psyFAQ
2.05K subscribers
1.25K photos
61 videos
2 files
1.18K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Привет, друзья.

Последнее время вы писали нам о своих состояниях: кому-то тяжело, кто-то запутался, кто-то стоит на месте и не понимает, куда двигаться дальше.
Мы видим одно – вам нужна опора и понятные шаги.
А у нас они есть
❤️

На Чёрную пятницу мы открыли доступ к конференциям и интенсивам, которые уже помогли сотням людей вытащить себя из хаоса.
Ваши отзывы стали лучшим доказательством, что это работает.

Что важно знать:
➡️ это последняя распродажа архива 2023–2025
➡️ такие большие скидки (до 80%) будут в последний раз
➡️ всё заканчивается 5 декабря

Мы знаем, как легко сказать себе «возьму потом» и… забыть.
Мы пишем именно сейчас, чтобы вы не прозевали момент и не жалели потом.

Если теряетесь в выборе, задайте себе один честный вопрос:
«Что поможет мне, когда меня снова накроет?» И если есть одна конференция, к которой вы возвращаетесь взглядом – это знак.

В нужный день вы просто нажмете play и получите те самые ответы, за которые сейчас платите.

👉 КУПИТЬ СО СКИДКОЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья.

🔴Сегодня последний день Черной пятницы, и это финальная возможность забрать архив наших конференций и интенсивов 2023–2025 со скидкой до 80%.
Больше таких условий не будет, мы закрываем этот этап psyFAQ и идем дальше.

Там разобраны темы, которые волнуют почти каждого:

💬 Как понять, чего ты хочешь и куда двигаться дальше (идеально перед Новым годом переслушать конференцию про Цели и Результат)
💬 Как зарабатывать больше и перестать бояться темы денег (берите конференцию про Финансы, она одна из самых покупаемых)
💬 Как выбрать себя и построить качественные отношения (там несколько крутых конференций про Отношения, выбирайте свою)
💬 Плюс там есть интенсивы про депрессию, границы, абьюзеров и нарциссов – запросы, которые актуальны либо для себя, либо для клиентов (если вы практик).

Это не вдохновляющие речи. Это конкретные инструменты, которые экономят время, нервы и деньги.
Мы собрали всё, что реально работает, в одном месте.


Если чувствуете, что вам нужны качественные психологические материалы, – забирайте сейчас.
Завтра этой возможности не будет.
И пусть это станет шагом, после которого станет проще жить и появятся ресурсы для нового рывка вместе с psyFAQ.

👉 ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, привет!
Мы планировали в эту субботу 21 февраля запустить программу про "Неприличные деньги" но пока не набрали достаточное количество участников.

Потому решили перенести запуск на неделю и стартануть 28 февраля.

🔔А в ближайшую субботу встретиться с вами в зуме на чай, поговорить про ваши неприличные деньги и препятствия, которые не дают вам сделать шаг к тем суммам, до которых вы уже доросли.

Встреча будет неформальной, поговорим о том, что останавливает нас в наших желаниях.

Заодно расскажем об эксперименте "Неприличные деньги", который задумали, чтобы вы могли принять взвешенное решение, стоит вам к нам или нет.

💬 Встречу будет вести автор проекта Марина Никитина и психолог Мила Ярославская.

Встретимся в 13:00 по Киеву на полтора часа.
Записи не будет.


Если хотели бы присоединиться к встрече, добавляйтесь в чат в телеграме: там опубликуем ссылку на субботний зум: https://t.me/+UmXdOxyaG_g5MmFi


❤️Приходите поболтать и просто увидеться с нами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Привет, друзья!

Мы с коротким напоминанием о завтрашней встрече на чай с автором проекта Мариной Никитиной и психологом Милой Ярославской.

💰 Будем говорить о неприличных деньгах и рамках приличия. Почему неприличные деньги не всегда очень большие, но часто нам недоступные и как к ним подступиться.

Поговорим об удовольствии, наслаждении и удовлетворенности.

