Мария Жиган

11:00
Открывает первый день конференции "Миграция во время войны" психолог и бизнес-тренер Мария Жиган❤️

Тема “Основные психологические процессы внезапной миграции”

Как это — жить на чемоданах? Когда и здесь не возможно привыкнуть, и назад страшно возвращаться.

Важно понимать, что в миграции вы не начинаете жизнь с нуля. У вас все равно остается какой-то бэкграунд, ваши качества, навыки и умения, которые могут помочь вам в новой жизни.

Зарегистрироваться и подключиться ❤️

Поговорим про стадии проживания вынужденной миграции. Про потерю социального статуса, работы, привычного образа жизни и снижение качества жизни в целом.

Про чемоданное настроение, которое перешло в осознание, что это надолго. И что нельзя этот период просто пересидеть без каких-либо действий.

Что еще мешает нам жить нормальной жизнью, находясь в миграции?
Будем разбираться вместе на выступление Марии!

Светлана Горбач

12:30
Продолжит конференцию обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок Светлана Горбач.

Тема: Как ощущать собственное достоинство, где бы ты не оказался

“Цветок с корнями всегда легче пересаживать, чем цветок без корней”.
Поэтому корни надо пускать всегда.

Но как “прорастать” в этой новой земле, куда ты приехал? Как принимать помощь от других, сохраняя при этом собственное достоинство?

Поговорим про уважение к той земле и тем людям, рядом с которыми вы оказались. Обсудим, почему это важно, и как не путать уважение и вседозволенность.

Про потерю социального статуса. Мы все упали в доходах и работу делаем не всегда ту, которую хотелось бы. Как при этом сохранять чувство собственного достоинства и как с этим справляться?

Подключайтесь и узнаете❤️

Ева Поплавская

14:00
Как не зацикливаться на сравнении “как было и как есть”? Как не оглядываться назад, а постараться адаптироваться к новым условиям и жить дальше?

Обсудим с Евой Поплавской, кандидатом психологических наук, транзактным аналитиком-скриптологом.

Тема: Там хорошо, где мы есть! Как не совать палки в колеса собственной адаптации

Будем говорить внутренних психологических факторах, которые мешают адаптироваться в чужой стране.

📍Разделение на “свой — чужой” и вопрос языкового барьера.
Как уменьшить или вовсе убрать это сопротивление?

📍Контроль и доверие пространству и другим людям.
Необходимость контролировать, чтобы ощущать внутреннюю стабильность.

📍Синдром отложенной жизни.
Почему мы замираем, перестаем планировать, откладываем жизнь на потом?

📍 Страх перед будущим, перед новым.
Как можно его ослабить?

Регистрируйтесь и подключайтесь ❤️

Максим Роменский

16:30
После обеда продолжит конференцию Максим Роменский с выступлением на тему “Миграция: навязанные и желаемые роли”

Максим — директор тренингового центра “Maxtraining”, бизнес-тренер,
ведущий тренинговых программ по переговорам, продажам, оперативному управлению сотрудниками.

Поговорим о том, можно ли во время вынужденной миграции чувствовать себя счастливым. Как использовать время, проведённое в другой стране, с пользой и для личного развития? Как реагировать на критику от тех, кто уехал и от тех, кто остался?

О социальных ролях, которые мы выбираем сами и которые нам навязывает общество.

На выступлениях Максима всегда множество вопросов. Так что готовьте их заранее, чтобы успеть получить ответ.

Если вы еще не с нами, то регистрируйтесь и подключайтесь.
И до встречи через час! ❤️