Тенденция положительная!
Мы обычно смотрим и оцениваем наше состояние из текущей точки. И оно нам может очень не нравиться. Нам может быть плохо, может казаться, что мы опять там же где и были. Но вероятнее всего, если бы текущее состояние не нахлабучило на нас шапку тоски, страха и отчаяния, то мы могли бы рассмотреть наше движение в ретроспективе и увидеть, как большой путь мы проделали. Да, мы опять бродим в потёмках, опять чувствуем себя ужасно, но как любит говорить один мой знакомый врач-психиатр, когда пациенты его спрашивают "Доктор, ну как моё состояние?": "Тенденция положительная ...!".
Большинство людей из тех, кто осознаёт наличие у себя проблем и предпринимает меры для их разрешения (например, с помощью психотерапии) меняются и меняют свою жизнь в лучшую сторону. Но далеко не всегда эти проблемы можно решить "всё, сразу и навсегда" - для большинства людей (и я отношу себя к ним также) это пожизненное движение вперёд, в котором не будет промежуточного финиша, а только "Тенденция положительная ...!".
Иногда самому человеку сложно оценить свою положительную динамику, особенно в такие моменты, и здесь сильно поможет "звонок другу" (близкому человеку, терапевту), который проходил это время с вами или просмотр записей-истории в дневнике (в наше время скорее соцсети и фотобанки), чтобы выйти за пределы состояния и увидеть движение и развитие.
P.S: История с #psytopsycomics реальная - её рассказывал на обучении один известный в РФ КПТ-терапевт - и очень показательная.
Мы обычно смотрим и оцениваем наше состояние из текущей точки. И оно нам может очень не нравиться. Нам может быть плохо, может казаться, что мы опять там же где и были. Но вероятнее всего, если бы текущее состояние не нахлабучило на нас шапку тоски, страха и отчаяния, то мы могли бы рассмотреть наше движение в ретроспективе и увидеть, как большой путь мы проделали. Да, мы опять бродим в потёмках, опять чувствуем себя ужасно, но как любит говорить один мой знакомый врач-психиатр, когда пациенты его спрашивают "Доктор, ну как моё состояние?": "Тенденция положительная ...!".
Большинство людей из тех, кто осознаёт наличие у себя проблем и предпринимает меры для их разрешения (например, с помощью психотерапии) меняются и меняют свою жизнь в лучшую сторону. Но далеко не всегда эти проблемы можно решить "всё, сразу и навсегда" - для большинства людей (и я отношу себя к ним также) это пожизненное движение вперёд, в котором не будет промежуточного финиша, а только "Тенденция положительная ...!".
Иногда самому человеку сложно оценить свою положительную динамику, особенно в такие моменты, и здесь сильно поможет "звонок другу" (близкому человеку, терапевту), который проходил это время с вами или просмотр записей-истории в дневнике (в наше время скорее соцсети и фотобанки), чтобы выйти за пределы состояния и увидеть движение и развитие.
P.S: История с #psytopsycomics реальная - её рассказывал на обучении один известный в РФ КПТ-терапевт - и очень показательная.
👍8🔥4🤔2✍1
Сегодня цитаты от Даниеля Канемана:
🔸Уверенность людей в своих убеждениях зависит не от качества доказательств, а от логичности истории, которую сумел построить их разум.
🔸Надежный способ заставить людей поверить в ложь — частое повторение, потому что знакомое трудно отличить от истины, которая отличается от него. Авторитарные институты и маркетологи всегда знали этот факт.
🔸В человеческом мозге есть механизм, созданный для того, чтобы отдавать предпочтение плохим новостям.
🔸Люди действительно счастливее с друзьями, чем со своей семьей, супругом или ребенком.
🔸Лидерство ассоциируется у нас с решительностью. Такое восприятие лидерства заставляет людей принимать решения довольно быстро, чтобы не показаться нерешительными и медлительными.
🔸Самоконтроль требует внимания и усилий.
🔸Друзья очень помогают, когда разделяют ваши чувства. Но когда вы принимаете решение, друзья, которые будут служить вам лучше всего, — это те, кто понимает ваши чувства, но не слишком впечатлен ими.
🔸Оценка людей как привлекательных или нет — это базовая оценка. Вы делаете это автоматически, хотите вы этого или нет, и это влияет на вас.
🔸Если люди терпят неудачу, они выглядят неумелыми. Если люди добиваются успеха, они выглядят сильными, хорошими и компетентными. Это и есть „эффект ореола“. Ваше первое впечатление о каком-либо предмете формирует ваши последующие убеждения. Если компания кажется вам неумелой, вы можете предположить, что и все остальное, что она делает, тоже неумело.
🔸Для хорошей истории важна последовательность информации, а не ее полнота. Часто оказывается, что, зная немногое, легче уложить все, что вы знаете, в стройную картину.
🔸Оглядываясь назад, мы видим, что глупое решение, которое хорошо сработало в прошлом, сегодня становится блестящим.
#цитаты #канеман
🔸Уверенность людей в своих убеждениях зависит не от качества доказательств, а от логичности истории, которую сумел построить их разум.
🔸Надежный способ заставить людей поверить в ложь — частое повторение, потому что знакомое трудно отличить от истины, которая отличается от него. Авторитарные институты и маркетологи всегда знали этот факт.
🔸В человеческом мозге есть механизм, созданный для того, чтобы отдавать предпочтение плохим новостям.
🔸Люди действительно счастливее с друзьями, чем со своей семьей, супругом или ребенком.
🔸Лидерство ассоциируется у нас с решительностью. Такое восприятие лидерства заставляет людей принимать решения довольно быстро, чтобы не показаться нерешительными и медлительными.
🔸Самоконтроль требует внимания и усилий.
🔸Друзья очень помогают, когда разделяют ваши чувства. Но когда вы принимаете решение, друзья, которые будут служить вам лучше всего, — это те, кто понимает ваши чувства, но не слишком впечатлен ими.
🔸Оценка людей как привлекательных или нет — это базовая оценка. Вы делаете это автоматически, хотите вы этого или нет, и это влияет на вас.
🔸Если люди терпят неудачу, они выглядят неумелыми. Если люди добиваются успеха, они выглядят сильными, хорошими и компетентными. Это и есть „эффект ореола“. Ваше первое впечатление о каком-либо предмете формирует ваши последующие убеждения. Если компания кажется вам неумелой, вы можете предположить, что и все остальное, что она делает, тоже неумело.
