psyFAQ
2.16K subscribers
1.25K photos
61 videos
2 files
1.18K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Целительная встреча с одиночеством в Киеве в эту субботу будем прикасаться к нему вместе.

В этот раз мы попросили нашего психолога и “мастера” по игре с МАК-картами Милу Ярославскую рассказать, что же ждет участников встречи в субботу, 13 апреля (если вы еще не зарегистрировались – то предупреждаем, сейчас у вас появиться острое желание сделаь это).

Итак, вот что она написала:

«На встрече-игре МАК "Сила Одиночества" 13 апреля мы с пойдем с помощью МАК-карт в подсознание, чтобы честно поговорить с собой о себе, своей жизни и своем Одиночестве.

Мы будем танцевать наше одиночество, сочинять акростихи, медитировать. Мы будем искать его в образах карт❤️

Сходим в детство, юность, зрелость и поищем, откуда и как мы узнали о том, что такое одиночество. И в каком образе оно вошло в нашу жизнь.

Мы узнаем, почему оно может иногда бить под дых, быть мучительным, разъедающим душу, отупляющим и делающим жизнь бессмысленной.

И как оно может быть освобождающим, долгожданным, спокойным...

Как оно может быть теплым одеялом, в которое можно укутаться и почувствовать свою истинность, самость, свою аутентичность.

Мы погуляем коридорами нашего сознания и узнаем:

🔺Как мы сами себя делаем одинокими?
🔺И почему другой уходит от нас, оставляя нас в чувстве грусти и одиночестве?
🔺Мы спросим себя, в чем сила и кайф нашего одиночества?
🔺Мы узнаем, где наши слабые точки (и попробуем узнать, как же нам укрепить эти точки).

Это будет встреча-исследование.
Это будет встреча-разговор.
И с другими людьми, близкими по ценностям и духу людям.
И самим собой.

ПРИГЛАШАЕМ»
🔥31👍1
Ну вот как ей отказать?

Жмите cюда и забирайте свой билет.

ЗАБИРАЮ БИЛЕТ
😍6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья.
Если вы еще не зарегистрировались на нашу следующую конференцию «Жизнь и смерть в темные времена», которая пройдет 18-20 апреля, то самое время это сделать.

💥 Сегодня финальный день, чтобы забронировать за собой бесплатный вход.


Завтра мы закрываем бесплатную регистрацию.
И дальше вход на конференцию будет через символический, но донат.

РЕГИСТРИРУЮСЬ

Тема Жизни и Смерти сложная, глубокая, триггерная. И она как никакая другая требует очень бережного обращения и включенности с двух сторон.

💥 Нам очень важно, чтобы в пространстве zoom, где мы общаемся со спикерами и друг с другом были те, кто обозначил свой интерес, кто настроен на серьезную и глубокую работу. Кто понимает, что именно обоюдный вклад и взаимный обмен энергией сделает такое пространство возможным.

Донат мы сделали символическим.
Минимальный вход на конференцию вам обойдется в 5$, а это чашка кофе и вкусняшка.

Мы, конечно, постараемся, чтобы удовольствие от нашей конференции было таким же, как первый глоток свежесваренного кофе с макароном. И даже кайфовее.

А вообще, вы можете выбрать сами по своему ощущению любой донат.

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА У ТЕХ, КТО ЗАХОДИТ НА КОНФЕРЕНЦИЮ
ЧЕРЕЗ
ДОНАТ
?


☑️ Доступ в zoom.
☑️ Можете задавать вопросы спикеру
☑️ Доступ ко всем ссылкам на каналы и мероприятия спикеров
☑️ Получаете полную версию воркбука
☑️ Вы автоматически становитесь участниками розыгрыша подарков psyFAQ.


ОСТАВИТЬ ДОНАТ

Если вы уже регистрировались, но уже чувствуете, что хотите в zoom, переходите по кнопке, оставляйте донат. И вы автоматически попадете в список тех, кто получит доступ сюда.

Если вам важно участвовать бесплатно, быстренько хватайтесь за эту последнюю возможность присоединиться к конференции бесплатно.

На конференции будем говорить о том, как это проживать, чтобы принимать жизнь в ее изменчивости и непредсказуемости.

И как за всем этим увидеть новые возможности и зарождение чего-то нового.
Увидеть саму жизнь.
5👍2
Привет, друзья!

Ну вот как так получается, что как только воскресенье, так и у нас тут письмо к вам с милым предложением поговорить…о смерти.

Разговор про Смерть будет, конечно, символический.
А вот переживания, чувства, практики работы с собой и своей душой - очень даже реальные.

