​Привет, друзья. Поговорите с нами

Мы начинаем готовить новую конференцию — «МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ».

Она для всех, кого война лишила дома.
Во всех возможных смыслах.


Для тех, кто вынужден был выехать из страны.
Или оказался в чужом городе в Украине.
Или прямо сейчас оставляет родные места, чтобы перезимовать там, куда не летят ракеты.

👉 Это не эмиграция, при которой вы выбираете страну и годами готовитесь к новой жизни там..
👉 Это именно миграция. Вынужденное перемещение без подготовки, без конечной «точки приземления», без хоть каких-то внятных планов на будущее. Зато с огромным грузом потерь, проблем и тревоги


Мы хотим расспросить, как эта тема разворачивается в вашей жизни и что вы хотели бы о ней узнать.


💔 Ваше жилье пострадало и вы вынуждены жить в чужом доме.
💔 Вы уехали от войны и теперь чувствуете себя «понаехавшим» в собственной стране.
💔 Вы пытаетесь обосноваться в другой стране, но тоска по дому не дает найти себе место.
💔 Вы живете «на чемоданах». Не можете ни осесть на новом месте, ни вернуться домой.
💔 С переездом вы потеряли весь привычный образ жизни: работу, планы, цели, веру в себя и свою ценность для общества. Все нужно собирать из обломков или вообще создавать с нуля.
💔 А может вы приняли у себя близких, которые убегали от войны, и теперь приходится вместе строить быт и уживаться под одной крышей.
💔 Или вы осознанно решили осесть в новой стране, строите жизнь на новом месте и ищете конкретные ответы и рекомендации.
Если вы узнали здесь себя, поделитесь своими историями в комментариях.
И расскажите, о чем вы хотели бы услышать на конференции.
Какие обсудить темы? Какие рекомендации получить?
Нам нужны ваши истории и чувства, чтобы сделать конференцию полезной для вас.

И вот еще что. Когда после конференций вы пишете, что «Темы были важные и ценные», благодарите за выбор спикеров, знайте, это случилось во многом благодаря вам и вашим рассказам.

Сегодня тот день, о котором вы спрашивали.

Мы открываем регистрацию
на конференцию «МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ».

В подготовке к конференции мы всегда опираемся на те истории, которыми вы делитесь с нами. Спасибо, что прошли анонс и поделились своими переживаниями, мыслями, тревогами.

💔 «Я как улитка в панцире. Это при том, что язык я знаю относительно свободно. Но морально тяжело, мозг не выносит»
💔 «Чувствуешь себя как вырванное с корнями дерево. Сидишь в новой земле и пытаешься нарастить поврежденную корневую систему»
💔 «Мне пришлось заново встретиться с тем, кто я есть без других людей».
💔 «Чувствую себя несвободной, бездомной, постоянно под давлением. Боюсь счетов, соцслужб, контроля. Унижена своим положением»
💔 «Це ЇХНЯ країна, не моя. Тут безпечно, спокійно, естетично красиво. Але все чуже. Запахи, смаки, краєвиди, люди».

Но есть и другие истории. О том, как в новой стране вам удалось расслабиться,
почувствовать себя более уверенно и защищенно.

❤️ «Я стала спать, хоть и не сразу. Услышала пение птиц»
❤️ «В Украине не получалось реализоваться, здесь же я чувствую себя намного лучше и свободнее»
❤️ «Я відчула момент жити і радіти простим речам»

Таких историй меньше, чем хотелось бы. Во многом потому, что их авторы в глубине души стыдятся наслаждаться жизнью на фоне войны и беды.

Но давайте начистоту. Разве это не тот уровень адаптивности,
к которому стоит стремиться?

🔥 Не упасть духом и оставаться ОК посреди испытаний.
🔥 Найти плюсы и возможности среди дискомфорта новой жизни.
🔥 Продолжать жить, работать и, возможно, помогать другим — это однозначно приятнее, чем зависнуть между прошлым и будущим и выжигать себя сожалениями.

🔥🔥🔥 Вот для этого мы и делаем нашу конференцию. 🔥🔥🔥

Чтобы все, кто сейчас потерян, одинок, бессилен перед валом проблем вдали от дома, смогли найти силы, поддержку, веру в себя и превратили свою историю испытаний в историю побед.

Регистрируйтесь на конференцию МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ и оплачивайте записи по минимальной стоимости 👉 тут

Друзья, спасибо за вопросы, которые вы оставляете в анкете.
Мы разобрали их по темам, чтобы понять, что больше всего волнует вас в связи с потерей дома.

В каждом вопросе — своя боль, свои сомнения, своя история.
И в то же время в них много общего.

Посмотрите, о чем спрашивают наши слушатели. Прочтите это, и вы увидете, что не одиноки в своих переживаниях. Огромное количество людей чувствуют сейчас то же, что и вы.

Вот лишь некоторые вопросы:

💔 «Как перестать тосковать за домом, вещами, несбывшимися мечтами?»
💔 «Что делать с чувством вины? Пока у нас все налаживается, родственники в «Украине греют борщ над свечкой»
💔 Как быть, когда накатывает отчаяние, что я не справлюсь?»
💔 «Что делать в эмиграции, когда ты полный языковый «импотент»?»
💔 «Интересны темы про разрыв семьи из-за переезда, про потерю связи с близкими»
💔 «Как справиться с завистью друзей на родине?»
💔«Нет сил учить язык, получать новую профессию. Как собраться?»
💔«Иду работать туда, где готовы и платить. Как не застрять в этом месте, а повышать планку?»
💔 «Как помочь подростку пережить эмиграцию и освоиться, если он не хочет даже выходить из дома?»
💔«Как рассказывать ребенку о войне, о том, почему мы за границей и он ходит в школу, даже не понимая языка?»

❓❓Вас тоже тревожат похожие вопросы❓❓
Приходите на конференцию. Будем искать ответы вместе 💪

В эфире конференции и здесь, в чате соберутся сотни людей, которые понимают и разделяют ваши чувства.

То есть, вы не просто послушаете знающих специалистов, но и получите поддержку, погреетесь об истории тех, у кого получилось. Возможно даже найдете тех, кто волей судьбы оказался в одном с вами городе.

🔥🔥Интерес к psyFAQ — разве это не отличный повод для дружбы,
тем более в чужом краю?🔥🔥

Регистрация на конференцию МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ

Где бы мы ни были, тема денег — одна из самых актуальных. Особенно при миграции, когда мы теряем дом, стабильность и социальный статус, который был у нас в родной стране.

📌 Во вторник 8 ноября встречаемся в эфире с Максимом Роменским на странице psyFAQ в Инстаграме.

Поговорим о финансовых трудностях во время миграции и ответим на вопросы, оставшиеся после конференции "Деньги во время войны".

Что делать, если приходится начинать с нуля в новой стране, где взять ресурс и как пережить вотэтовотвсё без надрыва и с наименьшими потерями — обсудим на эфире.

+ Пишите свои вопросы здесь⬇️, мы постараемся ответить.

🔉Начинаем в 14-00 по Киеву.

Знаете, сколько в нашей анкете ответов «Не планирую возвращаться. Буду строить жизнь в этой стране»?
Больше 20%.

💔 Кому-то возвращаться просто некуда.
💔 Кто-то боится ехать в разбитую войной страну. Будет ли там работа? Получится ли нормально учить детей?
💔 Кого-то тревожит, что, вернувшись, они не впишутся в новую реальность Украины, прошедшей войну.

Счастливчики, которые нашли в новой стране то, чего не могли найти дома, тоже есть. Но даже для них эмиграция — это вызов и сложности.

Вы спрашиваете:

❓ как смириться с неопределенностью и начать строить жизнь с начала;
❓ как найти друзей и круг общения в новой стране;
❓ как строить отношения с иностранцами-мужчинами, как решиться на семью и детей;
❓ как победить синдром самозванца и начать свое дело в новой стране;
❓ как сохранить отношения с близкими в Украине, как быть с чувством вины перед ними, а иногда и с их завистью;
❓ как простить себе то, что оставили пожилых родителей и не сможете быть рядом в их старости;
❓ что делать, когда накатывает отчаяние: «Я не справлюсь!»

Мы уже ищем спикеров, которые смогут помочь разобраться с этими вопросами.
Приходите на конференцию «МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ». Расскажите о ней знакомым, которые переживают похожие проблемы.
Будем разбираться вместе♥️

🌘«Темное время»🌘 — период между Самайном и Йолем (или между Хэллоуином и Рождеством). Холодный и сумрачный финал годового круга.
Дни становятся короче, по земле расползается тьма и властвуют духи.

Что остается людям в такое время? Собираться вместе, разводить огонь и поддерживать друг друга, ожидая рождения нового года и нового Солнца.

Именно этим мы и собираемся заняться
вместе с Яной Штагер. И вас приглашаем к нам присоединиться.

Яна Штагер — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт.
Она совместила мистические верования предков с терапевтическим подходом и создала программу, которая поможет не просто прожить темные времена, но выйти из них обновленными, целостными и готовыми к новому.

Курс «Темные времена» — это цикл онлайн-встреч с глубокими разговорами, необычными практиками и ценной пищей для размышлений.

🧙‍♂️ Встречаемся по субботам, с 12 ноября по 17 декабря.

Что будем делать:
🔥 «Собирать урожай» — находить применение приобретенному опыту.
🔥 Вспоминать предков, заручаться помощью рода.
🔥 Договариваться со своими страхами, духами симптомов и духами-проводниками.
🔥 Готовить старое под выпуск.
🔥 Знакомиться со своим внутренним шаманом и внутренним светом.
🔥 Планировать новое на пороге зимнего Солнцестояния и нового годичного круга.

Будет много образов, метафор, знакомства с собой и своей внутренней силой.
А еще — немного мистики и красивых, даже странных ритуалов.

Регистрируйтесь на курс. Давайте проживем этот темный период вместе♥️

ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ОБЖИВАТЬСЯ ВНЕ ДОМА?🏠

Дом — это не стены и крыша. Это пространство, настолько знакомое, что стало нашим продолжением.

Вспомните, как вы шли ночью попить воды и даже не включали свет.
Это мелочи, но сколько в них спокойствия, уверенности, защищенности!

Но нас вырвали — из дома, из страны, из знакомого на ощупь пространства.

Ум говорит: «Здесь не так уж плохо», а душе и телу все не так.

Кажется, «не такая подушка» — это песчинка на фоне происходящего. Стыдно хандрить из-за такого. Но когда песчинка попадает на растертую до раны ногу, это совсем не мелочь, правда?

То, что раньше показалось бы пустяком, сейчас налипает, как песок на рану и делает очень больно.

Можно глушить эту боль хлопотами, работой, волонтерством. Отрицать ее, стыдить себя. Но, пока рана открыта, это не поможет.

Только прожив и залечив свою боль, можно пустить корни снова

И тут вопрос.
Хорошо бы дать себе время залечить боль. Но как?