Сегодня кажется, что про женщин уже сказали всё - про нежность, красоту, заботу, терпение...
Но каждый раз, как будто что-то ускользает и остаётся зазор недосказанного - ведь опыт жизни подсказывает, что это только часть того, что можно сказать о женщине
Психоаналитик Жак Лакан однажды сказал:
"Женщина не вся"
Он имел в виду простое и одновременно сложное явление:
женщину невозможно полностью описать или свести к одному знаку или символу в языке. В ней всегда остаётся что-то большее - то, что не укладывается в отведённые и привычные роли, ожидания и слова. Она не схвачена рамками
Желаю сегодня каждой почувствовать себя женщиной не только через слова и поздравления, а через что-то большее -
через то, что незаметно, но жизненно важно,
через способность создавать пространство, в котором рождаются любовь и продолжение;
через умение быть гибкой, поддерживающей, временами стойкой и всегда любящей
Пусть в нашей жизни будет больше лёгкости, спокойствия, весеннего настроения и маленьких радостей
С 8 Марта! 🌷
Андронова Татьяна | Поговорим? |
Но каждый раз, как будто что-то ускользает и остаётся зазор недосказанного - ведь опыт жизни подсказывает, что это только часть того, что можно сказать о женщине
Психоаналитик Жак Лакан однажды сказал:
"Женщина не вся"
Он имел в виду простое и одновременно сложное явление:
женщину невозможно полностью описать или свести к одному знаку или символу в языке. В ней всегда остаётся что-то большее - то, что не укладывается в отведённые и привычные роли, ожидания и слова. Она не схвачена рамками
Желаю сегодня каждой почувствовать себя женщиной не только через слова и поздравления, а через что-то большее -
через то, что незаметно, но жизненно важно,
через способность создавать пространство, в котором рождаются любовь и продолжение;
через умение быть гибкой, поддерживающей, временами стойкой и всегда любящей
Пусть в нашей жизни будет больше лёгкости, спокойствия, весеннего настроения и маленьких радостей
С 8 Марта! 🌷
Андронова Татьяна | Поговорим? |
6❤47🥰9🎉6💘3🍾1
"Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, который создал их."
[Альберт Эйнштейн]
Человек, имеющий внутрипсихический конфликт и пытающийся разрешить его только рационально, обречён на неудачу. Чтобы преодолеть такой конфликт, необходимо расширить своё восприятие и взглянуть на ситуацию шире.
В психоанализе различают два способа мышления: первичный и вторичный процессы.
Вторичный процесс - это наш рациональный способ мыслить. Он логичен, последователен, ориентирован на реальность и социальные нормы. Это то мышление, которым мы пользуемся в обычном бодрствующем состоянии, когда стараемся объяснить, упорядочить и систематизировать происходящее.
Однако человек, как правило, не знает, по каким внутренним принципам организована эта рациональность. Логика, которой мы пользуемся, тоже связана с бессознательными конфликтами и защитными механизмами, поэтому одних рассуждений часто оказывается недостаточно, чтобы понять самого себя.
Первичный процесс действует иначе.
В этом режиме работают свободные ассоциации, а также сновидения и фантазии. Здесь нет формальной логики, время нелинейно, а мысли соединяются через образы, символы и чувства.
И именно на этом уровне появляется шанс обнаружить скрытые конфликты, о которых вторичный, рациональный ум даже не подозревает - те внутренние противоречия, которые мешают нам чувствовать, понимать себя, окружающий мир, принимать решения...
Поэтому в аналитической работе важно не усиливать рациональный контроль, а немного расширить и "размягчить" его. Тогда свободные ассоциации могут открыть новые связи и позволить увидеть старый конфликт по-новому.
Поговорим?
[Альберт Эйнштейн]
Человек, имеющий внутрипсихический конфликт и пытающийся разрешить его только рационально, обречён на неудачу. Чтобы преодолеть такой конфликт, необходимо расширить своё восприятие и взглянуть на ситуацию шире.
В психоанализе различают два способа мышления: первичный и вторичный процессы.
Вторичный процесс - это наш рациональный способ мыслить. Он логичен, последователен, ориентирован на реальность и социальные нормы. Это то мышление, которым мы пользуемся в обычном бодрствующем состоянии, когда стараемся объяснить, упорядочить и систематизировать происходящее.
Однако человек, как правило, не знает, по каким внутренним принципам организована эта рациональность. Логика, которой мы пользуемся, тоже связана с бессознательными конфликтами и защитными механизмами, поэтому одних рассуждений часто оказывается недостаточно, чтобы понять самого себя.
Первичный процесс действует иначе.
