Наталья благодарит всех за вопросы и говорит важные слова для каждого!
Давайте все вместе тоже поблагодарим Наталью и поставим для нее❤️
Друзья, а мы напоминаем, что вы можете записаться на сессию с нашими специалистами и попробовать метод PSY2.0 уже сегодня! Переходите на наш сайт и выбирайте удобное время для сеанса 🌸
Давайте все вместе тоже поблагодарим Наталью и поставим для нее❤️
Друзья, а мы напоминаем, что вы можете записаться на сессию с нашими специалистами и попробовать метод PSY2.0 уже сегодня! Переходите на наш сайт и выбирайте удобное время для сеанса 🌸
❤40😍4🥰1
Сколько раз в жизни вы слышали, что «Деньги портят людей» или «Не в деньгах счастье»?
Наверняка, еще в детстве родители или бабушки говорили, что «большие деньги честно заработать нельзя», а «копейка рубль бережет».
Оно и понятно, мало у кого в те времена отношения с деньгами складывались легко и просто. Но годы идут, мы уже выросли, и финансовые проблемы повзрослели вместе с нами.
К нам часто обращаются пациенты с запросом, что «деньги достаются только адским трудом», или «стоит получить зарплату, как все сразу уходит на раздачу долгов и снова в семье ничего не остается».
Постоянные сложности с деньгами могут быть связаны с негативными установками. На уровне подсознания у людей «вшиты» программы:
• «деньги — это смерть»;
• «деньги грязные»;
• «не жили богато, нечего начинать»;
• «чтобы было много денег, надо много работать»;
• «все беды из-за денег»;
• «большие деньги можно только украсть».
Когда есть убеждение, что заработать можно только тяжелым трудом, то при любых попытках достичь крупную сумму человек может испытывать физические боли и общее ухудшение состояния.
Так подсознание оберегает нас от нежелательных последствий, ведь в роду мы признали, что «деньги — это зло». И человек подсознательно не может заработать больше или стремится избавиться от денег, чтобы чувствовать себя лучше, через неоправданные траты, неконтролируемые покупки и другое.
Но хорошая новость в том, что с этим можно работать!
Если вы чувствуете сопротивление в отношениях с деньгами, вы можете проработать этот вопрос со специалистами PSY2.0 или записаться на наш онлайн-интенсив «Деньги — это не страшно».
Сотни людей уже смогли наладить финансовую сферу, попробуйте и вы!
Наверняка, еще в детстве родители или бабушки говорили, что «большие деньги честно заработать нельзя», а «копейка рубль бережет».
Оно и понятно, мало у кого в те времена отношения с деньгами складывались легко и просто. Но годы идут, мы уже выросли, и финансовые проблемы повзрослели вместе с нами.
К нам часто обращаются пациенты с запросом, что «деньги достаются только адским трудом», или «стоит получить зарплату, как все сразу уходит на раздачу долгов и снова в семье ничего не остается».
Постоянные сложности с деньгами могут быть связаны с негативными установками. На уровне подсознания у людей «вшиты» программы:
• «деньги — это смерть»;
• «деньги грязные»;
• «не жили богато, нечего начинать»;
• «чтобы было много денег, надо много работать»;
• «все беды из-за денег»;
• «большие деньги можно только украсть».
Когда есть убеждение, что заработать можно только тяжелым трудом, то при любых попытках достичь крупную сумму человек может испытывать физические боли и общее ухудшение состояния.
Так подсознание оберегает нас от нежелательных последствий, ведь в роду мы признали, что «деньги — это зло». И человек подсознательно не может заработать больше или стремится избавиться от денег, чтобы чувствовать себя лучше, через неоправданные траты, неконтролируемые покупки и другое.
Но хорошая новость в том, что с этим можно работать!
Если вы чувствуете сопротивление в отношениях с деньгами, вы можете проработать этот вопрос со специалистами PSY2.0 или записаться на наш онлайн-интенсив «Деньги — это не страшно».
Сотни людей уже смогли наладить финансовую сферу, попробуйте и вы!
❤19💯6👍4
На прошлой неделе мы уже затрагивали тему панических атак. Почитать ответы эксперта PSY 2.0 на вопросы, связанные с этой темой, вы можете в комментариях к посту «вопрос эксперту», а также посмотреть записанные короткие видео на эту тему.
Сегодня обсудим ПА подробнее.
Большинство людей когда-либо в своей жизни испытывали панику. Это могла быть разовая акция организма, как реакция на сильный раздражитель. Но если подобная реакция становится регулярной, сильно снижается качество жизни.
Давайте разберемся, а что же такое панические атаки? Простым языком, это необоснованные и непредсказуемые чувства сильной тревоги или страха, которые выражаются головокружением, тошнотой, затруднением дыхания, ознобом, повышенной потливостью, тремором всего тела, слабостью в руках и ногах, ускоренным сердцебиением. Симптомы могут проявляться как все разом, так и некоторые из них.
У каждого человека своя причина для панических атак, но объединяет их то, что этот рефлекс приобретенный, и срабатывает он только при появлении определенных раздражителей.
Например, в детском возрасте, во время игры вы могли попасть в тесное пространство и застрять, испугались, начали кричать и задыхаться. Прибежали взрослые, вас спасли и вы об этом благополучно забыли.
А во взрослой жизни вы попадаете в похожую ситуацию. К примеру, вы застряли в лифте или оказались в толпе, вам тесно, страшно, и организм на подсознательном уровне обращается в детство к знакомым ощущениям и запускает паническую атаку.
Причем, не всегда эти симптомы связаны именно с физическими проблемами (такими, как застревание в лифте). У многих пациентов наблюдается запуск этого механизма в неприятной обстановке или в коммуникации с определенным человеком. Например, в школе вы не любили выходить к доске, а будучи взрослым вы начинаете терять сознание при упоминании публичного выступления.
Единственный выход, который предлагает мозг в такой ситуации, это бегство. Но избегать панические атаки не получится, ситуация может дойти до крайней точки, где только от одной мысли мы можем начать задыхаться, почувствовать головокружение или онемение конечностей. Это напоминает замкнутый круг, из которого невозможно вырваться.
Здесь важно признать наличие проблемы, не пытаться от нее убежать или горстями принимать успокоительные, а при помощи качественной терапии перепрожить заново эти моменты и заменить способы реагирования на ситуации, которые вызывают панические атаки. Либо разобраться с другими, более глубинными причинами возникновения высокого уровня страха. Это зачастую могут быть ситуации, в которых человек фоново пребывает долгое время, не решает, не действует, и с этим тоже можно поработать в терапии с психологом.
Знакомы ли вам ПА, и как вы справляетесь с этой проблемой?
Сегодня обсудим ПА подробнее.
Большинство людей когда-либо в своей жизни испытывали панику. Это могла быть разовая акция организма, как реакция на сильный раздражитель. Но если подобная реакция становится регулярной, сильно снижается качество жизни.
Давайте разберемся, а что же такое панические атаки? Простым языком, это необоснованные и непредсказуемые чувства сильной тревоги или страха, которые выражаются головокружением, тошнотой, затруднением дыхания, ознобом, повышенной потливостью, тремором всего тела, слабостью в руках и ногах, ускоренным сердцебиением. Симптомы могут проявляться как все разом, так и некоторые из них.
У каждого человека своя причина для панических атак, но объединяет их то, что этот рефлекс приобретенный, и срабатывает он только при появлении определенных раздражителей.
Например, в детском возрасте, во время игры вы могли попасть в тесное пространство и застрять, испугались, начали кричать и задыхаться. Прибежали взрослые, вас спасли и вы об этом благополучно забыли.
А во взрослой жизни вы попадаете в похожую ситуацию. К примеру, вы застряли в лифте или оказались в толпе, вам тесно, страшно, и организм на подсознательном уровне обращается в детство к знакомым ощущениям и запускает паническую атаку.
