Всем привет! В Москве сегодня адски глушат связь, пока пробилась, хочу пригласить на очное мероприятие.
В лаборатории будем с коллегами рассматривать зависимость с разных сторон.
💜 Дата: 21 марта 2026
💜 Время: 14:30–20:00
💜 Где встречаемся: Дробь 8 (Старосадский пер., 5/8 стр 2)
💜 Стоимость: 700₽ — одна секция , 1500₽ — весь день, 2500₽ — билет на двоих участников на весь день
➡️Билеты
Для нас сделали промокод: Скидка 20% по промокоду psydoccontext
В лаборатории будем с коллегами рассматривать зависимость с разных сторон.
➡️Билеты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
prizmalab.timepad.ru
Зависимость — это сложно? Лаборатория психологических взглядов. / События на TimePad.ru
Как разные специалисты понимают зависимость и работают с ней на практике?
На лаборатории мы рассмотрим зависимость с разных профессиональных оптик — психиатрической, психотерапевтической и социальной. Поговорим о реальных кейсах (и разберем их), сложностях…
На лаборатории мы рассмотрим зависимость с разных профессиональных оптик — психиатрической, психотерапевтической и социальной. Поговорим о реальных кейсах (и разберем их), сложностях…
1❤16🔥3
Написала пост о том почему долго нужно принимать антидепрессанты, и как это связано с нейропластичностью.
Нужен ли пост-памятку, что такое антидепрессанты и что от них ждать и когда?
Нужен ли пост-памятку, что такое антидепрессанты и что от них ждать и когда?
1💯23❤6
пока небольшой завал, памятку пишу, но медленно. Пока выкладываю карточки из инстаграма.
2❤20
Доброе утро! Сегодня оч долгий рабочий день, и параллельно немного с горящей ж*пой :
1️⃣ подготовка записи к людикаклюди
2️⃣ подготовка к конференции в больнице сухаревской
3️⃣ подготовка к конференции в Перми
4️⃣ освоение что такое контент план и как это делать в коряге жесть вообще
5️⃣ доделать все что надо, и уехать в мини отпуск
Идеи для постов пока не генерятся, когнитивная нагрузка перекрывает💔
На какие темы бы хотели почитать/пообсуждать?
Идеи для постов пока не генерятся, когнитивная нагрузка перекрывает
На какие темы бы хотели почитать/пообсуждать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤11🔥9🥰2
С клиентом с РАС обсуждаем эмоции (как их распознавать, как они называются, когда проявляются и т.д), стала искать материалы по коллегам и клиентам, спасибо им!), эти мне очень приглянулись, даже стала сама вести дневник эмоций:
1️⃣сайт, что прикольного: показаны цветочки эмоций в объеме, разные по интенсивности, приведены описания эмоций (мне помогло увидеть модель в 3д, на плоскости не оч понимала).
2️⃣приложение - я влюбилась, во-первых оч красиво, мне помогает называть эмоции на англ., есть дневник, напоминалки, дыхательные практики и много чего еще.
3️⃣сайт, есть на русском! Можно тыкать как карточки на запоминание, основано на протоколе UP.
Поделитесь находили ли вы материалы по определению эмоций/тренажеры?
В ДБТ есть целый блок про эмоции, и адаптированный для подростков, но мне как то тексты сложнее читать
1️⃣сайт, что прикольного: показаны цветочки эмоций в объеме, разные по интенсивности, приведены описания эмоций (мне помогло увидеть модель в 3д, на плоскости не оч понимала).
2️⃣приложение - я влюбилась, во-первых оч красиво, мне помогает называть эмоции на англ., есть дневник, напоминалки, дыхательные практики и много чего еще.
3️⃣сайт, есть на русском! Можно тыкать как карточки на запоминание, основано на протоколе UP.
Поделитесь находили ли вы материалы по определению эмоций/тренажеры?
В ДБТ есть целый блок про эмоции, и адаптированный для подростков, но мне как то тексты сложнее читать
1🥰8❤7🔥5👍2🦄2
Продолжая тему антидепрессантов сделала первую часть практической памятки, которую можно сохранять и пользоваться!