В этом режиме работают свободные ассоциации, а также сновидения и фантазии. Здесь нет формальной логики, время нелинейно, а мысли соединяются через образы, символы и чувства.
И именно на этом уровне появляется шанс обнаружить скрытые конфликты, о которых вторичный, рациональный ум даже не подозревает - те внутренние противоречия, которые мешают нам чувствовать, понимать себя, окружающий мир, принимать решения...
Поэтому в аналитической работе важно не усиливать рациональный контроль, а немного расширить и "размягчить" его. Тогда свободные ассоциации могут открыть новые связи и позволить увидеть старый конфликт по-новому.
Поговорим?
👍25🔥9❤7💯3✍2
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной - извечный вопрос....
В подобных историях мы часто сталкиваемся с тем, что за дружбой скрывается эмоциональная связь, в которую один или оба инвестируют определенные чувства, внимание и ожидания
В вашем случае мужчина раньше проявлял к вам чувства и даже если вы не хотели отношений, его внимание и глубокая вовлечённость были направлены только на вас.
Поэтому ревность и обида, которые вы испытываете сейчас, связаны не столько с желанием быть с этим мужчиной, сколько с переживанием утраты своего особого места в его жизни. Его эмоциональные инвестиции - внимание, время, интерес - ранее принадлежали только вам, а теперь они "отняты от вас" и направлены на другую женщину.
Пауза в общении в такой ситуации вполне нормальный способ психики прожить утрату и адаптироваться к изменениям.
Если внутри вас остаётся надежда вернуть прежнюю близость, такая дружба будет постоянно приносить разочарования, обиду и ревность.
Если же удастся принять, что его чувства, внимение и интерес теперь направлены к другой женщине, тогда отношения могут трансформироваться и стать более спокойными - но уже в другой форме.
Поэтому главный вопрос сейчас не в том, продолжать ли общение, а в том, сможете ли вы принять новое место в его жизни без ожидания прежнего внимания и включенности. Именно от этого зависит, возможна ли дальнейшая дружба или этой связи нужно позволить завершиться.
#отношения
#Андронова_вопрос_ответ
В подобных историях мы часто сталкиваемся с тем, что за дружбой скрывается эмоциональная связь, в которую один или оба инвестируют определенные чувства, внимание и ожидания
В вашем случае мужчина раньше проявлял к вам чувства и даже если вы не хотели отношений, его внимание и глубокая вовлечённость были направлены только на вас.
Поэтому ревность и обида, которые вы испытываете сейчас, связаны не столько с желанием быть с этим мужчиной, сколько с переживанием утраты своего особого места в его жизни. Его эмоциональные инвестиции - внимание, время, интерес - ранее принадлежали только вам, а теперь они "отняты от вас" и направлены на другую женщину.
Пауза в общении в такой ситуации вполне нормальный способ психики прожить утрату и адаптироваться к изменениям.
Если внутри вас остаётся надежда вернуть прежнюю близость, такая дружба будет постоянно приносить разочарования, обиду и ревность.
Если же удастся принять, что его чувства, внимение и интерес теперь направлены к другой женщине, тогда отношения могут трансформироваться и стать более спокойными - но уже в другой форме.
Поэтому главный вопрос сейчас не в том, продолжать ли общение, а в том, сможете ли вы принять новое место в его жизни без ожидания прежнего внимания и включенности. Именно от этого зависит, возможна ли дальнейшая дружба или этой связи нужно позволить завершиться.
#отношения
#Андронова_вопрос_ответ
👍20🔥10❤6💯6
В России появились первые психиатрические пациенты, пострадавшие от лечения, которое им посоветовал искусственный интеллект.
По словам главного внештатного психиатра Минздрава Светланы Шпорт, такие пациенты ранее обращались за помощью к врачам, но со временем отказывались от этого и переходили на консультации с искусственным интеллектом.
Эта новость не столько про злостные технологии (они может и неплохи при ограниченном применении), сколько про иллюзию понимания.
Искусственный интеллект, конечно, опирается на большую базу знаний и выдает ответы в зависимости от запроса. Если вы, например, спросите:
"что делать, если я хочу замуж?",
он обязательно предложит какую-то теорию, структуру, набор действий. И с большой долей вероятности этот ответ вам даже понравится - станет чуть спокойнее, появится ощущение некоторой определённости.
Но это облегчение, как правило, временное. Потому что есть реальная жизнь - а она, увы или к счастью, не строится по заданному алгоритму.
Как, впрочем, и психика человека.
В ней есть оговорки, забывания, повторения, аффекты, которые не могут быть сведены к единой линейной схеме для всех и каждого. Т.к. в основе психики всегда лежит индивидуальная история субъекта.
В ней есть прошлое, которое продолжает влиять и во многом определяет настоящее.
Есть само настоящее - сложное, неоднозначное, часто не до конца понятное.
И есть то, что невозможно просто сформулировать словами или превратить в чёткий запрос.
ИИ не помнит вас как человека.
Он не хранит в своей памяти всю вашу личную историю и переживания.
И он не различает, где ваши слова - защитный механизм, а где - проявление внутрипсихического конфликта с эмоциональными окрасками и преувеличениями.
Именно поэтому он может советовать отменить препарат или изменить лечение. Не потому что он ошибается, а скорее потому что он не улавливает скрытые смыслы и не работает с тем, что остаётся за пределами сказанного.
Психотерапия - это не выдача готовых ответов.
Это пространство, где возникает возможность услышать то, что не было услышано и понятно.
И никакая система не может заменить присутствие другого, который выдерживает вашу сложность, а не упрощает её до инструкции.
#новостиПсихологии
Андронова Татьяна | Поговорим?
По словам главного внештатного психиатра Минздрава Светланы Шпорт, такие пациенты ранее обращались за помощью к врачам, но со временем отказывались от этого и переходили на консультации с искусственным интеллектом.
"Искусственный интеллект меняет схему приема препаратов, в дальнейшем отменяет, и мы уже получаем пациента с психотическим состоянием, с тяжелым психическим состоянием практически", – рассказала Шпорт.
Эта новость не столько про злостные технологии (они может и неплохи при ограниченном применении), сколько про иллюзию понимания.
Искусственный интеллект, конечно, опирается на большую базу знаний и выдает ответы в зависимости от запроса. Если вы, например, спросите:
"что делать, если я хочу замуж?",
он обязательно предложит какую-то теорию, структуру, набор действий. И с большой долей вероятности этот ответ вам даже понравится - станет чуть спокойнее, появится ощущение некоторой определённости.
Но это облегчение, как правило, временное. Потому что есть реальная жизнь - а она, увы или к счастью, не строится по заданному алгоритму.
Как, впрочем, и психика человека.
В ней есть оговорки, забывания, повторения, аффекты, которые не могут быть сведены к единой линейной схеме для всех и каждого. Т.к. в основе психики всегда лежит индивидуальная история субъекта.
В ней есть прошлое, которое продолжает влиять и во многом определяет настоящее.
Есть само настоящее - сложное, неоднозначное, часто не до конца понятное.
И есть то, что невозможно просто сформулировать словами или превратить в чёткий запрос.
ИИ не помнит вас как человека.
Он не хранит в своей памяти всю вашу личную историю и переживания.
И он не различает, где ваши слова - защитный механизм, а где - проявление внутрипсихического конфликта с эмоциональными окрасками и преувеличениями.
Он не различает, где говорите Вы, а где говорит за вас Ваш симптом Именно поэтому он может советовать отменить препарат или изменить лечение. Не потому что он ошибается, а скорее потому что он не улавливает скрытые смыслы и не работает с тем, что остаётся за пределами сказанного.
Психотерапия - это не выдача готовых ответов.
Это пространство, где возникает возможность услышать то, что не было услышано и понятно.
И никакая система не может заменить присутствие другого, который выдерживает вашу сложность, а не упрощает её до инструкции.
#новостиПсихологии
Андронова Татьяна | Поговорим?
❤25👍11💯7🆒2
Обь-Сессия | Новосибирск
Эти выходные я провела в Новосибирске - впервые в Сибири. И сегодня уезжаю с очень тёплым ощущением от города и людей))
Меня здесь встретили с большим радушием, открытостью и искренним желанием показать и рассказать о своём городе всё самое лучшее 😁
И это невероятно приятно ♥️
За эти два дня мне удалось немного посмотреть город: побывать в филармонии, сходить в театр оперы и балета (это отдельное впечатление, о котором можно долго рассказывать 💣), прогуляться по набережной и по замёрзшей Оби, увидеть новый мост
И, конечно, сама конференция.
Доклады представляли коллеги из Новосибирска, Москвы, Санкт-Петербурга, Буэнос-Айреса, Парижа и Черногории.
Мы говорили о сложных клинических случаях, которые не укладываются в формальные диагностические критерии - о том, как часто диагноз формируется по совпадению 3-4 симптомов без учёта индивидуальных особенностей человека.
Обсуждали позицию аналитика, в том числе как объекта сопротивления, из которого может возникать речь пациента.
Говорили о месте отца в психическом пространстве, о работе с детьми аутистического спектра и о многом-многом другом
Сегодня возвращаюсь домой. Разница с Москвой в 4 часа конечно ощущается, и есть усталость от темпа и количества событий, но поездка получилась классной и я с удовольствием приму приглашение коллег в следующий раз ✨
Татьяна Андронова
#психоанализ #Лакан
Эти выходные я провела в Новосибирске - впервые в Сибири. И сегодня уезжаю с очень тёплым ощущением от города и людей))
Меня здесь встретили с большим радушием, открытостью и искренним желанием показать и рассказать о своём городе всё самое лучшее 😁
И это невероятно приятно ♥️
За эти два дня мне удалось немного посмотреть город: побывать в филармонии, сходить в театр оперы и балета (это отдельное впечатление, о котором можно долго рассказывать 💣), прогуляться по набережной и по замёрзшей Оби, увидеть новый мост
И, конечно, сама конференция.
Доклады представляли коллеги из Новосибирска, Москвы, Санкт-Петербурга, Буэнос-Айреса, Парижа и Черногории.
Мы говорили о сложных клинических случаях, которые не укладываются в формальные диагностические критерии - о том, как часто диагноз формируется по совпадению 3-4 симптомов без учёта индивидуальных особенностей человека.
Обсуждали позицию аналитика, в том числе как объекта сопротивления, из которого может возникать речь пациента.
Говорили о месте отца в психическом пространстве, о работе с детьми аутистического спектра и о многом-многом другом
Сегодня возвращаюсь домой. Разница с Москвой в 4 часа конечно ощущается, и есть усталость от темпа и количества событий, но поездка получилась классной и я с удовольствием приму приглашение коллег в следующий раз ✨
Татьяна Андронова
#психоанализ #Лакан
❤27🔥15👍7😍2🤩1
У бегунов есть метафора, которую используют при обучении технике:
беги так, как будто слегка падаешь вперёд.
Это выражение не о потере контроля, а скорее о точности в движении: тело каждый раз подхватывает себя и находит опору. Со временем это становится навыком и приводит к более устойчивому результату.
Вероятно сейчас вы чувствуете потерю контроля над ситуацией
Я бы назвала это кризисом самоопределения. Он возникает в моменты, когда жизнь меняется: рождение детей, возрастные рубежи, переломные периоды - когда прежних способов жить уже недостаточно и нужно что-то менять
Начало ваших изменений совпало с рождением второго ребёнка и возрастом 30 лет. Это поворотная точка, где происходит переоценка ценностей и меняется ощущение себя, в том числе и в профессии.
В таком состоянии перестройки любое, выбивающееся из плана и логики событие, может вызывать сильную реакцию
И вы пишете про недавнее увольнение, которое как раз и могло сильно ударить по самооценке.
В ответ ➡️ снизилась инициатива, как защита от повторного переживания.
Здесь я предложу попытаться разделить внешний опыт(событие) и внутреннюю оценку происходящего 🍔/🪰
Увольнение - это реальное событие, некий факт. А мысли "я не ценен" или "я иду на простую работу" - это уже не сам факт, а то, как вы его себе интерпретируете.
Их легко перепутать, т.к они возникают практически одновременно. Но это разные вещи: одно - это то, что происходит с вами во внешнем мире,
другое - это смысл, который вы этому придаёте внутри себя. И этот смысл не всегда соответствует реальной картине.
Также вы пишете об ощущении ограничений, связанных с возрастом.
Во-первых, с этим можно поспорить - вокруг достаточно примеров, которые показывают обратное.
Во-вторых, на возраст можно посмотреть как на то, что позволило получить накопленный опыт и лучшее понимать себя, свои желания и нежелания ;)
Если вернуться к метафоре бега, то раньше вы совершали движение через перенапряжение и выносливость, иногда в ущерб себе. Сейчас же вы понимаете, что нужен другой способ, более устойчивый и соразмерный вашим ресурсам.
Возможно, вам стоит начать искать не только условия, но и смысл - внутреннее ощущение, что работа вам подходит. Тогда устойчивость будет опираться не только на должность или зарплату, а на чувство, что вы на своём месте.
И то, что сейчас воспринимается как потеря уверенности, на самом деле может быть формированием более подходящей техники "бега" для новых достижений ;)
#Андронова_вопрос_ответ
беги так, как будто слегка падаешь вперёд.
Это выражение не о потере контроля, а скорее о точности в движении: тело каждый раз подхватывает себя и находит опору. Со временем это становится навыком и приводит к более устойчивому результату.
