#PSY_abc
💙 Любовь к себе – это не просто модная фраза, а это фундамент здоровой, счастливой жизни.
Искусство видеть в себе не только недостатки, но и достоинства, признавать свою уникальность и ценность, несмотря на ошибки и неудачи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здесь вы найдете:
Откройте для себя мир психологии с Библиотекой психолога – вашим проводником в понимании человеческой души!
Присоединяйтесь и расширяйте свои горизонты! клик
erid: 2VtzqxUyLnC
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#буклет_PSY
📌 Воспитание без насилия. 0 - 3 лет, Козлова Г., Мирейчик Л., и др.
буклет
🔹 содержатся советы и рекомендации по ключевым моментам, на которые необходимо обращать внимание при воспитании ребенка младшего возраста.🔹 рассказывается о том, какие действия взрослых, пусть даже неосознанные, могут негативно отразиться на здоровье, психологическом состоянии и развитии малыша.
🔹 адресовано родителям, воспитывающим детей в возрасте до 3 лет, и другим взрослым членам семьи.
буклет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#саморазвитие_PSY
👍 Техника заземления «5-4-3-2-1» при тревоге, панике, стрессе, страхе
⭕ 5-4-3-2-1 — техника состоит в следующем: нужно назвать некоторое количество предметов, опираясь на свои ощущения:
➡️ пять вещей, которые можно увидеть;
➡️ четыре вещи, которые можно потрогать;
➡️ три вещи, которые можно услышать;
➡️ две вещи, которые можно почувствовать;
➡️ и одну вещь, которую можно попробовать.
Упражнение занимает всего несколько минут, а использовать его можно в любое время и в любом месте. Помимо того, что техника способна успокоить в момент сильных чувств, она полезна и при разных ментальных проблемах, от панических атак до посттравматического стрессового расстройства.
Техника заземления —
тип психологической релаксации, который мы применяем с целью восстановления связи с реальностью (настоящим временем и местом) и/или с нашим собственным телом, когда испытываем состояние стресса, психологические стимулы или вспышки памяти.
Упражнение занимает всего несколько минут, а использовать его можно в любое время и в любом месте. Помимо того, что техника способна успокоить в момент сильных чувств, она полезна и при разных ментальных проблемах, от панических атак до посттравматического стрессового расстройства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#статья_PSY
📝 Феноменологический подход к пониманию сновидений, Буякас Т.М., Попов С.А.
© МГППУ⭕ статья
В статье рассматривается феноменологический подход к работе со сновидениями, его сущность и отличие от других подходов.
🔹 oписаны методические и методологические основания подхода.🔹 приводится пример анализа качественных данных: с одной стороны – структурирование и систематизация с помощью метода «Обоснованной теории», с другой – описание непосредственной динамики процесса понимания сновидений.🔹 раскрывается важность роли сновидца для понимания сновидения.
© МГППУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#статья_PSY
📝 Психоаналитическая интерпретация как исследовательская стратегия, Бусыгина Н.П.
© МГППУ⭕ статья
🔹 обсуждаются методологические особенности психоаналитической интерпретации как исследовательской стратегии.🔹 автор показывает, что в психоанализе реализуется особая познавательная установка, характерными чертами которой являются акцент на раскрытии смыслов и предпосылка самодостаточности переживания, что сближает психоанализ с феноменологическим и герменевтическим подходами.🔹 ообое внимание уделяется психоаналитической психобиографии и символическому характеру языка психоанализа.🔹 обсуждается значение психоаналитической интерпретации для методологии психологии.
© МГППУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#видеолекции_PSY
🔳 Эмоциональные разрывы и влияние данного процесса на изменение качества жизни в российской семье, Е.Ю. Уголева.
🔹 🔹 🔹
смотреть лекцию
Спикер: Екатерина Юрьевна Уголева заведующая кафедрой семейного консультирования и психотерапии, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Семейное психологическое консультирование: системный подход» Института практической психологии «Иматон», директор Центра семейного консультирования, системный семейный терапевт с опытом работы более 30 лет, соучредитель Санкт-Петербургского сообщества специалистов, помогающих семье
смотреть лекцию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
RUTUBE
Эмоциональные разрывы и влияние данного процесса на изменение качества жизни в российской семье
Пленарное выступление в рамках 10-го Зимнего фестиваля Психологической газеты
Спикер: Екатерина Юрьевна Уголева
заведующая кафедрой семейного консультирования и психотерапии, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Семейное…
Спикер: Екатерина Юрьевна Уголева
заведующая кафедрой семейного консультирования и психотерапии, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Семейное…
#памятка_PSY
📌 Виды внимания
Когда мы поглощены какой-либо
деятельностью и осуществляем ее без использования воли, то направленность и сосредоточенность формируются непроизвольно. Такое внимание рождается стихийно, будто цветок, распустившийся под лучами невидимого солнца.
Если же мы осознаем необходимость выполнения определенной задачи и принимаем обдуманное решение, такое внимание является произвольным - осознанное и направленное, словно луч прожектора, рассекающий тьму.
Существует также смешанный тип внимания. В этом случае направленность и сосредоточенность сначала являются произвольными, а затем непроизвольными. В нем волевое усилие, подобно искрам, зажигает пламя сосредоточенности, которое со временем, разгораясь, начинает жить своей собственной, непроизвольной жизнью.
© Попова Е.А.
памятка
В психологии внимание изучается при наблюдении за сознательными и бессознательными процессами.
Когда мы поглощены какой-либо
деятельностью и осуществляем ее без использования воли, то направленность и сосредоточенность формируются непроизвольно. Такое внимание рождается стихийно, будто цветок, распустившийся под лучами невидимого солнца.
Если же мы осознаем необходимость выполнения определенной задачи и принимаем обдуманное решение, такое внимание является произвольным - осознанное и направленное, словно луч прожектора, рассекающий тьму.
Существует также смешанный тип внимания. В этом случае направленность и сосредоточенность сначала являются произвольными, а затем непроизвольными. В нем волевое усилие, подобно искрам, зажигает пламя сосредоточенности, которое со временем, разгораясь, начинает жить своей собственной, непроизвольной жизнью.
© Попова Е.А.
памятка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#видеолекции_PSY
🔳 Тревога - депрессия. Особенности симптоматики и лечения,
Решетова Т.В.
🔹 🔹 🔹
смотреть лекцию
Решетова Т.В.
подробно рассмотрены клинические особенности расстройств тревожного спектра (панических, посттравматических, фобических, ипохондрических и др.).
🔹 разобраны вопросы ранней экспресс-диагностики тревожных и депрессивных расстройств, доступной врачам общей медицинской практики с помощью психологических тестов.🔹 освещены особенности их разнообразной клиники в когнитивной, эмоциональной сферах, вегетодистонические и другие проявления.🔹 особенности патоморфоза во время тревожных расстройств.🔹 представлены предикторы соматизации тревоги и депрессии у современного пациента и проанализированы различные возможности психофармакотерапии и психологической поддержки.
смотреть лекцию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
RUTUBE
Профессор Решетова Т.В.: Тревога - депрессия 2022. Особенности симптоматики и лечения
Сайт: https://www.spb.doctor
Видеозапись онлайн-семинара
"Тревога - депрессия 2022. Особенности симптоматики и лечения".
Дата проведения: 10.11.2022, 20.00
Страница мероприятия: https://spb.doctor/info/22111020
Программа:
1. Тревога и депрессия в общей…
Видеозапись онлайн-семинара
"Тревога - депрессия 2022. Особенности симптоматики и лечения".
Дата проведения: 10.11.2022, 20.00
Страница мероприятия: https://spb.doctor/info/22111020
Программа:
1. Тревога и депрессия в общей…
#статья_PSY
📝 "Прогностические" сны в контексте образно-символического сознания, Снегирева Т.В., Снегирева Т.В.
© МГППУ⭕ статья
Представлен опыт прогностических или, как их называют, «вещих» снов и попытка включить их в концептуальные рамки образно-символического сознания.
🔹 акцентируются глубокие социальные и диалогические корни символических форм сознания как особой линии его развития, параллельной рефлексивным рационально-логическим формам.🔹 автор обращается к идее реальности как единого континуума бытия-сознания, некоего гипотетического смыслового поля.
© МГППУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#статья_PSY
📝 Характеристики виктимного поведения несовершеннолетних в ситуации кибергруминга, Дозорцева Е.Г., Гулиева А.Р., Медведева А.С.
статья
Проведен контент-анализ интернет-переписок между 105 посягателями и 205 мальчиками и девочками от 8 до 16 лет.
🔹 выявлены и описаны характеристики виктимного поведения в зависимости от возраста и половой принадлежности его субъектов.🔹 представлен результат, кто наиболее уязвим в отношении сексуального злоупотребления в Сети.
статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM