Дорогие дамы!

Я проведу прямой эфир на тему: «Психосоматика лишнего веса».

Это будет в рамках бесплатного
14-дневного марафона стройности, который проведёт студия женского фитнеса FIT LOVE.

Марафон реальный,
с упражнениями,
меню и прямыми эфирами.
Такого еще не было!

Я буду выступать там, потому что поддерживаю идею FIT LOVE.

Будет много невероятных подарков. Все они будут разыграны среди участниц марафона.

Если хочешь попасть в число участников 👉 ставь «+» и я тебе пришлю ссылку на бесплатное участие.

Бездействие - это тоже выбор. А какой выбор делаешь ты каждый день?

Бездействие, когда у тебя есть проблемы, - это тоже действие. Но вопрос: в пользу тебя ли это оно?

Бездействие, которое закрепляет текущую реальность - передает бразды правления обстоятельствам.

Если ты читаешь это, значит, вопросы к психике у тебя уже есть. Теперь вопрос лишь в том, каким будет твой следующий шаг.

Я готов помочь разобраться с психологическими ловушками, в которые ты когда-то попал(-а) в сфере отношений, здоровья, денег и самореализации.

На этой неделе есть несколько свободных окошек на терапевтическую сессию:

ВТОРНИК: в 10:00 или в 16:00
ЧЕТВЕРГ: в 12:00 или в 16:00

Ставь «+» и я расскажу подробнее
👇

Итак!
Завтра в субботу
(6 декабря, в 11:00)
выездная групповая работа.

Мы будем работать с методикой, которая помогает целенаправленно формировать новые нейронные связи.

Её цель - активировать важную внутреннюю стратегию, которую многие люди часто подавляют.

Результат: вы сможете безопасно прожить и интегрировать те эмоции, которые долгое время были «загнаны вглубь». Это откроет для вас новую грань взаимодействия с собой и миром.

Формат: малая дружная группа (до 6 человек), длительность - до 1,5 часов.

Для записи и получения всех деталей (место, стоимость, что взять с собой) напишите в комментариях «+».

Победитель международной ежегодной премии «Олимп года 2025» в области «Психология».

Евгений Григорьев - известный в Чебоксарах эксперт в области современной психологии и научной психосоматики.

Его профессиональный путь уникален:
20 лет службы, звание подполковника запаса и участие в раскрытии преступлений по горячим следам закалили его характер и научили действовать решительно.

Наряду с успехами в службе, Евгений всегда чувствовал, что может делать больше для людей, помогая им не только в экстремальных ситуациях, но и повседневной жизни.

Именно это стремление привело его в психологию. Стремясь стать одним из лучших в своей области, Евгений за несколько лет разработал уникальный авторский метод, находящийся на стыке таких наук, как медицина, биология и психология.

Такой комплексный подход позволяет не просто найти психосоматический компонент в заболеваниях, а найти психологические ловушки, мешающие нам строить отношения, увеличивать доход и укреплять самооценку.

Признанием его высочайшего профессионализма служит доверие со стороны известных предпринимателей Чувашской Республики - людей, которые умеют ставить цели и достигать их.

Мы по праву гордимся такими экспертами, как Евгений Григорьев. Поздравляем его с заслуженной наградой! Эта премия - не только признание его заслуг, но и отличная инвестиция в развитие психологии в Чувашской Республике!

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология.

У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме «выживания». Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Её тело считает: сейчас не время любить - сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.

У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, постоянная усталость и отсутствие настроения - и ты думаешь, она «переутомилась».

А на деле - она уже не в контакте с собой. И пока у нё высокий кортизол - у нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, заботу. Ее нервная система не поверит, она не раскроется от уговоров - только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого - только контроль и дистанция.

Женщине с высоким кортизолом не нужен секс. Вместо желания - усталость. Вместо тепла - раздражение. Вместо удовольствия - желание «чтобы поскорее всё закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь «не тем».

Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол - это гормон эмоционального онемения. И если её долго не слышали, не держали, не чувствовали - тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза.

И ты можешь быть тем, кто может её вернуть. Или тем, кто окончательно выключит.

Анонсирую мастер-класс для мужчин о том, как мужчине это решить, зная секреты. Как существовать в этом мире рядом с женщиной и сделать так, чтобы она была счастлива и делала счастливым тебя.

Вход на мастер-класс только мужчинам.

Ставь «+», если хочешь попасть в список участников.
Места ограничены.

Вы знаете, что такое целебный сон?

Это не восьмичасовая схема, о которой пишут в учебниках. Это - совсем другое. Такое бывает днём, внезапно. Когда накатывает волна сладкой, почти физической истомы, и мир вокруг теряет чёткие края. Веки становятся тёплыми и тяжёлыми, как бархат, а мысли медленно тают, словно сахар в горячем бархатистом чае.

В этот момент уже неважно, где ты и в какой позе. На диване, в кресле или на краешке постели. Иногда ты просто прилёг - и растворился. Даже не раздевшись, даже в той позе, в которой застала тебя эта тихая волна. Мир гаснет мягко и бесшумно, как экран бесшумного телевизора.

А потом - пробуждение. Не резкое, а плавное, будто ты всплываешь со дна очень спокойного, тёплого озера. Ты открываешь глаза, и за окном всё тот же свет, но уже через минут 10 внутри - иной воздух, другое дыхание. Чувствуешь, как ум прояснился, а тело лёгкое, отдохнувшее. Будто за эти 20-25 минут кто-то невидимый бережно стряхнул с твоей души всю усталость предыдущих будней.

Это и есть он - целебный сон. Не сон в полном смысле это слова. А маленькое чудо, подаренное нам природой. Заслуженная милость. Краткий побег в забытие, после которого будто снова родился заново. Счастлив тот, человек, который когда-либо проваливался в этот целительный сон.

Цените эти моменты. Позволяйте себе. Они - лучшая поддержка для твоей души и тела. Позвольте себе иногда упасть в эту бездну сладкого сна. Это не слабость. Это - мудрость тела, которое знает, что, когда и как делать.

Проваливались в это состояние хоть раз в этом году или, в порыве нескончаемой беготни, уже забыли, что это такое?