📝Что нужно, чтобы вырастить психологически здорового, уверенного в себе, счастливого ребёнка?

Рекомендации от Надежды Отевой — психолог для взрослых и детей с опытом 14 лет, преподаватель психологии и логопедии в ВУЗе

1. Научиться выстраивать конструктивный диалог с ребёнком на доступном ему языке, не подменяя качественное общение с ребёнком гаджетом

2. Учите ребёнка говорить про своё эмоциональное состояние, делитесь своими эмоциями в соответствии с возрастом, уважайте ребёнка как личность.

Здесь важно знать способы усиления выражения чувств, использовать их в своей повседневной жизни и научить им детей. Самые простые телесные способы: побить подушку, свернуться калачиком, разрешить себе плакать, а если нет возможности справляться так, как хочется, помогут техники арт-терапии.

3. Устанавливайте правила и границы в семье, соблюдайте при этом баланс ограничения и свободы: запреты и ограничения должны быть в жизни каждого ребёнка, но их не должно быть много. Очень люблю здесь принцип светофора Юлии Борисовны Гиппенрейтер 🔽

🔴Красный цвет обозначает то, что ребенку нельзя ни при каких условиях. Например, когда ты один дома — тебе нельзя зажигать газ или ты не можешь куда-то убегать вне зоны видимости родителя. 

🟡Желтый цвет — то, что ребенок может сделать, но при определенных условиях. Например — мы с тобой можем лечь спать после 12 ночи, потому что сегодня Новый год. 

🟢Зеленый — это свободный выбор ребенка. Например, дома ты можешь самостоятельно выбирать игрушки для своих игр в свободное игровое время. Или ты можешь выбирать одежду, в которой пойдешь в детский сад.

Читайте полную статью с ещё как минимум 10 рекомендациями по этой ссылке 🙌🏻

🧡С заботой о семьях, ваш PsyHelper — сервис по поиску психологов!

💰Новый практикум «Тест-драйв нового финансового уровня» с Ольгой Дубровиной

Обычно мы, стиснув зубы, стремимся к покорению новых вершин... И думаем, что переход на новый уровень возможен ТОЛЬКО через тяжелый труд. А может ли быть по-другому? Есть ли этот «секретный ингредиент» и какой он?

Именно на его поиски лично для себя мы отправимся на этом занятии!

Будет особенно полезно:
— психологам
— коучам и бизнес-тренерам
— специалистам помогающих профессий

Вас ждет практика, через которую мы будем мягко погружаться на следующий уровень и дадим «почувствовать» себе это состояние изнутри

Вы узнаете на личном опыте:
🔸 Как ощущают себя люди, которые уже добились того, к чему вы ещё идете
🔸Что в них такого особенного, что у них получилось и как это можно использовать вам
🔸Какие ощущения органичны для вас на новом уровне и свой возможный опыт

А затем решите, хотите ли вы идти туда и что вам для этого нужно✅

Ведущая: Ольга Дубровина — психолог, коуч, кандидат психологических наук, доцент, сертифицированный специалист в области психологического консультирования

⏳4 июня, вт, 19:00-21:00, вживую в Тюмени
🏠Адрес: М. Горького, 44
🕖Время: с 19:00 до 21:00 (2 часа)
💰Стоимость: 590 руб.

➡️ записаться тут ⬅️

Продолжаем разбирать тему финансов, кто с нами?

Психологическое упражнение «Мое любимое украшение» из арт-терапии✨

Прямо в эфире провели интересную практику, которая поможет:

— поисследовать свои отношения с самим собой
— узнать, насколько вы требовательны к себе и другим
— на личном опыте попробовать арт-терапию, узнать, на чем она выстраивается
— получить новые идеи, как использовать подобные практики для развития личного бренда

Благодарим нашего эксперта, арт-терапевта Ирину Данилевскую за мягкое погружение в мир бессознательного💭 А также всех участников, которые были с нами и делились своими размышлениями🤗

⚡️И уже 5 июня встретимся вживую в Тюмени на практике под названием «Тяжелая ноша» с использованием камней. Это будет что-то новенькое!

А ещё отличная новость: уже известны новые даты повышения квалификации по арт-терапии — подробнее по этой ссылке✅

🧡Ждем ваших впечатлений от практики и арт-терапии в комментариях!

Не секрет, что нам ооочень важно ваше мнение и обратная связь🧡

Особенно это касается наших обучений, ведь мы постоянно совершенствуем программы и регулярно создаем новые. Последнее — всегда серьёзный и глубокий процесс, где любые ваши замечания просто неоценимы🙌🏻

️Раскрываем карты: сейчас мы в процессе создания сразу 2-х новых программ. Для каждой мы собираем свою фокус-группу, чтобы вы могли высказать свои мысли на наши идеи и повлиять на то, какими будут эти курсы!

🎁 За это мы в подарок откроем вам бесплатно любое занятие сообщества психологов или школы психологической грамотности. У нас большая база тем на выбор ;)

Итак, что это за программы?

1️⃣ Обучение по семейному консультированию

Ждем на фокус-группу психологов, которым было бы интересно работать с семьей, парами, и тех, кто уже работает с ними

Присоединяйтесь к чату фокус-группы, если хотите поучаствовать: t.me/+kWUm0Ozd_HAxYjli

2️⃣ Обучение по продвижению себя

На фокус-группу по этой программе ждем и психологов, и помогающих практиков. Всех тех, у кого есть сложности с развитием личного бренда или просто интерес к этой теме

Присоединяйтесь к чату фокус-группы, если хотите поучаствовать: t.me/+1Dwb8Kx0PT4xZjky

Участие бесплатное и максимально комфортное. Выберем удобные даты и время в чатах, чтобы созвониться и обсудить программы✨

P.S. Ещё это возможность наглядно увидеть, как работает инструмент фокус-групп, чтобы использовать это в своей работе

Перинатальные потери: что это и почему об этом важно знать

🔼Делимся тем самым исследованием для более глубокого изучения