🌟 Сегодня встречаемся в прямом эфире с Ольгой Дудой.
Ольга — практический философ, исследователь процессов познания и образования во всех возрастах, нейропсихолог и спикер нашей последней конференции «Сказано — сделано».
В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве у нас в Инстаграме.
Говорим о планировании и реализации целей с точки зрения новейшей нейропсихологии. А также разбираем ваши вопросы, что вы писали в чате psyFAQ в Телеграме.
Приходите общаться сегодня вечером! До встречи в эфире.
Ольга — практический философ, исследователь процессов познания и образования во всех возрастах, нейропсихолог и спикер нашей последней конференции «Сказано — сделано».
В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве у нас в Инстаграме.
Говорим о планировании и реализации целей с точки зрения новейшей нейропсихологии. А также разбираем ваши вопросы, что вы писали в чате psyFAQ в Телеграме.
Приходите общаться сегодня вечером! До встречи в эфире.
Нетипичный эфир будет у нас сегодня вечером в Инстаграме.
❌ Мы не будем говорить про психологию.
✅Но будем говорить про психологов и помогающих практиков.
❌Не будем говорить про их работу.
✅Но будем говорить про их продвижение: в онлайн, в офлайне, ради поиска клиентов или расширения сферы своего экспертного влияния.
В гостях: Ольга Шандра, бренд -стратег, экс-преподаватель факультета Систем и средств массовых коммуникаций ДНУ, бизнес-тренер и автор обучающих курсов по продвижению и коммуникациям.
В эфире в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Приходите, если вам интересны темы продвижения, увеличения потока клиентов и систематизации своей практики.
Эфир экспериментальный, но если вам зайдёт, то мы придумаем что-то на такие же нетипичные темы ещё.
До встречи в Инстаграме вечером!
❌ Мы не будем говорить про психологию.
✅Но будем говорить про психологов и помогающих практиков.
❌Не будем говорить про их работу.
✅Но будем говорить про их продвижение: в онлайн, в офлайне, ради поиска клиентов или расширения сферы своего экспертного влияния.
В гостях: Ольга Шандра, бренд -стратег, экс-преподаватель факультета Систем и средств массовых коммуникаций ДНУ, бизнес-тренер и автор обучающих курсов по продвижению и коммуникациям.
В эфире в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Приходите, если вам интересны темы продвижения, увеличения потока клиентов и систематизации своей практики.
Эфир экспериментальный, но если вам зайдёт, то мы придумаем что-то на такие же нетипичные темы ещё.
До встречи в Инстаграме вечером!
📣 О внутреннем критике и других демонах, которые мешают двигаться вперёд.
Поговорим сегодня в прямом эфире в Инстаграме с Татьяной Спириной-Сметаной. Татьяна выступала у нас на конференции «Сказано — сделано» и там же знакомила наших зрителей со своим внутренним критиком Изольдой Ивановной.
Если вы этого выступления не видели, то приходите сегодня на эфир обязательно — там про общение с критиком и способность договориться с ним поговорим ещё.
А если на конференции вы были, то приходите тем более! Дополните то, что услышали, и сможете задать вопросы Татьяне ещё.
🌟 Татьяна — коуч, автор 4-х книг, разработчик запатентованной коучинговой технологии Coach Stories, основатель и тренер Киевской школы сторителлинга Do Stories!
Сегодня в прямом эфире в Инстаграме psyFAQ в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
До встречи в эфире!
Поговорим сегодня в прямом эфире в Инстаграме с Татьяной Спириной-Сметаной. Татьяна выступала у нас на конференции «Сказано — сделано» и там же знакомила наших зрителей со своим внутренним критиком Изольдой Ивановной.
Если вы этого выступления не видели, то приходите сегодня на эфир обязательно — там про общение с критиком и способность договориться с ним поговорим ещё.
А если на конференции вы были, то приходите тем более! Дополните то, что услышали, и сможете задать вопросы Татьяне ещё.
🌟 Татьяна — коуч, автор 4-х книг, разработчик запатентованной коучинговой технологии Coach Stories, основатель и тренер Киевской школы сторителлинга Do Stories!
Сегодня в прямом эфире в Инстаграме psyFAQ в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
До встречи в эфире!
psyfaq.online
Онлайн-конференция по психологии «Сказано — сделано»
Для тех кому надоело откладывать на завтра … Чтобы уже сказать и сделать. И точка!
🔔 Неделя 22-28 ноября. Прямые эфиры в psyFAQ
Друзья, по понедельникам теперь будем делиться нашими планами по прямым эфирам на неделе. Чтобы вы могли запланировать просмотр заранее.
🔺 Понедельник, 22 ноября
Уже сегодня встретимся в прямом эфире с Натальей Фомичевой, кандидатом психологических наук, руководителем АНО «Центр прикладных исследований «Русское общество психосоматики».
Наталья должна была выступить у нас на конференции «Сказано — сделано» в октябре. Но, к сожалению, тогда по техническим причинам доклад не состоялся.
Поэтому мы договорились с Натальей на прямой эфир в Инстаграме по теме, с которой она должна была выступать на конференции: почему не получается «просто перестать есть» и «взять и похудеть»?
На эфире обсудим:
— Что такое здоровое пищевое поведение и как оно формируется
— Что такое «образ тела» и почему мы себе не нравимся
— Как связаны нарушения пищевого поведения с образом тела
— Фитнес и диеты: почему они не работают
— Можно ли справиться с нарушением пищевого поведения самостоятельно и в каких случаях лучше обратиться к специалисту
А также будем отвечать на ваши вопросы. Сегодня ещё продолжаем собирать их в чате в Телеграме, чтобы передать Наталье заранее. Приходите в чат задавать вопросы, а на эфир — получать ответы.
На эфире в Инстаграме встречаемся сегодня, в понедельник в 15:00 по Киеву и в 16:00 по Москве.
🔺 Среда, 24 ноября
Встретимся в эфире с Марией Жиган.
Мария тоже выступала у нас на конференции «Сказано — сделано», а также на двух других: «PRO Ресурс» и «Точка опоры».
Если вы не видели её выступления там, то без всякого лукавства сказать — вы действительно много пропустили. Мария — психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности и крайне открытый харизматичный спикер. 3 конференции, 3 доклада и аншлаг из зрителей на каждом из них.
В среду в эфире Мария будет отвечать на вопросы, которые остались у зрителей конференции «Сказано — сделано». А вопросов было много. Мы тогда говорили про прокрастинацию, про то, чем она опасна, почему мотивация не работает.
Если вы пропустили выступления Марии на конференции — у вас есть возможность восполнить этот пробел в среду. А если выступление вы слушали, то на эфире сможете дополнить те знания, что уже от Марии Жиган получили.
С Марией Жиган встречаемся в эфире в Инстаграме в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве в среду 24 ноября.
Заносите в календарь и приходите на эфир в четверг. Об этой встрече мы ещё напомним в Инстаграме и Телеграм-чате.
Друзья, по понедельникам теперь будем делиться нашими планами по прямым эфирам на неделе. Чтобы вы могли запланировать просмотр заранее.
🔺 Понедельник, 22 ноября
Уже сегодня встретимся в прямом эфире с Натальей Фомичевой, кандидатом психологических наук, руководителем АНО «Центр прикладных исследований «Русское общество психосоматики».
Наталья должна была выступить у нас на конференции «Сказано — сделано» в октябре. Но, к сожалению, тогда по техническим причинам доклад не состоялся.
Поэтому мы договорились с Натальей на прямой эфир в Инстаграме по теме, с которой она должна была выступать на конференции: почему не получается «просто перестать есть» и «взять и похудеть»?
На эфире обсудим:
— Что такое здоровое пищевое поведение и как оно формируется
— Что такое «образ тела» и почему мы себе не нравимся
— Как связаны нарушения пищевого поведения с образом тела
— Фитнес и диеты: почему они не работают
— Можно ли справиться с нарушением пищевого поведения самостоятельно и в каких случаях лучше обратиться к специалисту
А также будем отвечать на ваши вопросы. Сегодня ещё продолжаем собирать их в чате в Телеграме, чтобы передать Наталье заранее. Приходите в чат задавать вопросы, а на эфир — получать ответы.
На эфире в Инстаграме встречаемся сегодня, в понедельник в 15:00 по Киеву и в 16:00 по Москве.
🔺 Среда, 24 ноября
Встретимся в эфире с Марией Жиган.
Мария тоже выступала у нас на конференции «Сказано — сделано», а также на двух других: «PRO Ресурс» и «Точка опоры».
Если вы не видели её выступления там, то без всякого лукавства сказать — вы действительно много пропустили. Мария — психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности и крайне открытый харизматичный спикер. 3 конференции, 3 доклада и аншлаг из зрителей на каждом из них.
В среду в эфире Мария будет отвечать на вопросы, которые остались у зрителей конференции «Сказано — сделано». А вопросов было много. Мы тогда говорили про прокрастинацию, про то, чем она опасна, почему мотивация не работает.
Если вы пропустили выступления Марии на конференции — у вас есть возможность восполнить этот пробел в среду. А если выступление вы слушали, то на эфире сможете дополнить те знания, что уже от Марии Жиган получили.
С Марией Жиган встречаемся в эфире в Инстаграме в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве в среду 24 ноября.
Заносите в календарь и приходите на эфир в четверг. Об этой встрече мы ещё напомним в Инстаграме и Телеграм-чате.
🤩 А вот, кто был у нас в эфире на прошлой неделе
🌟 Ольга Шандра
Бренд-стратег, экс-преподаватель факультета Систем и средств массовых коммуникаций ДНУ, бизнес-тренер и автор обучающих курсов по продвижению и коммуникациям.
Ольга была у нас в эфире 15 ноября. Говорили о продвижении психологов в соцсетях и тех ошибках, что можно сделать на этом пути.
Ключевые ошибки — собрали ниже. Как не допускать их на практике — смотрите в эфире.
🌟 5 ошибок в продвижении в соцсетях от Ольги Шандры
♦️Вести соцсети из-под палки только потому что так надо или все коллеги ведут. Отсутствие энергии, запала считывается через посты, даже если у вас красивый визуал, тексты, всё как по полочкам.
♦️ Не думать о цели поста. Вы можете бесконечно писать экспертные посты, но если не понимаете, для кого вы пишете, эффекта не будет. Важно знать, кто ваша целевая аудитория или ваша социокультурная группа. Это не только пол или возраст, а целиком — примерный портрет желаемого клиента.
♦️ Бояться писать о личном. Личное — это не «душевный стриптиз» или лонгриды о ваших проблемах. Но вы вполне можете использовать себя как кейс и рассказать, с чем столкнулись, что делали и каких результатов добились.
♦️ Не думать о том, как вы выглядите со стороны. Обрушить репутацию может даже один некорректный комментарий.
♦️ Забыть о регулярности. Регулярно — не значит «часто». Но лучше стабильно публиковать один пост раз в две недели, чем не постить полгода, а потом резко начать выкладывать посты каждый день. Алгоритмы соцсетей учитывают регулярность нашего постинга. И если вас долго нет, страница постепенно становится менее видимой.
Ошибки — ок, но как их не допускать на практике? И что будет, если всё же парочка в действиях будет?
На эфире Ольга Шандра отвечает и на эти вопросы тоже, а также даёт разборы конкретных ситуаций из своей практики бренд-стратега. Смотрите эфир, сохраняйте запись и делитесь с теми, кому материал может быть полезен.
🌟 Татьяна Спирина-Сметана
Коуч, автор 4-х книг, разработчик запатентованной коучинговой технологии Coach Stories, основатель и тренер Киевской школы сторителлинга Do Stories! приходила к нам в эфир 18 ноября.
Говорили о внутреннем критике и других демонах, которые мешают двигаться вперёд.
🌟 Алгоритм по работе с внутренним критиком от Татьяны следующий:
♦️ Первое, что вы можете сделать, когда слышите осуждающий голос внутри — нарисовать своего внутреннего критика. Попробуйте изобразить его на бумаге и подумать, на кого он похож, когда впервые появился и кого вам напоминает.
♦️Подумайте, в чем выгода появления критика в вашей жизни. В каких ситуациях он возникает, чем мешает вашему движению вперёд. Это поможет отделить образ критика от ваших собственных мыслей.
♦️ Не демонизируйте внутреннего критика. Чем больше мы думаем о том, как он нами управляет, тем больше живём в иллюзии о том, что не можем что-то сделать.
♦️ Если вы заметили в себе обесценивающие нотки, говорите им «стоп» и найдите в противовес что-то, за что вы можете себя похвалить. Вы можете заметить привычку обесценивать на поддержку.
♦️ Не всегда нужно глубоко работать с критиком, можно поработать с убеждениями — достаточно 7 дней. На конференции «Сказано — сделано» Татьяна давала алгоритм подобной работы.
♦️ Если нарисовать критика не получается, напишите письмо своему внутреннему критику. Эта практика обычно вызывает меньше сопротивления, но тоже помогает бороться с убеждениями и критикой внутри вас.
И это ещё не все.
Примерами из своей жизни и другими практическими лайфхаками по работе с критиком Татьяна делилась на эфире. Приходите смотреть эфир и знакомиться с вашим внутренним критиком поближе.
🌟 Ольга Шандра
Бренд-стратег, экс-преподаватель факультета Систем и средств массовых коммуникаций ДНУ, бизнес-тренер и автор обучающих курсов по продвижению и коммуникациям.
Ольга была у нас в эфире 15 ноября. Говорили о продвижении психологов в соцсетях и тех ошибках, что можно сделать на этом пути.
Ключевые ошибки — собрали ниже. Как не допускать их на практике — смотрите в эфире.
🌟 5 ошибок в продвижении в соцсетях от Ольги Шандры
♦️Вести соцсети из-под палки только потому что так надо или все коллеги ведут. Отсутствие энергии, запала считывается через посты, даже если у вас красивый визуал, тексты, всё как по полочкам.
♦️ Не думать о цели поста. Вы можете бесконечно писать экспертные посты, но если не понимаете, для кого вы пишете, эффекта не будет. Важно знать, кто ваша целевая аудитория или ваша социокультурная группа. Это не только пол или возраст, а целиком — примерный портрет желаемого клиента.
♦️ Бояться писать о личном. Личное — это не «душевный стриптиз» или лонгриды о ваших проблемах. Но вы вполне можете использовать себя как кейс и рассказать, с чем столкнулись, что делали и каких результатов добились.
♦️ Не думать о том, как вы выглядите со стороны. Обрушить репутацию может даже один некорректный комментарий.
♦️ Забыть о регулярности. Регулярно — не значит «часто». Но лучше стабильно публиковать один пост раз в две недели, чем не постить полгода, а потом резко начать выкладывать посты каждый день. Алгоритмы соцсетей учитывают регулярность нашего постинга. И если вас долго нет, страница постепенно становится менее видимой.
Ошибки — ок, но как их не допускать на практике? И что будет, если всё же парочка в действиях будет?
На эфире Ольга Шандра отвечает и на эти вопросы тоже, а также даёт разборы конкретных ситуаций из своей практики бренд-стратега. Смотрите эфир, сохраняйте запись и делитесь с теми, кому материал может быть полезен.
🌟 Татьяна Спирина-Сметана
Коуч, автор 4-х книг, разработчик запатентованной коучинговой технологии Coach Stories, основатель и тренер Киевской школы сторителлинга Do Stories! приходила к нам в эфир 18 ноября.
Говорили о внутреннем критике и других демонах, которые мешают двигаться вперёд.
🌟 Алгоритм по работе с внутренним критиком от Татьяны следующий:
♦️ Первое, что вы можете сделать, когда слышите осуждающий голос внутри — нарисовать своего внутреннего критика. Попробуйте изобразить его на бумаге и подумать, на кого он похож, когда впервые появился и кого вам напоминает.
♦️Подумайте, в чем выгода появления критика в вашей жизни. В каких ситуациях он возникает, чем мешает вашему движению вперёд. Это поможет отделить образ критика от ваших собственных мыслей.
♦️ Не демонизируйте внутреннего критика. Чем больше мы думаем о том, как он нами управляет, тем больше живём в иллюзии о том, что не можем что-то сделать.
♦️ Если вы заметили в себе обесценивающие нотки, говорите им «стоп» и найдите в противовес что-то, за что вы можете себя похвалить. Вы можете заметить привычку обесценивать на поддержку.
♦️ Не всегда нужно глубоко работать с критиком, можно поработать с убеждениями — достаточно 7 дней. На конференции «Сказано — сделано» Татьяна давала алгоритм подобной работы.
♦️ Если нарисовать критика не получается, напишите письмо своему внутреннему критику. Эта практика обычно вызывает меньше сопротивления, но тоже помогает бороться с убеждениями и критикой внутри вас.
И это ещё не все.
Примерами из своей жизни и другими практическими лайфхаками по работе с критиком Татьяна делилась на эфире. Приходите смотреть эфир и знакомиться с вашим внутренним критиком поближе.
📝 О планах планировать и планировании планов
В январе совместно с Ольгой Скребейко и домашним издательством Skrebeyko мы делаем конференцию о планировании. Начало года же — традиционно признанное время для того, чтобы строить планы.
Это действительно так, но есть одно «НО», о котором важно сказать. Увидеть и сформулировать его помогли нам вы, когда заполняли анкету с опросом перед конференцией. Спасибо вам за это.
📍Это «НО» заключается в следующем: планирование — не самоцель.
Это инструмент, который может сделать жизнь легче, удобнее, понятнее. Который помогает получить желаемое, выстроить шаги к этому самому желаемому, увидеть его среди многообразия вариантов вокруг. Не слиться на полпути, не заблудиться по дороге.
Использовать или не использовать инструмент планирования — ваше право. От этого вы не становитесь ни хуже, ни лучше. С вами всё в порядке в любом случае.
Как и использование какой-то определённой системы планирования не делает вас ни хуже, ни лучше. Вы снова ОК и в полном праве выбирать ту систему, что работает для вас. Строить её на основе ломания и смешивания других. Или изобретать что-то совершенно своё.
Не планировать — тоже нормально. Если вы присваиваете себе это право и понимаете что: да, сейчас мне лучше вот так, потому что (подставьте ваш вариант).
Нет смысла сравнивать процесс планирования и процесс не планирования по критериям пользы, осмысленности жизни, успевания бОльшего. Всё очень индивидуально, во-первых. А во-вторых, вы планируете и не планируете ЗАЧЕМ-ТО (в идеале — сознательно, отдавая себе в этом отчёт, присваивая себе это право и ответственность). Когда вы это для себя осознаёте, определяете и принимаете, то при любом вашем отношении к планам, всё будет ок. Вы будете жить свою жизнь и получать от неё удовольствие.
В конечном итоге планирование и его отсутствие крутится именно вокруг этого — жить свою жизнь по своим правилам, в своём темпе. И в любом случае реализуя свои мечты, хотелки, желания.
Если же не они лежат в основе действия, с планом или без него, то тогда это вопрос уже не к инструменту планирования, а к другому выбору, что вы сделали для себя. Но это другая история.
🔻🔻🔻
Этим постом запускаем серию публикаций о планировании. Мы будем делиться точками зрения и разными подходами к этому инструменту. А вы сможете выбирать, пробовать и решать, что же работает для вас. Или НЕ пробовать и смело об этом говорить, потому что сейчас вам важно не планировать. И это тоже ок.
А завершим этот процесс и соберём все пазлы вместе на конференции 12-14 января 2022 г. И дальше вы уже сами решите, как быть с планами в новом календарном году.
На конференцию открыта предзапись — по ссылке через Телеграм. Если записываетесь, то получите первыми уведомление об открытии регистрации и продаже записей по самой низкой цене.
И полетели!
В январе совместно с Ольгой Скребейко и домашним издательством Skrebeyko мы делаем конференцию о планировании. Начало года же — традиционно признанное время для того, чтобы строить планы.
Это действительно так, но есть одно «НО», о котором важно сказать. Увидеть и сформулировать его помогли нам вы, когда заполняли анкету с опросом перед конференцией. Спасибо вам за это.
📍Это «НО» заключается в следующем: планирование — не самоцель.
Это инструмент, который может сделать жизнь легче, удобнее, понятнее. Который помогает получить желаемое, выстроить шаги к этому самому желаемому, увидеть его среди многообразия вариантов вокруг. Не слиться на полпути, не заблудиться по дороге.
Использовать или не использовать инструмент планирования — ваше право. От этого вы не становитесь ни хуже, ни лучше. С вами всё в порядке в любом случае.
Как и использование какой-то определённой системы планирования не делает вас ни хуже, ни лучше. Вы снова ОК и в полном праве выбирать ту систему, что работает для вас. Строить её на основе ломания и смешивания других. Или изобретать что-то совершенно своё.
Не планировать — тоже нормально. Если вы присваиваете себе это право и понимаете что: да, сейчас мне лучше вот так, потому что (подставьте ваш вариант).
Нет смысла сравнивать процесс планирования и процесс не планирования по критериям пользы, осмысленности жизни, успевания бОльшего. Всё очень индивидуально, во-первых. А во-вторых, вы планируете и не планируете ЗАЧЕМ-ТО (в идеале — сознательно, отдавая себе в этом отчёт, присваивая себе это право и ответственность). Когда вы это для себя осознаёте, определяете и принимаете, то при любом вашем отношении к планам, всё будет ок. Вы будете жить свою жизнь и получать от неё удовольствие.
В конечном итоге планирование и его отсутствие крутится именно вокруг этого — жить свою жизнь по своим правилам, в своём темпе. И в любом случае реализуя свои мечты, хотелки, желания.
Если же не они лежат в основе действия, с планом или без него, то тогда это вопрос уже не к инструменту планирования, а к другому выбору, что вы сделали для себя. Но это другая история.
🔻🔻🔻
Этим постом запускаем серию публикаций о планировании. Мы будем делиться точками зрения и разными подходами к этому инструменту. А вы сможете выбирать, пробовать и решать, что же работает для вас. Или НЕ пробовать и смело об этом говорить, потому что сейчас вам важно не планировать. И это тоже ок.
А завершим этот процесс и соберём все пазлы вместе на конференции 12-14 января 2022 г. И дальше вы уже сами решите, как быть с планами в новом календарном году.
На конференцию открыта предзапись — по ссылке через Телеграм. Если записываетесь, то получите первыми уведомление об открытии регистрации и продаже записей по самой низкой цене.
И полетели!
🌟 Эфир с Марией Жиган сегодня в Инстаграме psyFAQ.
Встречаемся в 19:00 по Киеву / в 20:00 по Москве, чтобы обсудить вопросы лени ии прокрастинации. Продолжим тему с конференции «Сказано — сделано» и ответим на те вопросы, что не успели проработать на конференции в октябре.
Приходите и приносите свежие вопросы, которые волнуют сегодня.
До встречи в эфире!
Встречаемся в 19:00 по Киеву / в 20:00 по Москве, чтобы обсудить вопросы лени ии прокрастинации. Продолжим тему с конференции «Сказано — сделано» и ответим на те вопросы, что не успели проработать на конференции в октябре.
Приходите и приносите свежие вопросы, которые волнуют сегодня.
До встречи в эфире!
26-28 ноября мы ставим специальную цену на все записи наших конференций за 2021 г.
➡️ Она будет на 30% ниже стандартной. И такой цены в этом году больше не будет.
Записи конференций мы часто называем инвестицией и библиотекой знаний. Это действительно так.
Психология прекрасна исследованием себя, обращением к себе, открытием себя с разных сторон, в разных ситуациях. Это процесс, который длится всю жизнь: и потому что мы со сложным устройством внутри, и потому что меняемся каждый день.
Записи конференций — не сборник готовых ответов о том, как жить правильно.
Это погружение в процесс исследования себя. Точки контакта с самим собой. И безусловная поддержка от людей, которые в процессах исследования себя разбираются точно, уже много лет.
За 2021 г. мы провели 3 конференции. Сделали доклады с 50-ю ведущими специалистами из мира психологии, коучинга, самоисследований.
Говорили о том, как:
— обретать опору даже в моменты неопределённости: внутри себя и в мире вокруг на «Точке опоры»
— использовать свои ресурсы и восполнять их на разных уровнях на «PRO ресурс»
— выходить из парадигмы отложенной жизни и переходить от слов к делу на «Сказано — сделано»
И сейчас открываем доступ к этим материалам по максимально низкой цене.
⭕️ Только 3 дня, с 26 по 28 ноября 2021 г.
➡️ Если вы не фанат чёрного цвета, то присмотритесь к нашему белому коту в мешке.
Это специальный тариф на нашей распродаже и он — про будущее. Когда новый год ещё не наступил, а уже можно сделать туда первый шаг и вложиться в себя.
Да, и такое мы можем устроить.
🔥 Все записи доступны по ссылке ниже. Уже можно идти и смотреть))
➡️ Она будет на 30% ниже стандартной. И такой цены в этом году больше не будет.
Записи конференций мы часто называем инвестицией и библиотекой знаний. Это действительно так.
Психология прекрасна исследованием себя, обращением к себе, открытием себя с разных сторон, в разных ситуациях. Это процесс, который длится всю жизнь: и потому что мы со сложным устройством внутри, и потому что меняемся каждый день.
Записи конференций — не сборник готовых ответов о том, как жить правильно.
Это погружение в процесс исследования себя. Точки контакта с самим собой. И безусловная поддержка от людей, которые в процессах исследования себя разбираются точно, уже много лет.
За 2021 г. мы провели 3 конференции. Сделали доклады с 50-ю ведущими специалистами из мира психологии, коучинга, самоисследований.
