Завтра — последний вагон. В субботу стартуем.
Пятница — финальный день, когда можно попасть в практикум «Проявленность» с продюсером Мариной Никитиной и маркетологом Милой Брендель. Места почти полностью забронированы, но пока не все внесли оплату, возможность попасть еще есть.
Почему стоит пойти в программу: вместо шаблонных курсов вы получаете 6 недель практически индивидуальной работы над вашей личной стратегией:
✅ Индивидуальный «пошив» стратегии. Не нужно слепо копировать чужие тренды. Марина Никитина, как продюсер, поможет вам найти вашу личную форму и площадку для продвижения. Не всем нужно записывать рилсы или ежедневно постить сторис. Кому-то идеально подойдут карусели, кому-то — живые эфиры, а кому-то вообще не нужен Instagram, и его клиенты обитают в LinkedIn или TikTok.
✅ Технологичное приземление смыслов. Мила Брендель, как маркетолог поможет перевести стратегию в реальные действия и передаст арсенал AI-инструментов, чтобы убрать рутину: от написания живых текстов до генерации графики.
✅ Математика ценности. Стоимость 6 недель глубокого сопровождения двух экспертов равна цене всего двух их разовых консультаций. Плюс — сильное поддерживающее окружение интересных людей, которые работают над теми же задачами.
Наша задача, чтобы после 6 недель вы вышли не напичкаными теорией, а с ясными результатами. У каждого они будут свои в зависимости от запроса.
Что делать прямо сейчас:
1. Заполнить анкету: https://forms.gle/vye9xottg9TPXEUM7
2. Записаться на финальное 30-минутное интервью с Мариной: https://calendly.com/nik-seascape/30min
Есть вопросы или сложности? Пишите куратору Ольге: https://t.me/nik_ol7
👉 Все подробности о программе и расписание в нашем чате в телеграме: https://t.me/+b47taYUWWb41MTgy
Пятница — финальный день, когда можно попасть в практикум «Проявленность» с продюсером Мариной Никитиной и маркетологом Милой Брендель. Места почти полностью забронированы, но пока не все внесли оплату, возможность попасть еще есть.
Почему стоит пойти в программу: вместо шаблонных курсов вы получаете 6 недель практически индивидуальной работы над вашей личной стратегией:
Наша задача, чтобы после 6 недель вы вышли не напичкаными теорией, а с ясными результатами. У каждого они будут свои в зависимости от запроса.
Что делать прямо сейчас:
1. Заполнить анкету: https://forms.gle/vye9xottg9TPXEUM7
2. Записаться на финальное 30-минутное интервью с Мариной: https://calendly.com/nik-seascape/30min
Есть вопросы или сложности? Пишите куратору Ольге: https://t.me/nik_ol7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зачем лететь в Португалию из Таиланда? 🌊
Знакомьтесь, это Марина. В прошлом году она прилетела к нам на ретрит... через половину земного шара. Казалось бы, зачем менять один океан на другой? Но спустя год Марина написала: «Это стало одним из лучших путешествий и инвестиций в себя».
Дело в том, что наш ретрит — не просто туризм или интенсивный тренинг. Это пространство, куда едут из глубокого интереса к себе. И главное здесь (помимо закатов на краю Европы и мистической Синтры) — окружение.
В обычной жизни трудно найти «своих». А сюда приезжают те, кто на одной волне: глубоко исследует мир, без масок и необходимости что-то доказывать. Эти встречи меняют жизни:
- Одна из участниц настолько влюбилась в Атлантику, что осталась здесь жить.
- В прошлых заездах у нас были мамы с дочками — это стали дни невероятного узнавания друг друга вне привычных семейных ролей.
Но самое ценное происходит потом: участницы искренне дружат и ездят в гости друг к другу по всему миру.
С 1 по 6 августа 2026 года мы повторим ретрит и этот опыт. Мы снова будем жить в уютном особняке в Синтре, где когда-то отдыхали португальские короли. В программе: чайные церемонии, бережные телесные практики, саунд-хилинг, дикие пляжи и день в Лиссабоне.
Это камерная группа — всего 10 человек. Осталось 8 мест.
Если вы чувствуете, что вам нужно это замедление и «свои» люди рядом — присоединяйтесь. До 1 июля действует стоимость раннего бронирования.
Напишите нашему куратору Оле: https://t.me/nik_ol7 — она отправит вам полную программу.
До встречи на краю земли, ваша команда psyFAQ!
Знакомьтесь, это Марина. В прошлом году она прилетела к нам на ретрит... через половину земного шара. Казалось бы, зачем менять один океан на другой? Но спустя год Марина написала: «Это стало одним из лучших путешествий и инвестиций в себя».
Дело в том, что наш ретрит — не просто туризм или интенсивный тренинг. Это пространство, куда едут из глубокого интереса к себе. И главное здесь (помимо закатов на краю Европы и мистической Синтры) — окружение.
В обычной жизни трудно найти «своих». А сюда приезжают те, кто на одной волне: глубоко исследует мир, без масок и необходимости что-то доказывать. Эти встречи меняют жизни:
- Одна из участниц настолько влюбилась в Атлантику, что осталась здесь жить.
- В прошлых заездах у нас были мамы с дочками — это стали дни невероятного узнавания друг друга вне привычных семейных ролей.
Но самое ценное происходит потом: участницы искренне дружат и ездят в гости друг к другу по всему миру.
С 1 по 6 августа 2026 года мы повторим ретрит и этот опыт. Мы снова будем жить в уютном особняке в Синтре, где когда-то отдыхали португальские короли. В программе: чайные церемонии, бережные телесные практики, саунд-хилинг, дикие пляжи и день в Лиссабоне.
Это камерная группа — всего 10 человек. Осталось 8 мест.
Если вы чувствуете, что вам нужно это замедление и «свои» люди рядом — присоединяйтесь. До 1 июля действует стоимость раннего бронирования.
Напишите нашему куратору Оле: https://t.me/nik_ol7 — она отправит вам полную программу.
До встречи на краю земли, ваша команда psyFAQ!
❤1
Точка, где заканчивается привычное. Почему край земли — лучшее место, чтобы взлететь 🌊
Когда-то мореплаватели верили, что за мысом Кабо-да-Рока ничего нет — лишь туман и пустота. Но там, где заканчивается суша, начинается великий океан. Бескрайний и глубокий.
В жизни бывают моменты, когда мы подходим к своему «краю» — привычного ритма, обязательств и жизни по инерции. В этот момент страшно: кажется, если отпустить контроль — всё рухнет.
Но край — это не обрыв. Это место, с которого можно упасть, а можно взлететь. Но невозможно сделать это, пока за плечами висит мешок «я должна» и «нужно соответствовать». На краю земли стоит сделать самое смелое — разжать руки и оставить этот груз позади.
Именно за этим состоянием свободы мы едем на женский ретрит с 1 по 6 августа 2026 года в Португалию.
Представьте: стометровые скалы, брызги Атлантики и ветер, выдувающий из головы всю суету. Позади — шумный континент с его правилами. Впереди — только свобода выбора.
Наша программа построена так, чтобы вы чувствовали себя в безопасности:
1. Замедляемся: в уединенном особняке в Синтре возвращаем внимание в тело через мягкие телесные практики и саунд-хилинг.
2. Отпускаем: бережно прощаемся со страхами и барьерами на сессиях с помогающими специалистами.
3. Идем в новое: наполняемся силой океана, гуляем по Лиссабону и отдыхаем в теплой компании женщин, где просто можно быть собой.
Это не про разрушение старой жизни. Это про то, чтобы вернуть себе ее вкус и войти в осень полными сил и желания жить.
Мы собираем камерную группу из 10 человек (осталось 8 мест). Если чувствуете, что готовы сделать этот шаг — мы ждем вас.
P.S. До 1 июля действует специальная стоимость раннего бронирования — 1350 € вместо 1400 € (место бронируется по предоплате 400 €).
Когда-то мореплаватели верили, что за мысом Кабо-да-Рока ничего нет — лишь туман и пустота. Но там, где заканчивается суша, начинается великий океан. Бескрайний и глубокий.
В жизни бывают моменты, когда мы подходим к своему «краю» — привычного ритма, обязательств и жизни по инерции. В этот момент страшно: кажется, если отпустить контроль — всё рухнет.
Но край — это не обрыв. Это место, с которого можно упасть, а можно взлететь. Но невозможно сделать это, пока за плечами висит мешок «я должна» и «нужно соответствовать». На краю земли стоит сделать самое смелое — разжать руки и оставить этот груз позади.
Именно за этим состоянием свободы мы едем на женский ретрит с 1 по 6 августа 2026 года в Португалию.
Представьте: стометровые скалы, брызги Атлантики и ветер, выдувающий из головы всю суету. Позади — шумный континент с его правилами. Впереди — только свобода выбора.
Наша программа построена так, чтобы вы чувствовали себя в безопасности:
1. Замедляемся: в уединенном особняке в Синтре возвращаем внимание в тело через мягкие телесные практики и саунд-хилинг.
2. Отпускаем: бережно прощаемся со страхами и барьерами на сессиях с помогающими специалистами.
3. Идем в новое: наполняемся силой океана, гуляем по Лиссабону и отдыхаем в теплой компании женщин, где просто можно быть собой.
Это не про разрушение старой жизни. Это про то, чтобы вернуть себе ее вкус и войти в осень полными сил и желания жить.
Мы собираем камерную группу из 10 человек (осталось 8 мест). Если чувствуете, что готовы сделать этот шаг — мы ждем вас.
👉 Напишите нашему куратору Оле в Telegram: @nik_ol7 — она ответит на все вопросы и пришлет подробную программу ретрита.
P.S. До 1 июля действует специальная стоимость раннего бронирования — 1350 € вместо 1400 € (место бронируется по предоплате 400 €).
❤1
Ровно треть лета уже улетела. Вы заметили?
Кажется, еще вчера был май и грандиозные планы. А сегодня на календаре 29 июня. Большинство дней месяца прошли по привычному маршруту: дом — работа — чаты — сон. Время снова утекает сквозь пальцы.
Но у вас все еще есть шанс сделать так, чтобы этот год запомнился не рутиной, а вкусом Атлантического океана и ощущением абсолютной свободы.
С 1 по 6 августа мы собираемся на камерный женский ретрит в Португалии. Это поездка, из которой не возвращаются прежними:
⇒ Полный выдох. Соленый ветер Атлантики унесет ментальную суету, а зажимы в теле уйдут сами собой под звуки вечернего саунд-хилинга.
⇒ Абсолютное присутствие. Никаких списков дел. Вы сидите на нагретых солнцем камнях Лиссабона, чувствуете вкус хрустящего паштел-де-ната и понимаете: «Я здесь. Я живая».
⇒ Смывающие маски разговоры. Ночные чаепития на нашей вилле в кругу «своих» людей, где можно быть настоящей, плакать, смеяться и чувствовать себя в безопасности.
🔥 Две важные новости (одна требует скорости!):
1. Раннее бронирование закрывается ЗАВТРА, 30 июня, в 23:59. С 1 июля цена вырастет с 1350 € до 1400 €. Место бронируется по предоплате 400 €, есть рассрочка.
2. Акция «Вместе с подругой» (-20% для каждой!). Если вы летите вдвоем (с подругой, сестрой, мамой или дочкой), стоимость для каждой составит всего 1080 € вместо 1350 €. Вы экономите 540 € на двоих — как раз на авиабилеты!
P.S. Цены в ресторанах Португалии сейчас на уровне украинских, так что ваш бюджет на карманные расходы будет максимально комфортным.
Группа всего 10 человек, осталось 8 мест. Хватит откладывать жизнь на «когда-нибудь». Лето происходит прямо сейчас. Напишите куратору Ольге, она даст вам полную программу ретрита.
👉 НАПИСАТЬ КУРАТОРУ ОЛЕ И ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ
Кажется, еще вчера был май и грандиозные планы. А сегодня на календаре 29 июня. Большинство дней месяца прошли по привычному маршруту: дом — работа — чаты — сон. Время снова утекает сквозь пальцы.
Но у вас все еще есть шанс сделать так, чтобы этот год запомнился не рутиной, а вкусом Атлантического океана и ощущением абсолютной свободы.
С 1 по 6 августа мы собираемся на камерный женский ретрит в Португалии. Это поездка, из которой не возвращаются прежними:
⇒ Полный выдох. Соленый ветер Атлантики унесет ментальную суету, а зажимы в теле уйдут сами собой под звуки вечернего саунд-хилинга.
⇒ Абсолютное присутствие. Никаких списков дел. Вы сидите на нагретых солнцем камнях Лиссабона, чувствуете вкус хрустящего паштел-де-ната и понимаете: «Я здесь. Я живая».
⇒ Смывающие маски разговоры. Ночные чаепития на нашей вилле в кругу «своих» людей, где можно быть настоящей, плакать, смеяться и чувствовать себя в безопасности.
🔥 Две важные новости (одна требует скорости!):
1. Раннее бронирование закрывается ЗАВТРА, 30 июня, в 23:59. С 1 июля цена вырастет с 1350 € до 1400 €. Место бронируется по предоплате 400 €, есть рассрочка.
2. Акция «Вместе с подругой» (-20% для каждой!). Если вы летите вдвоем (с подругой, сестрой, мамой или дочкой), стоимость для каждой составит всего 1080 € вместо 1350 €. Вы экономите 540 € на двоих — как раз на авиабилеты!
P.S. Цены в ресторанах Португалии сейчас на уровне украинских, так что ваш бюджет на карманные расходы будет максимально комфортным.
Группа всего 10 человек, осталось 8 мест. Хватит откладывать жизнь на «когда-нибудь». Лето происходит прямо сейчас. Напишите куратору Ольге, она даст вам полную программу ретрита.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🔴 Внезапно, но треть лета — официально всё. Завтра уже июль.
Вы вообще успели его заметить? Или оно пролетает мимо, пока вы работаете и обещаете себе отдохнуть «с понедельника»? Мы в psyFAQ категорически против того, чтобы слить это лето.
Мы в ПсиФак категорически против того, чтобы слить оставшиеся два месяца. Поэтому решили сделать оставшуюся часть лета интересной, кайфовой и, главное, результативной.
Делимся планами на июль-август, чтобы вы могли спланировать свое время и присоединиться к нашим проектам.
🔴 АНОНС 1. ЛЕТНИЕ ПРАКТИКИ «ЛЕТО СО ВКУСОМ ЖИЗНИ»
Это легкий, кайфовый проект для тела, ума и восстановления ресурса.
⇒ Формат: 5 недель простых ежедневных практик в сильном кругу + 1 живой эфир в неделю по средам.
⇒ Главный бонус: Бесплатная неделя предпрактики для всех желающих! Чтобы вы примерили формат на себя.
ДАТЫ:
● 9 июля — Старт бесплатной недели предпрактик.
● 15 июля — Старт основной программы практик.
Полный анонс, детали и регистрация на бесплатную неделю — уже завтра. Включайте уведомления, чтобы не пропустить!
Вы вообще успели его заметить? Или оно пролетает мимо, пока вы работаете и обещаете себе отдохнуть «с понедельника»? Мы в psyFAQ категорически против того, чтобы слить это лето.
Мы в ПсиФак категорически против того, чтобы слить оставшиеся два месяца. Поэтому решили сделать оставшуюся часть лета интересной, кайфовой и, главное, результативной.
Делимся планами на июль-август, чтобы вы могли спланировать свое время и присоединиться к нашим проектам.
🔴 АНОНС 1. ЛЕТНИЕ ПРАКТИКИ «ЛЕТО СО ВКУСОМ ЖИЗНИ»
Это легкий, кайфовый проект для тела, ума и восстановления ресурса.
⇒ Формат: 5 недель простых ежедневных практик в сильном кругу + 1 живой эфир в неделю по средам.
⇒ Главный бонус: Бесплатная неделя предпрактики для всех желающих! Чтобы вы примерили формат на себя.
ДАТЫ:
● 9 июля — Старт бесплатной недели предпрактик.
● 15 июля — Старт основной программы практик.
Полный анонс, детали и регистрация на бесплатную неделю — уже завтра. Включайте уведомления, чтобы не пропустить!
🔴 АНОНС 2. СТАРТ ПРЕДЗАПИСИ НА менторскую программу «ПРОЯВЛЕННОСТЬ 2.0»
Это не лекции, а полноценное менторское сопровождение от продюсера Марины Никитиной и маркетолога Милы Брендель. За 6 недель мы буквально за руку приведем вас к вашей системе проявления и внедрим AI-помощников.
Старт второго потока — 8 августа. Места ограничены.
До 10 июля: запуск предзаписи. Для тех, кто заполнит анкету, пройдет собеседование и внесет предоплату, сохранится цена первого потока — 300€ (дальше стоимость будет выше).
Все подробности в нашем чате: https://t.me/+1xzvpy9tp2k3ZTY6
Чтобы попасть в группу заполните анкету предзаписи: https://forms.gle/vye9xottg9TPXEUM7
Заявляйте о себе и проживите это лето на максимум! 🔴
Это не лекции, а полноценное менторское сопровождение от продюсера Марины Никитиной и маркетолога Милы Брендель. За 6 недель мы буквально за руку приведем вас к вашей системе проявления и внедрим AI-помощников.
Старт второго потока — 8 августа. Места ограничены.
До 10 июля: запуск предзаписи. Для тех, кто заполнит анкету, пройдет собеседование и внесет предоплату, сохранится цена первого потока — 300€ (дальше стоимость будет выше).
Все подробности в нашем чате: https://t.me/+1xzvpy9tp2k3ZTY6
Чтобы попасть в группу заполните анкету предзаписи: https://forms.gle/vye9xottg9TPXEUM7
Заявляйте о себе и проживите это лето на максимум! 🔴
🍓 Ну наконец-то! Твой официальный пропуск в кайфовое лето
Треть лета уже пролетела мимо. Если ты чувствуешь, что бежишь марафон без финиша, а внутри накопилась звенящая усталость — остановись. Тебе не нужно себя «чинить» или превозмогать. Нужно просто вернуть себе право жить и чувствовать радость.
Сегодня psyFAQ открывает двери в интенсив «Лето со вкусом жизни». Мы против насилия над собой: нельзя с ходу разбегаться и резко падать в расслабление — мозг взорвется от тревоги. Поэтому мы разделили программу на два бережных этапа:
Этап 1. Предпрактики (Мягкий старт с 9 июля)
Наша «полоса торможения». Целая неделя легких практик по 10–15 минут в день, чтобы перестроить нервную систему с выживания на чувствование.
🔴Это абсолютно бесплатно. Отличный тест-драйв, чтобы сделать первый глубокий выдох и примерить формат.
Этап 2. Основная программа (5 глубоких недель с 15 июля)
Полноценный терапевтический маршрут по блокам: Тело, Мысли, Состояние, Смыслы, Планы. Короткие практики в чате и живые Zoom-встречи по средам. Чтобы закрыть дефициты и выйти в осень наполненной.
Выбирай свой формат и забирай билет в лето.
👉 ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ И ВЫБРАТЬ ТАРИФ
Треть лета уже пролетела мимо. Если ты чувствуешь, что бежишь марафон без финиша, а внутри накопилась звенящая усталость — остановись. Тебе не нужно себя «чинить» или превозмогать. Нужно просто вернуть себе право жить и чувствовать радость.
Сегодня psyFAQ открывает двери в интенсив «Лето со вкусом жизни». Мы против насилия над собой: нельзя с ходу разбегаться и резко падать в расслабление — мозг взорвется от тревоги. Поэтому мы разделили программу на два бережных этапа:
Этап 1. Предпрактики (Мягкий старт с 9 июля)
Наша «полоса торможения». Целая неделя легких практик по 10–15 минут в день, чтобы перестроить нервную систему с выживания на чувствование.
🔴Это абсолютно бесплатно. Отличный тест-драйв, чтобы сделать первый глубокий выдох и примерить формат.
Этап 2. Основная программа (5 глубоких недель с 15 июля)
Полноценный терапевтический маршрут по блокам: Тело, Мысли, Состояние, Смыслы, Планы. Короткие практики в чате и живые Zoom-встречи по средам. Чтобы закрыть дефициты и выйти в осень наполненной.
Выбирай свой формат и забирай билет в лето.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
🍓Никогда такого не было, и вот опять!
Сразу к делу: лето не будет ждать, пока мы наконец-то разрешим себе жить.
Оно просто пройдет - как сезон клубники.
А в сентябре можно снова обнаружить себя в той же точке: только не загоревшей, а выгоревшей.
И чтобы не получилось, как в анекдоте:
Поэтому приглашаем тебя в «Лето со вкусом жизни» вместе с psyFAQ 🍓
Будем пить это лето не спеша: замечать утреннее солнце, вечерний воздух, кофе на балконе и маленькие радости - даже если отпуск пока только в мечтах.
15 июля стартуют основные летние практики: будем пошагово восстанавливать силы, энергию и настроение, чтобы войти в осень не на последнем проценте батарейки.
А 9 июля мы запускаем бесплатную неделю предпрактик - тест-драйв состояния и энергии.
🍓 За 6 дней ты соберешь свою “Карту текущего состояния” и посмотришь, куда утекает ресурс по 5 направлениям:
физическому, психологическому, ментальному, эмоциональному и стратегическому.
🍓 Без лишней теории и давления.
Только прикладные психологические инструменты на 10-15 минут в день - прямо на ходу.
Потому что сколько ни наполняй ведро, если в нем дыры, ресурс все равно будет сливаться.
Самое время вернуть себе лето.
Начнем с простого бесплатного шага.
👉 ЗАБИРАЙ БИЛЕТ в КАЙФОВОЕ ЛЕТО
Сразу к делу: лето не будет ждать, пока мы наконец-то разрешим себе жить.
Оно просто пройдет - как сезон клубники.
А в сентябре можно снова обнаружить себя в той же точке: только не загоревшей, а выгоревшей.
И чтобы не получилось, как в анекдоте:
- Как ты провела это лето?
- Взглядом.
Поэтому приглашаем тебя в «Лето со вкусом жизни» вместе с psyFAQ 🍓
Будем пить это лето не спеша: замечать утреннее солнце, вечерний воздух, кофе на балконе и маленькие радости - даже если отпуск пока только в мечтах.
15 июля стартуют основные летние практики: будем пошагово восстанавливать силы, энергию и настроение, чтобы войти в осень не на последнем проценте батарейки.
А 9 июля мы запускаем бесплатную неделю предпрактик - тест-драйв состояния и энергии.
🍓 За 6 дней ты соберешь свою “Карту текущего состояния” и посмотришь, куда утекает ресурс по 5 направлениям:
физическому, психологическому, ментальному, эмоциональному и стратегическому.
🍓 Без лишней теории и давления.
Только прикладные психологические инструменты на 10-15 минут в день - прямо на ходу.
Потому что сколько ни наполняй ведро, если в нем дыры, ресурс все равно будет сливаться.
Самое время вернуть себе лето.
Начнем с простого бесплатного шага.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🍓 Диагностика 5 ресурсов
Летом хочется чувствовать себя легкой, наполненной, живой - как сочная клубника со сливками.
Но реальность часто другая: к середине лета многие приходят в состоянии выжатого лимона, когда сил хватает только на то, чтобы «справляться», закрывать дела и спасать чужие проекты.
Именно поэтому мы запускаем бесплатную неделю предпрактик в проекте «Лето со вкусом жизни».
Если при слове «программа» или «курс» внутри рождается вполне законное сопротивление: «Какая еще учеба? У меня нет времени и сил. Просто оставьте меня в покое».
Это абсолютно нормальная реакция перегруженного человека. Психика защищает остатки твоего ресурса от очередной обязаловки.
Именно поэтому мы начинаем не с основной программы, а с бесплатной недели предпрактик в проекте «Лето со вкусом жизни».
Это не учеба и не марафон на силу воли.
Это мягкий тест-драйв, чтобы посмотреть, где сейчас утекает твой ресурс, и понять: хочется ли тебе идти дальше.
Никаких двухчасовых лекций, дедлайнов, домашних заданий и оценок.
За 6 дней ты проведешь диагностику 5 ключевых ресурсов:
⚫ Тело - где накопились зажимы, усталость и напряжение.
⚫ Мысли - сколько сил забирает мыслемешалка и внутренний критик.
⚫ Состояние - куда утекает энергия и на что ты соглашаешься через силу.
⚫ Смыслы - где ты живёшь на автопилоте и теряешь вкус обычных дней.
⚫ Планы - из какого состояния ты строишь свою осень: из ресурса или из выживания.
Прежде чем наполняться, важно увидеть, где трещины.
Потому что сколько ни наполняй ведро, если в нём дыры, ресурс всё равно будет сливаться.
Предпрактики стартуют уже 9 июля.
Ты ничего не теряешь.
Но можешь наконец-то перевести дух, вернуть контроль над своим состоянием и почувствовать вкус этого лета.
👉 ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ БЕСПЛАТНО
Летом хочется чувствовать себя легкой, наполненной, живой - как сочная клубника со сливками.
Но реальность часто другая: к середине лета многие приходят в состоянии выжатого лимона, когда сил хватает только на то, чтобы «справляться», закрывать дела и спасать чужие проекты.
Именно поэтому мы запускаем бесплатную неделю предпрактик в проекте «Лето со вкусом жизни».
Если при слове «программа» или «курс» внутри рождается вполне законное сопротивление: «Какая еще учеба? У меня нет времени и сил. Просто оставьте меня в покое».
Это абсолютно нормальная реакция перегруженного человека. Психика защищает остатки твоего ресурса от очередной обязаловки.
Именно поэтому мы начинаем не с основной программы, а с бесплатной недели предпрактик в проекте «Лето со вкусом жизни».
Это не учеба и не марафон на силу воли.
Это мягкий тест-драйв, чтобы посмотреть, где сейчас утекает твой ресурс, и понять: хочется ли тебе идти дальше.
Никаких двухчасовых лекций, дедлайнов, домашних заданий и оценок.
🔴 Что будет на предпрактиках
• 10–15 минут в день
• короткие прикладные практики
• можно делать за кофе, перед сном или прямо на ходу
• без давления и насилия над собой
• бесплатно и без обязательств
За 6 дней ты проведешь диагностику 5 ключевых ресурсов:
⚫ Тело - где накопились зажимы, усталость и напряжение.
⚫ Мысли - сколько сил забирает мыслемешалка и внутренний критик.
⚫ Состояние - куда утекает энергия и на что ты соглашаешься через силу.
⚫ Смыслы - где ты живёшь на автопилоте и теряешь вкус обычных дней.
⚫ Планы - из какого состояния ты строишь свою осень: из ресурса или из выживания.
Прежде чем наполняться, важно увидеть, где трещины.
Потому что сколько ни наполняй ведро, если в нём дыры, ресурс всё равно будет сливаться.
Предпрактики стартуют уже 9 июля.
Ты ничего не теряешь.
Но можешь наконец-то перевести дух, вернуть контроль над своим состоянием и почувствовать вкус этого лета.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Сегодня — последний день сочной цены! 🍓
Ты же знаешь, как это бывает с клубникой? В разгар сезона она сочная и доступная, а как только сезон начинает заканчиваться — цены сразу ползут вверх.
У нас на летней программе практик точно так же.
Сегодня — последний день, когда ты можешь купить билет на полную 5-недельную программу «Лето со вкусом жизни» по самой сочной цене — всего 40€ (или на двоих с подругой за 65€).
Уже завтра, одновременно со стартом бесплатного тест-драйва, цены на основную часть вырастут. 📈
Что тебя ждет на программе? Это не скучная теория, а ежедневные микро-практики по 10-15 минут в закрытом чате. Мы перекроем утечки сил в 5 главных сферах:
1️⃣ Тело: научимся расслаблять зажимы до того, как тело скажет «я заболело».
2️⃣ Мысли: выключим тревожную мыслемешалку перед созвонами и сном.
3️⃣ Состояние: найдем скрытые утечки энергии и научимся говорить мягкое «нет».
4️⃣ Смыслы: вытащим себя из изматывающего режима «дня сурка».
5️⃣ Планы: спланируем яркую осень из избытка сил, а не из дефицита.
У тебя есть два идеальных сценария на сегодня:
1️⃣ Забрать билет на всю 5-недельную программу за 40€ прямо сейчас, пока цена не выросла, чтобы точно пройти весь путь до конца и собрать свою «банку варенья для души» на зиму.
👉 [ХОЧУ НА ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ ПО РАННЕЙ ЦЕНЕ]
2️⃣ Зарегистрироваться на бесплатную неделю тест-драйва (стартуем уже завтра!). Ничем не рискуешь, просто проверяешь свои ресурсы на прочность.
👉 [ХОЧУ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ]
Не откладывай себя на осень. Начинаем завтра!
Ты же знаешь, как это бывает с клубникой? В разгар сезона она сочная и доступная, а как только сезон начинает заканчиваться — цены сразу ползут вверх.
У нас на летней программе практик точно так же.
Сегодня — последний день, когда ты можешь купить билет на полную 5-недельную программу «Лето со вкусом жизни» по самой сочной цене — всего 40€ (или на двоих с подругой за 65€).
Уже завтра, одновременно со стартом бесплатного тест-драйва, цены на основную часть вырастут. 📈
Что тебя ждет на программе? Это не скучная теория, а ежедневные микро-практики по 10-15 минут в закрытом чате. Мы перекроем утечки сил в 5 главных сферах:
У тебя есть два идеальных сценария на сегодня:
1️⃣ Забрать билет на всю 5-недельную программу за 40€ прямо сейчас, пока цена не выросла, чтобы точно пройти весь путь до конца и собрать свою «банку варенья для души» на зиму.
2️⃣ Зарегистрироваться на бесплатную неделю тест-драйва (стартуем уже завтра!). Ничем не рискуешь, просто проверяешь свои ресурсы на прочность.
Не откладывай себя на осень. Начинаем завтра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему нельзя пропустить летние практики
История Наташи (почему 10 минут в день меняют всё) 👩💻 В прошлом году к нам пришла Наташа. Классический «выжатый лимон» — вечно со всем справляется, работает на износ и чувствует себя виноватой, если просто прилегла на диван без телефона.
Чудес Наташа не ждала, но честно выделила по 10 минут в день на наши практики. Сначала научилась замечать зажатые плечи. Потом — выгружать тревожные мысли из головы. Потом — бережно говорить «нет» токсичным коллегам.
Итог:
после окончания практик Наташа... сменила работу! На ту, где её действительно ценят, где адекватный график и не нужно выгорать. Она просто вернула контакт со своими желаниями и ресурс сказать: «Со мной так больше нельзя, я хочу по-другому».
В этом году мы полностью пересобрали программу. Будет вообще агонь! 🔥
Всего 10 минут в день — и ты начнешь возвращать контроль над своим состоянием. Тебе нечем рисковать, неделя предпрактик абсолютно бесплатная. Старт уже завтра.
Если ты откладывала регистрацию на «потом», то оно наступило. Завтра утром в закрытом чате выйдет первое мини-задание.
👉 РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
История Наташи (почему 10 минут в день меняют всё) 👩💻 В прошлом году к нам пришла Наташа. Классический «выжатый лимон» — вечно со всем справляется, работает на износ и чувствует себя виноватой, если просто прилегла на диван без телефона.
Чудес Наташа не ждала, но честно выделила по 10 минут в день на наши практики. Сначала научилась замечать зажатые плечи. Потом — выгружать тревожные мысли из головы. Потом — бережно говорить «нет» токсичным коллегам.
Итог:
после окончания практик Наташа... сменила работу! На ту, где её действительно ценят, где адекватный график и не нужно выгорать. Она просто вернула контакт со своими желаниями и ресурс сказать: «Со мной так больше нельзя, я хочу по-другому».
В этом году мы полностью пересобрали программу. Будет вообще агонь! 🔥
Всего 10 минут в день — и ты начнешь возвращать контроль над своим состоянием. Тебе нечем рисковать, неделя предпрактик абсолютно бесплатная. Старт уже завтра.
Если ты откладывала регистрацию на «потом», то оно наступило. Завтра утром в закрытом чате выйдет первое мини-задание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
Этот день настал. Сегодня, 9 июля, мы стартовали летние практики “Лето со вкусом жизни“!
Пока ты читаешь это письмо, первое микро-задание уже улетело участникам в Telegram-чат. Атмосфера там потрясающая — все обустраиваются, знакомятся и делают первые глубокие выдохи.
💬Что делаем сегодня и почему это так важно?
Сегодня мы начинаем с самого фундамента — с нашего Тела.
Наш мозг — великий обманщик. Он может бесконечно уговаривать нас: «Ну ещё один созвон», «Я не устала, просто погода сонная», «Соберись, сейчас не время расслабляться». Но тело обмануть невозможно. Оно первым принимает на себя удар и накапливает стресс задолго до того, как мы осознаем усталость головой.
Обрати внимание сейчас:
— Не сжаты ли твои челюсти?
— Не приподняты ли плечи к ушам?
— Не втянут ли живот и насколько глубоко ты дышишь?
Если мы годами не замечаем эти зажимы и не умеем их отпускать, тело в какой-то момент просто выключает нас принудительно — через простуду, мигрень или полную потерю сил.
Поэтому сегодня мы бережно исследуем наши физические ощущения.
Это бережный экспресс-тест всего на 10 минут, который поможет тебе:
🔴 Вернуть контакт с реальностью: честно посмотреть на то, как ты себя чувствуешь сейчас.
🔴 Найти скрытые утечки: увидеть, где именно у тебя сейчас сквозит сильнее всего.
🔴 Обнаружить точки опоры: заметить те зоны, где у тебя всё ещё остался прочный фундамент.
Никакой критики, оценок или сложных заданий. Просто 10 минут наедине с собой и своими ощущениями.
Вход свободный!
Напоминаем, что на всю эту неделю у нас ВХОД СВОБОДНЫЙ. Тебе не нужно ничего платить, чтобы сделать этот аудит своего состояния и понять, куда утекают силы.
Не отставай от группы — заходи в чат и выполняй первое задание.
Лето происходит прямо сейчас. Давай проведём его со вкусом! 🍓
👉 НАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ
Этот день настал. Сегодня, 9 июля, мы стартовали летние практики “Лето со вкусом жизни“!
Пока ты читаешь это письмо, первое микро-задание уже улетело участникам в Telegram-чат. Атмосфера там потрясающая — все обустраиваются, знакомятся и делают первые глубокие выдохи.
💬Что делаем сегодня и почему это так важно?
Сегодня мы начинаем с самого фундамента — с нашего Тела.
Наш мозг — великий обманщик. Он может бесконечно уговаривать нас: «Ну ещё один созвон», «Я не устала, просто погода сонная», «Соберись, сейчас не время расслабляться». Но тело обмануть невозможно. Оно первым принимает на себя удар и накапливает стресс задолго до того, как мы осознаем усталость головой.
Обрати внимание сейчас:
— Не сжаты ли твои челюсти?
— Не приподняты ли плечи к ушам?
— Не втянут ли живот и насколько глубоко ты дышишь?
Если мы годами не замечаем эти зажимы и не умеем их отпускать, тело в какой-то момент просто выключает нас принудительно — через простуду, мигрень или полную потерю сил.
Поэтому сегодня мы бережно исследуем наши физические ощущения.
Это бережный экспресс-тест всего на 10 минут, который поможет тебе:
🔴 Вернуть контакт с реальностью: честно посмотреть на то, как ты себя чувствуешь сейчас.
🔴 Найти скрытые утечки: увидеть, где именно у тебя сейчас сквозит сильнее всего.
🔴 Обнаружить точки опоры: заметить те зоны, где у тебя всё ещё остался прочный фундамент.
Никакой критики, оценок или сложных заданий. Просто 10 минут наедине с собой и своими ощущениями.
Вход свободный!
Напоминаем, что на всю эту неделю у нас ВХОД СВОБОДНЫЙ. Тебе не нужно ничего платить, чтобы сделать этот аудит своего состояния и понять, куда утекают силы.
Это твой безопасный тест-драйв. Ты можешь просто примерить формат на себя, побыть в поддерживающем поле и забрать полезные инсайты.
Не отставай от группы — заходи в чат и выполняй первое задание.
Лето происходит прямо сейчас. Давай проведём его со вкусом! 🍓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
В группе уже 300+ участниц. Многие пришли «попробовать формат», а уже составляют Карту ресурсов и замечают, куда утекают силы.
Мы начали не с отдыха, а с честной диагностики. И она глубже, чем просто «сделай упражнение и расслабься».
Когда чувствуешь себя выжатым лимоном, совет «просто поспи» часто не работает. Можно уехать на выходные — и всё равно вернуться уставшей.
Представь ведро с водой. Если в нем дыры и трещины, сколько ни наливай — всё утечёт. Сначала нужно увидеть трещины. А потом уже учиться их залатывать и наполнять ресурс.
На предпрактиках мы каждый день проверяем одну сферу:
И для многих становится открытием: усталость — это не только «я мало сплю». Это ещё согласия через силу, фоновое зудение критика и привычка не замечать простые моменты.
Бесплатная неделя ещё идёт. Можно зайти сейчас: всего 10 минут в день, чтобы увидеть, куда утекает твоя энергия.
А если ты уже знаешь, куда утекает ресурс, важно не просто закрыть чат и жить дальше, истощаясь всё сильнее. Важно восстановить систему.
С 15 июля стартует основная 5-недельная программа. Там мы будем работать с пятью критически важными ресурсами и бережно восстанавливать систему: тело, мысли, состояние, смыслы и планы.
В финале ты соберёшь свою личную систему восстановления сил, чтобы войти в осень живой и устойчивой.
🔴 Сейчас действует самая низкая цена. А для постоянных клиентов psyFAQ есть промокод -10% на любой тариф. Напиши куратору Оле — она даст секретное слово.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Знаешь, сколько из 400 зарегистрированных на бесплатные предпрактики нашли 5–10 минут в день для себя?
Около 10%. 10%, Карл! И это очень яркий показатель.
В сутках 24 часа - 1440 минут. Если из них сложно выделить хотя бы 10, чтобы прислушаться к телу, выгрузить мыслемешалку и спросить себя: «Как я вообще?» — то чью жизнь мы сейчас живем?
Чужих ожиданий и бесконечного списка «надо»?
Когда у нас «нет времени на себя», это часто симптом того, что мы вычеркнули себя из приоритетов и оставили себе только крошки ресурса. Чтобы дотянуть до отпуска.
А отпуск закончится за неделю. Привычка игнорировать себя останется.
В среду, 15 июля, в 19:00 по Киеву встречаемся в Zoom на открытой встрече «Точка отсчета».
В прямом эфире сделаем глубокую практическую работу — соберем твою персональную Карту ресурсов.
Ты увидишь:
➡️ В каких именно точках твоя жизненная емкость дает течь.
➡️ Почему твои попытки отдохнуть не приносят бодрости.
➡️ Какая из сфер (Тело, Мысли, Состояние, Смыслы или Планы) требует твоего внимания прямо сейчас.
👉 ЖДЕМ ТЕБЯ В ZOOM В СРЕДУ
Если ты пропустила предпрактики, приходи. Соберем карту с нуля, и ты выйдешь с пониманием, что происходит с твоим состоянием.
Эта встреча - старт основной 5-недельной программы «Лето со вкусом жизни».
Если диагностика показывает где ведро дает течь, то основная программа помогает восстанавливать систему.
Формат встроится даже в забитое расписание: утром — микро-практика на 10–15 минут в чате, по средам в 19:00 — Zoom с практиками.
За 5 недель мы вернем контакт с телом, сделаем тише внутреннего критика, потренируем бережное «нет» без вины и соберем план на осень из ресурса, а не выживания.
Если у тебя «нет 10 минут на себя», эта программа нужна тебе особенно.
До 15 июля действует специальная цена. Есть тарифы «Билет для себя» и «Билет на двоих». Для постоянных клиентов psyFAQ — секретное слово у Оли и скидка 10% на любой тариф.
Чтобы принять участие в открытом эфире - просто выбери на сайте пакет участия “Неделя предпрактик”, перейди в чат. В день эфира там будет ссылка.
👉 ЖДЕМ ТЕБЯ В ZOOM В СРЕДУ
Около 10%. 10%, Карл! И это очень яркий показатель.
В сутках 24 часа - 1440 минут. Если из них сложно выделить хотя бы 10, чтобы прислушаться к телу, выгрузить мыслемешалку и спросить себя: «Как я вообще?» — то чью жизнь мы сейчас живем?
Чужих ожиданий и бесконечного списка «надо»?
Когда у нас «нет времени на себя», это часто симптом того, что мы вычеркнули себя из приоритетов и оставили себе только крошки ресурса. Чтобы дотянуть до отпуска.
А отпуск закончится за неделю. Привычка игнорировать себя останется.
В среду, 15 июля, в 19:00 по Киеву встречаемся в Zoom на открытой встрече «Точка отсчета».
В прямом эфире сделаем глубокую практическую работу — соберем твою персональную Карту ресурсов.
Ты увидишь:
Если ты пропустила предпрактики, приходи. Соберем карту с нуля, и ты выйдешь с пониманием, что происходит с твоим состоянием.
Эта встреча - старт основной 5-недельной программы «Лето со вкусом жизни».
Если диагностика показывает где ведро дает течь, то основная программа помогает восстанавливать систему.
Формат встроится даже в забитое расписание: утром — микро-практика на 10–15 минут в чате, по средам в 19:00 — Zoom с практиками.
За 5 недель мы вернем контакт с телом, сделаем тише внутреннего критика, потренируем бережное «нет» без вины и соберем план на осень из ресурса, а не выживания.
Если у тебя «нет 10 минут на себя», эта программа нужна тебе особенно.
До 15 июля действует специальная цена. Есть тарифы «Билет для себя» и «Билет на двоих». Для постоянных клиентов psyFAQ — секретное слово у Оли и скидка 10% на любой тариф.
Чтобы принять участие в открытом эфире - просто выбери на сайте пакет участия “Неделя предпрактик”, перейди в чат. В день эфира там будет ссылка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🍓 Как устроена основная часть и почему тебе стоит быть
Завтра, 15 июля в 19:00 по Киеву, встречаемся на открытом Zoom-практикуме «Точка отсчета».
Это финальный день бесплатной недели и официальный старт программы «Лето со вкусом жизни».
На эфире соберем твою Карту Ресурса: посмотрим, насколько наполнены 5 сфер - тело, мысли, состояние, смыслы и планы.
👉 ЗАБРАТЬ ССЫЛКУ НА ZOOM-ЭФИР
С 16 июля двери предпрактик закрываются, и мы переходим в основную часть. Если ты планировала идти с нами — сейчас самое время.
⚡️ Каждую неделю работаем с одним из 5 ресурсов. Ты получаешь короткие практики на восстановление этой сферы.
Задача — не «правильно выполнить все», а собрать личный веер практик, которые работают именно для тебя.
К концу программы у тебя будет 25–35 мини-техник на 5–15 минут. Из них ты соберешь свою Баночку Ресурсного Варенья — рецепт восстановления сил на осень и зиму.
Может это будет «клубника с базиликом»,может - «лаванда с мёдом», а может - что-то очень личное, но работающее.
⚡️ Каждую среду будут Zoom-разборы: можно прийти с вопросом, поделиться, что поднялось, что получилось, где застряла — и мы с Милой поможем разобрать твой запрос.
На эфирах будут мини-группы по 3–5 человек для интеграции ресурса: чтобы все, что ты насобирала за неделю, прожилось и прижилось.
⚡️ Плюс — специальная вечерняя практика, чтобы в конце дня подсобирать себя, уравновеситься и вернуть ресурс.
По сути, основная часть — это 5-недельная терапевтическая группа по наполнению ресурсом по цене одного мастер-класса: 45€.
Не марафон. Не курс с домашками и оценками. Не очередная обязаловка.
А мягкое пространство, где ты шаг за шагом восстанавливаешь 5 ресурсов и собираешь систему поддержки на осень и зиму.
Стоимость сейчас: 45€ на одного и 75€ на двоих с подругой.
👉 Перейти в ОСНОВНУЮ ПРОГРАММУ
Завтра, 15 июля в 19:00 по Киеву, встречаемся на открытом Zoom-практикуме «Точка отсчета».
Это финальный день бесплатной недели и официальный старт программы «Лето со вкусом жизни».
На эфире соберем твою Карту Ресурса: посмотрим, насколько наполнены 5 сфер - тело, мысли, состояние, смыслы и планы.
С 16 июля двери предпрактик закрываются, и мы переходим в основную часть. Если ты планировала идти с нами — сейчас самое время.
Что будет внутри?
Задача — не «правильно выполнить все», а собрать личный веер практик, которые работают именно для тебя.
К концу программы у тебя будет 25–35 мини-техник на 5–15 минут. Из них ты соберешь свою Баночку Ресурсного Варенья — рецепт восстановления сил на осень и зиму.
Может это будет «клубника с базиликом»,может - «лаванда с мёдом», а может - что-то очень личное, но работающее.
На эфирах будут мини-группы по 3–5 человек для интеграции ресурса: чтобы все, что ты насобирала за неделю, прожилось и прижилось.
По сути, основная часть — это 5-недельная терапевтическая группа по наполнению ресурсом по цене одного мастер-класса: 45€.
Не марафон. Не курс с домашками и оценками. Не очередная обязаловка.
А мягкое пространство, где ты шаг за шагом восстанавливаешь 5 ресурсов и собираешь систему поддержки на осень и зиму.
Стоимость сейчас: 45€ на одного и 75€ на двоих с подругой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Сегодня, 15 июля в 19:00 по Киеву, встречаемся на открытой Zoom-встрече «Точка отсчёта».
На эфире мы соберём твою Карту ресурсов: с помощью простых практик посмотрим состояние по 5 направлениям:
Тело — где копится напряжение и как тело сигналит о перегрузке.
Мысли — сколько сил забирает мыслемешалка и внутренний критик.
Состояние — куда уходит энергия прямо сейчас.
Смыслы — почему дни похожи на «день сурка» и куда делся вкус простых моментов.
Планы — ты строишь будущее из ресурса или из режима выживания.
Ты выйдешь с пониманием, что происходит с твоим состоянием, почему обычный отдых уже не возвращает силы и как пополнять свои ресурсы.
👉 ССЫЛКА НА ZOOM
Сегодняшний эфир — это финал бесплатной диагностики и официальный старт основной 5-недельной программы «Лето со вкусом жизни».
Бесплатная неделя помогла найти «трещины в ведре». А основная программа —поможет наполниться кайфовым ресурсом.
Не просто «ремонт системы», а живой процесс восстановления: будем собирать ягодки ресурса, проживать практики, возвращать вкус, драйв и ощущение «чёрт, а жизнь-то хороша».
5 недель, 5 ресурсов — без дедлайнов, оценок и насилия над собой. Результаты в драйвовом формате!
Внутри:
• 10–15 минут в день на простую практику в чате;
• вечерняя поддерживающая практика на восстановление;
• каждую среду в 19:00 — Zoom-разборы и практики в мини-группах, где будем интегрировать всё, что насобиралось за неделю.
Мы продлеваем прежние цены ещё на 1 день 🍓
А для постоянных клиентов psyFAQ Бонус: -10% к любому тарифу. Просто напишите нашему куратору Оле.
Лето не будет ждать. Оно просто закончится. Давай наполним его вкусом жизни.
👉 ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ НА 5 НЕДЕЛЬ
На эфире мы соберём твою Карту ресурсов: с помощью простых практик посмотрим состояние по 5 направлениям:
Тело — где копится напряжение и как тело сигналит о перегрузке.
Мысли — сколько сил забирает мыслемешалка и внутренний критик.
Состояние — куда уходит энергия прямо сейчас.
Смыслы — почему дни похожи на «день сурка» и куда делся вкус простых моментов.
Планы — ты строишь будущее из ресурса или из режима выживания.
Ты выйдешь с пониманием, что происходит с твоим состоянием, почему обычный отдых уже не возвращает силы и как пополнять свои ресурсы.
Сегодняшний эфир — это финал бесплатной диагностики и официальный старт основной 5-недельной программы «Лето со вкусом жизни».
Бесплатная неделя помогла найти «трещины в ведре». А основная программа —поможет наполниться кайфовым ресурсом.
Не просто «ремонт системы», а живой процесс восстановления: будем собирать ягодки ресурса, проживать практики, возвращать вкус, драйв и ощущение «чёрт, а жизнь-то хороша».
5 недель, 5 ресурсов — без дедлайнов, оценок и насилия над собой. Результаты в драйвовом формате!
Внутри:
• 10–15 минут в день на простую практику в чате;
• вечерняя поддерживающая практика на восстановление;
• каждую среду в 19:00 — Zoom-разборы и практики в мини-группах, где будем интегрировать всё, что насобиралось за неделю.
Мы продлеваем прежние цены ещё на 1 день 🍓
А для постоянных клиентов psyFAQ Бонус: -10% к любому тарифу. Просто напишите нашему куратору Оле.
Лето не будет ждать. Оно просто закончится. Давай наполним его вкусом жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знакомо это чувство: будто последняя капля энергии из тебя утекает?
Держишься на последнем проценте батарейки. Спишь, переключаешься, пытаешься «отдохнуть», но ресурс все равно не возвращается.
Мы устали не от одного тяжелого дня, а от нескольких лет стресса, неопределенности и тревожных новостей.
Силы будто брали на время взаймы у психики, чтобы справляться и не разваливаться. Но долг накопился, а стресс так и не закончисля.
Обычный отдых перестал помогать: нельзя восстановить за пару выходных то, что расходовалось месяцами и годами.
Сейчас нужен не просто перерыв от дел. Нужен опыт, где можно перестать держаться и снова почувствовать: жизнь - это не только то, с чем нужно справляться.
Поэтому мы открыли 5-недельную терапевтическую группу «Лето со вкусом жизни».
Здесь мы будем не «ещё лучше справляться», а учить организм заново восстанавливаться: через тело, удовольствие, простые практики, кайфушки, вкус и контакт с собой.
Чтобы внутри снова появилось не только «держаться», а ощущение: «чёрт, а жизнь-то хороша».
За 5 недель ты получишь 25 ресурсных мини-практик и соберешь свой рецепт восстановления.
Старт был 15 июля, но еще можно зайти. Сегодня 1е задание и можно войти без ощущения, что ты что-то пропустила.
Внутри:
→ мини практики на 10–15 минут в день,
→ ежедневная практика восстановления,
→ Zoom-разборы и мини-группы,
→ и 5 недель поддержки.
Всего за 50€ ты получаешь - 5 недель практик, разборов и группы.
Заходи в наше мягкое пространство - будем возвращаться из состояния выжатого лимона в сочную клубничку со сливками.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К «ЛЕТУ СО ВКУСОМ ЖИЗНИ»
Держишься на последнем проценте батарейки. Спишь, переключаешься, пытаешься «отдохнуть», но ресурс все равно не возвращается.
Мы устали не от одного тяжелого дня, а от нескольких лет стресса, неопределенности и тревожных новостей.
Силы будто брали на время взаймы у психики, чтобы справляться и не разваливаться. Но долг накопился, а стресс так и не закончисля.
Обычный отдых перестал помогать: нельзя восстановить за пару выходных то, что расходовалось месяцами и годами.
Сейчас нужен не просто перерыв от дел. Нужен опыт, где можно перестать держаться и снова почувствовать: жизнь - это не только то, с чем нужно справляться.
Поэтому мы открыли 5-недельную терапевтическую группу «Лето со вкусом жизни».
Здесь мы будем не «ещё лучше справляться», а учить организм заново восстанавливаться: через тело, удовольствие, простые практики, кайфушки, вкус и контакт с собой.
Чтобы внутри снова появилось не только «держаться», а ощущение: «чёрт, а жизнь-то хороша».
За 5 недель ты получишь 25 ресурсных мини-практик и соберешь свой рецепт восстановления.
Старт был 15 июля, но еще можно зайти. Сегодня 1е задание и можно войти без ощущения, что ты что-то пропустила.
Внутри:
→ мини практики на 10–15 минут в день,
→ ежедневная практика восстановления,
→ Zoom-разборы и мини-группы,
→ и 5 недель поддержки.
Всего за 50€ ты получаешь - 5 недель практик, разборов и группы.
Заходи в наше мягкое пространство - будем возвращаться из состояния выжатого лимона в сочную клубничку со сливками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проявленность = «купи-купи»? 🤯
На прошлой неделе у нас в чате по проявленности завязалась интересная беседа. Оказывается, для многих проявляться — это агрессивно впаривать свои услуги, а не просто быть видимым и понятным для клиентов.
Мы действительно испорчены универсальными советами «экспертов» по прогревам и продажам. Нас самих уже подташнивает от одинакового контента, где бесконечно продают себя.
«Я не хочу себя впаривать, навязываться и кричать из каждого утюга. Я хочу качественно делать свою работу, а не танцевать в рилсах».
Интересный факт: в субботу мы закончили первый поток менторской группы по проявленности. Из 10 человек только одному было прямо показано танцевать в сторис. Она этого стеснялась — профессия психотерапевта серьезная. Но вся ее суть — это легкость и наслаждение жизнью. Как только она позволила себе быть собой в блоге, он вырос на почти в два раза, на 300+ подписчиков за месяц работы.
Всем остальным танцевать было вообще не обязательно! У каждого есть свой способ проявленности — естественный, органичный и в удовольствие. И кричать «купи» для этого не нужно, если клиенты и подписчики видят правильно оформленную информацию о ваших продуктах и услугах.
Разберем это на живом вебинаре в пятницу, 31 июля, в 19:00 по Киеву.
Приносите свои страхи, убеждения и ограничения прямо в наш чат — разберем их в прямом эфире. Регистрироваться нигде не нужно, ссылка на трансляцию будет там же.
👉 ПЕРЕЙТИ В ЧАТ И ЗАНЯТЬ МЕСТО
Просто заходите сейчас и не пропустите сообщение со ссылкой на зум в пятницу. Пусть счастливых и свободных профессионалов в блогах будет больше — пока их не затмил ИИ-шум от дилетантов и выскочек. До встречи!
На прошлой неделе у нас в чате по проявленности завязалась интересная беседа. Оказывается, для многих проявляться — это агрессивно впаривать свои услуги, а не просто быть видимым и понятным для клиентов.
Мы действительно испорчены универсальными советами «экспертов» по прогревам и продажам. Нас самих уже подташнивает от одинакового контента, где бесконечно продают себя.
«Я не хочу себя впаривать, навязываться и кричать из каждого утюга. Я хочу качественно делать свою работу, а не танцевать в рилсах».
Интересный факт: в субботу мы закончили первый поток менторской группы по проявленности. Из 10 человек только одному было прямо показано танцевать в сторис. Она этого стеснялась — профессия психотерапевта серьезная. Но вся ее суть — это легкость и наслаждение жизнью. Как только она позволила себе быть собой в блоге, он вырос на почти в два раза, на 300+ подписчиков за месяц работы.
Всем остальным танцевать было вообще не обязательно! У каждого есть свой способ проявленности — естественный, органичный и в удовольствие. И кричать «купи» для этого не нужно, если клиенты и подписчики видят правильно оформленную информацию о ваших продуктах и услугах.
❓ Что на самом деле останавливает нас перед тем, чтобы проявляться легко?
Разберем это на живом вебинаре в пятницу, 31 июля, в 19:00 по Киеву.
Приносите свои страхи, убеждения и ограничения прямо в наш чат — разберем их в прямом эфире. Регистрироваться нигде не нужно, ссылка на трансляцию будет там же.
Просто заходите сейчас и не пропустите сообщение со ссылкой на зум в пятницу. Пусть счастливых и свободных профессионалов в блогах будет больше — пока их не затмил ИИ-шум от дилетантов и выскочек. До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2