О важности первого шага

Для людей свойственно откладывать важные и полезные дела. У этого может быть ряд причин:
• избегание возможной неудачи;
• стремление выполнить задачу идеально;
• слишком сложная и объёмная задача;
• другие причины.

В этой ситуации важно сделать первый шаг!

Например:

Если надо написать диплом, то стоит сесть за компьютер, отключить соцсети и начать писать хоть что-то по теме. Далее продолжать писать диплом будет проще, чем из точки, где вы не сидите за его написанием.

Если надо идти в зал, но неохота, соберите вещи и выйдите на улицу. Из этой точки дойти до зала и позаниматься будет проще, а идти обратно домой будет некомфортно из-за уже затраченных усилий, которые не хотелось бы превращать в напрасные.

Таким образом, первый шаг к цели, на любом её этапе, будет сильно упрощать её завершение, а если ваши цели не будут приводить к действиям, то они так и останутся лишь мечтами.

Можете воспринимать этот пост как знак к тому, чтобы сейчас начать делать то, что давно откладывали.

​Вредный совет №6

❗️Послушным людям читать запрещено❗️

Всегда ожидайте наихудший сценарий, чтобы не дать застать себя врасплох.

Близкий человек не отвечает на сообщение или звонок? Начните накручивать мысли, что он умер или решил разорвать с вами любые отношения.

Нужно выполнить ответственное задание? Начните думать как с треском провалите его, а окружающие разочаруются в вас.

Почувствовали боль в теле или недомогание? Начните читать симптомы самых страшных и неизлечимых болезней, наверняка найдёте что-то схожее.

Эта простая тактика поможет вам заранее подготовиться к самым страшным событиям в жизни.

Есть побочный эффект в виде постоянной тревоги, но это же пустяки, главное, что вы готовы даже к тому, что никогда не произойдёт!

#вредные_советы

#мем

В комментариях можно поделиться своими летними фото)

🔥Новое видео!
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vt12Lj1ezrM
ВК: https://vkvideo.ru/video-170792165_456239082

❗️Новое видео!
YouTube: https://youtu.be/OCobvv-7JD8
ВК: https://vk.com/video-170792165_456239085

Об отношении к себе

Одним из важнейших факторов успешности психотерапии (и любых личностных изменений в лучшую сторону), на мой взгляд, является положительное отношение к себе.

Если человек любит себя, то он стремится сделать свою жизнь лучше, несмотря на различные трудности.

Но, к сожалению, далеко не все испытывают к себе тёплые чувства, нередко встречается безразличие, пренебрежение и даже ненависть.

А стали бы вы стараться для человека, который вам безразличен и уж тем более, которого вы ненавидите?

Вопрос риторический.

Поэтому важно выстроить гармоничные и любящие отношения с самым близким человеком, который знает вас лучше всех и никогда вас не покинет — с собой ❤️

В продолжение к прошлому посту

Нередко, в попытке полюбить себя, люди допускают серьёзную ошибку — пытаются себя возвеличить над остальными.

Почему это плохая стратегия:

1. Редко удаётся стабильно поддерживать такое отношение. Как правило, в случае значимых неудач, на смену самовозвеличиванию возвращается негативизм по отношению к себе (Например: "Я лучше всех" сменяется на "Я ничтожество").

2. Окружающим не нравятся такие люди. Мало кто из окружающих будет рад общаться с тем, кто считает себя лучше остальных.

Полюбить — не значит превозносить и идеализировать, а значит относиться с теплотой, пониманием и заботой ❤️

🔥На канале Fox News упомянули меня)

YouTube: https://youtu.be/pbPaR6TUCoE
ВК: https://vk.com/video-170792165_456239087

MAKE PSYCHOLOGY GREAT AGAIN!

#MPGA #мем #пародия

Вредный совет №7

❗️Послушным людям читать запрещено❗️

Если вам что-то нужно от человека, ни в коем случае не говорите ему об этом!

У каждого из нас есть скрытые телепатические способности, которые стали атрофироваться, из-за того, что люди всё чаще используют речь при взаимодействии друг с другом.

Если вы хотите вернуть телепатическую связь с окружающими, важно тренировать её, подобно тому, как вы тренируете мышцы в тренажёрном зале💪

Поэтому, если вам что-то нужно от человека, просто ждите, когда он уловит мысленный сигнал и сделает то, что вам нужно. Если человек не уловил сигнал, попробуйте обидеться на него, ведь обида усиливает ваш сигнал примерно в 10 раз.

Если окружающие попытаются использовать речь, чтобы понять, что вам нужно, отвечайте односложно: «ничего» и продолжайте посылать мысленный сигнал.

#вредные_советы

Не баян, а классика)

А вы уже готовитесь к НГ?

#мем

❗️Новое видео❗️
YouTube: https://youtu.be/1Pc6FbvkxMM
ВК: https://vk.com/video-170792165_456239088

❗️Новое видео о психосоматике.
YouTube: https://youtu.be/AsdRscOe3ss
ВК: https://vkvideo.ru/video-170792165_456239090