Наша команда, как говорили ранее, готовится к новым исследованиям:

✨Инсулинорезистентность
✨Заикание
✨Выпадение волос

И сейчас мы находимся на первом и втором шагах запуска: формируем команду экспертов и прописываем дизайн исследований.

Какие вопросы вас интересуют по подготовке исследований или внутренней работе? Можете задать в комментариях 👇🏻 ответим лично командой Научного центра 🙌🏻

Инсулинорезистеность — состояние организма, при котором слабо работают органы ЖКТ, не работает поджелудочная железа и лимфатическая система. Это, прежде всего, приобретенное состояние, связанное с образом жизни, хотя выявляются и генетические причины.

Клиническое определение инсулинорезистентности остается неясным, поскольку не существует общепринятого теста на инсулинорезистентность. Клинически резистентность к инсулину распознается по метаболическим последствиям, связанным с резистентностью к инсулину. При инсулинорезистентности ухудшается утилизация глюкозы, что приводит к компенсаторному увеличению выработки инсулина.

Преобладающим последствием инсулинорезистентности является сахарный диабет 2 типа. Считается, что резистентность к инсулину предшествует развитию сахарного диабета второго типа на 10–15 лет.

Основные признаки инсулинорезистентности:

🔵Постоянная жажда (из-за повышенного значения глюкозы в крови);
🔵Высокое артериальное давление;
🔵Головные боли;
🔵Набор лишнего веса, в первую очередь в области живота (абдоминальное ожирение);
🔵Повышение холестерина в крови;
🔵Постоянное чувство голода;
🔵Нарушение менструального цикла у женщин.

Сложность состоит в том, что инсулинорезистентность трудно распознать на ранних стадиях. Если толерантность к глюкозе уже нарушена (вследствие образа жизни и других факторов), то инсулинорезистентность встречается у 42% женщин и 64% мужчин, а при сахарном диабете 2 типа – у 78% женщин и 84% мужчин.

Явление достаточно распространено и негативно сказывается на качестве жизни. Мы решили посвятить данной теме научное исследование, чтобы проверить, насколько работа с психосоматическим компонентом может улучшить физическое состояние и повлиять на клинические показатели ⬅️

Инсулинорезистентность (ИР) — состояние, при котором ткани организма теряют чувствительность к гормону инсулину, который вырабатывается  клетками поджелудочной железы. 
Об инсулинорезистентности говорят, когда специальные рецепторы игнорируют инсулин и не пропускают внутрь клеток глюкозу, из-за чего органы и ткани остаются без неё. А невостребованная глюкоза сохраняется в кровотоке, что негативно сказывается на сосудах и организме в целом.  

Проявляется это в жизни «сахарными горками»: после употребления пищи  глюкоза в крови резко растет, а затем вырабатываемый инсулин роняет ее ниже нормального уровня, и тут появляется повышенная тяга к сладкому. 

Кроме очевидных последствий в виде:  
🔵набора веса; 
🔵сахарного диабета 2го типа;
🔵гормонального дисбаланса;
🔵частых головных болей;
🔵рисков сердечно-сосудистых заболеваний; 
🔵проблем с печенью;

Есть и неочевидные последствия инсулинорезистентности, такие как: 
✨бессонница; 
✨раздражительность; 
✨снижение самооценки; 
✨снижения общего качества жизни как следствие постоянной усталости и сонливости; 
✨потеря упругости кожи и внешней привлекательности, что ведет к снижению самооценки. 

Это косвенные взаимосвязи, которые негативно сказываются на жизни человека. Подобные связки мы как раз находим и изучаем в наших исследованиях. 

Сейчас командой Научного центра готовим исследование по инсулинорезистентности, скоро объявим набор участников. Пишите в комментариях свои вопросы по теме, раскроем их в следующих постах

Ставьте «🔥» если тема для вас актуальна

Инсулин — гормон, который регулирует уровень сахара в крови, он помогает клеткам организма поглотить лишний сахар и сохранить его в форме гликогена или триглицеридов. При инсулинорезистентности клетки становятся менее чувствительными к инсулину (резистентны к инсулину), что требует постоянного выделения этого гормона для поддержания нормального уровня сахара в крови.  

🔵 Для компенсации этой нечувствительности организм начинает производить все больше инсулина. На первых порах это может помогать клеткам усваивать избыточную глюкозу, но со временем это становится неэффективным, что приводит к повышению уровня сахара в крови.  

Так где же связь между лишним весом и инсулинорезистентностью? 

Казалось бы, два разных состояния, однако они крепко связаны 🤝

Инсулинорезистентность — это, прежде всего, приобретенное состояние, связанное с образом жизни и избытком жира в организме, хотя возможны и генетические корни. У лишнего веса могут быть разные первопричины, но почти всегда лишний вес сопровождается инсулинорезистентностью, которая и мешает привести его в норму. Это два взаимосвязанных состояния. Работая с одним симптомом, мы регулируем другой. 

🔵Так избыток инсулина приводит к набору лишнего веса. А с другой стороны — жировая ткань способствует развитию инсулинорезистентности за счёт гормона лептина, который отвечает за чувство насыщения и регулирует в том числе синтез инсулина.  

🔜 Поэтому такие распространённые привычки, как частые перекусы, налегание на сладкое могут приводить к постоянным сахарным горкам, ухудшать чувствительность клеток к инсулину, что в свою очередь будет затруднять снижение веса. 

Тема обширная! Мы с невероятным интересом готовим исследование по работе с данным симптомом 🤩

Задавайте свои вопросы по теме инсулинорезистентности в комментариях, наши эксперты ответят на них 🙌🏻

В эту субботу, 22 июня, пройдет практическая терапевтическая встреча с Михаилом Филяевым и Викторией Радемоновой в рамках проекта Псидваноль и Академии детской психосоматики, психотерапии семьи и детства.

🌸Тема: «Особенное материнство — особенное детство»

Поговорим о состоянии мам деток с особенностями развития, о том, как его стабилизировать, с чего начать процесс поиска первопричин состояния или диагноза ребенка. Разберем вопросы сложной детской симптоматики, нарушений, патологий: синдром Дауна, аутизм, речевые нарушения, СДВГ, ДЦП, неврозы, тики и специфики реакции мамы. Будет много практической и терапевтической работы.

Мероприятие отлично подойдет как для решения личных запросов, так и для специалистов, которые хотят научиться с этим работать.

Продолжительность: с 13:00 до 19:00
Очно в Москве и онлайн 📲

Варианты участия:

✨Участие в экспертном кругу, который ведут Михаил Филяев и Виктория Радемонова — 15 000 рублей (Количество мест ограничено). Регистрация по ссылке: https://forms.gle/D4a7A6yDw42a6nif9

✨Участие в кругу со специалистами Академии детской психосоамтики и специалистами Псидваноль — 1500 рублей (Количество мест ограничено). Регистрация по ссылке: https://forms.gle/D4a7A6yDw42a6nif9

✨Онлайн-наблюдатель за работой экспертного круга — безоплатно. Ссылка на трансляцию будет размещена в телеграм-канале мероприятия: https://t.me/+XIVJqejQA8NjYWZi

По всем вопросам обращайтесь к ассистенту @olga_avilovalova

От команды Псидваноль работать с вашими запросами в кругу будут сертифицированные специалисты по методу: Финогеева Виктория, Горелко Мария и Гелецкая Анна.

Участие — очно и онлайн.
Подробности и регистрация по ссылке

До встречи! ✨

Что объединяет все наши исследования? Работа с мышлением 🧠

🔵Основные функции
Мышление с научной точки зрения — это процесс обобщенного, опосредованного и целенаправленного отражения действительности, основная функция нервной системы. 
Мышление у человека отвечает за понимание, решение проблем, целеобразование и рефлексию. Оно формируется с возрастом и трансформируется на протяжении всей жизни. 

