Вы пережили слишком много потерь... больше, чем одному человеку по силам...
От бессилия и осознания, что мы не властны над чужими жизнями, рождается сильное желание за что-то отвечать и хоть что-то контролировать.
Тогда приходит чувство вины, как будто "если бы вы поступили иначе", всё могло бы быть по-другому. Но эти мысли о вине вовсе не доказательство того, что вы действительно в чем-то виноваты. Это скорее форма боли, которая ищет смысл и хоть крошечный контроль там, где его нет.
При утрате близких психика часто выбирает вину, потому что она даёт иллюзию контроля: - если я виновата, значит в моих силах было изменить ход событий.
Так человек пытается вернуть ощущение влияния на мир, который стал непредсказуемым и жестоким.
Контроль - глубокая человеческая потребность, он помогает душе не рассыпаться под тяжестью бессилия.
И вам нужно постараться вернуть ощущение контроля другими путями.
Здесь могут помочь простые ритуалы - повторяющиеся действия, создающие порядок/структуру там, где его больше нет.
Можно заваривать чай в одно и то же время, поливать цветы, гулять привычным маршрутом, писать письма тем, кого больше нет.
Эти простые действия помогают вернуть опору и сохранить внутреннюю связь с теми, кого вы любили.
Через них вы напоминаете себе: я всё ещё могу чувствовать, заботиться, жить.
Если чувствуете, что горе становится невыносимым и сил справляться больше нет, обратитесь к психиатру. Это не значит, что с вами что-то не так, просто иногда душа нуждается в поддержке там, где одной уже не справиться.
#горевание
#Андронова_вопрос_ответ
От бессилия и осознания, что мы не властны над чужими жизнями, рождается сильное желание за что-то отвечать и хоть что-то контролировать.
Тогда приходит чувство вины, как будто "если бы вы поступили иначе", всё могло бы быть по-другому. Но эти мысли о вине вовсе не доказательство того, что вы действительно в чем-то виноваты. Это скорее форма боли, которая ищет смысл и хоть крошечный контроль там, где его нет.
При утрате близких психика часто выбирает вину, потому что она даёт иллюзию контроля: - если я виновата, значит в моих силах было изменить ход событий.
Так человек пытается вернуть ощущение влияния на мир, который стал непредсказуемым и жестоким.
Контроль - глубокая человеческая потребность, он помогает душе не рассыпаться под тяжестью бессилия.
И вам нужно постараться вернуть ощущение контроля другими путями.
Здесь могут помочь простые ритуалы - повторяющиеся действия, создающие порядок/структуру там, где его больше нет.
Можно заваривать чай в одно и то же время, поливать цветы, гулять привычным маршрутом, писать письма тем, кого больше нет.
Эти простые действия помогают вернуть опору и сохранить внутреннюю связь с теми, кого вы любили.
Через них вы напоминаете себе: я всё ещё могу чувствовать, заботиться, жить.
Если чувствуете, что горе становится невыносимым и сил справляться больше нет, обратитесь к психиатру. Это не значит, что с вами что-то не так, просто иногда душа нуждается в поддержке там, где одной уже не справиться.
#горевание
#Андронова_вопрос_ответ
❤29🙏29😢8👍5🔥4🤩1
О "лишних клиентах"
Вчера утром на сайте профессиональных психологов b17.ru я получила сообщение от студентки вуза.
Она просила поделиться опытом и "лишними" клиентами.
Я прочитала это письмо с интересом и одновременно с некоторым удивлением...
На мой взгляд психоанализ - это не дверь, которую можно открыть одним письмом. Это длинный, трудный, иногда мучительный путь, в котором "вход" начинается не с клиента, а с собственного анализа, супервизий и бесконечных вопросов к себе.
Я и сама когда-то искала свой путь, пробовала разные подходы, смотрела, что работает, а что нет. И со временем нашла то, что стало моим собственным способом работы - глубинный психодинамический подход.
С тех пор я не перестаю учиться. И каждый раз, когда думаю, что уже всё знаю, приношу случай на супервизию... и супервизор показывает то, чего я раньше не замечала.
