Друзья, зовём вас на прямой эфир сегодня в 19:30 по Киеву | в 20:30 по Москве с Анной Дмитриевой (здесь, в телеграме)


Поговорим на тему: Где взять ресурс для себя и близких
Обсудим:
1. Как вернуть энергию, вложенную в несбывшиеся ожидания? (Техника ЭОТ)
2. Как найти новые опоры взамен утраченных.
3. Кризис смыслов. Если потерян смысл, как его найти.

Всем привет
На связи команда psyFAQ

Сегодня зовём вас на прямой эфир с Наталией Соляниковой, практикующим психологом, травмотерапевтом, бизнес-тренером

Поговорим на тему «Как волонтёру оставаться в ресурсе»


Обсудим:
⁃ Зачем осознать свою мотивацию волонтерства?
⁃ Правила для всех, кто стал на путь волонтерства
⁃ Как включать внутренние эмоциональные предохранители?
⁃ Где черпать ресурс
Сегодня в 19:30 по Киеву | 20:30 по Москве
Ссылка на наш инстаграм: https://www.instagram.com/psy.faq/

Друзья, всем привет

Сегодня проведём прямой эфир Анной Якобссон, к.п.н., клиническим психологом.
Темя прямого эфира: Не схожу ли я с ума: как понять что психика не вывозит
Анна расскажет о нескольких состояниях, которые могут сигнализировать, что ваше психическое здоровье или здоровье близкого под угрозой и пора обращаться к специалисту.


Встречаемся традиционно, в 19:30 по Киеву | в 20:30 по Москве
в нашем инстаграме: https://www.instagram.com/psy.faq/

Дорогие друзья, всем привет❤️


Понедельник к нам пришел, мы продолжаем работать и готовим для вас (мы сами этого не ожидали, но очень стараемся)
НОВУЮ КОНФЕРЕНЦИЮ.

Хотим, чтобы вы были с нами и были с собой❤️

Поэтому вот-вот расскажем вам все подробности.

А пока послушать и посмотреть конференции в открытом доступе можно здесь:

https://taplink.cc/psy.faq

Друзья, приглашаем вас сегодня на прямой эфир с Сергеем Анчуткиным в 19:30 по Киеву | 20:30 по Москве

Будем говорить об Эмоциях. О тех, что помогают и мешают нам жить.
Приходите, будем рады вашим вопросам
https://www.instagram.com/psy.faq/

Всем привет

Приглашаем сегодня всех на прямой эфир с Наталией Соляниковой
Тема эфира: Травма. Как помочь
себе справиться с травмирующей ситуацией
Обсудим:
⁃ Как создается травма
- Как проживается травмирующая ситуация - Триада симптомов травмы - Какие могут быть последствия этого
⁃ Как выбираться из травмы
Ждём вас в 19:30 по Киеву | в 20:30 по Москве
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/psy.faq/

Друзья, привет

Мы всё ещё с вами! Активно готовимся к новой конференции и адаптируемся к новым реалиям.


А сегодня приглашаем вас в прямой эфир в 20:30

Разговаривать будем с Марией Мастяевой на тему: «Как сформировать и укрепить свои опоры, чтобы легче пережить кризис»

Обсудим:
- Что такое внутренние опоры, и как они помогают проживать кризисы
- Какие могут быть опоры, что в них входит, и как определить на что опираться именно вам
- Как формировать опоры и как их укреплять
Зовём вас традиционно сюда: https://www.instagram.com/psy.faq/

Приходите, мы по вам соскучились ❤️‍

Друзья, привет

Продолжаем разбираться с нашим состоянием и приводить себя в чувства.
Сегодня приглашаем вас на прямой эфир с Аленой Рожковой, будем разбирать «5 откликов тела на стресс. Какой из них ваш и в чем помогает». Эфир для вашего тела.

Хорошо известны три реакции на стресс: «бей, беги, замри». На самом деле, их больше. Часть их «за жизнь», часть — против. Какие проявлены у вас, каким образом ваше тело их проживает и выражает, с какими эмоциями связано, можно ли инициировать нужную реакцию и как в этом помогает тело и движение, как освободить тело от «стрессовых накоплений» — поговорим об этом и попробуем телом в этом прямом эфире.
Встреча практическая, с телесно-двигательными техниками, будет возможность подвигаться и заняться своим телом, уделив ему внимание. Будет здорово, если у вас будет свободное место для движения во время эфира.

Встречаемся в 19:00 здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

Друзья, привет

Сегодня мы проведём прямой эфир для тех, кто:
- не знает, как выявить и правильно сформулировать главное в резюме
- не знает, как найти свои сильные компетенции
- не знает, как описать успешные кейсы
- не знает, как правильно рассказать свою карьерную историю, чтобы не усыпить рекрутера

Тема прямого эфира: Точки опоры при поиске работы
Приглашаем всех тех, для кого это сейчас важно.
Наш спикер — Екатерина Быкова, эксперт по оценке и развитию персонала, опыт в HR 10+ , карьерный коуч, автор телеграм канала "Талант расправил плечи"
Сегодня в 19:30 здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

Друзья, приглашаем вас сегодня на прямой эфир с Полиной Березюк


Тема: Письменные практики во время войны: о чём и зачем писать в тяжёлые времена

Обсудим:
- письменные практики как инструмент саморегуляции: как применять безопасно и с пользой для себя;
- стоит ли вести дневник во время войны, о чем писать?
- практики, которые помогут поддержать себя, когда кажется, что все рухнуло