Вероятно сейчас вы чувствуете потерю контроля над ситуацией
Я бы назвала это кризисом самоопределения. Он возникает в моменты, когда жизнь меняется: рождение детей, возрастные рубежи, переломные периоды - когда прежних способов жить уже недостаточно и нужно что-то менять
Начало ваших изменений совпало с рождением второго ребёнка и возрастом 30 лет. Это поворотная точка, где происходит переоценка ценностей и меняется ощущение себя, в том числе и в профессии.
В таком состоянии перестройки любое, выбивающееся из плана и логики событие, может вызывать сильную реакцию
И вы пишете про недавнее увольнение, которое как раз и могло сильно ударить по самооценке.
В ответ ➡️ снизилась инициатива, как защита от повторного переживания.
Здесь я предложу попытаться разделить внешний опыт(событие) и внутреннюю оценку происходящего 🍔/🪰
Увольнение - это реальное событие, некий факт. А мысли "я не ценен" или "я иду на простую работу" - это уже не сам факт, а то, как вы его себе интерпретируете.
Их легко перепутать, т.к они возникают практически одновременно. Но это разные вещи: одно - это то, что происходит с вами во внешнем мире,
другое - это смысл, который вы этому придаёте внутри себя. И этот смысл не всегда соответствует реальной картине.
Также вы пишете об ощущении ограничений, связанных с возрастом.
Во-первых, с этим можно поспорить - вокруг достаточно примеров, которые показывают обратное.
Во-вторых, на возраст можно посмотреть как на то, что позволило получить накопленный опыт и лучшее понимать себя, свои желания и нежелания ;)
Если вернуться к метафоре бега, то раньше вы совершали движение через перенапряжение и выносливость, иногда в ущерб себе. Сейчас же вы понимаете, что нужен другой способ, более устойчивый и соразмерный вашим ресурсам.
Возможно, вам стоит начать искать не только условия, но и смысл - внутреннее ощущение, что работа вам подходит. Тогда устойчивость будет опираться не только на должность или зарплату, а на чувство, что вы на своём месте.
И то, что сейчас воспринимается как потеря уверенности, на самом деле может быть формированием более подходящей техники "бега" для новых достижений ;)
#Андронова_вопрос_ответ
1🔥19👍9❤7🙏1
Сегодня 3 апреля, а Telegram продолжает работать - плохо ли, хорошо ли, но продолжает 😉
Хотя, как мне кажется, многие уже успели создать каналы в Max, завести страницы в VK и мысленно попрощаться с ТГ.
Я не планирую никуда уходить, хотя отмечаю снижение внимания и активности аудитории - вероятно, это связано в том числе с замедлениями работы мессенджера.
Также теперь здесь весьма затруднена публикация видеоматериалов, поэтому я решила реанимировать свою страницу в VK: буду туда репостить наиболее удачные, на мой взгляд, посты, а также размещать видео-разборы из фильмов.
Думаю со временем станет понятно, как будет выстраиваться дальнейшая работа, но теперь я буду оставлять ссылки ещё и на VK, где контент получит новую жизнь после многолетнего забвения.
Хотя, как мне кажется, многие уже успели создать каналы в Max, завести страницы в VK и мысленно попрощаться с ТГ.
Я не планирую никуда уходить, хотя отмечаю снижение внимания и активности аудитории - вероятно, это связано в том числе с замедлениями работы мессенджера.
Также теперь здесь весьма затруднена публикация видеоматериалов, поэтому я решила реанимировать свою страницу в VK: буду туда репостить наиболее удачные, на мой взгляд, посты, а также размещать видео-разборы из фильмов.
Думаю со временем станет понятно, как будет выстраиваться дальнейшая работа, но теперь я буду оставлять ссылки ещё и на VK, где контент получит новую жизнь после многолетнего забвения.
❤32👍18😁5🤝4🔥1🆒1
"Человек есть существо ко всему привыкающее, и, я думаю, это самое лучшее его определение."
[Фёдор Достоевский]
Мы ничего не хотим утрачивать, мы хотим только приобретать. И это нормально
Но реальность последних лет настойчиво показывает, что не всегда все складывается так, как мы хотим и ожидаем
И наиболее остро переживается не столько сама утрата, сколько чувство лишения - будто отнимают что-то нам принадлежавшее: привычные формы общения, доступ к информации, пространство повседневного онлайн-присутствия.
Вот в этом самом месте и возникает негодование, протест, иногда бессилие.
Психика устроена так, что она сопротивляется утрате больше, чем радуется приобретению.
Любые изменения, которые делают жизнь сложнее, часто воспринимаются как несправедливость, как будто нарушен негласный договор с миром, и всё должно было быть иначе.
Для примера можно вспомнить приход к власти большевиков. Или 90-е, которые многие ещё прекрасно помнят. Для огромного числа людей это означало не только смену политического режима, но и следом - разрушение привычного уклада жизни. Обесценивание прежнего, изменение норм, страх и неопределённость ➡️
Всё это безусловно создавало ощущение, что почва уходит из-под ног.
И тем не менее, люди продолжали жить и искать способы приспособления к новой реальности.
А для этого, прежде всего, нужно было признать эту новую реальность. Не ту, которую хотелось бы вернуть, а ту, в которой приходилось им по-новому жить.
Затем происходило разделение: есть внешний мир, который может быть жёстким, непредсказуемым, иногда враждебным, и есть внутренний мир, который можно постараться сохранить нетронутым внешним раздраем.
Сохранение внутренней опоры - (ценностей, смыслов, способности думать и чувствовать) становилось формой психического выживания.
Далее - пересборка ожиданий. Когда невозможно жить так, как раньше, психика ищет новые формы "достаточного". Речь не о том, чтобы просто смириться с тем, что стало хуже/ тяжелее, а о том, чтобы сделать разницу между тем, как хочется, и тем, как получается во внешнем мире, менее болезненной и тяжёлой.
Здесь особенно важно ощущение хотя бы небольшого, но всё же контроля над ситуацией.
В условиях, где многое не зависит от человека, он начинает опираться на то, что всё ещё в его власти: повседневные дела, привычный распорялок, забота о близких. Эти маленькие точки устойчивости становятся некими якорями.
И, наконец, связь с другими. Даже в самые жёсткие периоды люди выживали не в одиночку, а через отношения - иногда очень узкие, скрытые, но сохраняющие ощущение "я не один".
Приспособление к новым условиям не говорит о том, что человек отказался от самого себя. Это сложная внутренняя работа по сохранению психики в условиях, где внешнее стало менее надёжным.
Человек действительно привыкает ко всему, но цена этого привыкания зависит от того, удаётся ли ему сохранить внутри себя пространство жизни.
Андронова Татьяна | Поговорим?|
💙 Андронова Татьяна
[Фёдор Достоевский]
Мы ничего не хотим утрачивать, мы хотим только приобретать. И это нормально
Но реальность последних лет настойчиво показывает, что не всегда все складывается так, как мы хотим и ожидаем
И наиболее остро переживается не столько сама утрата, сколько чувство лишения - будто отнимают что-то нам принадлежавшее: привычные формы общения, доступ к информации, пространство повседневного онлайн-присутствия.
Вот в этом самом месте и возникает негодование, протест, иногда бессилие.
Психика устроена так, что она сопротивляется утрате больше, чем радуется приобретению.
Любые изменения, которые делают жизнь сложнее, часто воспринимаются как несправедливость, как будто нарушен негласный договор с миром, и всё должно было быть иначе.
Для примера можно вспомнить приход к власти большевиков. Или 90-е, которые многие ещё прекрасно помнят. Для огромного числа людей это означало не только смену политического режима, но и следом - разрушение привычного уклада жизни. Обесценивание прежнего, изменение норм, страх и неопределённость ➡️
Всё это безусловно создавало ощущение, что почва уходит из-под ног.
И тем не менее, люди продолжали жить и искать способы приспособления к новой реальности.
А для этого, прежде всего, нужно было признать эту новую реальность. Не ту, которую хотелось бы вернуть, а ту, в которой приходилось им по-новому жить.
Затем происходило разделение: есть внешний мир, который может быть жёстким, непредсказуемым, иногда враждебным, и есть внутренний мир, который можно постараться сохранить нетронутым внешним раздраем.
Сохранение внутренней опоры - (ценностей, смыслов, способности думать и чувствовать) становилось формой психического выживания.
Далее - пересборка ожиданий. Когда невозможно жить так, как раньше, психика ищет новые формы "достаточного". Речь не о том, чтобы просто смириться с тем, что стало хуже/ тяжелее, а о том, чтобы сделать разницу между тем, как хочется, и тем, как получается во внешнем мире, менее болезненной и тяжёлой.
Здесь особенно важно ощущение хотя бы небольшого, но всё же контроля над ситуацией.
В условиях, где многое не зависит от человека, он начинает опираться на то, что всё ещё в его власти: повседневные дела, привычный распорялок, забота о близких. Эти маленькие точки устойчивости становятся некими якорями.
И, наконец, связь с другими. Даже в самые жёсткие периоды люди выживали не в одиночку, а через отношения - иногда очень узкие, скрытые, но сохраняющие ощущение "я не один".
Приспособление к новым условиям не говорит о том, что человек отказался от самого себя. Это сложная внутренняя работа по сохранению психики в условиях, где внешнее стало менее надёжным.
Человек действительно привыкает ко всему, но цена этого привыкания зависит от того, удаётся ли ему сохранить внутри себя пространство жизни.
Андронова Татьяна | Поговорим?|
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25💯11🔥7🙏4
Почему привлекла его она, а не вы - мы можем только предполагать. Любые объяснения здесь остаются на уровне догадок, потому что мы не знаем ни самого молодого человека, ни его внутрипсихическую реальность.
Поясню: Парень выбирает девушку не опираясь на ваше видение её - он находит в ней что-то своё.
Возможно, он и сам не считает себя харизматичным и умным, но вы видите его таковым. То есть, это уже ваше восприятие, а не его собственное знание о себе.
Вообще, наш выбор объекта редко опирается на его "объективные качества". Скорее он определяется тем, что переживается нами как ценное, знакомое, подходящее - образами пережитых ранее конструктов отношений, через которые мы воспринимаем себя и других.
Поэтому выбор молодого человека обусловлен именно ими.
К примеру, его выбор может быть обусловлен простотой общения, возможностью чувствовать себя кем-то рядом с ней, или её умением шевелить ушами (так же, как это делала его мама), а может с доступностью девушки - да с чем угодно, что в действительности относится только к нему самому.
Поэтому его выбор всегда говорит о нем, а не о вас.
Но, как я вижу, именно здесь и возникает ловушка для вас: чужой выбор начинает восприниматься как оценка собственной ценности.
Как будто если выбрали не меня, значит со мной "что-то не так" и я начинаю чувствовать свою ненужность. Но на самом деле это не про "лучше" или "хуже", это про совпадение или несовпадение.
Чувство "я хуже" рождается уже внутри вас, как попытка объяснить это несовпадение. Но, как мы уже понимаем, в нём нет объективной оценки именно вас... есть только ваша боль и разочарование от того, что вас не выбрали.
#Андронова_вопрос_ответ
Поясню: Парень выбирает девушку не опираясь на ваше видение её - он находит в ней что-то своё.
Возможно, он и сам не считает себя харизматичным и умным, но вы видите его таковым. То есть, это уже ваше восприятие, а не его собственное знание о себе.
Вообще, наш выбор объекта редко опирается на его "объективные качества". Скорее он определяется тем, что переживается нами как ценное, знакомое, подходящее - образами пережитых ранее конструктов отношений, через которые мы воспринимаем себя и других.
Поэтому выбор молодого человека обусловлен именно ими.
К примеру, его выбор может быть обусловлен простотой общения, возможностью чувствовать себя кем-то рядом с ней, или её умением шевелить ушами (так же, как это делала его мама), а может с доступностью девушки - да с чем угодно, что в действительности относится только к нему самому.
Поэтому его выбор всегда говорит о нем, а не о вас.
Но, как я вижу, именно здесь и возникает ловушка для вас: чужой выбор начинает восприниматься как оценка собственной ценности.
Как будто если выбрали не меня, значит со мной "что-то не так" и я начинаю чувствовать свою ненужность. Но на самом деле это не про "лучше" или "хуже", это про совпадение или несовпадение.
Чувство "я хуже" рождается уже внутри вас, как попытка объяснить это несовпадение. Но, как мы уже понимаем, в нём нет объективной оценки именно вас... есть только ваша боль и разочарование от того, что вас не выбрали.
#Андронова_вопрос_ответ
2❤26🙏8🔥6👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как изменить партнёра?
Этим вопросом наверняка задавался каждый, кто хоть раз ссорился с близким человеком или сталкивался с непониманием.
В паре мы легко начинаем видеть источник проблемы в другом:
-"если он изменится - всё сразу же станет отлично и счастливо"
Но при этом упускается главное - мы не случайно оказались именно в этих отношениях.
Люди сходятся не только "по любви", но и по своим симптомам.
Как пазлы: один дополняет другого, даже если это приносит страдание.
Наши чувства, слабые места и то, как мы ведём себя в отношениях, находят своё отражение в партнёре - так и формируется пара.
Отсюда и возникает парадокс: чем больше усилий направлено на переделку партнёра, тем устойчивее становится сам симптом пары. Он обслуживает не только конфликт, но и скрытую связку - способ быть вместе через недовольство.
Поэтому дело не только в том, какой ОН, а в том, как именно МЫ совпали. А изменения могут начаться с внимания к себе и своим повторяющимся способам быть в отношениях.
Мультфильм «Зверополис 2» (2025)
Если не грузится видео ➡️ мой VK
Этим вопросом наверняка задавался каждый, кто хоть раз ссорился с близким человеком или сталкивался с непониманием.
В паре мы легко начинаем видеть источник проблемы в другом:
-"если он изменится - всё сразу же станет отлично и счастливо"
Но при этом упускается главное - мы не случайно оказались именно в этих отношениях.
Люди сходятся не только "по любви", но и по своим симптомам.
Как пазлы: один дополняет другого, даже если это приносит страдание.
Наши чувства, слабые места и то, как мы ведём себя в отношениях, находят своё отражение в партнёре - так и формируется пара.
Отсюда и возникает парадокс: чем больше усилий направлено на переделку партнёра, тем устойчивее становится сам симптом пары. Он обслуживает не только конфликт, но и скрытую связку - способ быть вместе через недовольство.
Поэтому дело не только в том, какой ОН, а в том, как именно МЫ совпали. А изменения могут начаться с внимания к себе и своим повторяющимся способам быть в отношениях.
Мультфильм «Зверополис 2» (2025)
Если не грузится видео ➡️ мой VK
👍22❤13🔥6😁4🤷♀1
25 апреля я выступлю с докладом на конференции "Отец в психоанализе" в Екатеринбурге
организатор - СПП
🎤 Доклад: "Три такта Эдипа. Метафора Имени Отца"
В рамках структурного психоанализа Жака Лакана.
Мы рассмотрим структурное понимание становления субъекта через три такта Эдипова комплекса.
Проследим, как происходит переход от первичного слияния с материнским желанием к возникновению закона, речи и формированию собственного желания.
Особое внимание будет уделено метафоре Имени Отца и её роли в формировании психической структуры субъекта❤️
В завершение обсудим значение отчества и фамилии в российской культурной реальности как особых носителей символической принадлежности.
🔗 Конференция
Андронова Татьяна | Поговорим? |
организатор - СПП
🎤 Доклад: "Три такта Эдипа. Метафора Имени Отца"
В рамках структурного психоанализа Жака Лакана.
Мы рассмотрим структурное понимание становления субъекта через три такта Эдипова комплекса.
Проследим, как происходит переход от первичного слияния с материнским желанием к возникновению закона, речи и формированию собственного желания.
Особое внимание будет уделено метафоре Имени Отца и её роли в формировании психической структуры субъекта
В завершение обсудим значение отчества и фамилии в российской культурной реальности как особых носителей символической принадлежности.
Андронова Татьяна | Поговорим? |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍7👏4🙏2
Итак... В прошлую субботу я выступала с докладом в Екатеринбурге.
Само выступление прошло в целом хорошо, хотя осталось ощущение некоторой смазанности...
За несколько часов до доклада в центре города дрон врезался в 25-этажный жилой дом – совсем рядом с конференц-залом.
Во многих городах дроны и сирены уже стали частью повседневности и перестали вызывать панику. Поверьте, знаю не понаслышке.
В Екатеринбурге же это произошло впервые и воспринималось как нечто внезапное, вторгающееся, вызвавшее растерянность и тревогу у людей. Я элементарно не могла вызвать такси.
Конечно, это не могло не отразиться и на атмосфере самого выступления.
Этот случай напомнил мне, что мы не всё можем контролировать. Иногда реальность вторгается, нарушая привычный ход вещей. В такие моменты особенно важно сохранять способность мыслить и говорить - чтобы оставаться в позиции субъекта даже тогда, когда опоры оказываются шаткими.
Надеюсь у меня это получилось...
Само выступление прошло в целом хорошо, хотя осталось ощущение некоторой смазанности...
За несколько часов до доклада в центре города дрон врезался в 25-этажный жилой дом – совсем рядом с конференц-залом.
Во многих городах дроны и сирены уже стали частью повседневности и перестали вызывать панику. Поверьте, знаю не понаслышке.
В Екатеринбурге же это произошло впервые и воспринималось как нечто внезапное, вторгающееся, вызвавшее растерянность и тревогу у людей. Я элементарно не могла вызвать такси.
Конечно, это не могло не отразиться и на атмосфере самого выступления.
Этот случай напомнил мне, что мы не всё можем контролировать. Иногда реальность вторгается, нарушая привычный ход вещей. В такие моменты особенно важно сохранять способность мыслить и говорить - чтобы оставаться в позиции субъекта даже тогда, когда опоры оказываются шаткими.
Надеюсь у меня это получилось...
❤32👏9👍5🔥2