Психолог Ольга Федорова
412 subscribers
70 photos
8 videos
25 links
Продвигаю ДУХовные ценности, не отрицая материальных.

Психотерапия, коучинг, сопровождение для тех, кто:

🙅‍♀️устал от тревоги, стресса, перегруженности

🏄‍♂️хочет смело принимать любые вызовы судьбы и достойно преодолевать кризисы

Запись @psy_growing
Download Telegram
3⃣ Обо мне и моих услугах

"Индивидуумом рождаются, личностью становятся, индивидуальность отстаивают"

- А.Г. Асмолов, профессор кафедры психологии личности МГУ.

Неуверенность, постоянные сомнения, тревога, страхи и переживания о будущем, бессмысленность жизни, отсутствие энергии - это то, что происходит с человеком, когда он не знает себя настоящего, боится быть собой, не позволяет своей индивидуальности проявляться.

Такой человек ощущает себя несвободным, буд-то скованным какими-то невидимыми цепями, неспособным справляться с жизненными перипетиями, дрейфующим, словно щепка в океане жизни.

Он постоянно сталкивается с какими-то трудностями:

или проблемы со здоровьем,
или сложности в реализации, заработке, постоянная зацикленность на деньгах,
или неудовлетворенность отношениями,
или всеми этими проблемами одновременно.

Психология, как наука и психотерапия, как помогающая практика помогает человеку раскрыть индивидуальность, быть собой настоящим, убрать оковы несвободы, стать зрелым и устойчивым.

А я, как представитель этой древнейшей профессии (если началом зарождения психологии считать открытия древних философов) помогаю конкретному человеку и науке с практикой встретиться и объединить усилия, то есть являюсь посредником в важном деле.

Когда эта встреча происходит и вложенные усилия приводят к результату, то жизнь человека меняется, причем как на уровне самоощущения, так и на внешнем плане, заметном окружающим:

👉он становится творческим, у него рождаются и свободно воплощаются идеи и планы

👉он находится в ладу со своим здоровьем, преимущественно физически активен, полон энергии, но принимает спады активности и дает себе время восстановиться

👉он умеет выстраивать глубокие, искренние отношения, не теряет в них свое достоинство и уважает других

👉он начинает "дружить" с деньгами - сколько бы он не зарабатывал, ему становится достаточно, он не зациклен на этом. Деньги, материальные блага становятся естественным, "побочным" эффектом его свободной жизни.

Несколько фактов в пользу моего профессионального опыта:

👉14 лет практики консультирования (с 2012 года)

👉Порядка 5000 часов консультаций

👉Более 200 клиентов, которые получили помощь и поддержку

👉Около 20 направлений и методов работы, которые я освоила за годы практики и которые я интегрирую индивидуально под каждый запрос для того, чтобы результат работы максимально удовлетворял клиента.

Вы можете обратиться ко мне на:

✔️Первичную диагностическую консультацию - 30минут

Чтобы определиться, чего точно вы хотите, для чего вам это важно и каким наиболее оптимальным способом вы можете это получить.

✔️ Краткосрочное сопровождение до желаемого результата - 5-20 встреч

Чтобы понять, почему у вас не получается достигнуть желаемую цель, убрать ограничения, которые мешают вам делать необходимые действия, выстроить план, прописать необходимые шаги и планомерно прийти к намеченному результату.

✔️Длительную психотерапию - 9-12 месяцев и более

Чтобы ощущать себя свободной автономной личностью, устойчивым и уверенным человеком, понять свою ценность, уникальность, принять себя, быть живым, естественным, спонтанным, чувствовать себя сильным, "взрослым", способным справляться с любыми трудностями.

Для записи на консультацию напишите мне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥2🔥1🤩1
"Взрослые деньги"

✔️Если человеку сложно зарабатывать, его деньги маленькие, достаются через чрезмерные усилия, страдания, быстро утекают, не держатся, на них постоянно претендует кто-то другой - налоговая, родители, дети, друзья, мошенники и т.д., то, как правило, это говорит о том, что человек в жизни использует привычные механизмы, закрепленные сценарии, не встраивается в новую реальность, не меняется. Другими словами, человек живет не осознанно, а плывет по течению.

