На сегодняшнем прямом эфире 🎙️мы говорили о результатах исследования темы «Панические атаки» в Научном центре «Псидваноль».

Основываясь на предыдущих данных, мы создали собственный авторский протокол работы с паническими атаками, в котором учли:

🤮биологический аспект: напряжение, спазмирование, биохимические реакции на определенные мысли;
🤮эмоционально-поведенческую реакцию: ограничивающие убеждения, эмоциональное реагирование на стимулы.

Мы искали «спусковые механизмы», которые вызывают состояние панической атаки, чтобы научиться реагировать на них по-другому — т. е. запустить новый эволюционный шаблон.

В чем особенность такого подхода?
Мы видим человека как сложную систему, где всё взаимосвязано. Как гормоны — такие как адреналин и кортизол, — взаимодействуют с нашей нервной и эндокринной системами, и как поведенческие реакции, — такие как избегание или тревожность, — могут превратиться в привычку и формировать нашу повседневную жизнь.

Дизайн исследования построен на смысловой сути метода:
➡️ выявить, что вызывает панические атаки;
➡️ определить «запускающие» события;
➡️ помочь справиться с прошлыми стрессовыми ситуациями;
➡️ вернуть чувство комфорта в настоящем моменте.

Если вы знакомы с этим состоянием и хотите научиться с ним взаимодействовать, приглашаем вас в «Школу психологического сопровождения людей с диагнозами ”Панические атаки“» — новый формат терапевтической работы Псидваноль.

Это новый формат групповой психологической поддержки для людей с различными диагнозами: панические атаки, онкология, аллергия, миопия и прочее.

Для каждого заболевания мы разрабатываем уникальную программу сопровождения, объединяя современные знания в психологии и психосоматике, технологии метода PSY2.0 и научные результаты проекта «Псидваноль Наука».

Присоединяясь к программе,
Вы сможете:

➡️ больше узнать о заболевании, его смыслах, причинах возникновения и механизмах появления;
➡️ проработать запускающие его психологические конфликты;
➡️ научиться понимать связь «психика-тело»;
➡️ получить ценную корректирующую обратную связь от кураторов;
➡️ снизить симптоматику, а возможно и вовсе избавиться от нее.

🔵 Команда Школы

Участников сопровождают опытные наставники — практические психологи, которые проверили эффективность метода PSY2.0 при работе с диагнозами, состояниями и симптомами. К ним также присоединяются врачи, психотерапевты и телесно-ориентированные специалисты.

Работа ведется в группах в поддерживающей и безопасной атмосфере, что облегчает прохождение непростого психологического пути.

В результате:

➡️ Психоэмоциональное состояние улучшается: фокус смещается с бесконечных раздумий о своем состоянии на жизнь здесь и сейчас и на достижение актуальных целей.

➡️ Могут произойти изменения в результатах анализов и обследований — и это вовсе не магия, а следствие работы со связью между психикой и телом, которая приводит все системы организма в равновесие.

➡️ Полученные результаты и опыт мотивируют построить новые гармоничные отношения с собой и своим телом на долгосрочную перспективу. Человек начинает жить иначе, поднимаясь на новый уровень осознанности и качества жизни.

☑️Старт 6 ноября!☑️

Подробнее о школе сопровождения — по ссылке

🔵 прямое включение с главного события года в сфере психологии

Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига проводит
II Всемирный конгресс русскоязычных психотерапевтов и психологов