Супервизии и интервизионные группы - это то, что делает аналитика аналитиком.
Разбирая случаи коллег, примеряешь их на свою систему знаний, видишь, как по-разному можно слышать одно и то же слово.
Именно в эти моменты рождается то самое аналитическое "ухо": способность слышать не речь, а то, что за ней скрыто.
Путь аналитика не быстрый и не лёгкий. Это не профессия, которую выбирают. Это профессия, в которую входят, переживая множество внутренних преобразований и открытий.
Она требует не одних только знаний, но ещё и насмотренности, внимательности, сопричастности.
И только тогда, когда ты сам проходишь через эту внутреннюю работу, тебе начинают доверять чужие души.
С этого момента невозможно считать кого-то "лишним", избегать "неудобных" клиентов или передавать их для практики.
Поэтому всем, кто стоит у порога, я могу сказать одно: не торопитесь "помогать". Сначала позвольте психоанализу помочь вам.
А клиенты… они приходят ровно тогда, когда аналитик становится готов их слышать.
#терапия_404
Вчера утром на сайте профессиональных психологов b17.ru я получила сообщение от студентки вуза.
Она просила поделиться опытом и "лишними" клиентами.
Я прочитала это письмо с интересом и одновременно с некоторым удивлением...
На мой взгляд психоанализ - это не дверь, которую можно открыть одним письмом. Это длинный, трудный, иногда мучительный путь, в котором "вход" начинается не с клиента, а с собственного анализа, супервизий и бесконечных вопросов к себе.
Я и сама когда-то искала свой путь, пробовала разные подходы, смотрела, что работает, а что нет. И со временем нашла то, что стало моим собственным способом работы - глубинный психодинамический подход.
С тех пор я не перестаю учиться. И каждый раз, когда думаю, что уже всё знаю, приношу случай на супервизию... и супервизор показывает то, чего я раньше не замечала.
Супервизии и интервизионные группы - это то, что делает аналитика аналитиком.
Разбирая случаи коллег, примеряешь их на свою систему знаний, видишь, как по-разному можно слышать одно и то же слово.
Именно в эти моменты рождается то самое аналитическое "ухо": способность слышать не речь, а то, что за ней скрыто.
Путь аналитика не быстрый и не лёгкий. Это не профессия, которую выбирают. Это профессия, в которую входят, переживая множество внутренних преобразований и открытий.
Она требует не одних только знаний, но ещё и насмотренности, внимательности, сопричастности.
И только тогда, когда ты сам проходишь через эту внутреннюю работу, тебе начинают доверять чужие души.
С этого момента невозможно считать кого-то "лишним", избегать "неудобных" клиентов или передавать их для практики.
Поэтому всем, кто стоит у порога, я могу сказать одно: не торопитесь "помогать". Сначала позвольте психоанализу помочь вам.
А клиенты… они приходят ровно тогда, когда аналитик становится готов их слышать.
#терапия_404
5❤46❤🔥12👍8💯7🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приходит момент, когда мы начинаем чувствовать свои ограничения.
Не обязательно в сорок, бывает раньше, бывает и позже...
Постепенно начинаешь замечать, что тело устает быстрее.
Энергии уже не хватает на бесконечные подвиги и вечную гонку.
Желания теряют прежнюю остроту, а время перестает быть бесконечным и все больше хочется его замедлить.
И всё же мы пытаемся это отрицать.
Бежим быстрее, спешим энергичнее,
доказываем себе и миру, что время над нами не властно.
Делаем вид, что ничего не меняется.
Что мы всё ещё можем, как раньше. А может даже и лучше.
Но реальность всё-таки происходит.
Она напоминает о себе в отражении зеркала, в усталости, в изменившихся ощущениях.
И тогда у психики есть выбор: продолжать протестовать
или подстроиться под новый ритм жизни.
Если удаётся подстроиться, появляется мягкость, готовность отпускать, принимать, соглашаться. И совсем не из слабой позиции, а из большего понимания.
