Все о родах мечты — уже завтра, 25 ноября, в прямой трансляции из клинического госпиталя Лапино в 12.00 мск.
Выше — о программе и спикерах🔥

Ставьте напоминания, включайте уведомления в этом канале — ссылку выложим за час до начала.
Можно поделиться ей со всеми, кому, на ваш взгляд, это может быть интересно и полезно.

Присоединяйтесь! Будем рады!

Уже через час начнется прямое включение из стен клинического госпиталя Лапино.

Подключайтесь
https://youtube.com/live/Jw8wSoPprWg?feature=share

*Возможна задержка до 10 минут

💸🤦‍♂️ Не устраивает мой доход — как поможет консультация психолога?

Вам знакомо чувство, когда текущего дохода сильно не хватает, чтобы не просто закрыть свои потребности, но и исполнить свои мечты?

Жизнь — это не только базовые потребности.
Очень важно, чтобы финансового ресурса хватало на свои желания, подарки для близких, путешествия и хороший отдых.

Но когда этого ресурса не хватает, когда вы отказываете себе во всём — ваше тело страдает, копятся стресс, тревога, недовольство собой и жизнью нарастает и может привести к депрессии.

Вам кажется, что позволять себе жить в удовольствии и достатке — сложно, но на самом деле это не так. Запрос на доход в терапии — это не просто про деньги, а про ваше взаимодействие с самим собой и с миром.

Ваши деньги – это про вас и ваш ресурс.

👉Насколько вы получаете удовольствие от того, что вы делаете?

👉Хватает ли у вас энергии на свои интересы и хобби или нелюбимое дело высасывает из вас жизнь?

👉Что говорит вам ваше тело, когда вы лишаете его отдыха, пытаясь заработать больше там, где вам не нравится?

👉Бывает ли вам очень сложно услышать себя из-за шума мыслей в голове и программ, которые внушали с детства?

👉Стыдно ли вам тратить на себя, ли страшно проявлять свои амбиции и продолжать требовать от себя большего, даже когда сил мало?

👉Слушаете ли вы других вместо себя и боятесь ли ошибиться?

Эти программы сидят глубоко внутри, и психолог нужен для того, чтобы вывести их на поверхность, помочь осознать их и переписать. Помочь создать новую стратегию мышления и план действий.

👂🙏 Расскажите о том, какие проблемы тревожат вас в теме денег, а мы постараемся разобраться с ними подробнее в следующих постах!

❤️ - если хотите узнать кейс-решение финансового запроса клиента из реальной практики специалиста Хэлпа.

🎙Прямой эфир с экспертом Псидваноль Хэлпа: «Лишний вес — приговор или возможность?».

Поговорим о психосоматике лишнего веса, отношении к своему телу, значимости и культуре еды в повседневной жизни. Разберемся, какие практики и инструменты есть для работы с лишним весом.

🗓 Когда: в эту пятницу, 1 декабря, в 17:00 по Мск.
📲 Где: в Telegram-канале Псидваноль Хэлпа.

Эфир проведет Анна Богданова — психолог, телесно-ориентированный специалист, гипнолог.

У вас будет возможность задать вопрос эксперту в прямом эфире — планируйте время и приглашайте друзей! 💜

🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом.

#эфирсэкспертом

🎙Напоминаем, что уже сегодня в этом канале для вас проведет прямой эфир Анна Богданова — психолог, телесно-ориентированный специалист, гипнолог.

🎓 Тема: «Лишний вес — приговор или возможность?».
⏰ Стартуем в 17:00 по Мск — присоединяйтесь!
🤗 Готовьте свои вопросы для мини-разборов!

📼 А для всех, кто не сможет участвовать в прямом эфире, мы сделаем запись и выложим ее в канале.

#эфирсэкспертом
Запись эфира с Анной Богдановой «Лишний вес — приговор или возможность?».

Вступление
4:55 Первая причина набора веса — страх остаться одному
11:48 Вторая причина набора веса — расставание с человеком, развод
16:49 Третья причина набора веса — неприятные сексуальные контакты
20:09 Четвертая причина набора веса — желание иметь семью и забеременеть
22:39 Практика «Что для меня еда в моей жизни»
27:30 Значимость еды
35:20 Практика перед едой
37:38 Желание сладкого после еды
38:56 Гармоничное отношение к еде
41:00 Разбор участника
58:20 Проявление заботы и любви через еду
1:00:53 Заедание эмоций
1:05:10 Спорт, как проявление любви к себе
1:07:09 Практика «Желаемый образ себя»
Заключение

Нужна ли консультация психолога, если нет чёткого запроса?

➡️Поразмышляйте на тему, хотите ли вы что-то изменить в своей жизни.

Это может касаться самочувствия, отношений, работы, финансов или самореализации.
Посмотрите на колесо баланса и вы сразу поймёте, какая сфера требует внимания.

Если есть желание что-то изменить, но нет понимания что именно — это и есть запрос.

Психика умеет маскировать проблему. На первый взгляд может казаться, что всё хорошо, вас ничего не беспокоит, но если копнуть глубже — окажется, что вы давно не чувствуете связь с собой и своим телом и просто не понимаете, что вам плохо.

Сигналы психики — не очевидны для вас, но понятны для психолога.
Например, когда вы совершаете очередную импульсивную покупку, постоянно хотите вредной еды или выбираете вступать в одни и те же повторяющиеся сценарии в жизни, в отношениях, на работе.

🌀Вы можете просто не замечать этого, но глобально чувствовать какой-то тянущий внутренний дискомфорт, желание что-то поменять. Это и есть причина прийти на консультацию🌀

Психолог поможет вам научиться распознавать сигналы тела, восстановить контакт с собой. Когда вы владеете знаниями о себе и своих реакциях— вы управляете своей жизнью, а это самый быстрый путь к счастью.

Если вы чувствуете внутренний импульс и хотите что-то поменять в своей жизни, а не ходить годами по кругу — консультация психолога поможет вам прийти к результатам быстрее.

Не бойтесь начать прямо сейчас. Мы рядом — https://psy20.help

🎙Прямой эфир с экспертом Псидваноль Хэлпа: «Проблемы со сном. О чем кричит психика?».

На эфире разберем, какие психо-эмоциональные причины стоят за проблемами со сном. Вы узнаете, как высыпаться и чувствовать бодрость днем, не попадая в зависимость от снотворных и успокоительных препаратов.

Эфир будет также полезен при излишней тревожности, связанной с контролем близких и обстоятельств.

🗓 Когда: в эту пятницу, 8 декабря, в 18:00 мск.
📲 Где: в Telegram-канале Псидваноль Хэлпа.

Эфир проведет Анна Шишкина — социальный психолог, специалист по психосоматике PSY2.0, куратор научного исследования «Бессонница» и эксперт научного исследования «Панические атаки и тревожные расстройства» в Псидваноль Науке.

У вас будет возможность задать вопрос эксперту в прямом эфире — планируйте время и приглашайте друзей! 💜

🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом.

#эфирсэкспертом

🎙Напоминаем, что уже сегодня в этом канале для вас проведет прямой Анна Шишкина — социальный психолог, специалист по психосоматике PSY2.0, куратор научного исследования «Бессонница» и эксперт научного исследования «Панические атаки и тревожные расстройства» в Псидваноль Науке.

🎓 Тема: «Проблемы со сном. О чем кричит психика?».
⏰ Стартуем в 18:00 мск — присоединяйтесь!
🤗 Готовьте свои вопросы для мини-разборов!

📼 А для всех, кто не сможет участвовать в прямом эфире, мы сделаем запись и выложим ее в канале.