🔸Для хорошей истории важна последовательность информации, а не ее полнота. Часто оказывается, что, зная немногое, легче уложить все, что вы знаете, в стройную картину.
🔸Оглядываясь назад, мы видим, что глупое решение, которое хорошо сработало в прошлом, сегодня становится блестящим.
#цитаты #канеман
👍9❤3🤔2
🎥 Резня (Carnage, 2011)
Я уже признавалась в любви к камерным диалоговым драмам (тут, например) и "Резня" Романа Полански одна из них. Две семейные пары собираются вместе, чтобы тихо-мирно-интеллигентно обсудить школьные проблемы во взаимоотношениях их детей. Ну а дальше пошло-поехало ... 😜 Отличная игра актёров - особенно Кристофа Вальца и Джоди Фостер. Кейт Уинслет могла бы, наверное, и еще интереснее свою роль раскрыть - но всё равно хорошо+. Отличное развитие сюжета. Но это всё таки психологическая жизненная драма с хорошим юмором, а не комедия.
#фильмы
Я уже признавалась в любви к камерным диалоговым драмам (тут, например) и "Резня" Романа Полански одна из них. Две семейные пары собираются вместе, чтобы тихо-мирно-интеллигентно обсудить школьные проблемы во взаимоотношениях их детей. Ну а дальше пошло-поехало ... 😜 Отличная игра актёров - особенно Кристофа Вальца и Джоди Фостер. Кейт Уинслет могла бы, наверное, и еще интереснее свою роль раскрыть - но всё равно хорошо+. Отличное развитие сюжета. Но это всё таки психологическая жизненная драма с хорошим юмором, а не комедия.
#фильмы
🔥9👍6👏2💯1
ПсихотерапИИиЯ. Большие языковые модели (LLM). Основы
В посте "ПсихотерапИИиЯ. Преамбула ..." я обещала, в том числе, раскрыть тему таких популярных ныне больших языковых модели (ChatGPT, Claude Opus, Google Gemini и т.д.) и как это может связано с процессом психотерапии. Но для того, чтобы собственно связать эти темы нужно "сформировать базу" и понять, а что же из себя представляют эти большие языковые модели, как они работают и как эволюционируют.
Сначала я хотела сформулировать это описание исходя из собственного опыта, но недавно мне попалась статья, которая всё это так замечательно объясняет - я поняла, что лучше и даже примерно также всё равно не напишу 😜
Так что ловите - статья "Эволюция нейросетей от Т9 до ChatGPT" объясняет "на простом русском", как работают языковые модели. Если вы вообще не понимаете, что творится внутри языковых нейросетей, то этот текст – лучшее место, чтобы начать разбираться (доступно для тех кто с ИТ знаком весьма косвенно).
#ПсихотерапИИиЯ #ai #ИИ
В посте "ПсихотерапИИиЯ. Преамбула ..." я обещала, в том числе, раскрыть тему таких популярных ныне больших языковых модели (ChatGPT, Claude Opus, Google Gemini и т.д.) и как это может связано с процессом психотерапии. Но для того, чтобы собственно связать эти темы нужно "сформировать базу" и понять, а что же из себя представляют эти большие языковые модели, как они работают и как эволюционируют.
Сначала я хотела сформулировать это описание исходя из собственного опыта, но недавно мне попалась статья, которая всё это так замечательно объясняет - я поняла, что лучше и даже примерно также всё равно не напишу 😜
Начнем с простого. Чтобы разобраться в том, что такое ChatGPT с технической точки зрения, надо сначала понять, чем он точно не является. Это не «Бог из машины», не разумное существо, не аналог школьника (по уровню интеллекта и умению решать задачи), не джинн, и даже не обретший дар речи Тамагочи. Приготовьтесь услышать страшную правду: на самом деле, ChatGPT — это Т9 из вашего телефона, но на бычьих стероидах! Да, это так: ученые называют обе этих технологии «языковыми моделями» (Language Models); а всё, что они по сути делают, — это угадывают, какое следующее слово должно идти за уже имеющимся текстом.
Так что ловите - статья "Эволюция нейросетей от Т9 до ChatGPT" объясняет "на простом русском", как работают языковые модели. Если вы вообще не понимаете, что творится внутри языковых нейросетей, то этот текст – лучшее место, чтобы начать разбираться (доступно для тех кто с ИТ знаком весьма косвенно).
#ПсихотерапИИиЯ #ai #ИИ
🔥8👍4🤩2💯1
Пришло сегодня в голову - есть старое слово "динамить". Раньше чаще употреблялось в отношении кого-то, сейчас в отношении чего-то, каких-то дел также. Но как то само слово уж больно активное, динамичное, предполагает направленное действие. А сейчас это слово чаще употребляют в контексте прокрастинации, игнорировании, забивании на что-то - то есть максимально пассивное.
Поэтому предлагаю для этого кейса придумать новое слово: вместо ДИНАМИТЬ говоритьДИВАНИТЬ 😜
Как вам?
#мысливслух
Поэтому предлагаю для этого кейса придумать новое слово: вместо ДИНАМИТЬ говорить
Как вам?
#мысливслух
👍6🤩4🤔2🤪1
Сегодня цитаты Артура Шопенгауэра
Шопенгауэр это про философию, а не психологию, но всё очень тесно связано. Как возможно вы знаете у Ирвина Ялома есть книга «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории».
Сюжет книги: опытный психотерапевт Джулиус узнаёт, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию, планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя.
Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить.
Так что же такого нашел Филип у Шопенгауэра? Например это:
🔸Каждый усматривает в другом лишь то, что содержится в нем самом.
🔸Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
🔸Мы редко думаем о том, что имеем, но всегда беспокоимся о том, чего у нас нет.
🔸Для каждого человека ближний — зеркало, из которого смотрят на него его собственные пороки; но человек поступает при этом как собака, которая лает на зеркало в том предположении, что видит там не себя, а другую собаку.
🔸С точки зрения молодости жизнь есть бесконечное будущее, с точки зрения старости — очень короткое прошлое.
🔸Самостоятельность суждений — привилегия немногих: остальными руководят авторитет и пример.
🔸Кто жесток к животным, тот не может быть добрым человеком.
🔸Есть одна только врожденная ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья.
🔸Разумно было бы почаще говорить себе: «Изменить я этого не могу, остается извлекать из этого пользу».