Гибкость мысли приходит тогда,
когда исчезает иллюзия всемогущества.
И вместе с ней спокойная зрелость -
та, в которой можно уже не держаться за прежнее,
а стать новой (естественной) версией себя.
#терапия_404
#кризисСреднегоВозраста
#зрелость
Не обязательно в сорок, бывает раньше, бывает и позже...
Постепенно начинаешь замечать, что тело устает быстрее.
Энергии уже не хватает на бесконечные подвиги и вечную гонку.
Желания теряют прежнюю остроту, а время перестает быть бесконечным и все больше хочется его замедлить.
И всё же мы пытаемся это отрицать.
Бежим быстрее, спешим энергичнее,
доказываем себе и миру, что время над нами не властно.
Делаем вид, что ничего не меняется.
Что мы всё ещё можем, как раньше. А может даже и лучше.
Но реальность всё-таки происходит.
Она напоминает о себе в отражении зеркала, в усталости, в изменившихся ощущениях.
И тогда у психики есть выбор: продолжать протестовать
или подстроиться под новый ритм жизни.
Если удаётся подстроиться, появляется мягкость, готовность отпускать, принимать, соглашаться. И совсем не из слабой позиции, а из большего понимания.
Гибкость мысли приходит тогда,
когда исчезает иллюзия всемогущества.
И вместе с ней спокойная зрелость -
та, в которой можно уже не держаться за прежнее,
а стать новой (естественной) версией себя.
#терапия_404
#кризисСреднегоВозраста
#зрелость
2🔥31❤17💯13👍2😁2🙏1
Если бы Лермонтов пришёл на сессию к психоаналитику
Ноябрьские праздники я провела в Лермонтовских местах - Кисловодске и Пятигорске. Было интересно, чем так привлекает это место многочисленных туристов. Ведь кроме красивой природы здесь по большому счету ничего нет. И знаете... этого вполне оказалось достаточно🫶
Находясь там, волей неволей обращаешься к истории Лермонтова. Я побывала в памятных местах, посмотрела фильм о его жизни и впервые увидела Лермонтова глазами психоаналитика.
А что бы было, если бы Лермонтов пришёл сегодня в кабинет психолога?🤔
Начнём с семейной истории:
Дед покончил с собой, мать умерла, когда мальчику было 2 года. Отец был фактически изгнан из семьи властной бабушкой.
В психоанализе это можно было бы описать так: символический отец был исключён, закон растоптан женщиной, а в психике ребёнка образовалась разрушительная пустота. Из этой пустоты потом выросли и его гениальность, и его одиночество.
С детства для Лермонтова любовь была неразрывно связана со страданием. Утрата и невозможность быть рядом с тем, кто дорог, стали для него самой сутью любви.
Ещё со школы мы помним, как странно и необъяснимо он вел себя с женщинами - Екатериной Сушковой и Варенькой Лопухиной. Тогда это казалось загадкой: почему он добивается кого-то, а потом сразу теряет интерес? Почему отвергает любовь, когда она становится возможной?
Сейчас, с появлением психоанализа, это можно понять: Лермонтов мог любить только недоступный объект. Объект желания исчезает, как только становится достижимым.
Его склонность всех высмеивать тоже сложившийся защитный механизм. За этой язвительностью и острым умом прятался страх быть отвергнутым. Друзья восхищались им, но уставали от его сарказма и вечных колкостей. Он сам провоцировал конфликты, будто искал момент, когда всё закончится.
Если бы Лермонтов пришёл на сессию сегодня, он, скорее всего, сказал бы:
— "Мне скучно, и жить как будто нет смысла. Никто не способен понять меня, и от этого всё кажется пустым".
А спустя несколько сессий он бы сформулировал то, что мы называем запросом для работы:
— "Я хочу перестать любить только тех, кто недосягаем, и наконец почувствовать, что живу, даже когда не страдаю".
Работа с таким пациентом была бы направлена на умение выдерживать реальную близость и на то, чтобы перестать искать смысл в страдании.