Причем, не всегда эти симптомы связаны именно с физическими проблемами (такими, как застревание в лифте). У многих пациентов наблюдается запуск этого механизма в неприятной обстановке или в коммуникации с определенным человеком. Например, в школе вы не любили выходить к доске, а будучи взрослым вы начинаете терять сознание при упоминании публичного выступления.
Единственный выход, который предлагает мозг в такой ситуации, это бегство. Но избегать панические атаки не получится, ситуация может дойти до крайней точки, где только от одной мысли мы можем начать задыхаться, почувствовать головокружение или онемение конечностей. Это напоминает замкнутый круг, из которого невозможно вырваться.
Здесь важно признать наличие проблемы, не пытаться от нее убежать или горстями принимать успокоительные, а при помощи качественной терапии перепрожить заново эти моменты и заменить способы реагирования на ситуации, которые вызывают панические атаки. Либо разобраться с другими, более глубинными причинами возникновения высокого уровня страха. Это зачастую могут быть ситуации, в которых человек фоново пребывает долгое время, не решает, не действует, и с этим тоже можно поработать в терапии с психологом.
Знакомы ли вам ПА, и как вы справляетесь с этой проблемой?
❤18🔥4👍1
Друзья, мы решили регулярно проводить опросы, чтобы быть с вами на одной волне и еще более качественно готовить контент для вас. Поэтому четверг объявляется днем опросов!
👍10❤5
Как вы оцениваете свою способность к управлению стрессом?
Anonymous Poll
7%
Я легко справляюсь со стрессом
54%
Иногда трудно справиться со стрессом, но обычно нахожу способы выхода из него
39%
Часто испытываю трудности в управлении стрессом и испытываю физические симптомы
👍3
Как часто вы замечаете физические симптомы, которые могут быть связаны с эмоциональным состоянием (например, головная боль, усталость, боли в животе и др.)?
Anonymous Poll
9%
Почти никогда / редко
42%
Иногда я замечаю такие симптомы, но они не мешают моей жизни
49%
Часто я испытываю физические симптомы, которые существенно влияют на качество жизни
Как вы считаете, эмоции могут влиять на физическое здоровье?
Anonymous Poll
98%
Да, я знаю, что эмоции имеют прямое влияние на физическое здоровье
2%
Возможно, некоторые эмоции могут оказывать незначительное влияние на физическое состояние
0%
Нет, я не считаю, что эмоции влияют на физическое здоровье
Какие методы вы используете для поддержания психического и физического здоровья?
Anonymous Poll
37%
Регулярно занимаюсь физической активностью и/или работаю с психологом
57%
Иногда занимаюсь физическими упражнениями и пытаюсь отдохнуть/перезагрузиться в свободное время
7%
Ничего не делаю
Вы сталкивались с ситуациями, когда физические проблемы, такие как боли или болезни, были связаны с эмоциональными проблемами или стрессом?
Anonymous Poll
2%
Нет, обычно физические проблемы не связаны с эмоциональными проблемами или стрессом
20%
Иногда я замечаю связь
77%
Да, я часто бывает, что мои физические проблемы связаны с эмоциональным состоянием или стрессом
👍3
Зачастую болезнь малыша является сигналом для родителей о том, что есть проблема психологического характера, но из-за отсутствия знаний об этом большинство предпочитают решать вопрос медикаментами.
Важно учитывать, что болезнь ребенка – это результат внутреннего конфликта. По статистике дети, которые не любят ходить в детский сад или школу болеют гораздо чаще тех, кто ходит туда с удовольствием.
Поэтому дети сами создают себе болезнь: ведь если заболеть, то можно никуда не идти.
Ребенок не всегда способен выразить эмоции и справиться с ними. А категоричность родителей, с которой они доказывают, что "мальчики не плачут", а "девочки не капризничают", усугубляет ситуацию.
Такая родительская реакция заставляет ребенка чувствовать вину за свои эмоции. Из-за этого они больше переживают, у них развивается хроническое чувство недосказанности, дети замыкаются в себе и как результат: ангина, бронхит, тонзиллит, аллергия, кишечные расстройства, анемия, энурез и тд.
В числе причин заболеваний недостаток внимания ребенку, постоянные ссоры между родителями, сложности в адаптации с школе или саду, излишние родительские ожидания, стремление родителей навязать ребенку интересы, которые ему явно не подходят.
Когда в следующий раз ваш ребенок заболеет, постарайтесь не скупать половину аптеки, а просто окружите вниманием и любовью! Или приходите за консультацией к нам в Псидваноль Хэлп. Наши специалисты вам обязательно помогут! 🌸
Важно учитывать, что болезнь ребенка – это результат внутреннего конфликта. По статистике дети, которые не любят ходить в детский сад или школу болеют гораздо чаще тех, кто ходит туда с удовольствием.
Поэтому дети сами создают себе болезнь: ведь если заболеть, то можно никуда не идти.
Ребенок не всегда способен выразить эмоции и справиться с ними. А категоричность родителей, с которой они доказывают, что "мальчики не плачут", а "девочки не капризничают", усугубляет ситуацию.
Такая родительская реакция заставляет ребенка чувствовать вину за свои эмоции. Из-за этого они больше переживают, у них развивается хроническое чувство недосказанности, дети замыкаются в себе и как результат: ангина, бронхит, тонзиллит, аллергия, кишечные расстройства, анемия, энурез и тд.
В числе причин заболеваний недостаток внимания ребенку, постоянные ссоры между родителями, сложности в адаптации с школе или саду, излишние родительские ожидания, стремление родителей навязать ребенку интересы, которые ему явно не подходят.
Когда в следующий раз ваш ребенок заболеет, постарайтесь не скупать половину аптеки, а просто окружите вниманием и любовью! Или приходите за консультацией к нам в Псидваноль Хэлп. Наши специалисты вам обязательно помогут! 🌸
❤32👍7🙏3
#вопросэксперту
Друзья, напоминаем, что у нас есть рубрика «вопрос эксперту». Каждую неделю мы приглашаем специалистов PSY2.0, чтобы вы смогли получить ответ на свой вопрос! Почитать предыдущие публикации на эту тему можно по тегу #вопросэксперту. Представляем эксперта на завтра:
Варвара Муравьева
👩🏻⚕️врач-биохимик и кандидат медицинских наук,
👩🏻💻практический психолог,
✨эксперт в исследовании по паническим атакам и акне в проекте «Наука PSY2.0».
Напишите свой вопрос в комментариях к этому посту сегодня, и завтра в течение дня Варвара ответит!
Вопросы могут быть на любую тему 💙
Друзья, напоминаем, что у нас есть рубрика «вопрос эксперту». Каждую неделю мы приглашаем специалистов PSY2.0, чтобы вы смогли получить ответ на свой вопрос! Почитать предыдущие публикации на эту тему можно по тегу #вопросэксперту. Представляем эксперта на завтра:
Варвара Муравьева
👩🏻⚕️врач-биохимик и кандидат медицинских наук,
👩🏻💻практический психолог,
✨эксперт в исследовании по паническим атакам и акне в проекте «Наука PSY2.0».
Напишите свой вопрос в комментариях к этому посту сегодня, и завтра в течение дня Варвара ответит!
Вопросы могут быть на любую тему 💙
❤17👍6💯3👀1
#вопросэксперту
Прямо сейчас Варвара Муравьева отвечает на ваши вопросы к этому посту.
Переходите в комментарии и присоединяйтесь к обсуждению 🌸
Прямо сейчас Варвара Муравьева отвечает на ваши вопросы к этому посту.
Переходите в комментарии и присоединяйтесь к обсуждению 🌸
🔥12❤2