psyFAQ
2.1K subscribers
1.25K photos
61 videos
2 files
1.18K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Друзья, наша конференция продолжается! ❤️

Уже через 15 минут – спикер, чьи выступления всегда проходят на одном дыхании.

Елена Адамова – психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор с темой: "Самореализация как выход из безысходности"

📢 Узнаете ответ на вопрос:

📍 “Как так происходит, что вдруг мы обнаруживаем себя бегущими за чужими целями, чужими лозунгами, ориентирами, и в погоне за призрачным успехом теряем себя?
📍 Почему вместо того чтобы реализовать себя и свои таланты, мы сливаем энергию на чужие цели? В итоге – хлобысь – здравствуй выгорание. Или еще хуже – кризис среднего возраста.
📍 Как из всего это вырулить и вернуть коннект со своим внутренним «Я»?

Не упустите возможность законектиться собой!

Подключайтесь, мы продолжаем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сколько раз вы думали: «Ну вот, опять всё пошло не так. Ну, почему моя жизнь похожа на сериал, в котором неприлично много плохих событий?»

Но что, если мы вам подкинем пару мыслей?
1. Что, если всё, что вам казалось ошибками и несчастьями, – это на самом деле ваши «суперсилы»?
2. И что, если все эти провалы – вообще ни разу не катастрофы, а самые настоящие стартовые площадки для трансформации?

Анна Мельничук – психолог, ментор по публичным выступлениям, основатель школы Public Speaking with Sense, уже сейчас расскажет вам, как сделать свои неудачи тем самым топливом, которое подтолкнет вас двигаться вперёд.

📢 Тема: "Сложные истории в жизни как точка трансформации"

Уже через 15 минут вы узнаете:


📍Как извлекать полезные уроки из любых жизненных ситуаций
📍Почему важно выносить на свет даже то, о чем страшно говорить вслух и как черпать силы и ресурс из личных историй.

Не упустите это выступление!❤️


Если вы ищете вдохновение внутри себя — это именно то, что вам нужно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый ваш донат, каждая покупка записей конференции – это поддержка, которая вдохновляет нас создавать для вас новые крутые проекты, как эта конференция.

Мы вместе со спикерами вкладываем в них все свои знания, опыт, силы и ресурсы - чтобы вы вышли из вебинарной комнаты в конце дня и такие: “Ого, а что, так можно было? Хочу еще!”

Мы невероятно благодарны вам за ваши отзывы, репосты, комментарии и просто за то, что вы с нами.

И чтобы выразить нашу благодарность, мы проводим розыгрыш! 🎁
Вы еще можете присоединиться и выиграть за классные подарки.

Что нужно сделать?

1️⃣ Подписаться на нас в Instagram.
2️⃣ Поставить лайк посту о розыгрыше.
3️⃣ Написать в комментариях пару слов о том, почему вы хотите участвовать в конференции.

А для тех, кто купил тариф “Стандарт”, “Практикум” или внес донат - мы приготовили нечто особенное, не пропусти!

💡 Важно: Участвуют только те, кто выполнит все условия до указанного времени!

Мы очень хотим порадовать вас и отблагодарить за вашу поддержку.

📌 Присоединяйтесь к розыгрышу здесь.


Мы держим за вас кулачки! 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы продолжаем!

Надеемся, что успели немного отдохнуть, вкусно поесть и зарядиться энергией. Потому что впереди нас ждет вторая часть конференции. И тема, которая сейчас поднимется, будет, мягко говоря, «в тему» каждому второму из нас.

Сейчас в эфире – Яна Штагер. И говорить будем про…

📢 "Выгорание. Как распознать и как выйти из этого состояния?"


📍 Как понять, что вы в выгорании – какие телесные, эмоциональные, мыслительные и поведенческие признаки на это указывают?
📍 Почему мы иногда оказываемся в этом тупике? Работа, материнство, нерешенные проблемы и ещё десяток «красных флажков», которые могут вас туда завести.
📍 И самое главное – как выйти из этого и снова туда не попадать?


Яна каждое свое выступление сопровождает практикой.

Это точно пропустить нельзя! А еще лучше, купить записи конференции, где вы получите х10 разных практики от лучших психологов-практиков. И как только вы оплатите покупку, то вы автоматически станете участником розыгрыша подарков, которые мы проводим в конце каждого дня конференции.

👉 Тут ссылка на покупку записей

Подключайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в эфире через 15 минут еще одна из наших любимых спикеров — Мария Фабричева!

Каждое ее выступление – это возможность открыть внутри себя новые смыслы. Мария всегда помогает увидеть то, что раньше оставалось невидимым, и понять, как это влияет на нашу жизнь.

📢 Тема выступления: "Что такое сценарные запреты и как они влияют на нашу жизнь?"

О чем пойдет речь?

📍 Да о наших тараканах в голове, которые сформировались еще в детстве и сегодня звучат фразами типа: "Я не заслуживаю любви", "Я никогда не добьюсь успеха", "Меня, наверное, сглазили"
📍 Поговорим о 13 сценарных запретах, которые нам все наламывают в жизни
📍 О том, почему фраза «Никто никому не должен» – это red flag🚩, потому что говорит о проблемах с доверием и близостью в отношениях
📍 И главное – как распознать и освободиться от этих ограничений?

Особенно важно:

У вас будет возможность задать вопросы Марии. Это уникальный шанс получить ответы, которые помогут выйти из тупиков, в которые вас затянули ваши жизненные сценарии.


🔔 Присоединяйтесь прямо сейчас, чтобы не пропустить этот важный разговор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну вот мы и подобрались к завершающему выступлению.

Как вы там? Еще есть силы на последний рывок? Завершает 1-й день конференции один из наших любимых спикеров – Роман Кириченко!

А мы, кстати, знаем, почему вы всегда так настойчиво просите нас пригласить.

Каждое выступление Романа — это настоящее погружение в экзистенциальные глубины, где можно проблемы совсем под другим углом. И, конечно, он всегда погружает нас в практику.

📢 Тема выступления: "Тупики на пути. Провал или возможность?"

О чём пойдёт речь?

📍 Тупик как жизненный выбор. А что, если мы сами решили загнать себя угол? (вот это поворот!)
📍 Почему проблемы цепляются одна за другую и как разорвать этот замкнутый круг?
📍 Ну и почти шекспировское: "Остаться в тупике или встретиться с реальностью?"

Не упустите шанс взглянуть на свои тупики с другой стороны и наконец понять: провал это или ...все же возможность?

Скорее подключайтесь, такое пропустить никак нельзя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Ну что, первый день конференции “Выход из тупика” позади.

Это было глубоко. И еще вдохновляюще. Откровенно и по-честному.

Кажется что нам удалось не просто погрузиться в тему тупиков, кризисов и выхода их них, а удалось прикоснуться к чему-то очень важному и честному внутри себя.

✔️ ОПРЕДЕЛИТЬ, в каких тупиках застряла наша жизнь, и как (и в какой очередности) из них выбираться
✔️ ПОНЯТЬ, куда на самом деле сливает ресурс наша психика
✔️ ТРЕЗВО ОЦЕНИТЬ свою персональную «новую реальность», скорректировать планы и перестать требовать от себя невозможного

И как же мы рады, что многим из вас это удалось найти свои ответы, и задать свои важные вопросы.

Если вдруг вы все пропустили/ или были с нами, но уже понимаете - это стоит переслушать (и не раз!) / или срочно все знания закрепить на практике для результата, то сейчас самое время купить записи конференции или пакет с участием в 3-м дне конференции.

‼️Уже через пару часов цены подорожают до 99$ ‼️

А пока у вас есть шанс немного сэкономить и купить их за 69$ и (записи 2 дней конференции) и 89$ (записи+ участие в 3-м дне).

Как и прошлый раз вы можете приобрести записи в рассрочку, или оплатить частями.

ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ ЗАПИСИ


А пока давайте вспомним цитаты сегодняшнего дня, которые обязательно будут в записи, но достойны отдельного упоминания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы выдыхаем. Завтра новая встреча. Спасибо, что сегодня вы были с нами.

Будем ждать вас завтра в 11:00 по Киеву.

До встречи завтра!
10
❤️ Всем привет!

Сегодня второй день конференции “Выход из тупика”! ❤️

И новое погружение в тему жизненных тупиков с невероятными спикерами - Светланой Горбач, Марией Жиган, Еленой Баевой, Евой Поплавской, Натальей Адамчук и Олегом Мироновым.

Это все психологи, которых можно послушать только у нас.

✖️Потому что часто у них элементарно нет времени выступать на проектах
✖️Потому что они занимаются практикой и обучают других.
✖️Потому что обычно сильные профи не публичные люди…

Но сегодня они отложили все свои дела, чтобы прийти к вам и рассказать все, что они знают про тупики и о том, как наша психика нас туда заводит.

Сегодняшний день обещает быть полным вдохновения и инсайтов. Будем говорить вот о чем:

🔘Как определить свой тупик?
🔘Как мы попадаем в ловушку, связанную с надеждой на светлое будущее?
🔘Как работают все эти "Денежные потолки" и "Венцы безбрачия"?
🔘Как одежда и стиль влияют на ваши действия и почему иногда ресурсно выглядеть «как чучело»?
🔘И наконец, как открыться новому, а не натягивать упорно старые представления на новый мир?

Регистрируйтесь и приходите за инсайтами.


Встречаемся через час!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы в эфире!

Взволнованы и с нетерпением ждем вас❤️

Уже через 15 минут Светлана Горбач откроет второй день конференции “Выход из тупика”.

📢 Тема ее выступления: "6 шагов к выходу из тупика. Как создать в своей жизни то, что хочется".

Светлана расскажет, почему наши желания и действия сталкиваются с преградами. Как даже простое желание, такое как выпить кофе, может привести к сомнениям: стоит ли сейчас, получится ли насладиться моментом?

Все то же самое повторяется, когда ищем себя или свой путь.

📍Как не остановиться и преодолеть преграды?
📍Как не расплескать тот самый кофе по дороге?
📍Как рискнуть сделать глоток, если речь идет о более глобальных переменах в жизни, чем очередная чашка кофе?

Светлана - не только “психолог на всю голову”, она еще и отличный практик. Она даст “Пошаговый алгоритм по построению жизни из своих желаний и целей”.

📢 А у вас будет возможность задать вопросы Светлане прямо во время выступления и получить ответы, которые помогут сдвинуться с мертвой точки.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Друзья, не забывайте!

💥Сегодня будет 2 розыгрыша!
💥РОЗЫГРЫШ призов среди тех, кто донатил.
💥РОЗЫГРЫШ призов среди тех, кто купил записи.

Вы еще успеваете испытать удачу!

👉 Ссылка для помощи проекту

👉 Ссылка чтобы купить запись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Ощущение тупика невыносимо. Кажется, что силы уходят на сопротивление и адаптацию, а не на движение вперед. Вы пытаетесь справиться, но в итоге лишь больше застреваете.

Почему так происходит? И что делать с этим ощущением внутренней беспомощности?

Ответ знает Марина Жиган.

📢 Тема ее выступления: "Я и мой тупик. Вместе и навсегда?"

Вы узнаете, как исследовать свои стратегии адаптации и увидеть, почему они удерживают вас в тупике. Заодно узнаете, как надолго вы с вашим тупиком?

Интересно?

🔔 Тогда присоединяйтесь прямо сейчас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌍 "Кажется, что мир рушится?"

Новости, личные кризисы, чувство, что всё выходит из-под контроля... Бывает, вы ловите себя на мысли: "Это конец. Дальше — только хаос." Как прежде уже невозможно, а куда дальше — пока не ясно. Потому что все вокруг другое, и мы другие.

💬 А что, если этот момент — не крах, а старт чего-то большего?
💬 Что, если разрушение старого мира — это шанс создать новый, более осознанный и наполненный смыслом?
💬 Как открыться новому, а не натягивать упорно свои старые представления на новый мир?

📢 Глубокая, философская лекция Елены Баевой "Конец света или начало нового мира?" уже через 15 минут в эфире.

Вы не будете прежним после этой лекции. Впрочем, как всегда после каждого выступления этого спикера.

🔔 Подключайтесь прямо сейчас, если вы еще не с нами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, ваша поддержка для нас бесценна! ❤️

Пока вы помогаете проекту и покупаете записи - мы уже обмозговываем новый проект). Потому что это помогает проекту существовать и развиваться.

🎁 Напоминаем, что сегодня в конце дня среди всех, кто донатил и покупал записи, мы проведем розыгрыши подарков от psyFAQ.

Вы еще успеваете принять участие.

👉 Ссылка для помощи проекту
👉 Ссылка чтобы купить запись

Мы ценим каждого из вас и хотим, чтобы этот розыгрыш стал приятным бонусом. Спасибо, что вы с нами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы продолжаем! Надеемся, вы смогли немного передохнуть, вдохнуть свежего воздуха и зарядиться энергией❤️

📢 Уже через несколько минут выступает Ева Поплавская.
Тема ее выступления: "Тупики жизненного сценария"


Ева расскажет, как сценарии, заложенные в нас в детстве и юности, создают тупики во взрослой жизни.

📍Зачем желаемое нам кажется невозможным, а нужное – нежеланным?
📍Почему мы думаем, что нужно учиться только тому, что "принесет деньги"?
📍Почему мы не можем быть с тем, кто нам нравится, и почему нам кажется, что надо быть с тем, кто "подходит"?
📍Откуда берутся эти все “денежные потолки” и всякие “венцы безбрачия”?

Прямо сейчас Ева Поплавская откроет дверь в новую реальность – без запретов, предписаний и искусственных рамок. Не пропустите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Друзья, уже через несколько минут в эфире психолог, коуч и первый в Украине эксперт по психологии стиля – Наталья Адамчук!

Сегодня Наталья расскажет, как стиль может стать не просто выражением личности, но и мощным инструментом для изменения вашей жизни и … выхода из тупиков.

📢 Тема выступления: "Психология стиля. Как с помощью одежды менять свое состояние и качество жизни."

💡 Что вы узнаете?

💬 Как внешняя упаковка запускает внутренние перемены?
💬 Как и чего надо делать, чтобы получить wow-эффект!
💬 Какая одежда даёт или наоборот, забирает ресурсы?
💬 Когда ресурсно быть "как чучело", что это дает?

🔔 Подключайтесь прямо сейчас, чтобы не пропустить это вдохновляющее выступление и успеть задать вопросы спикеру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Завершает 2-й день конференции еще один из наших самых любимых спикеров – Олег Миронов!

Его выступления — это всегда глубокие размышления на важные темы. Олег умеет раскрывать такие темы, которые цепляют до глубины души и заставляют задуматься о самом важном.

📢 Тема выступления: "Тупик как часть пути."

Будем говорить про мифологические стратегии работы с тупиками и препятствием. Это всем знакомые:

🔤 прямо пойдёшь – смерть найдёшь
🔤 вправо пойдёшь – коня потеряешь
🔤 влево пойдешь – себя потеряешь
🔤 назад пути нет!

Что делать, если все эти хитрости – попытка подпрыгнуть или обойти препятствие– не работают?

🔔 Присоединяйтесь, чтобы не пропустить это вдохновляющее и глубокое выступление. Иногда понимание, что тупик – это часть пути, меняет все.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Благодарности много не бывает, поэтому в конце этих 2-х насыщенных дней очень хочется сказать вам от всей команды psyFAQ “Спасибо” 💌

За вашу поддержку, донаты, за покупки записей, комментарии, за перепосты в сторис, за ваши вопросы, отзывы и вашу активность все эти 2 дня.

Мы знаем, как важно для изменений не просто прослушать, но и попробовать закрепить знания на практике. Именно поэтому мы приглашаем вас присоединиться к 3-му дню практического воркшопа.

Здесь вы на практике в рамках групповой работы разберете свои тупики и попробуете применить это в деле.
плюс вы получите дополнительно лекцию елены Баевой: «Времена перемен. Как постоянно адаптироваться к новому и создавать перспективы будущего»
и экспресс-курс "Тревожный чемоданчик" от Яны Штагер с набором инструментов для работы с кризисными состояниями и техниками самопомощи 3 лекции по 60 минут

Если вы уже купили стандартный пакет с записями 2-х дней конференции, но хотите еще на 3-й день, то просто оплатите разницу написав нашему заботливому куратору:
ТУТ


Купить участие в 3-м дне ПРАКТИКУМ можно:
ТУТ


Спасибо, что были эти 2 дня с нами и до встречи завтра! 💙💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍2