Служба психологической помощи ИППСИ
189 subscribers
576 photos
3 videos
18 files
141 links
Сайт: https://clck.ru/3N2y7T

Горячая линия:
8-800-200-31-00
+7(499)288-31-00

7:00-23:00 МСК

Служба психологической помощи на базе Института практической психологии IPPSY

https://vk.com/psy24pro

Институт ИППСИ: https://clck.ru/3Myax4
Download Telegram
Мы решили подготовить для вас обои с различными фразами, которые смогут вдохновить и поддержать в любой момент.

Сохраняйте то, что откликается, и ставьте на экран. Пусть это будет вашим напоминанием о бережности к себе!


Наши контакты:
Служба психологической помощи IPPSY
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00

#обои
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5🔥3
Как начать действовать, когда мотивации совсем нет?

➡️ Знаете это чувство, когда нужно что-то сделать, но совсем-совсем не хочется?

Список дел есть, дедлайны горят, а вы сидите и смотрите в пустоту. И начинаете себя ругать: «Ну почему у меня нет силы воли?»

❗️ Вот что важно понять: полагаться только на мотивацию и вдохновение ненадёжно! Они приходят и уходят, их невозможно контролировать каждый день.

Гораздо эффективнее создать систему маленьких шагов и простых привычек, которые помогут двигаться вперёд даже в самые тяжёлые дни.

В карточке мы собрали три простых способа, которые помогут начать действовать, когда мотивации ноль.


🙂 Попробуйте – это работает!

А если чувствуете, что ничего не помогает, это может быть сигналом обратиться за поддержкой

Наши контакты:
Служба психологической помощи IPPSY
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥3
⚡️ Институт практической психологии IPPSY и Служба психологической помощи IPPSY стали партнерами Международного открытого молодежного фестиваля телевизионных программ и фильмов «Телемания».

Сегодня на фестивале выступили:

🙋 Александр Алов (психолог, супервизор, преподаватель, руководитель Службы Психологической Помощи IPPSY)

🙋 Анастасия Кальчинская (клинический психолог, преподаватель, методист IPPSY).

Темой выступления выбрали «Образ психологов и психотерапевтов в игровом кино»:

Коллеги рассказали начинающим режиссёрам о том, какие образы психологов есть в кино и насколько они соответствуют реальности, показали, как в фильмах метафорически отражены актуальные сегодня психологические темы.


🎦 Скоро будет доступно видео с выступления, обязательно выложим ссылку.

Соц сети службы психологической помощи IPPSY:
⭐️ Телеграм-канал
⭐️ Сообщество ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6🔥52
🗓 Свободное время для встреч с психологами

Если вы думали о том, чтобы начать работу с психологом, или ищете время для продолжения встреч, посмотрите расписание в карточках. Возможно, найдётся удобное для вас время!


🔗 Записаться на консультацию

Наши контакты:
Служба психологической помощи IPPSY
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00

#расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4🥰2
👥 22 ноября состоится первая онлайн-конференция Института практической психологии IPPSY.

Приглашаем всех, кто интересуется развитием психологической практики в России!

🔽 В программе конференции вас ждет 8 блоков:
➡️ Юридический блок;

➡️ Панельная дискуссия про психологическое образование в России;

➡️ Анализ трендов 2025 года в психологической практике;

➡️ Мини-лекции «Психология в бизнесе» о работе психологов в корпоративной среде;

➡️ Панельная дискуссия горячих линий психологической помощи;

➡️ Ассоциации психологов;

➡️ Панельная дискуссия агрегаторов и сервисов по подбору психологов;

➡️ Маркетинг в психологии.


Мы хотим особенно выделить пятый блок: «Панельную дискуссию горячих линий психологической помощи».

💬 О чём будем говорить:
• История становления телефонов доверия в России: от первых звонков до общероссийской сети психологической поддержки;

• Что даёт работа на горячей линии начинающему и опытному психологу;

• Психологическая помощь сотрудникам благотворительных фондов: как работать в благотворительности без выгорания.

Спикеры блока:
👤 Камин Андрей: Президент РАТЭПП.

👤 Алов Александр: Руководитель службы психологической помощи.

👤 Вожагова Дарья: Многолетний PR-директор фонда ВЫХОД, PR-директор фонда семьи Бондарчук. Работает с фондами «Антон тут рядом», «Артист», «Обнажённые сердца», «Вера», занимается частной благотворительной деятельностью.

👤 Секретный гость. Кто же он?

Если вы работаете/хотите работать на горячих линиях или просто хотите узнать больше о телефонах доверия – этот блок будет вам полезен!


🗓 22 ноября | 11:00–19:00

Проведите День психолога с новыми знаниями и вдохновением!

Есть вопрос? Задайте его тут, а мы ответим на конференции.

🔗 Регистрация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏4🥰3
⭐️ Почему цели не достигаются и что с этим делать?

Вы ставите цель, начинаете двигаться и через какое-то время всё застопоривается.

Часто в таких ситуациях дело не в лени и не в отсутствии силы воли. Причины таятся глубже и их можно распознать!

⭐️ Сегодня разобираем 4 главные причины, почему цели не достигаются, и что с каждой из них делать.

А если захотите разобраться глубже, психологи нашей службы помогут найти ваши точки сопротивления и способы с ними работать.

Наши контакты:
Служба психологической помощи IPPSY
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍2