👥 22 ноября состоится первая онлайн-конференция Института практической психологии IPPSY.

Приглашаем всех, кто интересуется развитием психологической практики в России!

🔽 В программе конференции вас ждет 8 блоков:

➡️ Юридический блок;

➡️ Панельная дискуссия про психологическое образование в России;

➡️ Анализ трендов 2025 года в психологической практике;

➡️ Мини-лекции «Психология в бизнесе» о работе психологов в корпоративной среде;

➡️ Панельная дискуссия горячих линий психологической помощи;

➡️ Ассоциации психологов;

➡️ Панельная дискуссия агрегаторов и сервисов по подбору психологов;

➡️ Маркетинг в психологии.

Мы хотим особенно выделить пятый блок: «Панельную дискуссию горячих линий психологической помощи».

💬 О чём будем говорить:
• История становления телефонов доверия в России: от первых звонков до общероссийской сети психологической поддержки;

• Что даёт работа на горячей линии начинающему и опытному психологу;

• Психологическая помощь сотрудникам благотворительных фондов: как работать в благотворительности без выгорания.

Спикеры блока:
👤 Камин Андрей: Президент РАТЭПП.

👤 Алов Александр: Руководитель службы психологической помощи.

👤 Вожагова Дарья: Многолетний PR-директор фонда ВЫХОД, PR-директор фонда семьи Бондарчук. Работает с фондами «Антон тут рядом», «Артист», «Обнажённые сердца», «Вера», занимается частной благотворительной деятельностью.

👤 Секретный гость. Кто же он?

Если вы работаете/хотите работать на горячих линиях или просто хотите узнать больше о телефонах доверия – этот блок будет вам полезен!

🗓 22 ноября | 11:00–19:00

Проведите День психолога с новыми знаниями и вдохновением!

Есть вопрос? Задайте его тут, а мы ответим на конференции.

🔗 Регистрация

⭐️ Дайджест полезных упражнений

Собрали для вас подборку постов с техниками и упражнениями, которые помогают справляться с тревогой, напряжением и сложными состояниями.

➡️ Как научиться слышать своё тело? Простое упражнение на осознанность

➡️ 5 дыхательных практик, которые помогут успокоиться

➡️ Техника «Дневник эмоций» для работы с эмоциями

➡️ 4 техники, которые помогают отпустить навязчивую мысль

➡️ 5 мини практик/ритуалов для внутренного комфорта

➡️ Техника «Контейнер для тревожных мыслей» для устранения тревоги

➡️ Техника «3 секунды» для преодоления застенчивости

➡️ Упражнение «3 самых счастливых дня жизни» для выявления ценностей

Пусть эти техники будут у вас под рукой, как аптечка для души!

🔊 А чтобы не пропускать новые инструменты и упражнения, включите уведомления

#упражнения