😉РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ТЕСТУ" ВАШЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕЙЧАС"
1️⃣ Небрежный крест-накрест.
Если вы выбрали этот рисунок, то можете столкнуться с дилеммой равного влечения. В вашей голове блуждают две одинаково важные, но противоположные мысли, и вы раздваиваетесь между ними.
Оба варианта тяжело реализовать, но они оба важны для вас. Вы не хотите отбросить один, чтобы реализовать второй, так как потеря одного из вариантов огорчит вас.
2️⃣ Волнистая спираль.
Вы изо всех сил пытаетесь примириться с самим собой. Возможно, вы не закрыли какой-то гештальт, и вам очень сложно смириться с тем, что произошло в вашей жизни.
Вы можете чувствовать себя преданным, одиноким или беспомощным, но вы все еще пытаетесь сразиться за свое счастье, и это невероятно!Вы двигаетесь в правильном направлении, но вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы найдете мир, который вы ищете.
3️⃣ Решетка
Если ваше внимание привлекли эти каракули, тогда вы переживаете тяжелый период жизни. Это могут быть утраченные отношения, семья или карьера, и все это не дает вам спать по ночам.
Решетка также означает, что вы пытались найти способ исправить ситуацию, но у вас не получилось. Внешние факторы продолжают влиять на вас.
4️⃣ Плавные завитки.
Если вы выбрали завитки, тогда вы ищете творческой реализации. Вы хотите создать нечто уникальное, но сами не знаете, что.
Вам нужно найти способ реализовать свои творческие порывы, и место для приложения своей творческой энергии, иначе вам грозит выгорание.
5️⃣ Множественные круги.
Если круги привлекли ваше внимание, то вы, возможно, переживаете глубокий кризис. Возможно, произошли неприятности, и вы чувствуете себя уставшим, одиноким, отчаявшимся и, самое главное, безнадежным.
Бремя неприятностей мучает вас, и вам, возможно, придется с кем-то поговорить об этом. Выплесните все, что сидит глубоко внутри, и возможно, вам станет легче.
6️⃣ Квадратные блоки.
Вы изо всех сил пытаетесь собрать воедино свою жизнь. Вы чувствуете, как все разваливается, и составляющие вашего счастья уходят о вас.
Эти квадратные блоки означают, что вы хотите объединить их, но постепенно это становится все труднее. Маленькие кусочки вашей жизни кажутся разбросанными и беспорядочными, и вы отчаянно ищете порядок в своей жизни.
7️⃣ Концентрическая спираль.
Если вы выбрали спираль, то вы изо всех сил пытаетесь обрести мир и внутреннюю гармонию. Возможно, вы не можете смириться с тем, кто вы есть, и чувствуете себя немного дезориентированым по жизни.
Спираль показывает попытку двигаться по направлению к центру и быть тем, кто вы есть. Ваша борьба заключается в том, чтобы полностью принять себя и быть в курсе своих недостатков. Вы, возможно, ищете совершенства, но принятие должно быть первым.
8️⃣ Вертикальная кривая.
Ваша жизнь — это сизифов камень. Вы чувствуете себя раздраженным, потому что за каждый шаг вперед приходится расплачиваться двумя шагами назад. Ваши неудачи изводят вас.
Это бесконечное колебание между надеждой и отчаянием, которое вас съедает, и не дает спать по ночам. Вы знаете, что вы заслуживаете успеха, но каждый раз, когда вы близки к нему, он уплывает из рук. Не теряйте надежды, вы добьетесь его во что бы то не стало!
⭐️ ⭐️ ⭐️
Дорогие участницы! Даже если результаты теста оказались неудовлетворительными, не стоит отчаиваться 🙏
Первое, чему нужно научиться - почувствовать в себе начало развития эмоции и отметить, при каких обстоятельствах она возникает!
▫️ Поделитесь своими впечатлениями🤍
Если вы выбрали этот рисунок, то можете столкнуться с дилеммой равного влечения. В вашей голове блуждают две одинаково важные, но противоположные мысли, и вы раздваиваетесь между ними.