Говорили о том, как:
— обретать опору даже в моменты неопределённости: внутри себя и в мире вокруг на «Точке опоры»
— использовать свои ресурсы и восполнять их на разных уровнях на «PRO ресурс»
— выходить из парадигмы отложенной жизни и переходить от слов к делу на «Сказано — сделано»
И сейчас открываем доступ к этим материалам по максимально низкой цене.
⭕️ Только 3 дня, с 26 по 28 ноября 2021 г.
➡️ Если вы не фанат чёрного цвета, то присмотритесь к нашему белому коту в мешке.
Это специальный тариф на нашей распродаже и он — про будущее. Когда новый год ещё не наступил, а уже можно сделать туда первый шаг и вложиться в себя.
Да, и такое мы можем устроить.
🔥 Все записи доступны по ссылке ниже. Уже можно идти и смотреть))
🔔 Самый важный анонс понедельника и парочка анонсов на неделю с 29 ноября.
❗️Сегодня до конца дня сниженные цены на записи наших конференций продолжают действовать. Не придумали, как лучше это назвать — Белый понедельник или Чистый старт. Но факт есть факт — цены на записи ниже на 30%.
Записи конференций — знания, практики и точки зрения специалистов по жизненным изменениям и преобразованиям. Руководства к действию и точки опоры, от которых можно оттолкнуться, маршруты движения и пит-стопы с важными вопросами на пути.
Сегодня вы можете получить к ним доступ. И продолжать использовать их до тех пор, пока жив наш проект.
Если давно откладывали что-то в жизни на потом, это может стать стартовой точкой, чтобы такой подход изменить.
Время есть — до конца понедельника. Не откладывайте себя на потом.
⭕️ В среду 1 декабря проводим прямой эфир в Инстаграме с Ольгой Киреенко. Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих. В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
⭕️ В пятницу, 3 декабря эфир с Инстаграме с Галиной Буланько. Поговорим о продвижении психолога: почему так сложно говорить о себе? В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Подробности эфиров ещё расскажем — в анонсах в день их проведения. А пока можно приходить к нам в Инстаграм, где эфиры будут проходить, и в чат в телеграме, чтобы там задавать вопросы, которые мы тоже можем разобрать на эфире.
Всем хорошей недели!
❗️Сегодня до конца дня сниженные цены на записи наших конференций продолжают действовать. Не придумали, как лучше это назвать — Белый понедельник или Чистый старт. Но факт есть факт — цены на записи ниже на 30%.
Записи конференций — знания, практики и точки зрения специалистов по жизненным изменениям и преобразованиям. Руководства к действию и точки опоры, от которых можно оттолкнуться, маршруты движения и пит-стопы с важными вопросами на пути.
Сегодня вы можете получить к ним доступ. И продолжать использовать их до тех пор, пока жив наш проект.
Если давно откладывали что-то в жизни на потом, это может стать стартовой точкой, чтобы такой подход изменить.
Время есть — до конца понедельника. Не откладывайте себя на потом.
⭕️ В среду 1 декабря проводим прямой эфир в Инстаграме с Ольгой Киреенко. Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих. В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
⭕️ В пятницу, 3 декабря эфир с Инстаграме с Галиной Буланько. Поговорим о продвижении психолога: почему так сложно говорить о себе? В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Подробности эфиров ещё расскажем — в анонсах в день их проведения. А пока можно приходить к нам в Инстаграм, где эфиры будут проходить, и в чат в телеграме, чтобы там задавать вопросы, которые мы тоже можем разобрать на эфире.
Всем хорошей недели!
❓Что такое не хватает сил? И как бороться с прокрастинацией?
Об этом мы говорили в эфире с Марией Жиган, психологом, бизнес-тренером и коучем.
Для начала Мария предложила определиться с тем, что мы вкладываем в понятие «нет сил».
Когда человек говорит, что у него нет сил, речь может идти о разных ситуациях. Нет сил, потому что нет ресурса? Или недостаточно веры в себя?
Мария предложила протестировать «нет сил» по алгоритму:
1. Есть ли вообще время на действие.
Сколько времени остаётся на себя после работы или других дел? Если у вас остаётся 15 минут вечером и хочется отдохнуть и посидеть в Фейсбуке, то это не про нет сил, это значит, что отдача энергии не сопоставляется с возвратом энергии.
2. Если же регулярно остаётся несколько часов каждый день и при этом нет сил, подумайте, нравится ли вам дело, которые вы выбрали. Или это дело вас не наполняет, а истощает?
Например, у вас «нет сил» чтобы заниматься своим проектом, а на деле оказывается, что у вас огромный проект, часть которого связана со страхом провала, а другая часть — со страхом критики и осуждения, то это не про «нет сил». Это про сложный проект и задачи, которые нужно дробить и разбирать по кусочкам.
3. К ощущению «нет сил» могут приводить как физическая, эмоциональная и моральная усталость, так и просто отсутствие навыка.
С внутренним критикующим голосом, который отвлекает нас от дел и заставляет их откладывать, можно попробовать договориться. В эфире Мария приводит пример такого диалога и рассказывает, как познакомиться со своими критиками.
Когда мы что-то долго откладываем, время работает против нас. Постепенно возникает своего рода «узкое горлышко», через которое сложно пробиться и сделать хотя бы маленький шаг. В этом случае помогают письменные практики как способ поиска вопросов к себе и выхода из ступора.
Успели поговорить и о том, стоит ли преодолевать себя и говорить «соберись уже, тряпка» (спойлер — нет, это ведёт к выгоранию), почему может не быть мотивации, когда есть и средства, и ресурсы, чем могут быть вызваны спонтанные покупки.
Послушайте эфир — и, возможно, найдёте свою причину, по которой важные дела не делаются. И поймете, что поможет справиться и сделать первый шаг.
👀 В эфире упоминались:
✔️Ольга Скребейко и письменные практики https://skrebeyko.ru/
✔️ Барбара Шер «О чем мечтать» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/i_could_do_anything/
✔️Джулия Кэмерон «Путь художника» https://www.labirint.ru/books/649303/
Об этом мы говорили в эфире с Марией Жиган, психологом, бизнес-тренером и коучем.
Для начала Мария предложила определиться с тем, что мы вкладываем в понятие «нет сил».
Когда человек говорит, что у него нет сил, речь может идти о разных ситуациях. Нет сил, потому что нет ресурса? Или недостаточно веры в себя?
Мария предложила протестировать «нет сил» по алгоритму:
1. Есть ли вообще время на действие.
Сколько времени остаётся на себя после работы или других дел? Если у вас остаётся 15 минут вечером и хочется отдохнуть и посидеть в Фейсбуке, то это не про нет сил, это значит, что отдача энергии не сопоставляется с возвратом энергии.
