую психолог и является.
Грустно, когда некоторые предприниматели ищут только облегчения, райского места. Значит, пока ко встрече с кощеем они ещё не готовы и получить в награду царевну им пока ещё рано, не готовы они пока ко взрослым отношениям.
Всему свое время и каждому свое!
🔥2
Сегодня самый подходящий день, чтобы вспомнить не только о самых близких, но и о своих давних знакомых, утерянных когда-то связях, подарить минутку тепла, внимания искренних и добрых пожеланий тем, с кем когда-то было более тесное общение, но в силу разных обстоятельств произошло отдаление.
С Наступающим Новым Годом, мои дорогие!
Пусть этот год станет годом сближения, душевного тепла, уюта, искренней любви и внимания к себе, близким и окружающим!
Материальное благополучие- это отражение внутреннего, душевного равновесия и упорядоченности!
Пусть этот год всем принесёт именно такого благополучия, которое является результатом и показателем гармонии с собой и миром!
С Наступающим Новым Годом, мои дорогие!
Пусть этот год станет годом сближения, душевного тепла, уюта, искренней любви и внимания к себе, близким и окружающим!
Материальное благополучие- это отражение внутреннего, душевного равновесия и упорядоченности!
Пусть этот год всем принесёт именно такого благополучия, которое является результатом и показателем гармонии с собой и миром!
❤2
Зачем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥5
#вопрос_ответ
🎙Отвечаю на вопрос в подскасте.
Можно слушать на скорости х1,5 без потери качества
Рассказала о причинах саботаж, от них зависят способы решения.
Есть причины, лежащие на поверхности, их можно решить на поведенческрм уровне, а есть более глубокие, их конечно лучше решать со специалистом.
1️⃣Задача мне навязана извне, нет внутреннего желания, мотивации её решать.
🖍Тогда от неё можно или отказаться, или все же найти ресурсы решить и закрыть. Обычно такие задачи решаются в режиме дедлайна.
2️⃣Задача непонятная, лежит в области нового, неизведанного.
Психика действует по закону сохранения энергии и будет саботировать такие задачи, выполняя привычные дела.
🖍Решение - составить алгоритм, ментальную карту, прописать, что, как, в какие сроки, какие результаты, каких ресурсов не хватает для решения,задачи, как их можно восполнить.
3️⃣. Решение задачи приведёт к еще большим переживаниями, через ее нерешение.
Возникает внутренний конфликт между сознательным желанием и бессознательным нежеланием.
Бессознательное всегда сильнее, поэтому оно побеждает - задача не решается!
🖍Выход - прояснять, что это за внутренний конфликт, откуда его корни, какие там страхи, переживания, перерабатывать их и оставлять в прошлом то, что уже неактуально в настоящем.
Можно самостоятельно, но у психики есть защитные механизмы и глубоко она пускает.
Пишите свои вопросы, комментарии, все ли понятно, есть ли уточняющие вопросы?
🎙Отвечаю на вопрос в подскасте.
Можно слушать на скорости х1,5 без потери качества
Рассказала о причинах саботаж, от них зависят способы решения.
Есть причины, лежащие на поверхности, их можно решить на поведенческрм уровне, а есть более глубокие, их конечно лучше решать со специалистом.
1️⃣Задача мне навязана извне, нет внутреннего желания, мотивации её решать.
🖍Тогда от неё можно или отказаться, или все же найти ресурсы решить и закрыть. Обычно такие задачи решаются в режиме дедлайна.
2️⃣Задача непонятная, лежит в области нового, неизведанного.
Психика действует по закону сохранения энергии и будет саботировать такие задачи, выполняя привычные дела.
🖍Решение - составить алгоритм, ментальную карту, прописать, что, как, в какие сроки, какие результаты, каких ресурсов не хватает для решения,задачи, как их можно восполнить.
3️⃣. Решение задачи приведёт к еще большим переживаниями, через ее нерешение.
Возникает внутренний конфликт между сознательным желанием и бессознательным нежеланием.
Бессознательное всегда сильнее, поэтому оно побеждает - задача не решается!
🖍Выход - прояснять, что это за внутренний конфликт, откуда его корни, какие там страхи, переживания, перерабатывать их и оставлять в прошлом то, что уже неактуально в настоящем.
Можно самостоятельно, но у психики есть защитные механизмы и глубоко она пускает.
Пишите свои вопросы, комментарии, все ли понятно, есть ли уточняющие вопросы?
👍4❤1🔥1👏1
#вопрос_ответ
Друзья, присылайте любые вопросы: про возможности развития, ресурсы, страхи, ограничения...
Друзья, присылайте любые вопросы: про возможности развития, ресурсы, страхи, ограничения...
👍3🔥3❤🔥2
#вопрос_ответ
Вопрос конечно не относится к области психологии, но я попробую порассуждать из своих знаний в маркетинге и продвижении и дать свой вариант ответа.
Психологу действительно не просто строить бизнес, продвигать свое услуги привычными и популярными методами, которые сейчас распространены в онлайн инфобизнесе, поскольку требование этических норм, да и внутренние моральные ценности не позволяют использовать некоторые маркетинговые приемы, которые активно используются в других нишах, например
🔵 публиковать кейсы с подробными деталями до и после,
🔵 подталкивать клиента дать отзыв, поскольку это расценивается как манипуляция по отношению к клиенту,
🔵 использовать агрессивные триггеры продаж - давление на боли - это скрытая манипуляция, обещание конкретного результата - в мягких нишах вообще сложно гарантировать четкий результат, потому что не работаю линейные схемы "делай 1,2,3 - получишь то-то и то-то", так результат во многом зависит от самого клиента, психика -субстанция непредсказуемая, работая на один запрос, у клиента параллельно решаются и другие запросы, или один запрос трансформируется в другие запросы, о которых клиент даже сам не подозревал.
В то же время важно помнить, что законы бизнеса лишь показывают возможные стратегии, но не навязывают их, а значит мы не обязаны пользоваться ими всеми, а можем искать компромиссы, адаптировать маркетинговые приемы под особенности своей ниши, и даже и создавать свои - открывать новые тренды!
Какие возможные варианты я вижу:
1️⃣ Если использовать самые популярные запусковые воронки, например, вебинарную, то вместо известных триггеров - давления на боли, ограниченности времени, обещание готового результата, популярности продукта можно использовать демонстрацию своего профессионализма в моменте- демо сессия, практикум, упражнение, которые помогают сформировать эмоциональное впечатление от процесса.
2️⃣ Использовать другие воронки - марафонные, игровые, и т.д. которые также помогают увидеть психолога в деле, вместо обещаний отложенного результата.
3️⃣ Показывать клиентам не готовый результат, например, ты выйдешь замуж, а возможности, которые для него открываются, например, ты начнешь ценить себя как женщину, сама выбирать мужчину, а не ждать принца и принимать решение о замужестве.
4️⃣ Если использовать отзывы, то не из индивидуальных платных сессий, а те, которые клиенты дают как раз на открытых мероприятиях, публикуют в открытом пространстве, которые не будут нарушать этику.
5️⃣ Если использовать кейсы, то как обычно психологи и делают - обезличенные, обобщенные, без деталей и с согласия клиента. Когда мы читаем профессиональные или популярные психологические книги, в них тоже приводятся множество примеров из практики, но в большинстве они не нарушают норм этики, так как выдерживают перечисленные требования к отзывам.
Резюмируя, хочу сделать акцент именно на том, что когда психолог показывает свою личность, демонстрирует свой профессионализм моменте, а не в перспективе, то необходимость использовать популярные, порой неэтичные триггеры продаж становится уже не обязательной.
Пишите комментарии, если появятся дополнительные вопросы
Вопрос конечно не относится к области психологии, но я попробую порассуждать из своих знаний в маркетинге и продвижении и дать свой вариант ответа.
Психологу действительно не просто строить бизнес, продвигать свое услуги привычными и популярными методами, которые сейчас распространены в онлайн инфобизнесе, поскольку требование этических норм, да и внутренние моральные ценности не позволяют использовать некоторые маркетинговые приемы, которые активно используются в других нишах, например
В то же время важно помнить, что законы бизнеса лишь показывают возможные стратегии, но не навязывают их, а значит мы не обязаны пользоваться ими всеми, а можем искать компромиссы, адаптировать маркетинговые приемы под особенности своей ниши, и даже и создавать свои - открывать новые тренды!
Какие возможные варианты я вижу:
Резюмируя, хочу сделать акцент именно на том, что когда психолог показывает свою личность, демонстрирует свой профессионализм моменте, а не в перспективе, то необходимость использовать популярные, порой неэтичные триггеры продаж становится уже не обязательной.
Пишите комментарии, если появятся дополнительные вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3🥰1
Если я не знаю себя
"В какой ВУЗ мне поступать, в какой сфере развиваться?" - Хорошо помню свои сомнения на выходе из школы, Не то, чтобы я выбирала из двух-трех ВУЗов, я совершенно не знала куда идти!
Спросила у мамы - но она тоже разводила руками, приводила доводы - "Пойдешь в железнодорожный институт, будешь работать в РЖД - там бесплатные билеты будут на поездки, пойдешь в медицинский - сама здоровой будешь и нас будешь лечить, в экономический - наверное денег больше будет. А давай спросим у Саши (наш родственник), он умный, подскажет".
Не помню, что сказал Саша, но поступила я в первый удобный ВУЗ, который приехал с приемной комиссией в наш небольшой городок, это был технологический институт, и выучилась я на инженера - технолога пищевого производства. Вот так волею судьбы определилась моя первая профессия, по которой я, кстати, не работала ни одного дня.
Почему же так произошло?
Да потому что я совершенно не знала себя - какая я по характеру, чего я хочу, к чему я стремлюсь, что люблю, а что терпеть не могу.
Сейчас, когда я работаю с запросами клиентов я вижу то же самое, большинство проблем экспертов от незнания себя, многие как саксаул, гонимый ветром - летят туда, куда подул ветер.
Этотвызывает тревогу - а вдруг не получится, время потеряю и сомнения накрывают - а вдруг стоило другое попробовать?
Человек без хорошего знания себя не может иметь внутреннюю мотивацию, он опирается на тренды, популярные течения, он не чувствует себя устойчивым и сильным, чтобы справиться с вызовами, поэтому он их не ставит себе сам, но жизнь подкидывает ему вызовы без его согласия. По большому счету он не живет своею собственною жизнью, а подражает жизни других, но всем известно, что подделка никогда не достигнет уровня оригинала.
Тех, кто хотел бы лучше узнать себя, иметь собственные уникальные идеи своих продуктов, ясные внутренние цели, четко представлять маршрут своего развития и стойко выдерживать непредвиденные изменения, я приглашаю на консультацию
"В какой ВУЗ мне поступать, в какой сфере развиваться?" - Хорошо помню свои сомнения на выходе из школы, Не то, чтобы я выбирала из двух-трех ВУЗов, я совершенно не знала куда идти!
Спросила у мамы - но она тоже разводила руками, приводила доводы - "Пойдешь в железнодорожный институт, будешь работать в РЖД - там бесплатные билеты будут на поездки, пойдешь в медицинский - сама здоровой будешь и нас будешь лечить, в экономический - наверное денег больше будет. А давай спросим у Саши (наш родственник), он умный, подскажет".
Не помню, что сказал Саша, но поступила я в первый удобный ВУЗ, который приехал с приемной комиссией в наш небольшой городок, это был технологический институт, и выучилась я на инженера - технолога пищевого производства. Вот так волею судьбы определилась моя первая профессия, по которой я, кстати, не работала ни одного дня.
Почему же так произошло?
Да потому что я совершенно не знала себя - какая я по характеру, чего я хочу, к чему я стремлюсь, что люблю, а что терпеть не могу.
Сейчас, когда я работаю с запросами клиентов я вижу то же самое, большинство проблем экспертов от незнания себя, многие как саксаул, гонимый ветром - летят туда, куда подул ветер.
Этотвызывает тревогу - а вдруг не получится, время потеряю и сомнения накрывают - а вдруг стоило другое попробовать?
Человек без хорошего знания себя не может иметь внутреннюю мотивацию, он опирается на тренды, популярные течения, он не чувствует себя устойчивым и сильным, чтобы справиться с вызовами, поэтому он их не ставит себе сам, но жизнь подкидывает ему вызовы без его согласия. По большому счету он не живет своею собственною жизнью, а подражает жизни других, но всем известно, что подделка никогда не достигнет уровня оригинала.
Тех, кто хотел бы лучше узнать себя, иметь собственные уникальные идеи своих продуктов, ясные внутренние цели, четко представлять маршрут своего развития и стойко выдерживать непредвиденные изменения, я приглашаю на консультацию
🔥5