И, может быть, тогда Лермонтов выбрал бы жизнь.
#психоанализ #психология
#терапия_404
Ноябрьские праздники я провела в Лермонтовских местах - Кисловодске и Пятигорске. Было интересно, чем так привлекает это место многочисленных туристов. Ведь кроме красивой природы здесь по большому счету ничего нет. И знаете... этого вполне оказалось достаточно
Находясь там, волей неволей обращаешься к истории Лермонтова. Я побывала в памятных местах, посмотрела фильм о его жизни и впервые увидела Лермонтова глазами психоаналитика.
А что бы было, если бы Лермонтов пришёл сегодня в кабинет психолога?
Начнём с семейной истории:
Дед покончил с собой, мать умерла, когда мальчику было 2 года. Отец был фактически изгнан из семьи властной бабушкой.
В психоанализе это можно было бы описать так: символический отец был исключён, закон растоптан женщиной, а в психике ребёнка образовалась разрушительная пустота. Из этой пустоты потом выросли и его гениальность, и его одиночество.
С детства для Лермонтова любовь была неразрывно связана со страданием. Утрата и невозможность быть рядом с тем, кто дорог, стали для него самой сутью любви.
Ещё со школы мы помним, как странно и необъяснимо он вел себя с женщинами - Екатериной Сушковой и Варенькой Лопухиной. Тогда это казалось загадкой: почему он добивается кого-то, а потом сразу теряет интерес? Почему отвергает любовь, когда она становится возможной?
Сейчас, с появлением психоанализа, это можно понять: Лермонтов мог любить только недоступный объект. Объект желания исчезает, как только становится достижимым.
Его склонность всех высмеивать тоже сложившийся защитный механизм. За этой язвительностью и острым умом прятался страх быть отвергнутым. Друзья восхищались им, но уставали от его сарказма и вечных колкостей. Он сам провоцировал конфликты, будто искал момент, когда всё закончится.
Если бы Лермонтов пришёл на сессию сегодня, он, скорее всего, сказал бы:
— "Мне скучно, и жить как будто нет смысла. Никто не способен понять меня, и от этого всё кажется пустым".
А спустя несколько сессий он бы сформулировал то, что мы называем запросом для работы:
— "Я хочу перестать любить только тех, кто недосягаем, и наконец почувствовать, что живу, даже когда не страдаю".
Работа с таким пациентом была бы направлена на умение выдерживать реальную близость и на то, чтобы перестать искать смысл в страдании.
И, может быть, тогда Лермонтов выбрал бы жизнь.
#психоанализ #психология
#терапия_404
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🔥24❤18😍6💯4❤🔥1
Обман часто задевает самую чувствительную часть психики - ту, где хранится память о ранней зависимости от Другого. Когда-то доверие было жизненно необходимо, а его разрушение ощущалось как потеря опоры, почти как опасность для жизни, вызывая не просто обиду, а глубокую внутреннюю тревогу и ощущение угрозы.
То, что вы описываете, связано не столько с конкретными действиями людей сейчас, сколько с вашим ранним опытом. Даже один случай обмана может восприниматься как настоящая катастрофа, отсылая к тем моментам, когда значимый человек нарушил ваше доверие (хотя вы можете этого сейчас не помнить). Психика фиксирует такую боль как угрозу, и любая похожая ситуация автоматически пробуждает старые чувства тревоги, обиды и злости.
Работа с психологами могла приносить временное облегчение, потому что, скорее всего, была направлена на снижение тревоги, а не на исследование её истоков. Без глубинной проработки бессознательных сценариев, в которых зародился страх обмана и предательства, эффект действительно остаётся временным.
Здесь важно не просто "ослабить реакцию", а понять, что в прошлом сделало предательство настолько непереносимым и какие внутренние механизмы закрепили убеждение, что доверять опасно.
Постепенно, через осознание этих связей, появляется возможность отделить прошлое от настоящего и увидеть, что конкретный человек сегодня не является угрозой, даже если он не идеален и допускает ошибки.