2. Если же регулярно остаётся несколько часов каждый день и при этом нет сил, подумайте, нравится ли вам дело, которые вы выбрали. Или это дело вас не наполняет, а истощает?
Например, у вас «нет сил» чтобы заниматься своим проектом, а на деле оказывается, что у вас огромный проект, часть которого связана со страхом провала, а другая часть — со страхом критики и осуждения, то это не про «нет сил». Это про сложный проект и задачи, которые нужно дробить и разбирать по кусочкам.
3. К ощущению «нет сил» могут приводить как физическая, эмоциональная и моральная усталость, так и просто отсутствие навыка.
С внутренним критикующим голосом, который отвлекает нас от дел и заставляет их откладывать, можно попробовать договориться. В эфире Мария приводит пример такого диалога и рассказывает, как познакомиться со своими критиками.
Когда мы что-то долго откладываем, время работает против нас. Постепенно возникает своего рода «узкое горлышко», через которое сложно пробиться и сделать хотя бы маленький шаг. В этом случае помогают письменные практики как способ поиска вопросов к себе и выхода из ступора.
Успели поговорить и о том, стоит ли преодолевать себя и говорить «соберись уже, тряпка» (спойлер — нет, это ведёт к выгоранию), почему может не быть мотивации, когда есть и средства, и ресурсы, чем могут быть вызваны спонтанные покупки.
Послушайте эфир — и, возможно, найдёте свою причину, по которой важные дела не делаются. И поймете, что поможет справиться и сделать первый шаг.
👀 В эфире упоминались:
✔️Ольга Скребейко и письменные практики https://skrebeyko.ru/
✔️ Барбара Шер «О чем мечтать» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/i_could_do_anything/
✔️Джулия Кэмерон «Путь художника» https://www.labirint.ru/books/649303/
С 1 декабря в Инстаграме Домашнего издательства Skrebeyko стартует новогодний марафон.
Чтобы завершать год красиво. Подводить итоги года интересно и необычно.
Чтобы возвращать и преумножать вложенную энергию, собирать в копилку, как самые ценные сокровища, события, встречи, впечатления и моменты радости.
Всё это в новогодних прямых эфирах с 1 по 7 декабря.
Каждый день в 10:00 по Москве.
Встречи пройдут в инстаграме издательства.
Вас ждут:
✨ короткие (буквально 15-20 минут), очень насыщенные прямые эфиры с ведущими завтраков с Tesoro notes
✨ итоги года через призму письменных практик, метафор и творчества
✨ свой цвет и свои смыслы у каждого дня
Для участия нужны:
– ручка
– блокнот или бумага
– желание
Приходите и присоединяйтесь к работе!
Первый эфир уже сегодня в 9:00 по Киеву и в 10:00 по Москве ⭐️
Чтобы завершать год красиво. Подводить итоги года интересно и необычно.
Чтобы возвращать и преумножать вложенную энергию, собирать в копилку, как самые ценные сокровища, события, встречи, впечатления и моменты радости.
Всё это в новогодних прямых эфирах с 1 по 7 декабря.
Каждый день в 10:00 по Москве.
Встречи пройдут в инстаграме издательства.
Вас ждут:
✨ короткие (буквально 15-20 минут), очень насыщенные прямые эфиры с ведущими завтраков с Tesoro notes
✨ итоги года через призму письменных практик, метафор и творчества
✨ свой цвет и свои смыслы у каждого дня
Для участия нужны:
– ручка
– блокнот или бумага
– желание
Приходите и присоединяйтесь к работе!
Первый эфир уже сегодня в 9:00 по Киеву и в 10:00 по Москве ⭐️
⭐️ Сегодня эфир с Ольгой Киреенко.
Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих.
С одной стороны эта тема может помочь психологам и всем специалистам, кто продвигает себя и свою практику — писать о себе, своём деле свободнее и с бОльшей отдачей.
С другой — тексты, выражение себя через текст в целом очень терапевтично. И эфир будет путеводной картой по таким практикам: как выражать себя через текст и обретать при этом единомышленников, свою группу поддержки.
Ольга Киреенко — копирайтер, мастер НЛП, сертифицированный коуч. Создатель и руководитель Лаборатории гипнотических текстов. Специалист по управлению процессом и результатом текстовой коммуникации. А также спикер конференций psyFAQ.
Встречаемся сегодня в Инстаграме.
В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
А пока можно почитать Олин пост про состояния и задавать вопросы к эфиру в нашем чате здесь 😉
Будем говорить о том, как управлять своим состоянием так, чтобы тексты были живыми и приводили своих.
С одной стороны эта тема может помочь психологам и всем специалистам, кто продвигает себя и свою практику — писать о себе, своём деле свободнее и с бОльшей отдачей.
С другой — тексты, выражение себя через текст в целом очень терапевтично. И эфир будет путеводной картой по таким практикам: как выражать себя через текст и обретать при этом единомышленников, свою группу поддержки.
Ольга Киреенко — копирайтер, мастер НЛП, сертифицированный коуч. Создатель и руководитель Лаборатории гипнотических текстов. Специалист по управлению процессом и результатом текстовой коммуникации. А также спикер конференций psyFAQ.
Встречаемся сегодня в Инстаграме.
В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве.
А пока можно почитать Олин пост про состояния и задавать вопросы к эфиру в нашем чате здесь 😉
⚡️ В пятницу, 3 декабря у нас в psyFAQ 2 важные встречи.
⭕️ В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве - #хроникиконференции и аудио-чат Марины Никитиной и Ольги Скребейко у нас в чате в Телеграме.
Сегодня обсудим наш факап от недостаточного планирования. А также: кто из спикеров уже с нами, как планируем подводить итоги года, какие практики здесь для себя можно сделать.
Запись должна быть. Но мы очень радуемся, когда вы можете приходить и слушать нас вживую, а также задавать вопросы и включаться в беседу. В аудио-чате это возможно.
⭕️ В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве - эфир в Инстаграме с Галиной Буланько.
Галина - клинический психолог, мультипрактик. Работает в методе телесной, когнитивной и арт-терапии.
Тема разговора: Продвижение психолога. Почему так тяжело говорить о себе.
Обсудим:
✔️ Почему психологу трудно предлагать свои услуги?
Галина расскажет о личном опыте и опыте своих коллег. Также обсудим, с какими трудностями сталкиваются студенты психологических факультетов и начинающие психологи.
✔️ Почему психологические услуги особенные? Чем они похожи и не похожи на другие услуги? И как это влияет на их продвижение?
✔️ Что может помочь психологу предъявлять себя и продвигать свои услуги?
Обсудим архетипы как инструмент продвижения. Также поговорим про комьюнити и различные объединения — как их можно использовать для продвижения, как находить и вступать.
Галина будет выступать на нашей площадке впервые, и мы очень ждём знакомство со спикером.
Приходите в Инстаграм, вечером встречаемся там!
⭕️ В 14:00 по Киеву и в 15:00 по Москве - #хроникиконференции и аудио-чат Марины Никитиной и Ольги Скребейко у нас в чате в Телеграме.
Сегодня обсудим наш факап от недостаточного планирования. А также: кто из спикеров уже с нами, как планируем подводить итоги года, какие практики здесь для себя можно сделать.
Запись должна быть. Но мы очень радуемся, когда вы можете приходить и слушать нас вживую, а также задавать вопросы и включаться в беседу. В аудио-чате это возможно.
⭕️ В 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве - эфир в Инстаграме с Галиной Буланько.
Галина - клинический психолог, мультипрактик. Работает в методе телесной, когнитивной и арт-терапии.
Тема разговора: Продвижение психолога. Почему так тяжело говорить о себе.
Обсудим:
✔️ Почему психологу трудно предлагать свои услуги?
Галина расскажет о личном опыте и опыте своих коллег. Также обсудим, с какими трудностями сталкиваются студенты психологических факультетов и начинающие психологи.
✔️ Почему психологические услуги особенные? Чем они похожи и не похожи на другие услуги? И как это влияет на их продвижение?
✔️ Что может помочь психологу предъявлять себя и продвигать свои услуги?
Обсудим архетипы как инструмент продвижения. Также поговорим про комьюнити и различные объединения — как их можно использовать для продвижения, как находить и вступать.
Галина будет выступать на нашей площадке впервые, и мы очень ждём знакомство со спикером.
Приходите в Инстаграм, вечером встречаемся там!
🔔 Сегодня в понедельник, 6 декабря
у нас в Инстаграме эфир с Татьяной Демиденко.
Татьяна маркетолог, консультант, основатель и идейный руководитель Мастерской маркетинга ДЕТАЛИ. Будет неформальный разговор о продвижении психологов и помогающих практиков. Ещё одна точка зрения, потому что это важно 😉
Точка зрения будет такой: рынок психологический услуг только на заре своего развития. Сейчас он растёт, и специалисты будут расти вместе с ним. А значит, это марафон. В котором продвижение — это развитие практики, личностный рост, профессиональные связи.
И чтобы этот марафон пройти и дойти до финиша в здравии, нужно помнить о скорости, правильном дыхании. И всегда соотносить себя с точкой старта.
Всё это обстоятельно обсудим в эфире, сегодня, в Инстаграме psyFAQ.
Начинаем разговор в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
у нас в Инстаграме эфир с Татьяной Демиденко.
Татьяна маркетолог, консультант, основатель и идейный руководитель Мастерской маркетинга ДЕТАЛИ. Будет неформальный разговор о продвижении психологов и помогающих практиков. Ещё одна точка зрения, потому что это важно 😉
Точка зрения будет такой: рынок психологический услуг только на заре своего развития. Сейчас он растёт, и специалисты будут расти вместе с ним. А значит, это марафон. В котором продвижение — это развитие практики, личностный рост, профессиональные связи.
И чтобы этот марафон пройти и дойти до финиша в здравии, нужно помнить о скорости, правильном дыхании. И всегда соотносить себя с точкой старта.
Всё это обстоятельно обсудим в эфире, сегодня, в Инстаграме psyFAQ.
Начинаем разговор в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
🤔 Вы профессиональный психолог или просто интересуетесь темой?
Anonymous Poll
32%
Психолог, практикую
16%
Психолог, по образованию, но без практики
52%
Интересуюсь психологией для себя
🔔Неделя с 13 по 19 декабря в psyFAQ
По понедельникам мы стараемся собирать все анонсы на текущую неделю здесь. Вот что интересного будет в следующие 7 дней у нас с вами.
🔺С 13 по 17 декабря конференция «Давай пиши» от наших друзей из проекта «Морошка»
Знаем, что это не профильная тема для нашей аудитории. Но если вы ищите возможность самовыражения и самопродвижения, хотите говорить громко о важном для вас — то рекомендуем сходить на конференцию и послушать доклады.
Онлайн — бесплатно.
Записи — можно купить. Ребята об этом расскажут в эфирах у себя подробно не раз. И по промокоду PSYFAQ у вас будет скидка на комплект записей.
Регистрация на конференцию по кнопке под сообщением.
🔺14 декабря, вторник. Эфир в инстаграме psyFAQ с Анной Узунер
Тема встречи: цена и ценность услуг экспертов и помогающих практиков.
🔺 16 декабря, четверг. Эфир в инстаграме psyFAQ с Ольгой Петровской
Тема встречи: Практическая психология. О том, чему в школе не научат, но каждый должен знать.
Подробные анонсы эфиров будут в день их проведения здесь 😉 А пока можно подписаться на наш Инстаграм, эфиры будут проходить там.
🔺 17 декабря, пятница. Аудио-чат в Телеграме
По пятницам мы проводим в нашем Телеграм-чате небольшие междусобойчики и обсуждаем закулисье нашей новой конференции «Хотеть не вредно», которую делаем в соавторстве с Домашним издательство Skrebeyko.
🔥 И да! Сайт новой конференции готов! Скоро там начнут появляться спикеры и темы их докладов, формироваться программа. А пока можно заходить, смотреть основные темы конференции и регистрироваться, чтобы встречать и планировать новый 2022 год вместе.
🔺18 декабря, в субботу вебинар Ольги Демчук «Незлословие»
Речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое.
Вебинар Ольги Демчук «Незлословие. Услышанный и понятый» для тех, кто хочет сделать речь своим союзникам и понимать истинный смысл, сокрытый в речи других. Научиться говорить и слушать.
В 16.00 по Киевскому времени.
Запись вебинара у вас останется бессрочно.
По понедельникам мы стараемся собирать все анонсы на текущую неделю здесь. Вот что интересного будет в следующие 7 дней у нас с вами.
🔺С 13 по 17 декабря конференция «Давай пиши» от наших друзей из проекта «Морошка»
Знаем, что это не профильная тема для нашей аудитории. Но если вы ищите возможность самовыражения и самопродвижения, хотите говорить громко о важном для вас — то рекомендуем сходить на конференцию и послушать доклады.
Онлайн — бесплатно.
Записи — можно купить. Ребята об этом расскажут в эфирах у себя подробно не раз. И по промокоду PSYFAQ у вас будет скидка на комплект записей.
