Сегодня – особенный день.
День тех, кто держит вас за руку, когда всё рушится.
Кто рядом, когда надо найти в себе силы двигаться дальше.

Мы знаем, что среди аудитории проектов psyFAQ есть очень много психологов.

И сегодня мы с командой хотим поздравить всех причастных
С Днем Психолога и сказать вам - Спасибо!

За то, что вы с нами. Что приходите на наши проекты, берёте что-то для себя и клиентов полезное, делитесь, вдохновляетесь и поддерживаете нас в ответ.
И всё это – не для галочки, а чтобы нести эти знания дальше.

От всего сердца хотим пожелать вам:

❤️Сил, чтобы не терять себя, помогая другим
❤️Тепла и поддержки, не только отдавать, но и получать
❤️Интересных клиентов и бережных процессов
❤️И, конечно, вдохновения – чтобы расти, развиваться, открывать новое в профессии и в себе.

Вместе с psyFAQ – в том числе). Спасибо, что вы есть. С праздником!

Привет!

29–31 мая будет “Точка невозврата” — конференция про кризисы.

Да, ту самую тему, от которой обычно хочется сбежать.
Но именно в кризисах часто начинается настоящее.
Новая глубина. Новое "я".

Мы не просто будем говорить о боли —
мы покажем, как через неё можно пройти и выйти сильнее.
Чтобы сделать конференцию живой и полезной — нам важно услышать тебя.

👉 Расскажи:
— Как ты понимаешь, что у тебя кризис?
— Что уже прожил(а)?
— Что пугает?
— Что хочешь унести с конференции?

📩 Заполнить анкету

Спасибо, что ты с нами.
Увидимся в точке, где начинается настоящее.

Твоя команда psyFAQ

Точка, после которой не получится «как раньше»

Что вы чувствуете, когда привычная жизнь внезапно становится чужой?
Когда всё внутри говорит: «Так больше нельзя», а как по-другому – непонятно.

Мы спросили вас, чего вы боитесь в кризисе.
И вы ответили — честно и глубоко:

🔹 Неизвестности
🔹 Душевной боли
🔹 Потери себя
🔹 Что не справлюсь
🔹 Що не зможу заробляти…
🔹 Что всё пропало
🔹 Впасти низько і не мати наснаги піднятися…

Это не просто этап. Это — Точка Невозврата.

📍С 29 по 31 мая мы проводим конференцию «Точка невозврата» — чтобы по-честному поговорить о кризисах. Без обертки. С поддержкой, опытом и настоящими историями.

Для тех, кто чувствует: назад нельзя. А вперёд — страшно.
Для тех, кто устал держаться, но не знает, как иначе.

Если вы на этой грани — приходите.
Мы не обещаем магии. Но обещаем: вы не одни.
И это может стать началом.

Регистрируйтесь.

«Я больше не знаю, кто я»: когда всё меняется

Привет, бывало ли так, что смотрите на свою жизнь и не узнаёте её? Когда-то вы точно знали, кто вы: профессия, роли, привычные ответы. А потом – бах! Всё меняется: эмиграция, развод, новая работа, утраты.

Если вы узнали себя – поздравляем, вы в кризисе. Но это не только «Господи, когда всё закончится», но и «Вау, как я могу, сколько всего у меня внутри, чтобы выйти из любых передряг». Есть с чем поздравить.

Не ищите новое «название» себе. Познакомьтесь с собой заново: что вам нравится без «надо»? Что даёт силы, когда всё рушится?

Да, кризис – это не быстрый процесс. Старое отваливается – иногда больно, иногда неожиданно. Но в этом освобождается место для нового.

Чтобы помочь вам пройти этот путь, мы с 16 психологами-практиками приглашаем на конференцию «Точка невозврата» с 29 по 31 мая. Регистрация идёт полным ходом, а записи и участие в практическом дне – по сниженной цене.

Пока вы регистрируетесь, мы подбираем темы, чтобы вы увидели кризисы с новой стороны – как разрушительные, так и созидательные. И когда встретите следующий кризис, подумали: «Как хорошо, что всё разрушилось. Иначе я никогда бы не встретил себя настоящего».

Зарегистрироваться
До встречи в мае!

Когда всё есть – а жить не хочется. Знакомо?

Просыпаешься утром, вроде всё норм: здоровье, работа, отношения. Даже стабильно как-то. Но внутри – тишина. Планы не радуют, цели обнулились, хочется только одного – чтобы отстали. И вы как будто киваете миру, а внутри думаете: «А зачем всё это?»

Если узнали себя – возможно, вы в кризисе смысла жизни. Это не поломка. Это взросление. Момент, когда старые смыслы умерли, а новые ещё не родились. И если не свернуть – можно пройти через это красиво. Глубоко. По-настоящему.

С 29 по 31 мая приглашаем на онлайн-конференцию «Точка невозврата».
16 психологов, реальные кейсы, практики, поддержка.
Говорим честно: про смысл, утраты, разводы, старение, перемены.
Форматы участия:

Бесплатно – участие у 1 дне лекций
$55 – участие в 2-х днях + записи 2 дней + PDF-воркбук
$70 – все 3 дня, доступ к практикумам и трансформационным заданиям

Если кажется, что вы застряли – это может быть поворот.

Приходите.

Найти новые смыслы — возможно, главное, что можно сделать для себя.

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Кризис — трындец, с которым можно справиться

Кризис — это не поломка и не кара небес. Это встряска, после которой вы уже не сможете быть прежними. Да, сначала — ж*па. Тревога, паника, желание всё бросить. Но потом… потом может случиться новая жизнь.

Если вы не понимаете, что оказались в кризисе — вы теряете опору. Если не знаете, как из него выйти — рискуете застрять и всё потерять: энергию, мотивацию, смысл. А ведь кризис приходит не чтобы вас добить, а чтобы вы выросли.

С 29 по 31 мая мы проведём конференцию «Точка невозврата».

3 дня честного разговора о самом важном:
– как распознать кризис (и не один),
– как не сломаться,
– и главное — как выйти из него обновлённым.

Форматы участия:
Бесплатно – участие в 1-м дне лекций (узнаете все про кризисы и обнаружите свои)
$55 – 2 дня + записи + PDF-воркбук (конкретно разберем особенности каждого кризиса)
$70 – 3 дня участия и записи всех дней (все проверим на практике)
Кризисы неизбежны. Но только от вас зависит: выпрыгнете ли вы в новую жизнь, в новую реальность – или застрянете в вечной тревоге и непонимании «Почему я живу не свою жизнь»?

Вам решать.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Завтра цена вырастет. Сегодня – твой шанс начать по лучшей цене

Привет, друзья.
Вы ведь знаете этот момент, когда внутри всё будто замирает, прошлая жизнь исчезает. И начинается. Кризис.

Мы недавно попросили вас поделиться историями, как вы проживали такие моменты.
Вот что вы написали:

"Сейчас переживаю кризис идентичности. В новой стране это особенно остро. Страшно остаться в вакууме. И страшно потерять себя."
"Всегда жила с детьми, а теперь я одна. Попала в кризис «пустого гнезда»."
"Финансовый кризис… дал себе отдохнуть. А потом снова набрала темп."
"Кризис идентичности! Пройшла 10 років, згадаю з вдячністю!"
"Мне 50, кризис возраста, тела и профессии. И ПРЛ — полный трындец."

В своих историях вы не прячете боль. Не маскируете ее под «я сильная» или «всё хорошо». Вы показываете, как оно есть.

Чего мы боимся в кризисах?
– Что не выплыве и что новое окажется хуже.
– Что опустимся так низко, что не хватит сил подняться.
– Что жизнь больше не порадует.

Но вот в чём правда: мы можем проходить эти точки. Мы можем их узнавать. Мы можем справляться.

На конференции "ТОЧКА НЕВОЗВРАТА" 29-30-31 мая мы как раз будем учиться это делать:
— Замечать, когда вы в кризисе (и в каком)
— Не пугаться своего страха
— Находить свои ресурсы и — переходить на новый этап.

Завтра цена на записи и участие в практическом дне повысится.
Если вы чувствуете, что стоите у своей точки невозврата — не откладывайте. Вы и так слишком долго терпели. Иногда важен не только ресурс. Важно — решиться.

👉 КУПИТЬ ЗАПИСИ

Живой ретрит в Португалии от psyFAQ

Привет, друзья.

Вы знаете нас по онлайн-проектам, но есть вещи, которые не передать через экран: живой взгляд, тепло, тишину, в которой начинаешь слышать себя.

Мы зовём вас в Португалию — на женский ретрит «На краю».
📍 21–27 июня или 19–25 июля
6 дней у океана. На самом краю Европы – там, где скалы встречают океан, а вы – себя.
6 дней отдыха, красоты и немного психологии. Без «надо», без перегрузок. Только вы, тело и желания.

Для кого?
Для тех, кто на пороге перемен.
Кто устал тащить и хочет начать жить.

Что будет?
— Телесные и смысловые практики в мягком ритме
— Арт-терапия, саундхилинг, разговоры со спикерами psyFAQ
— Поездки на мыс Рока и в Лиссабон.

Стоимость:
от 1350 € до 1500 € (до 15 мая — дешевле)

Предоплата 350 €

Включено всё, кроме перелёта, еды и личных расходов.

Ретрит «На краю» - это не тренинг, не марафон, не «прокачка».
Это – пространство, где можно скинуть броню. Дышать. Чувствовать. Слышать своё тело и сердце. Переосмыслить свою жизнь. Отпустить лишнее. Вернуть себе силу.

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Привет, друзья!

Каждый из нас рано или поздно оказывается в точке, где кажется, что всё застыло. Ты не можешь ни вернуться, ни пойти вперёд. Вроде бы и понимаешь: «Так больше нельзя, надо как-то иначе», но на новое нет сил. И жизнь как будто на паузе. Ты не живёшь, а выжидаешь...знак или хоть какой-то толчок изнутри.

Это и есть та самая точка невозврата, где ты понимаешь: "Да, я в кризисе".
Точка, когда назад нельзя, вперёд страшно, а в настоящем — слишком тесно.

Неважно, какой у вассейчас кризис — в отношениях, в работе, в здоровье, утрата смыслов или переход в новый этап жизни. Это место всегда ощущается как неуютное и страшное. Ты как телефон с 1% батарейки, и зарядки нет. Утром встаёшь и задаёшь себе вопрос: «Зачем всё это?» - и не находишь ответа. И кажется, что ты слабый.

Но правда в том, что вы просто больше не помещаетесь в прежнюю версию себя. И больно вам не потому что вы падаете, а потому что вы на грани роста. И важно сделать первый шаг.

Если вы сейчас в этом самом месте – где всё шатается, смыслы ускользают, и хочется просто понять: что со мной происходит и куда дальше – приходите на нашу онлайн-конференцию «Точка невозврата».

29–31 мая/ онлайн
15 спикеров
2 дня – про понимание: разберём, какие бывают кризисы, и как распознать свой.
3-й день – про выход: практики, которые помогут выбраться быстрее и не просто выжить, а ожить.

Это не очередной способ «прокачаться».
Это пространство, где можно остановиться и услышать себя.
Получить профессиональные знания про кризисы.
Понять: где один кризис, а где уже клубок насобирали – и как его начать распутывать.

Эта конференция, чтобы вы напомнили себе:
"Я могу. Даже сейчас. Даже отсюда. Это моя точка невозврата. И моя точка роста".

Зарегистрироваться можно прямо здесь.

Блин, как же задолбали эти кризисы.
Не успел расстаться, родить, уехать или уволиться – а уже накатывает следующий: возрастной, смысловой или просто «непонятно что, но всё бесит».

И кажется, что хочешь либо кричать, либо спрятаться в домик, лишь бы ещё один не активировать.

Но знаете, что?
Кризис – это не кара небесная. Это апгрейд. Как в игре: герой прошёл всё на уровне и идёт дальше. Только чтобы перейти – надо обновить «аватар», прокачать навыки и не застрять.

С 29 по 31 мая – конференция «Точка невозврата».
Для тех, кто в переходе. Для тех, кто хочет понять:

Как понять, что это не просто дурное настроение, а кризис в самом разгаре?
- Сколько ещё страдать нормально?
- Как не слететь в суету «лишь бы не чувствовать»?
- Как выжить, если кризисов сразу несколько?
- Пройдёт ли кризис сам собой?
- Почему мы медлим, когда естество толкает идти вперёд?
- Что произойдёт, если я кризис не пройду?
- Как я могу использовать кризис себе во благо?
- Почему именно в хаосе происходит самая честная встреча с собой – и как найти опору внутри?

Будут ваши любимые спикеры – Елена Адамова, Лилия Король, Елена Баева, Максим Роменский, Мария Жиган, Александр Стручаев, Татьяна Жданова, Татьяна Деряга.
Будет спикер, которого вы давно просили нас пригласить – Светлана Горбач.
Будут и новые имена – Горбачёва Ирина, Юлия Козачкова..

3 дня. 15 экспертов.
Много честных разговоров и практик.
Есть бесплатный формат в 1-й день лекций.

👉 Жми «Зарегистрироваться» и готовься перейти на следующий уровень.

Как перестать «латать дыры» и выстроить отношения с $$$
И как выйти из замкнутого круга выживания

Ты стараешься, тянешь, выкручиваешься — а «потом» всё не наступает?
Может, ты не ленивый. Может, ты в финансовом кризисе. И он — не только в кошельке.

Финансовый кризис — это когда:
— долги стали привычным фоном
— усталость — хроническая
— доход вроде есть, а свободы нет
— и «чуть-чуть потерплю» стало стилем жизни

Хочешь понять, где у тебя настоящая брешь, а где просто временная затычка?

Тогда приходи 29–30–31 мая на конференцию «Точка невозврата».

Будем говорить про кризисы. И про то, как из них выбираться.

Особенно не пропусти Светлану Горбач — психолога, который покажет:
— почему «денег нет» — это не про доход
— что стоит за вечным выгоранием
— как выйти из финансового болота, если ты уже на дне
— и как запустить новый поток, без выживания

Формат:
3 дня — 15 спикеров
День 1 — бесплатно (про кризисы)
День 2 — глубже, с примерами и разборами
День 3 — практики и техники

Цены скоро повысятся.
Если ты чувствуешь, что «всё» — это уже сейчас, а не «потом», — тебе сюда.

Зарегистрироваться

Жизнь может быть про опору, а не про дыры.
Увидимся на конференции.
Команда psyFAQ

Про выход. Про точки роста.

Что делать, если ты в самом центре жопы — и не знаешь, как выбраться.
Если ты читаешь это сообщение, значит, кризис — это не теория. Это ты. Сейчас.

Третий день конференции — не про лекции. Это путь. Из той самой точки, где всё сыпется.

Что будет:

Роман Кириченко. Психолог, который не рассуждает — а вытаскивает.
Проведёт через твой кризис:
— как мы туда попадаем
— где застреваем
— и как реально выбраться
Без соплей. Только практика, которая работает.

Татьяна Деряга. Психолог с телесным подходом. Работает не словами — состоянием.
Потому что если тело в обесточке, никакие «держись» не работают.
Она покажет:
— почему кризис — это не про голову, а про ресурс
— как не загнать себя в старение
— где находить опору, когда всё внутри сгорело
— и как управлять состоянием, чтобы выйти в движение

Ирина Горбачёва. Актриса, психолог. Проводник через самую страшную точку.
Через пустоту.
Когда всё рухнуло. И ты не понимаешь, кто ты теперь.
Она поможет не заполнять пустоту наспех — а услышать, что в ней зреет.
И собрать себя заново. Из правды.

Марина Никитина. Автор проекта psyFAQ.
Покажет, как выйти из чужого сценария и переписать свой.
С болью. С силой. По-настоящему.
Если ты не знаешь, куда идти — но знаешь, что по-прежнему больше нельзя — тебе сюда.

3-й день конференции «Точка невозврата» — это практикум.
— Доступ ко всем 3 дням
— Настоящие техники
— Запись навсегда
— И день, который реально двигает
Цена скоро вырастет.
Если ты давно ждал знак — он вот.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Это может стать точкой выхода.

Завтра цена вверх – лови! Сегодня – последний день по минималке

Привет, друзья!

До конференции «Точка невозврата» остались считаные дни — и уже завтра цены на участие вырастут.
Если вам важно понять, что делать в кризисе и как выбраться из замкнутого круга — сегодня последний день, чтобы забрать участие по минимальной цене.

Форматы участия:
Бесплатно — 29 мая, вводный день + эфир с ответами на ваши вопросы
$60 — 2 дня + записи + PDF-воркбук: кризисы идентичности, смысла, отношений
$75 — 3 дня + практики, бонусы и 7-дневный марафон для закрепления
Кто был у нас на третьем дне, так и говорят: «Это мощная трансформация, которая реально запускает сдвиг».

Завтра цена станет выше.
Не упустите шанс — зафиксируйте за собой цену до полуночи:

Выбирайте свой формат участия. Ставьте напоминание – и приходите на конференцию, чтобы
раз и навсегда разобраться, как пройти свою “точку невозврата”.

Зарегистрироваться

Покупай записи сейчас – лови крутой бонус!

Предложение действует 24 часа
Тянете до последнего, а потом покупаете по полной? Сегодня можно по-другому.

Если оплатите записи конференции «Точка невозврата» в течение 24 часов — получаете бонус: лекцию Светланы Горбач «Деньги в новом времени». Она не просто психолог. Это человек, который работает с ПТСР, шоковой травмой и умеет открывать нужные дверцы в нужный момент. Особенно если финансы — ваша больная точка.
И это ещё не всё.

На третий день вас ждёт воркшоп от Специального Гостя. Он не психолог, но работает с первыми лицами и брендами мирового уровня — VISA, Pandora, Coca-Cola. Тема: «Как раскрыть свой потенциал и не про*бать свою жизнь». Практика. Без воды. То, что обычно остаётся за кулисами.

Выбирайте свой формат:
«Восстанавливаюсь» — $65.
29–30 мая. 2 дня про кризисы, смыслы, потери и опоры. Лучшие из лучших: Горбач, Роменский, Поплавская и др.


«Антикризисный план» — $80.
29–31 мая + 7 дней марафона. Сначала теория и диалоги. Потом — практика, чтобы пошло вглубь.


Бонус за оплату в течение 24 часов.
Специальный Гость, которого вы не встретите на других конференциях.
Выбор — за вами.

👉 КУПИТЬ И ПОЛУЧИТЬ БОНУСЫ

Одна сторис – и подарок твой
Забирай лекцию про деньги

Мы дарим мощную лекцию Светланы Горбач:
«Где найти силы и начать строить новое будущее после краха старого».
Про то, как подняться, когда всё развалилось. Особенно если сейчас финансово тяжело.

Сделайте репост сторис нашего поста у себя в Instagram о том, что идёте на конференцию «Точка невозврата» 29–31 мая

Отметь @psy.faq – и в директ прилетит доступ к лекции.

А на 3-й день конференции будет ещё один подарок – от особенного гостя и клуба «Ты – феномен».

Знак искали? Вот он.

Сторис – и вперёд.

“10 МИНУТ С СОБОЙ”

Иногда кажется, что всё навалилось разом – и работа, и отношения, и усталость такая, что просто не вывозишь.
Словно жизнь решила устроить проверку на прочность. Но если присмотреться внимательнее – это не просто «плохой период». Это кризис. Жизнь не просто нажимает паузу. Она всерьёз ждёт от тебя решения: «Ну что, пойдём дальше – или так и будем лежать и страдать?»

Этот интерактив – для тех, кто чувствует: пора выбираться из страданий и возвращать себе силу и опоры.
Конечно, мы не починим всё за 3 дня. Но поможем увидеть, что с тобой происходит, где ты застрял.
Поехали!

1️⃣ День. ГДЕ Я СЕЙЧАС?

Выделите 10 минут. Налейте чая или кофе, закройте глаза и поразмышляйте:
«Что в моей жизни сейчас не радует, что не двигается, будто застряло?»
Это может быть работа, отношения, здоровье, финансы, смыслы, настроение – даже то, на что вы каждое утро смотрите в зеркало, ваше тело.

А теперь – возьмите блокнот и ручку (или откройте заметки в телефоне) и пишите всё, что пришло в голову. Всё, что не радует, не работает, где вы чувствуете апатию, усталость, тревогу или злость. Пишите, не анализируя. Это – ваша точка старта.

Спасибо, что выделили эти 10 минут для себя. Делитесь в комментариях своими главными мыслями. Завтра продолжим.

До встречи!

2️⃣ День. ЧТО СО МНОЙ?

Давайте попробуем назвать ваш кризис (или кризисы). Прочитайте внимательно то, что вы вчера написали – присмотритесь к списку. Как вам кажется, какой кризис стоит за этими переживаниями?

Выберите один или два пункта из списка:
✔️ кризис смысла (я не понимаю, зачем всё это)
✔️ кризис возраста (время идёт, а я будто на месте)
✔️ финансовый кризис (я не справляюсь, не зарабатываю, боюсь будущего)
✔️ кризис идентичности (кто я вообще теперь?)
✔️ кризис после потери или перемен (я больше не тот человек)
✔️ кризис выгорания (ничего не хочу, ничего не радует)
✔️ ваш вариант: ___

Попробуйте дать имя своей боли – как только вы это сделаете, она перестанет быть безликой.

А теперь – честно ответьте:
Чего вы лишились (или боитесь лишиться) в этом процессе кризиса?

✔️ Контроля?
✔️ Своего прежнего образа?
✔️ Признания, успеха, стабильности?
✔️ Поддержки?
✔️ Уверенности в себе?
✔️ Надежды?

Назовите 2–3 главные утраты – не логикой, а сердцем. Это подскажет, о чём ваш кризис на самом деле.

Спасибо, что находите эти 10 минут для себя. Пишите в комментариях – что стоит за вашим кризисом?

3️⃣ День. ЧТО КРИЗИС ЗАСТАВЛЯЕТ ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ?

Сначала мы просто выписали, где застряли. Потом – назвали свой кризис, признали страхи и утраты. Теперь – самое время спросить себя: а зачем это всё было?

Любой кризис приходит не просто так. Он что-то уносит – но всегда приносит новое. Мысли. Чувства. Переоценки. Ту правду, от которой мы давно отворачивались.
Подумайте, о чём ваш кризис хочет вам сказать?
Что он уже поменял в вас?
Что вы видите иначе?

📝Запишите 3 инсайта. Например:
– Я понял, что не могу больше жить ради других.
– Я заметил, что моё тело давно кричит о помощи.
– Я понял, что мне важнее быть живым, чем успешным.

Это – первые ростки вашего нового «я».

А теперь запишите 1 конкретное действие, которое вы можете сделать уже сегодня:
✔️ Наконец сказать «нет» там, где долго терпели
✔️ Найти специалиста или кого-то, кто поможет
✔️ Просто… выспаться

Пусть это будет маленький, но реальный шаг.

⸻

За эти 3 дня мы с вами немного присмотрелись к своим состояниям.
Теперь вы видите – где вы застряли, о чём эта точка и как из неё выходить.

И если чувствуете, что вам нужно сопровождение, поддержка, ответы и живая энергия –

🔴 приходите на конференцию “Точка невозврата”, 29–31 мая.

📍 16 спикеров + 1 специальный приглашённый практик
📍 3 дня онлайн
📍 Живые практики, мощные лекции, вопросы-ответы в прямом эфире – и бережное тёплое пространство, за что нас вы так любите.

До встречи!
Ссылка на регистрацию – тут.