Может сложиться впечатление, что все те, кто достиг высокого финансового уровня, у кого нет проблем с заработком, кто легко зарабатывает огромные суммы, являются осознанными, зрелыми людьми.

Отнюдь, это не так!

Давайте проанализируем разницу между "взрослыми" и "детскими" деньгами,

1️⃣В основе "взрослых" денег лежит не сумма, а ценности, на которые опирается их человек.

У "детских" денег есть зацикленность либо на факте заработка денег, либо на сумме - например, заработать 🍋 любой ценой, не учитывая свои ресурсы - здоровье, наличие времени, потребности близких и т.д.

2️⃣ "Взрослые" деньги достаточно рациональны. Какой бы ни была сумма этих денег, их владелец может трезво проанализировать способы их получения, очертить перспективы их трат и вложений, поставить реалистичные цели на новый уровень доходов.

"Детские" деньги эмоциональны - их владелец часто впадает в различные сильные эмоции - чрезмерное счастье от их обладания или сильного страха их потерять, состояние пустоты после достижения финансовой цели.

🖋"Взрослые" деньги зарабатываются из мотивация достижения, то есть из вдохновения, потому что человек не может не делать то, что ему важно делать. Они основаны на знании себя, своих ценностей, на следовании своим интересам и уважении интересов других. В ситуации сложного выбора их владелец предпочитает лучше потерять деньги, но сохранить близкие отношения, здоровье, самоуважение. В основе больших денег у такого человека всегда есть глубокий фундамент- миссия, что-то большее, чем то, что лежит на поверхности, как правило духовные, общечеловеческие ценности, а не только личный интерес. Если зрелый человек теряет деньги, он может их снова заработать, он переживает, горюет от потери, но не разрушается от этого.

"Детские" деньги зарабатываются из мотивация избегания неудачи: "вот я заработаю, и докажу всем (или себе), что я достоин, меня наконец-то начнут уважать или полюбят, или я тогда стану счастливым и свободным". Конечно же, это иллюзия, т.к. известно, что деньги никого не сделали счастливыми, свободными, уважаемыми. Если незрелый человек теряет деньги- для него это крах, его жизнь часто кардинально переворачивается.

4⃣Владелец "взрослых" денег замечает свои старания, вложения и порой долгий путь к этим деньгам, признает это, он также замечает вклад других людей и способен быть им благодарен за участие.

В "детских" деньгах часто отрицается свой вклад и вклад других в их получение - "мне просто повезло, я ничего особенного не делал", или наоборот, "это только благодаря мне произошло".

5⃣"Взрослые" деньги ВСЕГДА основаны на соблюдении законов - как социальных, так и духовных. То есть, они заработаны законными способами, с них уплачиваются налоги, выполняются обязательства перед другими. Владелец этих денег не игнорирует свои ценности, не предает себя и других, его совесть спокойна, его не гложит чувство вины, страх наказания.

"Детские" же деньги, зарабатываются либо через предательство себя, когда игнорируется свое здоровье, реальные потребности, часто без сна и отдыха, либо через обман и предательство других- манипуляции, подставы, подсиживания, "хождение по головам", укрытие доходов, уход от налогов и т.д.

#деньги #личностный_рост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥11👍1
Со мной что-то не так?

Работаю психологом уже больше трех лет, за плечами миллион обучений, дипломы уже некуда складывать, я все продолжаю работать за копейки.
И ладно бы, если бы я не знала, что с этим делать, ведь сама помогаю клиентам с такими запросами, а себе помочь не могу!
Чего я только не перепробовала, чтобы решить этот запрос – терапию проходила, к коучам обращалась, маркетинг изучала, курсы по продвижению проходила, и все равно топчусь на месте!
Наверное со мной то-то не то, я какая-то неправильная?


С такой проблемой сталкиваются многие достаточно опытные эксперты.

И проблема здесь не в неправильности, а в том, что эксперт не раскрыл свою ценность, не узнал себя, не принял себя и это мешает ему заявлять о себе, предъявляться во вне своим опытом и знаниями.
🔥32
В начале октября Олеся подписалась на мой канал, в середине - она согласилась быть участником на демо по теме прокрастинации (на фото Олеся написала о своих результатах после демо) , и вот уже совсем скоро мы проведём на канале совместный эфир!

