psyFAQ
2.35K subscribers
1.27K photos
61 videos
2 files
1.21K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
❤️‍🩹Внешние конфликты, такие как война, влияют на нас ещё и тем, что приводят к конфликтам внутренним.

Сложно сохранять внутреннюю устойчивость, когда вокруг гибнут люди, постоянно что-то происходит, не прекращается напряжение. Между внутренним и внешним конфликтом всегда есть связь, они идут в какой-то мере параллельно.

Как следствие этих процессов возникает ощущение бессилия, невозможности на что-то повлиять. Выход из этого состояния – признать его и посмотреть, что можно сделать. В эту категорию попадает не только волонтерская помощь или помощь деньгами.

Это еще навык управлять своим состоянием, не игнорируя чувства. И войну здесь можно использовать как инструмент для стабилизации своего состояния.

📍О том, как развить в себе этот навык, будет говорить Ярослава Кот-Миронова 28 июня в 17:00.
Тема Ярославы: «Внутренняя война VS внешняя война».

📍Приходите чтобы понять, где взять силу на действия и ресурс, пока идет война.

Ждём вас! Регистрация
💔Нам всем рано или поздно придется выйти из ступора, выстраивать work-war-life balance и начинать жить, не отгораживаясь от реалий войны.
Почему бы не начать сейчас?
📍Старт бесплатной двухдневной конференции
📍 «Жизнь во время войны»
📍сегодня, 28 июня
📍в 11:00 по киевскому времени.
Регистрация.

💙💛____________________
Нам усім рано чи пізно доведеться вийти зі ступору, вибудовувати work-war-life balance та починати жити не відгороджуючись від реалій війни.
Чому б не почати зараз?

📍Старт безкоштовної дводенної конференції
📍 «Життя під час війни»
📍сьогодні, 28 червня
📍об 11:00 за київським часом.
Реєстрація.
На все 2 дня трансляции конференции будет одна:
https://us06web.zoom.us/j/89025149011?pwd=NHlPVWtlTG92TEtZMlFJWmFtSkY4Zz09
Идентификатор конференции: 890 2514 9011
Код доступа: 726532

Ждем вас!

Посилання на усі 2 дні конференції буде одне й теж саме:
https://us06web.zoom.us/j/89025149011?pwd=NHlPVWtlTG92TEtZMlFJWmFtSkY4Zz09
Ідентификатор конференції: 890 2514 9011
Код доступу: 726532

Чекаємо на вас!
❤️‍🩹На войне приблизить победу может все. Даже собранность и сосредоточенность каждого конкретного человека.

📍Только эти два качества помогут выжить и выстоять.

Даже если вы не на самой линии фронта – вы делаете что-то для ребят на передовой. Если вы выехали в другую страну – вы поддерживаете своих психологически и материально. Кто. Чем. Может.

А вокруг сыпятся новости. Каждый день. Каждый день «прилетает» чуть ближе или чуть дальше и гибнет все больше людей. И каждый раз это прожигает дыру внутри.

Но нельзя замыкаться и «плавиться в куски». Нужно собирать и пересобирать себя каждый день. Снова и снова. Тогда враг не сможет нас уничтожить – у него не хватит на это сил.

📍Как собрать себя и найти ресурс на действия на конференции «Жизнь во время войны» расскажет Андрей Яценко – переговорщик, бизнес-тренер и бизнес-консультант. У Андрея за спиной – 20 лет опыта в продажах и переговорах разного уровня, поэтому о способах собрать и привести себя к ясному мышлению он знает всё.

🔥Тема: Как собрать себя по кусочкам и начать действовать.

Андрей выступает 29 июня в 14:00.
Приходите!
Сегодня 29 июня - второй и последний день конференции.
Мы уже начали!!!!

Присоединяйтесь.
Игорь Канифольский: говорим о постстрессовом расстройстве и о том, как использовать его для развития!
ССЫЛКА ТА ЖЕ:
Ідентификатор конференції: 890 2514 9011
Код доступу: 726532


Сьогодні 29 червня – другий та останній день конференції.
Ми почали!!!
Приєднуйтесь.
Ігор Каніфольський: говоримо про постстресовий розлад і про те, як використати його доя розвитку.
ПОСИЛАННЯ ТЕ Ж:
Ідентифікатор конференції: 890 2514 9011
Код доступу: 726532
❤️Вот и закончились два одновременно сложных и простых, радостных и грустных, удивительных и насыщенных дня нашей конференции «Жизнь во время войны».

Спасибо спикерам за щедрость знаний, энергию и поддержку.
Спасибо вам, что были с нами эти два дня.
Спасибо за поддержку проекта - моральную и материальную.
Спасибо, что дали нам возможность продолжать делать конференции и дальше.
За тепло и отзывчивость.
За то, что вы – разные. Свободные в своем самовыражении.
За то, что, как и мы – ищете баланс, опоры, возможности, новые Смыслы.
Что меняете свое сознание, а значит и общее сознание нашей Украины.
И спасибо, что шлете, пишете коммнетарии со словами благодарности.
Это вдохновляет всю команду psyFAQ на новый проект. 🥰

Можно ещё купить запись конференции- по ссылке

💙💛________________

❤️Ось і закінчилися два одночасно складних і простих, радісних і сумних, дивовижних і насичених днів нашої конференції «Життя під час війни».

Дякуємо доповідачам за щедрість знань, енергію і підтримку.
Дякуємо вам, що були з нами ці два дні.
Дякуємо за підтримку проекту - моральну і матеріальну.
Дякуємо, що дали нам можливість продовжувати робити конференції і далі.
За тепло та чуйність.
За те, що ви різні. Вільні у своєму самовираженні.
За те, що, як і ми, шукаєте баланс, опори, можливості, нові Сенси.
Що змінюєте свою свідомість, а отже, і спільну свідомість нашої України.
І дякуємо, що шлете нам, пишете коментарі зі словами подяки.
Це надихає всю команду psyFAQ на новий проект.🥰

Ви можете придбати запис конференції за посиланням
Как и обещали, мы проведем несколько прямых эфиров.

Эту будут спикеры, которые не успели ответить на все ваши вопросы на конференции «Жизнь во время войны».

Уже завтра, 7 июля
в 20:00 по Украине
на странице @psy.faq
в прямом эфире – Директор тренингового центра “Maxtraining”, бизнес-тренер, автор и ведущий тренинговых программ по переговорам, продажам, оперативному управлению сотрудниками, взаимодействию в команде - Максим Роменский.

Отвечаем на ваши вопросы о том, как:
▪️Как быть с родственниками в рф?
▪️Как научиться принимать помощь от близких?
▪️Откуда взять силы на общение и новые связи?
▪️Как говорить о будущем с партнером, если вы в разных странах?
▪️Как создавать новые привычки, с чего начинать?
▪️Что делать, когда накатывает бессилие и отчаяние?
▪️Как выстроить новый вектор развития семьи?
▪️О конфликтах с родственниками, которые не хотят уезжать из опасных точек…
и о многом другом, что вам будет актуально спросить во время прямого эфира.

Ждем вас!

💙💛_______________

Як і обіцяли, ми проведемо кілька прямих ефірів.

Цю будуть спікери, які не встигли відповісти на всі ваші запитання на конференції «Життя під час війни».

Вже завтра, 7 липня
о 20:00 по Україні
на сторінці @psy.faq
у прямому ефірі – Директор тренінгового центру “Maxtraining”, бізнес-тренер, автор та ведучий тренінгових програм з переговорів, продажу, оперативного управління співробітниками, взаємодії у команді - Максим Роменський.

Відповідаємо на ваші запитання про те, як:
▪️Як бути з родичами в Росії?
▪️Як навчитися брати допомогу від близьких?
▪️Звідки взяти сили на спілкування та нові зв'язки?
▪️Як говорити про майбутнє з партнером, якщо ви у різних країнах?
▪️Як створювати нові звички, з чого починати?
▪️Що робити, коли накочує безсилля та розпач?
▪️Як побудувати новий вектор розвитку сім'ї?
▪️Про конфлікти з родичами, які не хочуть їхати з небезпечних точок…
і багато іншого, що вам буде актуально запитати під час прямого ефіру.

Чекаємо Вас!❤️
‼️АНОНС‼️
Друзья, уже через полчаса на на нашей странице в инстаграм psy.faq мы начинаем прямой эфир!

Наш гость - директор тренингового центра “Maxtraining”, бизнес-тренер
автор и ведущий тренинговых программ по переговорам, продажам, оперативному управлению сотрудниками, взаимодействию в команде МАКСИМ РОМЕНСКИЙ.

Во время конференции "Жизнь во время войны" Максим не успел ответить на все ваши вопросы, и сделает это сейчас.

20:00 по Киеву.
ЖДЕМ ВАС!

💙💛_________________

‼️АНОНС‼️
Друзі, вже через півгодини на нашій сторінці в інстаграм psy.faq ми починаємо прямий ефір!

Наш гість - директор тренінгового центру Maxtraining, бізнес-тренер, автор та ведучий тренінгових програм з переговорів, продажу, оперативного управління співробітниками, взаємодії у команді МАКСИМ РОМЕНСЬКИЙ.

Під час конференції "Життя під час війни" Максим не встиг відповісти на всі ваші запитання і зробить це зараз.

20:00 за Києвом.
ЧЕКАЄМО ВАС!
❤️Друзья, наши спикеры продолжают отвечать на ваши вопросы, которые вы задали
во время конференции "Жизнь во время войны", а мы не успели ответить.

📍Психолог семейных отношений, сексолог, магистр психологических наук Ирина Якубовская сегодня у себя на странице Инстаграм начала серию ответов по теме своего выступления "Любовь и сексуальность во время войны".

▪️вовремя ли влюбляться, если война?
▪️насколько уместно самоудовлетворение сейчас?
▪️что делать, если один партнер хочет, а второй не поддерживаете это желание?
▪️как позаботиться о себе и своем сексуальном голоде?

Об этом и многом другом - на странице Ирины.
Подписывайтесь на нас, подписывайтесь на страницу Ирины Якубовской, чтобы получить ответы на свои вопросы. И, конечно, задавайте в комментариях новые, которые сегодня для вас особенно актуальны.

❣️Рекомендуйте нас друзьям и знакомым - возможно кому-то эта информация будет жизненно необходимой.
❤️Друзья, нам очень важно сказать вам Спасибо.
За то, что откликнулись и помогли проекту psyFAQ и БФ "Я буду твоим тылом".
❤️Потому что каждый взнос откликался внутри словами: «Мне важно, что вы делаете, ребята. Пожалуйста, продолжайте быть и делать то, что вы делаете. Я с вами».

Мы долго думали, как вас отблагодарить. Но в Украине, где находится часть нашей команды, действия сегодня значат намного больше, чем любые слова.

📍Потому мы решили каждому, помог нам и фонду взносами, подарить одну запись выступления любого из спикеров конференции "Жизнь во время войны".

📍Свяжитесь с нашей @armazova и сообщите, какую именно запись вы хотите получить. А она вам все пришлет.

Многие из вас писали нам, что хотят выборочно купить одну или две лекции. Вы можете также воспользоваться этой возможностью и поблагодарить команду по ссылке в шапке профиля.

❣️Вы даете нам надежду. Силы. Ресурсы. И мы их уже направляем в нужное русло - готовим вам новую конференцию "Женщины во время войны".

💛💙________

❤️Друзі, нам дуже важливо сказати вам Дякуємо. За те, що відгукнулися та допомогли проекту psyFAQ та БФ "Я буду твоїм тилом". Тому що кожен внесок відгукувався усередині словами: «Мені важливо, що ви робите, гайз. Будь ласка, продовжуйте бути і робити те, що ви робите. Я з вами".

Ми довго думали, як вам віддячити.
Але в Україні, де знаходиться частина нашої команди, дії сьогодні означають набагато більше ніж будь-які слова.

📍Тому ми вирішили кожному, хто допоміг нам та фонду внесками, подарувати один запис виступу будь-якого зі спікерів конференції "Життя під час війни".

📍Зв'яжіться з нашою @armazova та повідомте, який саме запис ви хочете отримати. А вона вам все надішле.

Багато хто з вас писав нам, що хоче вибірково купити одну або дві лекції.
Ви можете також скористатися цією можливістю та подякувати команді за посиланням у шапці профілю.

❣️Ви даєте нам надію. сили. Ресурси.
І ми їх уже направляємо у потрібне русло – готуємо нову конференцію "Жінки під час війни".