Чем именно пугает нас Смерть?
А чем она нас завораживает?
А как она влияет на нашу Жизнь?


ХОЧУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

Вот в детстве все просто. Ты - продолжение мира. Мир - тебя. Все прекрасно и удивительно. И даже спящая принцесса, которая отравилась яблочком, все равно ж в конце оживает? Ну чего эти взрослые ходят нахмуренные и не светятся от счастья каждую минуту этого дня?

А потом в один прекрасный момент ты вдруг сам обнаруживаешь себя тем самым взрослым, за плечами у которого потери любимых людей, переезды, увольнения, разводы, утраты, войны… И все это проживается как “маленькая смерть” ( смерть-то может и “маленькая”, а вот горевание самого что ни на есть настоящего размера).

И вдобавок внутри обнаруживаешь откуда-то встроенное знание: “Я и моя жизнь конечны”.

Вот в этом месте и есть та сказочная развилка, на которой мы оказываемся каждый день, как открываем глаза.

🔎 Можно пойти направо. И жить так, будто есть только начало и никогда не будет конца.

🔎 Можно пойти налево. И “метафорически умереть”. Замереть от страха. Не действовать, не развиваться, не принимать поддержку и помощь других, не радоваться жизни.

🔎 А можно пойти прямо. К нам на конференцию.
Здесь вы точно сможете найти ответы на вопросы: Как жить с этой экзистенциальной тревогой смерти так, чтобы не затапливало? Как вернуть себе ответственность за свою жизнь? И как в смерти найти свой собственный источник жизненной энергии?

ХОЧУ ЗАПИСИ И ПОДАРКИ

🔻🔻🔻🔻

Ну и раз сегодня воскресенье, то что мы все о серьезном да о серьезном. Анекдот.

Смерть забирает лучших из нас.
Но я еще жив!
Тяжелый удар по самооценке.

🔻🔻🔻🔻

Приходите, регистрируйтесь. Жизни в этих 3-х днях будет точно больше, чем смерти.
🔥7👍32
Конференция завтра, цена пакетов с записями и практикой повышается.

Мы напоминаем, что встречаемся уже завтра. Программа готова и она просто невероятная в этот раз.

В который раз убеждаемся — чем "сложнее" кажется тема, тем больше вдохновения и энергии появляется, когда читаешь программу и понимаешь, какая глубина предстоит.

И уже понятно, что 2 дня "послушать" — это отлично. Но если бы "просто слушанье" меняло жизни... Эх, много хорошего бы было. Но, к сожалению, только практика, инструменты и их использование могут что-то изменить.

Поэтому мы на этой конференции дадим вам несколько вариантов практики:


1. Возможность пройти онлайн-марафон после конференции, при приобретении пакета с записью.
2. Возможность "продлить" конференцию и присоединиться к третьему дню, полностью посвященному практике, в соответствующем пакете.


Это была хорошая новость, даже отличная (мы будем с вами ДОЛЬШЕ, ура). Но есть и не такая хорошая новость. Так как старт близко и все детали ясны — цена на платные пакеты участия повышается.

Так что завтра уже будет дороже, чем сегодня. Так что если вы еще не успели забрать себе пакет участия по вкусу, чтобы получить больше практической проработки и больше инструментов для использования каждый день длинной и счастливой Жизни.

До встречи.

ЗАБРАТЬ ПАКЕТ
4👍1
Привет, друзья.
Рекомендуем не пропустить завтра нашу конференцию «Жизнь и смерть в темные времена», которая в этот раз будет идти целых 3 дня.

🔻🔻🔻🔻

18-19 апреля – привычная вам лекционная часть.
20 апреля – целый день только практика.

ИДУ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

Это точно та конференция, где вы будете максимально прислушиваться к себе и опираться на свои возможности и ресурсы.

Мы поговорим о страхе жизни. Поговорим о страхе смерти.
Разберемся, откуда растут ноги у того и другого.


Не секрет, что многие в старости жалеют чаще всего о том, что они не сделали в жизни.

Вот у нас и будет пару дней, чтобы сделать такой вот символический чек-ап своей жизни и увидеть, что мы еще можем изменить, чтобы не жалеть о несделанном и непрожитом.

Мы узнаем, как психика переживает горевание и утраты и на практике на 3-й день мы будем:

✔️ исследовать наш жизненный путь и его динамику
✔️ взращивать взрослый взгляд на свой пройденный опыт
✔️ развивать навык трезво и честно смотреть на реального себя
✔️ будем учиться видеть себя цельно, а не «зависать в одном образе»
✔️ учиться стабилизировать себя в моменты сильнейших потрясений и стресса.

