Моллу Насреддина на старости лет пригласили быть почётным мировым судьёй. Первым делом, которое ему пришлось разбирать, оказалось дело об ограблении. Насреддин выслушал потерпевшего и сказал:
— Да, ты прав.
Секретарь суда шепнул ему на ухо:
— Вы ещё не привыкли к установленному порядку, господин судья. Поймите, так нельзя поступать. Вы теперь должны выслушать другую сторону, прежде чем принять решение.
— Хорошо, — кивнул Насреддин.
Другой человек, грабитель, рассказал свою историю. Насреддин выслушал и произнёс:
— Ты прав.
Секретарь растерялся, и снова шепнул Насреддину на ухо:
— Что вы говорите? Оба не могут быть правы!
— И ты прав, — ответил Насреддин.

Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение
Бенедикт Спиноза

Меня зовут Алина Радунская и я уже 15 лет зани-маюсь кинофестивалями, а несколько лет назад я придумала собирать фильмы и разговоры о психо-логии в одном месте – так появился Mental Health Film Festival. Первые фестивали мы делали совсем маленькой компанией из пяти человек, а в этом году фестиваль создается совместно с командой Timepad.

Наши цели:
1. Осветить важную социальную тему. Повысить осведомлённость и знания о ментальном здоровье, бросить вызов стереотипам, показать различные взгляды на психические расстройства.
2. Поддержать искусство. Привлечь внимание к искусству, как к мощной терапевтической силе (как в борьбе с рас-стройствами, так и в преодолении человеком сложных эмоциональных переживаний).
3. Помочь тем, кому сложно. Рассказать о способах жизни с психическими расстройствами: творческие люди расскажут, что им помогает, психологи поделятся рабочими инструментами из практики.

Вы проделали впечатляющую работу, осмысливая и отражая основные вехи своих предыдущих четырёх мушелей. Ваш жизненный путь богат разнообразным опытом, личностным ростом, творческими достижениями и преодолением трудностей.

Исходя из этого, пятый мушель может стать для вас временем:
Углубления знаний и мастерства: Возможно, вы продолжите совершенствоваться в вокале, запишете новый альбом или освоите новый музыкальный инструмент.
Духовного и личностного роста: Погружение в психологию может привести к новым открытиям о себе и мире, возможно, вы станете наставником или преподавателем для других.
Новых приключений и путешествий: Изучение испанского языка может вдохновить на путешествия в испаноговорящие страны, открывая новые культуры и впечатления.
Семейных радостей: Учитывая успехи ваших детей, возможно, вас ждёт радость от новых ролей, таких как быть бабушкой или поддерживать их в собственных начинаниях.
Здоровья и благополучия: Продолжая занятия спортом, вы можете достичь новых вершин в кайтсерфинге или кроссфите, поддерживая активный и здоровый образ жизни.
Творческих проектов: Может быть, вы напишете новую книгу, создадите арт-проект или начнёте блог, делясь своим опытом и вдохновляя других.

Важно помнить, что каждый новый цикл — это возможность не только продолжать начатое, но и открывать для себя что-то совершенно новое. Пусть ваш пятый мушель будет наполнен радостью, вдохновением и исполнением желаний. Желаю вам успехов на этом новом этапе жизни!

НИКТО НЕ ОДИН. С чем бы вы ни столкнулись, будь то проблемы в отношениях с другими и с собой, психические расстройства, насилие, потери и кризисы, вы не одни. Есть люди, которые проходят путь, похожий на ваш, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям. В этом году мы пригласили 70 специалистов в области метального здоровья, чтобы напомнить себе и каждому участнику, что никто не один.