Вам не обязательно говорить матери напрямую. Часто желание высказаться рождается из потребности быть услышанным и понятым, в первую очередь самим собой.
Когда мы проговариваем чувства, мы не просто делимся, мы признаём их существование, даём им форму и снижаем внутреннее напряжение. И творчество уже даёт вам этот способ- выразить то, что внутри, безопасно и честно.
Это, возможно, самый бережный путь.
Разговор с матерью имеет смысл только тогда, когда вы сами чувствуете в нём потребность и уверены, что он принесёт ясность, а не усилит боль. Но если такой уверенности нет, нет и необходимости "объяснить" или "расставить всё по местам". Иногда достаточно того, что вы сами понимаете, что происходит внутри вас и позволяете этому быть, без оценки и оправданий.
Так что нет, не обязательно говорить. Главное говорить с собой честно и искать для этого ту форму, которая вам по силам: рисунок, текст, молчание, внутренний диалог.
#Андронова_вопрос_ответ
#отношенияСмамой
Когда мы проговариваем чувства, мы не просто делимся, мы признаём их существование, даём им форму и снижаем внутреннее напряжение. И творчество уже даёт вам этот способ- выразить то, что внутри, безопасно и честно.
Это, возможно, самый бережный путь.
Разговор с матерью имеет смысл только тогда, когда вы сами чувствуете в нём потребность и уверены, что он принесёт ясность, а не усилит боль. Но если такой уверенности нет, нет и необходимости "объяснить" или "расставить всё по местам". Иногда достаточно того, что вы сами понимаете, что происходит внутри вас и позволяете этому быть, без оценки и оправданий.
Так что нет, не обязательно говорить. Главное говорить с собой честно и искать для этого ту форму, которая вам по силам: рисунок, текст, молчание, внутренний диалог.
#Андронова_вопрос_ответ
#отношенияСмамой
❤27👍16👏5💯5✍3🔥2
- "Одна женщина, которую я интервьюировал, большую часть нашей первой встречи жаловалась на то, что ее мать была назойливой, контролирующей и критичной. Я испытывал эмпатию к ее положению - положению ребенка, который никогда не мог угодить. Казалось, у нас установился хороший раппорт, а мой контрперенос был достаточно теплым до тех пор, пока она не собралась уходить. Она с ужасом взглянула на картины на стене и принялась поправлять их так, чтобы они висели совершенно ровно.
- «Вот так, - сказала она, - теперь вам не будет стыдно за то, как выглядит ваш кабинет".
[Кернберг О. Ф. "Тяжелые личностные расстройства: Стратегии психотерапии."]
Этот эпизод иллюстрирует концепцию идентификации с агрессором - защитный механизм, при котором человек бессознательно перенимает поведение, установки или черты того, кто причинял ему боль или угнетал (в данном случае - контролирующую мать), чтобы справиться с тревогой и ощущением беспомощности.
Пациентка, только что жаловавшаяся на гиперконтроль матери, сама демонстрирует точно такое же контролирующее поведение по отношению к терапевту, поправляя картины и комментируя внешний вид кабинета, даже не осознавая этого.
Отрывок хорошо показывает, как люди бессознательно повторяют усвоенные модели отношений и при этом не замечают своего сходства с ранним объектом любви.
#терапия_404
- «Вот так, - сказала она, - теперь вам не будет стыдно за то, как выглядит ваш кабинет".
[Кернберг О. Ф. "Тяжелые личностные расстройства: Стратегии психотерапии."]
Этот эпизод иллюстрирует концепцию идентификации с агрессором - защитный механизм, при котором человек бессознательно перенимает поведение, установки или черты того, кто причинял ему боль или угнетал (в данном случае - контролирующую мать), чтобы справиться с тревогой и ощущением беспомощности.
Пациентка, только что жаловавшаяся на гиперконтроль матери, сама демонстрирует точно такое же контролирующее поведение по отношению к терапевту, поправляя картины и комментируя внешний вид кабинета, даже не осознавая этого.
Отрывок хорошо показывает, как люди бессознательно повторяют усвоенные модели отношений и при этом не замечают своего сходства с ранним объектом любви.
