Системы воспитания детей похожи на маятник: то их качает в сторону максимальной свободы и естественного становления, то в сторону раннего развития и перегрузки разными занятиями с 2-х лет, а то и раньше.
Я, как человек, много лет работающий в сфере дошкольного образования и воспитания, поделюсь своими наблюдениями )
Один подход сменяет другой почти молниеносно, и каждый раз он объявляется "единственно правильным" и приравнивается к почти библейским заповедям для родителей.
Сейчас вокруг темы нейронных связей много мифов, будто бы существует методика или даже просто техника, с помощью которой можно вырастить гения. Но дело в том, что подвижная и живая психика ребенка всегда идёт своим собственным путем. Или же реагирует на вторжение протестами / трудностями воспитания/ уходя в соматизацию...
Для ребёнка крайне важны состояния нехватки и некой скуки, т к именно в них рождаются собственные стимулы для игровой активности, фантазии, попытка что-то придумать, сконструировать. В такие моменты ребёнок в основном воспроизводит разные модели/ситуации из его жизни: он играет в родителей, строителей, врача, полицейского, где разворачиваются разные сюжеты из мультфильмов, сказок, пережитые события. Через игру он психически перерабатывает свой полученный опыт.
И здесь есть важное дополнение. Чтобы что-то воспроизвести, ребёнку нужен материал. А материал даёт кто? Взрослый. Ребёнку важно показать пример: как обращаться с каким-то предметами, как выражать эмоции, что собачке больно, когда ее дергают за хвост, а Петя может стукнуть лопаткой, если ты начнёшь её отбирать.
Раз за разом у ребёнка появляются модели по взаимодействию с миром.
Развитие новых нейронных связей всегда опирается на уже прожитый опыт и дальше перетекает в дальнейшее исследование. Но помочь "заразиться" этим интересом к познанию изначально может взрослый, своим интересом к ребенку.
Если вернуться к примеру с машинкой, конечно ребёнок в итоге догадается, как её катать (на улице он явно наблюдает движение машин). Но если рядом есть взрослый, который один раз показал в игре, как это делать (поехала машинка за продуктами или повезла папу на работу) – он дал фундамент, от которого ребёнок дальше будет двигаться сам. Такой формат участия не отнимает развитие, а обогощает его
чувственное содержание.
Что же касается кружков и секций – сделают ли они из детей гениев? Вопрос вопросов...
Для развития гениальности помимо врождённых способностей нужна и внутренняя мотивация ребенка, поддержание интереса к познанию мира, через взаимодействие, через поддержку и подкрепление. Взрослый здесь – проводник и партнёр, он предлагает возможности, направляет, поощряет усилия. Все остальное – труд и дисциплина – будет зависеть от уровня организованности ребенка.
На мой взгляд развитие – это всё-таки процесс, в котором важны и среда, и свобода выражения и включенность взрослого на определенном этапе. Именно в этом балансе и растёт живая, думающая личность. А не машина достижений, реализующая собой то, что маме или папе не удалось когда-то показать миру.
Записаться на приём
➡️ @Andronova_psy
#родительство
Я, как человек, много лет работающий в сфере дошкольного образования и воспитания, поделюсь своими наблюдениями )
Один подход сменяет другой почти молниеносно, и каждый раз он объявляется "единственно правильным" и приравнивается к почти библейским заповедям для родителей.
Сейчас вокруг темы нейронных связей много мифов, будто бы существует методика или даже просто техника, с помощью которой можно вырастить гения. Но дело в том, что подвижная и живая психика ребенка всегда идёт своим собственным путем. Или же реагирует на вторжение протестами / трудностями воспитания/ уходя в соматизацию...
Для ребёнка крайне важны состояния нехватки и некой скуки, т к именно в них рождаются собственные стимулы для игровой активности, фантазии, попытка что-то придумать, сконструировать. В такие моменты ребёнок в основном воспроизводит разные модели/ситуации из его жизни: он играет в родителей, строителей, врача, полицейского, где разворачиваются разные сюжеты из мультфильмов, сказок, пережитые события. Через игру он психически перерабатывает свой полученный опыт.
И здесь есть важное дополнение. Чтобы что-то воспроизвести, ребёнку нужен материал. А материал даёт кто? Взрослый. Ребёнку важно показать пример: как обращаться с каким-то предметами, как выражать эмоции, что собачке больно, когда ее дергают за хвост, а Петя может стукнуть лопаткой, если ты начнёшь её отбирать.
Раз за разом у ребёнка появляются модели по взаимодействию с миром.
Развитие новых нейронных связей всегда опирается на уже прожитый опыт и дальше перетекает в дальнейшее исследование. Но помочь "заразиться" этим интересом к познанию изначально может взрослый, своим интересом к ребенку.
Если вернуться к примеру с машинкой, конечно ребёнок в итоге догадается, как её катать (на улице он явно наблюдает движение машин). Но если рядом есть взрослый, который один раз показал в игре, как это делать (поехала машинка за продуктами или повезла папу на работу) – он дал фундамент, от которого ребёнок дальше будет двигаться сам. Такой формат участия не отнимает развитие, а обогощает его
чувственное содержание.
Что же касается кружков и секций – сделают ли они из детей гениев? Вопрос вопросов...
Для развития гениальности помимо врождённых способностей нужна и внутренняя мотивация ребенка, поддержание интереса к познанию мира, через взаимодействие, через поддержку и подкрепление. Взрослый здесь – проводник и партнёр, он предлагает возможности, направляет, поощряет усилия. Все остальное – труд и дисциплина – будет зависеть от уровня организованности ребенка.
На мой взгляд развитие – это всё-таки процесс, в котором важны и среда, и свобода выражения и включенность взрослого на определенном этапе. Именно в этом балансе и растёт живая, думающая личность. А не машина достижений, реализующая собой то, что маме или папе не удалось когда-то показать миру.
Записаться на приём
➡️ @Andronova_psy
#родительство
❤26👍10🔥8💯4🤔1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё один номинант на Оскар – фильм "Сентиментальная ценность" (2025)
В этом фильме я в первую очередь увидела межпоколенческую передачу травмы. То, как нечто ужасное однажды произошло и не было прожито, оплакано, осмыслено, а потому стало призраком, преследующим следующие поколения.
По сюжету:
После смерти матери сёстры Нора и Агнес неожиданно встречают своего отца – некогда известного кинорежиссёра. Отец оставил семью много лет назад и вдруг предлагает Норе главную роль в своём новом фильме. Сценарий этого фильма имеет схожий сюжет с историей детства самого отца и содержит трагедию суицида его матери.
Проект, как будто, должен восстановить утраченные связи с его дочерьми и с его историей детства. А прошлое оставить там, где ему и место - в прошлом, в виде воспоминаний и "сентиментальных ценностей".
