Привет, друзья!

Это Марина Никитина, автор проекта psyFAQ. У вас есть идея проекта, но вы не знаете, с чего начать? Или, может, вы уже начали, но столкнулись с хаосом, выгоранием или страхом?

В эту субботу, 25 января, в 13:00 по Киеву я провожу воркшоп "Большой проект: От идеи до реализации".

Этот воркшоп поможет:

✔️ Тем, кто хочет начать свой проект, но сомневается.
✔️ Тем, кто уже работает над проектом, но "буксует".
✔️ Тем, кто ищет структуру, поддержку и вдохновение.

Мы обсудим, как:

💭 Перевести идею из мечты в реальность.
💭 Собрать команду и выстроить систему.
💭 Сохранять энергию и преодолевать трудности.
💭 Делегировать задачи и создавать устойчивые процессы.

За 4 года psyFAQ вырос с нуля до 40,000+ аудитории, 20+ конференций и курсов. Я знаю, как строить проекты, которые работают, и хочу поделиться этим опытом.

Если у вас есть идея, которая вас зажигает, но не хватает структуры или смелости, — приходите. Будем разбираться, что мешает, и работать над тем, чтобы ваш проект увидел мир.

До встречи, в субботу!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Друзья, мы к вам с рекомендацией канала, который сделает психологию понятной и подарком.

🔗 https://t.me/crisis_psychology_1

Если вы интересуетесь психологией, хотите лучше понимать себя и своих близких или ищете практичные инструменты для работы со стрессом и тревогой, у нас для вас новости.

Наш коллега создал пространство, где сложные психологические концепции объясняются простыми словами. Публикации охватывают темы самопознания, навыков самопомощи, работы с кризисами и многого другого.

Автор канала когнитивно-поведенческий терапевт и кризисный психолог Александр Димитревич. У него многолетний опыт работы с клиентами и в канале вы сможете не только узнать много нового, но и задать ему свои вопросы и получить подробные развернутые ответы.

🔥 Подарок для участников канала: 7-дневный интенсив «КПТ для самопомощи» Уже сейчас у вас есть возможность научиться:

Понимать свои эмоции и реакции.
Управлять тревогой и паническими атаками.
Улучшать качество сна.
Чувствовать себя увереннее в сложных ситуациях.

🔗 Интенсив доступен по ссылке: https://t.me/crisis_psychology_1/342

Подписывайтесь на канал, задавайте свои вопросы и начинайте менять жизнь!

Привет

Как не потерять отношения в потоке перемен?

Сколько раз вы откладывали важный разговор «на потом»?
Ждали лучшего момента, чтобы понять себя и партнёра?

А потом вдруг осознавали, что «мы стали чужими».

Отношения – не фон. Они могут быть ресурсом, а могут – источником боли и недосказанностей.

Как не упустить момент? Как не довести до точки невозврата?

13-15 февраля – конференция «Отношения во время перемен».

Что вас ждёт?

12 профессиональных психологов – расскажут, какие ошибки совершают 90% пар и как их не повторять.
2 дня лекций – инсайты, которые помогут увидеть себя и партнёра под другим углом.
1 день практики – чтобы не просто слушать, а попробовать.

Что вы получите?

✔ Рабочие инструменты – а не «просто поговорите»
✔ Ответы от экспертов – разберём ваши реальные кейсы
✔ Поддержку – вы не одни в этом

3 дня – чтобы иначе взглянуть на себя и партнёра.

Регистрируйтесь сейчас, пока действует выгодная цена.

ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

Когда последний раз вы смотрели на партнёра и думали: «Ты изменился(ась)… Что с тобой?»
Или, может, это вы сами стали другим человеком?

13–15 февраля мы будем разбираться с этим на конференции «Отношения во время
перемен» – о том, как находить друг друга заново, когда всё вокруг летит в тартарары

Почему вдруг партнёр раздражает?
Что делать, если любимый человек закрылся или, наоборот, стал резким?
Когда удерживать, когда отпускать, а когда менять?

Будет не просто разговор. Мы разберём:

✔️ Как выглядят отношения без фильтров: где реальность, а где красивая картинка
✔️ Будем решать компромиссы: прогибаться или уходить?
✔️ О том, как строить отношения, когда войны, кризисы и катастрофы
✔️ Об исключенных и пропавших мужчинах. Куда они деваются и какие послания оставляют?
✔️ Как перезаписать контракт и договоренности в отношениях, не превращаясь в дракона?
✔️ Какие страхи и фантазии преследуют нас, когда мы находимся в разлуке с партнером?
✔️ Будет ух как интересно!

Почему еще будет здорово прийти к нам?

Ответы на вопросы про отношения лучше всего искать у профессиональных психологов.

А главное – третий день ПРАКТИКИ.
Это не просто лекции – это разборы, упражнения и личные инсайты, которые могут многое изменить.

Записи будут, но дешевле сейчас

ЖМИ СЮДА И ЗАБИРАЙ ДОСТУП

Отношения в зоне турбулентности. Выдержат ли ваши?

Летели спокойно, наслаждались высотой, и тут – бах! – тряска.

Кризисы в отношениях неизбежны. Вопрос не в том, случатся ли они, а в том, что вы с этим сделаете.

Почему одни пары выходят сильнее, а другие разбиваются?

Разбираемся на конференции «Отношения во время перемен»
13–15 февраля – скоро! Выбирайте формат участия, пока цена не выросла.

Я В ДЕЛЕ!

Когда трясёт, пары чаще всего:
– Молчат, надеясь, что всё пройдёт само. (Не пройдёт.)
– Выбрасывают эмоции через ссоры и обвинения. (Бесполезно.)
– Сбегают – в работу, соцсети, других людей. (Проблема остаётся.)

И вот вы рядом, но уже по разные стороны баррикад.

Кризисы – не приговор. Разница между теми, кто выдерживает, и теми, кто сдается, – в умении говорить, принимать реальность и держаться внутренней опоры.

На конференции – чёткие алгоритмы, опыт ведущих психологов и практический день. Всё, чтобы не просто пережить кризис, а сделать отношения крепче.

ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

Даже если сейчас всё хорошо – кризисы приходят без предупреждения. Но теперь вы будете знать, что делать.

Привет.

Психологи говорят, мы идём в отношения не только за любовью, но и за зеркалом. Партнёр — это отражение: показывает нам наши сильные стороны и то, чего мы упорно не хотели в себе замечать. И если уж по-честному, то все наши реакции, обиды, страхи — всё это на самом деле не про него, а про нас.

И если в твоих отношениях снова и снова повторяется один и тот же сценарий, может, пора не людей менять, а заглянуть в это зеркало внимательнее?

Как ты выбираешь.
Как терпишь.
Как боишься уйти.
Как боишься остаться.
Как ждёшь, что догадаются сами.
Как извиняешься за то, что хочешь «слишком много».
Как доказываешь, что заслуживаешь любовь.

С этим будем разбираться 13–15 февраля на конференции «Отношения во время перемен».

[ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ]

Чужие сценарии, установки, страхи.
Пока не увидишь их – будешь жить по ним.

Можно продолжать. Но тогда отношения — это не про близость, а про борьбу.

Счастлив ли ты в таком формате?

Хочешь разобраться?
Как строить осознанные отношения? Где ты, а где – чужие голоса?

Приходи. Возможно, впервые поймёшь, чего действительно хочешь.

Завтра цена выше.
Но дело не в этом.

Через три дня ты услышишь слова, которые могут многое изменить.
Или не услышишь.

Решать тебе.

[ЗАБИРАЮ СВОЁ МЕСТО]

Завтра стартует конференция «Отношения во время перемен»
Ссылка придёт вам утром. А пока — важный от вас вопрос:

Как не стать психологической няней своему партнёру?

Если вы разбираетесь в психологии, значит, должны терпеть, понимать, молчать, ждать, пока он/она «разберётся в себе»…

«Ему просто нужно время…»
«Она старается…»
«Ну не бросать же его в таком состоянии!»

Но почему тогда вам так тяжело? Почему «понимание» превращается в оправдание, а ваши эмоции никто не выдерживает – даже вы?

На конференции будем разбираться, где забота превращается в растворение, а отношения — в бесплатную терапию для партнёра.

Хотите записи и практики?
Сегодня — последний день по старой цене.

КУПИТЬ ВЫГОДНО

Потому что если вы вытаскиваете партнёра из эмоциональной ямы — это не отношения, а психотерапия с элементами домашнего уюта.

Вы не терапевт.
Не мама.
Не спасательный жилет.

Если партнёр тонет — можно прыгнуть за ним.
А можно подать руку и дать право выбора.

Если вас не слышат — можно кричать громче.
А можно проверить: а есть ли кому слушать?

Если этот текст задевает — возможно, пора спросить себя:
Что мне это даёт?
Какую цену я за это плачу?
Какую потребую взамен?

И что я готов(а) поменять.

До завтра!

Я ИДУ

Привет!

Готовы по-новому взглянуть на отношения и найти в них больше гармонии? Уже сегодня стартует онлайн-конференция "Отношения во время перемен" – пространство для честных разговоров, новых открытий и полезных инсайтов.

Открывает конференцию Елена Адамова – эксперт, который знает, почему в периоды кризисов наши отношения испытывают настоящие испытания и как не потерять себя в этом вихре перемен.

Тема её выступления:
"Любовь во время перемен. Компромиссы как путь к психосоматике"

Вот что вас ждет на первой лекции:

Почему перемены вскрывают слабые места в отношениях и как с этим работать
Как не раствориться в партнере и сохранить свою идентичность
Что делать, если старые сценарии отношений больше не работают

Подключайтесь к эфиру в 10:45 по Киеву. Все доступы уже у вас на почте!

Если вы еще не успели зарегистрироваться, сделайте это сейчас. Найти баланс в отношениях – это лучший подарок себе.

РЕГИСТРАЦИЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

А хотите подарки от psyFAQ?

Становитесь участниками розыгрышей!

Как попасть в автоматический список участников?

1. Поддержать наш проект донатом – и получить в подарок рабочий воркбук с упражнениями по теме конференции.

Сделать донат ТУТ

2. Приобрести записи конференции “Отношения во время перемен” – пакет “Стандарт” или “Практикум”, где вас ждет третий день глубоких практик и воркшопов!

Купить записи ТУТ

Благодаря вашей поддержке psyFAQ продолжает существовать – мы создаем конференции, которые помогают разобраться в сложных жизненных вопросах, находить ответы и строить осознанные отношения.

Спасибо, что возвращаете нам эту энергию благодарности – поддерживаете проект, покупаете записи и заряжаете нас на новые идеи!

Розыгрыш подарков пройдет в конце второго дня конференции.
Присылайте любой посильный донат или приобретайте записи – и пусть удача будет на вашей стороне!

А пока – бегом к нам на конференцию!

Через 15 минут – выступление, которое точно заставит вас задуматься, улыбнуться и увидеть новые возможности в отношениях.

Александр Стручаев – психолог, коуч и эксперт в трансформации жизни, расскажет о том, как построить отношения, которые выдержат любые перемены.

Тема:
“Как построить отношения, которые выдержат любые перемены?”

Почему стоит подключиться?

Потому что Александр разберет, почему некоторые отношения рушатся при первых трудностях, а другие становятся только крепче.

Потому что вместо клише "работайте над отношениями" вы получите реальные инструменты для их укрепления.

И потому что вы поймете, как не потерять себя в партнерстве, а сделать отношения опорой, а не источником стресса.

Представьте:
Вы больше не застреваете в тревоге "а вдруг все сломается?".
Вас не пугают перемены – наоборот, вы понимаете, как адаптироваться и даже использовать их во благо.
Вы знаете, как заботиться о партнере, не забывая при этом о себе.

Звучит как сказка? Александр покажет, как превратить её в реальность.

Не откладывайте свою жизнь на "когда-нибудь". Подключайтесь, чтобы уже сейчас начать создавать отношения, в которых вам будет хорошо.

Ждем вас в эфире!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Друзья, сколько раз вы думали: «Почему отношения не складываются так, как хочется? Где заканчивается красивая картинка и начинается реальная жизнь?»

Успешные отношения – это не случайность, а осознанный выбор и работа.
Можно перестать подстраиваться под чужие сценарии и построить свою историю любви.

Уже через 15 минут в эфире Ольга Гуцал – предприниматель, спикер и автор книги «Если прыгнул, то греби».

Тема: "Семья как проект. Как построить успешные отношения во взрослом возрасте"

Вы узнаете:

Почему иллюзии о «правильных» отношениях мешают видеть реальность.

Как понять свои истинные желания в отношениях, а не следовать чужим ожиданиям.

Что делать, если компромиссы превращаются в жертвы – и где грань между «уступкой» и предательством себя.

Отношения – это не романтическая картинка, а живой процесс. Подключайтесь, чтобы разобраться, как выстроить партнерство, которое подходит именно вам.

Будет честно, полезно и вдохновляюще!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Каждый ваш донат, каждая покупка записей конференции – это поддержка, которая вдохновляет нас создавать для вас новые крутые проекты, как эта конференция.

Мы вместе со спикерами вкладываем в них все свои знания, опыт, силы и ресурсы - чтобы вы вышли из вебинарной комнаты в конце дня и такие: “Ого, а что, так можно было? Хочу еще!”

Мы невероятно благодарны вам за ваши отзывы, репосты, комментарии и просто за то, что вы с нами.

И чтобы выразить нашу благодарность, мы уже провели розыгрыш в инстаграмм, в котором разыграли несколько мест участия в 3-м дне воркшопе.
Вы еще можете присоединиться и выиграть классные подарки.

Что нужно сделать?

Приобрести тариф “Стандарт”, “Практикум” или внести донат - мы приготовили нечто особенное, не пропусти!

Важно: Участвуют только те, кто выполнит все условия до указанного времени!

Мы очень хотим порадовать вас и отблагодарить за вашу поддержку.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К РОЗЫГРЫШУ ЗДЕСЬ.

Мы держим за вас кулачки!

Друзья, мы продолжаем!

Надеемся, вы успели выдохнуть, переварить предыдущие инсайты и готовы к следующему важному разговору. Впереди вторая часть конференции “Отношения во время перемен” – и тема, которая касается всех, кто хоть раз задумывался: почему в отношениях всё пошло не так, как ожидалось?

Сейчас в эфире – Максим Роменский с темой:
"Контракт на отношения" и его перезаключение

- Любовь vs. Хаос – почему некоторые пары рассыпаются, а другие становятся крепче?
- На чем держатся отношения? – ваш негласный договор: опора или ловушка?
- Здесь живут драконы. – зоны конфликта, которые мы игнорируем (а зря).
- Что делать, если старые правила больше не работают?

Отношения – это не статика, а процесс. Иногда контракты между партнерами нужно переписывать, чтобы не разрушить, а укрепить связь.

Не упустите этот эфир – он поможет вам понять, как двигаться дальше: вместе или осознанно порознь.

И помните: покупая записи конференции, вы не только закрепляете знания, но и становитесь участником розыгрыша подарков.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ – впереди самое важное.

КУПИТЬ ЗАПИСИ КОНФЕРЕНЦИИ

Друзья, настал момент заглянуть глубже – в себя, свои отношения и их настоящую природу.

Сейчас в эфире – Кристина Корж, психологиня-сексологиня, и её выступление поможет вам увидеть, как перемены в жизни отражаются на близости и парности.

Тема: "Парность, сексуальность, отношения во время перемен: что меняется в нас и между нами?"

О чём поговорим?

Какие отношения способны выдержать кризисы, а какие рушатся?

Что делает пару крепче в мире, который постоянно меняется?
Как исторически трансформировались наши представления о любви, браке и партнерстве?
Сексуальность как суперсила – когда её использовать, чтобы поддерживать близость?

Почему это важно?
Потому что интимность – это не просто физический контакт, а мост между людьми, который либо укрепляется, либо разрушается в моменты перемен.
Потому что настоящие, честные отношения требуют осознанности, гибкости и понимания, какой формат близости вам действительно подходит.

И знаете, что ещё круто?
Вы сможете задать Кристине свои вопросы и получить инсайты, которые помогут разобраться, как сохранить близость и доверие, даже если жизнь переворачивается с ног на голову.

Присоединяйтесь прямо сейчас – ведь каждый заслуживает отношений, которые приносят силу, поддержку и радость.

Поблагодарить psyFAQ

Ну вот мы и подошли к завершающему выступлению первого дня конференции "Отношения во время перемен".

Как настроение? Готовы к финальному аккорду? Впереди мощное выступление, которое поможет глубже понять, как семейные и родовые сценарии влияют на ваши отношения.

Сейчас в эфире – Олег Миронов – семейно-ориентированный психолог, системный фасилитатор и эксперт по работе с глубинными процессами.

Тема: "Семейно-родовые триггеры в отношениях"

О чём пойдёт речь?

Как исторические перемены и семейные сценарии определяют наши роли в отношениях?
Мужчины, женщины, кризисы и новая расстановка сил – что изменилось и что теперь с этим делать?
Как понять и принять семейные истории, которые влияют на вашу любовь, выбор партнера и внутренние конфликты?

Олег – мастер видеть скрытые причины проблем в отношениях. Он поможет вам разобраться в глубинных паттернах, чтобы освободиться от их влияния или использовать их во благо.

Не упустите шанс взглянуть на свои отношения с совершенно новой точки зрения!

Скорее в эфир – будет глубоко, честно и ценно!

ПОБЛАГОДАРИТЬ PSYFAQ

КУПИТЬ ЗАПИСИ КОНФЕРЕНЦИИ