#терапия_404
3👍48❤16🔥13😱4😁3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Ютуб канале Юлии Меньшовой посмотрела интересный ролик "Миф про мужские измены, женскую верность и крепкий брак".
В ролике психолог Илья Шабшин рассказывает о мифах и реальных отношениях внутри пар, приводя для наглядности примеры из своей практики. Он показывает, как эти заблуждения мешают построить доверительные и крепкие отношения.
Можно слушать на скорости⏩
Перечислю интересные фрагменты в ролике:
35:08 - Измена посреди идеального брака - бывает?
54:01 - Как справиться с болью после расставания?
57:59 - Когда измена скрепляет брак?
1:06:00 - Почему люди редко ценят то, что есть?
И хорошее, на мой взгляд, заключение: Распространенная сегодня гедонистическая позиция:
-"Ты нужен для того, чтобы сделать мне хорошо и комфортно". А это уже про функциональное использование человека, совсем не про любовь.
#терапия_404
#отношения
#измена
В ролике психолог Илья Шабшин рассказывает о мифах и реальных отношениях внутри пар, приводя для наглядности примеры из своей практики. Он показывает, как эти заблуждения мешают построить доверительные и крепкие отношения.
Можно слушать на скорости
Перечислю интересные фрагменты в ролике:
35:08 - Измена посреди идеального брака - бывает?
54:01 - Как справиться с болью после расставания?
57:59 - Когда измена скрепляет брак?
1:06:00 - Почему люди редко ценят то, что есть?
И хорошее, на мой взгляд, заключение: Распространенная сегодня гедонистическая позиция:
-"Ты нужен для того, чтобы сделать мне хорошо и комфортно". А это уже про функциональное использование человека, совсем не про любовь.
#терапия_404
#отношения
#измена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍16💯11
Психологи, как и все люди, время от времени нуждаются в отдыхе. Работа с психикой другого требует глубокой включённости и внутреннего присутствия, без передышек долго удерживать этот процесс невозможно. Поэтому я, хоть и не так часто, но тоже беру паузы в практике.
Однако даже короткое расставание (на неделю, две) для кого-то может стать моментом ухода.
Казалось бы, ничего страшного не происходит. Но пауза запускает что-то более глубокое, нерациональное, из другого уровня психики.
Иногда человек говорит: "Мне уже лучше. Всё прошло. Потребности в терапии больше нет". Но часто это не "прошло", а просто временно отступило. Немного отпустило и вместе с этим ушло напряжение, которое раньше толкало к анализу.
Когда становится чуть легче, встаёт выбор: углубляться или остановиться. Искать, что лежит под болью или сохранить хрупкое равновесие. Не все выбирают глубину.
И ещё. Пауза может восприниматься не как технический момент, а как нечто очень личное. Для кого-то это повторение покинутости. Напоминание о тех, кто уходил. Иногда перенос на аналитика настолько силён, что даже временная пауза воспринимается как предательство, даже если это и не осознаётся.
И тогда легче сбежать, чем выдержать. Легче рационализировать, чем остаться в контакте.
Анализ требует выдержки и со стороны клиента, и со стороны аналитика. Паузы - это тоже часть процесса. И то, как человек переживает расставание, многое говорит о его внутреннем опыте отношений, о месте Другого в его психической жизни.
#Андронова_psy
#терапия_404
Однако даже короткое расставание (на неделю, две) для кого-то может стать моментом ухода.
Казалось бы, ничего страшного не происходит. Но пауза запускает что-то более глубокое, нерациональное, из другого уровня психики.
Иногда человек говорит: "Мне уже лучше. Всё прошло. Потребности в терапии больше нет". Но часто это не "прошло", а просто временно отступило. Немного отпустило и вместе с этим ушло напряжение, которое раньше толкало к анализу.
Когда становится чуть легче, встаёт выбор: углубляться или остановиться. Искать, что лежит под болью или сохранить хрупкое равновесие. Не все выбирают глубину.
И ещё. Пауза может восприниматься не как технический момент, а как нечто очень личное. Для кого-то это повторение покинутости. Напоминание о тех, кто уходил. Иногда перенос на аналитика настолько силён, что даже временная пауза воспринимается как предательство, даже если это и не осознаётся.