Кстати, дом здесь представлен полноправным персонажем – хранителем памяти и "трещин" в фундаменте семьи.
На что я обратила внимание: две сестры, выросшие вместе, в одном доме, в одной семье – вышли в жизнь с разным психическим остатком.
Одна – с возможностью близости, совместности, материнства.
Другая – с невозможностью быть в отношениях, с внутренней расщепленностью, с тревогой перед жизнью и постоянным колебанием между слиянием и бегством от близости.
Дети растут не только рядом с родителями, но и в поле их речи, языка, культурного наследия и ценностей. Ребёнок всегда оказывается включён в уже существующую систему, задолго до того, как начинает говорить сам.
В одной и той же семье каждый ребёнок занимает своё место.
Каждому достаётся свой фрагмент семейной истории.
Одна сестра остаётся жить в травме оставленности отцом.
Другая – в том числе благодаря присутствию старшей сестры – вырастает с возможностью близости, опоры и продолжения.
Суицид в этом фильме становится тем местом, где сосредоточено большое страдание и утрата, которые так и не были прожиты и оплаканы. Это событие остаётся в прошлом, но именно вокруг него формируются семейные молчания, запреты и способы быть друг с другом в настоящем.
Каждый герой фильма по-своему пытается встроиться в эту историю, найти для себя место внутри неё.
На мой взгляд "Сентиментальная ценность" очень психоаналитический фильм. В кабинете здесь бы велась работа с тем, что передалось из прошлого без слов
и продолжило определять взрослый выбор каждого.
Ведь иногда достаточно увидеть себя в цепочке причинно – следственных связей и закономерностей, чтобы
перестать застревать в семейных "ценностях".
#чтоПосмотреть
Андронова Татьяна
В этом фильме я в первую очередь увидела межпоколенческую передачу травмы. То, как нечто ужасное однажды произошло и не было прожито, оплакано, осмыслено, а потому стало призраком, преследующим следующие поколения.
По сюжету:
После смерти матери сёстры Нора и Агнес неожиданно встречают своего отца – некогда известного кинорежиссёра. Отец оставил семью много лет назад и вдруг предлагает Норе главную роль в своём новом фильме. Сценарий этого фильма имеет схожий сюжет с историей детства самого отца и содержит трагедию суицида его матери.
Проект, как будто, должен восстановить утраченные связи с его дочерьми и с его историей детства. А прошлое оставить там, где ему и место - в прошлом, в виде воспоминаний и "сентиментальных ценностей".
Кстати, дом здесь представлен полноправным персонажем – хранителем памяти и "трещин" в фундаменте семьи.
На что я обратила внимание: две сестры, выросшие вместе, в одном доме, в одной семье – вышли в жизнь с разным психическим остатком.
Одна – с возможностью близости, совместности, материнства.
Другая – с невозможностью быть в отношениях, с внутренней расщепленностью, с тревогой перед жизнью и постоянным колебанием между слиянием и бегством от близости.
Дети растут не только рядом с родителями, но и в поле их речи, языка, культурного наследия и ценностей. Ребёнок всегда оказывается включён в уже существующую систему, задолго до того, как начинает говорить сам.
В одной и той же семье каждый ребёнок занимает своё место.
Каждому достаётся свой фрагмент семейной истории.
Одна сестра остаётся жить в травме оставленности отцом.
Другая – в том числе благодаря присутствию старшей сестры – вырастает с возможностью близости, опоры и продолжения.
Суицид в этом фильме становится тем местом, где сосредоточено большое страдание и утрата, которые так и не были прожиты и оплаканы. Это событие остаётся в прошлом, но именно вокруг него формируются семейные молчания, запреты и способы быть друг с другом в настоящем.
Каждый герой фильма по-своему пытается встроиться в эту историю, найти для себя место внутри неё.
На мой взгляд "Сентиментальная ценность" очень психоаналитический фильм. В кабинете здесь бы велась работа с тем, что передалось из прошлого без слов
и продолжило определять взрослый выбор каждого.
Ведь иногда достаточно увидеть себя в цепочке причинно – следственных связей и закономерностей, чтобы
перестать застревать в семейных "ценностях".
#чтоПосмотреть
Андронова Татьяна
❤24🔥9👍6👏1🙏1
Представьте себе режиссёра который
наснимал сцены для фильма. Вложил в процесс своё видение, время, самого себя в конце концов.
А потом на монтаже ему говорят:
– Убирай половину.
Вот и я сейчас оказалась в похожей ситуации со своей статьёй для журнала, которую пишу в рамках аспирантуры.
Материал был готов давно, журнал нашёлся ещё в октябре, требования казались простыми. Бери да пиши.
В голове это выглядело как дело одной-двух недель: переработать текст под формат и отправить на проверку.
Но, как оказалось, требования журнала я поняла неверно, и моя статья в два раза превысила допустимый объём по "знакам с пробелами".
Теперь её нужно сокращать минимум наполовину
И вот тут начинается самое сложное.
Мне по-прежнему кажется, что всё в моем тексте важно и нужно.
А как решать, что оставить, а что вырезать, пока совершенно не ясно.
Сократить звучит, как отрезать.
А отрезать - это всегда про утратить.
Утраты же редко переживаются легко,
даже если со стороны они выглядят как избавление от чего-то лишнего.
В терапии мы сталкиваемся с похожими процессами.
Мы охотно хотим получать:
новые способы жить, рабочие техники для счастья, "пилюли" от горя и страданий.
А вот расстаться с чем-то старым - например с привычным способом думать и реагировать на происходящее,
кажется совершенно невозможным.
Даже если это старое уже давно не работает.
Терапия, как и работа с текстом, требует не только приобретений, но и способности выдерживать утрату
того, во что уже вложено много сил, времени и себя.
Да и будем честны, если режиссёр не согласится урезать свои отснятые кадры,
фильм просто не выйдет в прокат.
А терапия, между прочим, часто связана с утратой иллюзий.
С отказом от привычных представлений о себе и своей жизни.
Это процесс изобретения нового способа видеть, говорить,
по-другому слышать себя и иначе реагировать/ действовать.
И я подумала, что для меня это может стать хорошим поводом научиться иначе доносить свои мысли. А для этого иногда
нужно рискнуть и убрать половину.
Андронова Татьяна | Поговорим? |
наснимал сцены для фильма. Вложил в процесс своё видение, время, самого себя в конце концов.
А потом на монтаже ему говорят:
– Убирай половину.
Вот и я сейчас оказалась в похожей ситуации со своей статьёй для журнала, которую пишу в рамках аспирантуры.
Материал был готов давно, журнал нашёлся ещё в октябре, требования казались простыми. Бери да пиши.
В голове это выглядело как дело одной-двух недель: переработать текст под формат и отправить на проверку.
