Почему лето не спасает от выгорания?

У лета есть это коварное (или всё же магическое?) свойство – создавать ощущение, что всё сейчас должно резко измениться.
«Вот будет солнце и энергия – и я всё переделаю!»
Или наоборот: «Вот доделаю всё и каааак отдохну».

Но уже вторая неделя июня, а ты лежишь в потолок смотришь.
Все вокруг радуются, достигают, марафонят.
А ты – просто выжила до лета. И всё.

Вообще заметили, что лето вдруг стало сезоном не арбузов, а марафонов:
«Будь собой», «Выйди из зоны комфорта», «Прокачай себя».
И если ты не в зуме, не в практике, не в рилсах – как будто и не живёшь.
Как будто не «в потоке».

А может… просто хватит?
Не вдохновлять. Не сравнивать. Не собираться.
А взять паузу. Настоящую. Без чувства вины.

Вот об этом наш 5-недельный ретрит «Лето, которое меняет всё».
Он не про то, как стать лучше. Он – про возвращение к себе.

⭕️Стартуем 15 июня.
⭕️Можно прийти с подружкой (и сэкономить). И сейчас можно еще успеть купить по минимальной цене. 13 июня - цена вырастет.

Тут будет много мини-практик, живых встреч в кругу “своих.
Практики можно делать, а можно - не делать (по желанию).
Но тем, кто будет щедро делиться с нами своими инсайтами, мы подарим:

➡️ Личный разбор 1,5 часа вашего запроса через МАК -карты с МИлой Ярославской
➡️ Три (!) конференции проекта psyFAQ на выбор

❤️‍🔥А теперь представь: твое лето, где есть только ты. Пространство. И право просто быть.

👉 КУПИТЬ БИЛЕТ

Завтра — повышение цен!
А в субботу — первая встреча. Приглашены все. Даже те, кто пока «думает». Вход свободный

Привет!
Это не просто напоминание, это мягкий пинок судьбы

☀️ Завтра стоимость участия в ретрите “Лето, которое меняет всё” вырастет.
Если ты чувствовала, что хочешь, но «потом» — вот оно. “Потом” наступает.

А ещё…
В эту субботу в 12:00 по Киеву — первая онлайн-встреча ретрита.
Свободный вход для всех на первую встречу. Просто приходи.
Посмотри. Почувствуй. Пойми, твоё или не твоё.

Это пространство — не про марафоны.
Не про «вылепи из себя идеал за 7 дней».
Это про лето, где можно дышать.
И разрешить себе быть.

⭕️Самым активным в конце ретрита дарим два подарка:
1️⃣ Личная сессия с МАК-картами (1,5 часа по вашему запросу)
2️⃣ Записи 3-х (!) конференций psyFAQ на выбор

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

👉 КУПИТЬ БИЛЕТ

До встречи в субботу!
Твои из psyFAQ

Кому не хватает живого общения и поболтать?
📍Зовём в субботу, 14 июня, на zoom-встречу с psyFAQ. Вход свободный для всех!

Лето пришло. А мы читаем ваши истории: усталость, выгорание, ноль сил.
Как вам хочется просто пожить. Просто выдохнуть.
Почувствовать, как это — быть собой.

Именно для этого мы запускаем онлайн-ретрит «Лето, которое меняет всё», старт 15 июня.
5 недель поддержки, простых практик и встреч в кругу «своих».
Мини-практики для тела и души.
Можно делать. Можно просто быть рядом.

А самым активным участникам — подарки:

☁️ Личная сессия с МАК-картами
🎁 Записи 3-х конференций psyFAQ на выбор

👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К РЕТРИТУ

А пока — зовём вас уже завтра, 14 июня в 12:00 (Киев) на zoom-посиделки - вход свободный для всех!
Поговорим, расскажем, как всё будет, и просто поболтаем по душам.

👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

Если вы думаете: для вас ли все это, то вы должны понять: это не марафон.
Это место, где не нужно бежать. Тут можно замедлиться, делиться, чувствовать, плакать и смеяться.
Просто быть собой. В тишине и поддержке. В контакте с телом, чувствами и собой настоящей.

Чтобы это лето стало не очередным летом, которое ты пропустила.
А летом, когда ты была целых 5 недель на связи с собой.

Привет!

Лето уже началось.
А настоящее — которое меняет всё — стартует завтра

📢 Завтра начинается онлайн-ретрит psyFAQ «Лето, которое меняет всё».
А уже сегодня в 12:00 — первая встреча.
Она открытая, можно просто заглянуть, послушать, прочувствовать.
Никаких обязательств.

Но если хочешь идти с нами весь путь — сегодня последний день со сниженной ценой. Завтра — выше.

Это ретрит без дедлайнов и «надо через не могу».
Только ты, лето и возможность быть собой.

И да — в конце ретрита разыграем подарки:
➡️Личная сессия с МАК-картами (1,5 часа)
➡️Записи 3-х конференций psyFAQ на выбор

Если отзывается:

👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К РЕТРИТУ

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ

👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ZOOM-ВСТРЕЧЕ

Ждём тебя сегодня в 12:00
Твои из psyFAQ

🔔 Через час — встречаемся! 🔔

Первая встреча онлайн-ретрита «Лето, которое меняет всё» уже скоро — в 12:00. Вход свободный.

Можно просто заглянуть. Без обязательств, дедлайнов и марафонов на выживание.

Что будет?
Живой эфир
Классная атмосфера и общение
Много интересного и увлекательного - первая тема про тело.

Если вы с нами —
👉 ВОТ ССЫЛКА НА ZOOM

Если ещё нет —
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К РЕТРИТУ ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ

До встречи!
Твои из psyFAQ

☀️ Мы уже в эфире.
Первая открытая встреча ретрита «Лето, которое меняет всё» — началась.

Можно просто заглянуть. Без обязательств. Без марафонов.
👉 ССЫЛКА НА ZOOM

Если планируешь идти с нами дальше — сегодня последний день, когда можно присоединиться по сниженной цене.

👉 КУПИТЬ БИЛЕТ

Присоединяйся!

Сегодня мы стартовали ретрит «Лето, которое меняет всё» — и если ты устала, это может быть именно то, что тебе нужно.
Не марафон на выносливость. А пространство, где можно выдохнуть, замедлиться и просто проживать это лето.

Каждую неделю — новая тема: тело, радость, окружение, самореализация, деньги.
Мини-практики без обязаловки, зум-встречи в кругу «своих», МАК-карты и тишина, в которой можно услышать себя и свои желания.

Ты можешь делать — а можешь не делать. Можешь делиться — а можешь просто побыть рядом.

Но если захочешь вдохновлять других — у нас есть подарки:
🌿 сессия с МАК-картами
🌿 записи 3-х конференций psyFAQ

Присоединяйся. Потому что “если ты сама о себе не позаботишься –
вряд ли кто-то сделает это за тебя”.

👉 КУПИТЬ БИЛЕТ

⚠️ Осталось пару мест на июльский ретрит в Португалии. Возможно, именно для тебя.

21 июня в Португалии стартует первая группа живого ретрита «На краю».
Это не просто отпуск – это про точку перехода. Про тишину, где слышно себя. Про возвращение к себе настоящей.

Мы будем жить на красивой вилле, в узком кругу – всего 10 женщин. Нас ждёт:
вечерние ужины на закате, практики отпускания, саундхилинг, арт, поездка к океану и работа с Максимом Роменским.
А ещё – день в Лиссабоне в новом состоянии.
И баня в Синтре, чтобы очиститься – изнутри и снаружи.

Если ты чувствуешь, что душа просит паузы, глубины и настоящего – у тебя есть шанс присоединиться ко второй группе, 19–25 июля.

💶 Участие — 1400€
🔹 Предоплата — всего 50€

👉 ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ

📋 Посмотреть программу и детали

💬 Вопросы — Ольга в телеграм

Возможно это лето станет тем самым именно для тебя.
Когда ты услышишь тишину – и поймёшь, что она про тебя.
Когда тело обретет покой, а душа – лёгкость и ясность пути.
Когда ты на краю, глядя на бескрайний Океан, встретишь ту самую себя. Настоящую.
Ту, которая видит. Чувствует. И готова к новой себе.

☀️ Открыт доступ к онлайн ретриту про Лето!

15 июня мы стартовали онлайн-ретрит «Лето, которое меняет всё».
И уже в первую неделю чат ожил так, будто все давно ждали именно этого пространства.
Живого, тёплого, настоящего. Участники делятся историями, наблюдениями, телесными открытиями – и каждый день всё больше ощущается: здесь хорошо. По-настоящему.

Сейчас у нас неделя про Тело – и это мощно.
Про где «мне хорошо», а где «я напрягаюсь, чтобы соответствовать».

И мы поняли – пусть ещё больше людей проживут это лето осознанно и в удовольствии.

🔥 Мы открываем дополнительную возможность присоединиться к ретриту ( сделать это можно до конца недели!)

Приходите одни или с подружкой (вдвоём дешевле).

👉 ССЫЛКА ВОТ ТУТ

А среди самых активных мы разыграем два подарка:
1. Индивидуальную сессию с МАК-картами по любому вашему запросу
2. Доступ к записям 3-х (!!!) конференций psyFAQ.

Впереди ещё 4 недели – про Радость, Окружение, Самореализацию и Деньги.
И каждую из них вы сможете прожить ярко, с интересом и в кругу тех, кто на одной волне.
А в конце сказать: «А моё лето было по-настоящему моим».

☀️ Завтра - последняя возможность присоединиться к ретриту.
А вы уже успели почувствовать лето?
Не календарное, а то которое тёплое, телесное, настоящее?

Мы сейчас на ретрите «Лето, которое меняет всё» посвятили всю неделю Телу.
Замечали, где «хорошо», а где просто привычка терпеть.
И знаете, что говорят участники? «Тело как будто благодарит, когда его слышат».

Давайте и вы попробуете? 🎧Вот короткая практика:
Возьмите что-то простое и вкусное: ягоду, дольку апельсина, кусочек шоколада.
Посмотрите на него – цвет, форма, запах. Почувствуйте, как тело откликается.
Медленно положите в рот. Не спешите.
Позвольте вкусу раскрыться. Где в теле появляется тепло, удовольствие, отклик?
Прожевывайте осознанно. Словно вы разрешаете себе это наслаждение.Можно закрыть глаза (так ощущения будут глубже).

После – задержитесь в послевкусии.
Достаточно ли? Где это почувствовалось? Что тело вам сказало?

Сделайте вдох и скажите себе: «Я здесь. И это удовольствие – для меня. Сейчас и есть жизнь. Я – в ней».
Это маленькое возвращение – к себе и своему телу.

Но главное – мы будем каждый день (!) ЗАМЕЧАТЬ этот день и себя в нём.
Чтобы это лето стало тем самым летом, которое не хочется забывать.
Потому что в нём было настоящее. И вы в нём были тоже… по-настоящему.

☀️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К РЕТРИТУ ЕЩЕ МОЖНО ТУТ.

У вас ещё есть время – весь сегодняшний и завтрашний день.
Но 22 июня в 23:39 мы доступы закроем.

Так что, если хотите особенное лето – вы успеваете.

Летняя распродажа конференций psyFAQ! Скидки - до 80%. Но недолго.

Ну что, друзья, это случилось!
Мы открыли летнюю распродажу psyFAQ – ВСЁ и СРАЗУ.

❤️‍🔥 До 6 июля можно забрать наши лучшие продукты со скидкой до 80%.
❤️‍🔥 Промокод – PSYLETO2025

Что в распродаже?
Все конференции
Все интенсивы Яны Штагер
Комплекты “3”, “5”, “ВСЁ СРАЗУ” – для тех, кто хочет сразу максимум

Почему стоит зайти прямо сейчас?
✅ 228+ лекций за цену одной сессии
✅ Всё понятно, практично, легко применять
✅ Идеальный момент для летней перезагрузки
✅ Темы, которые точно отзовутся: тревога, выгорание, границы, депрессия, токсики, нарциссы, отношения, деньги, эмиграция и многое другое

Это наш способ сказать: “Вам можно. Всё. И сразу”.

Переходите по кнопке, введите промокод PSYLETO2025 – и забирайте своё.

👉 ЗАБРАТЬ ВСЁ И СРАЗУ

Нам очень хочется, чтобы это ваше лето было про обновление. А мы будем рядом – с лекциями, поддержкой и верой в вас.

Вы всё ещё не решили, куда поехать в июле?
У нас осталось 3 места на живой ретрит у океана в Португалии «На краю».
И возможно, одно из них – именно твое?

❤️Наш первый ретрит уже стартовал. И вы только посмотрите, какая тут атмосфера.
Свечи, цветы, мягкий свет, закаты у океана и тихие разговоры по душам о важном.
А какой вид из окна!

И вы тоже можете приехать сюда 19–25 июля (5 дней 6 ночей) и всё ощутить на себе.

❗️В программе много всего классного.
Будет живая практика с Максимом Роменским.
Мы поедем к океану, заедем в рыбацкую деревушку (а там прямо при нас приготовят свежую рыбу).
Будут церемонии, баня, время для себя.
Погуляем по Лиссабону, чтобы почувствовать город и себя в нём.
Каждый день мы будем чуть-чуть возвращаться к себе. Не через напряжение, как мы часто, увы, привыкли.А через удовольствие.

👉 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО МОЖНО ТУТ

👉 ПОЛНАЯ ПРОГРАММА РЕТРИТА ТУТ.

👉 Вопросы - менеджеру Ольге в телеграм

Когда будет следующий такой ретрит – мы не знаем.
Мы вообще такие крутые штуки придумываем и организовываем спонтанно.
Но в июле у вас точно есть шанс.

Снова отложили себя на осень?
А могли бы уже сейчас взять то, что поддержит. Причём со скидкой до -80%.

☀️ Лето вроде пришло.
А отдыха внутри — как не было, так и нет?
Планы есть, желания есть, а чувства — будто вообще из другого сезона?

У нас для вас хорошая новость. Вы не одни.
И с вами всё в порядке.
Просто правда — слишком долго всё держим на себе.

💬 А может… не ждать осени?
Не откладывать «на потом», когда будет больше сил, времени, денег, ясности?

⚠️ У нас как раз идёт летняя распродажа psyFAQ
“Можно всё и сразу” — до 6 июля
➡️Скидки — до 80%

Все конференции и интенсивы, которые собирались годами, — в одном месте. И с доступной ценой.

Что же выбрать?
⭕️Хотите разобраться, почему много работаешь, а денег нет?
→ «Деньги и самореализация», «Деньги во время войны», «Планы. Цели. Результат»

⭕️Хочется просто тишины и внутреннего «отпустило»?
→ «Точка невозврата», «Выход из тупика»

⭕️Достаёт внутренний критик или «я сама виновата»?
→ Интенсивы Яны Штагер — про границы, токсиков и «кто тут главный»
→ Интенсивы Яны Штагер — про границы, токсиков и «кто тут главный»

⭕️Одиноко до дрожи?
→ «Одиночество», “Смыслы”

⭕️Носишь на себе всё — и больше не можешь?
→ «Женщины во время войны», «Свобода», “Женщины во время перемен” “Отношения во время перемен”

⭕️Потерялась между «должна» и «хочу»?
→ «Смыслы», «Планы. Цели. Результат»

Можно взять что-то одно.
А можно, как и называется, — всё и сразу.

❤️‍🔥 Пока распродажа жива → ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

А может, вам не новая цель нужна – а точка опоры?
Не ещё один список задач и «давай, соберись», а что-то живое. Настоящее.
Что не давит, а поддерживает.

💡 Мы именно для этого сделали распродажу «Можно всё и сразу».
Чтобы вы могли взять то, что объяснит, что с вами происходит – и подскажет, как быть. Не из теории, а по-настоящему.
С практиками, которые можно применить сразу.

✅ Что взять?
– «Планы. Цели. Результат» – если теряетесь в чужих ожиданиях
– «Смыслы в тёмные времена» – если неясно, зачем всё это
– «Одиночество в тёмные времена» – если хочется найти «своих»
– «Деньги и самореализация», «Выход из тупика», «ЖИЗНЬ/СМЕРТЬ» – если внутри уже пора
А ещё – интенсивы Яны Штагер.
Про токсиков, границы, внутреннего критика и «кто тут главный».

⚡️ Скидки до –80% ещё действуют.
Можно взять одну тему.
А можно – всё и сразу.
Потому что, честно, это может всё поменять.

👉 ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ до –80%

Признайтесь, вы ведь тоже так иногда думаете: «Та норм, успею».
Подумать. Почувствовать. Решить.
А потом – бац – время поджимает.
Или ещё хуже – рассчитывали вспомнить, но забегались, забыли, не успели. И расстроились.

Чтобы не так – напоминаем: мы на экваторе летней распродажи «Можно всё и сразу».

🔤🔤
Осталась всего неделя (!), чтобы купить со скидками до –80% всё, о чём мечтали:
конференции и интенсивы psyFAQ, которые правда могут многое изменить.

Что взять?
➡️ «Выход из тупика» или «Жизнь/Смерть» – если невыносимо и не знаете, как дальше
➡️«Одиночество», «Отношения во время перемен», интенсивы про токсиков и границы – если больно от отношений
➡️«Свобода», «Женщины во время войны» – если хочется вздохнуть свободно
➡️«Смыслы в тёмные времена», «Планы. Цели. Результат», «Деньги и реализация» – если не понимаете, куда всё идёт

Можно взять одно.
А можно всё и сразу – потому что иногда иначе не сдвинется.
Пока ещё можно.
Ну и пока не поздно.

👉 ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ до –80% ТУТ

Бывает такое состояние…
Когда вроде живёшь – работаешь, общаешься, держишься.
А внутри – тревожно, пусто, и всё чаще: «я вообще кто?»
И не плачешь вроде, и не просишь о помощи.
Но так хочется, чтобы кто-то просто рядом побыл. Без масок.

Мы это место создали – внутри распродажи «Можно всё и сразу».
🔥 19 конференций, интенсивы, экспресс-курсы psyFAQ – всё, что отвечает на честный запрос: «Мне сейчас плохо, и я не знаю, что с этим делать».

Что внутри?
◽️«Точка невозврата», «Одиночество», «Свобода» – если хочется иначе, но пока неясно как
◽️«Отношения во время перемен», «Женщины во время войны», «Женщины во время перемен» «Эмиграция…» – если штормит в отношениях и в жизни
◽️«Эмоциональная устойчивость», «Агрессия во время войны», «Конфликты во время войны» – если хочется не потерять себя
◽️Плюс – интенсивы Яны Штагер: депрессия, токсики, границы, внутренние критики и реальная глубина.

🔥 Скидки до –80% ещё действуют. До 6 июля.

Всегда выбор за нами: можно снова сказать себе “не сейчас” (и это тоже круто, что вы осознаете). А можно пойти дальше и получить по минимальной цене самые крутые лекции с практиками, которые могут не раз вам помочь, да и вообще – изменить жизнь в лучшую сторону ❤️

👉 ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ!

У нас много сильных конференций и интенсивов – и мы ими гордимся.
Потому что это не теория ради теории. Это опыт практиков, которые каждый день работают с живыми историями. И дают то, что правда помогает. С практиками, которые можно сразу применять.

Выбирайте, что ближе:
– отношения, деньги, устойчивость, цели
– или одиночество, свобода, жизнь и смерть
Плюс – интенсивы Яны Штагер про границы, токсиков, самозванца, депрессию.
Каждая тема – точно в цель.

Что взять?
Да то, что давно крутится в голове.
То, о чём думали в 3 ночи.
То, на что не решались.
Сейчас – самое время.

👉 ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ до –80%