🔵Человеческое и животное мышление
Человеческое мышление многограннее и сложнее, в отличие от других организмов. Многими экспериментами было доказано, что высшим животным свойственно лишь практическое мышление: как сделать что-то сейчас, получить, добыть. Поведение человека, помимо практического аспекта, характеризуется способностью абстрагироваться от данной конкретной ситуации и предвосхищать последствия, которые могут возникнуть в связи с этой ситуацией, то есть строить варианты событий, принудительно формировать новую реальность и действовать в соответствии с ней.  

🔷Что происходит с мышлением во время терапии
Во время терапии мы как раз меняем мыслительные паттерны, вызывая эволюцию у человека. Мы включаем принудительное мышление — активный мыслительный процесс, который направлен на поиск решения и ответов во время протекания конфликта. 

В следующем посте расскажем, что такое мышление PSY2.0✨

В прошлом посте мы говорили о ключевом объединяющем факторе наших исследований — мышлении. А что же такое — мышление PSY2.0?

😊Мышление PSY2.0 — это определение человека как целостной единицы мироустройства, части общего, на которую влияет как внешняя среда, так и внутренние механизмы, которые мы можем трансформировать через смену восприятия.

Другими словами, в подходе PSY2.0 человек рассматривается не отдельно от окружающего мира, прошлых событий и установок, а в совокупности, как единое целое, где всё имеет значение. Прошлое человека, его реакции составляют его реальность сейчас, с которой работают специалисты PSY2.0.

Мы собрали цитаты нашей команды с разных направлений, чтобы целостно передать картину, что же такое мышление в подходе PSY2.0 👇🏻

Михаил Филяев, соучредитель экосистемы и создатель метода психотерапии PSY2.0:

«Есть что-то в вашем мышлении, что вы знаете из предыдущего опыта, воспитания. Это связано с вашей биологией, с теми реакциями тела, с тем поведением, с теми событиями, которые происходят в вашей реальной жизни. Представьте, мы, как психологи, можем легко что-то изменить в этом мышлении, в этом восприятии, что поменяется тело — так мы работаем с болезнями, биологическими реакциями тела».

Екатерина Виноградова, клинический психолог, руководитель Научного центра Псидваноль:

«Каждый этап исследования включает три аспекта: мы изучаем клиническую составляющую заболевания, психологическое состояние и субъективную оценку самого человека. Мы основываемся на синергетическом подходе».

Елена Иваничева, руководитель терапевтического направления Псидваноль:

«В основе метода лежит перенос запроса человека в телесные ощущения и изменение реакции на события в прошлом для изменения состояния в настоящем».

Как видите, мышление PSY2.0 — это не просто позитивные аффирмации. В основе его лежит синергия разных методов, фундаментальные знания и глубокая, всесторонняя (т.е. через разные подходы и практики) работа с установками и восприятием. Через это трансформируется вся жизнь человека.

Подробнее о подходе Псидваноль смотрите в подкасте на нашем YouTube-канале:
https://youtu.be/oOjHGqsm_Cg?si=pAGfLjRdMgdJP7Wk

Сегодня нам 4 года! 🎉

Как и положено этому возрасту, мы развиваемся очень быстро, наше настроение характеризуется некоторой непредсказуемостью, порой сумбурностью и причудами. Мы многое делаем самостоятельно, «потому что можем».

Если посмотреть на проект с позиции возрастной психологии — это период проявления самости, укрепление позиций, устойчивости и выход на другие социальные уровни взаимодействия, проявления себя в мире. 😄 Такой бойкий и своенравный малыш, и именно поэтому мы его любим! 

Многое было уже сказано сегодня о пройденном пути, о команде.

Мы рады разделять с вами этот путь. Путь эволюции, целостности, мастерства и профессионализма.

Принимаем поздравления! И дарим подарки 🎂

С любовью,
команда Псидваноль Наука💙