💪 Определите направление
Длинные планы сейчас бесполезны. Просто определите, как проведете ближайший короткий период. Год. Или эту зиму. У вас появятся ориентиры: отправная точка, временной отрезок, направление движения.
💪 Примите неидеальное решение
Как вы хотите прожить это время? Где? Чем хотите заниматься?
Не ищите идеального варианта. Если выбор окажется неправильным, просто смените его.
💪 Оцените, на что можно опереться уже сейчас
Ресурсы в вашем распоряжении тоже не идеальны. Но с ними можно сделать этот период немного комфортнее.
👉 Мозгу легче принять не слишком обустроенный быт, или доход ниже привычного, или менее квалифицированную работу, если он знает, что это лишь промежуточный этап на пути к чему-то большему. 👈
‼️ Все эти вопросы намного глубже и подробнее мы будем обсуждать 23 и 24 ноября.
Приходите на конференцию и ведите знакомых. Мы уверены, что наши спикеры помогут вам легче прожить этот сложный и уникальный опыт, выйти из него более сильными, адаптивными. И с магнитиками. Регистрация👇
https://psyfaq.online/emigratsiya_during_war?utm_source=own&utm_medium=tg
Длинные планы сейчас бесполезны. Просто определите, как проведете ближайший короткий период. Год. Или эту зиму. У вас появятся ориентиры: отправная точка, временной отрезок, направление движения.
💪 Примите неидеальное решение
Как вы хотите прожить это время? Где? Чем хотите заниматься?
Не ищите идеального варианта. Если выбор окажется неправильным, просто смените его.
💪 Оцените, на что можно опереться уже сейчас
Ресурсы в вашем распоряжении тоже не идеальны. Но с ними можно сделать этот период немного комфортнее.
👉 Мозгу легче принять не слишком обустроенный быт, или доход ниже привычного, или менее квалифицированную работу, если он знает, что это лишь промежуточный этап на пути к чему-то большему. 👈
‼️ Все эти вопросы намного глубже и подробнее мы будем обсуждать 23 и 24 ноября.
Приходите на конференцию и ведите знакомых. Мы уверены, что наши спикеры помогут вам легче прожить этот сложный и уникальный опыт, выйти из него более сильными, адаптивными. И с магнитиками. Регистрация👇
https://psyfaq.online/emigratsiya_during_war?utm_source=own&utm_medium=tg
psyfaq.online
Онлайн-конференція з психології «Міграція під час війни»
Для тих, хто втратив свій дім, оточення та самого себе і досі не може знайти собі місце і адаптуватися до нової реальності.
❤9👍8
Если бы все происходящее было компьютерной игрой, переезд в новое место можно было бы считать выходом на следующий уровень.
Незнакомая локация, непривычные задачи. Ни дома, ни друзей, ни работы. Прошлые достижения «сгорели» и все нужно осваивать с нуля. Потому что челленджей на этом уровне просто завались.
Но это СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ! 💪
А значит, с прошлых у вас остался приличный багаж. Опыт, знания, навыки, характер, знание своих сильных и слабых сторон.
Да, все это может быть неочевидным. Потому что стресс. Потому что неустроенность и фоновый страх, и миллион вопросов, которые одновременно требуют решения. Все-таки, это не игра, а реальная жизнь, здесь ставки намного выше.
Но то, что вы пока не видите своих преимуществ, не значит, что их нет.
Незнакомая локация, непривычные задачи. Ни дома, ни друзей, ни работы. Прошлые достижения «сгорели» и все нужно осваивать с нуля. Потому что челленджей на этом уровне просто завались.
Но это СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ! 💪
А значит, с прошлых у вас остался приличный багаж. Опыт, знания, навыки, характер, знание своих сильных и слабых сторон.
Да, все это может быть неочевидным. Потому что стресс. Потому что неустроенность и фоновый страх, и миллион вопросов, которые одновременно требуют решения. Все-таки, это не игра, а реальная жизнь, здесь ставки намного выше.
Но то, что вы пока не видите своих преимуществ, не значит, что их нет.
👍10
Уже скоро на конференции «МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ» мы будем обсуждать,
👉 какие качества и навыки могут пригодиться вам для адаптации на новом месте;
👉 как провести ревизию своих сильных сторон и пересобрать себя заново — для работы, для жизни;
👉 как найти в себе ресурсы и опоры, чтобы комфортно устроиться в новом городе или новой стране. На время или навсегда — это уж как вы решите.
Бежать от войны, потерять дом, привычный образ жизни — сложное испытание. Но в любом испытании мы выбираем: быть жертвой обстоятельств
или бросить им вызов.
Наша конференция — для тех, кто жертвой быть не согласен. Для тех, кто хочет примерить воображаемый супергеройский костюм и даже в таких сложных обстоятельствах взять жизнь в свои руки.
❤️❤️ Регистрируйтесь сами. Приводите друзей. Покупайте записи, чтобы ценная информация осталась у вас в постоянном доступе ❤️❤️.
👉 какие качества и навыки могут пригодиться вам для адаптации на новом месте;
👉 как провести ревизию своих сильных сторон и пересобрать себя заново — для работы, для жизни;
👉 как найти в себе ресурсы и опоры, чтобы комфортно устроиться в новом городе или новой стране. На время или навсегда — это уж как вы решите.
Бежать от войны, потерять дом, привычный образ жизни — сложное испытание. Но в любом испытании мы выбираем: быть жертвой обстоятельств
или бросить им вызов.
Наша конференция — для тех, кто жертвой быть не согласен. Для тех, кто хочет примерить воображаемый супергеройский костюм и даже в таких сложных обстоятельствах взять жизнь в свои руки.
❤️❤️ Регистрируйтесь сами. Приводите друзей. Покупайте записи, чтобы ценная информация осталась у вас в постоянном доступе ❤️❤️.
❤🔥8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, приветствуем!
Наконец-то завтра мы снова увидимся и проведем вместе два насыщенных дня!🥰
Завтра, 23 ноября в 11:00 стартует бесплатная онлайн-конференция МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ.
🔴ССЫЛКА НА КОНФЕРЕНЦИЮ ПРИДЕТ ЗАВТРА УТРОМ🔴
Мы пришлем вам на почту письмо со ссылкой на эфиры. Эта ссылка актуальна все два дня конференции.
Если вы собираетесь быть, но еще не зарегистрировались, то исправьте это скорее. Это займет две минуты. И тогда мы сможем прислать вам все явки, пароли, доступы и напоминания👇
https://psyfaq.online/emigratsiya_during_war?utm_source=own&utm_medium=tg
Наконец-то завтра мы снова увидимся и проведем вместе два насыщенных дня!🥰
Завтра, 23 ноября в 11:00 стартует бесплатная онлайн-конференция МИГРАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ.
🔴ССЫЛКА НА КОНФЕРЕНЦИЮ ПРИДЕТ ЗАВТРА УТРОМ🔴
Мы пришлем вам на почту письмо со ссылкой на эфиры. Эта ссылка актуальна все два дня конференции.
Если вы собираетесь быть, но еще не зарегистрировались, то исправьте это скорее. Это займет две минуты. И тогда мы сможем прислать вам все явки, пароли, доступы и напоминания👇
https://psyfaq.online/emigratsiya_during_war?utm_source=own&utm_medium=tg
❤5👍2
Друзья, привет!
Мы уже в полной готовности. Стартуем в 11:00
Ловите ссылку на трансляцию. Она действительна на протяжение всей конференции.
ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ ЗДЕСЬ
23 и 24 ноября у нас будет три утренних и три вечерних выступления.
У каждого спикера есть один час на доклад и 15 минут, чтобы ответить на вопросы.
Если вы не успели задать вопрос или спикер не успел ответить:
Переходите в наш аккаунт @psy.faq в Instagram;
найдите пост с анонсом нужного спикера и задавайте вопрос в комментариях.
Там же можно поблагодарить спикера. Для каждого выступающего очень ценны ваши отклики.
Мы уже в полной готовности. Стартуем в 11:00
Ловите ссылку на трансляцию. Она действительна на протяжение всей конференции.
ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ ЗДЕСЬ
23 и 24 ноября у нас будет три утренних и три вечерних выступления.
У каждого спикера есть один час на доклад и 15 минут, чтобы ответить на вопросы.
Если вы не успели задать вопрос или спикер не успел ответить:
Переходите в наш аккаунт @psy.faq в Instagram;
найдите пост с анонсом нужного спикера и задавайте вопрос в комментариях.
Там же можно поблагодарить спикера. Для каждого выступающего очень ценны ваши отклики.
СЕГОДНЯ, 23.11 МЫ УСЛЫШИМ:
Утро:
Мария Жиган: Основные психологические процессы внезапной миграции.
