🍓 Как устроена основная часть и почему тебе стоит быть
Завтра, 15 июля в 19:00 по Киеву, встречаемся на открытом Zoom-практикуме «Точка отсчета».
Это финальный день бесплатной недели и официальный старт программы «Лето со вкусом жизни».
На эфире соберем твою Карту Ресурса: посмотрим, насколько наполнены 5 сфер - тело, мысли, состояние, смыслы и планы.
👉 ЗАБРАТЬ ССЫЛКУ НА ZOOM-ЭФИР
С 16 июля двери предпрактик закрываются, и мы переходим в основную часть. Если ты планировала идти с нами — сейчас самое время.
⚡️ Каждую неделю работаем с одним из 5 ресурсов. Ты получаешь короткие практики на восстановление этой сферы.
Задача — не «правильно выполнить все», а собрать личный веер практик, которые работают именно для тебя.
К концу программы у тебя будет 25–35 мини-техник на 5–15 минут. Из них ты соберешь свою Баночку Ресурсного Варенья — рецепт восстановления сил на осень и зиму.
Может это будет «клубника с базиликом»,может - «лаванда с мёдом», а может - что-то очень личное, но работающее.
⚡️ Каждую среду будут Zoom-разборы: можно прийти с вопросом, поделиться, что поднялось, что получилось, где застряла — и мы с Милой поможем разобрать твой запрос.
На эфирах будут мини-группы по 3–5 человек для интеграции ресурса: чтобы все, что ты насобирала за неделю, прожилось и прижилось.
⚡️ Плюс — специальная вечерняя практика, чтобы в конце дня подсобирать себя, уравновеситься и вернуть ресурс.
По сути, основная часть — это 5-недельная терапевтическая группа по наполнению ресурсом по цене одного мастер-класса: 45€.
Не марафон. Не курс с домашками и оценками. Не очередная обязаловка.
А мягкое пространство, где ты шаг за шагом восстанавливаешь 5 ресурсов и собираешь систему поддержки на осень и зиму.
Стоимость сейчас: 45€ на одного и 75€ на двоих с подругой.
👉 Перейти в ОСНОВНУЮ ПРОГРАММУ
Завтра, 15 июля в 19:00 по Киеву, встречаемся на открытом Zoom-практикуме «Точка отсчета».
Это финальный день бесплатной недели и официальный старт программы «Лето со вкусом жизни».
На эфире соберем твою Карту Ресурса: посмотрим, насколько наполнены 5 сфер - тело, мысли, состояние, смыслы и планы.
С 16 июля двери предпрактик закрываются, и мы переходим в основную часть. Если ты планировала идти с нами — сейчас самое время.
Что будет внутри?
Задача — не «правильно выполнить все», а собрать личный веер практик, которые работают именно для тебя.
К концу программы у тебя будет 25–35 мини-техник на 5–15 минут. Из них ты соберешь свою Баночку Ресурсного Варенья — рецепт восстановления сил на осень и зиму.
Может это будет «клубника с базиликом»,может - «лаванда с мёдом», а может - что-то очень личное, но работающее.
На эфирах будут мини-группы по 3–5 человек для интеграции ресурса: чтобы все, что ты насобирала за неделю, прожилось и прижилось.
По сути, основная часть — это 5-недельная терапевтическая группа по наполнению ресурсом по цене одного мастер-класса: 45€.
Не марафон. Не курс с домашками и оценками. Не очередная обязаловка.
А мягкое пространство, где ты шаг за шагом восстанавливаешь 5 ресурсов и собираешь систему поддержки на осень и зиму.
Стоимость сейчас: 45€ на одного и 75€ на двоих с подругой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Сегодня, 15 июля в 19:00 по Киеву, встречаемся на открытой Zoom-встрече «Точка отсчёта».
На эфире мы соберём твою Карту ресурсов: с помощью простых практик посмотрим состояние по 5 направлениям:
Тело — где копится напряжение и как тело сигналит о перегрузке.
Мысли — сколько сил забирает мыслемешалка и внутренний критик.
Состояние — куда уходит энергия прямо сейчас.
Смыслы — почему дни похожи на «день сурка» и куда делся вкус простых моментов.
Планы — ты строишь будущее из ресурса или из режима выживания.
Ты выйдешь с пониманием, что происходит с твоим состоянием, почему обычный отдых уже не возвращает силы и как пополнять свои ресурсы.
👉 ССЫЛКА НА ZOOM
Сегодняшний эфир — это финал бесплатной диагностики и официальный старт основной 5-недельной программы «Лето со вкусом жизни».
Бесплатная неделя помогла найти «трещины в ведре». А основная программа —поможет наполниться кайфовым ресурсом.
Не просто «ремонт системы», а живой процесс восстановления: будем собирать ягодки ресурса, проживать практики, возвращать вкус, драйв и ощущение «чёрт, а жизнь-то хороша».
5 недель, 5 ресурсов — без дедлайнов, оценок и насилия над собой. Результаты в драйвовом формате!
Внутри:
• 10–15 минут в день на простую практику в чате;
• вечерняя поддерживающая практика на восстановление;
• каждую среду в 19:00 — Zoom-разборы и практики в мини-группах, где будем интегрировать всё, что насобиралось за неделю.
Мы продлеваем прежние цены ещё на 1 день 🍓
А для постоянных клиентов psyFAQ Бонус: -10% к любому тарифу. Просто напишите нашему куратору Оле.
Лето не будет ждать. Оно просто закончится. Давай наполним его вкусом жизни.
👉 ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ НА 5 НЕДЕЛЬ
На эфире мы соберём твою Карту ресурсов: с помощью простых практик посмотрим состояние по 5 направлениям:
Тело — где копится напряжение и как тело сигналит о перегрузке.
Мысли — сколько сил забирает мыслемешалка и внутренний критик.
Состояние — куда уходит энергия прямо сейчас.
Смыслы — почему дни похожи на «день сурка» и куда делся вкус простых моментов.
Планы — ты строишь будущее из ресурса или из режима выживания.
Ты выйдешь с пониманием, что происходит с твоим состоянием, почему обычный отдых уже не возвращает силы и как пополнять свои ресурсы.
Сегодняшний эфир — это финал бесплатной диагностики и официальный старт основной 5-недельной программы «Лето со вкусом жизни».
Бесплатная неделя помогла найти «трещины в ведре». А основная программа —поможет наполниться кайфовым ресурсом.
Не просто «ремонт системы», а живой процесс восстановления: будем собирать ягодки ресурса, проживать практики, возвращать вкус, драйв и ощущение «чёрт, а жизнь-то хороша».
5 недель, 5 ресурсов — без дедлайнов, оценок и насилия над собой. Результаты в драйвовом формате!
Внутри:
• 10–15 минут в день на простую практику в чате;
• вечерняя поддерживающая практика на восстановление;
• каждую среду в 19:00 — Zoom-разборы и практики в мини-группах, где будем интегрировать всё, что насобиралось за неделю.
Мы продлеваем прежние цены ещё на 1 день 🍓
А для постоянных клиентов psyFAQ Бонус: -10% к любому тарифу. Просто напишите нашему куратору Оле.
Лето не будет ждать. Оно просто закончится. Давай наполним его вкусом жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знакомо это чувство: будто последняя капля энергии из тебя утекает?
Держишься на последнем проценте батарейки. Спишь, переключаешься, пытаешься «отдохнуть», но ресурс все равно не возвращается.
Мы устали не от одного тяжелого дня, а от нескольких лет стресса, неопределенности и тревожных новостей.
Силы будто брали на время взаймы у психики, чтобы справляться и не разваливаться. Но долг накопился, а стресс так и не закончисля.
Обычный отдых перестал помогать: нельзя восстановить за пару выходных то, что расходовалось месяцами и годами.
Сейчас нужен не просто перерыв от дел. Нужен опыт, где можно перестать держаться и снова почувствовать: жизнь - это не только то, с чем нужно справляться.
Поэтому мы открыли 5-недельную терапевтическую группу «Лето со вкусом жизни».
Здесь мы будем не «ещё лучше справляться», а учить организм заново восстанавливаться: через тело, удовольствие, простые практики, кайфушки, вкус и контакт с собой.
Чтобы внутри снова появилось не только «держаться», а ощущение: «чёрт, а жизнь-то хороша».
За 5 недель ты получишь 25 ресурсных мини-практик и соберешь свой рецепт восстановления.
Старт был 15 июля, но еще можно зайти. Сегодня 1е задание и можно войти без ощущения, что ты что-то пропустила.
Внутри:
→ мини практики на 10–15 минут в день,
→ ежедневная практика восстановления,
→ Zoom-разборы и мини-группы,
→ и 5 недель поддержки.
Всего за 50€ ты получаешь - 5 недель практик, разборов и группы.
Заходи в наше мягкое пространство - будем возвращаться из состояния выжатого лимона в сочную клубничку со сливками.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К «ЛЕТУ СО ВКУСОМ ЖИЗНИ»
Держишься на последнем проценте батарейки. Спишь, переключаешься, пытаешься «отдохнуть», но ресурс все равно не возвращается.
Мы устали не от одного тяжелого дня, а от нескольких лет стресса, неопределенности и тревожных новостей.
Силы будто брали на время взаймы у психики, чтобы справляться и не разваливаться. Но долг накопился, а стресс так и не закончисля.
Обычный отдых перестал помогать: нельзя восстановить за пару выходных то, что расходовалось месяцами и годами.
Сейчас нужен не просто перерыв от дел. Нужен опыт, где можно перестать держаться и снова почувствовать: жизнь - это не только то, с чем нужно справляться.
Поэтому мы открыли 5-недельную терапевтическую группу «Лето со вкусом жизни».
Здесь мы будем не «ещё лучше справляться», а учить организм заново восстанавливаться: через тело, удовольствие, простые практики, кайфушки, вкус и контакт с собой.
Чтобы внутри снова появилось не только «держаться», а ощущение: «чёрт, а жизнь-то хороша».
За 5 недель ты получишь 25 ресурсных мини-практик и соберешь свой рецепт восстановления.
Старт был 15 июля, но еще можно зайти. Сегодня 1е задание и можно войти без ощущения, что ты что-то пропустила.
Внутри:
→ мини практики на 10–15 минут в день,
→ ежедневная практика восстановления,
→ Zoom-разборы и мини-группы,
→ и 5 недель поддержки.
Всего за 50€ ты получаешь - 5 недель практик, разборов и группы.
Заходи в наше мягкое пространство - будем возвращаться из состояния выжатого лимона в сочную клубничку со сливками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проявленность = «купи-купи»? 🤯
На прошлой неделе у нас в чате по проявленности завязалась интересная беседа. Оказывается, для многих проявляться — это агрессивно впаривать свои услуги, а не просто быть видимым и понятным для клиентов.
Мы действительно испорчены универсальными советами «экспертов» по прогревам и продажам. Нас самих уже подташнивает от одинакового контента, где бесконечно продают себя.
«Я не хочу себя впаривать, навязываться и кричать из каждого утюга. Я хочу качественно делать свою работу, а не танцевать в рилсах».
Интересный факт: в субботу мы закончили первый поток менторской группы по проявленности. Из 10 человек только одному было прямо показано танцевать в сторис. Она этого стеснялась — профессия психотерапевта серьезная. Но вся ее суть — это легкость и наслаждение жизнью. Как только она позволила себе быть собой в блоге, он вырос на почти в два раза, на 300+ подписчиков за месяц работы.
Всем остальным танцевать было вообще не обязательно! У каждого есть свой способ проявленности — естественный, органичный и в удовольствие. И кричать «купи» для этого не нужно, если клиенты и подписчики видят правильно оформленную информацию о ваших продуктах и услугах.
Разберем это на живом вебинаре в пятницу, 31 июля, в 19:00 по Киеву.
Приносите свои страхи, убеждения и ограничения прямо в наш чат — разберем их в прямом эфире. Регистрироваться нигде не нужно, ссылка на трансляцию будет там же.
👉 ПЕРЕЙТИ В ЧАТ И ЗАНЯТЬ МЕСТО
Просто заходите сейчас и не пропустите сообщение со ссылкой на зум в пятницу. Пусть счастливых и свободных профессионалов в блогах будет больше — пока их не затмил ИИ-шум от дилетантов и выскочек. До встречи!
На прошлой неделе у нас в чате по проявленности завязалась интересная беседа. Оказывается, для многих проявляться — это агрессивно впаривать свои услуги, а не просто быть видимым и понятным для клиентов.
Мы действительно испорчены универсальными советами «экспертов» по прогревам и продажам. Нас самих уже подташнивает от одинакового контента, где бесконечно продают себя.
«Я не хочу себя впаривать, навязываться и кричать из каждого утюга. Я хочу качественно делать свою работу, а не танцевать в рилсах».
Интересный факт: в субботу мы закончили первый поток менторской группы по проявленности. Из 10 человек только одному было прямо показано танцевать в сторис. Она этого стеснялась — профессия психотерапевта серьезная. Но вся ее суть — это легкость и наслаждение жизнью. Как только она позволила себе быть собой в блоге, он вырос на почти в два раза, на 300+ подписчиков за месяц работы.
Всем остальным танцевать было вообще не обязательно! У каждого есть свой способ проявленности — естественный, органичный и в удовольствие. И кричать «купи» для этого не нужно, если клиенты и подписчики видят правильно оформленную информацию о ваших продуктах и услугах.
❓ Что на самом деле останавливает нас перед тем, чтобы проявляться легко?
Разберем это на живом вебинаре в пятницу, 31 июля, в 19:00 по Киеву.
Приносите свои страхи, убеждения и ограничения прямо в наш чат — разберем их в прямом эфире. Регистрироваться нигде не нужно, ссылка на трансляцию будет там же.
Просто заходите сейчас и не пропустите сообщение со ссылкой на зум в пятницу. Пусть счастливых и свободных профессионалов в блогах будет больше — пока их не затмил ИИ-шум от дилетантов и выскочек. До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
💩 Смайлик от свекрови и 200 молчаливых экспертов. Что на самом деле блокирует вашу проявленность?
На днях в чате psyFAQ произошла очень показательная история. В тематический чат по проявленности зашли 200+ экспертов, психологов и помогающих практиков. Но когда мы спросили, что мешает выходить в публичное поле, открыто ответили лишь единицы.
Это точная микромодель того, что происходит в соцсетях: мы имеем глубокие знания и опыт, но выбираем оставаться невидимками.
Вот главные стопоры, которые озвучили коллеги:
🤩 «Проявись, чтобы купили» — отторжение от навязчивого маркетинга и «прогревов».
🤩 «Уже всё сказано до меня» — кажется, что интернет перегружен и твое мнение будет лишним.
🤩 Шум ИИ и танцы в сторис — страх потеряться на фоне нейросетей и нежелание «выворачивать изнанку».
🤩 Эффект «пустого зала» — выгорание от того, что люди читают, но молчат и не ставят лайки.
Участница Оля рассказала, как переживала из-за свекрови, которая под всеми постами ставила эмодзи 💩. Когда Оля решилась спросить напрямую, оказалось, у свекрови просто плохое зрение — она думала, что это «смайлик поддержки».
Это идеальная метафора: в соцсетях всё не то, чем кажется. Мы додумываем за молчаливую аудиторию и проецируем на нее собственные страхи.
В терапию с этими темами можно ходить годами, прорабатывая детские травмы, внутреннего критика и травму отвержения, но так и не сделать ни одного реального шага в соцсетях.
Потому что проявленность — это навык выдерживать заметность, регуляция собственной уязвимости и умение транслировать свое экспертное мнение. Аудитория приходит не на дипломы, а на личность.
В эту пятницу (31 июля) в 19:00 по Киеву Марина Никитина, продюсер и автор проекта psyFAQ проведет открытый вебинар, где мы разберем всю механику этих страхов и алгоритм работы с ними.
