♥️🔥 Отношения — какие они бывают? Что делать, если отношения вас не устраивают? Как выбирать себя в отношениях и при этом учитывать потребности другого человека?

📙 Ответы поможет найти Ярина Мей. Психотерапевт, автор психологических статей, книги о личном опыте психотерапии ("Путешествие по стране, где всех заставляют переживать"), сериала о выходе из отношений ("Океан боли"), блога "Из хорошей девочки в счастливую женщину").

🔥 Тема: Счастливые отношения с собой и другими

Идём искать ответы вместе в 13:00 по Киеву/14:00 МСК!
Присоединяйтесь!

#спросиуспикера


Ссылка на трансляцию: https://pruffme.com/landing/u2163385/lyublyu_ne_mogu

❤️🎁Подарок от ЯРИНЫ МЭЙ для участников конференции:

книга Ярины Мей https://drive.google.com/file/d/1ECH8IvFNjdY8gOQMFiCvEXkSVSJYasvO/view?fbclid=IwAR3D8A_yQHn5XxL1dYnsxUzagKcDjX-jquQChmZtQiUeT06bMjwdzDp00oA

❣️Друзья, для тех, кому очень хочется ещё раз прикоснуться к прекрасному Леониду Кролю и принять участие в блиц-коуч сессии в качестве зрителя или участника, держите ссылку на анкету предзаписи:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIcHxIiDEmfu0yYW2TGPAqKNfAtH7KvtE4sMHcgweVQzS90A/viewform?usp=sf_link

📙📙📙КНИГИ издательства Бомбора, которые мы разыгрывали на нашей конференции:

https://bombora.ru/book/80898/
https://bombora.ru/book/73921/
https://bombora.ru/book/62439/
https://bombora.ru/book/79145/
https://bombora.ru/book/76741/

🔻Получить подарок от Альпины Паблишер можно так:

1. Скачайте приложение Альпина.Книги

2. Зарегистрируйтесь

3. Войдите во вкладку «Моя коллекция»

4. В правом верхнем углу нажмите на человечка

5. Выберите «Использовать промокод»

6. Введите код gift_ psyFAQ

7. Вернитесь во вкладку «Моя коллеция» — там вас ждёт книга.

Все, больше вы ничего никуда не скачиваете, читаете в приложении

♥️🔥 У вас произошли перемены. Радостные. А вы почему-то грустите. Бывает? Бывает. А что делать, если перемены ещё и не радостные, а вам нужно как-то жить дальше? Как поддержать себя и найти опору в этот период?

📙Расскажет Елизавета Мусатова
Психолог-психоаналитик, специалист в теме эмиграции и больших жизненных перемен. Ведущая телеграм-канала «Записки злого терапевта».

🔥Тема: "Эх, заживу!": почему внешние перемены приводят и не приводят к внутренним изменениям?

Ждем вас в 16:30 по Киеву/17:30 МСК

#спросиуспикера


Ссылка на трансляцию: https://pruffme.com/landing/u2163385/lyublyu_ne_mogu

♥️🔥 А где деньги? А почему так мало? Как делить будем? ;) Надеемся, что ваши разговоры о деньгах в паре выглядят не так, но тема-то важная.

📙 О том, как грамотно обсуждать финансы с партнёром, расскажет Яр Громов
Психотерапевт, специалист по вопросам терапии финансового поведения

🔥Тема: Деньги в паре

Ждем вас в 18:00 по Киеву/19:00 МСК

#спросиуспикера


Ссылка на трансляцию: https://pruffme.com/landing/u2163385/lyublyu_ne_mogu

❤Мы спросили у вас — что вы делаете из любви к себе, и получили совершенно чудесные истории. Очень разные, честные и наполненные любовью к себе.


Но нам стало интересно: что такое «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ» с точки зрения специалистов.

Мы мы спросили экспертов. И они нам ответили:
https://www.instagram.com/p/CaC1Am6Mnmq/

А что для вас любовь к себе?
Напишите нам в комментариях!

Друзья, наша следующая конференция «Ой, всё!» пройдёт 7–9 марта❤️

Регистрация: https://psyfaq.online/oi_vse


А приобрести записи этой конференции можно здесь: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu

А также мы будем благодарны вам за ваши отзывы — честные и искренние ❤️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegvARd2owlMUU6FiDcuN2suScQVtE0dXaIaoCJHD591MazHQ/viewform

Друзья, спасибо всем, кто был с нами ❤️

Вечерний пост от @nikmary
Мы вас любим❤️

https://www.facebook.com/nikitina.m.o/posts/1787556498109832?comment_id=2526096634198015&notif_id=1645036650496012&notif_t=feed_comment&ref=notif

Привет, друзья! Мы видим ваши отзывы о прошедшей конференции — 59% опрошенных выборочно просматривают записи, когда появляется потребность. Вы делаете заметки, записываете аудио, покупаете записи — делаете всё, чтобы польза осталась с вами и помогла изменить жизнь.

