psyFAQ
2.34K subscribers
1.28K photos
61 videos
2 files
1.21K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
❤️«Очень милый праздник. Ну понятно, что не такое восторженное отношение, как у моей старшей дочери (ей 17), но всё же))) Почему бы и не отпраздновать?»
Елена, 45 лет


💔«По мне — так глупее праздника и быть не может. День всех влюблённых, хорошо, дальше что? Признаваться в любви? Так для этого существуют аж целых 365 дней в году! Дарить Валентинки? Ну простите, видимо, возраст уже не тот»
Ирина, 34 года

А что 14 февраля для вас?

Переоценённый праздник или причина ещё раз выразить свою любовь? Что думаете? Поделитесь в комментариях!

А разбираться в отношениях (романтических и не только) будем на следующей неделе на конференции «Люблю — нимагу». Аккурат 14-го февраля начинаем: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Чем не повод для праздника?))
Быть опорой самому себе — звучит прекрасно. Но как реализовать это в жизни?

Легко быть опорой и ощущать свою ценность, когда всё складывается удачно, поддерживают окружающие, всё хорошо с финансами.

И куда сложнее опираться на себя, когда происходят конфликты, отворачиваются даже самые близкие. Как найти в себе силы продолжать?

Предлагаем найти ответы вместе с Александром Ройтманом на онлайн-конференции «Люблю — нимагу». Тема выступления: «Отношения с самим собой. Как быть всегда на своей стороне, даже если весь мир против».

О том, как находить опору в самом себе в любых обстоятельствах, Александр рассказал проекту psyFAQ — смотрите вырезки из интервью в карточках.

И приходите слушать Александра 14 февраля в 12:30 по Москве. Выступление пройдёт в формате беседы — готовьте вопросы, приходите с конкретными ситуациями.

Будем вас ждать❤️
Регистрируйтесь по ссылке: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
📍Вот Маша. Она старается избегать конфликтов, боится любых спорных ситуаций. Ей кажется, что отстаивая свою позицию, она ведёт себя как стервозная и базарная баба, что спорить — это ниже её достоинства.

Вернее, не то чтобы кажется. Просто в детстве она частенько слушала: «Будь умнее, уступи». Или так: «Порядочные девочки не втягиваются в споры. Где твоё достоинство? Хочешь, чтобы над тобой смеялись?»
Теперь она склонна уступать, ужиматься, жертвовать своими интересами, потому что боится «выглядеть некрасиво».

📍А вот Таня. Она из тех, кто знает себе цену и готова отстаивать свою позицию. Конфликты её не пугают, она воспринимает их как часть жизни, как повод обсудить новые правила взаимоотношений, «расширить свою территорию».
Она знает, что кто-то её считает излишне воинственной, старается не связываться. Но не принимает это близко к сердцу и спокойно идёт своей дорогой.

Какой сценарий больше проявляется у вас в жизни, Маши или Тани? Расскажите, почему он вам ближе?


https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Не позволяйте токсичным людям нарушать ваши границы! Всех хейтеров надо сразу банить! Очищайте своё окружение от абьюзивных отношений!

Раз вы нас читаете, то наверняка интересуетесь психологией, а значит — видели инструкции, похожие на первый абзац поста. Мы хоть и популяризаторы психологии, но против такого однобокого подхода. Ведь знание психологии — инструмент для улучшения отношений, а не способ разогнать всех вокруг себя.

Так что наша конференция «Люблю — нимагу» не обойдётся без умелого коммуникатора. Это Ольга Дори — сценарист, блогер, радиоведущая и эксперт по коммуникациям в социальных сетях.

На нашей прошлой конференции нетривиальный взгляд Ольги на конфликты по-настоящему зажёг чат. Сегодня мы делимся ее краткой инструкцией по борьбе с критиками.

А вы поделитесь, удаётся ли вам справляться с критикой? Много ли её в вашей жизни? И обязательно приходите слушать Ольгу Дори на конференцию. Стартуем 14 февраля!
Зарегистрироваться на конференцию: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Друзья, как думаете, какая из тем — самая неудобная для обсуждения в паре?
Anonymous Poll
14%
Отношения
32%
Секс
62%
Деньги
2%
Дети
Когда говорят: «Семейная лодка разбилась о быт» — думаете, это про разбросанные носки и немытую посуду?
Нет. Чаще всего это про деньги и про разный подход к ним.

Несовпадение взглядов на бюджет отравит любую романтику. Один стремится экономить, другой — больше зарабатывать. Один «тратит разумно», другой спускает на удовольствия. Один хочет партнерства в паре, другой ждет, что его обеспечат.


Мы, сами не замечая, отыгрываем один и тот же сценарий и в деньгах, и в отношениях.

На «ЛЮБЛЮ — НИМАГУ» к нам придет Яр Громов.
Он расскажет, откуда растут ноги у наших денежно-отношенческих сценариев, как научиться их замечать и менять.


Если вы с Яром еще не знакомы — листайте карусель, читайте ключевые принципы, на которые он опирается в работе.

А еще мы взяли у Яра интервью. Поговорили о том, почему многим так стрессово обсуждать с партнером денежные дела.
Не пропустите следующий пост, он выйдет уже сегодня вечером.

И регистрируйтесь на «ЛЮБЛЮ — НИМАГУ», конечно: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
1