«Не знаю, какие цели ставить в новом году, есть ощущение, что опять все пойдет не так»⬇️

Посленовогодний вопрос-ответ

Сегодня разбираем актуальные вопросы с клиническим психологом, нейропсихологом, психологом сервиса “Псидваноль Хэлп” Анастасией Сиговой.

«Чувствую апатию после праздников». Почему и что с этим делать?⬇️

«Обострились хронические заболевания ЖКТ»⬇️

Хотим напомнить вам, что если даже отдых не совсем удался — это нормально.

Возможно, это отличный повод прямо сейчас научиться качественно отдыхать, понимать, что необходимо вашему телу и чего вы хотите в данный момент времени.

Благодаря этим навыкам вы сможете всегда замечать свою усталость и вовремя отдыхать без особых поводов в виде праздников и выходных. Именно это умение позволит вам чувствовать энергию, внутренние силы, мотивацию и ощущать гармонию в течение года.

Заботливо напоминаем вам, что быстрее и эффективнее всего получить эти навыки в терапии, а сервис Псидваноль Хэлп успешно работает с этим запросом💜

Как легко встроиться в рабочий режим после праздников?

Метод PSY2.0 уникален тем, что содержит в себе массу простых техник-вопросов, задаваясь которыми в присутствии психолога или наедине с собой, вы сможете погрузиться в чувственную сферу и понять, а что подходит именно вам.

На такие мысли в теме выхода на работу после праздников наводят вопросы специалиста Псидваноль Хэлпа, практического психолога, EMDR-терапевта и гипнолога Светланы Родионцевой.

🎙Прямой эфир с экспертом Псидваноль Хэлпа: «Как внести желаемые изменения в любые отношения».

Иногда отношения с родными, друзьями, партнерами или коллегами складываются не так, как бы нам хотелось. Но мы можем это изменить. И на эфире как раз поговорим о том, что нам в этом поможет.

🗓 Когда: в эту пятницу, 12 января, в 15:00 мск.
📲 Где: в Telegram-канале Псидваноль Хэлпа.

Эфир проведет Марина Николаенкова — клинический психолог, гипнолог, специалист в исследованиях «Бессонница», «Миопия» и «Панические атаки» в Псидваноль Науке.

У вас будет возможность задать вопрос эксперту в прямом эфире — планируйте время и приглашайте друзей! 💜

🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом.

#эфирсэкспертом

🎙Напоминаем, что уже сегодня в этом канале для вас проведет прямой эфир Марина Николаенкова — клинический психолог, гипнолог, специалист в исследованиях «Бессонница», «Миопия» и «Панические атаки» в Псидваноль Науке.

🎓 Тема: Как внести желаемые изменения в любые отношения.
⏰ Стартуем в 15:00 мск — присоединяйтесь!
🤗 Готовьте свои вопросы для мини-разборов!

📼 А для всех, кто не сможет участвовать в прямом эфире, мы сделаем запись и выложим ее в канале.