Оба варианта тяжело реализовать, но они оба важны для вас. Вы не хотите отбросить один, чтобы реализовать второй, так как потеря одного из вариантов огорчит вас.
Вы изо всех сил пытаетесь примириться с самим собой. Возможно, вы не закрыли какой-то гештальт, и вам очень сложно смириться с тем, что произошло в вашей жизни.
Вы можете чувствовать себя преданным, одиноким или беспомощным, но вы все еще пытаетесь сразиться за свое счастье, и это невероятно!Вы двигаетесь в правильном направлении, но вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы найдете мир, который вы ищете.
Если ваше внимание привлекли эти каракули, тогда вы переживаете тяжелый период жизни. Это могут быть утраченные отношения, семья или карьера, и все это не дает вам спать по ночам.
Решетка также означает, что вы пытались найти способ исправить ситуацию, но у вас не получилось. Внешние факторы продолжают влиять на вас.
Если вы выбрали завитки, тогда вы ищете творческой реализации. Вы хотите создать нечто уникальное, но сами не знаете, что.
Вам нужно найти способ реализовать свои творческие порывы, и место для приложения своей творческой энергии, иначе вам грозит выгорание.
Если круги привлекли ваше внимание, то вы, возможно, переживаете глубокий кризис. Возможно, произошли неприятности, и вы чувствуете себя уставшим, одиноким, отчаявшимся и, самое главное, безнадежным.
Бремя неприятностей мучает вас, и вам, возможно, придется с кем-то поговорить об этом. Выплесните все, что сидит глубоко внутри, и возможно, вам станет легче.
Вы изо всех сил пытаетесь собрать воедино свою жизнь. Вы чувствуете, как все разваливается, и составляющие вашего счастья уходят о вас.
Эти квадратные блоки означают, что вы хотите объединить их, но постепенно это становится все труднее. Маленькие кусочки вашей жизни кажутся разбросанными и беспорядочными, и вы отчаянно ищете порядок в своей жизни.
Если вы выбрали спираль, то вы изо всех сил пытаетесь обрести мир и внутреннюю гармонию. Возможно, вы не можете смириться с тем, кто вы есть, и чувствуете себя немного дезориентированым по жизни.
Спираль показывает попытку двигаться по направлению к центру и быть тем, кто вы есть. Ваша борьба заключается в том, чтобы полностью принять себя и быть в курсе своих недостатков. Вы, возможно, ищете совершенства, но принятие должно быть первым.
Ваша жизнь — это сизифов камень. Вы чувствуете себя раздраженным, потому что за каждый шаг вперед приходится расплачиваться двумя шагами назад. Ваши неудачи изводят вас.
Это бесконечное колебание между надеждой и отчаянием, которое вас съедает, и не дает спать по ночам. Вы знаете, что вы заслуживаете успеха, но каждый раз, когда вы близки к нему, он уплывает из рук. Не теряйте надежды, вы добьетесь его во что бы то не стало!
Дорогие участницы! Даже если результаты теста оказались неудовлетворительными, не стоит отчаиваться 🙏
Первое, чему нужно научиться - почувствовать в себе начало развития эмоции и отметить, при каких обстоятельствах она возникает!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2
«Мне часто даже с кровати вставать не хочется, откуда брать энергию?»
Нет сил, апатия, кричу, ворчу, часто срываюсь на ребенка, на мужа…
Это причины для беспокойства.
Наша энергия – это наша жизнь.
Если срочно не начать с собой работать, это приводит к недопониманию с детьми, невозможностью наладить нормальный контакт с ними, потере родительского авторитета, болезням.
Да-да, просто потому что нет энергии!
Как восстановить свои силы? Как выйти из усталости?
В первую очередь, прекратить сливать свою энергию на неактуальное для вас.
1 АВГУСТА проведу бесплатный вебинар, на котором покажу неочевидные ситуации, из-за которых происходит потеря энергии у мам и которые приводят к дефициту гормонов радости. И как на это повлиять, чтобы восстановились силы, ушла усталость.
Время проведения: 1 августа (вторник) в 11:00 мск
В 19:00 мск будет повтор для тех, кто не смог быть утром.
