🪿🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🪿

❄️С птЫцами много вопросов возникло в комментариях к предыдущему посту, поэтому прошу волшебную утку на сцену с объяснениями😉

❄️Я поставила ее в качестве заставки к посту абсолютно неосознанно, и просто потому, что она мне понравилась.

❄️И намеренно не давала подробных разъяснений по каждой картинке с птицами, потому что выбор их был абсолютно рандомный, и любое мое объяснение – это уже интерпретация. Фактически -мое, а не ваше видение мира.😜

🔤🔤🔤 Ничто и никто не мешает мне показать на примере этой УТКИ, что может значить для меня эта птица счастья (раз я ее выбрала, то пусть так и будет)😜

Итак, мои ответы🔽🔽🔽

Где же моя птица счастья, и когда уже наконец-то она прилетит? ⤵️⤵️⤵️
❄️ Моя птица забыла, что у нее есть крылья, и ковыляет по дороге. Давай, чудачка, лети уже скорее! Вспомни, что ты уже делала это много раз!

Иногда, чтобы к тебе прилетела птица счастья, недостаточно просто сидеть и ожидать ее, томно вздыхая⤵️⤵️⤵️
❄️ Да помню я, помню. Томно вздыхать я умею, конечно, но здесь мне это не поможет. Хотя… Ну допустим КРЯ!🦆

Некоторые люди кормушки делают, на дерево вешают и корм туда приносят регулярно.⤵️⤵️⤵️
❄️ Мне кажется, для моей птицы стандартное дерево не очень то подойдет.
❄️Попробую разные варианты: и кормушку под деревом, и на дереве, и дома в цветах, и освещение им поставлю, чтобы лучше было видно, вдруг эта глуховатая странненькая утка меня таки заметит😁

А сильно отчаянные и с транспарантами приветственными вокруг ходят, чтоб уж наверняка.⤵️⤵️⤵️
❄️О да! Я наконец-то завела свой канал! Вполне подходит под транспарант😁

Как вам ваша птЫца? Опишите ее вслух⤵️⤵️⤵️
❄️ Не так, конечно, в своих фантазиях я себе свою птицу счастья рисовала.
Ой, не тааак🤣
Но на эту очаровашку сама напросилась. Видно, что нестандартная девица, ну так я и сама такая🌵

Нравится ли она вам? ⤵️⤵️⤵️
❄️ Разумеется! Я же ее сама выбрала😁
Птица как птица: вроде припадает на обе ноги, и мотает ее, но яйца несет, и плавает, и летает, и даже ныряет. Холодно ей будет - улетит в теплые края.

Что в ней особенного? ⤵️⤵️⤵️
❄️ Много что меня в ней привлекает: и что она белого цвета, как снег за окном.
Вовремя, значит, она ко мне ковыляет, самое время.

❄️ Походка у нее, конечно… 😂
А что, если она просто не совсем здорова и может ходить только так?

❄️ Да, нелепо. Да, смешно.
Но ей – прелестно.
Это лучше, чем не уметь ходить вовсе.

❄️ А может у нее такое чувство юмора? 🤣
И она решила всех развеселить, и сама над собой посмеяться? Для меня это понятно и ценно, сама такая🤣

❄️ Утка может лететь, но почему-то ковыляет по дороге. Может быть ей нравится идти по свободной асфальтированной дороге, потому что так привычнее?

Или она забыла про свои крылья и умение летать? А может еще не время?

Почему вам досталась именно такая птица? ⤵️⤵️⤵️
❄️ Ну, стандартная мне попасться бы не смогла, это факт, потому что ей со мной скучно будет.
Возникла идея: а может это утка после посиделок с подружками? 🥂
Это прям как напоминалка мне перед Новым годом в список дел, который нужно успеть сделать обязательно до окончания старого года😆

Что это значит для вас? ⤵️⤵️⤵️
❄️ Позаботься о себе, утка. Доковыляй этот год, если тебе так хочется. Но посмотри внимательнее: впереди кто-то едет на мопеде. Взлетай!

