Всем привет! ❤️
На конференции слушаю доклад о профессиональном завещании.
Знаете что это такое? Как относитесь к нему?

Всем привет! Мы в Коряге продолжаем геймифицировать обучение и приглашаем на мини-курс.

🎃 Хэллоуин для психологов: “Ведьмин час” — курс о расстройствах сна
🕯 2 встречи — 26 октября и 2 ноября · 12:00–14:00 (МСК)
🪄Онлайн
🎃 Стоимость 6633р.

Три часа ночи — час ведьм. 🐈‍⬛
Именно тогда клиенты чаще всего просыпаются — а потом приходят к вам с жалобами и вопросами.

За две встречи разберём:
• какие нарушения стоят за жалобами на сон;
• как отличить парасомнии;
• где заканчивается зона ответственности психолога.

Практикуйтесь в игре — проживите сложный кейс в атмосфере ритуала и превратите знания в навыки.

💪Подробнее и запись: на сайте, по любым вопросам @poyac

Всем привет, вот и настал Хэллоуин. 🎃

С коллегами на мини-курсе обсуждаем какие нарушения сна встречаются в психиатрии и что мы можем с этим делать.
Предлагаю обсудить страшилки от мира психиатрии.👻
С какими мифами вы сталкиваетесь чаще всего?

На днях мне пациент рассказал, что был у гастроэнтеролога (мы уже назначили ему психотропную терапию), и врач, чуть ли не отпрянув на стуле, сообщил, что препараты «ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЕ»

Пока готовлю посты по экспозиции, повторила про оперантное и условное обучение.
Хотите в пятницу поиграть на эту тему?)🌞
*форточку уже открыла*

🔡🔡🔡🔡🆒🔡🔡🔡🔡🔡🔡🆒🔡💜
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Оно же классическое и условное - процесс, при котором нейтральный стимул (звук, запах, слово, место) начинает вызывать ту же реакцию, что и изначально значимый стимул.

🪴Механизм:

1️⃣Безусловный стимул — что-то важное для организма (боль, громкий звук, страх) вызывает безусловную реакцию (страх, вздрагивание, напряжение).
2️⃣Если рядом регулярно появляется нейтральный стимул (метро, белый халат, уведомление от пациента), мозг связывает их.
3️⃣Теперь этот нейтральный стимул становится условным — реакция возникает автоматически, без реальной угрозы.

Примеры из жизни специалистов и пациентов
🔘Терапевт и e-mail от пациента: после пары агрессивных писем тело напрягается уже при любом уведомлении.
🔘Психиатр и отделение: запах антисептика, шаги по линолеуму — лёгкое внутреннее сжатие после тяжёлых дежурств.
🔘Пациент с паникой в метро: один эпизод → теперь одно упоминание метро вызывает учащённое сердцебиение.
🔘Психолог после сложной супервизии: резкий тембр коллеги вызывает микроспазм в животе, как напоминание о старой критике.

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡💜🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡💜🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
1️⃣ Угасание (extinction)

🔜Процесс постепенного снижения и исчезновения условного поведения, когда подкрепление больше не предоставляется.

🟡Щенок лает за игрушку, но хозяин больше не реагирует → лай постепенно исчезает.

🟣Клиент с социальной тревогой остаётся на вечеринке без избегания → тревога постепенно снижается, избегание угасает.

🔵Психолог перестаёт подсказывать клиенту каждый раз → зависимость клиента от подсказок постепенно угасает.

2️⃣Вспышка перед угасанием (extinction burst)

🔜Временное усиление поведения перед тем, как оно начнёт угасать.

🟡Щенок лает громче или прыгает на хозяина, когда игрушку перестали давать.

🔵Клиент с социальной тревогой: на первых сессиях экспозиции тревога временно усиливается, проявляется беспокойство или желание избежать ситуации.

🔵Клиент проверяет границы, если психолог перестал подсказывать: начинает спорить или сомневаться.

🟢Психолог испытывает внутреннее желание «спасти» клиента раньше времени — нормальная реакция перед формированием нового навыка терпения.

3️⃣Генерализация (generalization)

🔜Распространение угасшего поведения или нового навыка на другие ситуации, контексты или стимулы.

🔵Щенок перестал лаять на игрушку в гостиной → теперь не лает на игрушки в спальне.

🟡Клиент, который научился оставаться на вечеринке без избегания, постепенно чувствует себя спокойнее и на работе, и в кафе, и на семейных праздниках.

🟣Навык терпеливо не вмешиваться в экспозицию клиента, выработанный в одной сессии, переносится на всех клиентов с похожими трудностями.

В первой части поста написала нейробиологические основы экспозиционной терапии❤️

https://telegra.ph/EHkspozicionnaya-terapiya-11-05

🔡🔡🔡🔡🔠🔡

❤️Всех приветствую! Сегодня новый формат.
На ВСЕ задачки, которые будут сегодня нужно определить респондентное ли научение перед вами.

В комментариях под спойлером вечером добавлю пояснения к ответам

Друзья, как вам такой квиз? Вижу, что ответы разделились. Было сложно? Или чет непонятно?

Поговорите со мной🐯

🔡🔡🔡🔡🔡❤️🆒
В ней рассказываю какие форматы бывают и чем они отличаются.
https://telegra.ph/EHkspoziciya-chast-2-11-08