#цитаты
Шопенгауэр это про философию, а не психологию, но всё очень тесно связано. Как возможно вы знаете у Ирвина Ялома есть книга «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории».
Сюжет книги: опытный психотерапевт Джулиус узнаёт, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию, планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя.
Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить.
Так что же такого нашел Филип у Шопенгауэра? Например это:
🔸Каждый усматривает в другом лишь то, что содержится в нем самом.
🔸Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
🔸Мы редко думаем о том, что имеем, но всегда беспокоимся о том, чего у нас нет.
🔸Для каждого человека ближний — зеркало, из которого смотрят на него его собственные пороки; но человек поступает при этом как собака, которая лает на зеркало в том предположении, что видит там не себя, а другую собаку.
🔸С точки зрения молодости жизнь есть бесконечное будущее, с точки зрения старости — очень короткое прошлое.
🔸Самостоятельность суждений — привилегия немногих: остальными руководят авторитет и пример.
🔸Кто жесток к животным, тот не может быть добрым человеком.
🔸Есть одна только врожденная ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья.
🔸Разумно было бы почаще говорить себе: «Изменить я этого не могу, остается извлекать из этого пользу».
#цитаты
👍10🤔3🔥2💯1
🎥 Стац: Инструменты успеха (Stutz, 2022)
"Стац" — это не просто документальный проект, это личная история Джоны Хилла (популярного комедийного актёра), который делится своим опытом психотерапии. Фильм о методах его терапевта, Фила Стаца ("инструментах") и процессе их совместной работы. А также про личную жизнь терапевта, его борьбу с болезнью Паркинсона.
🎬 «Инструмент — это то, что может мгновенно изменить ваше внутреннее состояние, в реальном времени. Он превращает обычно неприятный опыт в возможность. Инструменты меняют ваше настроение и просто дают вам чувство надежды, что это настроение не будет вечным.» (Стац)
С развитием сюжета фильм превращается в исследование взаимоотношений между терапевтом и пациентом. Интересно, что съемочный процесс начинался как фиксация одного из сеансов, но превратился в длительный проект, где Хилл размышляет о своей уязвимости и честности перед камерой. В целом фильм даёт очень теплую и искреннюю атмосферу.
🎬 «В традиционной терапии вы платите этому человеку, и вы сохраняете все свои проблемы для него, и он просто слушает, а ваши друзья, которые идиоты, дают вам советы. Непрошенные. А вы хотите, чтобы ваши друзья просто слушали. И вы хотите, чтобы ваш терапевт давал вам советы.» (Хилл)
Фильм поражает своей откровенностью и искренностью, что делает его не только портретом профессиональной жизни терапевта, но и глубоко личной историей самого Хилла. "Стац" — это не только попытка Хилла разобраться в своих переживаниях, но и возможность для зрителей увидеть, как профессиональные методы могут изменить жизнь человека.
По сути, этот фильм - уникальное сочетание документального рассказа и личного дневника, где Хилл не только демонстрирует методы своего терапевта, но и открывает зрителям свои самые глубокие чувства и опыт. Крайне любопытный пример, когда кино может быть инструментом психотерапии и самопознания.
#фильмы
"Стац" — это не просто документальный проект, это личная история Джоны Хилла (популярного комедийного актёра), который делится своим опытом психотерапии. Фильм о методах его терапевта, Фила Стаца ("инструментах") и процессе их совместной работы. А также про личную жизнь терапевта, его борьбу с болезнью Паркинсона.
🎬 «Инструмент — это то, что может мгновенно изменить ваше внутреннее состояние, в реальном времени. Он превращает обычно неприятный опыт в возможность. Инструменты меняют ваше настроение и просто дают вам чувство надежды, что это настроение не будет вечным.» (Стац)
С развитием сюжета фильм превращается в исследование взаимоотношений между терапевтом и пациентом. Интересно, что съемочный процесс начинался как фиксация одного из сеансов, но превратился в длительный проект, где Хилл размышляет о своей уязвимости и честности перед камерой. В целом фильм даёт очень теплую и искреннюю атмосферу.
🎬 «В традиционной терапии вы платите этому человеку, и вы сохраняете все свои проблемы для него, и он просто слушает, а ваши друзья, которые идиоты, дают вам советы. Непрошенные. А вы хотите, чтобы ваши друзья просто слушали. И вы хотите, чтобы ваш терапевт давал вам советы.» (Хилл)
Фильм поражает своей откровенностью и искренностью, что делает его не только портретом профессиональной жизни терапевта, но и глубоко личной историей самого Хилла. "Стац" — это не только попытка Хилла разобраться в своих переживаниях, но и возможность для зрителей увидеть, как профессиональные методы могут изменить жизнь человека.
По сути, этот фильм - уникальное сочетание документального рассказа и личного дневника, где Хилл не только демонстрирует методы своего терапевта, но и открывает зрителям свои самые глубокие чувства и опыт. Крайне любопытный пример, когда кино может быть инструментом психотерапии и самопознания.
#фильмы
👍8🔥3🤔3
К сожалению делюсь только сегодня, как то совсем забыла :( но еще не поздно зарегистрироваться и поучаствовать - есть и онлайн и оффлайн формат (сама планирую участвовать но пока не знаю в каком формате).
От организаторов:
Завтра и послезавтра, 17-18 апреля, состоится Международный симпозиум по проблемам смысла и акме в ПИРАО на Моховой.
Это регулярный симпозиум, в этом году он также посвящен 100-летию академика Чудновского В.
Приглашаем послушать и посмотреть выступления в старейшем здании психологического института Российской академии образования в самом центре Москвы!
Или онлайн, для чего надо зарегистрироваться (информация во вложении).
Ссылка на регистрацию: https://forms.yandex.ru/cloud/65e5903784227c17ebe44878/
#мероприятия
От организаторов:
Завтра и послезавтра, 17-18 апреля, состоится Международный симпозиум по проблемам смысла и акме в ПИРАО на Моховой.
Это регулярный симпозиум, в этом году он также посвящен 100-летию академика Чудновского В.
Приглашаем послушать и посмотреть выступления в старейшем здании психологического института Российской академии образования в самом центре Москвы!
Или онлайн, для чего надо зарегистрироваться (информация во вложении).
Ссылка на регистрацию: https://forms.yandex.ru/cloud/65e5903784227c17ebe44878/
#мероприятия
👍7✍3🤔2🤓1
Forwarded from Chill-out-Chile
🐕 У каждого уважающего себя индейца в доме должна быть собака🐕
Считается, что пёс видит гораздо больше, чем человек. Он способен разглядеть не только врагов и опасных животных, но и злых духов👻
И каким бы тощим/блохастым не был четвероногий друг, он всегда спит с хозяином.
Если ночью смерть💀 придет за главой семейства, кто, как не пёс, проводит его в Мир иной.
Послушайте совета - забудьте о тузиках и шариках!
🤘 В тренде индейские клички:
🦴 Гагиге-анаквад (Вечное Облако);
🦴 Мэккэпитью (У него есть большие зубы);
🦴 Бинэсивигижиг (Небо громовых птиц);
🦴 Оканноухерст (Желтый волк).
Считается, что пёс видит гораздо больше, чем человек. Он способен разглядеть не только врагов и опасных животных, но и злых духов
И каким бы тощим/блохастым не был четвероногий друг, он всегда спит с хозяином.
Если ночью смерть
Послушайте совета - забудьте о тузиках и шариках!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3🕊2❤1
День наоборот
Я очень люблю семейные консультации. В такой формулировке конечно присутствует доля эгоизма - лучше бы супругам не было необходимости посещать специалиста. Но к сожалению, сложности в отношениях, на каких то этапах совместного пути - это данность для большинства. У меня семейных консультаций не так много: в среднем, в один момент времени, в терапии не более 1-2 пар. И это совершенно другая атмосфера, другая работа, другой, как говорят сейчас, level.
В 90% моих случаев, основное с чего начинаем: научиться слушать и слышать друг друга. Дальше-больше - попытаться научиться понимать друг друга. Ну и далее - принимать.
И вот одна из практик, которая хороша себе зарекомендовала в качестве домашнего задания - это "День наоборот". Суть в том, что один партнёр в это день или период делает и ведёт себя так, как обычно делает и ведёт другой и наоборот - то есть смена ролей или "побудь в моей шкуре". Степень глубины такого взаимообмена может быть разной - зависит от фантазии и возможностей участников. Самый банальный: жена смотрит на диване футбол, а муж готовит борщ и идёт на маникюр. Шучу 😜 такой "тривиальщины" не встречалось.
Если паре эта идея не заходит с самого начала - не настаиваем, скорее всего ничего не получится. Но когда была готовность попробовать, почти всегда это давало отличные результаты.
Ульяна и Виктор (имена изменены) разрешили, чтобы я рассказала об их кейсе "Дня наоборот": они семейная пара из небольшого российского города, пришли как раз с проблемами взаимопонимания в их браке. При этом с общим желанием его сохранить (это важно!). Виктор, такой типичный спокойный и вдумчивый программист - работает удалённо, предпочитает уединение и порядок, а Ульяна, активная и креативная художница, очень общительная и экспериментатор по жизни, волонтёр в приюте для бездомных животных. Детей пока нет.
продолжение следует 👇
#семейнаятерапия
Я очень люблю семейные консультации. В такой формулировке конечно присутствует доля эгоизма - лучше бы супругам не было необходимости посещать специалиста. Но к сожалению, сложности в отношениях, на каких то этапах совместного пути - это данность для большинства. У меня семейных консультаций не так много: в среднем, в один момент времени, в терапии не более 1-2 пар. И это совершенно другая атмосфера, другая работа, другой, как говорят сейчас, level.
В 90% моих случаев, основное с чего начинаем: научиться слушать и слышать друг друга. Дальше-больше - попытаться научиться понимать друг друга. Ну и далее - принимать.
И вот одна из практик, которая хороша себе зарекомендовала в качестве домашнего задания - это "День наоборот". Суть в том, что один партнёр в это день или период делает и ведёт себя так, как обычно делает и ведёт другой и наоборот - то есть смена ролей или "побудь в моей шкуре". Степень глубины такого взаимообмена может быть разной - зависит от фантазии и возможностей участников. Самый банальный: жена смотрит на диване футбол, а муж готовит борщ и идёт на маникюр. Шучу 😜 такой "тривиальщины" не встречалось.
Если паре эта идея не заходит с самого начала - не настаиваем, скорее всего ничего не получится. Но когда была готовность попробовать, почти всегда это давало отличные результаты.
Ульяна и Виктор (имена изменены) разрешили, чтобы я рассказала об их кейсе "Дня наоборот": они семейная пара из небольшого российского города, пришли как раз с проблемами взаимопонимания в их браке. При этом с общим желанием его сохранить (это важно!). Виктор, такой типичный спокойный и вдумчивый программист - работает удалённо, предпочитает уединение и порядок, а Ульяна, активная и креативная художница, очень общительная и экспериментатор по жизни, волонтёр в приюте для бездомных животных. Детей пока нет.
продолжение следует 👇
#семейнаятерапия
👍6❤3🔥3🤩2
🎥 О чём говорят незнакомцы (Bajo Terapia, 2023)
Поскольку на этой неделе пошла тема по семейной терапии, собиралась и фильм соответствующий порекомендовать. У меня был на памяти отличный фильм - про то как американская пара едет на семейную терапию в штат Мэн (может кто вспомнит название - напишите) - но не нашла его, зато обнаружила свежее - испанский фильм Bajo Terapia (Под терапией) - посмотрела и решила поделиться.
1️⃣ Сюжет: психотерапевт организует совместную терапию для трёх пар, собрав их вместе - при чём для всех это сюрприз и неожиданность (сразу скажу, что это конечно за пределами всей этики, но под конец всё станет понятно). Сама не присутствует, все инструкции записаны в закрытых конвертах, которые нужно открывать и выполнять последовательно. Уже интересно?
2️⃣ Стиль: Камерная разговорная психодрама - всё как я люблю - в лучших традициях Паоло Дженовезе (российские переводчики явно переводом отослали к "Идеальные незнакомцы" и в этом есть резон) и Резни.
3️⃣ Финал: Очень неожиданный - в процессе фильма я конечно всё пыталась догадаться о сути, но не попала. Концовка наступает очень неожиданно и неожиданная. Больше не скажу 😜 Смотрите в сети нигде спойлер не прочитайте ‼️
#фильмы #семейнаятерапия
Поскольку на этой неделе пошла тема по семейной терапии, собиралась и фильм соответствующий порекомендовать. У меня был на памяти отличный фильм - про то как американская пара едет на семейную терапию в штат Мэн (может кто вспомнит название - напишите) - но не нашла его, зато обнаружила свежее - испанский фильм Bajo Terapia (Под терапией) - посмотрела и решила поделиться.
1️⃣ Сюжет: психотерапевт организует совместную терапию для трёх пар, собрав их вместе - при чём для всех это сюрприз и неожиданность (сразу скажу, что это конечно за пределами всей этики, но под конец всё станет понятно). Сама не присутствует, все инструкции записаны в закрытых конвертах, которые нужно открывать и выполнять последовательно. Уже интересно?
2️⃣ Стиль: Камерная разговорная психодрама - всё как я люблю - в лучших традициях Паоло Дженовезе (российские переводчики явно переводом отослали к "Идеальные незнакомцы" и в этом есть резон) и Резни.
3️⃣ Финал: Очень неожиданный - в процессе фильма я конечно всё пыталась догадаться о сути, но не попала. Концовка наступает очень неожиданно и неожиданная. Больше не скажу 😜 Смотрите в сети нигде спойлер не прочитайте ‼️
#фильмы #семейнаятерапия
👍9🤩3👌3
Сегодня 300 лет Иммануилу Канту - странно если бы не появились его цитаты :)
Наверное почти все "знакомы" с Кантом через его категорический императив, который в бытовом звучании мы приводим как "поступай с другими так, как хочешь чтобы поступали с тобой". А как он звучит в исходном варианте?:
📔Первая формулировка: Универсальность и закон природы
Действуйте только в соответствии с той максимой, посредством которой вы можете в то же время желать, чтобы это стало универсальным законом.
📔Вторая формулировка: Человечность
Действуйте таким образом, чтобы относиться к человечеству, будь то в вашем собственном лице или в лице любого другого, никогда не просто как к средству достижения цели, но всегда в то же время как к цели.
📔Третья формулировка: Автономия
Таким образом, третий практический принцип вытекает [из первых двух] как конечное условие их гармонии с практическим разумом: идея воли каждого разумного существа как универсально законодательной воли.
📔Четвертая формулировка: Царство концов
Действуйте в соответствии с максимами универсально законодательствующего члена лишь возможного царства целей.
Мудрёно? Да уж ... но это всё таки 200 с лишним лет назад формулировалось - у людей было время поразмыслить, подумать, обсудить 😜
#цитаты #кант
Наверное почти все "знакомы" с Кантом через его категорический императив, который в бытовом звучании мы приводим как "поступай с другими так, как хочешь чтобы поступали с тобой". А как он звучит в исходном варианте?:
📔Первая формулировка: Универсальность и закон природы
Действуйте только в соответствии с той максимой, посредством которой вы можете в то же время желать, чтобы это стало универсальным законом.
📔Вторая формулировка: Человечность
Действуйте таким образом, чтобы относиться к человечеству, будь то в вашем собственном лице или в лице любого другого, никогда не просто как к средству достижения цели, но всегда в то же время как к цели.
📔Третья формулировка: Автономия
Таким образом, третий практический принцип вытекает [из первых двух] как конечное условие их гармонии с практическим разумом: идея воли каждого разумного существа как универсально законодательной воли.
📔Четвертая формулировка: Царство концов
Действуйте в соответствии с максимами универсально законодательствующего члена лишь возможного царства целей.
Мудрёно? Да уж ... но это всё таки 200 с лишним лет назад формулировалось - у людей было время поразмыслить, подумать, обсудить 😜
#цитаты #кант
🔥8❤4👍4
продолжение ...
А цитаты от Канта такие:
🔸Мы не богаты тем, чем обладаем, а тем, без чего мы можем обойтись.
🔸Имей мужество пользоваться собственным умом.
🔸Один, глядя в лужу, видит в ней грязь, а другой — отражающиеся в ней звёзды.
🔸Злой человек не может быть счастливым, ибо оставаясь наедине с собой, он остается наедине со злодеем.
🔸Мудрый может менять мнение; глупец — никогда.
🔸Смерти меньше всего боятся те люди, чья жизнь имеет наибольшую ценность.
🔸Дайте человеку все, чего он желает, и в ту же минуту он почувствует, что это все — не есть все.
🔸Человечность — это способность участвовать в судьбе других людей.
🔸Свобода размахивать руками заканчивается у кончика носа другого человека.
🔸Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь.
🔸Кто боязливо заботится о том, как бы не потерять свою жизнь, никогда не будет радоваться этой жизни.
🔸Не мыслям надобно учить, а мыслить.
🔸Интуиция никогда не подводит того, кто ко всему готов.
🔸Доброе воспитание как раз есть то, из чего возникает все добро на свете.
🔸Счастье есть идеал не разума, а воображения.
Извините, что так мудрёно всё сегодня - но 300 лет всё таки ...
А какая цитата Канта ваша любимая? Пишите в комментах :)
#цитаты #кант
А цитаты от Канта такие:
🔸Мы не богаты тем, чем обладаем, а тем, без чего мы можем обойтись.
🔸Имей мужество пользоваться собственным умом.
🔸Один, глядя в лужу, видит в ней грязь, а другой — отражающиеся в ней звёзды.
🔸Злой человек не может быть счастливым, ибо оставаясь наедине с собой, он остается наедине со злодеем.
🔸Мудрый может менять мнение; глупец — никогда.
🔸Смерти меньше всего боятся те люди, чья жизнь имеет наибольшую ценность.
🔸Дайте человеку все, чего он желает, и в ту же минуту он почувствует, что это все — не есть все.
🔸Человечность — это способность участвовать в судьбе других людей.
🔸Свобода размахивать руками заканчивается у кончика носа другого человека.
🔸Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь.
🔸Кто боязливо заботится о том, как бы не потерять свою жизнь, никогда не будет радоваться этой жизни.
🔸Не мыслям надобно учить, а мыслить.
🔸Интуиция никогда не подводит того, кто ко всему готов.
🔸Доброе воспитание как раз есть то, из чего возникает все добро на свете.
🔸Счастье есть идеал не разума, а воображения.
Извините, что так мудрёно всё сегодня - но 300 лет всё таки ...
А какая цитата Канта ваша любимая? Пишите в комментах :)
#цитаты #кант
👍8🔥4❤3
Ulibka_v_russkom- obschenyi.pdf
111.3 KB
Улыбка в русском общении (Стернин И.)
Вы скорее всего, как и я, замечали, сколько улыбающихся людей на улицах городов других стран. Неулыбчивость и хмурость людей в нашей стране даже получила определение - "Славянский хмур". Но в чём причины этой неулыбчивости? У профессора филологии Иосифа Стернина (он к сожалению покинул наш мир 2 года назад), много исследований в области коммуникативного поведения и в том числе такая интересная работа "Улыбка в русском общении" (она небольшая и я прикладываю PDF-файл, чтобы вы могли прочесть её полностью).
Вот некоторые из особенностей "русской улыбки" подмеченных им:
⭐️ Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости.
⭐️ В русском общении не принято улыбаться незнакомым.
⭐️ У русских не принято автоматически отвечать на улыбку улыбкой.
⭐️ В русском общении не принято улыбнуться человеку, если случайно встретился с ним взглядом.
⭐️ Улыбка у русских – сигнал личного расположения к человеку.
⭐️ У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного, ответственного дела.
⭐️ Русская улыбка рассматривается как искреннее выражение хорошего настроения или расположения к собеседнику и призвана быть только искренней.
⭐️ Улыбка русского человека должна иметь вескую причину, известную окружающим, только тогда человек как бы получает на нее «право» в глазах окружающих.
⭐️ Причина улыбки человека в России должна быть прозрачной, понятной для окружающих.
...
ну и ряд других - прочитайте если интересно!
А так на сайте http://sterninia.ru много разных материалов про коммуникации, лингвистику и т.д. - надо будет поизучать! 😜
#коммуникации #психология_и_лингвистика
Вы скорее всего, как и я, замечали, сколько улыбающихся людей на улицах городов других стран. Неулыбчивость и хмурость людей в нашей стране даже получила определение - "Славянский хмур". Но в чём причины этой неулыбчивости? У профессора филологии Иосифа Стернина (он к сожалению покинул наш мир 2 года назад), много исследований в области коммуникативного поведения и в том числе такая интересная работа "Улыбка в русском общении" (она небольшая и я прикладываю PDF-файл, чтобы вы могли прочесть её полностью).
Вот некоторые из особенностей "русской улыбки" подмеченных им:
⭐️ Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости.
⭐️ В русском общении не принято улыбаться незнакомым.
⭐️ У русских не принято автоматически отвечать на улыбку улыбкой.
⭐️ В русском общении не принято улыбнуться человеку, если случайно встретился с ним взглядом.
⭐️ Улыбка у русских – сигнал личного расположения к человеку.
⭐️ У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного, ответственного дела.
⭐️ Русская улыбка рассматривается как искреннее выражение хорошего настроения или расположения к собеседнику и призвана быть только искренней.
⭐️ Улыбка русского человека должна иметь вескую причину, известную окружающим, только тогда человек как бы получает на нее «право» в глазах окружающих.
⭐️ Причина улыбки человека в России должна быть прозрачной, понятной для окружающих.
...
ну и ряд других - прочитайте если интересно!
А так на сайте http://sterninia.ru много разных материалов про коммуникации, лингвистику и т.д. - надо будет поизучать! 😜
#коммуникации #психология_и_лингвистика
👍9👏3😁3🥰1
🎥 Калимба (2024)
Из за этой длинной недели совсем упустила пятницу - но пусть будет сегодня "пятница" как последний рабочий день. А раз и пятница, не пятница - то делаю то чего не делала ранее - выкладываю про кино, которое не видела и которого еще нет :)
Сериал "Калимба" выходит скоро, Фёдор Бондарчук в роли психиатра задумал опасный психологический эксперимент в духе "О чём говорят незнакомцы (Bajo Terapia)" - собрать жертв и их обидчиков вместе под ложным предлогом. Зачем всё это и что из всего этого выйдет (и про качество, и сюжетно) - скоро сможем узнать.
Тизер можете легко найти в сети. Будете смотреть сам фильм - ставьте 💯 😜
#фильмы
Из за этой длинной недели совсем упустила пятницу - но пусть будет сегодня "пятница" как последний рабочий день. А раз и пятница, не пятница - то делаю то чего не делала ранее - выкладываю про кино, которое не видела и которого еще нет :)
Сериал "Калимба" выходит скоро, Фёдор Бондарчук в роли психиатра задумал опасный психологический эксперимент в духе "О чём говорят незнакомцы (Bajo Terapia)" - собрать жертв и их обидчиков вместе под ложным предлогом. Зачем всё это и что из всего этого выйдет (и про качество, и сюжетно) - скоро сможем узнать.
Тизер можете легко найти в сети. Будете смотреть сам фильм - ставьте 💯 😜
#фильмы
💯9✍3👍3🤩1
Forwarded from Игорь Рызов | Переговоры и продажи
Как общаться с пожилыми родителями: 3 главных правила
Один из самых частых вопросов:
«Как общаться со стариками-родителями, которые обижаются по мелочам, предъявляют безумные обвинения. В общем стали невыносимы».
▫️Не пытайтесь их модернизировать
Тратите много энергии, чтобы уговорить родителей поменять привычки? Это бесполезно.
Самое слабое место стариков — отсутствие гибкости, пластичности. Не только физической, но и психологической. Старики не способны меняться, поэтому не заставляйте их, а предлагайте.
Если ваши не из этого меньшинства, любите их такими, как есть, со всеми недостатками. Это сложное испытание, но учитесь терпеть несмотря ни на что. Других родителей у вас не будет.
▫️Живите в защитной чешуе
Чтобы не нервничать из-за несправедливых претензий или агрессии, постарайтесь обрасти непробиваемой чешуей здоровой циничности.
Не принимайте близко к сердцу то, что говорят, о чем плачут, на что или на кого жалуются старики. Они чувствуют, что стали менее значимы, поэтому будут обращать на себя внимание любыми способами.
Ваша задача — не позволить им ранить вас.
Обеспечьте им особое отношение или хотя бы его иллюзию. Не спорьте, не доказывайте, соглашайтесь. Потом меняйте тему и перелистывайте неприятный эпизод.
Главное — не показывайте обиды или раздражения. Как ни печально, но стоит старикам почувствовать, что их манипуляции достигли цели, как агрессия с их стороны тут же усилится.
▫️Играйте в «съедобное – несъедобное»
Это такая психологическая игра: если вам в лицо бросают что-то токсичное, «несъедобное», отбрасывайте эту энергию обратно, но уже со знаком «плюс».
Допустим, отец вызывает вас на конфликт. Вам нужно увидеть в обидчике не злобного старика, а старого, беспомощного человека.
Если сдержитесь в первую секунду, будет легче не отвечать, не поддаться на провокацию.
Со второй секунды станет проще улыбнуться: «Пап, как я тебя люблю». Только не поддавайтесь ярости. Она вас погубит.
Помните — ваши улыбки и любовь согреют сердца пожилых родителей. Чаще давайте им повод радоваться🤍
Один из самых частых вопросов:
«Как общаться со стариками-родителями, которые обижаются по мелочам, предъявляют безумные обвинения. В общем стали невыносимы».
▫️Не пытайтесь их модернизировать
Тратите много энергии, чтобы уговорить родителей поменять привычки? Это бесполезно.
Самое слабое место стариков — отсутствие гибкости, пластичности. Не только физической, но и психологической. Старики не способны меняться, поэтому не заставляйте их, а предлагайте.
Если ваши не из этого меньшинства, любите их такими, как есть, со всеми недостатками. Это сложное испытание, но учитесь терпеть несмотря ни на что. Других родителей у вас не будет.
▫️Живите в защитной чешуе
Чтобы не нервничать из-за несправедливых претензий или агрессии, постарайтесь обрасти непробиваемой чешуей здоровой циничности.
Не принимайте близко к сердцу то, что говорят, о чем плачут, на что или на кого жалуются старики. Они чувствуют, что стали менее значимы, поэтому будут обращать на себя внимание любыми способами.
Ваша задача — не позволить им ранить вас.
Обеспечьте им особое отношение или хотя бы его иллюзию. Не спорьте, не доказывайте, соглашайтесь. Потом меняйте тему и перелистывайте неприятный эпизод.
Главное — не показывайте обиды или раздражения. Как ни печально, но стоит старикам почувствовать, что их манипуляции достигли цели, как агрессия с их стороны тут же усилится.
▫️Играйте в «съедобное – несъедобное»
Это такая психологическая игра: если вам в лицо бросают что-то токсичное, «несъедобное», отбрасывайте эту энергию обратно, но уже со знаком «плюс».
Допустим, отец вызывает вас на конфликт. Вам нужно увидеть в обидчике не злобного старика, а старого, беспомощного человека.
Если сдержитесь в первую секунду, будет легче не отвечать, не поддаться на провокацию.
Со второй секунды станет проще улыбнуться: «Пап, как я тебя люблю». Только не поддавайтесь ярости. Она вас погубит.
Помните — ваши улыбки и любовь согреют сердца пожилых родителей. Чаще давайте им повод радоваться🤍
👍8👏5🕊4🔥2
🎥 Бог и бессмертие. Взгляд генетика и священника (Северинов, Великанов) / Подкаст «Райсовет» (2024)
Уважаю профессора Константина Северинова, как отличного популяризатора науки, но без её упрощения и уплощения, и стараюсь не пропускать подкасты с его участием. От анонса последнего "Бог и бессмертие" в рамках подкаста "Райсовет" журнала "ФОМА" с тревогой ожидала очередной битвы эволюционизма с креацианизмом, но совершенно напрасно. Стиль беседы и поднятые темы очень понравились, не хватало глубины и деталей раскрытия - 1.20 мин проскочили очень быстро. Главное, что участники смогли найти немало точек пересечения - и многие из них относятся к темам Смысла и Любви.
#подкасты #северинов
Уважаю профессора Константина Северинова, как отличного популяризатора науки, но без её упрощения и уплощения, и стараюсь не пропускать подкасты с его участием. От анонса последнего "Бог и бессмертие" в рамках подкаста "Райсовет" журнала "ФОМА" с тревогой ожидала очередной битвы эволюционизма с креацианизмом, но совершенно напрасно. Стиль беседы и поднятые темы очень понравились, не хватало глубины и деталей раскрытия - 1.20 мин проскочили очень быстро. Главное, что участники смогли найти немало точек пересечения - и многие из них относятся к темам Смысла и Любви.
#подкасты #северинов
Яндекс — поиск по видео
Бессмертие. Взгляд генетика и священника (Северинов, Великанов) / Подкаст «Райсовет»
Фома, журнал Фома, Павел Великанов, райсовет, бессмертие, доктор Грег, TheSimplySpace, Александр Пан...
❤5🕊4👍3🔥2
Нескромная скромность
Достоинства мои не перечислить,
Но я живу одну мечту храня –
Чтоб люди у меня учились мыслить!
И скромности учились у меня …
Всегда вспоминаю эту эпиграмму из студенческого прошлого, когда сталкиваюсь с разговорами о скромности и её проявлениях 😜
Скромность традиционно воспринимается как добродетель. Она ассоциируется с умением сдерживать себя, не стремиться к публичному признанию или излишнему самовыражению. В культурном и социальном контексте это видится как способность быть частью коллектива, не выделяясь и не привлекая к себе излишнего внимания. "Самый высокий колос в рисовом поле первым срезается" — гласит японская поговорка (а уж японцы по части скромности - спецы).
С психологической точки зрения, скромные люди часто воспринимаются как более приятные в общении, они меньше склонны к конфликтам и способны создавать гармоничные межличностные отношения.
Однако в некоторых случаях скромность может принимать формы, которые кажутся противоречивыми самой сути этого качества. И я предлагаю рассмотреть нескромную скромность как интересный парадокс, когда внешне скромное поведение на деле скрывает глубокую потребность во внимании и признании.
продолжение 👇
#скромность #psytopsycomics
Достоинства мои не перечислить,
Но я живу одну мечту храня –
Чтоб люди у меня учились мыслить!
И скромности учились у меня …
Всегда вспоминаю эту эпиграмму из студенческого прошлого, когда сталкиваюсь с разговорами о скромности и её проявлениях 😜
Скромность традиционно воспринимается как добродетель. Она ассоциируется с умением сдерживать себя, не стремиться к публичному признанию или излишнему самовыражению. В культурном и социальном контексте это видится как способность быть частью коллектива, не выделяясь и не привлекая к себе излишнего внимания. "Самый высокий колос в рисовом поле первым срезается" — гласит японская поговорка (а уж японцы по части скромности - спецы).
С психологической точки зрения, скромные люди часто воспринимаются как более приятные в общении, они меньше склонны к конфликтам и способны создавать гармоничные межличностные отношения.
Однако в некоторых случаях скромность может принимать формы, которые кажутся противоречивыми самой сути этого качества. И я предлагаю рассмотреть нескромную скромность как интересный парадокс, когда внешне скромное поведение на деле скрывает глубокую потребность во внимании и признании.