❗️❗️ На 3-й день мы впервые пригласили не психолога – НО ПРАКТИКА В ЭТОЙ ТЕМЕ – доулу смерти❗️❗️


Они помогают понять и прожить свои эмоции, консультируют о том, как создать больше физического и душевного комфорта для умирающего и его близких, как поддержать друг друга в этот сакральный момент.

Вы сможете спросить все то, что вас самого интересует в теме смерти и умирания, задать любой вопрос и получить практические советы.

3-й день с практиками - платный.

Уже завтра цена вырастет!

КУПИТЬ ЗАПИСИ

Мы - проводить вам конференции и сопровождать на пути в сложные, но такие необходимые темы.

А вы - приходить к нам и вместе двигаться к своему развитию, самопознанию. Двигаться в эту Жизнь. До встречи завтра!
3🔥3👍1
📍 Как она — смерть? Как посмотреть в то, что пугает, но с чем рано или поздно придется столкнуться каждому из нас?

С присущей нам и нашим спикерам бережностью и глубиной мы сегодня затронем эту непростую тему на конференции «Жизнь и смерть в темные времена». И поговорим о том:

Как не «умереть» внутри себя раньше времени
Почему тема смерти так табуирована и как перестать ее бояться
Как постоянное недовольство собой отбирает силы жить
Смерть — как один из вызовов в нашей жизни. Но надо ли с ней сражаться?

Приходите на выступления наших спикеров. Как всегда, мы выбрали для вас профессионалов, каждый из которых раскроет тему со своей стороны и со своим уникальным подходом. И вы увидите, как много ресурса для жизни можно получить даже в разговоре о неизбежности смерти.

Первый спикер появится в эфире в 11:00, но мы начинаем чуть раньше — в 10:45. Приходите, чтобы услышать важные организационные моменты и убедиться, что у вас всё хорошо работает, есть звук и видео.

📌 Вы можете бесплатно слушать конференцию на Ютубе или внести донат и забронировать себе место в отдельном потоке Zoom

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ - https://cutt.ly/qw5irv6z

📌 Если вы покупали записи или вносили донат - у вас на почте ссылка для входа в Zoom.

Конференция проходит на русском и украинском языках с синхронным переводом.

Ждем вас! ❤️
1
Итак, наша конференция «Жизнь и смерть в темные времена» начинается!

Познакомимся поближе? Переходите по ссылке прямо сейчас и пишите в чате ваше имя, город и ваш запрос на конференцию. Какие изменения вы хотите запустить в жизни этой конференцией, с чем поработать, к каким результатам прийти. Будем рады вашим сообщениям ❤️

Если вы делали донат или покупали пакет з записями конференции — тогда ищите доступ в Zoom на почте. Ну а если вы пока не поддержали нас материально — тогда ждем вас на Ютубе.

📍 По ссылке вас уже ждет Марина Никитина — создатель проекта psyFAQ и организатор конференции. Она рассказывает о программе, спикерах, подарках и сюрпризах, которые мы для вас приготовили.

До встречи в эфире!

СМОТРЕТЬ НА YouTube


СДЕЛАТЬ ДОНАТ И В ZOOM
❤️‍🩹 Как исследовать важные темы самостоятельно? Приходите на выступление Полины Березюк — и узнаете. И не просто узнаете, но и попробуете сделать письменную практику во время выступления.

Поговорим о том, почему тема смерти — одна из самых табуированных тем в нашей культуре.

Проанализируем, как смотрят на жизнь и смерть люди в других странах, что менялось в разные исторические периоды.

Это видение поможет вам открыть новые стороны привычных процессов и обязательно обогатит вас новым опытом.

Полина Березюк ждет вас в 12:30

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ - https://cutt.ly/Dw5aF5FP
1
Те из наших слушателей, кто уже был на выступлениях психотерапевта Елены Баевой, знают, что дополнительно представлять её не нужно. Елена умеет раскрыть любую тему так, чтобы поменять ракурс и взгляд даже на привычные события.

В 14:00 говорим о философии смерти и конфликте либидо и мортидо, Ведь смерть и жизнь — два взаимосвязанных процесса и один невозможен без другого.

Почему так? Приходите на выступлении Елены Баевой, чтобы узнать больше.

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ - https://cutt.ly/Dw5aF5FP
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ссылка на послеобеденную часть конференции ниже.

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ - https://cutt.ly/Rw5aDmCp
1
☕️ Мы возвращаемся! Впереди нас ждет вечер с Максимом Роменским, Ланой Цисар и Олегом Мироновым. Разберем три глубоких темы — три подхода к смерти, как к части нашей жизни, которую важно рассмотреть поближе. Приходите на выступления спикеров и увидите, что именно такие непростые темы дают почву для размышлений и становятся, как не удивительно, источником сил и вдохновения.

Присоединяйтесь к бесплатной трансляции на Ютубе или забронируйте для себя место в отдельной комнате зум, где можно задавать вопросы спикеру и пообщаться с другими участниками.

📌 В 16:30 на связи Максим Роменский. Выступления Максима — это всегда интерактив, много вопросов и открытий. В этот раз поговорим о семейных предписаниях, уводящих в «маленькую смерть». Узнаете, какие установки мешают вам жить в полную силу и почему корень таких убеждений порой совсем не там, где вы его видите.

📌 Если вы покупали записи или вносили донат - у вас на почте ссылка для входа в Zoom

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ - https://cutt.ly/Rw5aDmCp


📌 СДЕЛАТЬ ДОНАТ и в Zoom - https://cutt.ly/Ew5qlano
📌 В 18:00 встречайте психолога и психотерапевта Лану Цисар. Говорим с ней о том, как не быть жестоким к себе и не отбирать у себя силы для жизни, которые крайне необходимы нам сейчас.

Если вы любите себя покритиковать или замечаете это в других людях, приходите на выступление. Ведь наши спикеры рассказывают не только теории, а и дают много практики, заданий, вопросов для размышления — того, что вы можете сделать уже во время выступления и узнать что-то новое о себе.

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ - https://cutt.ly/Rw5aDmCp
Добрый вечер, друзья.

Ну что, первый день конференции “ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ в темные времена” позади.

Это было невероятно глубоко. И было много открытий, и было много чувств и переживаний - а как еще может быть в теме Смерти?

Ваши отзывы после первого дня заставили нас улыбнуться и… выдохнуть❤️

Ведь много было переживаний, что “слишком сложная тема”. А оказалось, что можно даже получить наслаждение при обсуждении вопросов жизни и смерти!

Если вдруг вы все пропустили, или были с нами, но уже понимаете - что это стоит переслушать (и не раз!), то сейчас самое время купить записи конференции или 3-й день участия. Сегодня в 00:00 цена поднимется!

КУПИТЬ ЗАПИСИ


А кто уже понимает, что безумно хочет попасть на третий день с практикой, то переходите по кнопке и выбирайте пакет участия.

ХОЧУ НА 3-й ДЕНЬ


Как и прошлый раз вы можете приобрести записи в рассрочку, или оплатить частями.

Если вам очень хочется часть полученной энергии вернуть нам в виде благодарности, то вы можете прислать нам любой донат и поддержать этот проект.

Любая покупка или донат сегодня, завтра обеспечит вам доступ в Zoom с возможностью задавать вопросы спикерам, а также с синхронным переводом.

Сегодня мы выдыхаем. Завтра новая встреча. Спасибо, что сегодня вы были с нами.

Будем ждать вас завтра в 11:00 по Киеву.

P.S. Если есть еще силы и желание, то расскажите о нашей конференции в соцсетях, поделитесь впечатлениями и инсайтами в инстаграме. И обязательно отмечайте нас @psy.faq.

А пока давайте вспомним цитаты сегодняшнего дня, которые обязательно будут в записи, но достойны отдельного упоминания 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1
13🙏2💯1
Как не демонизировать смерть и перестать бояться этой сложной темы?
Как говорить с детьми о смерти и почему это важно?
Почему страдать легко, а быть счастливым — сложно? И как увидеть в жизни светлые моменты, когда на сердце тяжесть?
Как считать не дни до, а наслаждаться тем, что есть сейчас?

📍 Доброе утро! Мы начинаем второй день конференции «Жизнь и смерть в темные времена». Ответы на вопросы, перечисленные выше, уже подготовили для вас наши спикеры.

Приходите на трансляцию — размышляйте вместе с нами, находите новые открытия, знакомьтесь с собой и с окружающим миром с новых сторон. Как всегда, будет очень глубоко и насыщенно.

Первый спикер появится в эфире в 11:00, но мы начинаем чуть раньше — в 10:45. Приходите, чтобы услышать важные организационные моменты и убедиться, что у вас всё хорошо работает, есть звук и видео.

📌 Вы можете бесплатно слушать конференцию на Ютубе или внести донат и забронировать себе место в отдельном потоке Zoom.

📌 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ -
https://cutt.ly/ow5kbSWu


📌 СДЕЛАТЬ ДОНАТ и в Zoom - https://cutt.ly/Ew5qlano