Регистрация на конференцию по кнопке под сообщением.
🔺14 декабря, вторник. Эфир в инстаграме psyFAQ с Анной Узунер
Тема встречи: цена и ценность услуг экспертов и помогающих практиков.
🔺 16 декабря, четверг. Эфир в инстаграме psyFAQ с Ольгой Петровской
Тема встречи: Практическая психология. О том, чему в школе не научат, но каждый должен знать.
Подробные анонсы эфиров будут в день их проведения здесь 😉 А пока можно подписаться на наш Инстаграм, эфиры будут проходить там.
🔺 17 декабря, пятница. Аудио-чат в Телеграме
По пятницам мы проводим в нашем Телеграм-чате небольшие междусобойчики и обсуждаем закулисье нашей новой конференции «Хотеть не вредно», которую делаем в соавторстве с Домашним издательство Skrebeyko.
🔥 И да! Сайт новой конференции готов! Скоро там начнут появляться спикеры и темы их докладов, формироваться программа. А пока можно заходить, смотреть основные темы конференции и регистрироваться, чтобы встречать и планировать новый 2022 год вместе.
🔺18 декабря, в субботу вебинар Ольги Демчук «Незлословие»
Речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое.
Вебинар Ольги Демчук «Незлословие. Услышанный и понятый» для тех, кто хочет сделать речь своим союзникам и понимать истинный смысл, сокрытый в речи других. Научиться говорить и слушать.
В 16.00 по Киевскому времени.
Запись вебинара у вас останется бессрочно.
👀 Сегодня в прямом эфире psyFAQ Анна Узунер
Анна тренер по продажам и коммуникациям. С ней мы поговорим сегодня о цене и ценности услуг экспертов и помогающих практиков.
Обсудим такие вопросы:
✔️ как эксперту или помогающему практику определить свою ценность
✔️ можно ли давать скидки, и если да, то как и кому
✔️как роль спасателя отражается на доходах и репутации
Приходите на эфир, особенно если планируете следующий год начинать с новой финансовой ноты для себя.
Встречаемся сегодня вечером в инстаграме psyFAQ: в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Анна тренер по продажам и коммуникациям. С ней мы поговорим сегодня о цене и ценности услуг экспертов и помогающих практиков.
Обсудим такие вопросы:
✔️ как эксперту или помогающему практику определить свою ценность
✔️ можно ли давать скидки, и если да, то как и кому
✔️как роль спасателя отражается на доходах и репутации
Приходите на эфир, особенно если планируете следующий год начинать с новой финансовой ноты для себя.
Встречаемся сегодня вечером в инстаграме psyFAQ: в 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве.
Фильтр на декабрь: «жизнь коротка».
Есть такой предприниматель и инвестор Пол Грэм. Если вы слышали про Airbnb или Dropbox, то это его акселератор помог этим компаниям на старте.
Пол как-то написал отличную заметку по поводу краткости жизни. Ключевые мысли оттуда на карточках к этому посту.
Пол написал эту заметку, после того, как у него появились дети. Благодаря им он посмотрел на течение времени иначе. Если вам интересно, то можете прочитать полную заметку в оригинале на английском или в переводе от ребят с VC.ru. Маякните в комментах, поделимся ссылками.
Почему фильтр «жизнь коротка» лучше установить в декабре?
Если и рассматривать декабрь как некий дедлайн и месяц закрытия каких-то вопросов, то пусть это буду вопросы токсичные, неважные. Та ерунда, что для вашей жизни не имеет значения, а просто оттягивает её на себя.
Не нужно рубить канаты и сжигать мосты сгоряча. Но воспользоваться мыслью о краткости жизни как фильтром, чтобы через неё пропустить все свои занятия, мысли и переживания — стоит.
Чтобы начать двигаться дальше в соответствии с чем-то важным для себя. Например, в соответствии со своими желаниями.
А если вас от этого бросает в дрожь и панику, то вспоминайте почаще: совершенно нормально раз в год пересматривать важные договорённости. Этим вы никого не ставите в неудобное положение, а наоборот — проясняете и актуализируете ваши соглашения, избавляетесь от ненужного, что отжило своё за год. И сейчас у вас как раз есть почти месяц, чтобы сделать это до нового календарного года.
А о том, как это делать в финансовом плане, рассказывала на нашей прошлой конференции «PRO Ресурс» Элина Камаева, клинический психолог, сертифицированный бизнес-трекер, специалист по личным финансам и инвестированию.
Какой «ерунде» в своей жизни вы готовы сказать до свидания? Для чего ваша жизнь слишком коротка?
Приходите обсуждать в чат 😉
Есть такой предприниматель и инвестор Пол Грэм. Если вы слышали про Airbnb или Dropbox, то это его акселератор помог этим компаниям на старте.
Пол как-то написал отличную заметку по поводу краткости жизни. Ключевые мысли оттуда на карточках к этому посту.
Пол написал эту заметку, после того, как у него появились дети. Благодаря им он посмотрел на течение времени иначе. Если вам интересно, то можете прочитать полную заметку в оригинале на английском или в переводе от ребят с VC.ru. Маякните в комментах, поделимся ссылками.
Почему фильтр «жизнь коротка» лучше установить в декабре?
Если и рассматривать декабрь как некий дедлайн и месяц закрытия каких-то вопросов, то пусть это буду вопросы токсичные, неважные. Та ерунда, что для вашей жизни не имеет значения, а просто оттягивает её на себя.
Не нужно рубить канаты и сжигать мосты сгоряча. Но воспользоваться мыслью о краткости жизни как фильтром, чтобы через неё пропустить все свои занятия, мысли и переживания — стоит.
Чтобы начать двигаться дальше в соответствии с чем-то важным для себя. Например, в соответствии со своими желаниями.
А если вас от этого бросает в дрожь и панику, то вспоминайте почаще: совершенно нормально раз в год пересматривать важные договорённости. Этим вы никого не ставите в неудобное положение, а наоборот — проясняете и актуализируете ваши соглашения, избавляетесь от ненужного, что отжило своё за год. И сейчас у вас как раз есть почти месяц, чтобы сделать это до нового календарного года.
А о том, как это делать в финансовом плане, рассказывала на нашей прошлой конференции «PRO Ресурс» Элина Камаева, клинический психолог, сертифицированный бизнес-трекер, специалист по личным финансам и инвестированию.
Какой «ерунде» в своей жизни вы готовы сказать до свидания? Для чего ваша жизнь слишком коротка?
Приходите обсуждать в чат 😉