Олеся - маркетолог, помогает строить маркетинг для бизнесов, мастер аналитики и системного подхода.

Друзья, пока мы планируем эфир, поучаствуйте в опросе, какие темы  вам было бы интересно узнать, чтобы эфир попал в ваш интерес!
👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с маркетологом Олесей Адигамовой.

У нас получилась очень душевная, интересная беседа, на которой мы раскрыли темы:

⭐️Кому и для чего нужен маркетинг? (спойлер - маркетинг это про выстраивание отношений с клиентом!)

⭐️ Как правильнее говорить - мАркетинг или маркЕтинг?

⭐️ Кратко про отличия PR, маркетинга и СММ.

⭐️Что и когда лучше - самому использовать маркетинговые инструменты или обращаться к специалистам - СММ, маркетологу?

⭐️ Основные принципы создания контента (короткий спойлер - глубоко понимать своего клиента, показывать, что мы можем решить его проблему и как, транслировать свои ценности).

⭐️Коротко о важности продаж в блоге - когда можно не продавать, а когда продажи необходимы.

⭐️Площадки для продвижения, стоит ли вести несколько соцсетей или сфокусироваться на одной.

#эфир #маркетинг
2🔥2
Путь предпринимателя

Размышляла я тут про предпринимательство, почему люди идут в бизнес, что их мотивирует. И вывела два основных пути.

🐱Первый - "Слепые котята".

Они мало что знают о бизнесе, но у них зашкаливающая мотивация!

У кого-то мотивация, потому что нужда заставляет, у кого-то - потому что много иллюзий, хочется мир покорить.

Они пробуют, расшибают лоб,  зализывают раны, встают и пробуют снова, опять ранятся, иногда выпадают на месяцы и годы, чтобы залечить раны, а потом снова идут и опять расшибают лоб.

Не многие из них выживают как предприниматели, некоторые разочаровываются и уходят в найм, но те, кто все-таки выживают, после нескольких лет, а то и десятков лет таких мытарств собирают весь свой опыт в стратегию, опираются на нее сами и учат других бизнесу. 

Это самые матерые предприниматели.

🦁В последствии эти котята становятся львами -  расцарапанными, израненнымы, но сильными и авторитетными. 

Их путь – это извилистая дорога. Их жизнь - это сплошной кризис и преодоления, где в итоге они почивают на лаврах успеха.
_ _ _

🦭Второй тип – это тюлени-  предприниматели в лёгкости.

Они не торопятся что-то делать, а выжидают лучший момент.

Они либо досконально изучают вопрос, но не для того чтобы сделать идеально, а для того чтобы взять самое лучшее.

Либо они берут самое главное из множества, не зарываются в деталях,  делают мало но очень точные целевые действия.

Это такие расслабленные  пофигисты, они конечно тоже много работают, но они не истощаются - легко делегируют,  позволяют себе отдыхать, пользуются благами жизни без самоукора.

Это такие баловни судьбы, идущие вверх по ровной прямой.

Нет хорошего или плохого пути, у каждого свои плюсы и минусы. Плюсы обоих очевидны а вот про минусы немного подробнее.

Минус "слепых котят"-  слишком высокая цена успеха.

Многие хотели бы оказаться на их точке успеха, но мало кто хотел бы повторить их маршрут.

Минус  "тюленей" - рано или поздно их тоже догоняет экзистенциональный кризис.

Успех кружит им голову, они чувствуют себя  поцелованными Богом, и... многие не выдерживают этого успеха, скатываются по наклонной вниз.

Те, кто сумел сохранить личность, проходят  пересборку - они понимают что им не хватает какой-то глубины, и тоже становятся матерыми.

Ко мне в работу приходит больше предпринимателей из первой категории, наверное потому что я себя тоже отношу к ним, но и со второй тоже обращаются.

Среди молодого поколения 20-30 лет все больше встречаются бизнесмены второго типа.

А к какому типу предпринимателей относите себя вы?
🔥32👏1
Лучший парфюм,
который я встречала за свою жизнь (а перепробовала я их немало) называется

Чувство собственного достоинства.

😷Во первых, он подходит и мужчинам и женщинам

😷Во-вторых он является мощнейшм афридизиаком не только по привлечению парнеров, но также и уважения, внимания, желаемых событий.

Но есть у него один минус - стоит он дорого!

И  цена его измеряется даже не в  деньгах, хотя в денежном эквиваленте это тоже дорого, а в том, что он стоит времени, психической энергии, непростых выборов, ответственности, готовности отдавать себя

Далеко не многие готовы платить такую цену, поэтому большинство довольствуются дешёвыми подделками.

Поэтому сейчас на рынке такое изобилие производителей этих ширпотребных "бутыльков"- получи быстрые деньги, выйди замуж легко и т.д.

Если вы истинный ценитель настоящего парфюма, приглашаю вас на бесплатную диагностическую встречу, на которой узнаете, почему вы пока не можете позволить себе иметь желаемое и как изменить эту ситуацию, чтобы вы наконец-то тоже стали избранным обладателем этого желанного парфюма!

Нажимайте на синюю кнопочку для записи!

#диагностика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🐳1
👀Почему я такой умный и такой бедный?

Однажды, когда я только получила диплом психолога на руки и пошла практиковать в центр социальной помощи за зарплату в 3 копейки, моя наставница сказала мне:

"Хорошо работать умеют все, а вот обобщить свой опыт и предъявить себя - не многие, но именно те, кто умеет это делать, будут выгодно отличаться от конкурентов и у них не будет отбоя от клиентов".

До сих пор вспоминаю и ориентируюсь на её мудрые слова, хотя прошло уже больше 12 лет!

Но согласитесь, друзья, это так бесит, что тебе постоянно нужно доказывать, что ты хороший специалист, изворачиваться, устраивать танцы с бубнами, чтобы тебя заметили, захотели тебе довериться.

Ведь ты-то сам знаешь, какие у клиентов мощные результаты после работы, как меняется их жизнь, как они из сомневающихся, неуверенных, зажатых, обвешанных страхами, установками, автоматизмами, становятся раскрепощенными, свободными, устойчивыми, уверенными в себе и спокойно делают то, что не могли делать годами!

Почему бы нашим клиентам об этом не догадаться самим, не отыскать тебя в самом потаенном уголке мира и не довериться тебе такому красивому и профессиональному эксперту прямо сходу, с первого взгляда? 😄

Некоторое время назад я проводила интервью с экспертами, оказалось, что многих из них также волновало желание понять, что же с ними происходит, почему несмотря на наличие всего необходимого для развития их дела и для того, чтобы оказаться там, где они хотят быть, сделать они этого не могут.

То есть потребность не просто это изменить, а именно понять. Потому что понимание взаимосвязей действительно дает облегчение, ведь тогда появляется возможность управлять этим процессом!

Если вы хотите понять какие сложностей и препятствия мешают вам расти, записывайтесь на диагностику. Синяя кнопка для записи есть в закрепе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
🔥3
🎙Отвечаю на вопрос выше, как справиться с такой проблемой
(хорошо слушается на скорости ×1,5)

Рассказала о том, какие несколько способов решения этой проблемы существует:

🏋️‍♀️Твёрдый, его преимущества и недостатки.

🧚‍♂️Мягкий, его преимущества и недостатки.

👯‍♂️Комбинированный, у которого также есть преимущества и недостатки.

В последнем пункте есть момент, который звучит как противоречие, с одной стороны я говорю, что он быстрый, с другой- что он требует времени. Поясню, что затраты времени относительные.  Это гораздо быстрее, чем при твёрдом и мягком способен, но все же не по мановению волшебной палочки!

👂Приятного прослушивания!

Пишите свои вопросы и комментарии!

#вопрос_ответ
🔥32🙏1
Я хочу свободы и независимости!

Когда я проводила интервью со своей аудиторией, большая часть экспертов говорили о том, что их желание зарабатывать больше связано с потребностью стать независимым (кто-то от начальника, кто-то от мужа, кто-то от государства...) и чувствовать большую свободу.

🤷‍♀️При этом это желание даже им самим казалось странным – многие из них уже и так зарабатывали, и не зависели тотально от других, то есть никто из них не был на момент интервью ни в местах лишения свободы, ни привязанным мужем наручниками к батарее, ни не подписывал кабального контракта отработать необходимый срок.
Разве ты уже прямо сейчас не свободен, эй?

