Дорогие дамы!

Я проведу прямой эфир на тему: «Психосоматика лишнего веса».

Это будет в рамках бесплатного
14-дневного марафона стройности, который проведёт студия женского фитнеса FIT LOVE.

Марафон реальный,
с упражнениями,
меню и прямыми эфирами.
Такого еще не было!

Я буду выступать там, потому что поддерживаю идею FIT LOVE.

Будет много невероятных подарков. Все они будут разыграны среди участниц марафона.

Если хочешь попасть в число участников 👉 ставь «+» и я тебе пришлю ссылку на бесплатное участие.

Бездействие - это тоже выбор. А какой выбор делаешь ты каждый день?

Бездействие, когда у тебя есть проблемы, - это тоже действие. Но вопрос: в пользу тебя ли это оно?

Бездействие, которое закрепляет текущую реальность - передает бразды правления обстоятельствам.

Если ты читаешь это, значит, вопросы к психике у тебя уже есть. Теперь вопрос лишь в том, каким будет твой следующий шаг.

Я готов помочь разобраться с психологическими ловушками, в которые ты когда-то попал(-а) в сфере отношений, здоровья, денег и самореализации.

На этой неделе есть несколько свободных окошек на терапевтическую сессию:

ВТОРНИК: в 10:00 или в 16:00
ЧЕТВЕРГ: в 12:00 или в 16:00

Ставь «+» и я расскажу подробнее
👇

Итак!
Завтра в субботу
(6 декабря, в 11:00)
выездная групповая работа.

Мы будем работать с методикой, которая помогает целенаправленно формировать новые нейронные связи.

Её цель - активировать важную внутреннюю стратегию, которую многие люди часто подавляют.

Результат: вы сможете безопасно прожить и интегрировать те эмоции, которые долгое время были «загнаны вглубь». Это откроет для вас новую грань взаимодействия с собой и миром.

Формат: малая дружная группа (до 6 человек), длительность - до 1,5 часов.

Для записи и получения всех деталей (место, стоимость, что взять с собой) напишите в комментариях «+».

Победитель международной ежегодной премии «Олимп года 2025» в области «Психология».

Евгений Григорьев - известный в Чебоксарах эксперт в области современной психологии и научной психосоматики.

Его профессиональный путь уникален:
20 лет службы, звание подполковника запаса и участие в раскрытии преступлений по горячим следам закалили его характер и научили действовать решительно.

Наряду с успехами в службе, Евгений всегда чувствовал, что может делать больше для людей, помогая им не только в экстремальных ситуациях, но и повседневной жизни.

Именно это стремление привело его в психологию. Стремясь стать одним из лучших в своей области, Евгений за несколько лет разработал уникальный авторский метод, находящийся на стыке таких наук, как медицина, биология и психология.

Такой комплексный подход позволяет не просто найти психосоматический компонент в заболеваниях, а найти психологические ловушки, мешающие нам строить отношения, увеличивать доход и укреплять самооценку.

Признанием его высочайшего профессионализма служит доверие со стороны известных предпринимателей Чувашской Республики - людей, которые умеют ставить цели и достигать их.

Мы по праву гордимся такими экспертами, как Евгений Григорьев. Поздравляем его с заслуженной наградой! Эта премия - не только признание его заслуг, но и отличная инвестиция в развитие психологии в Чувашской Республике!

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология.

У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме «выживания». Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Её тело считает: сейчас не время любить - сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.

У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, постоянная усталость и отсутствие настроения - и ты думаешь, она «переутомилась».

А на деле - она уже не в контакте с собой. И пока у нё высокий кортизол - у нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, заботу. Ее нервная система не поверит, она не раскроется от уговоров - только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого - только контроль и дистанция.

Женщине с высоким кортизолом не нужен секс. Вместо желания - усталость. Вместо тепла - раздражение. Вместо удовольствия - желание «чтобы поскорее всё закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь «не тем».

Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол - это гормон эмоционального онемения. И если её долго не слышали, не держали, не чувствовали - тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза.

И ты можешь быть тем, кто может её вернуть. Или тем, кто окончательно выключит.

Анонсирую мастер-класс для мужчин о том, как мужчине это решить, зная секреты. Как существовать в этом мире рядом с женщиной и сделать так, чтобы она была счастлива и делала счастливым тебя.

Вход на мастер-класс только мужчинам.

Ставь «+», если хочешь попасть в список участников.
Места ограничены.

Вы знаете, что такое целебный сон?

Это не восьмичасовая схема, о которой пишут в учебниках. Это - совсем другое. Такое бывает днём, внезапно. Когда накатывает волна сладкой, почти физической истомы, и мир вокруг теряет чёткие края. Веки становятся тёплыми и тяжёлыми, как бархат, а мысли медленно тают, словно сахар в горячем бархатистом чае.

В этот момент уже неважно, где ты и в какой позе. На диване, в кресле или на краешке постели. Иногда ты просто прилёг - и растворился. Даже не раздевшись, даже в той позе, в которой застала тебя эта тихая волна. Мир гаснет мягко и бесшумно, как экран бесшумного телевизора.

А потом - пробуждение. Не резкое, а плавное, будто ты всплываешь со дна очень спокойного, тёплого озера. Ты открываешь глаза, и за окном всё тот же свет, но уже через минут 10 внутри - иной воздух, другое дыхание. Чувствуешь, как ум прояснился, а тело лёгкое, отдохнувшее. Будто за эти 20-25 минут кто-то невидимый бережно стряхнул с твоей души всю усталость предыдущих будней.

Это и есть он - целебный сон. Не сон в полном смысле это слова. А маленькое чудо, подаренное нам природой. Заслуженная милость. Краткий побег в забытие, после которого будто снова родился заново. Счастлив тот, человек, который когда-либо проваливался в этот целительный сон.

Цените эти моменты. Позволяйте себе. Они - лучшая поддержка для твоей души и тела. Позвольте себе иногда упасть в эту бездну сладкого сна. Это не слабость. Это - мудрость тела, которое знает, что, когда и как делать.

Проваливались в это состояние хоть раз в этом году или, в порыве нескончаемой беготни, уже забыли, что это такое?

Хочу поделиться с вами одним из своих самых значимых выборов в жизни отца - выбором наставника для своего сына.

Вот эти две фотографии - целая история. На первой мой сын, ещё совсем малыш, только что одержал свою первую в жизни победу. Рядом с ним - его тренер, Алексей Петрович Илларионов.

На второй - они же вчера, спустя десять лет. Для моего сына он по-прежнему непререкаемый авторитет, пример мужества, честности и мудрости.

Когда я отдавал сына-дошколёнка под его крыло, я знал, что это будут не просто уроки борьбы. Школа самбо, которой Алексей Петрович, посвятил себя - стала настоящей школой жизни и для моего сына.

Это не просто спорт, а целая философия и система воспитания духа и тела. Тренер вложил в ребят нравственные принципы: братство, уважение к товарищу и старшим, дисциплину и целеустремлённость. Я видел, как мальчишки учатся не только бороться, но и думать, ведь «в борьбе нужна голова, а не только тело».

Я благодарен судьбе, что когда-то доверил сына этому человеку. Мы нашли не просто тренера, а наставника с большой буквы.

Спасибо вам, Алексей Петрович, за ваш труд, веру в своих воспитанников и ту крепкую основу, которую вы закладываете в ребят.

Благодаря вам мальчишки вырастают не только сильными спортсменами, но и готовыми защитить друга, семью, достойными сыновьями нашей Родины.

Есть всего 3 причины, по которым люди готовы платить вам деньги:

1. Если они сами не знают, как это сделать.
2. Если то, что вы предлагаете экономит нервы, время, деньги или сохраняет здоровье.
3. Если они не могут найти более лучшее решение по сравнению с тем, что предлагаете вы.

Я устраняю бессознательные психологические ловушки, в которые попал человек в сфере отношений, тормозят его рост в деньгах и не дают почувствовать ему достаточную уверенность для дальнейших шагов в жизни.

Декабрь - это шанс завершить год, избавиться от сожалений о прошлом и тревог о будущем, которые ты до сих пор носишь внутри как «талисман». У тебя есть событие, которое разделило твою жизнь «до» и «после», и ты до сих пор в нём.

Есть всего 4 места для индивидуальной терапевтической сессии. И конечно же я беру не всех.

Должно выполняться 3 обязательных условия:

1. Вы точно осознаете проблему.
2. Вы желаете это изменить.
3. И у вас есть деньги, оплатить работу.

Если это не выполняется - даже не надо тратить время.

Это возможность избавиться от ненужного, обрести необходимое и шагнуть в Новый год налегке.

Если тебе интересна эта тема - ставь «+» и получи подробности.