3❤🔥29🔥12❤1👎1
Всем привет, уехала в небольшой отпуск. ❤️
Пожалуйста, если вы со мной в активном процессе лечения:
1️⃣ если что-то не срочное, то подождите моего возвращения
2️⃣ если что-то смущает и нужна консультация специалиста - обратитесь к моим коллегам (в Open Mind к любому), в атмосфере к Бебуришвили Анастасии, они смогут посмотреть нашу с вами работу и скорректировать по необходимости (при условии, что вы были в клинике)
3️⃣ если что-то острое - вызов скорой!
Спасибо за понимание, не забывайте отдыхать❤️
Пожалуйста, если вы со мной в активном процессе лечения:
Спасибо за понимание, не забывайте отдыхать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤39🔥7👍4🦄2
Итак, я заболела в отпуске…поэтому было время написать вторую часть памятки о приеме АД, enjoy🐈
1️⃣ Побочные эффекты
Это нормально и временно, для большинства побочных эффектов мы занимаем тактику - ждать (так и написано в руководствах wait wait wait) .
Рецепторы к препарату есть не только в мозге, но и в других частях тела и ему нужно время адаптироваться. Обычно снижаются к 2 неделе приема.
Если ПЭ сильно влияют на качество жизни, мешают вам больше чем симптомы - об этом стоит сообщить лечащему врачу и тогда он скорректирует тактику.
2️⃣ Зависимость
Нет, ее не бывает на антидепрессантах.
Да, мозг привыкнет к длительному приему препарата, и при резкой отмене будет плохо, но это не равно зависимость как «у наркоманов».
3️⃣ Сон, вес, секс
Эти 3 параметра могут меняться на фоне приема антидепрессантов, не у всех, а еще и в разном соотношении, и в разную сторону. Обсуждайте пожалуйста с лечащим врачом, мы не игнорируем ваше состояние.
Буквально на днях обсуждали с коллегой, что интересный опыт открытого обсуждения тактики с пациентами в виде предоставления выбора (при равных клинических результатах на выходе): что предпочитаете - снижение либидо, нарушения сна или повышение веса?
🔡 🔡 🔡 🔡 🆒 🔡
Если вас что-то смущает в приеме препарата, то первое что стоит сделать - связаться со своим лечащим врачом и обсуждать с ним.
Поделитесь пожалуйста в комментариях о каких еще темах важно упомянуть в памятке?
Может подскажете как психолог - ведь клиенты часто уточняют именно у вас, или как человек принимающий АД - что было бы важно на старте знать❤️
Это нормально и временно, для большинства побочных эффектов мы занимаем тактику - ждать (
Рецепторы к препарату есть не только в мозге, но и в других частях тела и ему нужно время адаптироваться. Обычно снижаются к 2 неделе приема.
Если ПЭ сильно влияют на качество жизни, мешают вам больше чем симптомы - об этом стоит сообщить лечащему врачу и тогда он скорректирует тактику.
Нет, ее не бывает на антидепрессантах.
Да, мозг привыкнет к длительному приему препарата, и при резкой отмене будет плохо, но это не равно зависимость как «у наркоманов».
Эти 3 параметра могут меняться на фоне приема антидепрессантов, не у всех, а еще и в разном соотношении, и в разную сторону. Обсуждайте пожалуйста с лечащим врачом, мы не игнорируем ваше состояние.
Если вас что-то смущает в приеме препарата, то первое что стоит сделать - связаться со своим лечащим врачом и обсуждать с ним.
Поделитесь пожалуйста в комментариях о каких еще темах важно упомянуть в памятке?
Может подскажете как психолог - ведь клиенты часто уточняют именно у вас, или как человек принимающий АД - что было бы важно на старте знать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤17🔥9
Всем привет🐾
16.04 буду с прекрасными коллегами на конференции, вход бесплатный (регистрация по ссылке), буду всем рада🩷
В комментариях прикрепила программку и адрес
16.04 буду с прекрасными коллегами на конференции, вход бесплатный (регистрация по ссылке), буду всем рада
В комментариях прикрепила программку и адрес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥3
в моем окружении практически все люди разной степени информированности о психиатрии (коллеги, друзья, студенты, даже моя бабуля) и в моем пузырьке редко попадаются люди с другими взглядами. А тут случился разговор с мастером, который пришел чинить роутер, и оказалось, что он придерживается взглядов антипсихиатрии - очень было интересно обсуждать и узнавать его точку зрения и как ему страшно от нас
1❤14🤓8