Но, как оказалось, требования журнала я поняла неверно, и моя статья в два раза превысила допустимый объём по "знакам с пробелами".
Теперь её нужно сокращать минимум наполовину
И вот тут начинается самое сложное.
Мне по-прежнему кажется, что всё в моем тексте важно и нужно.
А как решать, что оставить, а что вырезать, пока совершенно не ясно.
Сократить звучит, как отрезать.
А отрезать - это всегда про утратить.
Утраты же редко переживаются легко,
даже если со стороны они выглядят как избавление от чего-то лишнего.
В терапии мы сталкиваемся с похожими процессами.
Мы охотно хотим получать:
новые способы жить, рабочие техники для счастья, "пилюли" от горя и страданий.
А вот расстаться с чем-то старым - например с привычным способом думать и реагировать на происходящее,
кажется совершенно невозможным.
Даже если это старое уже давно не работает.
Терапия, как и работа с текстом, требует не только приобретений, но и способности выдерживать утрату
того, во что уже вложено много сил, времени и себя.
Да и будем честны, если режиссёр не согласится урезать свои отснятые кадры,
фильм просто не выйдет в прокат.
А терапия, между прочим, часто связана с утратой иллюзий.
С отказом от привычных представлений о себе и своей жизни.
Это процесс изобретения нового способа видеть, говорить,
по-другому слышать себя и иначе реагировать/ действовать.
И я подумала, что для меня это может стать хорошим поводом научиться иначе доносить свои мысли. А для этого иногда
нужно рискнуть и убрать половину.
Андронова Татьяна | Поговорим? |
❤28🔥11👍9😁2👨💻2
Я не обсуждаю специалистов и детали их работы, т.к. мы никогда не знаем, что на самом деле происходит в кабинете. И я уверена, что в любой терапии, независимо от подхода, все вопросы связанные с сомнением и сопротивлением, должны обсуждать прямые участники процесса в кабинете.
Тем не менее, в описании есть моменты, на которые важно обратить внимание. Особенно тем, кто ищет своего психолога❌
Начну по порядку:
Тета-хилинг не относится к психотерапии. Это эзотерическая практика, основанная на представлении об "энергиях" и особом тета-состоянии мозга. Это не психоанализ, не когнитивно-поведенческая и не экзистенциально-гуманистическая терапия - это область верований, а не научной психотерапии.
Колесо баланса, SMART, дневники достижений - инструменты коучинга, а не психотерапии. Они работают с эффективностью и самоорганизацией. Да, они могут давать ощущение роста и контроля, но не затрагивают глубинные причины страдания. Иногда это про взращивание образа "Ложного Я", кратковременного и ненадёжного.
Если в работе появляются "субличности", важно понимать, из какой теории это берется. В некоторых направлениях действительно используют метафору частей личности. Но если это подаётся буквально, без ясной теоретической рамки - это может усиливать внутренний раздрай, вместо целостности.
Теперь о самих отношениях:
Терапевт описывается как человек, который:
✓ хранит стихи и эссе пациента,
✓ поддерживает и восхищается,
✓ защищает от внутреннего критика,
✓ и при этом её нужно скрывать от жены, иначе "будет скандал".
Да, поддержка естественная часть терапии. Но если отношения начинают напоминать "тайную жизнь", которую необходимо прятать от жены, если появляется ощущение особого пространства, где вами восхищаются и принимают "по-особенному",
стоит спросить себя: терапия ли это или эмоциональная зависимость, похожая на связь на стороне?
Высшее образование само по себе ещё не делает специалиста психотерапевтом - важны выбранный теоретический подход, системность работы, супервизия и личная терапия; когда же в практике сочетаются эзотерические элементы, коучинговые техники и разрозненные концепции без ясной рамки, процесс начинает больше напоминать отношения, в которых поддерживается чувство собственной ценности, чем терапию с понятным запросом и направлением движения.
Но я бы обратила внимание на то, что сейчас разворачивается в ваших отношениях с психологом.
О ней нельзя говорить жене - это тайна. Вопрос, который вас мучает, вы не решаетесь задать самому психологу - это тоже тайна. И вместо разговора вы обращаетесь ко мне - третьему лицу.
Похоже, повторяется один и тот же способ строить отношения: Когда становится тревожно или вы подходите к какому-то своему "рубикону", появляется тайный третий, у которого можно получить утешение, одобрение, подтверждение своей правоты и ценности.
Возможно, именно это и могло бы стать новым запросом для терапии: научиться выдерживать напряжение в открытом диалоге, выстраивать отношения без секретных союзников и без постоянной опоры на внешнее восхищение, постепенно формируя внутреннюю устойчивость.
#Андронова_вопрос_ответ
Тем не менее, в описании есть моменты, на которые важно обратить внимание. Особенно тем, кто ищет своего психолога
Начну по порядку:
Тета-хилинг не относится к психотерапии. Это эзотерическая практика, основанная на представлении об "энергиях" и особом тета-состоянии мозга. Это не психоанализ, не когнитивно-поведенческая и не экзистенциально-гуманистическая терапия - это область верований, а не научной психотерапии.
Колесо баланса, SMART, дневники достижений - инструменты коучинга, а не психотерапии. Они работают с эффективностью и самоорганизацией. Да, они могут давать ощущение роста и контроля, но не затрагивают глубинные причины страдания. Иногда это про взращивание образа "Ложного Я", кратковременного и ненадёжного.
Если в работе появляются "субличности", важно понимать, из какой теории это берется. В некоторых направлениях действительно используют метафору частей личности. Но если это подаётся буквально, без ясной теоретической рамки - это может усиливать внутренний раздрай, вместо целостности.
Теперь о самих отношениях:
Терапевт описывается как человек, который:
✓ хранит стихи и эссе пациента,
✓ поддерживает и восхищается,
✓ защищает от внутреннего критика,
✓ и при этом её нужно скрывать от жены, иначе "будет скандал".
Да, поддержка естественная часть терапии. Но если отношения начинают напоминать "тайную жизнь", которую необходимо прятать от жены, если появляется ощущение особого пространства, где вами восхищаются и принимают "по-особенному",
стоит спросить себя: терапия ли это или эмоциональная зависимость, похожая на связь на стороне?
Высшее образование само по себе ещё не делает специалиста психотерапевтом - важны выбранный теоретический подход, системность работы, супервизия и личная терапия; когда же в практике сочетаются эзотерические элементы, коучинговые техники и разрозненные концепции без ясной рамки, процесс начинает больше напоминать отношения, в которых поддерживается чувство собственной ценности, чем терапию с понятным запросом и направлением движения.
Обсуждать со своим психологом страхи, сомнения и даже мысли о прекращении терапии - нормально. Более того, именно на этом и строится терапия - на возможности открыто говорить о своих трудностях.
Но я бы обратила внимание на то, что сейчас разворачивается в ваших отношениях с психологом.
О ней нельзя говорить жене - это тайна. Вопрос, который вас мучает, вы не решаетесь задать самому психологу - это тоже тайна. И вместо разговора вы обращаетесь ко мне - третьему лицу.
Похоже, повторяется один и тот же способ строить отношения: Когда становится тревожно или вы подходите к какому-то своему "рубикону", появляется тайный третий, у которого можно получить утешение, одобрение, подтверждение своей правоты и ценности.
Возможно, именно это и могло бы стать новым запросом для терапии: научиться выдерживать напряжение в открытом диалоге, выстраивать отношения без секретных союзников и без постоянной опоры на внешнее восхищение, постепенно формируя внутреннюю устойчивость.
#Андронова_вопрос_ответ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24👍14💯11❤6👏1
Сегодня кажется, что про женщин уже сказали всё - про нежность, красоту, заботу, терпение...
Но каждый раз, как будто что-то ускользает и остаётся зазор недосказанного - ведь опыт жизни подсказывает, что это только часть того, что можно сказать о женщине
Психоаналитик Жак Лакан однажды сказал:
"Женщина не вся"
Он имел в виду простое и одновременно сложное явление:
женщину невозможно полностью описать или свести к одному знаку или символу в языке. В ней всегда остаётся что-то большее - то, что не укладывается в отведённые и привычные роли, ожидания и слова. Она не схвачена рамками
Желаю сегодня каждой почувствовать себя женщиной не только через слова и поздравления, а через что-то большее -
через то, что незаметно, но жизненно важно,
через способность создавать пространство, в котором рождаются любовь и продолжение;
через умение быть гибкой, поддерживающей, временами стойкой и всегда любящей
Пусть в нашей жизни будет больше лёгкости, спокойствия, весеннего настроения и маленьких радостей
С 8 Марта! 🌷
Андронова Татьяна | Поговорим? |
Но каждый раз, как будто что-то ускользает и остаётся зазор недосказанного - ведь опыт жизни подсказывает, что это только часть того, что можно сказать о женщине
Психоаналитик Жак Лакан однажды сказал:
"Женщина не вся"
Он имел в виду простое и одновременно сложное явление:
женщину невозможно полностью описать или свести к одному знаку или символу в языке. В ней всегда остаётся что-то большее - то, что не укладывается в отведённые и привычные роли, ожидания и слова. Она не схвачена рамками
Желаю сегодня каждой почувствовать себя женщиной не только через слова и поздравления, а через что-то большее -
через то, что незаметно, но жизненно важно,
через способность создавать пространство, в котором рождаются любовь и продолжение;
через умение быть гибкой, поддерживающей, временами стойкой и всегда любящей
Пусть в нашей жизни будет больше лёгкости, спокойствия, весеннего настроения и маленьких радостей
С 8 Марта! 🌷
Андронова Татьяна | Поговорим? |
6❤47🥰9🎉6💘3🍾1
"Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, который создал их."
[Альберт Эйнштейн]
Человек, имеющий внутрипсихический конфликт и пытающийся разрешить его только рационально, обречён на неудачу. Чтобы преодолеть такой конфликт, необходимо расширить своё восприятие и взглянуть на ситуацию шире.
В психоанализе различают два способа мышления: первичный и вторичный процессы.
Вторичный процесс - это наш рациональный способ мыслить. Он логичен, последователен, ориентирован на реальность и социальные нормы. Это то мышление, которым мы пользуемся в обычном бодрствующем состоянии, когда стараемся объяснить, упорядочить и систематизировать происходящее.
Однако человек, как правило, не знает, по каким внутренним принципам организована эта рациональность. Логика, которой мы пользуемся, тоже связана с бессознательными конфликтами и защитными механизмами, поэтому одних рассуждений часто оказывается недостаточно, чтобы понять самого себя.
Первичный процесс действует иначе.
В этом режиме работают свободные ассоциации, а также сновидения и фантазии. Здесь нет формальной логики, время нелинейно, а мысли соединяются через образы, символы и чувства.
И именно на этом уровне появляется шанс обнаружить скрытые конфликты, о которых вторичный, рациональный ум даже не подозревает - те внутренние противоречия, которые мешают нам чувствовать, понимать себя, окружающий мир, принимать решения...
Поэтому в аналитической работе важно не усиливать рациональный контроль, а немного расширить и "размягчить" его. Тогда свободные ассоциации могут открыть новые связи и позволить увидеть старый конфликт по-новому.
Поговорим?
[Альберт Эйнштейн]
Человек, имеющий внутрипсихический конфликт и пытающийся разрешить его только рационально, обречён на неудачу. Чтобы преодолеть такой конфликт, необходимо расширить своё восприятие и взглянуть на ситуацию шире.
В психоанализе различают два способа мышления: первичный и вторичный процессы.
Вторичный процесс - это наш рациональный способ мыслить. Он логичен, последователен, ориентирован на реальность и социальные нормы. Это то мышление, которым мы пользуемся в обычном бодрствующем состоянии, когда стараемся объяснить, упорядочить и систематизировать происходящее.
Однако человек, как правило, не знает, по каким внутренним принципам организована эта рациональность. Логика, которой мы пользуемся, тоже связана с бессознательными конфликтами и защитными механизмами, поэтому одних рассуждений часто оказывается недостаточно, чтобы понять самого себя.
Первичный процесс действует иначе.
В этом режиме работают свободные ассоциации, а также сновидения и фантазии. Здесь нет формальной логики, время нелинейно, а мысли соединяются через образы, символы и чувства.
И именно на этом уровне появляется шанс обнаружить скрытые конфликты, о которых вторичный, рациональный ум даже не подозревает - те внутренние противоречия, которые мешают нам чувствовать, понимать себя, окружающий мир, принимать решения...
Поэтому в аналитической работе важно не усиливать рациональный контроль, а немного расширить и "размягчить" его. Тогда свободные ассоциации могут открыть новые связи и позволить увидеть старый конфликт по-новому.
Поговорим?
👍25🔥9❤7💯3✍2
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной - извечный вопрос....
В подобных историях мы часто сталкиваемся с тем, что за дружбой скрывается эмоциональная связь, в которую один или оба инвестируют определенные чувства, внимание и ожидания
В вашем случае мужчина раньше проявлял к вам чувства и даже если вы не хотели отношений, его внимание и глубокая вовлечённость были направлены только на вас.
Поэтому ревность и обида, которые вы испытываете сейчас, связаны не столько с желанием быть с этим мужчиной, сколько с переживанием утраты своего особого места в его жизни. Его эмоциональные инвестиции - внимание, время, интерес - ранее принадлежали только вам, а теперь они "отняты от вас" и направлены на другую женщину.
Пауза в общении в такой ситуации вполне нормальный способ психики прожить утрату и адаптироваться к изменениям.
Если внутри вас остаётся надежда вернуть прежнюю близость, такая дружба будет постоянно приносить разочарования, обиду и ревность.
Если же удастся принять, что его чувства, внимение и интерес теперь направлены к другой женщине, тогда отношения могут трансформироваться и стать более спокойными - но уже в другой форме.
Поэтому главный вопрос сейчас не в том, продолжать ли общение, а в том, сможете ли вы принять новое место в его жизни без ожидания прежнего внимания и включенности. Именно от этого зависит, возможна ли дальнейшая дружба или этой связи нужно позволить завершиться.
#отношения
#Андронова_вопрос_ответ
В подобных историях мы часто сталкиваемся с тем, что за дружбой скрывается эмоциональная связь, в которую один или оба инвестируют определенные чувства, внимание и ожидания
В вашем случае мужчина раньше проявлял к вам чувства и даже если вы не хотели отношений, его внимание и глубокая вовлечённость были направлены только на вас.
Поэтому ревность и обида, которые вы испытываете сейчас, связаны не столько с желанием быть с этим мужчиной, сколько с переживанием утраты своего особого места в его жизни. Его эмоциональные инвестиции - внимание, время, интерес - ранее принадлежали только вам, а теперь они "отняты от вас" и направлены на другую женщину.
Пауза в общении в такой ситуации вполне нормальный способ психики прожить утрату и адаптироваться к изменениям.
Если внутри вас остаётся надежда вернуть прежнюю близость, такая дружба будет постоянно приносить разочарования, обиду и ревность.
Если же удастся принять, что его чувства, внимение и интерес теперь направлены к другой женщине, тогда отношения могут трансформироваться и стать более спокойными - но уже в другой форме.
Поэтому главный вопрос сейчас не в том, продолжать ли общение, а в том, сможете ли вы принять новое место в его жизни без ожидания прежнего внимания и включенности. Именно от этого зависит, возможна ли дальнейшая дружба или этой связи нужно позволить завершиться.
#отношения
#Андронова_вопрос_ответ
👍20🔥10❤6💯6
В России появились первые психиатрические пациенты, пострадавшие от лечения, которое им посоветовал искусственный интеллект.
По словам главного внештатного психиатра Минздрава Светланы Шпорт, такие пациенты ранее обращались за помощью к врачам, но со временем отказывались от этого и переходили на консультации с искусственным интеллектом.
Эта новость не столько про злостные технологии (они может и неплохи при ограниченном применении), сколько про иллюзию понимания.
Искусственный интеллект, конечно, опирается на большую базу знаний и выдает ответы в зависимости от запроса. Если вы, например, спросите:
"что делать, если я хочу замуж?",
он обязательно предложит какую-то теорию, структуру, набор действий. И с большой долей вероятности этот ответ вам даже понравится - станет чуть спокойнее, появится ощущение некоторой определённости.
Но это облегчение, как правило, временное. Потому что есть реальная жизнь - а она, увы или к счастью, не строится по заданному алгоритму.
Как, впрочем, и психика человека.
В ней есть оговорки, забывания, повторения, аффекты, которые не могут быть сведены к единой линейной схеме для всех и каждого. Т.к. в основе психики всегда лежит индивидуальная история субъекта.
В ней есть прошлое, которое продолжает влиять и во многом определяет настоящее.
Есть само настоящее - сложное, неоднозначное, часто не до конца понятное.
И есть то, что невозможно просто сформулировать словами или превратить в чёткий запрос.
ИИ не помнит вас как человека.
Он не хранит в своей памяти всю вашу личную историю и переживания.
И он не различает, где ваши слова - защитный механизм, а где - проявление внутрипсихического конфликта с эмоциональными окрасками и преувеличениями.
Именно поэтому он может советовать отменить препарат или изменить лечение. Не потому что он ошибается, а скорее потому что он не улавливает скрытые смыслы и не работает с тем, что остаётся за пределами сказанного.
Психотерапия - это не выдача готовых ответов.
Это пространство, где возникает возможность услышать то, что не было услышано и понятно.
И никакая система не может заменить присутствие другого, который выдерживает вашу сложность, а не упрощает её до инструкции.
#новостиПсихологии
Андронова Татьяна | Поговорим?
По словам главного внештатного психиатра Минздрава Светланы Шпорт, такие пациенты ранее обращались за помощью к врачам, но со временем отказывались от этого и переходили на консультации с искусственным интеллектом.
"Искусственный интеллект меняет схему приема препаратов, в дальнейшем отменяет, и мы уже получаем пациента с психотическим состоянием, с тяжелым психическим состоянием практически", – рассказала Шпорт.
Эта новость не столько про злостные технологии (они может и неплохи при ограниченном применении), сколько про иллюзию понимания.
Искусственный интеллект, конечно, опирается на большую базу знаний и выдает ответы в зависимости от запроса. Если вы, например, спросите:
"что делать, если я хочу замуж?",
он обязательно предложит какую-то теорию, структуру, набор действий. И с большой долей вероятности этот ответ вам даже понравится - станет чуть спокойнее, появится ощущение некоторой определённости.
Но это облегчение, как правило, временное. Потому что есть реальная жизнь - а она, увы или к счастью, не строится по заданному алгоритму.
Как, впрочем, и психика человека.
В ней есть оговорки, забывания, повторения, аффекты, которые не могут быть сведены к единой линейной схеме для всех и каждого. Т.к. в основе психики всегда лежит индивидуальная история субъекта.
В ней есть прошлое, которое продолжает влиять и во многом определяет настоящее.
Есть само настоящее - сложное, неоднозначное, часто не до конца понятное.
И есть то, что невозможно просто сформулировать словами или превратить в чёткий запрос.
ИИ не помнит вас как человека.
Он не хранит в своей памяти всю вашу личную историю и переживания.
И он не различает, где ваши слова - защитный механизм, а где - проявление внутрипсихического конфликта с эмоциональными окрасками и преувеличениями.
Он не различает, где говорите Вы, а где говорит за вас Ваш симптом Именно поэтому он может советовать отменить препарат или изменить лечение. Не потому что он ошибается, а скорее потому что он не улавливает скрытые смыслы и не работает с тем, что остаётся за пределами сказанного.
Психотерапия - это не выдача готовых ответов.
Это пространство, где возникает возможность услышать то, что не было услышано и понятно.
И никакая система не может заменить присутствие другого, который выдерживает вашу сложность, а не упрощает её до инструкции.
#новостиПсихологии
Андронова Татьяна | Поговорим?