Светлана Горбач: Как чувствовать собственное достоинство, где бы ты ни оказался.
Ева Поплавская: Там хорошо, где мы есть. Как не совать палки в колеса собственной адаптации.
Вечер:
Максим Роменский: Миграция: навязанные и желаемые роли.
Андрей Флешель: Адаптация: как понимать и преодолевать трудности. Подводные камни истории успеха.
Лана Цисар: Как быть понятым и принятым в чужой стране.
Если вы хотели купить записи, но еще не успели, вам сюда:
Покупка записей — гарантия, что вы точно ничего не пропустите. И сможете прослушать спикеров столько, сколько нужно, чтобы выжать всю пользу и инсайты.
Сегодня еще действует цена
$55 (≈2250 грн)
Вечером она уже вырастет. Не забудьте об этом, на случай, если хотите перед покупкой посмотреть несколько выступлений и убедиться, что программа насыщенная и ценная.
Утро:
Мария Жиган: Основные психологические процессы внезапной миграции.
Светлана Горбач: Как чувствовать собственное достоинство, где бы ты ни оказался.
Ева Поплавская: Там хорошо, где мы есть. Как не совать палки в колеса собственной адаптации.
Вечер:
Максим Роменский: Миграция: навязанные и желаемые роли.
Андрей Флешель: Адаптация: как понимать и преодолевать трудности. Подводные камни истории успеха.
Лана Цисар: Как быть понятым и принятым в чужой стране.
Если вы хотели купить записи, но еще не успели, вам сюда:
Покупка записей — гарантия, что вы точно ничего не пропустите. И сможете прослушать спикеров столько, сколько нужно, чтобы выжать всю пользу и инсайты.
Сегодня еще действует цена
$55 (≈2250 грн)
Вечером она уже вырастет. Не забудьте об этом, на случай, если хотите перед покупкой посмотреть несколько выступлений и убедиться, что программа насыщенная и ценная.
👍5
КАК МОЖНО СКАЗАТЬ НАМ СПАСИБО
Во-первых, рассказывайте о нас у себя в соцсетях, делитесь нашими публикациями @psy.FAQ в Instagram. Делитесь в сторис и постах впечатлениями и инсайтами, которые выносите с конференции. Нам всегда это очень ценно и приятно.
Во-вторых, будьте активны в чате. Задавайте вопросы, делитесь мыслями по теме. Спикеры это читают и отвечают, как во время выступления, так и после.
В-третьих, вы можете задонатить любую уместную для вас сумму. Именно благодаря вашей финансовой поддержке мы делаем конференции бесплатными.
Пусть больше людей узнает о мероприятии.
Мы уверены, что они найдут здесь ответы, как вернуть себе себя и почву под ногами, если оказался оторванным от дома и привычного образа жизни.
Во-первых, рассказывайте о нас у себя в соцсетях, делитесь нашими публикациями @psy.FAQ в Instagram. Делитесь в сторис и постах впечатлениями и инсайтами, которые выносите с конференции. Нам всегда это очень ценно и приятно.
Во-вторых, будьте активны в чате. Задавайте вопросы, делитесь мыслями по теме. Спикеры это читают и отвечают, как во время выступления, так и после.
В-третьих, вы можете задонатить любую уместную для вас сумму. Именно благодаря вашей финансовой поддержке мы делаем конференции бесплатными.
Пусть больше людей узнает о мероприятии.
Мы уверены, что они найдут здесь ответы, как вернуть себе себя и почву под ногами, если оказался оторванным от дома и привычного образа жизни.
❤6
Мария Жиган
11:00
Открывает первый день конференции "Миграция во время войны" психолог и бизнес-тренер Мария Жиган❤️
Тема “Основные психологические процессы внезапной миграции”
Как это — жить на чемоданах? Когда и здесь не возможно привыкнуть, и назад страшно возвращаться.
Важно понимать, что в миграции вы не начинаете жизнь с нуля. У вас все равно остается какой-то бэкграунд, ваши качества, навыки и умения, которые могут помочь вам в новой жизни.
Зарегистрироваться и подключиться ❤️
Поговорим про стадии проживания вынужденной миграции. Про потерю социального статуса, работы, привычного образа жизни и снижение качества жизни в целом.
Про чемоданное настроение, которое перешло в осознание, что это надолго. И что нельзя этот период просто пересидеть без каких-либо действий.
Что еще мешает нам жить нормальной жизнью, находясь в миграции?
Будем разбираться вместе на выступление Марии!
11:00
Открывает первый день конференции "Миграция во время войны" психолог и бизнес-тренер Мария Жиган❤️
Тема “Основные психологические процессы внезапной миграции”
Как это — жить на чемоданах? Когда и здесь не возможно привыкнуть, и назад страшно возвращаться.
Важно понимать, что в миграции вы не начинаете жизнь с нуля. У вас все равно остается какой-то бэкграунд, ваши качества, навыки и умения, которые могут помочь вам в новой жизни.
Зарегистрироваться и подключиться ❤️
Поговорим про стадии проживания вынужденной миграции. Про потерю социального статуса, работы, привычного образа жизни и снижение качества жизни в целом.
Про чемоданное настроение, которое перешло в осознание, что это надолго. И что нельзя этот период просто пересидеть без каких-либо действий.
Что еще мешает нам жить нормальной жизнью, находясь в миграции?
Будем разбираться вместе на выступление Марии!
👍1
Светлана Горбач
12:30
Продолжит конференцию обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок Светлана Горбач.
Тема: Как ощущать собственное достоинство, где бы ты не оказался
“Цветок с корнями всегда легче пересаживать, чем цветок без корней”.
Поэтому корни надо пускать всегда.
Но как “прорастать” в этой новой земле, куда ты приехал? Как принимать помощь от других, сохраняя при этом собственное достоинство?
Поговорим про уважение к той земле и тем людям, рядом с которыми вы оказались. Обсудим, почему это важно, и как не путать уважение и вседозволенность.
Про потерю социального статуса. Мы все упали в доходах и работу делаем не всегда ту, которую хотелось бы. Как при этом сохранять чувство собственного достоинства и как с этим справляться?
Подключайтесь и узнаете❤️
12:30
Продолжит конференцию обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок Светлана Горбач.
Тема: Как ощущать собственное достоинство, где бы ты не оказался
“Цветок с корнями всегда легче пересаживать, чем цветок без корней”.
Поэтому корни надо пускать всегда.
Но как “прорастать” в этой новой земле, куда ты приехал? Как принимать помощь от других, сохраняя при этом собственное достоинство?
Поговорим про уважение к той земле и тем людям, рядом с которыми вы оказались. Обсудим, почему это важно, и как не путать уважение и вседозволенность.
Про потерю социального статуса. Мы все упали в доходах и работу делаем не всегда ту, которую хотелось бы. Как при этом сохранять чувство собственного достоинства и как с этим справляться?
Подключайтесь и узнаете❤️
👍2
Ева Поплавская
14:00
Как не зацикливаться на сравнении “как было и как есть”? Как не оглядываться назад, а постараться адаптироваться к новым условиям и жить дальше?
Обсудим с Евой Поплавской, кандидатом психологических наук, транзактным аналитиком-скриптологом.
Тема: Там хорошо, где мы есть! Как не совать палки в колеса собственной адаптации
Будем говорить внутренних психологических факторах, которые мешают адаптироваться в чужой стране.
📍Разделение на “свой — чужой” и вопрос языкового барьера.
Как уменьшить или вовсе убрать это сопротивление?
📍Контроль и доверие пространству и другим людям.
Необходимость контролировать, чтобы ощущать внутреннюю стабильность.
📍Синдром отложенной жизни.
Почему мы замираем, перестаем планировать, откладываем жизнь на потом?
📍 Страх перед будущим, перед новым.
Как можно его ослабить?
Регистрируйтесь и подключайтесь ❤️
14:00
Как не зацикливаться на сравнении “как было и как есть”? Как не оглядываться назад, а постараться адаптироваться к новым условиям и жить дальше?
Обсудим с Евой Поплавской, кандидатом психологических наук, транзактным аналитиком-скриптологом.
Тема: Там хорошо, где мы есть! Как не совать палки в колеса собственной адаптации
Будем говорить внутренних психологических факторах, которые мешают адаптироваться в чужой стране.
📍Разделение на “свой — чужой” и вопрос языкового барьера.
Как уменьшить или вовсе убрать это сопротивление?
📍Контроль и доверие пространству и другим людям.
Необходимость контролировать, чтобы ощущать внутреннюю стабильность.
📍Синдром отложенной жизни.
Почему мы замираем, перестаем планировать, откладываем жизнь на потом?
📍 Страх перед будущим, перед новым.
Как можно его ослабить?
Регистрируйтесь и подключайтесь ❤️
👍5