Если внешне человек свободен – есть работа, у многих даже свой бизнес, большинство имеют приличный социальный уровень, то мечта о свободе обычно не только не озвучивается вслух, но даже не осознается внутри, потому что она кажется очень странной, буквально «да ты батенька с жиру бесишься!»

Самое коварное в этой ситуации то, что эта потребность в свободе никогда не удовлетворяется эмоционально!!!

То есть человек постоянно повышает свой уровень жизни – его доход растет, он путешествует, улучшает свои жилищные условия, но...так и продолжает грезить о свободе, думая, что для этого нужно еще заработать побольше или сменить страну, жену, мужа и т.д. 

Так что это за такая призрачная мечта о свободе?

На самом деле это мечта ребенка, который в детстве ощущал себя функцией взрослых, а не автономной личностью, когда его интересы и чувства были не столь важны, когда он был вынужден подчиняться взрослым, не желая подчиняться и не понимая, почему именно он.

Никто ему не объяснял, почему важно это сделать, какой смысл в такой просьбе или требовании взрослого.  Для окружения такого ребенка внешние подтверждения родительской состоятельности были приоритетнее его внутреннего состояния  - он  накормлен, одет, имеет хорошие достижения в учебе, спорте и в других сферах социальной жизни, что еще нужно?


Так вот, именно ребенок внутри взрослого пытается освободиться от этого бремени неприятной зависимости!

Просто диву даешься, какие невероятные усилия совершают люди, какие огромные расстояния преодолевают, будучи ведомыми этим неосознаваемым и потому хронически не удовлетворяемым желанием достичь эфемерной свободы:

⚡️меняют города, страны, проходят сложный период адаптации, при этом многие не выдерживают и ломаются;

⚡️открывают бизнесы, испытывая невероятные усилия, часто терпя убытки;

⚡️прут сломя голову по карьерной лестнице, проходя через конфликты, предательства, подставы;

⚡️меняют жен и мужей, терпят измены, обесценивание в отношениях!


Что же с этим делать?


Приходите на диагностическую беседу, которую я проведу во вторник 26 ноября в 16ч. по мск., где я покажу, откуда растут корни этого ощущения несвободы и как его можно удовлетворить, не тратя годы скитаний и мучительных преодолений.

#свобода
🔥42
#вопрос_ответ

Продолжаю отвечать на вопросы предпринимателей и экспертов, которые они задают в сообществах.

Это уже не просто вопрос, а крик о помощи.

Человек находится на последней стадии выгорания, когда произошло полное истощение как на уровне психики, так и физического состояния.

На этой стадии не помогут уже никакие профилактические и поддерживающие меры - больше отдыхать, пересмотреть свои ценности, сбалансировать сферы жизни, которые работают на предыдущих стадиях.

Здесь возможна только тотальная пересборка себя, начиная с нижнего уровня пирамиды потребностей - то есть удовлетворять очень базовые телесные потребности, как у младенца - еда, сон, покой, безопасное пространство! И занимает это достаточно много времени - минимум полгода - год. 


Если у предпринимателя нет возможности добровольно позволить себе такой "регресс в младенчество", то к сожалению, этот регресс случится принудительно, когда человек окажется либо в клинике неврозов либо в клинике с необратимыми соматическими заболеваниями, либо там, откуда не возвращаются.

Либо ты восстаешь из пепла, либо сгораешь без остатка!

У автора этого сообщения ситуация усугубилась расставанием с девушкой, такое бывает, когда человек ищет опору во вне, в других людях, во внешних сферах жизни. То есть в этом примере - опоры на работе и отношениях, одна из них разрушена, другая на грани разрушения. Не сложно предположить, что случится, когда вторая опора рухнет, а все к этому идет...

Такое часто бывает, когда человек психологически ощущает себя маленьким, уязвимым, нуждающимся во взрослом объекте, тогда через внешние сферы он создает иллюзию своей взрослости и защищенности.

Организуя такие ситуации наша психика создает нам условия,чтобы мы развернули опоры извне вовнутрь, учились опираться на себя, как дети постепенно из тотальной зависимости в младенчестве со временем становятся все более автономными и самостоятельными.

Есть здесь те, кто проходил через эту стадию выгорания? Поделитесь, как вы из нее выходили?
👏3
#вопрос_ответ

Стремление к легкости -

это неосознаваемое желание вернуться в материнскую утробу 🤰и младенчество👩‍🍼 где все доставалось легко, без приложения усилий.

Когда человек стремится к легкости - это значит, что он эмоционально не пережил потерю этой беззаботности, где-то глубоко в душе он ещё надеяться вернуться в райский Эдем 🌅

В этом случае важно повышать эмоциональную зрелость, проживать непрожитое и отпускать в прошлом то, что утрачено беззвозвратно (все это как раз происходит в теоапии)

Взрослый (зрелый)  человек не ищет легкости, он наращивает силы и  способность справляться с трудностями 🏄‍♂️.

А происходит это как раз через встречу с трудностями и их преодоление🏆.

Это не значит, что автор вопроса незрелый человек. У нас всех, независимо от уровня зрелости, есть это желание- вернуться в детство, побыть "на ручках", получить безусловное принятие и т.д.

Это желание подсвечиваем нам о неудовлетворенной когда-то потребности, а она у нас у всех неудовлетворена в полной мере (привет из нашего советского и постсоветском прошлого).


Как можно отличить поведение эмоционально незрелого от поведения зрелого человека, если все мы чувствуем это желание?

Незрелый человек настойчиво ищет эту легкость - выбирает партнёров, которые будут о нем заботиться, места, где потеплее и повкуснее, виды деятельности, где не надо напрягаться и т.д.

Друзья, остались вопросы, уточнения, возражения?

Пишите, спрашивайте комментируйте.
🔥2👏1
Вчера прошёл разбор запроса Светланы. Приятно получать такие отзывы!

Разборы действительно помогают расширить восприятие ситуации.

Записывайтесь!

#диагностика
🔥3
Сегодня пятница, а значит традиционная рубрика #вопрос_ответ.

Первое- разобраться в причинах того, что энергии нет.

Они могут быть:

соматическими - нарушения обмена веществ, последствия или проявления каких-либо заболеваний, в том числе клинической депрессии и

психологическими - состояние разочарования, утраты надежд, потеря смыслов.

Лечить соматические причины психологическими методами неэффективно, можно потерять время и услугубить ситуацию!

Поэтому сначала стоит пройти обследование у врачей- терапевта, эндокринолога, невролога, при необходимости психиатра.

Если причины психологические, то стоит обратиться на диагностику к психологу.

На моем опыте, отсутствие энергии- это  достаточно частая история, когда утрачены смыслы того, чем человек занимается.

Когда он делает из рационального представления, что это ему нужно, из убеждений, которые он усвоил от окружения, но эти представления и убеждения не пропущены через собственное Я и не обработаны им.

При этом человек рациональным мозгом уверен, что это лично его желания и цели.

Однако его психика начинает "ставить палки в колеса" таким действиям путем снижения энергии,  чтобы человек смог остановиться и задуматься, а что же лично ему самому важно.

Только более глубокие слои мозга -эмоциональный и телесный показывают человеку, что то, что он считал важным, на самом деле таковым уже не является.

И на диагностики это становится очевидным.

Расстаться с этим убеждениям совсем не просто, ведь тогда многие планы придётся пересматривать и менять, а это опять требует затрат энергии. Поэтому часто люди зависают в этом состоянии без энергии надолго.

Такие состояния знакомы всем нам в той или иной мере. Я в этих случаях исследую с психоаналитиком,  какие иллюзии уже устарели и стоит их отгоревать и отпустить.

Поделитесь, кто как еще справляется с такими состояниями?
❤‍🔥1👍1
#мысли_вслух

Человек как личность развивается только в трудностях, через преодоление, разрешение сложных, конфликтных, неопределенных ситуаций. 

В райских условиях можно быть временно - отдыхать, расслабляться, восстанавливать силы, но если создать себе такие условия на постоянной основе, то наступит деградация личности.

Это не значит, что нужно намеренно искать и создавать себе трудности, жизнь и так нам их преподносит с лихвой.

Задача человека- научиться с ними справляться, преодолевать их, находить решения, а не избегать их.

Тогда-то и происходит рост личности, психологическое взросление.

В народных сказках как раз и заложен глубокий архетипический смысл этого процесса роста:

Иван жил - не тужил, потом наступил переломный момент, он отправился на поиски царевны, износил 7 железных сапог, съел 7 железных хлебов, победил кощея и получил свою награду - царевну, то есть стал настоящим мужчиной, повзрослел.


Трудности, с которыми сталкиваются предприниматели в бизнесе, тоже носят такой символически смысл - осознай ситуацию,  преодолей её,  вырасти, перейди на другой уровень сознания!

Счастье работать с теми предпринимателями, которые морально готовы к такому росту, просто им страшно в одиночку, они не знают пути.

Тогда им просто нужен "волшебный клубочек", который будет показывать дорогу, таким "клубочком" зачастую психолог и является.

Грустно, когда некоторые предприниматели  ищут только облегчения, райского места. Значит, пока ко встрече с кощеем они ещё не готовы и получить в награду царевну им пока ещё рано, не готовы они пока ко взрослым отношениям.

Всему свое время и каждому свое!
🔥2
Сегодня самый подходящий день, чтобы вспомнить не только о самых близких, но и о своих давних знакомых, утерянных когда-то связях, подарить минутку тепла, внимания искренних и  добрых пожеланий тем, с кем когда-то было более тесное общение, но в силу разных обстоятельств произошло отдаление.

С Наступающим Новым Годом, мои дорогие!

Пусть этот год станет годом сближения, душевного тепла, уюта,  искренней любви и внимания к себе, близким и окружающим!

Материальное благополучие- это отражение внутреннего, душевного равновесия и упорядоченности!

Пусть этот год всем принесёт именно такого благополучия, которое является результатом и показателем гармонии с собой и миром!
2
2⃣ Для кого мои услуги:

Для взрослых людей от 18 до 60

Кто имеет свой бизнес или работает в найме

У кого раньше все было вполне хорошо, со всем справлялся, а сейчас все начало сыпаться - здоровье, отношения, работа, бизнес

Кто устал, выгорел, потерял прежние смыслы

Кому надоело находиться в неопределенности, страшно смотреть в будущее

Зачем?

✔️Чтобы быть здоровым, иметь крепкий сон, чувствовать себя бодрым, способным действовать, любить и заниматься творчеством

✔️Чтобы хватало сил на все, что важно

✔️Чтобы были глубокие, надежные и уважительные отношения, которые придают силы и смыслы

✔️Чтобы уметь распознавать обман, манипуляции, использование и уметь этому противостоять

✔️Чтобы денег было достаточно, их хватало на все важное

✔️Чтобы быть и чувствовать себя живым, эмоционально устойчивым, уверенным в себе, свободным и реализованным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥5
#вопрос_ответ

🎙Отвечаю на вопрос в подскасте.

Можно слушать на скорости х1,5 без потери качества

Рассказала о причинах саботаж, от них зависят способы решения.

Есть причины, лежащие на поверхности, их можно решить на поведенческрм уровне,  а есть более глубокие, их конечно лучше решать со специалистом.

1️⃣Задача мне навязана извне, нет внутреннего желания, мотивации её решать.

🖍Тогда от неё можно или отказаться, или все же найти ресурсы решить и закрыть. Обычно такие задачи решаются в режиме дедлайна.

2️⃣Задача непонятная, лежит в области нового, неизведанного.

Психика действует по закону сохранения энергии и будет саботировать такие задачи, выполняя привычные дела.

🖍Решение - составить алгоритм,  ментальную карту, прописать, что, как, в какие сроки, какие результаты, каких ресурсов  не хватает для решения,задачи, как их можно восполнить.

3️⃣. Решение задачи приведёт к еще большим переживаниями, через ее нерешение.

Возникает внутренний конфликт между сознательным желанием и бессознательным нежеланием.

Бессознательное всегда сильнее, поэтому оно побеждает - задача не решается!

🖍Выход - прояснять, что это за внутренний конфликт, откуда его корни, какие там страхи, переживания, перерабатывать их и оставлять в прошлом то, что уже неактуально в настоящем.

Можно самостоятельно, но у психики есть защитные механизмы и глубоко она пускает.

Пишите свои вопросы, комментарии, все ли понятно, есть ли уточняющие вопросы?
👍41🔥1👏1