#обман
#Андронова_вопрос_ответ
То, что вы описываете, связано не столько с конкретными действиями людей сейчас, сколько с вашим ранним опытом. Даже один случай обмана может восприниматься как настоящая катастрофа, отсылая к тем моментам, когда значимый человек нарушил ваше доверие (хотя вы можете этого сейчас не помнить). Психика фиксирует такую боль как угрозу, и любая похожая ситуация автоматически пробуждает старые чувства тревоги, обиды и злости.
Работа с психологами могла приносить временное облегчение, потому что, скорее всего, была направлена на снижение тревоги, а не на исследование её истоков. Без глубинной проработки бессознательных сценариев, в которых зародился страх обмана и предательства, эффект действительно остаётся временным.
Здесь важно не просто "ослабить реакцию", а понять, что в прошлом сделало предательство настолько непереносимым и какие внутренние механизмы закрепили убеждение, что доверять опасно.
Постепенно, через осознание этих связей, появляется возможность отделить прошлое от настоящего и увидеть, что конкретный человек сегодня не является угрозой, даже если он не идеален и допускает ошибки.
#обман
#Андронова_вопрос_ответ
👍21❤10💯10🔥2🙏2
"Кеша должен умереть" (2023).
Пожалуй, этот сериал я бы отнесла в список своих "открытий" этого года. На фоне стандартной продукции стриминговых гигантов он показался тем самым глотком свежего воздуха, которого так не хватает.
Актеры с первых же сцен создают невероятно живое и органичное впечатление. Возникает ощущение, будто ты наконец встретил человека, который видит мир так же, как и ты.
По сюжету, главный герой - успешный архитектор Кеша, выстраивает сложную систему, где он, как солнце, вокруг которого вращаются три женщины: две бывшие жены - Лена и Юля, и новая жена Варя.
Но внезапная смерть друга детства показывает хрупкость всей этой конструкции. Кеша, не имеет внутренних ресурсов, чтобы пережить утрату друга и по своему обыкновению начинает искать новый объект для привязанности. Так появляется Алла - как отчаянная попытка заполнить внутреннюю пустоту.
Несмотря на кажущуюся нереалистичность сюжета, сериал хорошо описывает природу любовных треугольников, где каждый участник бессознательно пытается удовлетворить свои глубинные потребности.
В случае с Кешей каждая женщина занимает свое место в его внутреннем мире:
— Лена даёт ощущение надёжности и стабильности.
— Юля оживляет своей эмоциональностью.
— Варя создаёт иллюзию нормальной семейной жизни.
— Алла становится способом заглушить тревогу и не чувствовать боль утраты.
И что интересно, никто из них не выглядит жертвой.
Каждая получает то, что отвечает её собственной бессознательной потребности - быть нужной, быть той, кто "понимает", быть исключительной.
Сериал хорошо показывает момент распада этой системы, когда больше нельзя держаться за фантазию, что "всё так и должно быть", и каждому приходится столкнуться с реальностью о себе.
В самом конце сериала мы слышим фразу его матери:
— "Я знаю, что по-настоящему Кеша любил только одну женщину - меня".
Эта фраза, как впрочем и другие подсказки, помогает понять почему его психика сформировалась именно так.
Кеша всю жизнь оставался в роли "главного мужчины" для женщины, которая не отпустила его психически. И теперь он лишь повторяет этот сценарий: собирает вокруг себя нескольких женщин, чтобы не провалиться в пустоту, возникшую там, где должно было быть отделение от матери и свое собственное желание.
Поэтому этот сериал не про мужчину, которого все хотят заполучить. Он о том, как детский опыт формирует взрослый выбор,
как мы бессознательно воспроизводим старые схемы,
и как сложно выйти из них, даже когда хочется жить по-другому.
#чтоПосмотреть
#измена
Пожалуй, этот сериал я бы отнесла в список своих "открытий" этого года. На фоне стандартной продукции стриминговых гигантов он показался тем самым глотком свежего воздуха, которого так не хватает.
Актеры с первых же сцен создают невероятно живое и органичное впечатление. Возникает ощущение, будто ты наконец встретил человека, который видит мир так же, как и ты.
По сюжету, главный герой - успешный архитектор Кеша, выстраивает сложную систему, где он, как солнце, вокруг которого вращаются три женщины: две бывшие жены - Лена и Юля, и новая жена Варя.
Но внезапная смерть друга детства показывает хрупкость всей этой конструкции. Кеша, не имеет внутренних ресурсов, чтобы пережить утрату друга и по своему обыкновению начинает искать новый объект для привязанности. Так появляется Алла - как отчаянная попытка заполнить внутреннюю пустоту.
Несмотря на кажущуюся нереалистичность сюжета, сериал хорошо описывает природу любовных треугольников, где каждый участник бессознательно пытается удовлетворить свои глубинные потребности.
В случае с Кешей каждая женщина занимает свое место в его внутреннем мире:
— Лена даёт ощущение надёжности и стабильности.
— Юля оживляет своей эмоциональностью.
— Варя создаёт иллюзию нормальной семейной жизни.
— Алла становится способом заглушить тревогу и не чувствовать боль утраты.
И что интересно, никто из них не выглядит жертвой.
Каждая получает то, что отвечает её собственной бессознательной потребности - быть нужной, быть той, кто "понимает", быть исключительной.
Сериал хорошо показывает момент распада этой системы, когда больше нельзя держаться за фантазию, что "всё так и должно быть", и каждому приходится столкнуться с реальностью о себе.
В самом конце сериала мы слышим фразу его матери:
— "Я знаю, что по-настоящему Кеша любил только одну женщину - меня".
Эта фраза, как впрочем и другие подсказки, помогает понять почему его психика сформировалась именно так.
Кеша всю жизнь оставался в роли "главного мужчины" для женщины, которая не отпустила его психически. И теперь он лишь повторяет этот сценарий: собирает вокруг себя нескольких женщин, чтобы не провалиться в пустоту, возникшую там, где должно было быть отделение от матери и свое собственное желание.
Поэтому этот сериал не про мужчину, которого все хотят заполучить. Он о том, как детский опыт формирует взрослый выбор,
как мы бессознательно воспроизводим старые схемы,
и как сложно выйти из них, даже когда хочется жить по-другому.
#чтоПосмотреть
#измена
👍29❤20🔥10👏3🤡2👎1💯1
У человека есть симпатическая и парасимпатическая нервные системы.
У людей с высокой чувствительностью симпатическая часть легко активируется и может сохранять внутреннее напряжение, часто не снижая интенсивности к вечеру.
Парасимпатическая же система, которая должна успокаивать и готовить ко сну, просто не успевает полноценно начать работать.
В результате мозг остаётся на пороге между сном и бодрствованием, и в этой полутуманной зоне могут появляться ранние фрагменты сновидений - наполовину видения, наполовину ещё не оформившиеся образы.
В первую очередь полезно проверить гормоны, которые влияют на сон и уровень напряжения: кортизол, мелатонин, ТТГ, Т3 и Т4, а также ферритин и витамин D - их дефицит тоже может отражаться на качестве сна.
То, что вы вводите ритуалы тоже правильно, но, если они не помогают, значит, внутри напряжение не снимается. В такой ситуации важно не усиливать контроль (добавляя новые ритуалы), а понять, почему мозг не может ослабить бдительность.
Нам может казаться, что у нас все хорошо и поводов для беспокойства и стресса вовсе нет, но скрытый внутренний конфликт все-равно будет поддерживать напряжение нервной системы.
Я бы предложила работать сразу в двух направлениях: проверить физиологические факторы (включая гормоны) и одновременно исследовать внутренние причины напряжения. Медикаменты действительно могут облегчить состояние, но параллельно важно разбираться и с тем, что на самом деле может мешать психике расслабляться.
#здоровыйСон
#Андронова_вопрос_ответ
У людей с высокой чувствительностью симпатическая часть легко активируется и может сохранять внутреннее напряжение, часто не снижая интенсивности к вечеру.
Парасимпатическая же система, которая должна успокаивать и готовить ко сну, просто не успевает полноценно начать работать.
В результате мозг остаётся на пороге между сном и бодрствованием, и в этой полутуманной зоне могут появляться ранние фрагменты сновидений - наполовину видения, наполовину ещё не оформившиеся образы.
В первую очередь полезно проверить гормоны, которые влияют на сон и уровень напряжения: кортизол, мелатонин, ТТГ, Т3 и Т4, а также ферритин и витамин D - их дефицит тоже может отражаться на качестве сна.
То, что вы вводите ритуалы тоже правильно, но, если они не помогают, значит, внутри напряжение не снимается. В такой ситуации важно не усиливать контроль (добавляя новые ритуалы), а понять, почему мозг не может ослабить бдительность.
Нам может казаться, что у нас все хорошо и поводов для беспокойства и стресса вовсе нет, но скрытый внутренний конфликт все-равно будет поддерживать напряжение нервной системы.
Я бы предложила работать сразу в двух направлениях: проверить физиологические факторы (включая гормоны) и одновременно исследовать внутренние причины напряжения. Медикаменты действительно могут облегчить состояние, но параллельно важно разбираться и с тем, что на самом деле может мешать психике расслабляться.
#здоровыйСон
#Андронова_вопрос_ответ
❤26👍11💯6🔥2🤔1
Моя профессиональная часть обрела новую точку опоры - теперь я официально могу называть себя членом Союза профессиональных психоаналитиков.
Принадлежность к профессиональному сообществу - это возможность говорить/ обсуждать сложные процессы работы с теми, кто понимает всю специфику работы психолога изнутри.
Особенно это ценно сейчас, в мире, переполненном эзотерикой, магией, иллюзиями знания и всемогущества поп-психологии, где люди ищут простые ответы на сложные вопросы. А нам приходится напоминать, что настоящие изменения требуют времени и терпения.
Как раз сегодня, 31 год назад, в России появилось первое такое сообщество - Российское психоаналитическое сообщество. Дата его создания и стала днём, когда мы отмечаем наш профессиональный праздник.
Поздравляю коллег и всех, кто ценит глубину, уникальность и сложность внутреннего мира человека, с Днём психолога!
#психоанализ #деньпсихолога
Принадлежность к профессиональному сообществу - это возможность говорить/ обсуждать сложные процессы работы с теми, кто понимает всю специфику работы психолога изнутри.
Особенно это ценно сейчас, в мире, переполненном эзотерикой, магией, иллюзиями знания и всемогущества поп-психологии, где люди ищут простые ответы на сложные вопросы. А нам приходится напоминать, что настоящие изменения требуют времени и терпения.
Как раз сегодня, 31 год назад, в России появилось первое такое сообщество - Российское психоаналитическое сообщество. Дата его создания и стала днём, когда мы отмечаем наш профессиональный праздник.
Поздравляю коллег и всех, кто ценит глубину, уникальность и сложность внутреннего мира человека, с Днём психолога!
#психоанализ #деньпсихолога
1🔥53🎉25❤15🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Взрослые часто говорят ребёнку самые правильные вещи. Но дети впитывают не правила с наставлениями (хотя их тоже), а саму атмосферу - привычки, тонкости настроения, жестикуляцию с мимикой, способы быть в этом мире.
Есть такая шутливая фраза
- у наших детей всегда найдётся, что рассказать своему психотерапевту. Потому что ребёнок хорошо усваивает не воспитательные догмы, а внутреннюю истину родителей - их отношение к миру, к себе, друг к другу.
Ребёнок учится не словам, а нашей повседневной логике, тому, как мы живём на самом деле.
Поэтому, какими бы правильными родители ни старались быть, дети улавливают то, что скрыто за словами и правилами - наше желание, которое организует всю окружающую реальность.
#отношения
#родительство
[Сериал "Кеша должен умереть"]
Есть такая шутливая фраза
- у наших детей всегда найдётся, что рассказать своему психотерапевту. Потому что ребёнок хорошо усваивает не воспитательные догмы, а внутреннюю истину родителей - их отношение к миру, к себе, друг к другу.
Ребёнок учится не словам, а нашей повседневной логике, тому, как мы живём на самом деле.
Поэтому, какими бы правильными родители ни старались быть, дети улавливают то, что скрыто за словами и правилами - наше желание, которое организует всю окружающую реальность.
#отношения
#родительство
[Сериал "Кеша должен умереть"]
❤31👍15💯12🤷♂2⚡1🔥1👏1
– "Сейчас, вспоминая о своей матери, я понимаю, что в детстве и юности любила ее до умопомрачения, потом ненавидела и в конечном итоге покинула ее по своей воле, незадолго до ее смерти, которая, кстати, поставила финальную точку в моем анализе"
[Мари Кардиналь "Слова, которые исцеляют"]
Я часто возвращаюсь к этой книге и иногда советую её клиентам, чтобы наглядно показать, как проходит терапия и как может развиваться её процесс.
История женщины, которая сначала кажется совершенно сумасшедшей, разворачивается как клубок ниток, уходящих в далекое детство.
Сначала мы видим только её безумие, но спустя несколько глав проявляется абсолютно другая - талантливая, живая героиня, которую почти сожрал психический симптом. Потребовалось не мало времени и сил в терапии, чтобы она смогла восстановиться и встать на ноги.
Книга очень хорошо показывает, как постепенно разворачивается история человека в анализе. Прочитать стоит, хотя бы для того, чтобы увидеть сам процесс терапии и его эффект.
#чтоПочитать
#словаКоторыеИсцеляют
#психоанализ
[Мари Кардиналь "Слова, которые исцеляют"]
Я часто возвращаюсь к этой книге и иногда советую её клиентам, чтобы наглядно показать, как проходит терапия и как может развиваться её процесс.
История женщины, которая сначала кажется совершенно сумасшедшей, разворачивается как клубок ниток, уходящих в далекое детство.
Сначала мы видим только её безумие, но спустя несколько глав проявляется абсолютно другая - талантливая, живая героиня, которую почти сожрал психический симптом. Потребовалось не мало времени и сил в терапии, чтобы она смогла восстановиться и встать на ноги.
Книга очень хорошо показывает, как постепенно разворачивается история человека в анализе. Прочитать стоит, хотя бы для того, чтобы увидеть сам процесс терапии и его эффект.
#чтоПочитать
#словаКоторыеИсцеляют
#психоанализ
❤29👍21👀5🆒3👏1
Вчера коллега из Новосибирска прислала рекламное объявление и моя первая реакция была 🤦🏼♀️
Мне стало интересно, что это за волшебное место такое, где за пять дней делают профессионалов.
Может и я за недельку/другую выучюсь вдруг на стоматолога? И потом как начну всем вокруг причинять здоровье и пользу...
Я решила погуглить и, к моему удивлению, таких предложений гораздо больше, чем можно себе представить. Одни обещают диплом психолога за 2-3 месяца, другие - за неделю.
И в связи с этим у меня появился ВОПРОС к тем, кто уже проходил через выбор психолога.
⬇️ ⬇️
Мне стало интересно, что это за волшебное место такое, где за пять дней делают профессионалов.
Может и я за недельку/другую выучюсь вдруг на стоматолога? И потом как начну всем вокруг причинять здоровье и пользу...
Я решила погуглить и, к моему удивлению, таких предложений гораздо больше, чем можно себе представить. Одни обещают диплом психолога за 2-3 месяца, другие - за неделю.
И в связи с этим у меня появился ВОПРОС к тем, кто уже проходил через выбор психолога.
Вот только честно)Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12🤯9❤6🤬2🔥1🙈1
Когда вы выбирали психолога, обращали ли вы внимание на его образование и опыт работы❓
Anonymous Poll
27%
Да, внимательно изучал дипломы и сертификаты
44%
Нет, доверился интуиции или рекомендациям
31%
Хочу посмотреть как отвечают другие
🙈9🏆3🔥1