И, как вы знаете, разговоры про деньги - это вообще не про деньги. А про отношения с собой, с миром и с другими людьми. Вот и будем завтра друг с другом об этом разговаривать. И сделаем пару упражнений, чтобы можно было нащупать где ваши неприличные деньги и почему они до сих пор не у вас в кармане.

Эта встреча предваряет наш большой эксперимент про “Неприличные деньги”, чтобы вы могли ближе познакомится с нами и уже немного поэкспериментировать и принять взвешенное решение об участии.

Будем честны, эксперимент непростой: вы увидите правду о себе и своих деньгах и после этого сложно будет оставаться в той же точке. Но, если вы рискнете - удовольствия и удовлетворения в этой сфере может стать значительно больше.

Встреча будет неформальной, никаких презентаций и продающих блоков. Просто пообщаемся и дадим вам попробовать наш эксперимент на вкус.

Мы сделали чатик в телеграмме, чтобы держать с вами связь после встречи на случай, если у вас возникнут вопросы или захочется поделиться изменениями.

И уже разместили в чате первую практику, чтобы завтра на встрече могли поработать над вашими конкретными запросами.

Ссылку на встречу мы разместим завтра в чате за час до встречи. Добавляйтесь, вас это ни к чему не обязывает: https://t.me/+UmXdOxyaG_g5MmFi


Встречаемся в 13:00 по Киеву
Рассчитывайте на 1,5-2 часа


Записи не будет, вся суть эксперимента в том, чтобы он случился вживую.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Привет, друзья!

Спасибо всем, кто пришел к нам на встречу в субботу! Спасибо вам за доверие и участие.

Но вот что интересное на встрече поднялось: когда мы говорим о неприличных деньгах, в голове возникают деньги большие и недосягаемые. А если они такие большие и недосягаемые, то и усилий для их достижений надо будет тратить больше, а мы итак все уставшие, выгоревшие и хочется просто лапками к верху и чтобы никто не трогал.

💬 Штука вот в чем, неприличные деньги - это не обязательно очень большие, это те, которые мы не можем себе позволить. Т.е. в принципе, никто не запрещает, но мы сами себя ограничиваем и не позволяем.

Часто из-за внешних голосов, которые говорят: "Ну куда ты лезешь?", "Да кто ты такой?", "Будь как все!", "Не высовывайся!"

Или внутренних, которые тихо шепчут: "Я какой-то не такой!", "Я недостойный!", "Я плохой, глупый, никчемный!".

⚡️На самом деле у каждого свой особенный набор голосов этого хора, который так или иначе делает все для того, чтобы мы знали свое место. Место, удобное социуму, а нам оно может быть тесновато.. И одна наша часть хочет быть принятой, понятой и никуда не высовываться, а другая хочет развернуться в полном объеме и быть собой. Взять то, что хочется и не стесняться этого.

Если посмотреть по сторонам, может оказаться, что люди, у которых есть доступ к этим самым неприличным деньгам не работают больше, не упахиваются на трех работах и не выгрызают их с потом и кровью. Они просто знают сколько они стоят на самом деле, не стесняются назвать эту сумму вслух, могут выдержать отказ, если их цена не подходит. И в целом, в отношениях с деньгами у них больше радости и удовольствия.

Все потому, что они не мешают своей витальной энергии течь. Они не пытаются ужаться, уменьшиться, зажать себя и её. Они знают чего хотят и не останавливают себя в том, чтобы это получить.

Вот об этом мы и будем работать в течении 21 дня в эксперименте про неприличные деньги:
- замечать и признавать свои желания в полном объеме
- иметь право на то, чтобы их реализовать и не соглашаться на меньшее
- знать, чего стоишь и уверенно эту цену назвать
- двигаться туда, где больше удовольствия, энергии и денег, а не напряжения и выгорания


Неприличные деньги - это не про то, чтобы больше работать, это про то, чтобы больше себе позволять.


Мы начнем 28 февраля, присоединяйтесь!

👉 ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ТУТ


А если вдруг вам хочется обсудить эту тему подробнее, у нас в чатике завязалась интересная беседа относительно денег и эксперимента, добавляйтесь поболтать:
t.me/+UmXdOxyaG_g5MmFi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Если вы ждали знак
Вот он!

🔴 Выход за рамки начнется завтра.

Просто сделай шаг:
https://psyfaq.com/eksperiment/neprilichnyye-dengi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
Привет, друзья! 🤍

Прошел почти год с нашей последней встречи — мы очень скучали! В мае psyFAQ возвращается в совершенно новом формате. Мы пока держим подробности в секрете, но это будет глубже и практичнее, чем всё, что мы делали раньше.

Мир изменился, и AI теперь повсюду: в наших мыслях, планах и даже в кабинетах психологов. Нам важно понять вашу реальность: стал ли ChatGPT «ночным другом» или клиенты уже приносят его цитаты на сессии?

Помогите нам собрать программу «под вас»: Пройдите короткий анонимный опрос (10 минут). Ваши ответы помогут нам построить программу под вас и пролить свет на «серую зону» AI.

Бонус: После заполнения мы пригласим вас на закрытый Zoom-эфир с Мариной Никитиной, где первыми обсудим итоги исследования и детали нового формата.

👉 ПРОЙТИ ОПРОС

Рады снова быть на связи! Ваша команда psyFAQ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Вы поделились с нами тем, о чем обычно молчат. Спасибо за доверие и искренность.

Недавно мы просили вас рассказать о своем опыте жизни с ИИ. Если честно, мы ждали сухую статистику, а получили сотни честных, порой болезненных историй.

Сейчас мы обрабатываем огромный массив данных, но первыми инсайтами и вашими голосами хотим поделиться прямо сейчас.

Что нас поразило больше всего:

■ Момент «тотального одиночества».
Для многих ИИ стал единственным «существом», которое не спит, когда мир рушится.

«Були моменти, коли відкривала чат, бо потребувала підтримки або поради, але не було можливості чи готовності звернутися до когось із близьких.» (Анонимно)

■ «Запах» искусственности. Вы очень тонко чувствуете фальшь.

«Ответы выглядели эмпатичными, но в то же время ощущалась их «штучность». Будто есть поддержка, но в ней нет глубины — одна пустота» (Анонимно).

■ Главный страх — социальная изоляция. Будет ли нужен человеку человек?

«Если АИ так хорошо нас понимает, он никогда не ругает, всегда сочувствует, всегда в восторге от твоих идей — зачем искать ключик к другим людям?» (Анонимно)

Это лишь малая часть того, что мы узнали. Полную версию предварительных результатов исследования мы отправили письмом на почту.

Если вы вдруг не получили письмо или еще не подписаны на нашу рассылку - подписаться можно НАЖАВ ТУТ

А со всеми, кто заполнил анкету мы встретимся 30-го апреля в 19:00 по Киеву и поделимся полными результатами нашего исследования.

👉 ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока психологи думают — клиенты уже действуют.

Мы проанализировали ваши анкеты о взаимодействии с ИИ и получили неожиданные данные. Наша аудитория разделилась почти поровну: 49% — психологи, 51% — те, кто использует ИИ для самоисследования.

Главный инсайт: пока профессиональное сообщество использует нейросети как продвинутый поисковик, клиенты уже вовсю «терапевтируются» через ИИ, исследуя свои состояния, когда специалиста нет рядом. Прямо сейчас формируется новая привычка работы с психикой, которую нельзя игнорировать.

В этот четверг, 30 апреля, в 19:00 по Киеву мы проведем открытый разбор исследования, чтобы обсудить реальное положение дел.

Что будет на встрече:
1. Марина Никитина представит аналитику ответов: как на самом деле используют ИИ ваши коллеги и клиенты.
2. Разберем риски, ограничения и реальные возможности ИИ для рынка помогающих профессий.
3. Обсудим, как меняется взаимодействие клиента с психологией.

Это не лекция, а прямой диалог о фактах и трендах.

Бонус для участников: Только для тех, кто будет в эфире, мы откроем возможность забронировать записи большого майского форума «AI в психологии» по самой низкой цене.

Ссылка на встречу придет в боте за час до начала.

👉 Записаться на встречу: https://t.me/psyfaqcommunity_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!

Мы открываем предварительные продажи на форум «AI. Человек. Психотерапевт» (29–31 мая).

Мимо темы AI в психологии уже не пройти. Это уже происходит с нами: люди разговаривают с чатами о себе, делятся тем, что не всегда несут в терапию, ищут поддержку в три часа ночи… и находят.

И вопрос уже не в том, заменит ли он психолога, а в том – научимся ли мы этим пользоваться или просто будем плыть по течению.

👉 РЕГИСТРАЦИЯ

Мы соберём 15+ специалистов в сфере психологии и разложим по полочкам:
• где AI реально помогает, а где может стать костылём
• почему AI так легко с нами соглашается (и чем это опасно)
• как не попасть в «эхо-камеру», где подтверждается всё подряд
• как использовать AI как инструмент, а не как «второго терапевта»
• что делать, если клиент уже приходит с «ответами из чата»
• как не терять своё мышление и авторство в работе с AI
• как психологу встроить AI в процесс, в практику и своё продвижение
• как не начать заменять живой контакт «удобным диалогом» с AI


Первые 2 дня форума будут открытыми и бесплатными (дискуссии, круглые столы).

Дальше – платные практикумы для тех, кто хочет не просто слушать, а разобраться и попробовать на практике.

Сейчас действует ранний доступ – по самой выгодной цене. До того, как мы опубликуем программу и спикеров. Но, вы нас знаете, и программа и спикеры будут сильные.

👉 КУПИТЬ ВЫГОДНО

Нам кажется иногда важно не столько найти единый правильный ответ, сколько оказаться в правильном месте и в правильном разговоре со своими людьми. Осознанными, любопытными, развигающими рамки мышления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
ИИ и Психология: Поддержка или Иллюзия?

За последний год ИИ стал для нас «понимающим собеседником». Мы доверяем ему дневники, обсуждаем тревогу и ищем ясность. Но где граница между реальной помощью и симуляцией понимания?

На форуме «Третий лишний?!» 28–31 мая мы разберем, как не «прилипнуть» к ИИ эмоционально и превратить его в осознанный инструмент.

Что в программе практикумов:
Ловушки ИИ:
как видеть «социальное подыгрывание» и не впадать в зависимость.
Помогающие практики: как экологично встроить ИИ в работу психолога или коуча.
Осознанный диалог: как получать факты и честный анализ вместо пустых клише.

🔴Бонус для участников: Наше исследование показало, что немногие знают, как базово настроить ИИ для продуктивной работы. Поэтому каждый зарегистрированный участник получит инструкцию по настройке диалога, которая сделает ответы ИИ структурными и честными.

👉 Программа и регистрация: psyfaq.com/forum-ai

До встречи на ПсиФоруме!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Привет! Мы заметили, что всё чаще заходим в нейросети не за кодом, а за чем-то очень личным: за советом, поддержкой в тревоге или попыткой понять себя. ИИ перестал быть просто «сервисом» — он стал нашим новым отражением.

Проблема в том, что дискуссия об ИИ почти полностью принадлежит «технарям».

Мы же привыкли говорить о смыслах, а не о промптах, потому в мире технологий часто чувствуем себя гостями, а не полноправными участниками».

Именно поэтому мы создаем ПсиФорум «Третий лишний?!».

Будем говорить об ИИ человеческим языком, без сложной терминологии. Наша цель — не научить вас промтинженеригу, а помочь сориентироваться в новой реальности и использовать возможности ИИ в жизни и в работе.

В этот раз мы разделили программу на два потока:
🔴 Для психологов и практиков: влияние ИИ на психику, вопросы этики, изменения в природе контакта и работы с клиентами.
🔴Для жизни и творчества: как мыслить вместе с ИИ, использовать его для рефлексии и не терять себя в информационном шуме.

Мы ценим тех, кто нам доверяет, потому сейчас самая низкая стоимость. Когда появятся спикеры и программа - стоимость будет расти. Чем ближе к дате форуме - тем выше цена.

Не будем манипулировать словами «купи прямо сейчас». Вам виднее, когда лучше принять это решение, но зарегистрироваться бесплатно можно уже сейчас.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
🔴 ИИ, кажется, затянул нас в огромный психологический эксперимент

Привет, друзья! Мы тут активно готовимся к форуму «AI. Человек. Психотерапевт» (28–31 мая) и постоянно ловим себя на мысли: почему эта тема вызвала такой огромный отклик? Откуда столько живых, личных и порой очень неожиданных историй в комментариях?

Дело в том, что ИИ незаметно перестал быть просто «штукой для работы» и залез в какую-то очень уязвимую, человеческую часть нашей жизни.

Люди идут к нейросетям со своим одиночеством, тревогой и страхами. Советуются, правильно ли поняли ситуацию. Скидывают скрины переписок со словами: «Посмотри, это манипуляция или мне кажется?». Похоже, мы все уже внутри этого эксперимента, и никто не знает, что будет дальше.

Что ИИ делает с нами прямо сейчас?

🟥 Помогает лучше понять себя? Возможно.
🟥 Позволяет сбежать от живого общения? Вполне.
🟥 Забирает рутину и помогает в реальности? Да, если знать как.
🟥 Может красиво, логично и очень уверенно ошибаться? Трижды да!


Именно поэтому мы собираем этот форум. Не для того, чтобы прочитать вам нотацию «как правильно относиться к технологиям». Мы хотим взять это огромное явление и вместе с 20+ спикерами — психологами и экспертами — честно разобрать все риски и возможности.

О чем будем говорить?
⇒ Что ИИ уже делает с нашей психикой, а чего никогда не сможет.
⇒ Какими возможностями мы пользуемся, а какие в упор игнорируем.
⇒ Как не потерять себя в мире, где интерфейс начинает понимать наши эмоции лучше нас самих.


Сейчас важно не просто спорить в комментариях, зло ИИ или благо, а собираться и разбираться на практике. Свою правду не найдешь, пока сам всё не пощупаешь. А мы знаем, что вы у нас именно такие — думающие, живые, ищущие свои смыслы, а не готовые шаблоны.

Приходите, будет глубоко, остро и очень по-человечески.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ЗАНЯТЬ МЕСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🔴 Про ПсиФорум, искусственный интеллект и новый формат

Привет! Знаете, мир ИИ несется с такой скоростью, что читать по нему классические лекции — дело неблагодарное. Пока спикер готовит презентацию, тренды успевают измениться. Готовых ответов и шаблонов в этой теме сейчас практически нет, зато живых и острых вопросов — море.

Именно поэтому мы решили добавить в программу майского ПсиФорума больше живого взаимодействия. Лекции, конечно, остаются, но мы расширяем структуру.

Первые спикеры уже на сайте, можно переходить по ссылке и знакомиться.

Как все пройдет? 28 и 29 мая в реальном времени будут параллельно работать две площадки. Каждый день вас ждет:

🟥 5 глубоких лекций от практиков рынка.
🟥 2 большие панельные дискуссии, где эксперты столкнут свои позиции лицом к лицу.

Мы хотим честно поговорить о том, о чем другие предпочитают молчать: разберем светлую и темную стороны ИИ, реальные продукты, которые можно создать на базе нейросетей уже сегодня. И главное — когда технологии заменят привычную рутину, что именно они никогда не смогут у нас отобрать?

Важный технический нюанс!
Так как лекции и дискуссии будут идти параллельно, находиться в двух залах одновременно не получится. Чтобы не разрываться и спокойно внедрить все инструменты в практику, мы рекомендуем сразу выбрать пакет с практикумом.

Принимая участие в практической части 30 и 31 мая, вы автоматически получаете полные записи первых двух дней.

🔴 И небольшое напоминание: чем ближе к старту Форума, тем выше становится стоимость участия. Зафиксировать базовую цену можно прямо сейчас.

👉 ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО НА ФОРУМЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1