Детская психология с Натальей Куковеровой
765 subscribers
132 photos
77 videos
88 links
Приветствую Вас, Дорогие Родители!

Меня зовут Куковерова Наталья Николаевна, я - детский клинический психолог, эксперт по детской психосоматике. Помогаю мамам избавить детей от болезней и начать радоваться материнству
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 На Первом канале в программе "Доброе утро"
вышел сюжет про детскую психосоматику, где я была приглашённым экспертом
.

На всю страну был озвучено такое понятие как психосоматика и соматизация стресса.👏

И я очень рада, что как можно больше родителей об этом узнали!!!

Здоровье ребёнка, его успеваемость в школе - складывается из тех стратегий, которым он обучается в семье.

Исцеляющая атмосфера в семье - здоровые дети.💐

Готовы узнать подробнее, почему со школой у детей возникают трудности?

Проведу новый 2-дневный интенсив
➡️ Провал школьного проекта 2,0
2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сын уже 2 года занимается хоккеем в «Локомотиве»  - одном  из сильнейших клубов Континентальной хоккейной лиги (КХЛ).

В 5 лет встал на лёд. Учился кататься, держа стул перед собой. Сейчас, благодаря тренерам и своим страниям делает значительные успехи.

Хоккей - это единомышленники, командный дух и дисциплина.
Каждодневные тренировки, в которые нужно включаться и ментально и эмоционально и физически.
Это атмосфера, которая формирует силу духа и характер.
Ищите и создавайте ресурсное окружение своим детям.
6🔥2👍1👏1
ТЕСТ: ВАШ ШКОЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ТОНЕТ?

Поставьте «+» за каждое совпадение:

▪️ «Садись за уроки!» — говорите минимум 3 раза, прежде чем он сядет
▪️ Вечер — это война. Каждый день ▪️ Он говорит «не хочу», «отстань», «мне всё равно»
▪️ Вы проверяете электронный дневник чаще, чем любую соц.сеть
▪️ Гаджет — главный враг в доме
▪️ Вы сидите рядом, пока он делает уроки
▪️ Он врёт про оценки
▪️ Вы ложитесь спать с чувством вины
▪️ Фраза «ты же можешь лучше!» — ваша любимая
▪️ Вы чувствуете: «Я его теряю»

Итоги по тесту:
5+ совпадений — ваш школьный проект дал течь.
8+ совпадений — он тонет.

Напишите, сколько у вас совпадений?
С весенним праздником, дорогие мамы. 🌷

Сегодня — по-настоящему ваш день. День тех, чей день начинается задолго до рассвета, а заканчивается глубокой ночью. Тех, кто держит в голове миллион мелочей: расписания, дни рождения одноклассников, аллергии и то, где лежит та самая «потерянная навсегда» любимая футболка.

Вы те, кто продолжает любить всем сердцем — даже когда нет сил. Даже когда вы не понимаете своего ребенка. Даже когда внутри сжимается всё от страха за его будущее.

Мне хочется сказать вам сегодня кое-что очень важное. Пожалуйста, услышьте это:

Вы — невероятные. Вы воспитываете детей в одно из самых сложных времен в истории.

Мир изменился до неузнаваемости. Быстро, резко, бесповоротно. И то, что работало с нами в нашем детстве, больше не работает. И знаете что? Это происходит не потому, что вы «плохая мама» или делаете что-то не так. Нет. Просто дети стали другими. Школа стала другой. Этот сумасшедший темп и заоблачные требования — другие.

А нам, мамам, просто забыли выдать новые инструкции. Мы пытаемся справиться старыми инструментами и виним себя, когда не выходит.

Я хочу подарить вам опору. Это мой подарок вам на 8 марта. 🎁

4-дневный марафон «Провал школьного проекта 2.0»

Мы стартуем 16 марта.

Четыре дня. Живые эфиры. Мы вместе по-новому посмотрим на то, что происходит с вашим ребенком, и я дам вам те самые новые инструменты. Которые работают именно сейчас. В нашем безумном мире. С нашими удивительными детьми.

Я расскажу всё. Откровенно, без воды, только то, что применимо в жизни.

Все подробности я расскажу завтра, а сегодня — просто выдыхайте.

С праздником, мои дорогие. Вы справляетесь. Вы самые лучшие мамы для своих детей. И вы больше не одни. ❤️

С любовью, Наталья Куковерова💐
6🥰3🔥1
Восемь вечера. Уроки не сделаны.
Вы знаете это чувство.
Стоите в дверях детской. Он сидит с телефоном. Тетрадь закрыта. Портфель не разобран.

Внутри поднимается волна. Вы обещали себе не кричать. Вы обещали себе сегодня по-другому.
Но голос уже сам: «Ты вообще собираешься что-то делать?!»

Дальше — по сценарию. Слёзы. Хлопанье дверью. Или хуже — тишина. Пустые глаза и «ладно, сейчас сделаю».
А потом вы сидите на кухне и думаете: "Ну почему? Почему опять? Что я делаю не так?"

Если вы знаете это чувство — просто поставьте ❤️ этому посту.

Поверьте, вы не одни, и вы — хорошая мама. Просто школьная система и усталость берут свое.

Но главное — из этого замкнутого круга есть выход.

Именно поэтому я создала бесплатный 4-дневный марафон «Провал школьного проекта 2.0».

За 4 дня мы разберем:
🔹 Почему ребенок саботирует уроки (и дело тут не в лени).
🔹 Как перестать быть «надзирателем» и вернуть в дом спокойные вечера.
🔹 Как передать ребенку ответственность за его учебу, чтобы он делал уроки сам.

Никакой воды и чувства вины. Только рабочие инструменты и поддержка.

Марафон абсолютно бесплатный. Стартуем 16 марта.

Регистрация на марафон ➡️ЗДЕСЬ

Давайте сделаем так, чтобы вечера снова стали временем для семьи, а не для скандалов из-за домашки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Почему ваша любовь больше не «лечит»?

Вы помните время, когда разбитая коленка или обида в песочнице лечились одним вашим объятием? Вы были для него целым миром, тихой гаванью, самым безопасным местом на земле.

А что сейчас?

Сейчас вы пытаетесь обнять, а он сжимается. Вы пытаетесь помочь с уроками, а натыкаетесь на хамство или глухую стену молчания. Ваше присутствие больше не успокаивает ребёнка, а... напрягает его.

Вы чувствуете, что теряете его. Что между вами выросла невидимая стена — и каждый вечер вы бьётесь об неё, пытаясь достучаться.

Почему так произошло? Неужели он «испортился»? Или вы что-то делаете не так?

Большинство мам в этот момент идут по одному из трёх путей.

Первый: начинают стараться сильнее. Больше разговаривать. Больше объяснять. Больше терпеть. И — срываться. И снова терпеть. И снова срываться.

Второй: ищут причину в ребёнке. «Может, это переходный возраст? Может, что-то в школе? Может, нужен психолог?» И водят его по специалистам, которые разводят руками или говорят: «Всё в пределах нормы».

Третий: решают, что «само пройдёт». Стараются не замечать. Убеждают себя: «Все дети такие». И каждый вечер — как по кругу.

Ни один из этих путей не работает. Потому что все три — это попытка лечить, не понимая диагноза.

А без диагноза — это как принимать таблетки наугад.

С отношениями — то же самое.

Прежде чем что-то менять, нужно честно увидеть: где именно сломался механизм. Что происходит между вами и ребёнком в первые секунды, когда он вас видит. Что транслирует ваше тело — даже когда вы молчите. Что он слышит в вашем голосе — даже когда вы говорите спокойно.

Именно это мы делаем на 1-м дне марафона. Не даём советы. Не учим «правильным фразам». Сначала — ставим диагноз. Смотрим вашу ситуацию честно, без прикрас.

Это будет непросто. Местами — больно. Но именно с этого момента что-то внутри встаёт на место.

Потому что когда видишь, где сломано — уже знаешь, что чинить.

👇 Ставьте «+» в комментариях, если чувствуете эту дистанцию и готовы прийти на диагностику, чтобы всё исправить.
1
ПАРАДОКС КОНТРОЛЯ: почему чем больше вы проверяете — тем меньше он делает?

