⭐️В 11:00 в эфире Борис Герцберг.
«У меня всё получается плохо. У других в моем возрасте семья/карьера/бизнес (нужно подчеркнуть). Я чувствую, что не идеален». Испытывали когда-нибудь такие негативные эмоции? А вы знаете, что отрицательные чувства можно использовать как ресурс?
Об этом на конференции «PRO ресурс» расскажет Борис Герцберг, психолог, астролог, коуч, семейный консультант с 11-летним консультационным опытом.
Борис работает с темой отношений, уверенности в себе, тревожными состояниями и целеполаганием. Помог в своей практике более 1500 клиентам.
Поможет и вам: просто приходите на конференцию.
Тема доклада:
🔋 «Быть неидеальным. Как разрешить себе быть собой без чувства вины и найти в этом ресурс»
#спросиуспикера
«У меня всё получается плохо. У других в моем возрасте семья/карьера/бизнес (нужно подчеркнуть). Я чувствую, что не идеален». Испытывали когда-нибудь такие негативные эмоции? А вы знаете, что отрицательные чувства можно использовать как ресурс?
Об этом на конференции «PRO ресурс» расскажет Борис Герцберг, психолог, астролог, коуч, семейный консультант с 11-летним консультационным опытом.
Борис работает с темой отношений, уверенности в себе, тревожными состояниями и целеполаганием. Помог в своей практике более 1500 клиентам.
Поможет и вам: просто приходите на конференцию.
Тема доклада:
🔋 «Быть неидеальным. Как разрешить себе быть собой без чувства вины и найти в этом ресурс»
#спросиуспикера
⭐️ В 12:30 встречаемся в эфире с Еленой Резановой.
Провожаете воскресенье со слезами? Каждый вечер чувствуете себя вымотанным и хотите одного — быстрее добраться до кровати? Работаете только ради денег и не чувствуете отдачу?
А ведь всё может быть по-другому: вы встаете с желанием жить, с удовольствием приступаете к делам, радуетесь успехам и видите смысл в своей деятельности. Как получить ресурс от своей работы?
Об этом на онлайн-конференции «PRO ресурс» расскажет Елена Резанова, писатель, автор бестселлеров «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» и «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении».
Тема доклада:
🔋 «Работа, которая заряжает».
Приходите в эфир, скоро начинаем!
#спросиуспикера
Провожаете воскресенье со слезами? Каждый вечер чувствуете себя вымотанным и хотите одного — быстрее добраться до кровати? Работаете только ради денег и не чувствуете отдачу?
А ведь всё может быть по-другому: вы встаете с желанием жить, с удовольствием приступаете к делам, радуетесь успехам и видите смысл в своей деятельности. Как получить ресурс от своей работы?
Об этом на онлайн-конференции «PRO ресурс» расскажет Елена Резанова, писатель, автор бестселлеров «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» и «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении».
Тема доклада:
🔋 «Работа, которая заряжает».
Приходите в эфир, скоро начинаем!
#спросиуспикера
⭐️ В 14:00 с нами Елена Шугалей.
У вас бывает такое, что из-за мыслей не получается уснуть? А в нужный момент память подводит, и вы никак не можете вспомнить важный факт. Всё это происходит потому, что мы не умеем управлять информацией и получать из нее ресурс. А научиться можно. Причем — в любом возрасте.
Как заставить память работать в ваших интересах? Ответ знает Елена Шугалей, нейропсихолог, автор методик по работе с информацией, развитию интеллекта, памяти, автор книги «Понять сложное, запомнить важное, применить нужное».
На онлайн-конференции «PRO ресурс» Елена поделится ценной информацией, а еще даст практику на развитие активного восприятия.
Тема доклада:
🔋 «Нейрогормональные ресурсы: скорость, комфорт и награда. Как дружить с мозгом для радости, результатов и удовольствия?»
Присоединяйтесь!
#спросиуспикера
У вас бывает такое, что из-за мыслей не получается уснуть? А в нужный момент память подводит, и вы никак не можете вспомнить важный факт. Всё это происходит потому, что мы не умеем управлять информацией и получать из нее ресурс. А научиться можно. Причем — в любом возрасте.
Как заставить память работать в ваших интересах? Ответ знает Елена Шугалей, нейропсихолог, автор методик по работе с информацией, развитию интеллекта, памяти, автор книги «Понять сложное, запомнить важное, применить нужное».
На онлайн-конференции «PRO ресурс» Елена поделится ценной информацией, а еще даст практику на развитие активного восприятия.
Тема доклада:
🔋 «Нейрогормональные ресурсы: скорость, комфорт и награда. Как дружить с мозгом для радости, результатов и удовольствия?»
Присоединяйтесь!
#спросиуспикера
⭐️ В 17:30 в эфире Сергей Закатов.
Как увидеть новые возможности на месте старых проблем? Как развить принятие и научиться черпать ресурс в неизвестности? Почему так важно уметь импровизировать не на сцене, а в жизни?
На эти вопросы на онлайн-конференции «PRO ресурс» ответит Сергей Закатов — актёр, коуч ICF, преподаватель международных фестивалей импровизации, бизнес-тренер.
Тема доклада:
🔋 «Неизвестность. Как перестать её бояться и найти в ней источник ресурсов»
Встречаемся в эфире!
#спросиуспикера
Как увидеть новые возможности на месте старых проблем? Как развить принятие и научиться черпать ресурс в неизвестности? Почему так важно уметь импровизировать не на сцене, а в жизни?
На эти вопросы на онлайн-конференции «PRO ресурс» ответит Сергей Закатов — актёр, коуч ICF, преподаватель международных фестивалей импровизации, бизнес-тренер.
Тема доклада:
🔋 «Неизвестность. Как перестать её бояться и найти в ней источник ресурсов»
Встречаемся в эфире!
#спросиуспикера
⭐️ В 19:00 с нами Мария Ульман.
О, этот бесконечный стресс на работе, дома, в общении с близкими и друзьями. И с экранов смартфонов на нас льются потоки негатива. Можно ли выдержать всё это, да ещё и обернуть себе во благо?
Да! И Мария Ульман, это подтвердит. Мария — психолог, коуч, специалист по быстрым осознаниям, росту любви к себе и жизни в кайф.
Мария выступит на онлайн-конференции «PRO ресурс» с докладом на тему:
🔋 «Быть в ресурсе всегда — это возможно?»
Приходите на трансляцию!
Будем смещать фокус внимания и учиться находить ресурс даже в стрессе.
#спросиуспикера
О, этот бесконечный стресс на работе, дома, в общении с близкими и друзьями. И с экранов смартфонов на нас льются потоки негатива. Можно ли выдержать всё это, да ещё и обернуть себе во благо?
Да! И Мария Ульман, это подтвердит. Мария — психолог, коуч, специалист по быстрым осознаниям, росту любви к себе и жизни в кайф.
Мария выступит на онлайн-конференции «PRO ресурс» с докладом на тему:
🔋 «Быть в ресурсе всегда — это возможно?»
Приходите на трансляцию!
Будем смещать фокус внимания и учиться находить ресурс даже в стрессе.
#спросиуспикера
⚡️Мы начинаем через час.
А пока итоги вчерашнего дня и несколько важных ссылок.
Начнём с последнего.
⭕️ Марафон от Бориса Герцберга
Специально для подписчиков psyFAQ.pro Борис Герцберг проводит специальный поток своего онлайн марафона «Уверенность в себе».
Марафон начнётся 1 июля и продлится 15 дней.
Что Вы получите на марафоне?
✔️ Проработку темы личных границ
✔️Повышение самооценки
✔️Навык говорить «НЕТ!»
✔️Уменьшение самокритики
✔️Принятие себя через контакт с внутренним ребенком
✔️Проработку подавленного гнева
✔️Проработку зацикленности на чужом мнении
✔️Проработку излишней стеснительности и зажатости
✔️Проработку страха провала
Для подписчиков psyFAQ.pro Борис Герцберг проведёт марафон специально — аудитория будет только наша, максимально тёплая и открытая.
⚡️Также цена на марафон для вас будет особой 53 $ / 3881 руб. / 1476 грн вместо 78 $ / 5606 руб. / 2132 грн.
Регистрироваться на марафон уже можно по этой ссылке.
⭕️ Розыгрыш книги Елены Резановой «Это норм» ещё идёт, вы можете к нему присоединиться.
Для этого нужно:
1. Сделать пост в Инстаграм о том, что вас заряжает в работе.
2. Тегнуть в посте нас @psyfaq.pro и Елену @lena_lifeisnow
3. Поставить тег нашей конфы #PROРЕСУРСКОНФА
⭕️ Вчера мы спонтанно решили провести офлайн встречи в Сергеем Закатовым в Киеве и в Москве. И не просто встречи, а 2-х дневный интенсив по импровизации. Чтобы овладеть навыками самонастройки и самопрезентации, не теряться на публичных выступлениях и легко управлять своим телесным, энергетическим и эмоциональным состоянием.
Регистрироваться на тренинг можно здесь.
⭕️ Ссылки на все материалы спикеров мы выкладываем в чате в Телеграме и в нашей группе на ФБ под постом с анонсом спикера. Чтобы не потерять ссылку и не искать её в ленте, вы можете сохранять ее в Избранное в Телеграме или сохранять пост со спикеров в ФБ.
Для тех, кто покупает записи конференции, мы дополнительно продублируем ссылки на спикеров, когда будем рассылать записи.
А пока итоги вчерашнего дня и несколько важных ссылок.
Начнём с последнего.
⭕️ Марафон от Бориса Герцберга
Специально для подписчиков psyFAQ.pro Борис Герцберг проводит специальный поток своего онлайн марафона «Уверенность в себе».
Марафон начнётся 1 июля и продлится 15 дней.
Что Вы получите на марафоне?
✔️ Проработку темы личных границ
✔️Повышение самооценки
✔️Навык говорить «НЕТ!»
✔️Уменьшение самокритики
✔️Принятие себя через контакт с внутренним ребенком
✔️Проработку подавленного гнева
✔️Проработку зацикленности на чужом мнении
✔️Проработку излишней стеснительности и зажатости
✔️Проработку страха провала
Для подписчиков psyFAQ.pro Борис Герцберг проведёт марафон специально — аудитория будет только наша, максимально тёплая и открытая.
⚡️Также цена на марафон для вас будет особой 53 $ / 3881 руб. / 1476 грн вместо 78 $ / 5606 руб. / 2132 грн.
Регистрироваться на марафон уже можно по этой ссылке.
⭕️ Розыгрыш книги Елены Резановой «Это норм» ещё идёт, вы можете к нему присоединиться.
Для этого нужно:
1. Сделать пост в Инстаграм о том, что вас заряжает в работе.
2. Тегнуть в посте нас @psyfaq.pro и Елену @lena_lifeisnow
3. Поставить тег нашей конфы #PROРЕСУРСКОНФА
⭕️ Вчера мы спонтанно решили провести офлайн встречи в Сергеем Закатовым в Киеве и в Москве. И не просто встречи, а 2-х дневный интенсив по импровизации. Чтобы овладеть навыками самонастройки и самопрезентации, не теряться на публичных выступлениях и легко управлять своим телесным, энергетическим и эмоциональным состоянием.
Регистрироваться на тренинг можно здесь.
⭕️ Ссылки на все материалы спикеров мы выкладываем в чате в Телеграме и в нашей группе на ФБ под постом с анонсом спикера. Чтобы не потерять ссылку и не искать её в ленте, вы можете сохранять ее в Избранное в Телеграме или сохранять пост со спикеров в ФБ.
Для тех, кто покупает записи конференции, мы дополнительно продублируем ссылки на спикеров, когда будем рассылать записи.
⚡️А вот что мы обсудили в эфирах вчера. Конференция, день 1.
⭐️ Борис Герцберг
«Депрессия — не когда человеку грустно, а когда у человека нет доступа к своим чувствам».
На конференции Борис Герцберг рассказал как быть в контакте со своими эмоциями, особенно — с негативными.
Выяснили, какой ресурс дают разные негативные чувства. С помощью каких практик этот ресурс можно получать. А также как с помощью выражения своих негативных чувств входить в контакт с другими людьми и выстраивать близость на основе этого.
Оказалось, что большинству легче общаться с людьми, которые не всё время на позитиве, а могут быть и в миноре. И это — нормально!
⭐️ Елена Резанова
«Практика показывает, что выгорают на любой работе. А на любимой — даже больше и чаще, потому что ты в неё погружён».
Елена Резанова рассказала, как выстраивать отношения со своей работой, с разными задачами — любимыми и не очень.
Оказалось, что любая работа может обесточивать, что очень многое зависит от целого ряда факторов, которые работу окружают.
Также Елена поделилась свои концептом смыслового выгорания и рекомендациями — как изначально относиться к себе и рабочим процессам, чтобы не доводить до крайней точки — выгорания и истощения.
Потому что у каждого из нас свои собственные рецепты входа в задачу и выхода из неё.
⭐️ Елена Шугалей
Больше не значит лучше.
Сказала Елена Шугалей на своём выступлении. Она рассказала о работе мозга, а также о том, как справляться с большим объёмом информации, не терять ключевое и себя в обилии знаний, не впадать в тревогу от того, что не успеваешь всё прочитать / посмотреть / изучить.
Елена рассказала, как выстраивать свою модель сбора информации и руководствоваться критерием достаточности. А также как учиться чуткости, чтобы действовать в оптимальных условиях для своей нейрофизиологической системы.
⭐️ Сергей Закатов
Умеете ли вы танцевать со Вселенной? Доверять жизни? Из любой ситуации извлекать опыт и ресурс для себя?
Сергей Закатов, актёр, коуч ICF, преподаватель международных фестивалей импровизации, бизнес-тренер рассказал, как относиться к жизни и обыгрывать любые, даже самые фрустрирующие и неожиданные ситуации с пользой для себя.
А также — какие приёмы импровизации можно пробовать самостоятельно и использовать для сохранения своего ресурса в моменты сюрпризов от жизни.
⭐️ Мария Ульман
Можно ли всегда оставаться в ресурсе?
Обсуждали это с Марией Ульман, психологом, коучем, специалистом по быстрым осознаниям, росту любви к себе и жизни в кайф.
Выяснили, что стресс на самом деле полезен, но при определённых условиях. А также — как использовать энергию стресса в своих интересах, а не идти у него на поводу в тревогу. Спойлер — многое заложено в вашем собственном отношении к стрессу. Мария дала пошаговый план работы со стрессом.
А дальше рассмотрела основные потребности человека в случае их удовлетворения и неудовлетворения. Как делать себе хорошо и при этом не испытывать чувства вины, тревоги, стыда.
Аудитория так просила, что пришлось продлить выступлении Марии до полутора часов в эфире.
И не зря :)
❓Расскажите, кого видели в эфире, а кого пропустили, но хотели бы видеть? Что из тем зашло?
⭐️ Борис Герцберг
«Депрессия — не когда человеку грустно, а когда у человека нет доступа к своим чувствам».
На конференции Борис Герцберг рассказал как быть в контакте со своими эмоциями, особенно — с негативными.
Выяснили, какой ресурс дают разные негативные чувства. С помощью каких практик этот ресурс можно получать. А также как с помощью выражения своих негативных чувств входить в контакт с другими людьми и выстраивать близость на основе этого.
Оказалось, что большинству легче общаться с людьми, которые не всё время на позитиве, а могут быть и в миноре. И это — нормально!
⭐️ Елена Резанова
«Практика показывает, что выгорают на любой работе. А на любимой — даже больше и чаще, потому что ты в неё погружён».
Елена Резанова рассказала, как выстраивать отношения со своей работой, с разными задачами — любимыми и не очень.
Оказалось, что любая работа может обесточивать, что очень многое зависит от целого ряда факторов, которые работу окружают.
Также Елена поделилась свои концептом смыслового выгорания и рекомендациями — как изначально относиться к себе и рабочим процессам, чтобы не доводить до крайней точки — выгорания и истощения.
Потому что у каждого из нас свои собственные рецепты входа в задачу и выхода из неё.
⭐️ Елена Шугалей
Больше не значит лучше.
Сказала Елена Шугалей на своём выступлении. Она рассказала о работе мозга, а также о том, как справляться с большим объёмом информации, не терять ключевое и себя в обилии знаний, не впадать в тревогу от того, что не успеваешь всё прочитать / посмотреть / изучить.
Елена рассказала, как выстраивать свою модель сбора информации и руководствоваться критерием достаточности. А также как учиться чуткости, чтобы действовать в оптимальных условиях для своей нейрофизиологической системы.
⭐️ Сергей Закатов
Умеете ли вы танцевать со Вселенной? Доверять жизни? Из любой ситуации извлекать опыт и ресурс для себя?
Сергей Закатов, актёр, коуч ICF, преподаватель международных фестивалей импровизации, бизнес-тренер рассказал, как относиться к жизни и обыгрывать любые, даже самые фрустрирующие и неожиданные ситуации с пользой для себя.
А также — какие приёмы импровизации можно пробовать самостоятельно и использовать для сохранения своего ресурса в моменты сюрпризов от жизни.
⭐️ Мария Ульман
Можно ли всегда оставаться в ресурсе?
Обсуждали это с Марией Ульман, психологом, коучем, специалистом по быстрым осознаниям, росту любви к себе и жизни в кайф.
Выяснили, что стресс на самом деле полезен, но при определённых условиях. А также — как использовать энергию стресса в своих интересах, а не идти у него на поводу в тревогу. Спойлер — многое заложено в вашем собственном отношении к стрессу. Мария дала пошаговый план работы со стрессом.
А дальше рассмотрела основные потребности человека в случае их удовлетворения и неудовлетворения. Как делать себе хорошо и при этом не испытывать чувства вины, тревоги, стыда.
Аудитория так просила, что пришлось продлить выступлении Марии до полутора часов в эфире.
И не зря :)
❓Расскажите, кого видели в эфире, а кого пропустили, но хотели бы видеть? Что из тем зашло?
⚡️Конференция, день 2. Мы начинаем.
В 11:00 в эфире Юлия Сианто.
⚡️ Все болезни — от нервов. Казалось бы, простая истина, но иногда так сложно разграничить физическое и психическое. Что лечить: тело или голову? И как понять, где скрываются потенциальные проблемы?
Юлия Сианто — нутрициолог, bodydecoder, консультант по оптимизации здоровья, известный блогер и переводчик с медицинского. И она как никто другой разбирается в методах самодиагностики и определении того, куда исчезает ресурс.
Приглашаем вас послушать Юлию на онлайн-конференции «PRO ресурс». Тема ее доклада:
🔋 «Ресурс кончается слишком быстро? Ищем утечку в теле!»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 11:00-12:15.
#спросиуспикера
В 11:00 в эфире Юлия Сианто.
⚡️ Все болезни — от нервов. Казалось бы, простая истина, но иногда так сложно разграничить физическое и психическое. Что лечить: тело или голову? И как понять, где скрываются потенциальные проблемы?
Юлия Сианто — нутрициолог, bodydecoder, консультант по оптимизации здоровья, известный блогер и переводчик с медицинского. И она как никто другой разбирается в методах самодиагностики и определении того, куда исчезает ресурс.
Приглашаем вас послушать Юлию на онлайн-конференции «PRO ресурс». Тема ее доклада:
🔋 «Ресурс кончается слишком быстро? Ищем утечку в теле!»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 11:00-12:15.
#спросиуспикера
⚡️В 12:30 с нами Элина Камаева.
«Хочу зарабатывать в 10 раз больше! Стоп, а не много ли я хочу?». Все мы ловили себя на таких мыслях. Достоин ли я больших денег? Как выйти из зоны комфорта и не прогореть? Болезненные для многих вопросы, на которые у нашего эксперта есть ответы.
Элина Камаева – клинический психолог, сертифицированный бизнес-тренер, специалист по личным финансам и инвестированию.
На онлайн-конференции «PRO ресурс» она расскажет, как выйти на качественно новый уровень жизни и научить пробивать собственный «зарплатный потолок» комфортно и безопасно.
Элина выступит с темой:
🔋 «Деньги 2.0. Выход на новый уровень»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 12:30-13:45.
Приходите, мы уже в эфире!
#спросиуспикера
«Хочу зарабатывать в 10 раз больше! Стоп, а не много ли я хочу?». Все мы ловили себя на таких мыслях. Достоин ли я больших денег? Как выйти из зоны комфорта и не прогореть? Болезненные для многих вопросы, на которые у нашего эксперта есть ответы.
Элина Камаева – клинический психолог, сертифицированный бизнес-тренер, специалист по личным финансам и инвестированию.
На онлайн-конференции «PRO ресурс» она расскажет, как выйти на качественно новый уровень жизни и научить пробивать собственный «зарплатный потолок» комфортно и безопасно.
Элина выступит с темой:
🔋 «Деньги 2.0. Выход на новый уровень»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 12:30-13:45.
Приходите, мы уже в эфире!
#спросиуспикера
⭐️ В 14:00 в эфире Мария Жиган.
Почему энергии то много, то мало? Куда она уходит? И как найти то, что зажигает, энергетически наполняет лично вас?
Наш эксперт знает ответы на все эти вопросы. На онлайн-конференции «PRO ресурс» выступит Мария Жиган — психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности. Она разбирается во всем, что связано с внутренними ресурсами человека и всем, кто будет на конференции, даст практики для возвращения энергии.
Мария выступит с темой:
🔋 «Ресурсы и энергия. Где брать, как сохранить»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 14:00-15:15.
#спросиуспикера
Приходите, ждём вас!
Почему энергии то много, то мало? Куда она уходит? И как найти то, что зажигает, энергетически наполняет лично вас?
Наш эксперт знает ответы на все эти вопросы. На онлайн-конференции «PRO ресурс» выступит Мария Жиган — психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности. Она разбирается во всем, что связано с внутренними ресурсами человека и всем, кто будет на конференции, даст практики для возвращения энергии.
Мария выступит с темой:
🔋 «Ресурсы и энергия. Где брать, как сохранить»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 14:00-15:15.
#спросиуспикера
Приходите, ждём вас!
⚡️Друзья! Сегодня у нас произошли подвижки в цене. И ещё один день записи конференции можно купить по цене 44$ (1200 грн / 3192 руб.).
Успевайте сегодня, если собирались это сделать.
Завтра цена вырастет до 55$ (1500 грн / 3989 руб.)
Успевайте сегодня, если собирались это сделать.
Завтра цена вырастет до 55$ (1500 грн / 3989 руб.)
⭐️ В 17:30 с нами Наталья Бурмистрова.
«Не могу выбраться из долговой ямы»
«Я совсем не умею копить и живу от зарплаты до зарплаты!»
«Не хочу лезть в долги и всё равно беру кредиты»
«Как люди ведут бюджет? Столько раз начинал и бросал»
Наверняка вы задавались вопросами, связанными с личными финансами. Многие из них доводят до отчаяния. Но не спешите расстраиваться. Вам поможет Наталья Бурмистрова — психолог по особенностям финансового поведения. Она точно знает, куда утекают деньги и на каких звеньях цепочки контакта с деньгами случаются затыки.
Наталья выступит на онлайн-конференции «PRO ресурс» с темой:
🔋 «Я и деньги. Личные финансовые стратегии»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 17:30-18:45.
Присоединяйтесь к конференции!
#спросиуспикера
«Не могу выбраться из долговой ямы»
«Я совсем не умею копить и живу от зарплаты до зарплаты!»
«Не хочу лезть в долги и всё равно беру кредиты»
«Как люди ведут бюджет? Столько раз начинал и бросал»
Наверняка вы задавались вопросами, связанными с личными финансами. Многие из них доводят до отчаяния. Но не спешите расстраиваться. Вам поможет Наталья Бурмистрова — психолог по особенностям финансового поведения. Она точно знает, куда утекают деньги и на каких звеньях цепочки контакта с деньгами случаются затыки.
Наталья выступит на онлайн-конференции «PRO ресурс» с темой:
🔋 «Я и деньги. Личные финансовые стратегии»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 17:30-18:45.
Присоединяйтесь к конференции!
#спросиуспикера
⭐️ В 19:00 в эфире Ольга Скребейко.
Что вы забираете у себя, когда отдаёте другим? Какие таланты вы держите в руках, но никак не можете разглядеть?
Поднимем эти важные вопросы с нашим экспертом по теме энергии и талантов. Ольга Скребейко — главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko, коуч с 12-летним опытом, специалист по письменным практикам, заводной спикер.
Ольга выступит на онлайн-конференции «PRO ресурс» с темой:
🔋 «Ресурс – внутри. Как найти и на что опереться? (Подсказка: ты и есть гуру!)»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 19:00-20:15.
Приходите!
#спросиуспикера
Что вы забираете у себя, когда отдаёте другим? Какие таланты вы держите в руках, но никак не можете разглядеть?
Поднимем эти важные вопросы с нашим экспертом по теме энергии и талантов. Ольга Скребейко — главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko, коуч с 12-летним опытом, специалист по письменным практикам, заводной спикер.
Ольга выступит на онлайн-конференции «PRO ресурс» с темой:
🔋 «Ресурс – внутри. Как найти и на что опереться? (Подсказка: ты и есть гуру!)»
⏰ Время выступления: суббота, 26 июня, 19:00-20:15.
Приходите!
#спросиуспикера
⚡️Мы начинаем через час. Заключительный день конференции.
А пока краткое саммари второго дня на «PRO ресурс».
Вот что было в эфире вчера:
⭐️ Юлия Сианто
«Резко падает энергия во второй половине дня, сильно колеблется настроение, вечно нет сил? Это не вы такой человек, это просто симптом, который можно откорректировать».
Часто причина нересурсного состояния чисто физическая. Юлия Сианто дала готовый чек-лист по гормонам с референсами и поделилась базовым планом по восстановлению организма.
❗️Готовый чек-лист висит в закреплёных сообщениях у нас в чате.
Концентрация полезной информации на час времени зашкаливает. Вот лишь малая часть вопросов, на которые вы найдете ответы в записи. О чем говорит избыточный жир на бедрах и животе? Что такое «мозговой туман» и в чем причина его появления? Откуда берется сонливость после обеда? Как углеводный обмен влияет на настроение?
⭐️Элина Камаева
Что для вас выход на новый уровень финансов? А знаете, с чего начать и можно ли рисковать безопасно? Ведь чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала в нее попасть!
Элина Камаева рассказала, как преодолеть страх, что НЕ получится и страх, что ПОЛУЧИТСЯ.
Найдите глубинную мотивацию к действию и проверьте цель на реалистичность, чтобы не надорваться. Есть масса способов нарастить доход — и это не только «больше работать».
Элина дала дорожную карту в сторону желаемого масштаба заработка. После этого выступления вас будет не остановить!
⭐️Мария Жиган
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по-своему».
Мария Жиган перефразировала классика по-своему. У каждого из нас есть свой собственный рецепт восполнения энергии. Но в состояниях, когда энергии нет, мы совершаем одни и те же ошибки, ешё глубже загоняя себя в нересурсное состояние. В частности — отказываемся от всякого действия в принципе. Хотя на самом деле для восполнения энергии активность нужна. Просто каждому — своя.
Как это определить и применить на практике — подробно было в докладе Марии.
⭐️ Наталья Бурмистрова
Наталья начала выступление с простого вопроса — какие у вас отношения с деньгами. А дальше показала, как наше отношение ложится в основу разных финансовых стратегий. Поговорили о том, как переходить от самой неэффективной из них к максимально продуктивной. И в результате приблизиться к ней, самой желанной — финансовой свободе.
⭐️ Ольга Скребейко
Думали ли вы, что на самом деле скрывается за самопомощью, за стремлением постоянно развиваться?
Ольга Скребейко обратила внимание, что порой за этим скрывается не любовь, а ненависть к себе. Думали когда-нибудь а самопомощи в таком ключе?
На выступлении Ольга поделилась практиками и опорными вопросами, чтобы разобраться — а из какой интенции я хочу помогать себе? Развивать себя? О каких своих талантах ещё не имею никакого представления?
Главная мысль: любопытство к себе — источник роста. Только в том случае, когда тебе с собой интересно, можно получить что-то большее. Потому что к любопытству всегда прилагается любовь.
Запускали любопытство с помощью письменных практик от Ольги. И ушли отдыхать с большим багажом «на подумать» и попробовать дома. Не всегда инсайты рождаются прямо во время эфира. И это нормально.
Приходите к нам в чат и делитесь инсайтами там.
В чате все наши: слушатели конференции, наши эксперты-спикеры и мы, организаторы 🙂
Разберёмся во всём вместе!
А пока краткое саммари второго дня на «PRO ресурс».
Вот что было в эфире вчера:
⭐️ Юлия Сианто
«Резко падает энергия во второй половине дня, сильно колеблется настроение, вечно нет сил? Это не вы такой человек, это просто симптом, который можно откорректировать».
Часто причина нересурсного состояния чисто физическая. Юлия Сианто дала готовый чек-лист по гормонам с референсами и поделилась базовым планом по восстановлению организма.
❗️Готовый чек-лист висит в закреплёных сообщениях у нас в чате.
Концентрация полезной информации на час времени зашкаливает. Вот лишь малая часть вопросов, на которые вы найдете ответы в записи. О чем говорит избыточный жир на бедрах и животе? Что такое «мозговой туман» и в чем причина его появления? Откуда берется сонливость после обеда? Как углеводный обмен влияет на настроение?
⭐️Элина Камаева
Что для вас выход на новый уровень финансов? А знаете, с чего начать и можно ли рисковать безопасно? Ведь чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала в нее попасть!
Элина Камаева рассказала, как преодолеть страх, что НЕ получится и страх, что ПОЛУЧИТСЯ.
Найдите глубинную мотивацию к действию и проверьте цель на реалистичность, чтобы не надорваться. Есть масса способов нарастить доход — и это не только «больше работать».
Элина дала дорожную карту в сторону желаемого масштаба заработка. После этого выступления вас будет не остановить!
⭐️Мария Жиган
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по-своему».
Мария Жиган перефразировала классика по-своему. У каждого из нас есть свой собственный рецепт восполнения энергии. Но в состояниях, когда энергии нет, мы совершаем одни и те же ошибки, ешё глубже загоняя себя в нересурсное состояние. В частности — отказываемся от всякого действия в принципе. Хотя на самом деле для восполнения энергии активность нужна. Просто каждому — своя.
Как это определить и применить на практике — подробно было в докладе Марии.
⭐️ Наталья Бурмистрова
Наталья начала выступление с простого вопроса — какие у вас отношения с деньгами. А дальше показала, как наше отношение ложится в основу разных финансовых стратегий. Поговорили о том, как переходить от самой неэффективной из них к максимально продуктивной. И в результате приблизиться к ней, самой желанной — финансовой свободе.
⭐️ Ольга Скребейко
Думали ли вы, что на самом деле скрывается за самопомощью, за стремлением постоянно развиваться?
Ольга Скребейко обратила внимание, что порой за этим скрывается не любовь, а ненависть к себе. Думали когда-нибудь а самопомощи в таком ключе?
На выступлении Ольга поделилась практиками и опорными вопросами, чтобы разобраться — а из какой интенции я хочу помогать себе? Развивать себя? О каких своих талантах ещё не имею никакого представления?
Главная мысль: любопытство к себе — источник роста. Только в том случае, когда тебе с собой интересно, можно получить что-то большее. Потому что к любопытству всегда прилагается любовь.
Запускали любопытство с помощью письменных практик от Ольги. И ушли отдыхать с большим багажом «на подумать» и попробовать дома. Не всегда инсайты рождаются прямо во время эфира. И это нормально.
Приходите к нам в чат и делитесь инсайтами там.
В чате все наши: слушатели конференции, наши эксперты-спикеры и мы, организаторы 🙂
Разберёмся во всём вместе!
⭐️В 11:00 с нами Елизавета Мусатова.
⚡️ Не можете ничего делать, потому что состояние «не в ресурсе» не проходит? Не хочется работать, брать новые проекты, учиться и заниматься семьей. Энергия как будто утекает сквозь пальцы. А куда и почему?
Будем разбираться с этой проблемой на онлайн-конференции «PRO ресурс» вместе с Елизаветой Мусатовой — психоаналитиком, специалистом в теме больших жизненных перемен и ведущей телеграм-канала «Записки злого терапевта». Вместе с Елизаветой вы проведете аудит энергии, найдете источники тревоги и внутренних конфликтов, а еще разгадаете загадку зеленого китайского чемоданчика.
А тема звучит так:
🔋 «Я не в ресурсе: почему не работают попытки найти больше внутренних сил и как вернуть свою энергию»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 11:00-12:15.
Ждём вас!
#спросиуспикера
⚡️ Не можете ничего делать, потому что состояние «не в ресурсе» не проходит? Не хочется работать, брать новые проекты, учиться и заниматься семьей. Энергия как будто утекает сквозь пальцы. А куда и почему?
Будем разбираться с этой проблемой на онлайн-конференции «PRO ресурс» вместе с Елизаветой Мусатовой — психоаналитиком, специалистом в теме больших жизненных перемен и ведущей телеграм-канала «Записки злого терапевта». Вместе с Елизаветой вы проведете аудит энергии, найдете источники тревоги и внутренних конфликтов, а еще разгадаете загадку зеленого китайского чемоданчика.
А тема звучит так:
🔋 «Я не в ресурсе: почему не работают попытки найти больше внутренних сил и как вернуть свою энергию»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 11:00-12:15.
Ждём вас!
#спросиуспикера
⭐️ В 12:30 с нами Юлия Резникова.
Как перестать заедать стресс? Эта тема касается всех, кто находит в еде способ преодоления злости, тревоги и раздражения. Перестать эмоционально зависеть от еды можно, но для этого нужно потрудиться. Предлагаем сразу начать с практики под руководством специалиста.
Юлия Резникова — натуропат, руководитель медицинского центра Vitateva (Израиль), специалист по изменению привычек питания с 26-ти летним стажем, кулинарный блогер и радиоведущая. Юлия поделится 10-ю лайфхаками о питании и поможет выбрать продукты, от которых появляется состояние легкости и энергии, а еще даст рецепты и практические задания, которые помогут повысить уровень энергии и нормализовать вес.
Тема доклада эксперта на онлайн-конференции «PRO ресурс»:
🔋 «Неправильное питание – путь к усталости и выгоранию. Как изменить пищевое поведение для нормализации веса и повышения уровня энергии»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 12:30-13:45
Приходите!
#спросиуспикера
Как перестать заедать стресс? Эта тема касается всех, кто находит в еде способ преодоления злости, тревоги и раздражения. Перестать эмоционально зависеть от еды можно, но для этого нужно потрудиться. Предлагаем сразу начать с практики под руководством специалиста.
Юлия Резникова — натуропат, руководитель медицинского центра Vitateva (Израиль), специалист по изменению привычек питания с 26-ти летним стажем, кулинарный блогер и радиоведущая. Юлия поделится 10-ю лайфхаками о питании и поможет выбрать продукты, от которых появляется состояние легкости и энергии, а еще даст рецепты и практические задания, которые помогут повысить уровень энергии и нормализовать вес.
Тема доклада эксперта на онлайн-конференции «PRO ресурс»:
🔋 «Неправильное питание – путь к усталости и выгоранию. Как изменить пищевое поведение для нормализации веса и повышения уровня энергии»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 12:30-13:45
Приходите!
#спросиуспикера
⭐️ В 14:00 в эфире Валентина Коричина.
Почему так сложно работать на удалёнке? Как себя организовать, чтобы успевать делать проекты, следить за домом и уделять время близким? Что такое Agile и почему он спасёт вас от выгорания?
На эти вопросы отвечает Валентина Коричина — Agile коуч, ментор экспертов и команд. Партнер компании ScrumTrek. В прошлом VP по Стратегии и инвестициям ФК УРАЛСИБ, CFO Ridero.ru.
Тема доклада в рамках онлайн-конференции «PRO ресурс»:
🔋 «Прорыв там, где фокус. Где брать ресурс на достижение целей системно, предсказуемо и экологично для себя»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 14:00-15:15
Ждем вас на конференции «PRO ресурс»!
#спросиуспикера
Почему так сложно работать на удалёнке? Как себя организовать, чтобы успевать делать проекты, следить за домом и уделять время близким? Что такое Agile и почему он спасёт вас от выгорания?
На эти вопросы отвечает Валентина Коричина — Agile коуч, ментор экспертов и команд. Партнер компании ScrumTrek. В прошлом VP по Стратегии и инвестициям ФК УРАЛСИБ, CFO Ridero.ru.
Тема доклада в рамках онлайн-конференции «PRO ресурс»:
🔋 «Прорыв там, где фокус. Где брать ресурс на достижение целей системно, предсказуемо и экологично для себя»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 14:00-15:15
Ждем вас на конференции «PRO ресурс»!
#спросиуспикера
⭐️ В 17:30 в эфире Виктория Войтко.
Разожми зубы! Вы прочитали эти слова, и челюсть непроизвольно расслабилась, заметили? А знаете ли вы, что зубы сжимаются не просто так?
Это тело и психика подают сигналы. Вы удивитесь, но зубы связаны с поясницей, социальными ролями и масками. И очень важно уметь вовремя расслабить челюсть — чтобы хорошо спать, слышать и понимать своё тело.
Врач-терапевт высшей категории, кинезиолог Виктория Войтко на онлайн-конференции «PRO ресурс» поделится простыми техниками и упражнения для расслабления челюсти, тела и улучшения сна.
Название мастер-класса:
🔋 «Разожми зубы»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 17:30-18:45
Ждём вас!
#спросиуспикера
Разожми зубы! Вы прочитали эти слова, и челюсть непроизвольно расслабилась, заметили? А знаете ли вы, что зубы сжимаются не просто так?
Это тело и психика подают сигналы. Вы удивитесь, но зубы связаны с поясницей, социальными ролями и масками. И очень важно уметь вовремя расслабить челюсть — чтобы хорошо спать, слышать и понимать своё тело.
Врач-терапевт высшей категории, кинезиолог Виктория Войтко на онлайн-конференции «PRO ресурс» поделится простыми техниками и упражнения для расслабления челюсти, тела и улучшения сна.
Название мастер-класса:
🔋 «Разожми зубы»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 17:30-18:45
Ждём вас!
#спросиуспикера
⭐️ В 19:00 в эфире Наталья Вольная.
А вы накапливаете социальный капитал?
Чтобы быть успешным в карьере, сейчас нужно уметь вдолгую выстраивать отношения с клиентами, партнерами и командой. Хотите научиться так же? Мы знаем, что да, поэтому позвали на конференцию настоящего эксперта в этой теме.
Наталья Вольная — соавтор и руководитель проекта «Морошка». Специалист по организации и проведении массовых онлайн-мероприятий. Организовала и провела 14 профильных конференций для предпринимателей. На конференциях Морошки выступили 236 спикеров и 32 000 человек приняли участие.
Наталья уверена, что связи решают всё, и расскажет об этом на конференции «PRO ресурс».
Её тема:
🔋 «Связи как ресурс. Люди решают все!»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 19:00-20:15
Это финальный доклад на конференции! И он будет 🔥
Присоединяйтесь!
#спросиуспикера
А вы накапливаете социальный капитал?
Чтобы быть успешным в карьере, сейчас нужно уметь вдолгую выстраивать отношения с клиентами, партнерами и командой. Хотите научиться так же? Мы знаем, что да, поэтому позвали на конференцию настоящего эксперта в этой теме.
Наталья Вольная — соавтор и руководитель проекта «Морошка». Специалист по организации и проведении массовых онлайн-мероприятий. Организовала и провела 14 профильных конференций для предпринимателей. На конференциях Морошки выступили 236 спикеров и 32 000 человек приняли участие.
Наталья уверена, что связи решают всё, и расскажет об этом на конференции «PRO ресурс».
Её тема:
🔋 «Связи как ресурс. Люди решают все!»
⏰ Время выступления: воскресенье, 27 июня, 19:00-20:15
Это финальный доклад на конференции! И он будет 🔥
Присоединяйтесь!
#спросиуспикера
❤️ 60 мгновений этого лета вместе с psyFAQ
Сегодня ровно 60 дней до конца лета. 2 месяца. 86 400 минут.
Запомнятся ли они? Мы предлагаем сделать так, чтобы да.
Для этого в течение 60 дней на площадках psyFAQ мы будем публиковать маленькие практики — для получения новых впечатлений и эмоций.
Предлагаем выполнять их вместе и фиксировать, что получилось в итоге, делая фотокарточки этого момента. И запоминая таким образом настроение, обстановку, людей вокруг, момент и себя в нём.
В результате за плечами останется 60 выполненных задачек. 60 практических шагов. И 60 новых открытий.
Не так уж и плохо для летнего периода? Да что уж там — совсем неплохо!
Заодно и закрепим результаты конференции «PRO Ресурс» вместе.
План действий простой:
1. Каждый день заходите к нам в соц сети и получаете небольшое задание.
2. Выполняете его и делаете фото.
3. Делитесь им в соцсетях с тегом #60мгновенийлета и тегаете нас @pryfaq.pro в Инсте @pro.psyFAQ в ФБ, чтобы мы точно увидели ваше фото и в конце проекта собрали один большой классный ролик с вашими летними мгновениями.
Проведите это лето с кайфом и удовольствием, вдохновляйте других и делитесь этим с нами.
Начинаем уже вот прямо сейчас.
Задание опубликуем отдельным постом.
Сегодня ровно 60 дней до конца лета. 2 месяца. 86 400 минут.
Запомнятся ли они? Мы предлагаем сделать так, чтобы да.
Для этого в течение 60 дней на площадках psyFAQ мы будем публиковать маленькие практики — для получения новых впечатлений и эмоций.
Предлагаем выполнять их вместе и фиксировать, что получилось в итоге, делая фотокарточки этого момента. И запоминая таким образом настроение, обстановку, людей вокруг, момент и себя в нём.
В результате за плечами останется 60 выполненных задачек. 60 практических шагов. И 60 новых открытий.
Не так уж и плохо для летнего периода? Да что уж там — совсем неплохо!
Заодно и закрепим результаты конференции «PRO Ресурс» вместе.
План действий простой:
1. Каждый день заходите к нам в соц сети и получаете небольшое задание.
2. Выполняете его и делаете фото.
3. Делитесь им в соцсетях с тегом #60мгновенийлета и тегаете нас @pryfaq.pro в Инсте @pro.psyFAQ в ФБ, чтобы мы точно увидели ваше фото и в конце проекта собрали один большой классный ролик с вашими летними мгновениями.
Проведите это лето с кайфом и удовольствием, вдохновляйте других и делитесь этим с нами.
Начинаем уже вот прямо сейчас.
Задание опубликуем отдельным постом.
❤️ Мгновение 1
Июль, пятница, вечер. Ну кайф же, да?
Давайте минут на 15 притормозим и поищем, за что благодарны прошедшему летнему месяцу.
Когда найдёте — запишите в блокнот или заметки в телефоне. Эту мысль можно сфотографировать и сохранить. А можно — запечатлеть то, что будет рядом с вами или вас самих в момент, когда найдёте свою благодарность.
По желанию идём в Инстаграм или Facebook, делаем пост или сторис со своим первым мгновением с тегом #60мгновенийлета и отметкой нас @pryfaq.pro в Инсте @pro.psyFAQ в ФБ.
Ну что, на поиски?
Июль, пятница, вечер. Ну кайф же, да?
Давайте минут на 15 притормозим и поищем, за что благодарны прошедшему летнему месяцу.
Когда найдёте — запишите в блокнот или заметки в телефоне. Эту мысль можно сфотографировать и сохранить. А можно — запечатлеть то, что будет рядом с вами или вас самих в момент, когда найдёте свою благодарность.
По желанию идём в Инстаграм или Facebook, делаем пост или сторис со своим первым мгновением с тегом #60мгновенийлета и отметкой нас @pryfaq.pro в Инсте @pro.psyFAQ в ФБ.
Ну что, на поиски?