И тогда легче сбежать, чем выдержать. Легче рационализировать, чем остаться в контакте.
Анализ требует выдержки и со стороны клиента, и со стороны аналитика. Паузы - это тоже часть процесса. И то, как человек переживает расставание, многое говорит о его внутреннем опыте отношений, о месте Другого в его психической жизни.
#Андронова_psy
#терапия_404
❤29🔥10💯5😍4👀3👍2💘1
Интересно, о чём вы стараетесь не думать, отвлекая себя мозаикой и сериалами? Что именно не хочется обсуждать? Предположу, что это некая форма маскировки внутреннего конфликта между желаемым образом себя и теми чувствами, которые в этот образ не вписываются. Я думаю вы не просто так "остановились".
Вероятно, за вашим ступором скрыто вытесненное желание ➡️ желание, которое не может быть осознанно или принято в силу внутреннего конфликта или запрета.
Как один из примеров, человек может испытывать зависть к друзьям, которые добились успеха и зарабатывают большие деньги, но при этом сам не предпринимать никаких шагов для достижения подобных результатов.
За такой завистью может скрываться бессознательная установка, что большие деньги 🟰 что-то неправильное, связанное с обманом, воровством или предательством установленных в семье ценностей. В результате, несмотря на внешнее стремление к развитию, внутренне он не позволяет себе быть успешным и стоит на месте.
Именно поэтому такие "странные" состояния и чувства заслуживают внимания в контексте индивидуальной истории человека. Они говорят о вытесненном, о тех частях вас, которые пока не признаны, но очень хотят быть услышанными.
#Андронова_вопрос_ответ
Вероятно, за вашим ступором скрыто вытесненное желание ➡️ желание, которое не может быть осознанно или принято в силу внутреннего конфликта или запрета.
Как один из примеров, человек может испытывать зависть к друзьям, которые добились успеха и зарабатывают большие деньги, но при этом сам не предпринимать никаких шагов для достижения подобных результатов.
За такой завистью может скрываться бессознательная установка, что большие деньги 🟰 что-то неправильное, связанное с обманом, воровством или предательством установленных в семье ценностей. В результате, несмотря на внешнее стремление к развитию, внутренне он не позволяет себе быть успешным и стоит на месте.
Именно поэтому такие "странные" состояния и чувства заслуживают внимания в контексте индивидуальной истории человека. Они говорят о вытесненном, о тех частях вас, которые пока не признаны, но очень хотят быть услышанными.
#Андронова_вопрос_ответ
❤17💯9🔥7👍2
Сериал из 8 серий "Сто лет одиночества" (2024) - первая экранизация одноимённого романа Габриэля Гарсиа Маркеса. Сериал, как и книга, становится точной иллюстрацией одной из ключевых тем психоанализа - как повторяется судьба.
В своей практике я регулярно встречаю интересное явление: в семьях повторяются одни и те же имена. Часто это не просто акт памяти - имя несёт в себе незавершённый конфликт, запрет, травму. Оно становится как будто "невидимым долгом", который ребёнок берёт на себя ещё до того, как осознаёт, кто он есть.
У Маркеса эта логика реализована буквально: Буэндиа - семья, в которой с каждым поколением повторяются одни и те же имена: Хосе Аркадио, Аурелиано. Эти имена, как означающие, переносят с собой судьбы, роли, запреты и их нарушения. Каждый новый носитель имени бессознательно принимает участие в повторении судьбы предка. В этом и заключается трагическое воспроизводство семейного закона: он переживается как судьба, а не как выбор.
В сюжете романа мы видим, что в семье Буэндиа #инцест не только буквальный, но и символический: стираются границы между ролями, исчезает различие между поколениями. Тетя является объектом желания для своего племянника. Брат женится на своей приёмной сестре. Сын влюбляется в мать. Такого рода спутанность отражает проявление глубинного нарушения символического порядка.
Фрейд, обращаясь к мифу об Эдипе, показал, что инцест и его запрет лежат в основе становления субъекта. Нарушение этого запрета не ведёт к свободе, скорее к одиночеству и изгнанию. И Маркес в своем романе очень точно это показал: разрушение таких границ влечёт за собой не освобождение, а изоляцию. Это одиночество героев указывает на форму наследуемой вины, которая передаётся из поколения в поколение, как имя, как судьба.
