Раптом би хотіли мене рекомендувати - можна це робити красівим репостом🫶 Запис на консультацію - @labandam
Спершу «офіційна» частина: я практичний психолог (магістр), арт-терапевт, навчаюся в гештальт-підході на другому рівні.
«Неофіційна» частина: я співавторка та ведуча жіночих кіл та проєктів для жінок, співавторка книги психологічних технік «Карта цінності», дослідниця природніх та культурних циклів життя, ведуча групових арт-терапевтичних зустрічей та проєктів.
З чим до мене можна приходити? Гортай
Спершу «офіційна» частина: я практичний психолог (магістр), арт-терапевт, навчаюся в гештальт-підході на другому рівні.
«Неофіційна» частина: я співавторка та ведуча жіночих кіл та проєктів для жінок, співавторка книги психологічних технік «Карта цінності», дослідниця природніх та культурних циклів життя, ведуча групових арт-терапевтичних зустрічей та проєктів.
З чим до мене можна приходити? Гортай
❤3❤🔥1
«…Порджес говорить: «Наші нервові системи створені для співрегуляції у взаємодії з іншою особою»
А ви забилі забули шо я люблю рекомендувати всяке хороше послухати про психологію? От, рекомендую. Полудьонний повернувся до записів подкастів (лавлавла🥰) ще й третій випуск з моїм супервізором трійки - Дмитром Чабаном. Люблю слухати і Іллю і Діму то і ви послухайте.
https://youtu.be/PpiwKnEknik?si=V_9e5mggOiLIaZ1b
А ви забилі забули шо я люблю рекомендувати всяке хороше послухати про психологію? От, рекомендую. Полудьонний повернувся до записів подкастів (лавлавла🥰) ще й третій випуск з моїм супервізором трійки - Дмитром Чабаном. Люблю слухати і Іллю і Діму то і ви послухайте.
https://youtu.be/PpiwKnEknik?si=V_9e5mggOiLIaZ1b
YouTube
Тритфілд подкаст #3: Дмитро Чабан. Полівагальна теорія Стівена Порджеса: як вийти з пітьми
Тритфілд подкаст — це творчий проєкт платформи онлайн-психотерапії Тритфілд, який присвячений психічному здоров'ю. Кличемо в гості спеціалістів, з якими співпрацюємо, і говоримо з ними про професійне, людське та життєве.
У третьому випуску співзасновник…
У третьому випуску співзасновник…
❤5❤🔥2
«У релігійних суспільствах взагалі неможливо, щоб у вас були залежності, крім залежності від Бога. Там висока конкуренція за вашу залежність»
З лекції Георгія Смоліна про залежну стилістику Self
З лекції Георгія Смоліна про залежну стилістику Self
🔥8❤3
«Любити іншу людину і віддавати свою долю в її руки, не намагаючись її контролювати є одним з найрадикальніших кроків, які тільки ви можете зробити. Щоб створити інтимні стосунки обидвом людям потрібно зробити крок віри – подібний до того, який філософ К'єркегор говорив, як про необхідний крок віри для релігійного шукача, щоб перетворити сумнів на духовну віру.»
З лекції Майкла Міллера «Інтимна порожнеча»
З лекції Майкла Міллера «Інтимна порожнеча»
🔥7❤6
psychological flow
«Любити іншу людину і віддавати свою долю в її руки, не намагаючись її контролювати є одним з найрадикальніших кроків, які тільки ви можете зробити. Щоб створити інтимні стосунки обидвом людям потрібно зробити крок віри – подібний до того, який філософ К'єркегор…
«Нуль, пустота – це не ніщо. Це можливість»
❤🔥8
Найважче в професії психолога для мене не емоції/стани/історії людей. Найважче не оце «як ти стільки витримуєш». Мені нормально в контакті з людьми та їхнім бекграундом.
Найважче не постійні вимоги і навчання. Я добре вже обходжусь зі своїм безсиллям і фрустрацією (дякую, університет, тебе ніхто не переплюне), а більшість навчання обираю з великої цікавості.
Найважче не втома і подбати про відновлення, щоб залишатися в ресурсі і бути живою в контакті.
Моє місце вигорання, яке я ношу в супервізії і особисту терапію – це коли групи не збираються. Коли я горю ідеєю, формую її довгий час, збираю в план, вкладаю багато часу в запрошення, прошу про допомогу, підключаю всі свої можливі ресурси – і це не спрацьовує. Це моє нове місце безсилля: коли я зробила все, що могла, але моя зона відповідальності точно десь закінчується і далі я зробити нічого не можу.
До кінця тижня моє запрошення актуальне, тому, можливо, це знак визначитись і долучитися до подорожі шляхом Головної Героїні
Підтримці колег і не колег також буду вдячна ❤️
https://forms.gle/qiuPHe7CUdzXUz6J7
Найважче не постійні вимоги і навчання. Я добре вже обходжусь зі своїм безсиллям і фрустрацією (дякую, університет, тебе ніхто не переплюне), а більшість навчання обираю з великої цікавості.
Найважче не втома і подбати про відновлення, щоб залишатися в ресурсі і бути живою в контакті.
Моє місце вигорання, яке я ношу в супервізії і особисту терапію – це коли групи не збираються. Коли я горю ідеєю, формую її довгий час, збираю в план, вкладаю багато часу в запрошення, прошу про допомогу, підключаю всі свої можливі ресурси – і це не спрацьовує. Це моє нове місце безсилля: коли я зробила все, що могла, але моя зона відповідальності точно десь закінчується і далі я зробити нічого не можу.
До кінця тижня моє запрошення актуальне, тому, можливо, це знак визначитись і долучитися до подорожі шляхом Головної Героїні
Підтримці колег і не колег також буду вдячна ❤️
https://forms.gle/qiuPHe7CUdzXUz6J7
Google Docs
Запис на арт-цикл "Головна Героїня"
«Головна героїня» - це груповий арт-цикл. Кожна зустріч - окрема тема. 12 зустрічей: знайомство, 10 тематичних блоків, асиміляція та завершення. Ми будемо працювати з арт-терапевтичними техніками: малюнок, казкотерапія, метафоричні карти. Матеріали для учасників…
❤11
psychological flow
«Любити іншу людину і віддавати свою долю в її руки, не намагаючись її контролювати є одним з найрадикальніших кроків, які тільки ви можете зробити. Щоб створити інтимні стосунки обидвом людям потрібно зробити крок віри – подібний до того, який філософ К'єркегор…
«Гарні стосунки – те місце, де ми можемо реалізувати свої потенціали, підтримувати і внутрішній саунд і зростання іншого партнера. І таким чином ставити більш зрілими. В несправжньому «ми» просто немає простору для зростання, не залишається»
з лекції Майкла Міллера «Інтимна порожнеча»
з лекції Майкла Міллера «Інтимна порожнеча»
❤12