Какая первая мысль
пришла в голову, когда вы увидели ее? ⤵️⤵️⤵️
Это я 😁Смешная, белая, пушистая и с короной на голове (у утки это пятнышко, конечно, но я уверена – корона🤣)

Чем именно эта птица может помочь вам в вашей жизненной ситуации?⤵️⤵️⤵️
❄️ Птица напомнила мне, что она идет вперед, летящей походкой и четко к своей цели, в отличие от того, кто ее снимает тайком позади🎅

⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

А ЕЩЕ УТКА НАПОМНИЛА, ЧТО ПОРА УСТРОИТЬ НОВОГОДНИЙ МАРАФОН. ЖДИТЕ. СКОРО. ЗАВТРА🔔🔔🔔

📩⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨

⌨⌨⌨⌨⌨⌨

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨🌲🌲🌲


💩Ну что ж, давайте начнем наш Новогодний марафон с приятных эмоций и сделаем КОЛЛАЖ своих мечт, желаний и возможностей вместе со мной.

💩Коллажи будут персональные, размер 30#40 см, основа - плотный переплетный картон, с паспарту (по желанию).

💩 Наполнение – выбираете из представленных в достаточном, поверьте количестве, моих качественных материалов.

💩 Мотивационные вдохновлялки тоже будут (куда ж без них?).

🌲Если подсветить себе свой путь, обозначить свои желания, идти в Новый год становится легче и ярче.

🌲 А еще можно получить фонарик БОНУС: мой профессиональный комментарий к вашей работе.

✔️КОГДА: пятница 20 декабря, с 13 до 17, а также 23-26 декабря (время по согласованию), м. «Кузнецкий мост»

❤️ЗАПИСЬ – в личные сообщения @Platonova_Rina🥰

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨

🌲 ЭПИЗОД 1:
Фильм «Миллионер из трущоб», 2008 г.

❤️ Если не видели – посмотрите обязательно. История 18-летнего сироты из трущоб в Мумбаи, победившего в телеигре «Кто хочет стать миллионером?»🏆

❤️Каким образом парню, выросшему на улице, удалось знать так много?

❤️ Знания давала ему сама жизнь, хотя, получая их, он естественно не осознавал, зачем ему они и пригодятся ли когда-нибудь.

🌲 ЭПИЗОД 2: Красота в деталях

❤️ Несколько лет назад я сделала свой первый коллаж, поместив на него свои скромные желания, некоторые из которых были для меня неожиданными.

❤️ Так обычно и бывает. Просто потому, что понравилась какая-то деталька.
Помню, выставила его в одном из чатов, и знающие люди спросили: а давно ли я занимаюсь скрапбукингом?
- Ага, отвечаю, вот уже несколько дней🤭

⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

❤️ ЭПИЗОД 3: Марафон жизни

🤍 Однажды проводила мастер-класс по коллажам в Благотворительном фонде «Онкологика» для взрослых с онкологией. Планировала часа на 3, наивная.

🤍 Энергетика подняла творческий процесс до небес, желания все не кончались, время потеряло реальные рамки.

🤍 На фоне играл «Король и шут», инвалидные коляски и костыли сиротливо стояли вдоль стеночки, мастер-класс превратился в 7-часовой марафон.

❤️ ЭПИЗОД 4: обучение.

🤍В моем Дипломе психолога много разных дисциплин, и единственная четверка по предмету Когнитивно-поведенческая терапия.

🤍Это вовсе не значит, что я знаю подходы КПТ плохо, это означает лишь то, что не надо сдавать контрольные тесты в 2 часа ночи, стараясь все успеть.

🤍 Я мечтала расширить свои знания именно в этом направлении, так как это один из самых доказательных методов терапии. Просто
мечты, ибо дорого.

🤍 А потом институт вдруг объявляет конкурс, разыгрывает несколько видов обучения, условия конкурса – мотивационный коллаж и эссе.

🤍Понимаете, коллаж!
В фонде я их сделала штук 50, не думая, пригодиться ли мне когда-нибудь этот опыт, это было просто в радость, хотя и очень тяжело физически.

🤍 Я сделала это. Я выиграла обучение и окончила его.

🌲 МЕЧТЫ ТОЧНО СБЫВАЮТСЯ!

❤️Завтра, 20 декабря, с 13 до 17
м. Кузнецкий мост - 2 места еще есть.
❤️ 24, 25, 26 декабря - весь день.

ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ ЖЕЛАНИЙ!⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

❤️ЗАПИСЬ – в личные сообщения @Platonova_Rina

🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋

🖋🖋🖋 🖋🖋🖋🖋🧡💔🧡

Знали ли вы, что провинившиеся перед своими женами немцы преподносят своим благоверным Drachenfutter🎁

Это такой своеобразный способ загладить вину🙏

Ассоциативный ряд при переводе этого слова возникает весьма красочный:
озлобленный дракон, мечущий языки пламени 🔥 в сторону неугодного муженька, виноватые взгляды и возникающая из кармана, к примеру, коробочка с милым колечком...💍 💎

ПОКОРМИ ДРАКОНА, ЕСЛИ ВИНОВАТ! 🐲

Дословно Драхенфуттер - это корм дракона.

Немцы очаровательны, правда?🙂

💝А ЕСЛИ ВАШ МУЖ ЕЩЕ НЕ В КУРСЕ, ЧТО ОН ПРОВИНИЛСЯ, А ПОДАРОК ХОЧЕТСЯ - САМОЕ ВРЕМЯ СДЕЛАТЬ КОЛЛАЖ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ПОСТАВИТЬ НА ВИДНОМ МЕСТЕ.

Когда сделать свою мечту осязаемой и сделать коллаж желаний:🔽🔽🔽🔽🔽🔽

💝Вторник, среда, четверг - весь день
💝метро Кузнецкий мост

Запись: @Platonova_Rina

ГОД ДРАКОНА ЗАКАНЧИВАЕМ ПРАВИЛЬНО🙂

Одно из лучших видео из серии «Готовимся к Новому году: ожидания и реальность»!🔝🔝🔝🔝🔝

❄️ И оно как нельзя лучше отражает предновогоднюю суету🎄

❄️ Интересно, получилось ли у кого-нибудь полностью осуществить свои запланированные планы? Кто эти супер человеки? 🎅

❄️ Я к ним не отношусь, но тем не менее недельный марафон новогодних коллажей сложился великолепно, хоть и не всегда по плану.
Клеили, резали, творили, мечтали и это было волшебно! Спасибо всем!🎄

😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Все, кто не успел – присоединяйтесь 4 и 5 января, запись в личные сообщения @Platonova_Rina
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

❄️ А знаете ли вы, что идеализированные ожидания от новогодних праздников - одна из главных причин предпраздничной депрессии?

❄️ Вся эта суета вокруг, красивые и яркие витрины, сказочные и слишком безупречные интерьеры, ухоженные дамы в сногсшибательных нарядах, и красиво упакованные подарки мечты.

❄️ Невольно стараешься соответствовать, и вот уже безудержный шопинг в кредит вместо обычного зыринга, и радость стремится к нулю.

❄️ Как часто мы начинаем сравнивать то, как мы будем встречать Новый год с теми феерическими картинками, которые нам транслируют СМИ, реклама и незабвенные соцсети?

❄️ И вот уже забываешь прислушиваться к себе и осуществлять именно свою счастливую картинку встречи Нового года.

А это так важно, чтобы ничто не мешало нам просто спокойно провести праздники так, как действительно хочется, отдохнуть и насладиться тем хорошим и уникальным, что есть в нашей жизни.

Ваши праздники должны быть именно ваши, не идеальными, не безупречными, и именно поэтому – самыми душевными и замечательными!

Пусть так и будет!🎄🎄🎄

Дорогие мои!

С наступающим Новым 2025 годом!☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

Прошедший год был непростым, но он уходит👋

❄️ Пусть он уйдет с нашей благодарностью за все прожитые дни с их горестями и радостями.

❄️Мы справились!

❄️Не забывайте, что по сути каждый из нас обладает внутренней огромной и уникальной суперсилой!

❤️Я в это искренне верю!

