​​Я была очень стеснительной.

Избавилась от этого, когда перестала избавляться) и приняла себя такой, какая я есть.

Стеснительность была проблемой с детского сада. Особенно это мешало в школьные годы в подростковом возрасте. Я так хотела быть другой: открытой, лёгкой на подъем, общительной, раскрепощенной. Но я никогда такой не была и проблема была не в этом, а в том, что я себя не принимала. Чем больше я упиралась в то, что я должна быть другой, тем меньше было свободы внутри. А стеснительность про то, что тебе "тесно", ты зажат и не свободен в своём проявлении.

Изменив свое отношение к проблеме - её не стало.

Я училась учитывать себя такую и поддерживать. Ведь именно неподдержанность себя и мешает вам чувствовать себя свободно и уверенно.

Посмотрите, как вы относитесь к тому, что вы хотите изменить в себе. Считаете ли вы, что это делает вас хуже других? Считаете ли вы, что вы должны быть другой, как "все нормальные люди"?

Именно такое отношение к себе и не даёт вам изменить то, что вы хотите. Любые изменения начинаются с принятия.

Принятие это не любовь, не одобрение, не смирение. Принятие - это признание реальности такой, какая она есть, согласие с реальностью и умение её учитывать.

Вот сравните ⤵️

✖️ Я стесняюсь танцевать ➡️ Я не должна стесняться, ну почему я такая, ну почему я не могу быть как все ➡️ стыд за себя только усиливается

✔️ Я стесняюсь танцевать ➡️ Да, я стесняюсь, мне это не нравится, но мне МОЖНО! Я хочу чувствовать себя по-другому, но я не должна➡️ стыд угасает за счёт понимания себя и присутствия с собой

Сочувствие к себе исцеляет.

А чего стесняетесь вы и насколько вам это мешает?

Парень на мотоцикле - это часть личности девушки. Она создала его, чтобы спастись от одиночества и пустоты в отношениях с мужем-тираном.

Пустой дом - это метафора пустой души, это дом без хозяина, а значит, территория, которая тебе не принадлежит. Девушка несчастна, потому что её жизнь ей не принадлежит.
И чтобы с этим справиться, она создаёт такого спасателя.
Это проекция её души.
Вместе они искали пристанище.
Где хотя бы на время их душа обретет покой.

Фильм про поиск своей идентичности. Приходя в чужой дом - примеряешь чужую жизнь. Девушка опустошена абьюзом в отношениях. Она ищет спасения, её душа ищет безопасное место. Дом.

Вчера в киноклубе мы
3 часа разбирали загадочный фильм Ким Ки Дука "Пустой Дом",
который даёт огромное
пространство для интерпретаций.

Как вы понимаете фильм -
так вы и понимаете жизнь.

Кстати, к нам ещё можно присоединиться и посмотреть вебинар в записи. Пишите @club_psybezpopsy

​​Если у тебя нет своей жизни - будешь жить чужой.

Прикасаясь к чужому грязному белью, пересматривая чужие семейные альбомы, главный герой фильма будто примеряет на себя чужие жизни, стоя в примерочной магазина.

Многое примерять на себя – нормально, но нужно на чем-то остановиться и разнашивать выбранное, делать своим, а не всю жизнь провести в примерочной.

Человек, который не может создавать, хочет разрушать.

Когда мы не проявляем себя в мире и не направляем свою энергию в созидательное русло, то мы подавляем агрессию, а значит, мстим себе и создаем ситуации, которые разрушают
нашу самооценку.

Сам факт того, что вы находитесь в отношениях, которые вас разрушают, означает одно - внутри вас огромный резервуар подавленной агрессии, которую вы обращаете против себя.

Если ты не разозлишься, как следует, так и останешься невидимкой.

Как остались невидимками главные герои. На весах - ноль. Их голос и присутствие в мире не имеет никакого веса. Грустно, правда?

А всё потому что агрессия нам нужна не меньше любви.

А вы что запомнили
из вчерашнего вебинара
по фильму Пустой Дом? 📽️

Чередуются посты про кино с каким-то гламурным инстаграм лайфстайлом... В итоге ни туды ни сюды(