продолжение 👇
#скромность #psytopsycomics
👍9💯3❤2🤩1
Нескромная скромность. Окончание
начало 👆
Начну с ситуаций, когда люди используют скромность как средство для достижения своих целей. В таких случаях скромность становится не столько искренним выражением своих качеств, сколько инструментом социального взаимодействия. Люди могут демонстративно умалять свои заслуги с надеждой, что окружающие, в свою очередь, начнут их превозносить. Это создаёт интересную ситуацию, где скромность используется не для того, чтобы уступить место другим, а чтобы манипулировать вниманием.
Текущий, насыщенный информационно и эмоционально, мир не заметит "просто скромность", чтобы выделиться скромность нужно гиперболизировать, выставить напоказ, сделать нескромной. Но по моей практике это не бывает в итоге эффективным в части достижения исходной цели. И в итоге это противоречие человека разрывает, и в лучшем случае направляет на консультацию психолога. Подход "никогда ничего не просите, сами придут и сами всё дадут!" (М.Булгаков, "МиМ") - не очень работает, если вы считаете, что переросли свой уровень заработной платы и достойны большего.
Есть и те, кто использует скромность как маску для скрытия своего настоящего «я» или недостатков. В таком контексте скромность может служить средством для избегания критики или неприятных вопросов. Например, человек может избегать обсуждения своих профессиональных достижений не из истинной скромности, а чтобы не подвергаться анализу своих компетенций. Таким образом, скромность становится не только защитной стратегией, но и инструментом уклонения от ответственности.
Парад социальных сетей понятие скромности конечно тоже изрядно меняет. Люди часто используют форму выражения, которую можно охарактеризовать как «скромное хвастовство» — когда достижения демонстрируются таким образом, чтобы казаться случайным или непреднамеренным. Это особенно заметно на примере постов, где внешне скромное упоминание о своих успехах в действительности является тщательно спланированной попыткой привлечь внимание и уважение (я тоже так делаю 😜).
Этот аспект скромности порождает этические дилеммы. Как определить грань между истинной скромностью и её имитацией? Может ли «нескромная скромность» считаться нравственной, если она приводит к положительным социальным взаимодействиям? Или же она подрывает саму идею скромности, превращая её в ещё один способ социальной игры? У меня пока нет ответов ...
В целом, думаю, «нескромная скромность» может рассматриваться как зеркало современного общества, в котором скромность часто становится лишь очередным способом для достижения личных целей. И это заставляет очередной раз задуматься о настоящих ценностях, которые мы ценим и продвигаем, и о том, какие черты характера действительно стоит считать добродетелями - в прочем это тема актуальна на протяжении как минимум последней пары тысячелетий 😜
А вы считаете себя скромным? Для вас это добродетель или проблема в текущем мире? Пишите в комментах! ✍️
#скромность
начало 👆
Начну с ситуаций, когда люди используют скромность как средство для достижения своих целей. В таких случаях скромность становится не столько искренним выражением своих качеств, сколько инструментом социального взаимодействия. Люди могут демонстративно умалять свои заслуги с надеждой, что окружающие, в свою очередь, начнут их превозносить. Это создаёт интересную ситуацию, где скромность используется не для того, чтобы уступить место другим, а чтобы манипулировать вниманием.
Текущий, насыщенный информационно и эмоционально, мир не заметит "просто скромность", чтобы выделиться скромность нужно гиперболизировать, выставить напоказ, сделать нескромной. Но по моей практике это не бывает в итоге эффективным в части достижения исходной цели. И в итоге это противоречие человека разрывает, и в лучшем случае направляет на консультацию психолога. Подход "никогда ничего не просите, сами придут и сами всё дадут!" (М.Булгаков, "МиМ") - не очень работает, если вы считаете, что переросли свой уровень заработной платы и достойны большего.
Есть и те, кто использует скромность как маску для скрытия своего настоящего «я» или недостатков. В таком контексте скромность может служить средством для избегания критики или неприятных вопросов. Например, человек может избегать обсуждения своих профессиональных достижений не из истинной скромности, а чтобы не подвергаться анализу своих компетенций. Таким образом, скромность становится не только защитной стратегией, но и инструментом уклонения от ответственности.
Парад социальных сетей понятие скромности конечно тоже изрядно меняет. Люди часто используют форму выражения, которую можно охарактеризовать как «скромное хвастовство» — когда достижения демонстрируются таким образом, чтобы казаться случайным или непреднамеренным. Это особенно заметно на примере постов, где внешне скромное упоминание о своих успехах в действительности является тщательно спланированной попыткой привлечь внимание и уважение (я тоже так делаю 😜).
Этот аспект скромности порождает этические дилеммы. Как определить грань между истинной скромностью и её имитацией? Может ли «нескромная скромность» считаться нравственной, если она приводит к положительным социальным взаимодействиям? Или же она подрывает саму идею скромности, превращая её в ещё один способ социальной игры? У меня пока нет ответов ...
В целом, думаю, «нескромная скромность» может рассматриваться как зеркало современного общества, в котором скромность часто становится лишь очередным способом для достижения личных целей. И это заставляет очередной раз задуматься о настоящих ценностях, которые мы ценим и продвигаем, и о том, какие черты характера действительно стоит считать добродетелями - в прочем это тема актуальна на протяжении как минимум последней пары тысячелетий 😜
А вы считаете себя скромным? Для вас это добродетель или проблема в текущем мире? Пишите в комментах! ✍️
#скромность
👍8❤5💯3✍1
Forwarded from Клинический психоанализ
Есть такая шуточка про гештальт-терапию, что это, дескать просто про попытку сделать истерика из зажатого, неуверенного в себе обсессивного невротика.
Про психоанализ говорят, что это просто разновидность длительного и дорогостоящего внушения (гипноза).
А анекдот про КПТ, гласит, что когнитивный терапевт это человек, который вместо лечения, просто обучает своих клиентов как правильно отвечать на тесты, которые измеряют эффективность когнитивно-поведенческой терапии.
#юмор
#психотерапия
Про психоанализ говорят, что это просто разновидность длительного и дорогостоящего внушения (гипноза).
А анекдот про КПТ, гласит, что когнитивный терапевт это человек, который вместо лечения, просто обучает своих клиентов как правильно отвечать на тесты, которые измеряют эффективность когнитивно-поведенческой терапии.
#юмор
#психотерапия
😁11👍3🤩3🔥1