Прямая ссылка на трансляцию будет в нашем тематическом чате.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ В ЧАТ, ЧТОБЫ ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР
На днях в чате psyFAQ произошла очень показательная история. В тематический чат по проявленности зашли 200+ экспертов, психологов и помогающих практиков. Но когда мы спросили, что мешает выходить в публичное поле, открыто ответили лишь единицы.
Это точная микромодель того, что происходит в соцсетях: мы имеем глубокие знания и опыт, но выбираем оставаться невидимками.
Вот главные стопоры, которые озвучили коллеги:
Участница Оля рассказала, как переживала из-за свекрови, которая под всеми постами ставила эмодзи 💩. Когда Оля решилась спросить напрямую, оказалось, у свекрови просто плохое зрение — она думала, что это «смайлик поддержки».
Это идеальная метафора: в соцсетях всё не то, чем кажется. Мы додумываем за молчаливую аудиторию и проецируем на нее собственные страхи.
В терапию с этими темами можно ходить годами, прорабатывая детские травмы, внутреннего критика и травму отвержения, но так и не сделать ни одного реального шага в соцсетях.
Потому что проявленность — это навык выдерживать заметность, регуляция собственной уязвимости и умение транслировать свое экспертное мнение. Аудитория приходит не на дипломы, а на личность.
В эту пятницу (31 июля) в 19:00 по Киеву Марина Никитина, продюсер и автор проекта psyFAQ проведет открытый вебинар, где мы разберем всю механику этих страхов и алгоритм работы с ними.
Прямая ссылка на трансляцию будет в нашем тематическом чате.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Проявленность: почему от этого слова тошнит и как она выглядит на самом деле
Когда сегодня заходит речь о «проявленности», у многих срабатывает защитная реакция: кажется, что сейчас снова будут заставлять танцевать в сторис, кричать в камеру или продавать в лоб. Слово слишком часто использовали в маркетинге, превратив в синоним дешевого фастфуда.
Но проявленность — это про другое. Это естественный процесс выражения того, что уже созрело внутри. Того, что давно хочет быть сказанным, написанным или созданным. И самое ценное происходит тогда, когда человек находит для своего внутреннего содержания собственную, органичную форму.
Информационное пространство перегрето. Люди устали от шаблонных текстов, одинаковых рилсов, прогревов и экспертов, которые «точно знают, как всем жить». На нас слишком долго орали капслоком, кликбейтами и агрессивными хуками. Сейчас в обществе растет запрос на естественность, автономию и искренность.
Недавно у нас закончился первый поток группы «Проявленность», и его результаты подтвердили: когда человек убирает фальшь, мир мгновенно откликается.
В августе мы запускаем второй поток, а завтра Марина Никитина, продюсер и автор проекта psyFAQ проведет живой вебинар, где поделится нашим подходом. Мы поговорим о том, какие страхи не пускают нас в видимость и как найти свою органичную форму. Вебинар открытый — это хорошая возможность познакомиться с нашей методологией и принять решение об участии.
Все подробности и ссылка на трансляцию будут в нашем Telegram-чате.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ В ЧАТ, ЧТОБЫ ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР
Когда сегодня заходит речь о «проявленности», у многих срабатывает защитная реакция: кажется, что сейчас снова будут заставлять танцевать в сторис, кричать в камеру или продавать в лоб. Слово слишком часто использовали в маркетинге, превратив в синоним дешевого фастфуда.
Но проявленность — это про другое. Это естественный процесс выражения того, что уже созрело внутри. Того, что давно хочет быть сказанным, написанным или созданным. И самое ценное происходит тогда, когда человек находит для своего внутреннего содержания собственную, органичную форму.
Информационное пространство перегрето. Люди устали от шаблонных текстов, одинаковых рилсов, прогревов и экспертов, которые «точно знают, как всем жить». На нас слишком долго орали капслоком, кликбейтами и агрессивными хуками. Сейчас в обществе растет запрос на естественность, автономию и искренность.
Разрешить себе быть собой и говорить своим голосом — самый прямой и рабочий путь.
Недавно у нас закончился первый поток группы «Проявленность», и его результаты подтвердили: когда человек убирает фальшь, мир мгновенно откликается.
В августе мы запускаем второй поток, а завтра Марина Никитина, продюсер и автор проекта psyFAQ проведет живой вебинар, где поделится нашим подходом. Мы поговорим о том, какие страхи не пускают нас в видимость и как найти свою органичную форму. Вебинар открытый — это хорошая возможность познакомиться с нашей методологией и принять решение об участии.
Приходите, если чувствуете, что давно носите в себе что-то важное, но никак не решаетесь выпустить это наружу. Миру сейчас очень нужны живые и настоящие люди.
Все подробности и ссылка на трансляцию будут в нашем Telegram-чате.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Проявленность — это намного больше, чем просто соцсети
Когда мы слышим слово «проявленность», в голове часто возникает вполне конкретный образ: идеальные видео, красиво написанные тексты, прогревы и регулярный контент.
Кажется, будто это тема исключительно для блогеров и экспертов. А если вам не нужно ничего продавать и вести публичную страницу — вроде бы и разговор не про вас.
Но социальные сети — лишь малая верхушка айсберга. Инструмент, но точно не суть.
Что такое проявленность на самом деле?
Это не про алгоритмы и охваты. Это про фундаментальное право:
🤩 Занимать свое место в жизни, а не подстраиваться под чужие ожидания.
🤩 Иметь собственное мнение и не прятать его из страха быть «неудобным».
🤩 Говорить о своих желаниях и проектах прямо и без чувства вины.
🤩 Разрешить себе быть видимым — для близких, коллег, партнеров и самого себя.
Даже если вы никогда не планируете вести экспертный блог, страх видимости всё равно влияет на жизнь. Он проявляется тихо, в фоновом режиме:
— в неуверенности на рабочих встречах;
— в молчании, когда внутри всё протестует и хочется сказать «нет»;
— в вечном ощущении, что вы пока «не достаточно готовы», чтобы претендовать на большее.
Умение заявлять о себе и опираться на свои ценности меняет качество всей жизни, а не просто цифры в профиле.
О чем поговорим:
📍 Почему нам страшно проявиться даже перед одним человеком.
📍 Откуда берется запрет быть собой и как его снять.
📍 Как найти свою естественную форму — в работе, отношениях и жизни.
Если вы чувствуете, что устали жить «на пол-оборота» и хотите научиться звучать честно — придержите вечер для эфира.
Встречаемся в 19:00 по Киеву.
Все подробности и ссылка на трансляцию ждёт вас в нашем Telegram-чате. До встречи вечером.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ В ЧАТ, ЧТОБЫ ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР
Когда мы слышим слово «проявленность», в голове часто возникает вполне конкретный образ: идеальные видео, красиво написанные тексты, прогревы и регулярный контент.
Кажется, будто это тема исключительно для блогеров и экспертов. А если вам не нужно ничего продавать и вести публичную страницу — вроде бы и разговор не про вас.
Но социальные сети — лишь малая верхушка айсберга. Инструмент, но точно не суть.
Что такое проявленность на самом деле?
Это не про алгоритмы и охваты. Это про фундаментальное право:
Даже если вы никогда не планируете вести экспертный блог, страх видимости всё равно влияет на жизнь. Он проявляется тихо, в фоновом режиме:
— в неуверенности на рабочих встречах;
— в молчании, когда внутри всё протестует и хочется сказать «нет»;
— в вечном ощущении, что вы пока «не достаточно готовы», чтобы претендовать на большее.
Умение заявлять о себе и опираться на свои ценности меняет качество всей жизни, а не просто цифры в профиле.
Сегодня на вебинаре автор проекта psyFAQ Марина Никитина разберет именно такой — глубокий и человечный — подход к проявленности.
О чем поговорим:
Если вы чувствуете, что устали жить «на пол-оборота» и хотите научиться звучать честно — придержите вечер для эфира.
Встречаемся в 19:00 по Киеву.
Все подробности и ссылка на трансляцию ждёт вас в нашем Telegram-чате. До встречи вечером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Скромность красит человека. Но только в серый цвет 🩶
В прошлую пятницу на вебинаре про проявленность у нас разгорелась жаркая дискуссия. Тезис «скромность порождает бедность» зацепил многих: для кого-то это стало откровением, а для кого-то — поводом поспорить, ведь нас с детства учили, что скромность — главная добродетель.
Мы много думали об этом после эфира и решили продолжить разговор.
Времена, когда культивировали покорность и правила «хорошие девочки и мальчики так себя не ведут», безнадежно уходят. Наступает время яркой индивидуальности. Творчество, бизнес и проявленность не могут быть удобными, тихими и скромными.
Тем более, что под маской привычной скромности слишком часто скрываются не высокие моральные устои, а страх оценки и привычка сливаться с фоном.
О чем поговорим:
🤩 Где проходит граница между здоровой этикой и токсичной скромностью;
🤩 Почему быть «удобным» стало финансово и эмоционально невыгодно;
🤩 Как разрешить себе звучать в полный голос и брать свое по праву;
🤩 Как перестать бояться выглядеть «наглым» или «нескромным» и оставаться собой.
💬 Небольшая просьба: поделитесь в комментариях или в нашем чате своими мыслями о скромности и правилах приличия. Это очень поможет нам при подготовке к эфиру!
📅 Встречаемся в эту пятницу в 19:00
Все подробности и ссылка на трансляцию будут в нашем чате. Предварительная регистрация не требуется.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ В ЧАТ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ВЕБИНАР
В прошлую пятницу на вебинаре про проявленность у нас разгорелась жаркая дискуссия. Тезис «скромность порождает бедность» зацепил многих: для кого-то это стало откровением, а для кого-то — поводом поспорить, ведь нас с детства учили, что скромность — главная добродетель.
Мы много думали об этом после эфира и решили продолжить разговор.
Времена, когда культивировали покорность и правила «хорошие девочки и мальчики так себя не ведут», безнадежно уходят. Наступает время яркой индивидуальности. Творчество, бизнес и проявленность не могут быть удобными, тихими и скромными.
Тем более, что под маской привычной скромности слишком часто скрываются не высокие моральные устои, а страх оценки и привычка сливаться с фоном.
В эту пятницу Марина Никитина, продюсер и автор проекта psyFAQ, проведет еще один живой вебинар: «Ни стыда, ни совести».
О чем поговорим:
💬 Небольшая просьба: поделитесь в комментариях или в нашем чате своими мыслями о скромности и правилах приличия. Это очень поможет нам при подготовке к эфиру!
📅 Встречаемся в эту пятницу в 19:00
Все подробности и ссылка на трансляцию будут в нашем чате. Предварительная регистрация не требуется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ловушка скромности: почему за ней прячется не этика, а страх?
У нас в чате сейчас кипят споры про скромность. И мы заметили опасный баг мышления, в который попадают почти все.
Когда мы думаем о скромности, наш мозг автоматически рисует крайности. Нам кажется: если я перестану быть скромным, то на противоположном полюсе меня ждет только наглость, борзость и агрессивные продажи. Естественно, любая психика пугается и выбирает привычный вариант — оставаться тихо в стороне.
Но что, если эта альтернатива изначально ложная?
Человеку с внутренним достоинством не нужно кричать о себе на каждом углу или расталкивать кого-то локтями. Ему достаточно просто быть и спокойно признавать свой масштаб.
Однако большинство из нас под видом скромности носит ложную скромность:
— преуменьшает свои реальные достижения и опыт;
— не проявляет свою экспертность;
— боится говорить о своих услугах и называть адекватную цену за работу.
Где проходит эта тонкая грань? Как отличить истинное достоинство от страха проявиться, замаскированного под «хорошее воспитание»?
В эту пятницу в 19:00 по Киеву на живом вебинаре «Ни стыда, ни совести» мы разберем эту тему до основания: как сбросить ложную скромность и наконец присвоить себе свое достоинство и право проявляться.
💬 Переходите в наш Telegram-чат — там уже идет активное обсуждение, а в пятницу перед эфиром мы выложим туда прямую ссылку на трансляцию.
Присоединяйтесь к дискуссии!
👉 ПЕРЕЙТИ В ЧАТ
У нас в чате сейчас кипят споры про скромность. И мы заметили опасный баг мышления, в который попадают почти все.
Когда мы думаем о скромности, наш мозг автоматически рисует крайности. Нам кажется: если я перестану быть скромным, то на противоположном полюсе меня ждет только наглость, борзость и агрессивные продажи. Естественно, любая психика пугается и выбирает привычный вариант — оставаться тихо в стороне.
Но что, если эта альтернатива изначально ложная?
Что, если на противоположной стороне скромности стоит вовсе не наглость, а внутреннее достоинство?
Человеку с внутренним достоинством не нужно кричать о себе на каждом углу или расталкивать кого-то локтями. Ему достаточно просто быть и спокойно признавать свой масштаб.
Однако большинство из нас под видом скромности носит ложную скромность:
— преуменьшает свои реальные достижения и опыт;
— не проявляет свою экспертность;
— боится говорить о своих услугах и называть адекватную цену за работу.
Где проходит эта тонкая грань? Как отличить истинное достоинство от страха проявиться, замаскированного под «хорошее воспитание»?
В эту пятницу в 19:00 по Киеву на живом вебинаре «Ни стыда, ни совести» мы разберем эту тему до основания: как сбросить ложную скромность и наконец присвоить себе свое достоинство и право проявляться.
💬 Переходите в наш Telegram-чат — там уже идет активное обсуждение, а в пятницу перед эфиром мы выложим туда прямую ссылку на трансляцию.
Присоединяйтесь к дискуссии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Привет!
Задумывались ли вы, сколько стоит ваша скромность?
Не в абстрактных понятиях, а в конкретных цифрах и упущенных возможностях:
Скромность принято считать добродетелью. Но в реальной жизни ложная, неадаптивная скромность чаще всего оказывается банальным страхом оценки, замаскированным под «хорошее воспитание».
Уже сегодня в 19:00 по Киеву мы встречаемся на открытом живом вебинаре «Ни стыда, ни совести».
Продюсер и автор проекта psyFAQ Марина Никитина разберет тему скромности и покажет какой может быть альтернатива. Спойлер - не наглость и борзость.
Будем говорить о том:
• Как перестать путать наглость с внутренним достоинством;
• Откуда берется «синдром хорошей девочки/мальчика» и как перестать за него переплачивать;
• Как разрешить себе высказывать своё мнение и говорить о своих услугах без извинений и чувства вины.
Если вы чувствуете, что устали жить «на минималках» и воровать масштаб у самого себя, приходите сегодня вечером.
💬 Прямая ссылка на трансляцию и все детали будут выложены в нашем Telegram-чате за 15 минут до старта.
👉 ПЕРЕЙТИ В ЧАТ
Задумывались ли вы, сколько стоит ваша скромность?
Не в абстрактных понятиях, а в конкретных цифрах и упущенных возможностях:
— Невысказанное мнение на важной встрече;
— Нереализованная идея, которую через месяц воплотил кто-то другой;
— Ненаписанный пост, который мог бы привести вам клиентов;
— Вечное ощущение, что вы «еще не готовы» занять свое место.
Скромность принято считать добродетелью. Но в реальной жизни ложная, неадаптивная скромность чаще всего оказывается банальным страхом оценки, замаскированным под «хорошее воспитание».
Уже сегодня в 19:00 по Киеву мы встречаемся на открытом живом вебинаре «Ни стыда, ни совести».
Продюсер и автор проекта psyFAQ Марина Никитина разберет тему скромности и покажет какой может быть альтернатива. Спойлер - не наглость и борзость.
Будем говорить о том:
• Как перестать путать наглость с внутренним достоинством;
• Откуда берется «синдром хорошей девочки/мальчика» и как перестать за него переплачивать;
• Как разрешить себе высказывать своё мнение и говорить о своих услугах без извинений и чувства вины.
Если вы чувствуете, что устали жить «на минималках» и воровать масштаб у самого себя, приходите сегодня вечером.
💬 Прямая ссылка на трансляцию и все детали будут выложены в нашем Telegram-чате за 15 минут до старта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
В эту пятницу стартует второй поток менторской группы «Проявленность». У вас есть всего три дня, чтобы занять место.
Главный маркер ценности первого потока — больше половины участников решили продолжить путь с нами. Часть зашла во 2-й поток повторно, чтобы выйти на новую глубину, а часть осталась в поддерживающей группе. Твёрдые результаты тоже есть: у одной из участниц блог вырос в 3 раза, у другой — рилс набрал 50 000+ просмотров без шаблонных сценариев и агрессивных прогревов.
В основе методологии три составляющие:
1️⃣ Глубинная работа: упражнения, помогающие добраться до вашей истинной сути и убрать блоки которые мешают проявленности.
2️⃣ Прикладной маркетинг: упаковка ваших смыслов и знаний в понятную и покупаемую форму.
3️⃣ Искусственный интеллект: авторские промты для генерации идей и экономии десятков часов рутины.
На вопрос: а когда следующий поток, сейчас же лето… У нас один ответ: клиенты и аудитория не будут ждать вашей готовности до сентября — они ищут специалистов и ответы прямо сейчас. Август — идеальное время, чтобы без спешки настроить систему проявленности и встретить осень в уверенном рабочем ритме.
📍 Как попасть во 2-й поток? Перед зачислением мы в обязательном порядке проводим короткий созвон с Мариной Никитиной, чтобы прояснить ваши цели на группу и понять, насколько наш формат сможет вам помочь.
Свободные слоты есть на вторник, среду и четверг. Чтобы занять место, напишите нашему куратору Оле. В пятницу группа стартует, и зайти в нее будет уже невозможно — мы закроем двери до следующего запуска.
👉 НАПИСАТЬ КУРАТОРУ
Главный маркер ценности первого потока — больше половины участников решили продолжить путь с нами. Часть зашла во 2-й поток повторно, чтобы выйти на новую глубину, а часть осталась в поддерживающей группе. Твёрдые результаты тоже есть: у одной из участниц блог вырос в 3 раза, у другой — рилс набрал 50 000+ просмотров без шаблонных сценариев и агрессивных прогревов.
«Проявленность» — это менторская группа-сопровождение от маркетолога Милы Брендель и продюсера Марины Никитиной.
В основе методологии три составляющие:
На вопрос: а когда следующий поток, сейчас же лето… У нас один ответ: клиенты и аудитория не будут ждать вашей готовности до сентября — они ищут специалистов и ответы прямо сейчас. Август — идеальное время, чтобы без спешки настроить систему проявленности и встретить осень в уверенном рабочем ритме.
Свободные слоты есть на вторник, среду и четверг. Чтобы занять место, напишите нашему куратору Оле. В пятницу группа стартует, и зайти в нее будет уже невозможно — мы закроем двери до следующего запуска.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🔴 Кажется, мы дошли до той стадии психологии, где хочется спросить: а жить когда начнем?
Последние годы мы очень много разбирались, почему мы такие, какие есть. Травмы, ограничения, сценарии, внутренние дети, страхи, прошлое.
И мы ни в коем случае не говорим, что это не важно.
Но в какой-то момент возникает следующий вопрос:
Я уже довольно много про себя понимаю. А как теперь из этого сделать жизнь, которую я действительно хочу?
Больше зарабатывать. Менять профессию. Создавать свои проекты. Проявляться. Выдерживать больший масштаб. Не просто знать, что «у меня есть потенциал», а как-то наконец начать им пользоваться.
А сверху на всё это еще прилетел ИИ, который уже умеет делать огромный кусок работы, ради которой раньше нужно было годами учиться.
И тут становится еще интереснее:
Если знания и навыки становятся всё доступнее, то что вообще будет определять ценность человека дальше?
Мы сейчас как раз собираем новый форум psyFAQ вокруг темы личности, потенциала, реализации и денег.
Но прежде чем приглашать спикеров и собирать программу, хотим понять, что в этой теме происходит у вас.
Мы сделали большую анкету. Да, километровую 😅 Но зато там можно нормально высказаться.
🔻 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
Последние годы мы очень много разбирались, почему мы такие, какие есть. Травмы, ограничения, сценарии, внутренние дети, страхи, прошлое.
И мы ни в коем случае не говорим, что это не важно.
Но в какой-то момент возникает следующий вопрос:
Я уже довольно много про себя понимаю. А как теперь из этого сделать жизнь, которую я действительно хочу?
Больше зарабатывать. Менять профессию. Создавать свои проекты. Проявляться. Выдерживать больший масштаб. Не просто знать, что «у меня есть потенциал», а как-то наконец начать им пользоваться.
А сверху на всё это еще прилетел ИИ, который уже умеет делать огромный кусок работы, ради которой раньше нужно было годами учиться.
И тут становится еще интереснее:
Если знания и навыки становятся всё доступнее, то что вообще будет определять ценность человека дальше?
Мы сейчас как раз собираем новый форум psyFAQ вокруг темы личности, потенциала, реализации и денег.
Но прежде чем приглашать спикеров и собирать программу, хотим понять, что в этой теме происходит у вас.
Мы сделали большую анкету. Да, километровую 😅 Но зато там можно нормально высказаться.
Расскажите нам, где вы сейчас, что мешает двигаться дальше, что для вас вообще означает реализация и о чем вам реально хотелось бы поспорить на таком форуме.
🔻 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
Ну что, дождались?
До сих пор спикеров psyFAQ искали и приглашали только мы сами. И в какой-то момент стало очевидно: где-то рядом точно есть сильные эксперты, практики и исследователи, о которых мы просто ещё не знаем.
Поэтому впервые открываем форму для тех, кто сам хочет стать спикером psyFAQ
Нам интересны не «идеальные эксперты» с правильным резюме, а люди, у которых есть своя мысль, практика, исследование или позиция, которую хочется вынести в большую дискуссию.
Если во время прошлого сообщения вы подумали: «Да, вообще-то мне есть что сказать», вот теперь можно не просто подумать 👇
👉 ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВЫСТУПЛЕНИЕ
До сих пор спикеров psyFAQ искали и приглашали только мы сами. И в какой-то момент стало очевидно: где-то рядом точно есть сильные эксперты, практики и исследователи, о которых мы просто ещё не знаем.
Поэтому впервые открываем форму для тех, кто сам хочет стать спикером psyFAQ
Сейчас мы собираем новый форум:
ЛИЧНОСТЬ. ПОТЕНЦИАЛ. РЕАЛИЗАЦИЯ.
Нам интересны не «идеальные эксперты» с правильным резюме, а люди, у которых есть своя мысль, практика, исследование или позиция, которую хочется вынести в большую дискуссию.
Если во время прошлого сообщения вы подумали: «Да, вообще-то мне есть что сказать», вот теперь можно не просто подумать 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3❤1
Мы задали этот вопрос не просто так.
Потому что именно вокруг него собрали новый ПсиФорум.
🔴 «ЗОНА РИСКА»
17–19 сентября будем разбираться, что в человеке становится особенно ценным, когда знания, инструменты и часть интеллектуальной работы становятся доступными практически каждому.
И сегодня мы открываем продажи. Первые 3 дня действует минимальная стоимость:
👉 ВЫБРАТЬ ПАКЕТ
Потому что именно вокруг него собрали новый ПсиФорум.
🔴 «ЗОНА РИСКА»
17–19 сентября будем разбираться, что в человеке становится особенно ценным, когда знания, инструменты и часть интеллектуальной работы становятся доступными практически каждому.
И сегодня мы открываем продажи. Первые 3 дня действует минимальная стоимость:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИИ и работа: что в вас останется ценным?
ИИ уже умеет писать, анализировать, искать, структурировать и предлагать решения. То, за что ещё недавно специалисту платили отдельно, постепенно становится быстрее, дешевле и доступнее.
На ПсиФоруме «ЗОНА РИСКА» 17–19 сентября разберём, что в работе человека уже начинает дешеветь, какие качества, наоборот, становятся особенно важными, и как понять собственные зоны риска.
Что будет на форуме:
🤩 Новая цена специалиста: что перестаёт быть конкурентным преимуществом и за что рынок будет платить дальше.
🤩 Мышление и адаптивность: как принимать решения, работать с неопределённостью и перестраиваться, когда старые правила уже не работают.
🤩 Практический день: каждый участник соберёт свою майнд-карту зон риска и выйдет с пониманием, что именно стоит усиливать в первую очередь.
В максимальный пакет также входит месяц клуба psyFAQ, где вы сможете продолжить тренировать мышление, адаптивность, скорость и принятие решений уже после форума.
До повышения стоимости остался один день.
👉 ВЫБРАТЬ ПАКЕТ
До встречи на ПсиФоруме «ЗОНА РИСКА» ❤️
ИИ уже умеет писать, анализировать, искать, структурировать и предлагать решения. То, за что ещё недавно специалисту платили отдельно, постепенно становится быстрее, дешевле и доступнее.
На ПсиФоруме «ЗОНА РИСКА» 17–19 сентября разберём, что в работе человека уже начинает дешеветь, какие качества, наоборот, становятся особенно важными, и как понять собственные зоны риска.
Что будет на форуме:
В максимальный пакет также входит месяц клуба psyFAQ, где вы сможете продолжить тренировать мышление, адаптивность, скорость и принятие решений уже после форума.
До повышения стоимости остался один день.
До встречи на ПсиФоруме «ЗОНА РИСКА» ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Будущее уже началось. AI меняет то, как мы работаем, думаем, принимаем решения и строим отношения.
На ПсиФоруме «AI: ЗОНА РИСКА - ЭРА ВОЗМОЖНОСТЕЙ» разберём, где сегодня проходит ваша зона риска, какие возможности уже открывает AI и что стоит усиливать в себе уже сейчас.
🔗 Подробности и участие: https://psyfaq.com/forum/zona-riska
Ставьте ❤️ и переходите на сайт.
На ПсиФоруме «AI: ЗОНА РИСКА - ЭРА ВОЗМОЖНОСТЕЙ» разберём, где сегодня проходит ваша зона риска, какие возможности уже открывает AI и что стоит усиливать в себе уже сейчас.
🔗 Подробности и участие: https://psyfaq.com/forum/zona-riska
Ставьте ❤️ и переходите на сайт.