Кому актуально? Ставьте🔥
Нет сил, апатия, кричу, ворчу, часто срываюсь на ребенка, на мужа…
Это причины для беспокойства.
Наша энергия – это наша жизнь.
Если срочно не начать с собой работать, это приводит к недопониманию с детьми, невозможностью наладить нормальный контакт с ними, потере родительского авторитета, болезням.
Да-да, просто потому что нет энергии!
Как восстановить свои силы? Как выйти из усталости?
В первую очередь, прекратить сливать свою энергию на неактуальное для вас.
1 АВГУСТА проведу бесплатный вебинар, на котором покажу неочевидные ситуации, из-за которых происходит потеря энергии у мам и которые приводят к дефициту гормонов радости. И как на это повлиять, чтобы восстановились силы, ушла усталость.
Время проведения: 1 августа (вторник) в 11:00 мск
В 19:00 мск будет повтор для тех, кто не смог быть утром.
Кому актуально? Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Elena Elizarov
Очень интересный вебинар. Осознала из за чего дети ничего не хотят, капризничают и куда сливается наша энергия. А так же выяснила почему мы сомневаемся и откуда идут наши страхи.
👍1
Forwarded from Ирина
Здравствуйте! Вебинар очень классный был! Вообщем как всегда у Натальи! Рассказывает всё чётко и понятно, доступным языком! Очень приятно её слушать! Я узнала много нового для себя и многое стало понятно!
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Присутствовали ли вы на нашем вебинаре "Как маме восстановить силы"
Anonymous Poll
24%
Дааа! Это было круто!👍
72%
Не смогла, вот бы посмотреть повтор😥
4%
Не была, и нет необходимости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Лучшее, что мы можем сделать, это познакомиться с собой».
Но у большинства людей это не получается. В начале школа, зависимость от оценок, учителей, мнения сверстников.
"А где тут я, а что я хочу, что я люблю, какой я" - не понятно.
Не знаем себя - проживаем не свою жизнь.
Поэтому не чувствуем счастья, радости и удовлетворения.
Самое простое, что можно делать для самопознания, — это давать ребенку опыт что то испытать, прожить, познать. И давать ему переварить этот опыт без советов и критики, осуждения.
Тогда начинаешь себя понимать, начинаешь с собой знакомиться.
А там уже и до любви к себе не далеко.
Вы как? Стремитесь пускать новое в свою жизнь, что-то пробовать, получать новый опыт?
Но у большинства людей это не получается. В начале школа, зависимость от оценок, учителей, мнения сверстников.
"А где тут я, а что я хочу, что я люблю, какой я" - не понятно.
Не знаем себя - проживаем не свою жизнь.
Поэтому не чувствуем счастья, радости и удовлетворения.
Самое простое, что можно делать для самопознания, — это давать ребенку опыт что то испытать, прожить, познать. И давать ему переварить этот опыт без советов и критики, осуждения.
Тогда начинаешь себя понимать, начинаешь с собой знакомиться.
А там уже и до любви к себе не далеко.
Вы как? Стремитесь пускать новое в свою жизнь, что-то пробовать, получать новый опыт?
❤6👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Верёвочный парк - хороший способ научить ребёнка преодолевать страхи, неуверенность что получится.
Ребенок в реальном времени научается сначала преодолевать трудности на физическом уровне, а потом на психологическом уровне, когда нужно делать новое, непривычное, это даётся легче.
Дочка несколько раз говорила, что не справится, что страшно. Я ее подбадривала, что она уже прошла и у нее уже сейчас получается.
После связала все её действия с реальной жизнью.
Об'яснила, что и в реальной жизни бывают сложные моменты, которые нужно преодолеть, чтобы двигаться и развиваться дальше.
Можно это делать самой, а можно заручиться чьей-то поддержкой и это не стыдно, это не показатель слабости.
Вселенная — дружественна, изобильна и всегда поможет, если попросить.
Ребенок в реальном времени научается сначала преодолевать трудности на физическом уровне, а потом на психологическом уровне, когда нужно делать новое, непривычное, это даётся легче.
Дочка несколько раз говорила, что не справится, что страшно. Я ее подбадривала, что она уже прошла и у нее уже сейчас получается.
После связала все её действия с реальной жизнью.
Об'яснила, что и в реальной жизни бывают сложные моменты, которые нужно преодолеть, чтобы двигаться и развиваться дальше.
Можно это делать самой, а можно заручиться чьей-то поддержкой и это не стыдно, это не показатель слабости.
Вселенная — дружественна, изобильна и всегда поможет, если попросить.
👍8❤4🥰1
Forwarded from марина Т
А если на веревочный парк идет хорошо, а на групповые развивайки боится идти?
марина Т
А если на веревочный парк идет хорошо, а на групповые развивайки боится идти?
Развивайки - это социализация, в отличие от веревочного парка, где ребенок действует на едине с собой.
С социализацией трудности по 2м основным причинам - страх ошибки и стыд.
С социализацией трудности по 2м основным причинам - страх ошибки и стыд.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Много кому хочется лёгкости в материнстве и общении с детьми.
Просто гулять, играть, дурачиться.
Но наш беспокойный мозг не даёт отпустить ситуацию, расслабиться и просто получать удовольствие.
Кажется, что если почувствуешь себя свободной и счастливой, обязательно случится что-то нехорошее.
А давайте попробуем вот что: вспомните, как бы вы хотели провести время с детьми, но не позволяете себе.
Сделайте это, и мысленно постарайтесь быть в ситуации здесь и сейчас.
✍️ Пишите, как получилось.
Просто гулять, играть, дурачиться.
Но наш беспокойный мозг не даёт отпустить ситуацию, расслабиться и просто получать удовольствие.
Кажется, что если почувствуешь себя свободной и счастливой, обязательно случится что-то нехорошее.
А давайте попробуем вот что: вспомните, как бы вы хотели провести время с детьми, но не позволяете себе.
Сделайте это, и мысленно постарайтесь быть в ситуации здесь и сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Посетили палеонтологический музей.
Очень важно знакомить детей с тем как возник и развивался мир, с разнообразием природы.
Дети могут и не спросить об этом, т.к. ещё не могут сформулировать. Но где-то в глубине им это важно узнать.
Такие знания считаю базовыми. Наша психика в том числе работает по закону эволюции, сохранения энергии.
Наверняка наблюдали за собой такие феномены, что "не все дела хочется делать?" "Хочется получить все сразу и без усилий?"
Как правило заказываем экскурсию,
чтобы палеонтолог - экскурсовод рассказал подробнее об экспонатах музея. Остановился на интересующей теме побольше. Например, дочке интересны тема древних птиц. Таким образом знания лучше усваиваются. Можно задать вопросы, происходит диалог ребенка и экскурсовода.
После музея всегда спрашиваю, что запомнилось, что впечатлило. Это обязательно! Подвести итог, зафиксировать новые знания в голове!
Да, дети могут не хотеть отвечать. Или сказать 2-3 слова. Тогда задавайте конкретные вопросы, поделитесь своими впечатлениями.
Интересный факт - виды, которые заботились о своем потомстве оказались более эволюционно приспособленными.
Очень важно знакомить детей с тем как возник и развивался мир, с разнообразием природы.
Дети могут и не спросить об этом, т.к. ещё не могут сформулировать. Но где-то в глубине им это важно узнать.
Такие знания считаю базовыми. Наша психика в том числе работает по закону эволюции, сохранения энергии.
Наверняка наблюдали за собой такие феномены, что "не все дела хочется делать?" "Хочется получить все сразу и без усилий?"
Как правило заказываем экскурсию,
чтобы палеонтолог - экскурсовод рассказал подробнее об экспонатах музея. Остановился на интересующей теме побольше. Например, дочке интересны тема древних птиц. Таким образом знания лучше усваиваются. Можно задать вопросы, происходит диалог ребенка и экскурсовода.
После музея всегда спрашиваю, что запомнилось, что впечатлило. Это обязательно! Подвести итог, зафиксировать новые знания в голове!
Да, дети могут не хотеть отвечать. Или сказать 2-3 слова. Тогда задавайте конкретные вопросы, поделитесь своими впечатлениями.
Интересный факт - виды, которые заботились о своем потомстве оказались более эволюционно приспособленными.
❤6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши эмоции влияют на действия, поступки.
Поэтому важно знать что такое эмоции, какие они есть, чем они отличаются.
Оказывается есть целый Музей просвещенный эмоциям - "Музей эмоций".
В музее несколько комнат. Каждая комната посвящена отдельной эмоции.
Обстановка комнаты подстроена под ту или иную эмоцию, поэтому происходит полное погружение в определенную эмоцию.
Мне запомнились эмоции страха и отвращения - очень четко представлены, ощутила по максимуму.
Даже летучая мышь там есть.
Однако, впечатлительного и тревожного ребенка лучше туда не вести.
Когда заходишь в комнату считываешь внутри себя то что видишь, чувствуешь и угадываешь для себя эмоцию.
В каждой комнате мы с дочкой обсуждали, почему есть те или иные атрибуты, как они соответствуют данной эмоции. Когда, в каких ситуациях эта эмоция возникает.
Обязательно обсуждайте - через общение и вопросы новые впечатления лучше осядут у ребенка в голове.
Поэтому важно знать что такое эмоции, какие они есть, чем они отличаются.
Оказывается есть целый Музей просвещенный эмоциям - "Музей эмоций".
В музее несколько комнат. Каждая комната посвящена отдельной эмоции.
Обстановка комнаты подстроена под ту или иную эмоцию, поэтому происходит полное погружение в определенную эмоцию.
Мне запомнились эмоции страха и отвращения - очень четко представлены, ощутила по максимуму.
Даже летучая мышь там есть.
Однако, впечатлительного и тревожного ребенка лучше туда не вести.
Когда заходишь в комнату считываешь внутри себя то что видишь, чувствуешь и угадываешь для себя эмоцию.
В каждой комнате мы с дочкой обсуждали, почему есть те или иные атрибуты, как они соответствуют данной эмоции. Когда, в каких ситуациях эта эмоция возникает.
Обязательно обсуждайте - через общение и вопросы новые впечатления лучше осядут у ребенка в голове.
👍9🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все эмоции нужны, все эмоции важны!!
Злость - базовая эмоция, есть у каждого с рождения !
Посетили арену виртуальной реальности, где игроки сражаются в формате «команда на команду», или друг против друга.
Такие игры хороши:
-Для выражения задавленный агрессии
(А она есть у всех, если вы специально с ней ничего не делаете),
- Для формирования здоровой агрессии
Дети, которые в жизни не могут дать отпор, сказать "нет", постоянно со всеми соглашаются, мало инициативные. В игре они примеряют на себя другую роль. Это сделать легче, когда понимаешь, что это игра, а не реальность.
Новая роль даёт им возможность проявлять здоровую агрессию. Потом перенести этот навык в жизнь.
Что такое здоровая агрессия - управляемая агрессия, когда человек может постоять за себя без ущерба для окружающих.
Очень важный навык для жизни. И формировать нужно в детстве.
Злость - базовая эмоция, есть у каждого с рождения !
Посетили арену виртуальной реальности, где игроки сражаются в формате «команда на команду», или друг против друга.
Такие игры хороши:
-Для выражения задавленный агрессии
(А она есть у всех, если вы специально с ней ничего не делаете),
- Для формирования здоровой агрессии
Дети, которые в жизни не могут дать отпор, сказать "нет", постоянно со всеми соглашаются, мало инициативные. В игре они примеряют на себя другую роль. Это сделать легче, когда понимаешь, что это игра, а не реальность.
Новая роль даёт им возможность проявлять здоровую агрессию. Потом перенести этот навык в жизнь.
Что такое здоровая агрессия - управляемая агрессия, когда человек может постоять за себя без ущерба для окружающих.
Очень важный навык для жизни. И формировать нужно в детстве.
👍8❤4
Вы спрашиваете:
Какие игры помогают справится с накопившейся агрессией
Отвечаю👇
Какие игры помогают справится с накопившейся агрессией
Отвечаю👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2