❄️Берегите себя, заботьтесь о себе! И знайте: ваш душевный психолог рядом
@Platonova_Rina

💔💔💔💔💔

💔💔💔💔💔💔💔💔💔

💔💔💔💔💔💔💔

❄️ Не всегда просто вернуться к привычному графику жизни, когда дома еще висят новогодние гирлянды🎏, елка уговаривает заглянуть под нее в поисках запоздалого подарка🎁, и на столе праздничная скатерть и свечи.

❄️ Набирайте скорость постепенно🎁, не нужно пытаться сразу и резко осуществлять свои многострочные планы🗓, написанные до праздников.

❄️ Это как вместо постепенного вхождения в диету или хотя бы снижения количества чашек кофе ☕️ за день объявить голодовку: первые три часа нормально, а к вечеру – голодный обморок гарантирован.

❄️ Ну и разочарование в себе, досада и неприятный опыт, звезд в корону на голове не добавляют😁.

🎁 Так что начните подготовку к годовому марафону с небольших, но ВАЖНЫХ ДЕЛ: например, с заботы о своем ментальном здоровье, и поддержки себя любимых.
И это просто: ваш душевный психолог рядом @Platonova_Rina

❄️ Начните Январь мЯгко, спокойно и торжественно и не спешите убирать красивые наряды и гирлянды в долгий ящик – впереди старый Новый год😊

❄️ И да, мы сами решаем, сколько праздника будет в нашей жизни, невзирая на календари🎉

❄️ Насколько атмосферно и тепло будут устроены и раскрашены наши будни – это тоже наш выбор💡

😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

✔️Что ж, выбираем места – на подиуме или в зрительном зале – и начинаем Новый год!

И всё-таки: жизнь – это чудо,
А чуда не запретишь!
Да здравствует амплитуда –
То падаешь, то летишь!

Виктор Боков

Перфоманс создан по аналогии картины лестницы Эшера "спускаясь и поднимаясь", ничего нет более наглядного для иллюстрации нашего жизненного пути.

▫Странно начался для меня этот год, встреченный как хотелось и с правильно загаданными желаниями, если это в принципе возможно👋

▫Сбил с ног неизведанным вирусом, оставив после себя слабость, апатию и опустошение, ударил контрольным выстрелом в виде глубоких разочарований и потерь.

▫Не было сил даже встряхнуть январь за плечи, прокричав: «Ты что творишь то, негодник, ведь не високосный, а все туда же!»

✔К счастью, я не отношусь к тем сапожникам, что без сапог, поэтому, хоть и с запозданием, но возвращаюсь к своим кактусам 🌵, каналу, и вам, мои благодарные подписчики💞, завалившие в личку вопросами.

✔Есть в моем арсенале волшебное слово ⌨⌨⌨⌨, вставив которое в проблему, мне позволяет ее максимально нивелировать.

✔Не обесценить проблему и ее последствия, а именно попробовать отыскать в ней ту твердыню, об которую не стОит разбивать лоб, а стОит оттолкнуться от нее, как от опоры.

▫Физическая уязвимость подсказала мне тему для следующих постов, так что скоро подробно поговорим о психосоматике.

🤍И даже если на вашем пути возникает огромный камень, предлагающий вам скромный выбор в виде дорог направо или налево – есть бОльшее количество выборов, поверьте.

🤍Достаточно взобраться на камень, и перед вами откроется весь горизонт.

🤍Что помогает прийти в себя, когда жизнь сбивает с ног? 📥📥📥

🤍🤍🤍Напишите в комментариях, будет интересно услышать ваши уникальные рецепты или их необычный микс.

⌨⌨⌨⌨⌨

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ 🦋🦋🦋

За окном бабья зима.

▫Вроде бы пустяк - нет снега, но биологические ритмы недоумевают и в панике скачут внутри и мы можем расстраиваться из-за пустяков.

▫Грусть - штука прилипчивая, и раздражает своей назойливостью ужасно. Жить мешает, одним словом.

▫Но один хороший человек по фамилии Соловьев, вообще ни разу ни психолог, придумал, тем не менее, замечательную психологическую практику.

▫Посмотрите внимательно на это существо на фото ⬆️, оно призвано ученым-энтомологом уносить ваши печали🦋

✔Это такой волшебный уноситель ваших печалей под названием ФИГНЯ МЕЛКАЯ.

Понимаете, даже если вы серьезный любитель и первооткрыватель бабочек, и сотрудник университета, никто не может запретить вам порадовать себя и миллионы людей своей фантазией.

▫Правда, здорово? Этот кудесник Соловьев А.В. еще один вид бабочек назвал Барабашка, но это уже совсем другая история.

Уважаю и обожаю❤️❤️❤️

Хотя энтомолог Соловьев А.В. об этом и не знает🙂

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨

⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨

Моя подруга больна - рецидив, впереди непростая операция.
И я в Питере.

Снег, дождь, и истошно орущие чайки🤨

Но сегодня мне хотелось бы поделиться с вами, мои дорогие и терпеливые подписчики, своим
безграничным ощущением веры.

Веры в теплоту, людей, искренность и человечность.

Сразу с Московского вокзала попадаем в Феодоровский собор, он совсем рядом.
Судорожно ищу платок и внутренне напрягаюсь.

Не нужно, говорит подруга, тут весьма демократично.

На первом этаже храма - воскресная школа, много детей.
По лестнице поднимаемся на второй этаж, где проходит служба.

С изумлением обнаруживаю действующий лифт для тех, кому тяжело идти.

Великолепные голоса хора, принимающая атмосфера, и …складные стульчики со спинками. Их много, на случай если вы устали стоять во время службы.

А еще бесплатные свечки, визитки храма, сайт, трансляции и своя лавка-мастерская, где каждый крестик, или украшение - произведение искусства.

И все это вместе наполняет меня бесконечной радостью и благодарностью, что вот так еще возможно в нашем мире💖💞💞

И появляется тепло внутри, и им можно поделиться и есть ощущение, что все будет хорошо.

А когда живешь с таким ощущением внутри - тебе доверяют даже бездомные питерские 🐈‍⬛

Вера = Доверие = Кактусы психолога🌵

✅ P.S. Давайте сделаем эту весну волшебной: с марта по май первая очная/онлайн консультация психолога - 2000 рублей 55 минут.

💖Я могу помочь, обращайтесь💖

Сегодня, наводя порядок на своей книжной полке, отметила про себя, что на ней не только книги.

В памяти возникла довольно известная история писателя, которой мне и хочется поделиться с вами.

«В 40 лет Франц Кафка, никогда не имевший детей, гулял по парку в Берлине.
Там он встретил девочку, которая плакала, потому что потеряла любимую куклу. Они с Кафкой безуспешно искали куклу. Совместные поиски продолжились и в ближайшие дни.

И когда стало понятно, что куклы уже не найти, Кафка подарил девочке записку «написанную» куклой, в которой говорилось:

«Пожалуйста, не плачь. Я отправилась в путешествие посмотреть мир. Напишу о своих приключениях».

Писатель во время последующих встреч читал записки куклы, где описывались приключения и «куклина болтовня».

В конце концов Кафка подарил девочке «ее» куклу (которую просто купил ранее).
«Это совсем не похоже на мою куклу», – сказала девочка.

Тогда Кафка вручил ей еще одно письмо, в котором кукла написала: «Мои путешествия изменили меня».
Маленькая девочка обняла новую куклу, и счастливая отправилась домой.

Через год Кафка умер.
Много лет спустя взрослая девочка нашла внутри куклы письмо. В крошечном письме, подписанном Кафкой, было написано:

🧡 «Все, что ты любишь, скорее всего потеряется, но в конце концов любовь вернется другим способом»

📌Остается загадкой, была ли история в таких подробностях в действительности, и существовала ли последняя записка с мудрым изречением про любовь.

🌵Тем не менее, для меня эта история абсолютно живая, милая и невероятно трогательная💕

💩А о чем для вас эта история? Какие чувства или воспоминания она пробуждает?

Буду рада, если поделитесь в комментариях.

Начну первой💩💩💩💩