Человек — это целостная единица, в которой всё взаимосвязано.

🔄 Каждый орган или ткань взаимодействует с другими, составляя единый организм. Если мы отключим или «уберём» какой-либо участок, начнутся гиперкомпенсации другими частями организма, чтобы сохранить его функционирование. Так реализуется естественное, природное стремление организма к состоянию гомеостаза (баланса).

💭 Далее, наши мысли, окрашенные эмоциями, дают определённый заряд органам и тканям. Чем сильнее и дольше по времени этот заряд, тем сильнее он может повлиять на работу тканей и органов. Это показывает прямую взаимосвязь психики и тела. Следовательно, как невозможно лечить изолированно какой-то орган, игнорируя целостность и взаимосвязанность всего организма, также сложно восстанавливать физиологическое здоровье без работы с чувственными реакциями, эмоциями, психикой.

➡️ Поэтому к работе с человеком мы всегда подходим комплексно.

Когда человек взаимодействует с психикой и телом одновременно, не разделяя их, это показывает лучшие результаты.

Если посмотреть на многие соматические заболевания, то одной из причин их возникновения или прогрессирования будет какой-либо психический фактор.

С этим мы и работаем в наших исследованиях: показываем, как работа с психосоматическим аспектом влияет на физическое состояние.

Друзья, у наших коллег в Псидваноль Хэлп сегодня день рождения!

🎁И в честь годовщины они не только принимают поздравления, но и дарят подарки.

Присоединяйтесь — https://t.me/psy20help/1025

Мы изучили исследования по темам восстановления целостности и составили несколько простых стратегий, которые помогали:

✨Начать с правды. Если потеря целостности начинается с самообмана, значит, первый шаг к обретению себя начинается с правды самому себе. Участникам предлагали анкетирования, в которых были вопросы на самоидентификацию, например:
— Чего я хочу на самом деле?
— Что я не делаю, но должен(на) делать?

✨Восстановление контакта с природой. Исследования показывают, что прогулка в местах с преобладанием голубых и зеленых оттенков и видовым богатством птиц благотворно влияет на нашу психику и способствуют комплексному психологическому восстановлению.

✨Стремление к многогранному развитию. Другими словами — расширение картины мира.

✨Постановка целей, связанных с безопасностью. Уильям Шелдон, американский психолог, обнаружил, что люди, которые в начале терапии ставили цели, связанные с безопасностью, при их закрытии, больше всех смещались в сторону целей, связанных с ростом. Как он отмечает, такие люди впоследствии больше всего нуждались в изменении мотивации и меняли ее. Другими словами, его исследование показывает, что при отсутствии тревоги, страха и вины большинство людей начинает двигаться в направлении своей реализации и улучшения.

Даже самые неочевидные связи мыслей и реакций тела могут влиять на нашу жизнь. Работая с этими связками, мы меняем свою реальность. Работая с психосоматическим компонентом, мы можем воздействовать на физическое состояние человека. Что мы и стараемся показать в наших исследованиях.

Уже завтра начнется Всероссийский Фестиваль модальностей, где команда Псидваноль покажет все свежие наработки и практическое применение метода.

Темы выступлений:

✨«Вводная лекция о методе PSY2.0: основа, как работает технология в сфере психосоматического подхода, расскажем коротко о себе, научном направлении и экосистеме Псидваноль» — Екатерина Виноградова, Михаил Филяев;
✨«Мастерская» от Михаила Филяева;
✨«Я — это твой симптом: тело, отношения, здоровье, деньги. Идентификация симптома человека, «внутренний наблюдатель» — Екатерина Добронравова;
✨«Что в теле? — ключевой вопрос PSY2.0. Идентификация состояний и работа с ними» — Ольга Тетерина;
✨«Симптом — а что в жизни? Реализация жизненных стратегий человека. Запросы в работе практического психолога PSY2.0» — Анна Иванова.

Дополнительно пройдут мастер-классы «Возможности Метода PSY2.0 в разных направлениях».

🕔 Начинаем в 17:00.
Чтобы присоединиться к онлайн-трансляции, перейдите по ссылке — https://oppl.ru/meropriyatiya/festival-modalnostey.html

— Как долго женщина может чувствовать себя небезопасно в контакте с мужчинами?

— Что происходит с телом, когда оно достаточно долго находится в напряжении?

😊«Что в теле? — ключевой вопрос PSY2.0. Идентификация состояний и работа с ними» с Ольгой Тетериной

За три года работы у нас накопился объемный пул результатов. Психологические аспекты изменений есть в каждом исследовании, а давайте посмотрим, какие произошли соматические изменения:

🔵В 2020 году завершили исследование по аллергии. Из 59 участников у 83% наблюдали повышение уровня иммуноглобулина к концу исследования.

🔵В 2022 году завершилось исследование по ревматоидному артриту, где из 39 участников 51% отметили улучшение физического состояния после консультаций.

🔵Также в 2022 году прошло исследование по лишнему весу. У 60% участников произошло уменьшение объемов тела на 14 см.

🔵В 2023 году завершили исследование по миопии, где получили улучшение показателей по визометрии в пределах одного диоптрия.

🔵В 2023 также завершили исследование по бессоннице, где результатом стало увеличение продолжительности сна с 5,9 часа до 7,6 часов.

🔵Еще одно исследование 2023 года по паническим атакам. У 99% участников исчезли состояния, которые описывались, как «панические атаки».

Ставьте «🔥», если согласны, что мы неплохо справились.
Так, в нескольких абзацах, кроется большой ежедневный труд нашей команды 💙

Подробные результаты исследований читайте на нашем сайте — psy20science.ru


#псидваноль_исследования