Сегодня в 19:30 здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

Все прямые эфиры, что мы провели с нашими экспертами с конца февраля, теперь доступны на YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLlqCl3q9ftLALiAY6mXpk0g-OCIYesxQ4

Туда же будем добавлять новые по мере их проведения. И будем очень рады, если вы поделитесь ссылками на видео с теми, кому они могут пригодиться ❤️

Всем привет
На связи команда psyFAQ
Приглашаем вас сегодня на прямой эфир с Наталией Соляниковой
Поговорим на тему: «Война. Папа и Мама не вместе»

Обсудим:
⁃ Как обьяснить ребёнку, что папа и мама не вместе, учитывая возрастные особенности
- Как сконтейнировать эмоции ребёнка
- Как маме не рассыпаться, и где находить опоры

Сегодня в 19:30 по Киеву (в 19:30 по Москве)
Здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

«Опоры и смыслы. Как найти новые жизненные опоры взамен утраченных»

— именно об этом поговорим сегодня на прямом эфире с практикующим психологом, кинезиологом, философом, Анной Дмитриевой

Ждём вас сегодня в 19:30 по Киеву (19:30 по Москве) здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

Привет, друзья


Сегодня тема прямого эфира: «Агрессия и аутоагрессия.
Как проживать, чтобы не разрушало изнутри»

Обсудим с Ланой Цисар, практикующим психологом, психоаналитиком:
1. агрессия - зачем нужна и почему важна
2. как выводить агрессию из тела здоровым путем
3. аутоагрессия, почему мы “бьем” сами себя?

Ждём вас сегодня в 19:30 по Киеву (19:30 по Москве) здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

Привет, друзья
На связи команда psyFAQ

Приглашаем вас сегодня в 19:30 по Киеву | 19:30 по Москве поговорить со Светланой Малежик, кочуем по увеличению дохода и улучшению качества жизни, на тему:
«Как вернуться к работе во время войны»

Разберем вопросы:
- Почему важно работать именно сейчас, а не ждать мира.
- Что делать, когда работы нет.
- Как преодолеть чувство стыда и вины и брать за свою работу день.
- 3 шага, которые помогут поддержать себя морально и обеспечить материально в ближайшие месяцы

Сегодня в 19:30 здесь:
https://www.instagram.com/psy.faq/

Привет, друзья
Мы всё ещё держимся. И сегодня первый прямой эфир в этом мае.
Говорить будем о важном — «Как нащупать почву при переезде?»


Обсудим эту тему с практикующим психологом, психоаналитиком Ланой Цисар
Встречаемся в 19:30 по Киеву | в 19:30 по Москве в прямом эфире здесь: https://www.instagram.com/psy.faq/

Привет, друзья
Мы знаем, что вы ещё с нами♥️

Обнимаем каждого, кому это нужно, и зовём сегодня на первый прямой эфир этого лета в 19:30

Сегодня наш спикер: Соляникова Наталия
кризисный психолог, травмотерапевт, бизнес-тренер

Поговорим на тему
«Синдром отложенной жизни: как выйти из этого состояния»
Обсудим:
⁃ Что такое синдром отложенной жизни во время войны
- Почему опасно застревать в этом состоянии - Что делать, чтобы выйти из синдроман

Приходите, мы с вами давно не говорили ♥️

Сюда: https://instagram.com/psy.faq?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Друзья, мы в psyFAQ готовим новую конференцию "Жизнь во время войны". Для тех, кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие.

И нам важно понимать как вы сейчас, где вы, что вас волнует, о чем переживаете и как живете.

Пожалуйста, заполните анкету и расскажите свои истории. Это поможет нам сделать конференцию максимально полезной.

Заранее спасибо!


Ссылка на анкету: https://forms.gle/tDqsCrX4oK473a918

24 февраля наша жизнь изменилась навсегда.

Мы замерли вместе с Украиной.
Со времен Второй мировой - мы первые, кто на собственном опыте проживает страх, ужас, ненависть, ярость, бессилие, связанные с войной, близостью смерти и Жизнью, которая изменилась навсегда.

Мы те, кто снова ищет ответы на философские и одновременно простые вопросы:
🔻Как жить в новой реальности?
🔻Уезжать или оставаться?
🔻Как уберечь детей от войны?
🔻Смогу ли я снова быть счастливым?
🔻А это вообще нормально, радоваться?
🔻Делаю ли я достаточно?
🔻Как долго можно жить в неопределенности?
🔻Существует ли вообще способ найти этот life-war баланс?
🔻Я уже сошел с ума или только на пути?
🔻Я трус или герой?
🔻Кто я теперь?
🔻Какой я теперь?
🔻Как мне снова начать ЖИТЬ?

Чувств, мыслей, переживаний так много, что мы с командой psyFAQ взвесили свои силы и решили – пора.

❗️28-29 июня приглашаем вас на бесплатную конференцию «ЖИЗНЬ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ»

Тот же режим - онлайн:
▪️2 дня – вместо привычных трех (сил и ресурсов на большее просто нет)
▪️12 спикеров – тут мы верны себе, все профи – огонь!

Регистрируйтесь по ссылке
Приобретайте видеозаписи (благодаря вашей поддержке мы существуем и продолжаем работать для вас)

Ближайшие три дня стоимость пакета с видео и аудио материалами - по минимальной цене.

Эта конференция в первую очередь для тех, кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие.
Эта конференция о нас.
О нашей новой реальности.
О сильной боли.
О смерти.
О новых смыслах.
Она - о Жизни!