psyFAQ
2.07K subscribers
1.25K photos
61 videos
2 files
1.18K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
3️⃣ День. ЧТО КРИЗИС ЗАСТАВЛЯЕТ ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ?


Сначала мы просто выписали, где застряли. Потом – назвали свой кризис, признали страхи и утраты. Теперь – самое время спросить себя: а зачем это всё было?

Любой кризис приходит не просто так. Он что-то уносит – но всегда приносит новое. Мысли. Чувства. Переоценки. Ту правду, от которой мы давно отворачивались.
Подумайте, о чём ваш кризис хочет вам сказать?
Что он уже поменял в вас?
Что вы видите иначе?


📝Запишите 3 инсайта. Например:
– Я понял, что не могу больше жить ради других.
– Я заметил, что моё тело давно кричит о помощи.
– Я понял, что мне важнее быть живым, чем успешным.

Это – первые ростки вашего нового «я».

А теперь запишите 1 конкретное действие, которое вы можете сделать уже сегодня:
✔️ Наконец сказать «нет» там, где долго терпели
✔️ Найти специалиста или кого-то, кто поможет
✔️ Просто… выспаться

Пусть это будет маленький, но реальный шаг.



За эти 3 дня мы с вами немного присмотрелись к своим состояниям.
Теперь вы видите – где вы застряли, о чём эта точка и как из неё выходить.

И если чувствуете, что вам нужно сопровождение, поддержка, ответы и живая энергия –

🔴 приходите на конференцию “Точка невозврата”, 29–31 мая.

📍 16 спикеров + 1 специальный приглашённый практик
📍 3 дня онлайн
📍 Живые практики, мощные лекции, вопросы-ответы в прямом эфире – и бережное тёплое пространство, за что нас вы так любите.

До встречи!
Ссылка на регистрацию – тут.
3👍1
Как вылезти из «не могу» и не слить свой потенциал

Вы нас часто просите две вещи.
Первая – psyFAQ, дайте больше практики!
Вторая – зовите тех, кого просто так в открытом доступе не послушаешь. И тем более на бесплатных эфирах.

Вы просили – мы сделали.
Больше практики. И спикеры, которых просто так не услышать.
На конференции «Точка невозврата» – не теории, а настоящие инструменты от тех, кто сам проходил кризисы и умеет выруливать.

Юлия Козачкова расскажет, почему нам выгодно быть неудачниками, как финансовые сценарии семьи мешают зарабатывать, и как мы тонко саботируем свой успех.
Её выступление – для тех, кто хочет выйти из точки «не могу» в точку «я знаю, как».

А на 3-й день будет Игорь Заболотный.
Он не психолог – он тот, кого зовут компании с мировым именем типа VISA, Coca-Cola, METRO, АТБ , когда нужен прорыв.
Его воркшоп «Как раскрыть свой потенциал и не пробать свою жизнь»* – честный, мощный, без воды.

Разберёте свои иллюзии, поймёте, что влияет на ваши деньги и отношения, и научитесь превращать страх и свой синдром самозванца в топливо.

Места на лекции и практикум можно забронировать уже сегодня – ТУТ.

Сегодня — последний день со скидкой!

➡️ Пакет “Восстанавливаюсь” (второй день лекций) — $65
➡️ Пакет “Антикризисный план восстановления” (практический день) — $80

Завтра цены повысятся.

Пропустить такое – реально жаль.

ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Уже завтра конференция «Точка невозврата»! А сегодня последний день до повышения цены!

❤️‍🔥 Завтра начинается кое-что, что может реально перевернуть вашу жизнь.
Конференция
«Точка невозврата» — это не просто лекции. Это про кризисы, которые превращаются в точки силы.

Это последнее большое событие psyFAQ в сезоне. Дальше — перерыв.
И если вы давно хотели разобраться в своих жизненных затыках — время пришло.

Формат:

29 мая — бесплатный день. Общая картина кризисов.
30 мая — лекции по ключевым кризисам (развод, утраты, возраст и др.). Можно прийти за донат или купить записи ($70, завтра дороже).
31 мая — любимый практический день. Техники, группы, мощный воркшоп от Игоря Заболотного. Сегодня — $85.

Ведущие — топовые спикеры psyFAQ и новые имена. В этот раз их будет больше, чем когда-либо.

Сегодня — последний день по старым ценам.
Завтра все начнётся. Не откладывайте.

👉 ВЫБРАТЬ ФОРМАТ УЧАСТИЯ

👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА 3 ДЕНЬ

👉 КУПИТЬ ЗАПИСИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ретрит psyFAQ у океана – твой шанс выдохнуть. Осталось пару дней до повышения цены

Уехать на край. Услышать себя. Вернуться к жизни.
Ретрит "НА КРАЮ" в Португалии. Остались места.


Сколько раз вы откладывали себя на потом?
Мимо поездок, встреч, решений. А потом — сожаление.
Не в этот раз.

Мы зовём вас на женский ретрит у океана — тишина, вкус, тело, честность.
Не тренинг. Не марафон. А пространство, где можно просто быть.

Будет:
➡️ 3 дня телесных и смысловых практик
➡️ 2 дня поездок: океан, скалы, рыба, закат на мысе Кабо-да-Рока
➡️ Глубокая практика с Максимом Роменским
➡️ Тепло. Воздух. Свобода быть собой.

Даты:
⭕️ 21–27 июня
⭕️ 19–25 июля
Осталось по 3 места.

💶 Стоимость:
1400€ до 1 июня, потом — 1450€.
Предоплата 50€, остальное — в два платежа.

🎁 Бонус:
Лекция Максима "Между идентичностью и принадлежностью" — сразу после брони.

☎️ Остались вопросы?
3 июня в 19:00 (Киев) — Zoom-созвон с автором ретрита, Мариной Никитиной.
Разберёт, расскажет, поможет понять — ваше или нет.

👉 ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ

👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ZOOM

👉 ПОДРОБНЕЕ О РЕТРИТЕ

Жизнь не потом. Жизнь — сейчас.
До встречи на краю — и в начале чего-то настоящего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Через 3 часа старт — и вместе с этим вырастет цена на записи

Доброе утро!

Сегодня начинаем последнюю конференцию в этом сезоне. «Точка невозврата» — три дня, которые помогут вам:

⭕️ Осознать, что кризис — может быть тупиком, а может — поворотом и началом новой жизни
⭕️ Понять, как использовать свои силы, чтобы стать собой настоящим и изменить свою жизнь
⭕️ Перестать бояться перемен, найти точку опоры и начать действовать
⭕️ Как в кризисах не застревать, а делать прорыв — чтобы пройти свою точку невозврата.

Что будет сегодня?

⭕️ Как превратить кризис в старт новой жизни
⭕️ Путь взросления через кризис
⭕️ Профессиональная идентичность: как найти себя
⭕️ Экзистенциальный кризис: где найти смысл
⭕️ Жизненные пути и их кризисы
⭕️ Финансовые сценарии и их влияние на нас

Успей до повышения цен:


Сейчас:
❤️‍🔥 $70 — доступ к 2 дням конференции + записи
❤️‍🔥 $85 — доступ ко всем 3 дням + практики + углублённая трансформация

Через 3 часа:
$75 и $90 соответственно

Если вы ещё не зарегистрированы — сделайте это сейчас.

Записи потом будут дороже. А трансформация начинается прямо сегодня.

👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ в 10:55 по Киеву

🎁 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ЗАБРАТЬ СВОЙ ДОСТУП

Встретимся в прямом эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
А хотите подарки от psyFAQ? 1,5 часа до роста цены

У нас для вас классная новость — вы можете автоматически попасть в список участников розыгрыша призов, который мы проведём в конце второго дня конференции «Точка невозврата» + СУПЕР ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПАСТЬ на 2й день конференции ОНЛАЙН.

Как попасть в автоматический список участников?

1️⃣ Поддержать проект донатом — и получить доступ ко 2му дню конеренции и в подарок PDF-воркбук с упражнениями для глубокой личной работы

2️⃣ Приобрести записи конференции «Точка невозврата» — выберите:
- пакет «Восстанавливаюсь» (2 дня + материалы),
- или «Антикризисный план восстановления» (3 дня + практики + бонусы).

А теперь о розыгрышах:
➡️ За донат — вы участвуете в розыгрыше 1 бесплатного места на 3-й практический день конференции.
➡️ За репосты и активность в Инстаграм во время конференции — можно выиграть записи двух дней конференции (3 победителя).

👉 КУПИТЬ ЗАПИСИ И ПОЛУЧИТЬ БОНУСЫ

Ваш донат или покупка — это не просто поддержка.

Когда вы делаете это, вы возвращаете в мир энергию — и она обязательно возвращается к вам вдвойне: в виде знаний, поддержки, денег и новых возможностей.

Спасибо, что с нами.

Напоминаем: розыгрыш подарков — уже завтра вечером.

Успейте попасть в список участников — возможно, именно вам повезёт!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запусти энергообмен и забери подарки 🎁

Каждый раз, когда вы поддерживаете проект донатом или покупаете записи конференции — вы не просто «помогаете».

Вы запускаете энергообмен.
Вы делаете шаг:
«Я выбираю себя. Я вкладываюсь. Я готов(а) меняться — не потом, а сейчас».

И именно с этого начинается движение.

Не ждать спасения извне, а создавать опору внутри.

Мы со спикерами создаём не просто эфиры.
Это пространство силы. Точка, с которой можно начать заново

И как благодарность — мы запускаем розыгрыш:
Участие во третьем дне конференции
Бесплатные записи и воркшопы

Как попасть в розыгрыш?

1️⃣ Сделать донат — любой суммы достаточно
2️⃣ Или выполнить условия в Instagram (сделать отметку в сторис вас на конференции)

💬 Условия нужно выполнить до сегодняшнего вечера. Только тогда вы автоматически попадёте в список участников розыгрыша.

👉 УЧАСТВОВАТЬ И ПОЛУЧИТЬ БОНУСЫ

Запускай энергию прямо сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первый день — позади ❤️
Сколько было осознаний, инсайтов, открытий…

Спасибо, что провели этот день с нами — слушали, чувствовали, писали.

Мы видим вашу вовлечённость и благодарим за доверие.

А завтра — пойдём ещё глубже.

Если вы хотите сохранить этот опыт — навсегда:
⭕️ Записи двух дней + PDF-материалы — 75$
⭕️ Записи всех 3 дней + практики и бонусы — 90$

❤️‍🔥 Завтра будет дороже. Зафиксируйте цену сейчас.

БОНУС ДЛЯ ВСЕХ КТО ВНЕС ДОНАТ - мы даем доступ к онлайн участию во втором дне, так что переходите и оставляйте ваш донат, мы благодарны за ваш вклад в наше развитие.

👉 Купить записи и практикумы, оставить ДОНАТ

С любовью и опорой,
Команда psyFAQ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Через 2 часа стартует второй день. И цена на записи снова вырастет.

Доброе утро!

Сегодня — день внутренних сдвигов и глубоких личных переходов.

В программе:
⭕️Когда ты больше не ты: как собрать себя заново, если всё старое разрушилось
м Кризис личных финансов: что на самом деле стоит за словами «денег нет»
мКризис идентичности: как перестать жить в чужих ролях
⭕️Кризис роста: почему «всё хорошо» — а внутри пусто
⭕️Кризис взросления: как отпустить надежду, что «они изменятся» — и выбрать себя
⭕️Кризис миграции: как адаптироваться не только внешне, но и внутренне

❤️‍🔥 Сегодняшний день — про настоящие точки невозврата.

Про моменты, когда ты больше не можешь жить по-старому. И пора выбирать новое.

А ещё — через 2 часа вырастет цена на записи:

-75 $ — записи 2 дней + PDF-материалы (потом — 80 $)
-90 $ — ВСЕ 3 дня + практики и бонусы (потом — 95 $)

✍️ Подключайтесь к эфиру в 10:55 по Киеву

👉 ВНЕСТИ ДОНАТ и смотреть 2-й день

Ещё не с нами?
Успейте зарегистрироваться — и быть в эфире.

👉 КУПИТЬ ЗАПИСИ И ПРАКТИКУМЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🌱Сегодня — 3 розыгрыша призов. Еще успеваешь!🌱

Не упустите шанс:
1️⃣ Среди тех, кто поддержал проект донатом
2️⃣ Среди тех, кто делал реЧат-боты в Instagram

Вы ещё успеваете принять участие!

Увидимся в эфире — и пусть удача будет на вашей стороне!

👉 ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня — день внутренних точек невозврата.

А завтра — практический день, который поможет всё, что вы осознали, закрепить действиями.

🌱 ПРАКТИКУМ — это не просто «дополнительный день».

Это день трансформации, где вы:
🪵 не просто слушаете, а работаете с собой
🪵 не просто понимаете, а начинаете менять
🪵 не просто вдохновляетесь, а двигаетесь дальше

❤️‍🔥 Этот день — для тех, кто хочет действительно прожить поворотный момент своего кризиса, а не просто «поймать инсайт».

🎁 И именно среди тех, кто приобретёт записи + практикум, мы сегодня разыграем подарки от команды psyFAQ.

ВЫ ЕЩЁ УСПЕВАЕТЕ:

🔗 ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСИ + ПРАКТИКУМ

🔗 СДЕЛАТЬ ДОНАТ И ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ

Спасибо, что выбираете глубину.
Спасибо, что с нами — на настоящем пути перемен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День 2 — завершён ❤️

Сегодня было… мощно.
Глубоко. Точно. Местами больно. Но честно.
Про потерю себя. Про тишину внутри.
Про те моменты, когда понимаешь — назад пути нет.

Спасибо, что были с нами.

В чате. В паузах. В собственной правде.
Вы сделали этот день живым.

А завтра — финальный день. ПРАКТИЧЕСКИЙ.
Если сегодня вы узнали о себе слишком много — завтра вы начнёте с этим что-то делать.

🎁 В пакете «ПРАКТИКУМ» вас ждёт:

✔️ Доступ ко всем записям
✔️ Углублённые практики
✔️ Воркшопы с экспертами
✔️ Бонусы для внедрения изменений

Специальный гость — Игорь Заболотный, эксперт по раскрытию человеческого потенциала, проведёт практический воркшоп, после которого у вас останется стратегия действий на одном листе.

Это не просто день.
Это — переход.

Завтра всё станет ближе.
К себе. К действиям. К жизни.

👉 ЗАБРАТЬ ЗАПИСИ И ДОСТУП К ПРАКТИЧЕСКОМУ ДНЮ — 95 $
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏21👌1
Утро начинается с практики, которая может изменить всё.

Уже в 11:00 по Киеву — в эфире Роман Кириченко, коуч, психолог, гипнотерапевт, автор Free Soul.
Он знает, как пройти кризис так, чтобы выйти сильнее, а не сломанным.

Тема: Инструкция прохождения кризиса с минимальными потерями

📌 Какие ошибки мы совершаем в кризисе — и как их избежать?
📌 Почему мы обманываем себя — и чем опасна «внутренняя честность»?
📌 Как распознать, что кризис приближается — и что делать в каждый его этап?
📌 Как превратить кризис в союзника, а не врага?
📌 И главное — как начать получать ресурс от того, что раньше только разрушало?

Сегодня в эфире:
Пошаговая инструкция прохождения кризиса
Практика честного контакта с собой
Простые, но точные инструменты, которые помогут выйти из тупика

Начинаем через несколько минут — подключайтесь.

🫱 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осталось 1 место..
ДЕНЬ ПРАКТИКИ. ДЕНЬ ВНУТРЕННЕЙ СБОРКИ.


Всё, о чём мы говорили два дня — сегодня станет вашим личным опытом.

💡Это день, когда инсайты превращаются в действия.

Когда вы не просто понимаете, а проживаете и меняете.

Сегодня вас ждут 5 практических встреч от мощнейших экспертов, которые умеют мягко и точно перенастраивать вашу психику, тело и восприятие — на силу, свободу и движение вперёд:

1️⃣ Роман Кириченко Коуч, гипнотерапевт, автор Free Soul Инструкция прохождения кризиса с минимальными потерями
2️⃣ Татьяна Деряга Нейрофизиолог, коуч, реабилитолог Выход из кризиса через состояние. Как стать себе поддержкой в трудные времена
3️⃣ Игорь Заболотный (специальный гость) Ментор первых лиц, эксперт по раскрытию потенциала Как раскрыть свой потенциал и не про*бать свою жизнь

​​Практический воркшоп + стратегия на 1 листе:
🔴 Ирина Горбачева МСС ICF коуч, ментор, тренер Собери себя заново
🔴 Марина Никитина Автор проекта psyFAQ Кризис как путь героя

Сегодня — день, когда всё меняется.
Не просто слушай. Проживай. Делай. Запускай.

📩 Если ты ещё не с нами — подключайся к третьему дню.

🎁 Все участники пакета «ПРАКТИКУМ» получат:

прямой эфир
бессрочные записи
PDF-воркбук
участие в розыгрыше подарков

Ты достоин(а) большего. Просто разреши себе

🫱 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как пройти кризис без износа и опустошения?

Через тело, дыхание и состояние.

Уже в эфире Татьяна Деряга, нейрофизиолог, коуч PCC ICF, реабилитолог с 18-летним опытом работы по всему миру.

Тема: Выход из кризиса через состояние. Как стать себе поддержкой в трудные времена

📌 Почему после 35 лет кризисы ощущаются особенно остро — и что с этим делать?
📌 Как питание, дыхание, движение прямо сейчас влияют на ваше эмоциональное состояние?
📌 Почему «я и так справляюсь» — это ловушка, которая только усиливает внутренний износ?
📌 Чем отличается прохождение кризисов у мужчин и женщин — и как учесть эти различия, чтобы не навредить себе?
📌 Как видеть выбор даже там, где кажется, что его нет?

Сегодня в эфире:
Практика работы с телесным состоянием
Упражнения, которые помогут вернуть опору в теле и разуме
Понимание, как вы сами можете управлять своей жизнью — через состояние

Если хочешь пройти кризис не через борьбу, а через бережную силу — подключайся.

🫱 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это не лекция. Это активация.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОСТЬ

❤️ Уже в эфире специальный гость конференции.
Игорь Заболотный,
ментор первых лиц, эксперт по раскрытию потенциала, работавший с лидерами METRO, Coca-Cola, VISA, ПУМБ, АТБ и др.

Тема: Как раскрыть свой потенциал и не про*бать свою жизнь
⭕️ Как перестать залипать в иллюзиях, которые крадут ваш масштаб?
⭕️ Что на самом деле влияет на деньги, отношения и реализацию?
⭕️ Почему синдром самозванца — это не враг, а энергия для роста?
⭕️ Какие шаги ведут к настоящему раскрытию себя — и как их пройти?
⭕️ Как Чат-ботроить стратегию, которая ведёт не к выгоранию, а к следу во Вселенной?

Сегодня в эфире:
Мощный практический воркшоп, где вы осознаете свои ограничения — и точки прорыва
Уникальный визуальный шаблон стратегии раскрытия потенциала — вы уйдёте с картой на одном листе
Энергия, после которой не получится больше прятаться от себя

Если вы чувствуете, что живёте на 40% своей силы — это для вас.
Подключайтесь. Игорь уже в эфире.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты уже не можешь по-старому. А как по-новому — ещё не знаешь.

Уже в эфире Ирина Горбачева, MCC ICF коуч, ментор, сооснователь международного университета CoachingUp, автор курсов «Смелый коуч» и «СмелаЯ».

Тема: Собери себя заново

⭕️ Что рушится внутри, когда исчезают внешние опоры?
⭕️ Почему пустота между «не хочу так» и «не знаю как» — самая страшная и самая плодотворная?
⭕️ Как пройти точку невозврата, не торопя себя, а слыша то, что зреет в тишине?
⭕️ Как собрать себя — не из страха, а из внутренней опоры?

Сегодня в эфире:
Практика мягкой внутренней сборки
Пространство, в котором можно не спешить, а услышать, куда действительно зреешь
Инструменты для тех, кто в переходе — и хочет прожить его честно

Если ты чувствуешь, что прежняя версия себя уже отжила — это пространство для тебя.

Подключайся — эфир начинается через несколько минут.

🫱 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Финальный аккорд конференции — уже скоро!

Ты — герой своей истории. Даже если сейчас в это не верится.
Уже в эфире Марина Никитина, автор и руководитель проекта psyFAQ, идеолог этой конференции.

Тема: Кризис как путь героя

📌 Кто ты — в своей жизни? Герой, жертва, бунтарь или наблюдатель?
📌 Что (или кто) твой антагонист — и зачем он вообще появился на пути?
📌 Какие страхи ты прячешь под словами «я не знаю, как»?
📌 Что нужно отпустить, чтобы наконец сдвинуться с места?
📌 И что, если ты сильнее, чем привык о себе думать?

Сегодня в эфире:
Глубокая работа с личным мифом и ролью, которую ты себе приписал
Практика перезаписи внутреннего сценария
Возвращение силы, которая всё это время была с тобой — просто ты её не признавал

Этот эфир — завершение трёхдневного пути.
Подключайся, если хочешь забрать с собой не только инсайты, но и новую опору.

🫱 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM