Подборка полезных видео от Псидваноль⬇️
Осталось ещё 5 дней до конца выходных, а это значит, что сейчас самое время сделать то, что долго откладывалось на потом!
Уделите время себе, своему развитию и состоянию и посмотрите самые полезные и интересные видео от Псидваноль за прошедший год.
👉 Что хотят мужчины? Психологический разбор от Михаила Филяева
В этом видео Михаил Филяев разбирает 3 наиболее распространенные истории демонстрантов, которые часто обсуждаются на терапии у психолога. В каждой из них есть женская мудрость, которую можно применить для построения счастливых отношений.
👉 3 истории зависимых женщин. Кто виноват? Психологический разбор от Михаила Филяева
Разбор трех зависимостей от: препаратов, алкоголя и курения.
Истории 3-х зависимых женщин наглядный пример, как детские травмы могут повлиять на будущее ребенка. У каждого зрителя есть возможность погрузиться в каждую историю, и вместе с демонстрантами проработать свои похожие детские травмы.
👉 Как найти себя и свой путь в жизни? Навигация в жизни по методу PSY2.0
В вводной лекции курса "Навигация" поговорили о навигации во внутреннем и внешнем мире и ее значении в нашей жизни. Навигация - это большой путь исследования себя, понимания своих мыслей, эмоций и состояний, жизненных стратегий, родовых сценариев, которые закладывались близкими людьми и всеми, с кем мы взаимодействовали в течение жизни.
👉 PSYCAST | Семья VS Карьера
В этом выпуске "Psycast" вместе с Екатериной Добронравовой, мы разобрались в том способна ли семья помешать развитию в финансах и существует ли выбор между построением карьеры и отношений.
👉 PSYCAST | Независимость
В этом выпуске "Psycast" вместе с Екатериной Пыхаревой разобрали роль независимости в построении личности, а также затронули темы эмансипации и сепарации.
👉Как забеременеть и родить здорового ребенка без страха и анестезии. Михаил Филяев и Юлия Маркова
На этой встрече ведущие говорили о том, как страхи и ожидания могут негативно влиять на процесс родов и что с точки зрения психосоматического подхода является причиной патологий беременности.
Эксперты ответили на самые значимые вопросы, что делать, если женщина боится рожать, как ей справиться со своими опасениями и найти силы для изменений. Как вести себя партнеру и родственникам, чтобы женщине помочь и поддержать во всех процессах и состояниях, которые она проживает, стоит ли ходить на УЗИ и какие дети рождаются после ЭКО.
👉 Клиентский день «Умение прощаться»
В этом клиентском дне рассказали о том, как отпустить из жизни всё лишнее, чтобы освободить место для чудес, новых событий, отношений и идей ✨
👉 Клиентский день «Я ничего не чувствую»
Не секрет, что одни и те же рецепторы передают как удовольствие, так и боль. И если вы хотите проживать счастье, радость, легкость, удовольствие, то не получится избегать и противоположных состояний, которые могут возникать — грусти, раздражения, страха, тревоги, боли. Этот клиентский день посвящен раскрытию своей чувственности и возвращению себе радости от многообразия ощущений.
Осталось ещё 5 дней до конца выходных, а это значит, что сейчас самое время сделать то, что долго откладывалось на потом!
Уделите время себе, своему развитию и состоянию и посмотрите самые полезные и интересные видео от Псидваноль за прошедший год.
👉 Что хотят мужчины? Психологический разбор от Михаила Филяева
В этом видео Михаил Филяев разбирает 3 наиболее распространенные истории демонстрантов, которые часто обсуждаются на терапии у психолога. В каждой из них есть женская мудрость, которую можно применить для построения счастливых отношений.
👉 3 истории зависимых женщин. Кто виноват? Психологический разбор от Михаила Филяева
Разбор трех зависимостей от: препаратов, алкоголя и курения.
Истории 3-х зависимых женщин наглядный пример, как детские травмы могут повлиять на будущее ребенка. У каждого зрителя есть возможность погрузиться в каждую историю, и вместе с демонстрантами проработать свои похожие детские травмы.
👉 Как найти себя и свой путь в жизни? Навигация в жизни по методу PSY2.0
В вводной лекции курса "Навигация" поговорили о навигации во внутреннем и внешнем мире и ее значении в нашей жизни. Навигация - это большой путь исследования себя, понимания своих мыслей, эмоций и состояний, жизненных стратегий, родовых сценариев, которые закладывались близкими людьми и всеми, с кем мы взаимодействовали в течение жизни.
👉 PSYCAST | Семья VS Карьера
В этом выпуске "Psycast" вместе с Екатериной Добронравовой, мы разобрались в том способна ли семья помешать развитию в финансах и существует ли выбор между построением карьеры и отношений.
👉 PSYCAST | Независимость
В этом выпуске "Psycast" вместе с Екатериной Пыхаревой разобрали роль независимости в построении личности, а также затронули темы эмансипации и сепарации.
👉Как забеременеть и родить здорового ребенка без страха и анестезии. Михаил Филяев и Юлия Маркова
На этой встрече ведущие говорили о том, как страхи и ожидания могут негативно влиять на процесс родов и что с точки зрения психосоматического подхода является причиной патологий беременности.
Эксперты ответили на самые значимые вопросы, что делать, если женщина боится рожать, как ей справиться со своими опасениями и найти силы для изменений. Как вести себя партнеру и родственникам, чтобы женщине помочь и поддержать во всех процессах и состояниях, которые она проживает, стоит ли ходить на УЗИ и какие дети рождаются после ЭКО.
👉 Клиентский день «Умение прощаться»
В этом клиентском дне рассказали о том, как отпустить из жизни всё лишнее, чтобы освободить место для чудес, новых событий, отношений и идей ✨
👉 Клиентский день «Я ничего не чувствую»
Не секрет, что одни и те же рецепторы передают как удовольствие, так и боль. И если вы хотите проживать счастье, радость, легкость, удовольствие, то не получится избегать и противоположных состояний, которые могут возникать — грусти, раздражения, страха, тревоги, боли. Этот клиентский день посвящен раскрытию своей чувственности и возвращению себе радости от многообразия ощущений.
❤32👍5👏4
🎙Прямой эфир с экспертом Псидваноль Хэлпа: «Как начать замечать счастье в каждом дне?».
Знаком ли вам синдром отложенного счастья? Он возникает, когда человек думает, что станет счастливыми когда-нибудь потом. Только «когда-нибудь» так и не наступает.
На эфире поговорим о том, как не пропустить жизнь в погоне за своими желаниями, и как найти то, что приносит радость и удовольствие уже сейчас, а не в далеком будущем.
🗓 Когда: в эту пятницу, 5 января, в 15:00 мск.
📲 Где: в Telegram-канале Псидваноль Хэлпа.
Эфир проведет Лилия Гладких — клинический психолог, детский и семейный психолог.
У вас будет возможность задать вопрос эксперту в прямом эфире — планируйте время и приглашайте друзей! 💜
🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом.
Знаком ли вам синдром отложенного счастья? Он возникает, когда человек думает, что станет счастливыми когда-нибудь потом. Только «когда-нибудь» так и не наступает.
На эфире поговорим о том, как не пропустить жизнь в погоне за своими желаниями, и как найти то, что приносит радость и удовольствие уже сейчас, а не в далеком будущем.
🗓 Когда: в эту пятницу, 5 января, в 15:00 мск.
📲 Где: в Telegram-канале Псидваноль Хэлпа.
Эфир проведет Лилия Гладких — клинический психолог, детский и семейный психолог.
У вас будет возможность задать вопрос эксперту в прямом эфире — планируйте время и приглашайте друзей! 💜
🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом.
👍12❤6🔥6
Почему именно сейчас нужно уделить время ментальному здоровью
Уже через четыре дня большинство из вас вернется к работе. Как проходят ваши праздники? Получается ли «перезагрузиться»?
Оставшиеся дни отдыха особенно важны. После всех приготовлений, новогодней суеты и празднований с близкими у вас наконец-то осталось драгоценное время на себя.
Весь год вы заняты делами — работой, бытом, детьми. Мозг постоянно загружен какими-то проблемами, а выходных зачастую не хватает для того, чтобы отдохнуть и соединиться с собой. А ведь именно контакт с собой является основой счастливой и гармоничной жизни.
Часто мы недооцениваем важность навыка слышать себя. Чтобы прийти к ощущению радости и безопасности, достичь целей, которые действительно вдохновляют, важнее всего понять, что нужно именно вам. Невозможно прийти к результатам, которые принесут счастье, если не знать, куда именно идти. Движение «вслепую» часто превращается в бесполезный бег, который только выматывает и не приносит удовлетворения. Получается, что действий много, а в результате — только усталость и разочарование.
Понимание своих истинных целей — основа счастливого и успешного года. Ощущение «я знаю, куда иду» дает силу и твердую внутреннюю опору в любых обстоятельствах. К счастью, к полному пониманию своих истинных желаний, целей и возможностей можно прийти за одну или несколько сессий со специалистами сервиса «Псидваноль Хэлп».
Войдите в новый год с зарядом энергии, мотивации и приятным ощущением уверенности в своем пути!
До конца января мы дарим вам скидку 10% на консультации по промокоду НОВЫЙГОД.
Уже через четыре дня большинство из вас вернется к работе. Как проходят ваши праздники? Получается ли «перезагрузиться»?
Оставшиеся дни отдыха особенно важны. После всех приготовлений, новогодней суеты и празднований с близкими у вас наконец-то осталось драгоценное время на себя.
Весь год вы заняты делами — работой, бытом, детьми. Мозг постоянно загружен какими-то проблемами, а выходных зачастую не хватает для того, чтобы отдохнуть и соединиться с собой. А ведь именно контакт с собой является основой счастливой и гармоничной жизни.
Часто мы недооцениваем важность навыка слышать себя. Чтобы прийти к ощущению радости и безопасности, достичь целей, которые действительно вдохновляют, важнее всего понять, что нужно именно вам. Невозможно прийти к результатам, которые принесут счастье, если не знать, куда именно идти. Движение «вслепую» часто превращается в бесполезный бег, который только выматывает и не приносит удовлетворения. Получается, что действий много, а в результате — только усталость и разочарование.
Понимание своих истинных целей — основа счастливого и успешного года. Ощущение «я знаю, куда иду» дает силу и твердую внутреннюю опору в любых обстоятельствах. К счастью, к полному пониманию своих истинных желаний, целей и возможностей можно прийти за одну или несколько сессий со специалистами сервиса «Псидваноль Хэлп».
Войдите в новый год с зарядом энергии, мотивации и приятным ощущением уверенности в своем пути!
До конца января мы дарим вам скидку 10% на консультации по промокоду НОВЫЙГОД.
🔥15❤6👍4
#эфирсэкспертом
🎙Напоминаем, что уже сегодня в этом канале для вас проведет прямой эфир Лилия Гладких — клинический психолог, детский и семейный психолог.
🎓 Тема: «Как начать замечать счастье в каждом дне?».
⏰ Стартуем в 15:00 мск — присоединяйтесь!
🤗 Готовьте свои вопросы для мини-разборов!
📼 А для всех, кто не сможет участвовать в прямом эфире, мы сделаем запись и выложим ее в канале.
🎙Напоминаем, что уже сегодня в этом канале для вас проведет прямой эфир Лилия Гладких — клинический психолог, детский и семейный психолог.
🎓 Тема: «Как начать замечать счастье в каждом дне?».
⏰ Стартуем в 15:00 мск — присоединяйтесь!
🤗 Готовьте свои вопросы для мини-разборов!
📼 А для всех, кто не сможет участвовать в прямом эфире, мы сделаем запись и выложим ее в канале.
🎉17❤11👍11🤗3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#эфирсэкспертом
📼 Запись эфира «Как начать замечать счастье в каждом дне?» с Лилией Гладких.
Введение
01:17 Для чего мы загадываем желания
05:38 В какую ловушку можно попасть при постановке целей или загадывании желаний
10:53 Почему человек ничего не делает для осуществления желаемого
14:08 Упражнение «Одна машина на всю жизнь»
21:12 Как восполнить физическую энергию
31:24 От чего зависит эмоциональная энергия
35:04 Как проявляются умственная и духовная энергии
36:06 Как определить истинность цели или мечты
38:46 Что такое счастье, и почему сейчас люди реже его испытывают
43:40 Что мешает почувствовать себя счастливым
48:10 Как влияет положение тела на состояние
50:18 Как почувствовать счастье уже сейчас
52:34 Счастье и перфекционизм
55:35 Почему важно вступать в коммуникацию без ожиданий
58:22 Счастье и вредные привычки
59:57 Разбор участника
Заключение
📼 Запись эфира «Как начать замечать счастье в каждом дне?» с Лилией Гладких.
Введение
01:17 Для чего мы загадываем желания
05:38 В какую ловушку можно попасть при постановке целей или загадывании желаний
10:53 Почему человек ничего не делает для осуществления желаемого
14:08 Упражнение «Одна машина на всю жизнь»
21:12 Как восполнить физическую энергию
31:24 От чего зависит эмоциональная энергия
35:04 Как проявляются умственная и духовная энергии
36:06 Как определить истинность цели или мечты
38:46 Что такое счастье, и почему сейчас люди реже его испытывают
43:40 Что мешает почувствовать себя счастливым
48:10 Как влияет положение тела на состояние
50:18 Как почувствовать счастье уже сейчас
52:34 Счастье и перфекционизм
55:35 Почему важно вступать в коммуникацию без ожиданий
58:22 Счастье и вредные привычки
59:57 Разбор участника
Заключение
❤42🔥16👍5😁1🤗1
«Не знаю, какие цели ставить в новом году, есть ощущение, что опять все пойдет не так»⬇️
👍5
Посленовогодний вопрос-ответ
Сегодня разбираем актуальные вопросы с клиническим психологом, нейропсихологом, психологом сервиса “Псидваноль Хэлп” Анастасией Сиговой.
Сегодня разбираем актуальные вопросы с клиническим психологом, нейропсихологом, психологом сервиса “Псидваноль Хэлп” Анастасией Сиговой.
❤5
Хотим напомнить вам, что если даже отдых не совсем удался — это нормально.
Возможно, это отличный повод прямо сейчас научиться качественно отдыхать, понимать, что необходимо вашему телу и чего вы хотите в данный момент времени.
Благодаря этим навыкам вы сможете всегда замечать свою усталость и вовремя отдыхать без особых поводов в виде праздников и выходных. Именно это умение позволит вам чувствовать энергию, внутренние силы, мотивацию и ощущать гармонию в течение года.
Заботливо напоминаем вам, что быстрее и эффективнее всего получить эти навыки в терапии, а сервис Псидваноль Хэлп успешно работает с этим запросом💜
Возможно, это отличный повод прямо сейчас научиться качественно отдыхать, понимать, что необходимо вашему телу и чего вы хотите в данный момент времени.
Благодаря этим навыкам вы сможете всегда замечать свою усталость и вовремя отдыхать без особых поводов в виде праздников и выходных. Именно это умение позволит вам чувствовать энергию, внутренние силы, мотивацию и ощущать гармонию в течение года.
Заботливо напоминаем вам, что быстрее и эффективнее всего получить эти навыки в терапии, а сервис Псидваноль Хэлп успешно работает с этим запросом💜
👍6❤2🔥2