Друзья, сегодня в 17:30 по Киеву | 18:30 по Москве собираемся в прямом эфире в нашем инстаграме: https://www.instagram.com/psy.faq/
Будем говорить с Евой Поплавской о том, как находить общий язык
с теми, кто занимает противоположную позицию
Приходите, будем разбираться вместе.
Чтобы мы могли помогать вам и дальше справиться с тревогой и стрессом, просим вас поддержать проект psyFAQ здесь: https://taplink.cc/psy.faq
Будем говорить с Евой Поплавской о том, как находить общий язык
с теми, кто занимает противоположную позицию
Приходите, будем разбираться вместе.
Чтобы мы могли помогать вам и дальше справиться с тревогой и стрессом, просим вас поддержать проект psyFAQ здесь: https://taplink.cc/psy.faq
Детям о войне. Как говорить?
Публикуем советы кандидата психологических наук, доцента Светланы Белецкой
https://www.facebook.com/100005560414978/posts/1886563781538951/?d=n
Главная рекомендация — важно говорить искренне и честно. Дети считывают вашу мимику и тело в первую очередь, а потом уже слушают ваши слова.
Далее расскажем, что отвечать на самые популярные вопросы деток
Публикуем советы кандидата психологических наук, доцента Светланы Белецкой
https://www.facebook.com/100005560414978/posts/1886563781538951/?d=n
Главная рекомендация — важно говорить искренне и честно. Дети считывают вашу мимику и тело в первую очередь, а потом уже слушают ваши слова.
Далее расскажем, что отвечать на самые популярные вопросы деток
Детки в бомбоубежищах задают вопросы…Что ответить?
⠀
Прежде всего, важно не только ЧТО вы говорите, но и то, КАК вы говорите. Надо быть искренними и честными. Почему это не просто красивые слова?
⠀
Ребёнок прежде всего считывает вашу мимику и тело, для ребёнка тело «говорливо», именно оно дает ему большую часть инфо.
⠀
Поэтому искренность и честность…
Теперь, ЧТО говорить?
Предлагаем приблизительные ответы от кандидата психологических наук, доцента Светланы Белецкой.
https://www.facebook.com/100005560414978/posts/1886563781538951/?d=n
Ответы вы можете подстройте под себя и своего ребёнка.
⠀
Прежде всего, важно не только ЧТО вы говорите, но и то, КАК вы говорите. Надо быть искренними и честными. Почему это не просто красивые слова?
⠀
Ребёнок прежде всего считывает вашу мимику и тело, для ребёнка тело «говорливо», именно оно дает ему большую часть инфо.
⠀
Поэтому искренность и честность…
Теперь, ЧТО говорить?
Предлагаем приблизительные ответы от кандидата психологических наук, доцента Светланы Белецкой.
https://www.facebook.com/100005560414978/posts/1886563781538951/?d=n
Ответы вы можете подстройте под себя и своего ребёнка.
Друзья, привет.
Мы знаем, что сейчас не всегда достаточно слов поддержки.
Иногда нужна реальная психологическая помощь от специалиста.
Мы готовы предоставлять для вас такую помощь от психологов-волонтёров на безвозмездной основе.
Если вам нужна помощь, напишите в чате (либо в комментарии под постом) в следующем формате:
📍описать проблему в двух словах
📍ваше имя
Например:
-нужна помощь психолога, ребёнок не спит ночами.
-Мария
-нужна помощь, панические атаки
-Вика
Мы знаем, что сейчас не всегда достаточно слов поддержки.
Иногда нужна реальная психологическая помощь от специалиста.
Мы готовы предоставлять для вас такую помощь от психологов-волонтёров на безвозмездной основе.
Если вам нужна помощь, напишите в чате (либо в комментарии под постом) в следующем формате:
📍описать проблему в двух словах
📍ваше имя
Например:
-нужна помощь психолога, ребёнок не спит ночами.
-Мария
-нужна помощь, панические атаки
-Вика
Как поддерживать тех, кому сейчас хуже, чем тебе?
Публикуем рекомендации от Светланы Белецкой, кандидата психологических наук:
⠀
— Мы с детьми выехали, но родственники остались под бомбами. Что говорить? Мое «держитесь!» только раздражает…
⠀
— Что говорить мужчине, который остался там? Как поддержать? Он не хочет говорить о себе…
⠀
Любому человеку важно знать, что он не один. Так работает наша психика. Поэтому то, что вы на связи, это уже помощь! У меня телефон лежит рядом с подушкой. Да, мешает, но зато я с сестрой все время на связи…
⠀
Будет замечательно, если вы будете обмениваться мемчиками, вдохновляющими роликами. Кстати, сестре помогали ролики с матом (раньше особой любви к нему не испытывала). Можно составить свой плей лист
Варианты вашей косвенной поддержки — смотрите в картинках.
Если у вас есть свои варианты поддержки, которые сработали, пишите в комментариях👇
❤️Мира вашей семье!
Публикуем рекомендации от Светланы Белецкой, кандидата психологических наук:
⠀
— Мы с детьми выехали, но родственники остались под бомбами. Что говорить? Мое «держитесь!» только раздражает…
⠀
— Что говорить мужчине, который остался там? Как поддержать? Он не хочет говорить о себе…
⠀
Любому человеку важно знать, что он не один. Так работает наша психика. Поэтому то, что вы на связи, это уже помощь! У меня телефон лежит рядом с подушкой. Да, мешает, но зато я с сестрой все время на связи…
⠀
Будет замечательно, если вы будете обмениваться мемчиками, вдохновляющими роликами. Кстати, сестре помогали ролики с матом (раньше особой любви к нему не испытывала). Можно составить свой плей лист
Варианты вашей косвенной поддержки — смотрите в картинках.
Если у вас есть свои варианты поддержки, которые сработали, пишите в комментариях👇
❤️Мира вашей семье!
Друзья, сегодня начинаем серию эфиров с практикующим психологом, кинезиологом, философом, Анной Дмитриевой.
«В этой серии эфиров я простыми словами расскажу, как возникают тревожность и панические атаки, как это работает в теле, почему одни люди более других склонны к возникновению таких реакций и дам простые техники, которые помогают справиться с тревожностью, снизить частоту и продолжительность панических атак», — Анна Дмитриева
Ждём вас в 19:30 по Киеву | 20:30 по Москве
https://www.instagram.com/psy.faq/
«В этой серии эфиров я простыми словами расскажу, как возникают тревожность и панические атаки, как это работает в теле, почему одни люди более других склонны к возникновению таких реакций и дам простые техники, которые помогают справиться с тревожностью, снизить частоту и продолжительность панических атак», — Анна Дмитриева
Ждём вас в 19:30 по Киеву | 20:30 по Москве
https://www.instagram.com/psy.faq/
Прямой эфир с Анной Дмитриевой.
Тема: «Как работает тревожность и панические атаки. Ищем внутреннюю стабильность»
Тема: «Как работает тревожность и панические атаки. Ищем внутреннюю стабильность»
Друзья, буквально через полчаса нашем телеграм-чате пройдет прямой эфир с Евой Поплавской.
Тема прямого эфира: Скажи жизни «ДА!»
Для тех, кто выехал или живёт в спокойных городах. Для тех, кого мучает вина
Ссылка на наш телеграм-чат:https://t.me/+JZqJLYsU32I3ODMy
Тема прямого эфира: Скажи жизни «ДА!»
Для тех, кто выехал или живёт в спокойных городах. Для тех, кого мучает вина
Ссылка на наш телеграм-чат:https://t.me/+JZqJLYsU32I3ODMy
Друзья, привет
Совсем скоро Ольга Дуда, практический философ, исследователь процессов познания и образования во всех возрастах, нейропсихолог, проведёт лекцию на тему «Всё, что нужно знать о смерти при жизни»
Подробнее: https://www.facebook.com/121322449264718/posts/858228982240724/?d=n
Стоимость участия для украинских слушателей - donation https://pay.fondy.eu/s/cYdEWtr0mN5yX4
Стоимость участия для участников из других стран - 3000 грн
Оплата: https://pay.fondy.eu/s/yj9a
Совсем скоро Ольга Дуда, практический философ, исследователь процессов познания и образования во всех возрастах, нейропсихолог, проведёт лекцию на тему «Всё, что нужно знать о смерти при жизни»
Подробнее: https://www.facebook.com/121322449264718/posts/858228982240724/?d=n
Стоимость участия для украинских слушателей - donation https://pay.fondy.eu/s/cYdEWtr0mN5yX4
Стоимость участия для участников из других стран - 3000 грн
Оплата: https://pay.fondy.eu/s/yj9a
Также приглашаем всех, кто в Ужгороде или рядом оффлайн, а также онлайн на лекцию-диалог «РАЗОМ» с психоаналитиком Ольгой Демчук в 14:00 по Киеву.
Лекция будет посвящена тому, с какими вызовами встречается психика во время войны, как сохранить человечность, как быть несломленным.
Подробнее: https://www.facebook.com/100000671318811/posts/5210197322345927/?d=n
Лекция будет посвящена тому, с какими вызовами встречается психика во время войны, как сохранить человечность, как быть несломленным.
Подробнее: https://www.facebook.com/100000671318811/posts/5210197322345927/?d=n
Друзья, привет
Прямые эфиры на этой неделе начинаем с диалога с Анной Дмитриевой.
Тема: Простая кинезиологическая техника работы с тревожностью и сильными эмоциями. Сенсибилитивная техника для проработки тревожного состояния и панических атак.
Ждём вас в 19:30 по Киеву, в 20:30 по Москве
в нашем Инстаграме: https://www.instagram.com/psy.faq/
P.S. Для тех, у кого наблюдаются сложности с Инстаграм, рекомендуем установить безопасный VPN из списка ниже:
EXPRESS VPN | 1.1.1.1 | Browsec | ThunderVPN | Turbo VPN | Psiphon | VPN Master
Прямые эфиры на этой неделе начинаем с диалога с Анной Дмитриевой.
Тема: Простая кинезиологическая техника работы с тревожностью и сильными эмоциями. Сенсибилитивная техника для проработки тревожного состояния и панических атак.
Ждём вас в 19:30 по Киеву, в 20:30 по Москве
в нашем Инстаграме: https://www.instagram.com/psy.faq/
P.S. Для тех, у кого наблюдаются сложности с Инстаграм, рекомендуем установить безопасный VPN из списка ниже:
EXPRESS VPN | 1.1.1.1 | Browsec | ThunderVPN | Turbo VPN | Psiphon | VPN Master
Друзья, приветствуем всех
Сегодня приглашаем вас на прямой эфир с Мариной Томченко, психологом-консультантом, эмоционально-образным терапевтом, магистром психологии, специалистом по работе с Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем.
Ждём вас в 19:30 по Киеву | в 20:30 по Москве https://www.instagram.com/psy.faq/
Говорить будем на тему: Чувство вины.Мне лучше, чем другим
P.S. Для тех, у кого наблюдаются сложности с Инстаграм, рекомендуем установить VPN
Сегодня приглашаем вас на прямой эфир с Мариной Томченко, психологом-консультантом, эмоционально-образным терапевтом, магистром психологии, специалистом по работе с Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем.
Ждём вас в 19:30 по Киеву | в 20:30 по Москве https://www.instagram.com/psy.faq/
Говорить будем на тему: Чувство вины.Мне лучше, чем другим
P.S. Для тех, у кого наблюдаются сложности с Инстаграм, рекомендуем установить VPN
Друзья, поделитесь, а кого из психологов и на какую тему вы хотели бы послушать в наших прямых эфирах?
Напишите, пожалуйста, в комментариях⬇️
Напишите, пожалуйста, в комментариях⬇️