psyFAQ
2.1K subscribers
1.25K photos
61 videos
2 files
1.18K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Привет, друзья!

Готовим конференцию "Отношения во время перемен" и задаемся вопросами: Как мы видим свои отношения с партнёром? На что опираемся? И главное – когда внутри нас звучит твёрдое «Хочу вот так, а не иначе»?

👑 Сказки. С детства они рисуют нам образы идеальной любви. Но если пересмотреть сюжеты?

👑 Золушка. В наше время, возможно, она бы не ждала принца, а строила свою жизнь по-своему, не следуя навязанному сценарию. Ей нужно было немного свободы, чтобы быть собой и почувствовать, что она достойна лучшего.

А принц? Может, он бы поддерживал её стремления, строя равноправные отношения.

Сказки учат нас мечтать, но они предлагают шаблоны, которые не всегда работают в реальной жизни.


Сегодня мы мечтаем не о спасении, а о поддержке, не о принце, а о честной связи с человеком, который будет рядом с нами – настоящими.

Создавайте свои сценарии отношений, которые вдохновляют и поддерживают, с местом для свободы и роста. Учиться этому можно и нужно.

Приглашаем на конференцию "Отношения во время перемен" 13-15 февраля.

Золушка не хотела принца, она хотела быть там, где её ценят за то, кто она есть. Это мечта многих – найти человека, который примет нас такими, какие мы есть.

Приходите на конференцию. С помощью профессиональных психологов и практики мы поймем, как строить отношения, в которых не нужно притворяться.

ХОЧУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда в отношениях что-то идёт не так, мы часто пытаемся справиться сами: надеемся, что всё наладится, или ждём изменений. Но иногда нужна помощь.

С 13 по 15 февраля мы приглашаем тебя на конференцию «Отношения во время перемен».


12 практикующих психологов расскажут:


Как сохранять отношения в кризис?
Что делать, если кажется, что всё рушится?
Как строить новые отношения с нуля?

3 дня реальных знаний, поддержки и вдохновения.

Например, Ольга Гуцал поделится опытом построения успешных отношений во взрослом возрасте, а Олег Миронов поможет разобраться, как семейные сценарии влияют на нас.

Подробности и имена других спикеров — на сайте. А пока темы ещё формируются, можно купить записи конференции по выгодной цене.

Не жди, пока всё решится само. Приходи за переменами!

КУПИТЬ ВЫГОДНО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

Знаете, пока готовили конференцию «Отношения во время перемен» (13-15 февраля), наткнулись на кучу мифов, которые мешают строить нормальные отношения.

Например:
«Настоящая любовь – это легко»
«Если любит, то догадается сам»
«Мне уже поздно влюбляться»
«Семью надо спасать ради детей»


Звучит знакомо? Эти идеи передаются из книг, фильмов, разговоров, но на деле – часто создают лишь разочарования, страхи и недостижимые ожидания.

На конференции Полина Березюк и другие сильные эксперты – Елена Баева, Ольга Гуцал, Мария Жиган, Елена Адамова, Михаил Вигдорчик – помогут разобраться:

Какие скрытые сценарии управляют вашими отношениями
Как выйти из замкнутого круга и строить отношения на своих условиях
Как адаптироваться к переменам, не теряя себя

На третий день – практика! Разберём ваши вопросы и ситуации с психологами.

Готовы к инсайтам? Жмите ТУТ и приходите!

[ Я ИДУ ]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет.

В любых отношениях есть точка невозврата. Незримая, но ощутимая. Ты можешь убеждать себя:

🪵«Все пары через это проходят»
🪵«Нужно просто добавить романтики»
🪵 «Дать нам второй шанс»

Но если точка пройдена – все бесполезно.

13–15 февраля на конференции «Отношения во время перемен» будем разбирать, как вовремя увидеть эту черту и что делать дальше.

Можно участвовать бесплатно.

Как понять, что все?

Сначала кажется, что все случилось внезапно. Человек, с которым ты хотел прожить жизнь, становится чужим. Нет ни уважения, ни желания что-то выяснять.

⭕️Но эта точка появляется задолго. Просто сначала ты терпишь, надеешься или борешься, пока не понимаешь – сил больше нет.

В этот момент отношения мертвы. Уже не задевает даже ссора. Только пустота.

Как распознать приближение этой точки?
Можно ли спасти отношения до нее?


Если хочешь разобраться – приходи на конференцию.

С тобой будут профессиональные психологи.

Точка невозврата – это не приговор. Это возможность поставить точку и начать заново.

Хуже всего – остаться там, где тебя уже нет.

Я ИДУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет

Как не потерять отношения в потоке перемен?

Сколько раз вы откладывали важный разговор «на потом»?
Ждали лучшего момента, чтобы понять себя и партнёра?

А потом вдруг осознавали, что «мы стали чужими».

Отношения – не фон. Они могут быть ресурсом, а могут – источником боли и недосказанностей.

Как не упустить момент? Как не довести до точки невозврата?

13-15 февраля – конференция «Отношения во время перемен».

Что вас ждёт?

12 профессиональных психологов – расскажут, какие ошибки совершают 90% пар и как их не повторять.
2 дня лекций – инсайты, которые помогут увидеть себя и партнёра под другим углом.
1 день практики – чтобы не просто слушать, а попробовать.

Что вы получите?

Рабочие инструменты – а не «просто поговорите»
Ответы от экспертов – разберём ваши реальные кейсы
Поддержку – вы не одни в этом

3 дня – чтобы иначе взглянуть на себя и партнёра.

Регистрируйтесь сейчас, пока действует выгодная цена.

ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда последний раз вы смотрели на партнёра и думали: «Ты изменился(ась)… Что с тобой?»
Или, может, это вы сами стали другим человеком?

13–15 февраля мы будем разбираться с этим на конференции «Отношения во время
перемен» – о том, как находить друг друга заново, когда всё вокруг летит в тартарары


Почему вдруг партнёр раздражает?
Что делать, если любимый человек закрылся или, наоборот, стал резким?
Когда удерживать, когда отпускать, а когда менять?

Будет не просто разговор. Мы разберём:

✔️ Как выглядят отношения без фильтров: где реальность, а где красивая картинка
✔️ Будем решать компромиссы: прогибаться или уходить?
✔️ О том, как строить отношения, когда войны, кризисы и катастрофы
✔️ Об исключенных и пропавших мужчинах. Куда они деваются и какие послания оставляют?
✔️ Как перезаписать контракт и договоренности в отношениях, не превращаясь в дракона?
✔️ Какие страхи и фантазии преследуют нас, когда мы находимся в разлуке с партнером?
✔️ Будет ух как интересно!

Почему еще будет здорово прийти к нам?

Ответы на вопросы про отношения лучше всего искать у профессиональных психологов.

А главное – третий день ПРАКТИКИ.
Это не просто лекции – это разборы, упражнения и личные инсайты, которые могут многое изменить.

Записи будут, но дешевле сейчас

ЖМИ СЮДА И ЗАБИРАЙ ДОСТУП
Отношения в зоне турбулентности. Выдержат ли ваши?

Летели спокойно, наслаждались высотой, и тут – бах! – тряска.

Кризисы в отношениях неизбежны. Вопрос не в том, случатся ли они, а в том, что вы с этим сделаете.

Почему одни пары выходят сильнее, а другие разбиваются?

Разбираемся на конференции «Отношения во время перемен»
13–15 февраля – скоро! Выбирайте формат участия, пока цена не выросла.

Я В ДЕЛЕ!


Когда трясёт, пары чаще всего:
– Молчат, надеясь, что всё пройдёт само. (Не пройдёт.)
– Выбрасывают эмоции через ссоры и обвинения. (Бесполезно.)
– Сбегают – в работу, соцсети, других людей. (Проблема остаётся.)

И вот вы рядом, но уже по разные стороны баррикад.

Кризисы – не приговор. Разница между теми, кто выдерживает, и теми, кто сдается, – в умении говорить, принимать реальность и держаться внутренней опоры.

На конференции – чёткие алгоритмы, опыт ведущих психологов и практический день. Всё, чтобы не просто пережить кризис, а сделать отношения крепче.

ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ


Даже если сейчас всё хорошо – кризисы приходят без предупреждения. Но теперь вы будете знать, что делать.
Привет.

Психологи говорят, мы идём в отношения не только за любовью, но и за зеркалом. Партнёр — это отражение: показывает нам наши сильные стороны и то, чего мы упорно не хотели в себе замечать. И если уж по-честному, то все наши реакции, обиды, страхи — всё это на самом деле не про него, а про нас.

И если в твоих отношениях снова и снова повторяется один и тот же сценарий, может, пора не людей менять, а заглянуть в это зеркало внимательнее?

Как ты выбираешь.
Как терпишь.
Как боишься уйти.
Как боишься остаться.
Как ждёшь, что догадаются сами.
Как извиняешься за то, что хочешь «слишком много».
Как доказываешь, что заслуживаешь любовь.

С этим будем разбираться 13–15 февраля на конференции «Отношения во время перемен».

[ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ]


Чужие сценарии, установки, страхи.
Пока не увидишь их – будешь жить по ним.

Можно продолжать. Но тогда отношения — это не про близость, а про борьбу.

Счастлив ли ты в таком формате?

Хочешь разобраться?
Как строить осознанные отношения? Где ты, а где – чужие голоса?

Приходи. Возможно, впервые поймёшь, чего действительно хочешь.

Завтра цена выше.
Но дело не в этом.

Через три дня ты услышишь слова, которые могут многое изменить.
Или не услышишь.


Решать тебе.

[ЗАБИРАЮ СВОЁ МЕСТО]
Завтра стартует конференция «Отношения во время перемен»
Ссылка придёт вам утром. А пока — важный от вас вопрос:

Как не стать психологической няней своему партнёру?

Если вы разбираетесь в психологии, значит, должны терпеть, понимать, молчать, ждать, пока он/она «разберётся в себе»…

«Ему просто нужно время…»
«Она старается…»
«Ну не бросать же его в таком состоянии!»


Но почему тогда вам так тяжело? Почему «понимание» превращается в оправдание, а ваши эмоции никто не выдерживает – даже вы?

На конференции будем разбираться, где забота превращается в растворение, а отношения — в бесплатную терапию для партнёра.

Хотите записи и практики?
Сегодня — последний день по старой цене.

КУПИТЬ ВЫГОДНО


Потому что если вы вытаскиваете партнёра из эмоциональной ямы — это не отношения, а психотерапия с элементами домашнего уюта.

Вы не терапевт.
Не мама.
Не спасательный жилет.

Если партнёр тонет — можно прыгнуть за ним.
А можно подать руку и дать право выбора.

Если вас не слышат — можно кричать громче.
А можно проверить: а есть ли кому слушать?


Если этот текст задевает — возможно, пора спросить себя:
Что мне это даёт?
Какую цену я за это плачу?
Какую потребую взамен?

И что я готов(а) поменять.

До завтра!

Я ИДУ
🔥3
Привет!

Готовы по-новому взглянуть на отношения и найти в них больше гармонии? Уже сегодня стартует онлайн-конференция "Отношения во время перемен" – пространство для честных разговоров, новых открытий и полезных инсайтов.

Открывает конференцию Елена Адамова – эксперт, который знает, почему в периоды кризисов наши отношения испытывают настоящие испытания и как не потерять себя в этом вихре перемен.

Тема её выступления:
"Любовь во время перемен. Компромиссы как путь к психосоматике"


Вот что вас ждет на первой лекции:

Почему перемены вскрывают слабые места в отношениях и как с этим работать
Как не раствориться в партнере и сохранить свою идентичность
Что делать, если старые сценарии отношений больше не работают

Подключайтесь к эфиру в 10:45 по Киеву. Все доступы уже у вас на почте!

Если вы еще не успели зарегистрироваться, сделайте это сейчас. Найти баланс в отношениях – это лучший подарок себе.

РЕГИСТРАЦИЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ
1👍1
А хотите подарки от psyFAQ?

Становитесь участниками розыгрышей!

Как попасть в автоматический список участников?

1. Поддержать наш проект донатом – и получить в подарок рабочий воркбук с упражнениями по теме конференции.

Сделать донат ТУТ


2. Приобрести записи конференции “Отношения во время перемен” – пакет “Стандарт” или “Практикум”, где вас ждет третий день глубоких практик и воркшопов!

Купить записи ТУТ


Благодаря вашей поддержке psyFAQ продолжает существовать – мы создаем конференции, которые помогают разобраться в сложных жизненных вопросах, находить ответы и строить осознанные отношения.

Спасибо, что возвращаете нам эту энергию благодарности – поддерживаете проект, покупаете записи и заряжаете нас на новые идеи!


Розыгрыш подарков пройдет в конце второго дня конференции.
Присылайте любой посильный донат или приобретайте записи – и пусть удача будет на вашей стороне!

А пока – бегом к нам на конференцию!
Через 15 минут – выступление, которое точно заставит вас задуматься, улыбнуться и увидеть новые возможности в отношениях.

Александр Стручаев – психолог, коуч и эксперт в трансформации жизни, расскажет о том, как построить отношения, которые выдержат любые перемены.

Тема:
“Как построить отношения, которые выдержат любые перемены?”

Почему стоит подключиться?

Потому что Александр разберет, почему некоторые отношения рушатся при первых трудностях, а другие становятся только крепче.

Потому что вместо клише "работайте над отношениями" вы получите реальные инструменты для их укрепления.

И потому что вы поймете, как не потерять себя в партнерстве, а сделать отношения опорой, а не источником стресса.

Представьте:
Вы больше не застреваете в тревоге "а вдруг все сломается?".
Вас не пугают перемены – наоборот, вы понимаете, как адаптироваться и даже использовать их во благо.
Вы знаете, как заботиться о партнере, не забывая при этом о себе.

Звучит как сказка? Александр покажет, как превратить её в реальность.

Не откладывайте свою жизнь на "когда-нибудь". Подключайтесь, чтобы уже сейчас начать создавать отношения, в которых вам будет хорошо.

Ждем вас в эфире!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
1
Друзья, сколько раз вы думали: «Почему отношения не складываются так, как хочется? Где заканчивается красивая картинка и начинается реальная жизнь?»

Успешные отношения – это не случайность, а осознанный выбор и работа.
Можно перестать подстраиваться под чужие сценарии и построить свою историю любви.

Уже через 15 минут в эфире Ольга Гуцал – предприниматель, спикер и автор книги «Если прыгнул, то греби».

Тема: "Семья как проект. Как построить успешные отношения во взрослом возрасте"

Вы узнаете:

Почему иллюзии о «правильных» отношениях мешают видеть реальность.

Как понять свои истинные желания в отношениях, а не следовать чужим ожиданиям.

Что делать, если компромиссы превращаются в жертвы – и где грань между «уступкой» и предательством себя.

Отношения – это не романтическая картинка, а живой процесс. Подключайтесь, чтобы разобраться, как выстроить партнерство, которое подходит именно вам.

Будет честно, полезно и вдохновляюще!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
2
Каждый ваш донат, каждая покупка записей конференции – это поддержка, которая вдохновляет нас создавать для вас новые крутые проекты, как эта конференция.

Мы вместе со спикерами вкладываем в них все свои знания, опыт, силы и ресурсы - чтобы вы вышли из вебинарной комнаты в конце дня и такие: “Ого, а что, так можно было? Хочу еще!”

Мы невероятно благодарны вам за ваши отзывы, репосты, комментарии и просто за то, что вы с нами.

И чтобы выразить нашу благодарность, мы уже провели розыгрыш в инстаграмм, в котором разыграли несколько мест участия в 3-м дне воркшопе.
Вы еще можете присоединиться и выиграть классные подарки.

Что нужно сделать?

Приобрести тариф “Стандарт”, “Практикум” или внести донат - мы приготовили нечто особенное, не пропусти!

Важно: Участвуют только те, кто выполнит все условия до указанного времени!

Мы очень хотим порадовать вас и отблагодарить за вашу поддержку.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К РОЗЫГРЫШУ ЗДЕСЬ.


Мы держим за вас кулачки!
👍1
Друзья, мы продолжаем!

Надеемся, вы успели выдохнуть, переварить предыдущие инсайты и готовы к следующему важному разговору. Впереди вторая часть конференции “Отношения во время перемен” – и тема, которая касается всех, кто хоть раз задумывался: почему в отношениях всё пошло не так, как ожидалось?

Сейчас в эфире – Максим Роменский с темой:
"Контракт на отношения" и его перезаключение

- Любовь vs. Хаос – почему некоторые пары рассыпаются, а другие становятся крепче?
- На чем держатся отношения? – ваш негласный договор: опора или ловушка?
- Здесь живут драконы. – зоны конфликта, которые мы игнорируем (а зря).
- Что делать, если старые правила больше не работают?

Отношения – это не статика, а процесс. Иногда контракты между партнерами нужно переписывать, чтобы не разрушить, а укрепить связь.

Не упустите этот эфир – он поможет вам понять, как двигаться дальше: вместе или осознанно порознь.

И помните: покупая записи конференции, вы не только закрепляете знания, но и становитесь участником розыгрыша подарков.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ – впереди самое важное.

КУПИТЬ ЗАПИСИ КОНФЕРЕНЦИИ
👍1
Друзья, настал момент заглянуть глубже – в себя, свои отношения и их настоящую природу.

Сейчас в эфире – Кристина Корж, психологиня-сексологиня, и её выступление поможет вам увидеть, как перемены в жизни отражаются на близости и парности.

Тема: "Парность, сексуальность, отношения во время перемен: что меняется в нас и между нами?"

О чём поговорим?

Какие отношения способны выдержать кризисы, а какие рушатся?

Что делает пару крепче в мире, который постоянно меняется?
Как исторически трансформировались наши представления о любви, браке и партнерстве?
Сексуальность как суперсила – когда её использовать, чтобы поддерживать близость?

Почему это важно?
Потому что интимность – это не просто физический контакт, а мост между людьми, который либо укрепляется, либо разрушается в моменты перемен.
Потому что настоящие, честные отношения требуют осознанности, гибкости и понимания, какой формат близости вам действительно подходит.

И знаете, что ещё круто?
Вы сможете задать Кристине свои вопросы и получить инсайты, которые помогут разобраться, как сохранить близость и доверие, даже если жизнь переворачивается с ног на голову.

Присоединяйтесь прямо сейчас – ведь каждый заслуживает отношений, которые приносят силу, поддержку и радость.

Поблагодарить psyFAQ
🔥1
Ну вот мы и подошли к завершающему выступлению первого дня конференции "Отношения во время перемен".

Как настроение? Готовы к финальному аккорду? Впереди мощное выступление, которое поможет глубже понять, как семейные и родовые сценарии влияют на ваши отношения.

Сейчас в эфире – Олег Миронов – семейно-ориентированный психолог, системный фасилитатор и эксперт по работе с глубинными процессами.

Тема: "Семейно-родовые триггеры в отношениях"

О чём пойдёт речь?

Как исторические перемены и семейные сценарии определяют наши роли в отношениях?
Мужчины, женщины, кризисы и новая расстановка сил – что изменилось и что теперь с этим делать?
Как понять и принять семейные истории, которые влияют на вашу любовь, выбор партнера и внутренние конфликты?

Олег – мастер видеть скрытые причины проблем в отношениях. Он поможет вам разобраться в глубинных паттернах, чтобы освободиться от их влияния или использовать их во благо.

Не упустите шанс взглянуть на свои отношения с совершенно новой точки зрения!

Скорее в эфир – будет глубоко, честно и ценно!


ПОБЛАГОДАРИТЬ PSYFAQ


КУПИТЬ ЗАПИСИ КОНФЕРЕНЦИИ
2
Ну что, первый день конференции “Отношения во время перемен” позади.

Мы не просто говорили про кризисы и перемены в отношениях.
Мы разбирались в себе, искали настоящие причины разломов и открывали новые перспективы, о которых раньше даже не задумывались.

Сегодня мы смогли:
ОПРЕДЕЛИТЬ, какие изменения ломают нас, а какие дают шанс на обновление.
ПОНЯТЬ, какие наши привычки и страхи ведут к разрыву или отчуждению.
ТРЕЗВО ОЦЕНИТЬ, какие отношения подходят именно нам, а какие — навязаны обществом или прошлым опытом.

И самое важное — многие из вас уже нашли свои первые ответы!

Если вы что-то пропустили или хотите переслушать…
Сейчас самое время забрать записи конференции!

Уже через пару часов цена вырастет до $99.
А пока можно купить за $79 (записи 2 дней)
или за $89 (записи + участие в 3-м дне).

ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ


Как и в прошлый раз, можно оформить рассрочку или оплатить частями.

Завтра в 11:00 по Киеву мы снова встречаемся в эфире.
Будет еще больше разборов, практик и неожиданных открытий!

Спасибо, что были с нами!
Это только начало, и мы уверены — дальше будет еще мощнее.

До встречи завтра!
Всем привет!

Мы начинаем второй день конференции "Отношения во время перемен", и сегодня вас ждут глубокие инсайты, честные разговоры и работающие стратегии для понимания себя и своего партнера.

Наши спикеры – настоящие мастера. Они помогут вам увидеть, как жизненные перемены влияют на отношения и что с этим делать.

Вчера мы разбирали, что происходит с нашими отношениями во время кризисов, почему близость не всегда равна пониманию, а компромисс — не всегда спасение.

Сегодня будет не менее мощно и глубоко!

Кого мы услышим сегодня в первой половине дня?

11:00 | Оксана Королович –“Экзистенциальные вызовы в обществе. Как они влияют на динамики в паре”
12:30 | Мария Жиган – “Эти сложные тяжелые разговоры. Психология конфликта”
14:00 | Елена Баева – “Энергия любви. Эстетика любви. Отношения любви”


РОЗЫГРЫШ – УЖЕ СЕГОДНЯ!

В конце дня разыграем подарки среди тех, кто:
- Купил записи или участие в 3-м дне
- Поддержал проект донатом

Хотите испытать удачу? Участвуйте прямо сейчас!

Подключайтесь сами и приглашайте друзей – тема отношений в кризисные периоды актуальна для всех!

До встречи на конференции уже через час!

Поблагодарить psyFAQ


Купить записи конференции


Смотреть эфир
1👍1
Друзья, мы в эфире!

Полны энергии и ждём вас!

Уже через 5 минут – выступление, которое задаст тон второму дню конференции "Отношения во время перемен".

В эфире – Оксана Королович, PhD в психологии, системный терапевт, эксперт по семейной динамике.

Тема: "Экзистенциальные вызовы в обществе. Как они влияют на динамику в паре?"

Оксана знает, как большие перемены – в мире, в стране, в культуре – отражаются на наших отношениях.

Почему изменения ценностей внутри семьи – это неизбежность?
Как кризисы, эмиграция и разлука меняют динамику пары?
Какие конфликты нельзя игнорировать, а какие можно превратить в точку роста?
Как адаптироваться к новым реалиям, не теряя себя и связь с партнёром?

Это не просто теория, а честный разговор о том, как современные вызовы влияют на близость.

У вас будет возможность задать свои вопросы и получить глубокие ответы.

Готовы услышать то, что поможет вам лучше понять себя и свои отношения?

Подключайтесь – будет мощно!

Присоединиться к эфиру!


Купить записи конференции
Друзья, не забывайте!

Сегодня будет 2 розыгрыша!

РОЗЫГРЫШ призов среди тех, кто финансово поддержал проект.
РОЗЫГРЫШ призов среди тех, кто купил записи.

Вы еще успеваете испытать удачу!

Ссылка для помощи проекту


Ссылка чтобы купить запись