И мы стараемся, чтобы эта польза осталась с вами.

Но бывает так, что во время конференции вы решили изменить жизнь к лучшему, начать разбираться с собой, следовать советам психологов, но уже на следующий день после конференции энтузиазм угасает.

Мы понимаем, почему так происходит: не хватает времени, возвращается рутина, а единомышленники с конференции тоже заняты своей семьёй, работой, учёбой, и больше нет такого количества поддерживающих, кто скажет — «У тебя получится».

Если у вас до сих пор не пропало желание поменять свою жизнь, но вам очень нужна поддержка единомышленников, читайте, что мы для вас придумали: https://www.instagram.com/p/CaMsA25s63l/?utm_medium=copy_link

Привет друзья! Сегодня задумались про мечты — почему их исполнение мы так часто откладываем? Как думаете?

Мы думаем, новая жизнь не наступает, потому что рутина заглатывает нас. В одиночку справиться с десятками дел и найти окошко в своём плотном графике на мечту — не так то и просто.

Но это если в одиночку

Смотрите, что происходит, когда есть группа поддержки: https://www.instagram.com/p/CaP68Exsk8E/?utm_medium=copy_link

Где это происходит?
У нас в группе «От слов к делу». Она стартует сегодня.
Присоединяйтесь: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu


Мечты должны воплощаться в реальность!

«Это безопасное пространство, где тебя не осудят, никто не подстёгивает: «Давай, ты можешь больше!»
Мы хвалим себя за маленькие шаги. Для многих было открытие, что достигать цели можно из состояние бережности и нежности к себе. Мы привыкли, что не упахался — значит, не поработал. А чаще всего нужно наоборот: сначала отдохнуть, а потом работать», — Ольга Пограницкая, куратор группы «От слов к делу»
Как в таких условиях удаётся всё же изменять жизнь к лучшему, читайте здесь:
https://www.instagram.com/p/CaSRiDusnEJ/

Сегодня говорим коротко и по делу.
Группа «От слов к делу» стартует УЖЕ СЕГОДНЯ!

❓Что будет:
Вы выберете, на чём сфокусируетесь в ближайшие 6 недель. А потом с кураторами и другими участниками поштурмите над идеями, как улучшить вашу жизнь в контексте этого фокуса.

Будем обсуждать темы конференции, делиться мыслями, эмоциями с единомышленниками.

Будем делать совместные практики, которые помогут структурировать и усвоить ваши идеи и инсайты, перевести их в реальные действия и опыт.

Окружим вас поддержкой, дружеской атмосферой и принятием, которых иногда так не хватает в жизни.

❗Чего точно не будет:
Не будет понуканий и призывов, давления и ожидания подвига. Мы предлагаем сопровождение, а не соревнование.
Не будет советов и назиданий. Только открытые сильные вопросы по вашему желанию.


Это не мастермайнд, не тренинг, не групповая терапия. Это сообщество взрослых людей, открытых новому опыту, которым просто нужна классная компания и кто-то, кто будет задавать ритм.

❣️Что будет результатом:
Результат будет у всех, но у каждого свой. Кто-то сможет взбежать на вершину, кто-то сдвинется с точки, в которой сидел годами. А кто-то просто ляжет в направлении мечты, и это тоже будет круто.


У вас появится опыт делания, осознанных шагов в выбранном направлении. Почувствуете на реальных результатах, что вы действительно властны менять свою жизнь.


За время работы в группе вы сблизитесь, научитесь опираться друг на друга и сами давать опору. Может, там найдутся ваши новые партнёры, сотрудники или даже друзья.
Если вы вдруг ждали знака судьбы, то больше не ждите. ЭТО ОН.
Ссылка для регистрации: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu

В 11:00 по Киеву | 12:00 по мск @nikmary и Ольга Дуда выйдут тут в прямой эфир, в телеграмм.

Будем говорить о том, как справится со страхом, тревогой и паникой.

Многие говорят, что помогает горячий чай со сладким. Заваривайте чай и приходите. Человеческое тепло и поддержка сейчас важны как никогда.