Проведите эксперимент. Прямо сейчас.

Сожмите кулак. Сильно. Ещё сильнее. Держите.

Что внутри? Ничего. Воздух.

Чем крепче сжимаете, тем меньше удерживаете.

С ребёнком работает тот же закон. Только вместо воздуха из кулака утекает его желание делать что-то самому.

Вот как это выглядит каждый вечер.

18:00 — «Ты уроки начал?»
18:15 — «Покажи, что сделал»
18:30 — «Почему так мало? Почему так криво?»
19:00 — «Ты где опять витаешь?!»
19:30 — «Всё, я сажусь рядом. Без меня ты ничего не сделаешь»

Знакомое расписание? Могу поспорить — вы даже не замечаете, как включается этот режим. Он запускается сам. На автопилоте.

А теперь — самое интересное.

Вы когда-нибудь задумывались, что в этот момент происходит в голове у ребёнка?

Вы думаете, он слышит: «Мама заботится. Мама переживает. Надо постараться».

Нет.

Он слышит совсем другое.

Он слышит: «Тебе не доверяют. Ты сам не справишься. За тебя уже всё решили. Твоё мнение здесь ни при чём».

И его мозг делает логичный вывод: зачем стараться?

Зачем запоминать, что задали, если мама всё равно проверит дневник? Зачем думать над задачей, если мама всё равно сядет и объяснит? Зачем переживать за оценки, если мама переживает за двоих?

Вы взяли его ответственность на себя. Он — с радостью отдал.

И начинается абсурдный танец.

Вы контролируете — он расслабляется.
Вы напоминаете — он забывает.
Вы вникаете — ему всё равно.
Вы сжимаете сильнее — он утекает быстрее.

А вечером вы сидите на кухне с мыслью: «Без меня вообще ничего не будет. Я единственная, кому не всё равно».

И знаете что?

В этот момент вы правы. Ему действительно всё равно.

Но не потому, что он лентяй. А потому что вы несёте его учёбу вместо него. А он просто идёт рядом налегке.

Самое болезненное в этом — ловушка невидима.

Вы думаете: «Я просто хорошая мать. Я слежу, чтобы всё было в порядке».

А на самом деле, каждая ваша проверка, каждое напоминание, каждый раз заглядывая в дневник, посылаете ребёнку сигнал: «Я в тебя не верю».

Не словами. Действиями. А дети читают действия в сто раз точнее слов.

Но вот что важно — прочитайте это медленно:

Это не ваша вина.

Вы не проснулись однажды утром и не решили: «А буду-ка я контролировать каждый шаг». Это включилось само. Из тревоги. Из вашей собственной истории. Из страха, что если отпустить — всё рухнет.

Это один из пяти автоматических сценариев, которые запускаются у мам каждый вечер. Бессознательно. Мгновенно. Из любви, которая где-то по дороге свернула не туда.

На марафоне я разберу все пять.

Покажу, что на самом деле слышит ваш ребёнок, когда вы «просто помогаете». Почему он саботирует не из вредности, а чтобы выжить. И что происходит, когда мама наконец разжимает кулак.

Спойлер: в раскрытой ладони помещается гораздо больше, чем в сжатом кулаке.

👇 Поставьте ‼️, если узнали этот вечерний сценарий. Мне важно знать, что я говорю не в пустоту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Мамы, у которых вечера с ребёнком-школьником превращаются в поле боя…

я обращаюсь именно к вам ❤️

Если вы хотя бы раз в день ловите себя на этих мыслях:

• Почему он ничего не делает сам?!
• Я уже кричу, а ему всё равно…
• Он приходит из школы — и сразу в комнату / телефон / наушники
• Я спрашиваю про оценки — он закрывается или врёт
• Я устала быть контролёром, тренером и жертвой одновременно

…то у меня для вас очень важное приглашение.

16 марта стартует бесплатный 4-дневный марафон
«Провал школьного проекта 2.0»


Это не про «заставить ребёнка учиться».

Это про то, как перестать каждый вечер воевать и начать дышать свободнее — и вам, и ему.

За 4 дня мы:
📌 разберём, почему старые способы (крик, уговоры, контроль, «ты же можешь лучше!») уже не работают

📌 найдём ваши 5 главных ловушек-автопилотов (большинство мам узнают себя сразу в 2–3)

📌 сделаем прямо в эфире 6 телесных практик, которые занимают от 10 до 90 секунд и уже через 1–2 дня дают первые сдвиги

📌поймём, как буквально за 10 секунд встречи после школы можно сделать так, чтобы ребёнок сам захотел поделиться с вами тем, что было в школе, без принуждения

Уже на 2–3 день, когда вы начнёте пробовать эти простые телесные шаги в вашей семье, я очень жду, что чат заполнится вашими первыми маленькими победами!

Очень вероятно, многие напишут что-то в таком духе:

«Выдохнула, улыбнулась мягко, сказала: “Привет, рада тебя видеть” — и он остановился и ответил: “Привет, мам”. Обычно просто проходит молча!»

«Два дня молчала про оценки — и сын сам вечером честно рассказал про тройку. Без единого моего вопроса!»

Два дня — и уже сдвиг.

А теперь представьте, что будет после всех четырёх дней марафона…

Хотите попробовать на своей семье?

Старт — 16 марта.

Марафон пройдет ➡️ЗДЕСЬ

Обнимаю вас крепко.

Вы не одна в этом. И выход есть. 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мир изменился, а наши методы воспитания — нет. 🌏

Многие из нас выросли с установкой: «Надо — значит надо». Мы боялись двоек, уважали авторитет учителя и понимали, что без аттестата — никуда.

Но посмотрите на современных детей.

Их больше не пугают двойки. Их не вдохновляют рассказы о «светлом будущем». У них под рукой весь мир в одном смартфоне, а школа кажется им серым заводом, который просто выкачивает силы.

Сегодня мы видим массовый отказ детей от системы. Это эпидемия нежелания учиться, и винить в этом только гаджеты или «плохих учителей» — значит закрывать глаза на правду.

Правда в том, что старые инструменты давления больше не работают.

Крик вызывает только ответную агрессию.
Контроль убивает остатки ответственности.
Жертвенность мамы («я ради тебя всё, а ты...») рождает в ребенке только чувство вины и желание спрятаться подальше.

Мы зашли в тупик. И чтобы выйти из него, нужно не ребенка «переделывать», а полностью менять систему общения дома.

На марафоне «Провал школьного проекта 2.0» мы будем говорить о том, как вернуть ребенку желание что-то делать самостоятельно. Не из страха перед вами, а из интереса к жизни.

Если вы чувствуете, что старые методы довели вас до края — пора пробовать другое.

Старт — 16 марта.

Марафон пройдет ➡️ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самая опасная мамина иллюзия

«Вот пойдет в 5 класс — и поумнеет».
«Сейчас у него просто возраст такой, перерастет».
«Может, в следующей четверти сам возьмется за ум...»

Девочки, давайте сегодня будем честными.

Не живите в иллюзиях, что ребенок изменится сам по себе.

Этого не произойдет. Чуда не случится. Утром он не проснется вдруг ответственным, замотивированным и послушным, если вчера вечером вы снова сорвались на крик из-за невыученной математики или разбросанных вещей.

Знаете, почему?

Потому что поведение ребенка (его лень, зависание в телефоне, хамство) — это не сбой в программе. Это его естественная защита.

Если в доме фоном висит мамина тревога, контроль и недовольство — ребенок будет защищаться. И чем дольше вы ждете, что «само рассосется», тем толще становится бетонная стена между вами.

Время играет против вас. Надеяться, что «в следующем году станет легче» — значит просто терять контакт с ребенком.

Вы не можете заставить школьника или подростка измениться уговорами или наказаниями. Но у вас есть суперсила. Вы можете изменить систему.

Как только мама меняет свои реакции.
Как только мама убирает гиперконтроль и учится останавливать свой гнев.
Ребенку больше не от чего защищаться.

И он — меняется. Сам.

Хотите перестать срываться и вернуть мир в семью, изменить отношение к учебе?
👍3