Уверена, сериал понравится многим, особенно, если вам интересны темы семейных сценариев, родовой памяти и того, как прошлое влияет на судьбу.
#чтоПосмотреть
В своей практике я регулярно встречаю интересное явление: в семьях повторяются одни и те же имена. Часто это не просто акт памяти - имя несёт в себе незавершённый конфликт, запрет, травму. Оно становится как будто "
У Маркеса эта логика реализована буквально: Буэндиа - семья, в которой с каждым поколением повторяются одни и те же имена: Хосе Аркадио, Аурелиано. Эти имена, как означающие, переносят с собой судьбы, роли, запреты и их нарушения. Каждый новый носитель имени бессознательно принимает участие в повторении судьбы предка. В этом и заключается трагическое воспроизводство семейного закона: он переживается как судьба, а не как выбор.
В сюжете романа мы видим, что в семье Буэндиа #инцест не только буквальный, но и символический: стираются границы между ролями, исчезает различие между поколениями. Тетя является объектом желания для своего племянника. Брат женится на своей приёмной сестре. Сын влюбляется в мать. Такого рода спутанность отражает проявление глубинного нарушения символического порядка.
Фрейд, обращаясь к мифу об Эдипе, показал, что инцест и его запрет лежат в основе становления субъекта. Нарушение этого запрета не ведёт к свободе, скорее к одиночеству и изгнанию. И Маркес в своем романе очень точно это показал: разрушение таких границ влечёт за собой не освобождение, а изоляцию. Это одиночество героев указывает на форму наследуемой вины, которая передаётся из поколения в поколение, как имя, как судьба.
Уверена, сериал понравится многим, особенно, если вам интересны темы семейных сценариев, родовой памяти и того, как прошлое влияет на судьбу.
#чтоПосмотреть
🔥23❤16👍13💯3💔2👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- "Я справляюсь чуть лучше, чем мой отец. А когда придет твой черед, надеюсь, ты справишься лучше, чем я…"
Не редкость, когда человек повторяет то, от чего сам в детстве страдал.
Кого-то били - и он сам срывается на ребёнка.
Кого-то стыдили - и он неожиданно ловит себя на похожих действиях.
И ведь вроде бы твёрдо решил: "Я никогда так не поступлю".
... И все же поступает ...
Когда ребёнок сталкивается с жестоким или холодным поведением родителя, он не может просто признать: "со мной поступают плохо".
Потому что это слишком больно. Слишком страшно и невыносимо, особенно, если этот взрослый единственный, кто рядом.
Ребёнок не может допустить мысли о том, что мама или папа в момент крика/рукоприкладства проявляют совсем не любовь к нему. Он скорее найдет решение, что это и есть любовь.
Что бьют - потому что заботятся. Кричат - потому что переживают. Наказывают - потому что так надо.
Так и формируется связка: боль = близость, контроль = забота, страх = отношение.
А потом, уже повзрослев, человек может неосознанно воспроизводить тот же сценарий просто потому, что другой ему не знаком.
Есть такое выражение: "плохие родители вырастают из плохого детства".
Это как раз про то, как психика, пытаясь справиться с тем, что когда-то было слишком трудным, возвращается к знакомому, даже если это продолжает причинять боль.
Хорошая новость в том, что всё это можно менять.
Постепенно. Через осознание, через паузы, через выбор.
Не обязательно быть идеальным. Иногда достаточно сделать "чуть лучше". И это уже многое изменит.
[Сериал "Одни из нас" 2 сезон]
#терапия_404
#родительство
Не редкость, когда человек повторяет то, от чего сам в детстве страдал.
Кого-то били - и он сам срывается на ребёнка.
Кого-то стыдили - и он неожиданно ловит себя на похожих действиях.
И ведь вроде бы твёрдо решил: "Я никогда так не поступлю".
... И все же поступает ...
Когда ребёнок сталкивается с жестоким или холодным поведением родителя, он не может просто признать: "со мной поступают плохо".
Потому что это слишком больно. Слишком страшно и невыносимо, особенно, если этот взрослый единственный, кто рядом.
Ребёнок не может допустить мысли о том, что мама или папа в момент крика/рукоприкладства проявляют совсем не любовь к нему. Он скорее найдет решение, что это и есть любовь.
Что бьют - потому что заботятся. Кричат - потому что переживают. Наказывают - потому что так надо.
Так и формируется связка: боль = близость, контроль = забота, страх = отношение.
А потом, уже повзрослев, человек может неосознанно воспроизводить тот же сценарий просто потому, что другой ему не знаком.
Есть такое выражение: "плохие родители вырастают из плохого детства".
Это как раз про то, как психика, пытаясь справиться с тем, что когда-то было слишком трудным, возвращается к знакомому, даже если это продолжает причинять боль.
Хорошая новость в том, что всё это можно менять.
Постепенно. Через осознание, через паузы, через выбор.
Не обязательно быть идеальным. Иногда достаточно сделать "чуть лучше". И это уже многое изменит.
[Сериал "Одни из нас" 2 сезон]
#терапия_404
#родительство
🔥36👍17❤6🙏4💯3💔3👏1🌚1
Родители создают свои отношения так, как умеют, исходя из своих личных историй, травм, ограничений. То, что со стороны кажется безразличием, холодом или несправедливостью, может быть их единственным возможным способом справляться с жизнью и друг с другом.
Отношения между матерью и отцом это их собственная связка, часто устроенная комплиментарно: один - тянущий, другой - отстранённый; один - страдающий, другой - избегающий. Это не всегда сознательный выбор, но это часто устойчивая система, где каждый занимает своё место. И, к сожалению, в эту систему часто втягиваются дети, становясь свидетелями/ участниками чужого конфликта.
Ваши фантазии о том, "как было бы, если бы его не было", говорят о желании облегчить страдания матери. Это некий внутренний протест против бессилия.
Предлагаю начать с того, что признать факт, что мама и папа - не только родители, но и люди, связанные друг с другом своей историей. Это их сцена, и вы не обязаны быть на ней актёром. У вас есть право быть свидетелем, но так же есть право "выйти из зала".
Позвольте себе чувствовать всё, что есть: обиду, усталость, злость, бессилие. И шаг за шагом искать опору в собственной жизни, не внутри родительской боли. Это и будет началом выхода из состояния ненависти.
#Андронова_вопрос_ответ
Отношения между матерью и отцом это их собственная связка, часто устроенная комплиментарно: один - тянущий, другой - отстранённый; один - страдающий, другой - избегающий. Это не всегда сознательный выбор, но это часто устойчивая система, где каждый занимает своё место. И, к сожалению, в эту систему часто втягиваются дети, становясь свидетелями/ участниками чужого конфликта.
Ваши фантазии о том, "как было бы, если бы его не было", говорят о желании облегчить страдания матери. Это некий внутренний протест против бессилия.
Предлагаю начать с того, что признать факт, что мама и папа - не только родители, но и люди, связанные друг с другом своей историей. Это их сцена, и вы не обязаны быть на ней актёром. У вас есть право быть свидетелем, но так же есть право "выйти из зала".
Позвольте себе чувствовать всё, что есть: обиду, усталость, злость, бессилие. И шаг за шагом искать опору в собственной жизни, не внутри родительской боли. Это и будет началом выхода из состояния ненависти.
#Андронова_вопрос_ответ
👍24💯16❤11🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему ракета не долетает?
|на примере "Головоломки"|
На мой взгляд этот фрагмент хорошая метафора детской психики и её взросления. Старые механизмы перестают в полной мере удовлетворять новые потребности и приходится с чем-то расставаться для дальнейшего роста и развития.
Ракета здесь, как символ детского воображения и внутренних ресурсов, которые раньше помогали справляться с тревогой, печалью, неопределённостью. Это желание "улететь" от боли, опереться на знакомый мир фантазий, позволяло в одно мгновение очутиться на вершине самой высокой горы⛰
Бинго-Бонго - это образ самого детства Райли, часть её внутреннего мира, который существовал до того, как она научилась осознавать свои чувства и говорить о них.
Но сейчас ракета не может долететь до вершины, потому что Райли уже не ребёнок. Она вступила в стадию подросткового возраста. Старые формы поддержки, символические конструкции, которые раньше работали, теперь не несут в себе той "подъемной силы" для ракеты🚀 Переход от детства к подростковому возрасту требует нового психического аппарата, новой символизации.
И всё же, в момент кризиса (утраты дома, друзей, стабильности) Райли бессознательно тянется назад, в детство. Она хочет опереться на Бинго-Бонго, на частичку детской фантазии, на то, что когда-то утешало и приносило радость. Это типично для психики - в моменты тревоги мы склонны регрессировать и искать опору в старом, знакомом, пусть уже и утратившем смыслы.
Ракета может взлететь только уменьшив нагрузку. Бинго-Бонго жертвует собой и исчезает, чтобы Райли могла двигаться дальше. Это символически очень тонкий и трогательный момент: внутренний объект, детское воображаемое, уступает место новому этапу развития. Как будто Бинго-Бонго говорит: -"Теперь я лишний".
Способность отпускать прошлое, даже если оно когда-то приносило радость и утешение, открывает новые возможности для дальнейшего роста и развития. Так устроено взросление.
#терапия_404
#взросление
|на примере "Головоломки"|
На мой взгляд этот фрагмент хорошая метафора детской психики и её взросления. Старые механизмы перестают в полной мере удовлетворять новые потребности и приходится с чем-то расставаться для дальнейшего роста и развития.
Ракета здесь, как символ детского воображения и внутренних ресурсов, которые раньше помогали справляться с тревогой, печалью, неопределённостью. Это желание "улететь" от боли, опереться на знакомый мир фантазий, позволяло в одно мгновение очутиться на вершине самой высокой горы
Бинго-Бонго - это образ самого детства Райли, часть её внутреннего мира, который существовал до того, как она научилась осознавать свои чувства и говорить о них.
Но сейчас ракета не может долететь до вершины, потому что Райли уже не ребёнок. Она вступила в стадию подросткового возраста. Старые формы поддержки, символические конструкции, которые раньше работали, теперь не несут в себе той "подъемной силы" для ракеты
И всё же, в момент кризиса (утраты дома, друзей, стабильности) Райли бессознательно тянется назад, в детство. Она хочет опереться на Бинго-Бонго, на частичку детской фантазии, на то, что когда-то утешало и приносило радость. Это типично для психики - в моменты тревоги мы склонны регрессировать и искать опору в старом, знакомом, пусть уже и утратившем смыслы.
Ракета может взлететь только уменьшив нагрузку. Бинго-Бонго жертвует собой и исчезает, чтобы Райли могла двигаться дальше. Это символически очень тонкий и трогательный момент: внутренний объект, детское воображаемое, уступает место новому этапу развития. Как будто Бинго-Бонго говорит: -"Теперь я лишний".
Способность отпускать прошлое, даже если оно когда-то приносило радость и утешение, открывает новые возможности для дальнейшего роста и развития. Так устроено взросление.
#терапия_404
#взросление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍14🔥12💔7👌1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несколько дней назад в одном из чатов с коллегами развернулась дискуссия вокруг этого видео ⬆️
Мужчина здесь рассказывает, как пропустил сессию по независящей от него причине, а терапевт всё равно попросил оплату. Но что интересно - акцент сделан не на этой оплате, а на том, что он сразу начал работать с новым психологом, выставив свои условия.
На первый взгляд всё выглядит вполне логично: форс-мажор➡️ отмена➡️ оплата➡️ новый психолог. Но с аналитической точки зрения интересно не это, а то, КАК пациент уходит, не обсуждая происходящее, и далее вступает в новые отношения, устанавливая свои правила. Смещается фокус - с диалога и границ на контроль и отыгрывание позиции "я здесь главный".
Для того, чтобы анализ случился, нужны определенные условия. В начале работы я всегда обозначаю эти составляющие: время, место, длительность, оплату. Мы заранее обсуждаем, что может считаться форс-мажором и как действуем в таких случаях. Это не формальности. Это основа нашей работы. Потому что психоанализ не происходит сам по себе. Ему нужны условия — сеттинг.
Но как только в терапии становится по-настоящему трудно, психика включает защиту. Начинаются пропуски, переносы, появляются "внешние обстоятельства". Всё это может выглядеть вполне правдоподобно и логично, но часто оказывается формой сопротивления. Не терапевту, а себе. Это способ избежать того, что сложно признать и ещё труднее - пережить.
Отказ от оплаты, попытки изменить условия, обесценивание самой работы - это не экономический спор двух людей. Это повторяющийся сценарий: прервать контакт, как только он приближается к чему-то уязвимому.
Рядом с желанием узнать себя всегда присутствует другое желание - не узнать. Оно и уводит в сторону, когда встреча с собой становится слишком близкой.
Анализ невозможен без ряда условий. Главное из них - остаться, когда начинается настоящее столкновение с собой.
И тогда вопрос бы звучал не "почему я не пришёл",
а "от чего я снова убежал"?
И возможна ли терапия там,
где изначально для психолога и сеттинга
не оставлено места?
#терапия_404
#сеттинг
Мужчина здесь рассказывает, как пропустил сессию по независящей от него причине, а терапевт всё равно попросил оплату. Но что интересно - акцент сделан не на этой оплате, а на том, что он сразу начал работать с новым психологом, выставив свои условия.
На первый взгляд всё выглядит вполне логично: форс-мажор
Для того, чтобы анализ случился, нужны определенные условия. В начале работы я всегда обозначаю эти составляющие: время, место, длительность, оплату. Мы заранее обсуждаем, что может считаться форс-мажором и как действуем в таких случаях. Это не формальности. Это основа нашей работы. Потому что психоанализ не происходит сам по себе. Ему нужны условия — сеттинг.
Сеттинг - это структура, которая делает возможной встречу человека с самим собой: со страхом, стыдом, болью, желанием. Это рамки, в которых можно не только говорить, но и выдерживать то, что обнаруживается в анализе. Сеттинг позволяет не убежать, а заметить, осмыслить, остаться в контакте.
Но как только в терапии становится по-настоящему трудно, психика включает защиту. Начинаются пропуски, переносы, появляются "внешние обстоятельства". Всё это может выглядеть вполне правдоподобно и логично, но часто оказывается формой сопротивления. Не терапевту, а себе. Это способ избежать того, что сложно признать и ещё труднее - пережить.
Отказ от оплаты, попытки изменить условия, обесценивание самой работы - это не экономический спор двух людей. Это повторяющийся сценарий: прервать контакт, как только он приближается к чему-то уязвимому.
Рядом с желанием узнать себя всегда присутствует другое желание - не узнать. Оно и уводит в сторону, когда встреча с собой становится слишком близкой.
Анализ невозможен без ряда условий. Главное из них - остаться, когда начинается настоящее столкновение с собой.
И тогда вопрос бы звучал не "почему я не пришёл",
а "от чего я снова убежал"?
И возможна ли терапия там,
где изначально для психолога и сеттинга
не оставлено места?
#терапия_404
#сеттинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍16🔥12💯8🤔5😨2
Вы имеете право не быть рядом, если это причиняет вам боль.
Иногда отношения складываются так, что близость с человеком становится источником страдания. Но у нас нет возможности изменить другого человека или заставить его относиться к нам по-другому, даже если очень хочется и кажется, что так правильно. Возможно, вы всё ещё надеетесь, что мать изменит к вам отношение, и всё будет иначе - именно это может вызывать противоречивые чувства: вину, грусть, сомнения. Это вполне естественно, ведь речь идёт не просто о физической дистанции, а о глубинной связи с долгой и сложной историей.
Вы можете участвовать в уходе за матерью косвенно - через организацию помощи, наблюдение со стороны, моральную или материальную поддержку тем, кто находится рядом. Прямое участие - не единственная форма заботы.
Позвольте себе чувствовать всё, что приходит, без самоосуждения. Это тоже важная форма зрелой, внутренней работы, ведущей к принятию и покою.
#Андронова_вопрос_ответ
#отношенияСмамой
Иногда отношения складываются так, что близость с человеком становится источником страдания. Но у нас нет возможности изменить другого человека или заставить его относиться к нам по-другому, даже если очень хочется и кажется, что так правильно. Возможно, вы всё ещё надеетесь, что мать изменит к вам отношение, и всё будет иначе - именно это может вызывать противоречивые чувства: вину, грусть, сомнения. Это вполне естественно, ведь речь идёт не просто о физической дистанции, а о глубинной связи с долгой и сложной историей.
Вы можете участвовать в уходе за матерью косвенно - через организацию помощи, наблюдение со стороны, моральную или материальную поддержку тем, кто находится рядом. Прямое участие - не единственная форма заботы.
Позвольте себе чувствовать всё, что приходит, без самоосуждения. Это тоже важная форма зрелой, внутренней работы, ведущей к принятию и покою.
#Андронова_вопрос_ответ
#отношенияСмамой
❤33👍13🔥8🙏2💔2
На днях я прочитала новость о том, что 25-летнюю индийскую теннисистку Радхику Ядав застрелил её отец. Мужчина выстрелил в дочь пять раз. Позже он признался, что не мог вынести насмешек со стороны окружающих: они говорили, что он живёт на деньги дочери. Это, по его словам "ущемляло его достоинство".
Эта трагедия открывает перед нами злободневный вопрос: родительская любовь - не что-то само собой разумеющееся, не естественный человеческий инстинкт. Это результат большой внутренней работы, как умения выдерживать отделённость, признавать, что ребёнок - это другой, со своим правом на самостоятельность и успех.
Во многих семьях дети становятся не самостоятельными личностями, а продолжением родительского Я. Их успех, вместо радости, может вызывать зависть, стыд и унижение, особенно если родитель сам не реализовался. Тогда ребёнок превращается не в объект любви, а в кривое зеркало, где родитель видит искажённое, невыносимое отражение собственной несостоятельности.
В случае с Радхикой - её успех, независимость, то, что она стала "кормильцем" семьи, вероятно, разрушало представление отца о себе. Он оказался в роли зависимого и слабого, того, кем он не мог себя признать.
Но вместо того чтобы направить агрессию вовне, на тех, кто насмехался, или внутрь, в форме рефлексии, он обращает её на того, кто стал нестерпимым зеркалом. Дочь как будто становится "виновной" в его неуспешности.
И ведь трагедия как раз в том, что даже в самых близких связях, между родителем и ребёнком, может не быть места для любви, если в психике нет пространства, где она могла бы возникнуть.
#новостиПсихологии
Эта трагедия открывает перед нами злободневный вопрос: родительская любовь - не что-то само собой разумеющееся, не естественный человеческий инстинкт. Это результат большой внутренней работы, как умения выдерживать отделённость, признавать, что ребёнок - это другой, со своим правом на самостоятельность и успех.
Во многих семьях дети становятся не самостоятельными личностями, а продолжением родительского Я. Их успех, вместо радости, может вызывать зависть, стыд и унижение, особенно если родитель сам не реализовался. Тогда ребёнок превращается не в объект любви, а в кривое зеркало, где родитель видит искажённое, невыносимое отражение собственной несостоятельности.
В случае с Радхикой - её успех, независимость, то, что она стала "кормильцем" семьи, вероятно, разрушало представление отца о себе. Он оказался в роли зависимого и слабого, того, кем он не мог себя признать.
Но вместо того чтобы направить агрессию вовне, на тех, кто насмехался, или внутрь, в форме рефлексии, он обращает её на того, кто стал нестерпимым зеркалом. Дочь как будто становится "виновной" в его неуспешности.
И ведь трагедия как раз в том, что даже в самых близких связях, между родителем и ребёнком, может не быть места для любви, если в психике нет пространства, где она могла бы возникнуть.
#новостиПсихологии
😢43😨16🤔11❤9👌6💯6💔5
Ранее я уже касалась темы суицидальных мыслей в одном из своих ответов. Прикрепила ссылку
🔗 t.me/psy_404/277
Дополнительно вы можете пройти опросник "Шкала депрессии Аарона Бека"
Мой ответ записала ниже ➡️
#Андронова_вопрос_ответ
#шкалаБека
🔗 t.me/psy_404/277
Дополнительно вы можете пройти опросник "Шкала депрессии Аарона Бека"
Мой ответ записала ниже ➡️
#Андронова_вопрос_ответ
#шкалаБека
❤9👍6👏2👀2🗿1