❤25👍11💯7🆒2
Обь-Сессия | Новосибирск
Эти выходные я провела в Новосибирске - впервые в Сибири. И сегодня уезжаю с очень тёплым ощущением от города и людей))
Меня здесь встретили с большим радушием, открытостью и искренним желанием показать и рассказать о своём городе всё самое лучшее 😁
И это невероятно приятно ♥️
За эти два дня мне удалось немного посмотреть город: побывать в филармонии, сходить в театр оперы и балета (это отдельное впечатление, о котором можно долго рассказывать 💣), прогуляться по набережной и по замёрзшей Оби, увидеть новый мост
И, конечно, сама конференция.
Доклады представляли коллеги из Новосибирска, Москвы, Санкт-Петербурга, Буэнос-Айреса, Парижа и Черногории.
Мы говорили о сложных клинических случаях, которые не укладываются в формальные диагностические критерии - о том, как часто диагноз формируется по совпадению 3-4 симптомов без учёта индивидуальных особенностей человека.
Обсуждали позицию аналитика, в том числе как объекта сопротивления, из которого может возникать речь пациента.
Говорили о месте отца в психическом пространстве, о работе с детьми аутистического спектра и о многом-многом другом
Сегодня возвращаюсь домой. Разница с Москвой в 4 часа конечно ощущается, и есть усталость от темпа и количества событий, но поездка получилась классной и я с удовольствием приму приглашение коллег в следующий раз ✨
Татьяна Андронова
#психоанализ #Лакан
Эти выходные я провела в Новосибирске - впервые в Сибири. И сегодня уезжаю с очень тёплым ощущением от города и людей))
Меня здесь встретили с большим радушием, открытостью и искренним желанием показать и рассказать о своём городе всё самое лучшее 😁
И это невероятно приятно ♥️
За эти два дня мне удалось немного посмотреть город: побывать в филармонии, сходить в театр оперы и балета (это отдельное впечатление, о котором можно долго рассказывать 💣), прогуляться по набережной и по замёрзшей Оби, увидеть новый мост
И, конечно, сама конференция.
Доклады представляли коллеги из Новосибирска, Москвы, Санкт-Петербурга, Буэнос-Айреса, Парижа и Черногории.
Мы говорили о сложных клинических случаях, которые не укладываются в формальные диагностические критерии - о том, как часто диагноз формируется по совпадению 3-4 симптомов без учёта индивидуальных особенностей человека.
Обсуждали позицию аналитика, в том числе как объекта сопротивления, из которого может возникать речь пациента.
Говорили о месте отца в психическом пространстве, о работе с детьми аутистического спектра и о многом-многом другом
Сегодня возвращаюсь домой. Разница с Москвой в 4 часа конечно ощущается, и есть усталость от темпа и количества событий, но поездка получилась классной и я с удовольствием приму приглашение коллег в следующий раз ✨
Татьяна Андронова
#психоанализ #Лакан
❤27🔥15👍7😍2🤩1
У бегунов есть метафора, которую используют при обучении технике:
беги так, как будто слегка падаешь вперёд.
Это выражение не о потере контроля, а скорее о точности в движении: тело каждый раз подхватывает себя и находит опору. Со временем это становится навыком и приводит к более устойчивому результату.
Вероятно сейчас вы чувствуете потерю контроля над ситуацией
Я бы назвала это кризисом самоопределения. Он возникает в моменты, когда жизнь меняется: рождение детей, возрастные рубежи, переломные периоды - когда прежних способов жить уже недостаточно и нужно что-то менять
Начало ваших изменений совпало с рождением второго ребёнка и возрастом 30 лет. Это поворотная точка, где происходит переоценка ценностей и меняется ощущение себя, в том числе и в профессии.
В таком состоянии перестройки любое, выбивающееся из плана и логики событие, может вызывать сильную реакцию
И вы пишете про недавнее увольнение, которое как раз и могло сильно ударить по самооценке.
В ответ ➡️ снизилась инициатива, как защита от повторного переживания.
Здесь я предложу попытаться разделить внешний опыт(событие) и внутреннюю оценку происходящего 🍔/🪰
Увольнение - это реальное событие, некий факт. А мысли "я не ценен" или "я иду на простую работу" - это уже не сам факт, а то, как вы его себе интерпретируете.
Их легко перепутать, т.к они возникают практически одновременно. Но это разные вещи: одно - это то, что происходит с вами во внешнем мире,
другое - это смысл, который вы этому придаёте внутри себя. И этот смысл не всегда соответствует реальной картине.
Также вы пишете об ощущении ограничений, связанных с возрастом.
Во-первых, с этим можно поспорить - вокруг достаточно примеров, которые показывают обратное.
Во-вторых, на возраст можно посмотреть как на то, что позволило получить накопленный опыт и лучшее понимать себя, свои желания и нежелания ;)
Если вернуться к метафоре бега, то раньше вы совершали движение через перенапряжение и выносливость, иногда в ущерб себе. Сейчас же вы понимаете, что нужен другой способ, более устойчивый и соразмерный вашим ресурсам.
Возможно, вам стоит начать искать не только условия, но и смысл - внутреннее ощущение, что работа вам подходит. Тогда устойчивость будет опираться не только на должность или зарплату, а на чувство, что вы на своём месте.
И то, что сейчас воспринимается как потеря уверенности, на самом деле может быть формированием более подходящей техники "бега" для новых достижений ;)
#Андронова_вопрос_ответ
беги так, как будто слегка падаешь вперёд.
Это выражение не о потере контроля, а скорее о точности в движении: тело каждый раз подхватывает себя и находит опору. Со временем это становится навыком и приводит к более устойчивому результату.
Вероятно сейчас вы чувствуете потерю контроля над ситуацией
Я бы назвала это кризисом самоопределения. Он возникает в моменты, когда жизнь меняется: рождение детей, возрастные рубежи, переломные периоды - когда прежних способов жить уже недостаточно и нужно что-то менять
Начало ваших изменений совпало с рождением второго ребёнка и возрастом 30 лет. Это поворотная точка, где происходит переоценка ценностей и меняется ощущение себя, в том числе и в профессии.
В таком состоянии перестройки любое, выбивающееся из плана и логики событие, может вызывать сильную реакцию
И вы пишете про недавнее увольнение, которое как раз и могло сильно ударить по самооценке.
В ответ ➡️ снизилась инициатива, как защита от повторного переживания.
Здесь я предложу попытаться разделить внешний опыт(событие) и внутреннюю оценку происходящего 🍔/🪰
Увольнение - это реальное событие, некий факт. А мысли "я не ценен" или "я иду на простую работу" - это уже не сам факт, а то, как вы его себе интерпретируете.
Их легко перепутать, т.к они возникают практически одновременно. Но это разные вещи: одно - это то, что происходит с вами во внешнем мире,
другое - это смысл, который вы этому придаёте внутри себя. И этот смысл не всегда соответствует реальной картине.
Также вы пишете об ощущении ограничений, связанных с возрастом.
Во-первых, с этим можно поспорить - вокруг достаточно примеров, которые показывают обратное.
Во-вторых, на возраст можно посмотреть как на то, что позволило получить накопленный опыт и лучшее понимать себя, свои желания и нежелания ;)
Если вернуться к метафоре бега, то раньше вы совершали движение через перенапряжение и выносливость, иногда в ущерб себе. Сейчас же вы понимаете, что нужен другой способ, более устойчивый и соразмерный вашим ресурсам.
Возможно, вам стоит начать искать не только условия, но и смысл - внутреннее ощущение, что работа вам подходит. Тогда устойчивость будет опираться не только на должность или зарплату, а на чувство, что вы на своём месте.
И то, что сейчас воспринимается как потеря уверенности, на самом деле может быть формированием более подходящей техники "бега" для новых достижений ;)
#Андронова_вопрос_ответ
1🔥19👍9❤7🙏1
Сегодня 3 апреля, а Telegram продолжает работать - плохо ли, хорошо ли, но продолжает 😉
Хотя, как мне кажется, многие уже успели создать каналы в Max, завести страницы в VK и мысленно попрощаться с ТГ.
Я не планирую никуда уходить, хотя отмечаю снижение внимания и активности аудитории - вероятно, это связано в том числе с замедлениями работы мессенджера.
Также теперь здесь весьма затруднена публикация видеоматериалов, поэтому я решила реанимировать свою страницу в VK: буду туда репостить наиболее удачные, на мой взгляд, посты, а также размещать видео-разборы из фильмов.
Думаю со временем станет понятно, как будет выстраиваться дальнейшая работа, но теперь я буду оставлять ссылки ещё и на VK, где контент получит новую жизнь после многолетнего забвения.
Хотя, как мне кажется, многие уже успели создать каналы в Max, завести страницы в VK и мысленно попрощаться с ТГ.
Я не планирую никуда уходить, хотя отмечаю снижение внимания и активности аудитории - вероятно, это связано в том числе с замедлениями работы мессенджера.
Также теперь здесь весьма затруднена публикация видеоматериалов, поэтому я решила реанимировать свою страницу в VK: буду туда репостить наиболее удачные, на мой взгляд, посты, а также размещать видео-разборы из фильмов.
Думаю со временем станет понятно, как будет выстраиваться дальнейшая работа, но теперь я буду оставлять ссылки ещё и на VK, где контент получит новую жизнь после многолетнего забвения.
❤32👍18😁5🤝4🔥1🆒1
"Человек есть существо ко всему привыкающее, и, я думаю, это самое лучшее его определение."
[Фёдор Достоевский]
Мы ничего не хотим утрачивать, мы хотим только приобретать. И это нормально
Но реальность последних лет настойчиво показывает, что не всегда все складывается так, как мы хотим и ожидаем
И наиболее остро переживается не столько сама утрата, сколько чувство лишения - будто отнимают что-то нам принадлежавшее: привычные формы общения, доступ к информации, пространство повседневного онлайн-присутствия.
Вот в этом самом месте и возникает негодование, протест, иногда бессилие.
Психика устроена так, что она сопротивляется утрате больше, чем радуется приобретению.
Любые изменения, которые делают жизнь сложнее, часто воспринимаются как несправедливость, как будто нарушен негласный договор с миром, и всё должно было быть иначе.
Для примера можно вспомнить приход к власти большевиков. Или 90-е, которые многие ещё прекрасно помнят. Для огромного числа людей это означало не только смену политического режима, но и следом - разрушение привычного уклада жизни. Обесценивание прежнего, изменение норм, страх и неопределённость ➡️
Всё это безусловно создавало ощущение, что почва уходит из-под ног.
И тем не менее, люди продолжали жить и искать способы приспособления к новой реальности.
А для этого, прежде всего, нужно было признать эту новую реальность. Не ту, которую хотелось бы вернуть, а ту, в которой приходилось им по-новому жить.
Затем происходило разделение: есть внешний мир, который может быть жёстким, непредсказуемым, иногда враждебным, и есть внутренний мир, который можно постараться сохранить нетронутым внешним раздраем.
Сохранение внутренней опоры - (ценностей, смыслов, способности думать и чувствовать) становилось формой психического выживания.
Далее - пересборка ожиданий. Когда невозможно жить так, как раньше, психика ищет новые формы "достаточного". Речь не о том, чтобы просто смириться с тем, что стало хуже/ тяжелее, а о том, чтобы сделать разницу между тем, как хочется, и тем, как получается во внешнем мире, менее болезненной и тяжёлой.
Здесь особенно важно ощущение хотя бы небольшого, но всё же контроля над ситуацией.
В условиях, где многое не зависит от человека, он начинает опираться на то, что всё ещё в его власти: повседневные дела, привычный распорялок, забота о близких. Эти маленькие точки устойчивости становятся некими якорями.
И, наконец, связь с другими. Даже в самые жёсткие периоды люди выживали не в одиночку, а через отношения - иногда очень узкие, скрытые, но сохраняющие ощущение "я не один".
Приспособление к новым условиям не говорит о том, что человек отказался от самого себя. Это сложная внутренняя работа по сохранению психики в условиях, где внешнее стало менее надёжным.
Человек действительно привыкает ко всему, но цена этого привыкания зависит от того, удаётся ли ему сохранить внутри себя пространство жизни.
Андронова Татьяна | Поговорим?|
💙 Андронова Татьяна
[Фёдор Достоевский]
Мы ничего не хотим утрачивать, мы хотим только приобретать. И это нормально
Но реальность последних лет настойчиво показывает, что не всегда все складывается так, как мы хотим и ожидаем
И наиболее остро переживается не столько сама утрата, сколько чувство лишения - будто отнимают что-то нам принадлежавшее: привычные формы общения, доступ к информации, пространство повседневного онлайн-присутствия.
Вот в этом самом месте и возникает негодование, протест, иногда бессилие.
Психика устроена так, что она сопротивляется утрате больше, чем радуется приобретению.
Любые изменения, которые делают жизнь сложнее, часто воспринимаются как несправедливость, как будто нарушен негласный договор с миром, и всё должно было быть иначе.
Для примера можно вспомнить приход к власти большевиков. Или 90-е, которые многие ещё прекрасно помнят. Для огромного числа людей это означало не только смену политического режима, но и следом - разрушение привычного уклада жизни. Обесценивание прежнего, изменение норм, страх и неопределённость ➡️
Всё это безусловно создавало ощущение, что почва уходит из-под ног.
И тем не менее, люди продолжали жить и искать способы приспособления к новой реальности.
А для этого, прежде всего, нужно было признать эту новую реальность. Не ту, которую хотелось бы вернуть, а ту, в которой приходилось им по-новому жить.
Затем происходило разделение: есть внешний мир, который может быть жёстким, непредсказуемым, иногда враждебным, и есть внутренний мир, который можно постараться сохранить нетронутым внешним раздраем.
Сохранение внутренней опоры - (ценностей, смыслов, способности думать и чувствовать) становилось формой психического выживания.
Далее - пересборка ожиданий. Когда невозможно жить так, как раньше, психика ищет новые формы "достаточного". Речь не о том, чтобы просто смириться с тем, что стало хуже/ тяжелее, а о том, чтобы сделать разницу между тем, как хочется, и тем, как получается во внешнем мире, менее болезненной и тяжёлой.
Здесь особенно важно ощущение хотя бы небольшого, но всё же контроля над ситуацией.
В условиях, где многое не зависит от человека, он начинает опираться на то, что всё ещё в его власти: повседневные дела, привычный распорялок, забота о близких. Эти маленькие точки устойчивости становятся некими якорями.
И, наконец, связь с другими. Даже в самые жёсткие периоды люди выживали не в одиночку, а через отношения - иногда очень узкие, скрытые, но сохраняющие ощущение "я не один".
Приспособление к новым условиям не говорит о том, что человек отказался от самого себя. Это сложная внутренняя работа по сохранению психики в условиях, где внешнее стало менее надёжным.
Человек действительно привыкает ко всему, но цена этого привыкания зависит от того, удаётся ли ему сохранить внутри себя пространство жизни.
Андронова Татьяна | Поговорим?|
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24💯11🔥7🙏4
Почему привлекла его она, а не вы - мы можем только предполагать. Любые объяснения здесь остаются на уровне догадок, потому что мы не знаем ни самого молодого человека, ни его внутрипсихическую реальность.
Поясню: Парень выбирает девушку не опираясь на ваше видение её - он находит в ней что-то своё.
Возможно, он и сам не считает себя харизматичным и умным, но вы видите его таковым. То есть, это уже ваше восприятие, а не его собственное знание о себе.
Вообще, наш выбор объекта редко опирается на его "объективные качества". Скорее он определяется тем, что переживается нами как ценное, знакомое, подходящее - образами пережитых ранее конструктов отношений, через которые мы воспринимаем себя и других.
Поэтому выбор молодого человека обусловлен именно ими.
К примеру, его выбор может быть обусловлен простотой общения, возможностью чувствовать себя кем-то рядом с ней, или её умением шевелить ушами (так же, как это делала его мама), а может с доступностью девушки - да с чем угодно, что в действительности относится только к нему самому.
Поэтому его выбор всегда говорит о нем, а не о вас.
Но, как я вижу, именно здесь и возникает ловушка для вас: чужой выбор начинает восприниматься как оценка собственной ценности.
Как будто если выбрали не меня, значит со мной "что-то не так" и я начинаю чувствовать свою ненужность. Но на самом деле это не про "лучше" или "хуже", это про совпадение или несовпадение.
Чувство "я хуже" рождается уже внутри вас, как попытка объяснить это несовпадение. Но, как мы уже понимаем, в нём нет объективной оценки именно вас... есть только ваша боль и разочарование от того, что вас не выбрали.
#Андронова_вопрос_ответ
Поясню: Парень выбирает девушку не опираясь на ваше видение её - он находит в ней что-то своё.
Возможно, он и сам не считает себя харизматичным и умным, но вы видите его таковым. То есть, это уже ваше восприятие, а не его собственное знание о себе.
Вообще, наш выбор объекта редко опирается на его "объективные качества". Скорее он определяется тем, что переживается нами как ценное, знакомое, подходящее - образами пережитых ранее конструктов отношений, через которые мы воспринимаем себя и других.
Поэтому выбор молодого человека обусловлен именно ими.
К примеру, его выбор может быть обусловлен простотой общения, возможностью чувствовать себя кем-то рядом с ней, или её умением шевелить ушами (так же, как это делала его мама), а может с доступностью девушки - да с чем угодно, что в действительности относится только к нему самому.
Поэтому его выбор всегда говорит о нем, а не о вас.
Но, как я вижу, именно здесь и возникает ловушка для вас: чужой выбор начинает восприниматься как оценка собственной ценности.
Как будто если выбрали не меня, значит со мной "что-то не так" и я начинаю чувствовать свою ненужность. Но на самом деле это не про "лучше" или "хуже", это про совпадение или несовпадение.
Чувство "я хуже" рождается уже внутри вас, как попытка объяснить это несовпадение. Но, как мы уже понимаем, в нём нет объективной оценки именно вас... есть только ваша боль и разочарование от того, что вас не выбрали.
#Андронова_вопрос_ответ
2❤26🙏8🔥6👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как изменить партнёра?
Этим вопросом наверняка задавался каждый, кто хоть раз ссорился с близким человеком или сталкивался с непониманием.
В паре мы легко начинаем видеть источник проблемы в другом:
-"если он изменится - всё сразу же станет отлично и счастливо"
Но при этом упускается главное - мы не случайно оказались именно в этих отношениях.
Люди сходятся не только "по любви", но и по своим симптомам.
Как пазлы: один дополняет другого, даже если это приносит страдание.
Наши чувства, слабые места и то, как мы ведём себя в отношениях, находят своё отражение в партнёре - так и формируется пара.
Отсюда и возникает парадокс: чем больше усилий направлено на переделку партнёра, тем устойчивее становится сам симптом пары. Он обслуживает не только конфликт, но и скрытую связку - способ быть вместе через недовольство.
Поэтому дело не только в том, какой ОН, а в том, как именно МЫ совпали. А изменения могут начаться с внимания к себе и своим повторяющимся способам быть в отношениях.
Мультфильм «Зверополис 2» (2025)
Если не грузится видео ➡️ мой VK
Этим вопросом наверняка задавался каждый, кто хоть раз ссорился с близким человеком или сталкивался с непониманием.
В паре мы легко начинаем видеть источник проблемы в другом:
-"если он изменится - всё сразу же станет отлично и счастливо"
Но при этом упускается главное - мы не случайно оказались именно в этих отношениях.
Люди сходятся не только "по любви", но и по своим симптомам.
Как пазлы: один дополняет другого, даже если это приносит страдание.
Наши чувства, слабые места и то, как мы ведём себя в отношениях, находят своё отражение в партнёре - так и формируется пара.
Отсюда и возникает парадокс: чем больше усилий направлено на переделку партнёра, тем устойчивее становится сам симптом пары. Он обслуживает не только конфликт, но и скрытую связку - способ быть вместе через недовольство.
Поэтому дело не только в том, какой ОН, а в том, как именно МЫ совпали. А изменения могут начаться с внимания к себе и своим повторяющимся способам быть в отношениях.
Мультфильм «Зверополис 2» (2025)
Если не грузится видео ➡️ мой VK
👍22❤13🔥6😁4🤷♀1